Основен / Рехабилитация

Навяхвания Маз

Изкълчването не е животозастрашаващо нараняване, но причинява силна болка и временно ограничаване на движението.

По време на нараняване се появяват множество микро-прекъсвания на колагеновите влакна - с леко увреждане - или с прекъсвания на целия лигамент - със силен.

Тъй като първият симптом на увреждане е болката, тя трябва да бъде отстранена възможно най-скоро. С леки и умерени наранявания, мехлем от разтягане на лигаментите може успешно да се справи с тази задача.

Комплексът от съставки, които са част от средствата на тази група, има болкоуспокояващо, противовъзпалително и антиедемно действие.

Мехлемите могат да създадат охлаждащ ефект за сметка на ментол, или топло, стимулиращо регенерация. Първият се използва веднага след нараняването, а вторият - през периода на рехабилитация.

Мехлемите се използват и за сухожилие - симптомите на нараняванията в този случай са много сходни.

Разлика между сухожилията и сухожилията: първата е връзката между костите, втората между костта и мускула, прикрепен към нея.

Навяхвания - какво се случва в тялото

Основният симптом на разтягане е силната болка, която се появява след нараняване. Освен това се появяват оток и хематом - няма хематоми с леки наранявания. Ограничаването на амплитудата на движение зависи от степента на увреждане и болка.

Най-често наранявания от такъв характер се появяват в долните крайници - лигаментите на глезена или коленната става са ранени. Краката са подложени на повишен стрес. Достатъчно е да се препъне, да падне, да извие петата си (типична за жените) и да има дълбоко накуцване.

Увреждане на китката на китката често се появява при падане върху ръката, рамото или лакътя - поради прекомерно физическо усилие.

Фактори, допринасящи за този вид наранявания:

  • спортни занимания;
  • неудобни обувки и дрехи;
  • артроза и артрит в историята;
  • вродени и придобити патологии;
  • старост

Тежестта на увреждането може да се класифицира както следва.

1 степен, най-лесният. Прекъсванията на отделните влакна. Болката е умерена, обхватът на движение е почти неограничен.

Степен 2 - може да се получи частично увреждане на капсулата, многобройни счупвания на влакната, леко подуване, кръвоизлив и частична нестабилност на ставата.

Степен 3 - пълно прекъсване на влакната. Тежка болка, подуване, кръвоизлив, нестабилност на ставата. Прилича на фрактура, повредата е точно диагностицирана едва след рентгенова снимка - дори опитни травматолози могат да правят грешки.

Помощ при навяхвания от 1-2 градуса - обездвижване и мехлем за дислокации и навяхвания.

При лечение на лезии от степен 3 може да се наложи хирургична намеса.

Какъв е най-добрият маз за навяхвания?

Изборът на мехлем от навяхвания зависи от естеството и тежестта на увреждането, състава на средствата и индивидуалното възприятие на пациента. Лечебните средства могат да бъдат разделени на следните групи.

Нестероидни противовъзпалителни средства - НСПВС. Развитието на възпаление е блокирано, отокът се намалява, болката се елиминира. Най-често срещаната група за лечение на навяхвания и навяхвания.

Стероидни хормони - с хидрокортизон или преднизон. Потискане на възпалителния процес, бързо отстраняване на подуване и кръвоизлив чрез намаляване на пропускливостта на стените на кръвоносните съдове.

Най-популярното средство е досадно затоплящо действие.

Списък на възможните активни активни съставки в състава:

  • никотинова киселина;
  • пчелна отрова;
  • змийска отрова;
  • лют пипер;
  • камфор;
  • етерични масла...

Действие - стимулиране на локалното кръвообращение. Използва се ден след нараняване. Ако игнорираме препоръката, областта на кръвоизлив и подуване ще се увеличи.

Анестетични лекарства. Лесно се абсорбира в кожата, блокирайки нервната проводимост и преминаването на нервните импулси, като по този начин елиминира болката.

Охлаждащи средства. Поради охлаждането на горния слой на кожата, неговата чувствителност се намалява. Ако ментолът в състава - усещането за прохлада се забави за известно време, хлороетил - охлаждащият ефект е изразен и дълготраен, чувствителността намалява за дълго време. Допълнителните съставки в състава имат противовъзпалително и антиедемно действие.

Абсорбируеми лекарства. Един от основните компоненти на тези лекарства е антикоагулантът - хепарин. Предотвратява образуването на кръвни съсиреци, поради което се намалява кръвоизлива и - съответно - подуване. Нанесете през първите 24 часа след нараняване.

Подобни свойства при ангиопротектори - обаче, тяхното действие: укрепване на стените на кръвоносните съдове. Поради възстановяване на обратния поток на кръвта, отокът се намалява.

Какъв е най-добрият мехлем за разтягане на сухожилията във всеки отделен случай, можете да го определите само на собствения си опит.

Най-добрият маз за навяхвания

Най-популярните комбинирани инструменти за навяхвания и изкълчвания:

  • "Nikofleks". Състав: капсаицин, хидроксиетил салицилат, етил никотинат. Ако непоносимост към аспирин не се прилага. Нанесете тънък слой до 2 пъти на ден.
  • "Капсодерма" - затоплящ мехлем - съставен от: камфор, капсацин. Трябва да знаете - при прилагане има изразено зачервяване. Втрива се в засегнатото място.
  • "Кетонал" - ("Кетопрофен"), противовъзпалително и обезболяващо действие.
  • Гел "Долобене". В състава на хепарин, декспантенол, диметил сулфоксид (нестероидно противовъзпалително средство). Прилага се веднага след нараняване, насърчава бързото заздравяване.
  • "Finalgon" е средство, изпитано от много поколения спортисти, състав: ванилинонамид и естер на никотинова киселина, има изразен затоплящ ефект, предизвиква усещане за печене. За постигане на желания ефект е доста малка капка мехлем. Възможно е удължаване на въздействието чрез поставяне на вълнени дрехи върху проблемна зона или просто опаковане с вълнен плат. Не изплаквайте с гореща вода!
  • "Апизартрон" - основната активна съставка - пчелна отрова (апитоксин), метил салицилат, синапено масло - растително и от съществено значение. Метаболизмът в засегнатата област се активира, еластичността на мускулите и съединителната тъкан се увеличава, мускулният тонус се спира, болката се елиминира. Действа бързо - 2-3 минути след нанасянето. Ефектът на затопляне е ясно изразен, така че трябва да започнете да използвате с малка доза.
  • "Ben-gay" - метил салицилат от групата NVPS и ментол. Инструментът е добре рекламиран, но терапевтичният му ефект е нисък.
  • “Випросал” - гурзи отрова, салицилова киселина, камфор, парафин, елхово масло, глицерин и вазелин. След нанасяне се препоръчва да се масажира болката. Затопля, възстановява метаболизма, премахва подуването.
  • "Menovazin" - като част от новокаин, ментол, анестезин, етилов алкохол. Бързо елиминира болката.
  • Ментолов маз - ментол, NVPS метил салицилат, восък, ланолин. Основата на водата. Охлажда, има противовъзпалителен ефект.
  • "Индовазин" - индометацин и троксевазин (NVPS). Пропускливостта на стените на капилярите се намалява, отокът се намалява. Проявява се противовъзпалителен ефект. Може да се нанесе веднага след нараняване.

Бързо възстановяват счупените връзки с диклофенак (NVPS). Можете да закупите мазила, кремове и гелове. Може да се нарече "Диклофенак", "Волтарен", "Ортофен". Те имат анестетични и противовъзпалителни ефекти, стимулират регенеративните способности на органичните тъкани.

Характеристики на използването на инструменти за навяхвания

Бързо помогна на мехлема за навяхвания и навяхвания, а състоянието не се влоши, следвайте тези препоръки, когато използвате:

  • охлаждащи мазила се прилагат след наранявания, затопляне на следващия ден;
  • трябва да се спазва дозата на приложение: в повечето случаи средствата се нанасят в тънък слой 2-3 пъти дневно;
  • в случай на нарушаване на целостта на затоплящите кожата средства не се използват, а останалите се използват с повишено внимание.

Необходимо е да се вземат предвид противопоказанията - лекарства за външна употреба, но съставките лесно се абсорбират. Ако има алергични реакции към компонентите, трябва да изберете мехлем с различен състав.

Ако лекарството нестероидни средства, той не може да се използва за ерозивни увреждания на стомашно-чревния тракт.

Преди да започнете лечение на разтягане, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Ако проблемът е много по-сериозен, отколкото изглежда, тогава лекарствата с външно влияние няма да помогнат. Може да се наложи надеждна имобилизация и дори хирургична намеса.

10 опаковки за разтягане на връзките - ефективни рецепти

Студен компрес се прилага веднага след нараняване. Премахва болезнеността, намалява подуването, предотвратява появата на хематоми. По време на възстановителния период вече е възможно да се прилагат топли компреси с помощта на различни растения, лекарства и продукти. Техните ползи ще бъдат подобряване на храненето на тъканите, ускоряване на възстановяването, анестезия и предотвратяване на усложнения.

Алкохолът се свива с навяхвания

Водният компрес при разтягане на сухожилията може да бъде приготвен от чист алкохол и водка или допълнен с лечебни билки. Различни растения могат да се вливат и съхраняват дълго време, така че в случай на нараняване вече има готово лекарство.

Натягане на опъване

На алкохол можете да си направите тинктури от планинска арника и плодове от кестени. За да се подготви първото, което трябва да вземете 20 г суровина, налейте 250 мл алкохол, настоявайте за един месец в тъмна стая. Готовият продукт трябва да се съхранява в плътно затворен контейнер.

Приготвя се инфузия на кестени и лилави цветя по същия алгоритъм. В крайния продукт омекотена марля, навити на няколко слоя. Компресът се нанася в засегнатата област за 4 часа.

Алкохолен компрес има противопоказания:

  • кожни обриви, рани, драскотини, алергични обриви;
  • онкологични заболявания;
  • тежки патологии на сърдечно-съдовата система;
  • възраст до 3 години и периода на бременност.

Компресирайте с димексид

Употребата на димексид допринася за облекчаване на болката, нормализиране на притока на кръв и ускоряване на възстановяването. Компреси с лекарството предотвратяват застояли процеси и образуването на кръвни съсиреци.

За да приготвите продукта, разредете 50% димексид с вода в равни пропорции. В получената смес, марлята се овлажнява, след което се нанася върху пациентния лигамент. Отгоре компресът е покрит със салфетка. Той замина за половин час. Курсът на кандидатстване не трябва да надвишава 14 дни.

Това лекарство, както и други, има противопоказания, тъй като употребата е допустима след консултация с лекар.

С горещо мляко

Студени компреси и лосиони за разтягане, мускулни и лигаментни паузи са необходими в първите дни след нараняване. От 3 дни вече е възможно да се извърши топлинна обработка. Компресът с горещо мляко се приготвя по стандартен начин. Трябва да го смените, тъй като се охлажда до 3 пъти.

Мляко за компрес

Горещите компреси не могат да се използват в следните случаи:

  • остър възпалителен процес;
  • наличието на инфекциозен фокус;
  • висока телесна температура;
  • общо неразположение;
  • кардиоваскуларна патология;
  • дерматологични заболявания, алергии.

С глинен прах

За лечението на сухожилията и сухожилията се препоръчва да се използва зелена или синя глина, но всеки ще го направи. Основното нещо, което не е замърсено. Компресите могат да бъдат направени само от глина, поставяйки я върху марля, или комбинирайки различни средства.

Рецепти компресират опънните мускули и връзки с добавянето на глина:

  • глина прах се разрежда с прясна урина до консистенцията на заквасена сметана, масата се прилага за гъста марля, която увива увредена крайник, тя може да се проведе до 7 часа, оставяйки една нощ;
  • кисело мляко или кисели кисели краставички се разрежда с глина до кремава консистенция, средствата се използват по подобен начин.

Глина може да се разреди с отвара от лечебни билки - стари цветя, дафинов лист, бял равнец.

С сапун

Лосиони и компреси със сапун се използват през нощта. За да приготвите, вземете един сапун, 10 таблетки Аспирин, 250 мл водка. Съставките се смачкват, изсипват се в буркан, алкохолът се излива отгоре. Инфузирано средство 3 дни. Готовият инфузионен филтър, навлажнете го с марля, нанесен върху възпаленото място.

Компрес със сапун, черна ряпа и заквасена сметана се приготвя по същия алгоритъм. Трябва да се сменя на всеки 3-4 часа.

Корен от джинджифил

Джинджифилният навяхване може да се използва ежедневно, за да се намали болезнеността. За готвене вземете 2 супени лъжици корен, ½ супени лъжици люта чушка, 1 лъжица куркума, сусамово масло. Всички подправки се смесват с консистенцията на маз. Сместа се загрява преди употреба във водна баня. Компресът се фиксира с превръзки за 2-3 часа.

Средства от лъжица джинджифил, захар и 350 мл вода се приготвят на слаб огън в продължение на 30 минути. След охлаждане марлята се навлажнява в нея и се нанася върху увредената връзка. В допълнение, този инструмент може да се приема перорално за облекчаване на болката при заболявания на ставите.

С лук

Нарязан лук, обвит в тензух и на пара. Топлият компрес трябва да увие областта на най-голяма болка. Може да се прилага 3 пъти на ден. Също така нарязан лук се смесва със захар и се използва по същия начин.

Прилагайте топли и студени компреси с лук може да бъде 3-4 дни след нараняване. Можете да ги прилагате ежедневно за облекчаване на болката. След процедурата се препоръчва да се направи йодна мрежа и да се фиксира повредената област.

От зехтин

Маслиновото масло съдържа витамини А, К, С, Е, мастни киселини, токоферол, стероли, антиоксиданти. Може да се използва за триене и компреси. За да приготвите, сварете 250 г масло, като добавите лъжица цветя от лайка. Когато агентът влезе в продължение на 15 минути, можете да навлажните в него марля.

Маслиновото масло с пчелен восък се приготвя на водна баня. Охладената смес се нанася върху засегнатата област. За да се ускори заздравяването на тъканите, можете да използвате инфузия с масло от Hypericum. Половин чаша цветя се пълни с масло, сместа се влива в продължение на 21 дни в тъмна стая.

С чесън

Голяма глава от чесън се втрива на ренде, прибавя се разтопено масло. Инструментът се прилага върху засегнатата област. Компресирането може да предизвика усещане за парене, но скоро дискомфортът изчезва. Прилага се 1-2 часа. Не можете да прилагате компреси с чесън при повишена телесна температура и когато кожата е повредена.

Компресия на урината под напрежение

Използвайки собствената си урина, можете да правите триене и компреси. По-добре е да използвате свежа урина или да я поддържате на студено място и плътно затворени контейнери. За приготвянето на компреси трябва да се вземе сутрешната урина, защото има висока концентрация на биологично активни вещества. Прилагайки компрес за през нощта, той трябва да се фиксира с еластична превръзка. Урината може да бъде предварително загрята във водна баня.

Дали компресът се използва за разтягане на връзките, топло или студено, ще зависи от хода на травмата. Когато няма остро възпаление и общото състояние е задоволително, може да се използва затоплена урина. В други случаи се използват само студени компреси, за да се избегнат усложнения. Препоръчително е да се прилага компрес с урина не повече от 2 пъти седмично.

Компреси от урина не могат да се използват при следните условия:

  • индивидуална непоносимост;
  • болести, предавани по полов път;
  • възпаление на урогениталната система и бъбреците;
  • радиотерапия и химиотерапия;
  • период на бременност (след консултация с лекар).

Домашно лечение с компреси може да се извършва само след преглед от лекар. Народните средства ще бъдат само допълнение към основното лечение.

Помощ при разтягане

Глезенната става е една от най-важните стави на човек, голяма част от телесното тегло лежи върху нея. Какво да правите при разтягане на глезените и как да предотвратите проблема?

Връзките са силни, гъвкави влакна, които държат костите заедно. Навяхванията са затворени лезии на ставните връзки около ставата. Навяхвания - коварна и опасна травма, но с бързи и компетентни действия да се справят с нея възможно най-скоро. Ако не започнете лечение навреме или неправилно лекувате изкълването, процесът на рехабилитация може да се забави за дълго време.

Причини за изкълчване

Основната причина за навяхванията са внезапни движения в ставата, надвишаващи физическите способности на човека. Подобно нараняване можете да получите навсякъде - в ежедневието, у дома, на улицата и във фитнеса. Неудобно, неудобно движение, неуспешно кацане, падане, подхлъзване, когато петата се навива навътре, може да причини нараняване - ставата губи нормалното си положение, а поддържащата го връзка може да се разтегне, разкъса или разкъса.

Често се появяват навяхвания по време на спорт. Това е обща травма за борци, тенисисти, футболисти и баскетболисти. Също така травма често се появява през зимата поради лед.

Случаят на разтягане е типичен за модни жени, които предпочитат обувки с висок ток. Такива обувки увеличават риска от обръщане на крака, което води до разтягане.

Симптоми на навяхвания

- болка в ставите или мускулите;

- Ограничена подвижност на ставите.

В зависимост от тежестта на увреждането може да има и: повишаване на телесната температура, забележима синина в меките тъкани.

Степента на навяхване

I степен на навяхване - малко болка.

II степен на навяхване - умерена болка, подуване, увреждане.

III степен на навяхвания - силна болка, нестабилност на ставата.

Ако се чуе пукнатина или хрущене по време на нараняване, това означава, че навяхването е тежко, а разкъсването на лигаментите или увреждането на костите е вероятно. В зависимост от тежестта на травмата, жертвата може просто да се чувства неудобно да ходи или изобщо да не може да се движи.

Първа помощ за навяхвания

Ако подозирате навяхване, препоръчително е да се вземат незабавно мерки на място.

Помощта трябва да започне с обездвижването на повредената зона.

За да се намали подуването, ледът трябва да бъде прикрепен към увреденото място. Обвивка с лед в кърпа. Не нанасяйте лед директно върху кожата. Ледът трябва да се нанесе в рамките на 10-15 минути, с почивка от около половин час. Това трябва да стане в първия ден след нараняване.

Нанесете превръзка около засегнатата област, за да ограничите движението. Използвайте гума, ако е необходимо.

Ако участъкът е тежък - починете засегнатата става за няколко дни.

Ако се притеснявате за болка, използвайте мехлеми, съдържащи анестетици, противовъзпалителни средства и аналгетици, вземете аспирин (не давайте на деца аспирин) или ибупрофен или други обезболяващи. В допълнение, на жертвата се препоръчва да пие много течности.

Използвайте фиксираща превръзка в увредената област, докато болката се успокои. Обикновено това отнема 7-10 дни с умерени навяхвания и няколко седмици с трудности. Вашият лекар може да препоръча патерици през периода на възстановяване.

Кога да отидеш на лекар

- Ако има причина да смятате, че имате фрактура;

- при силна болка в увредената област;

- Ако подуването не изчезне до 2 дни;

- Имате симптоми на инфекция: зачервяване, болезнена кожа или температура над 37,7;

- Ако болката не изчезне в рамките на няколко седмици.

Рехабилитация след нараняване

За да се възстанови способността на сухожилията и ставите след комплексно нараняване, са необходими специални физически упражнения, масаж и физиотерапия. Ако нараняването е леко, се провежда поддържащо лечение - задържаща превръзка, противовъзпалителни мазила, осигуряващи състояние на покой.

Физическата терапия помага за възстановяване на обхвата на движението, което е било преди увреждането, и баланса, който дава на ставата, когато се поддържа. Лигаментът се уврежда не само механично, но и нервните окончания, които са в него, също се повреждат. Нашият баланс се контролира от малки рецептори, които се намират в дебелината на връзките и дават точна информация за това как се разтяга ставата до мозъка и след това можем да поддържаме баланс. При увреждане на сухожилията се нарушава не само механичната им функция, но и чувството за равновесие. Ето защо, най-уместните за възстановяване на упражнения на баланс дъски.

Когато предният кръстосан лигамент се скъса в пациент с активен начин на живот, хирургичната намеса е почти винаги показана, включително за предотвратяване на износването на ставата.

Начини за предотвратяване на нараняване

Въпреки че няма универсален начин за защита срещу навяхвания, все още могат да се предприемат някои мерки. Следните стъпки ще помогнат за намаляване на риска от навяхвания:

- Носете специални обувки по време на дейности, свързани със стреса на глезена или други стави.

- Избягвайте високите токчета.

- Винаги правете загряване и разтягане преди тренировка.

Навяхване: как да се възстанови бързо

Моят глезен периодично създава проблеми. Най-често това се случва преди сериозно да се занимавам със спорт. Но наскоро трябваше да мине през чувство на безпомощност и почти пълна неподвижност. Навяхвания от втора степен (защо лигаментите, за мен, все още са загадка, тъй като се имат предвид сухожилията - тъканите, които прикрепват мускулите към костите) - сутрин се подхлъзнах, паднах неловко, чух сърцераздирателна криза и осъзнах, че за да работя в това ден няма да получи.


Ортопедичният лекар не каза нищо разбираемо, освен че няма скъсване. Предложи да направи студени компреси и да намаже едно от трите предлагани им мехлеми. Правих студени компреси точно докато треньорът ми се обади. Тъй като има доста голям опит, той е срещал такива наранявания повече от веднъж, а интересът му към бързото ми възстановяване е по-висок от този на непознат лекар, той е по-склонен да се довери на съвета си. В перспектива ще кажа, че това е основателна причина. Започнах да клекна след месец, а след още няколко седмици гъвкавостта на глезена почти достигна предишното си състояние.

Така че, студените компреси са добри, но на първия ден. И те са необходими само за да се ограничи увеличаването на оток. Неразбираемо мехлем - това е глупост. С тях ще се възстановя два месеца. Термоядрен разтвор - приложения от смес от димексид, аспирин и вода (1 капачка на Димексид + 2 таблетки аспирин + 2 капсули вода). Старателно смачнете хапчетата, накиснете марлевите кърпички в разтвора и нанесете върху засегнатата област. В моя случай това беше почти целият глезен, който придоби страхотен тъмнолилав оттенък. Отгоре протегнах чантата и вече сложих дебел чорап върху него.

Няколко нюанси на това лечение:

1. Димексид и аспирин струват стотинка.

2. Димексид мирише доста чесън.

3. Контактът с димексид трябва да бъде внимателен, да не се допуска контакт с лигавиците, така че след нанасянето трябва незабавно да измиете ръцете си.

4. Първото приложение трябва да се нанесе в продължение на 10 минути, ако няма неприятни последствия (например дразнене), след това следващия път можете да оставите заявлението за 15, а след това за 20 минути.

След 20 минути цялата зона, върху която са нанесени салфетките, трябва да се измие обилно с топла сапунена вода.

Провеждах тази процедура всеки ден в 19:00, докато цялото шишенце на лекарството свърши.

Друго важно нещо при разтягане на връзките е сковаността на ставата. Първите 3-4 дни на физическа активност трябва да бъдат сведени до нула (отиваш в тоалетната, банята и кухнята, не мисля). На петия ден отидох да пожъна. И това не е толкова лудост, колкото си мислите. Всички лекари казват, че умерените натоварвания са дори полезни и ще ускорят възстановяването на тъканите. Само правилно изчисляване на тези товари не могат всички. В допълнение, това, което правите, е важно. Спортистите на силовите спортове се възстановяват по-бързо от такива наранявания, например спортисти, аз не говоря за обикновените хора.

Друга лекарствена помощ - Меновазин. Този инструмент помага за сън. За мен беше учудващо, че лечебният крак през нощта не ми позволи да затворя очи. Тя го болеше, измъчваше, не се задоволяваше с всичко. Възможно е да се спи през нощта в продължение на три часа. След няколко дни потърсих, се обърнах към Сенсей. Оказа се, че меновазинът трябва да се прилага не само преди лягане, но всеки път, когато кракът започва да се усеща. Тази бистра течност има лек аналгетичен ефект, грабва я за четири часа. Menovazin също има особености. Най-важното: мирис на ментол и охлаждащ ефект. Не препоръчвам да се събуждам, за да избърсвам очите си след триене на меновазина. О, не ви съветвам.

Мисля, че за еластична превръзка не може да се каже нищо. Това е сигурно и излишно да казвам. Но какво да направя, ако сухожилията се повредят на място, където превръзката не се прилага, а димексидът е ужасен за употреба? Например, сухожилията могат да бъдат изтеглени в областта на слабините. С какви предпазни мерки е необходимо да се приложи това приложение, дори се страхувам да си представя, меновазинът също е в състояние да достави много "приятни" усещания. В такива случаи инжектирането на повредената зона с малки тежести и достатъчно голям брой повторения работи добре. За ингвиналната зона е подходящ симулатор за информация за краката. Това ще донесе повече кръв на правилното място и следователно повече хранителни вещества. А това означава, че възстановяването ще дойде по-бързо. За облекчаване на болката ще трябва да поглъщате хапчета.

Като цяло, по-добре е да се направи без наранявания. Какво искаш!

Навяхвания на мускулите и сухожилията

Навяхвания на мускулите и сухожилията

Понякога навяхванията се срещат почти във всички. По правило те възникват случайно с движения, които са неадекватни по обем или сила. Предразполагащи фактори са слабостта на мускулно-лигаментния апарат и обезкосмяването.

Травмата води до остра болка. Самостоятелно определят степента на увреждане и нейната потенциална опасност е невъзможна. За да направите правилна диагноза, трябва да се консултирате с лекар. Подценяването на ситуацията в този случай е много по-опасно от преоценката.

В следните ситуации е необходимо спешно да се свържете с спешното отделение или аварийния отдел:

• бледност, синьо или без пулс върху увредената област или пръстите на увредения крайник;

• неспособност да се движи крайник;

• изтръпване или необичайна простуда в пръстите;

• очевидна деформация или силно подуване на крайника.

Една бележка за скованост: опитът показва, че при пациенти с травма, изтръпване и изтръпване могат да възникнат в резултат на хипервентилация, дължаща се на болка и нервен шок. Ако това е единственият признак на горепосоченото и в същото време увреденото лице крещи, често диша и се притеснява, то самото изтръпване не изисква връзка с спешното отделение.

Помощ при разтягане

Когато се навива става (например, глезен или карпал), лечението е същото - почивка, студ, фиксираща превръзка и повишено положение на крайника по отношение на тялото.

1. Почивка - не натоварвайте увредената област. Ако сте наранили ръката или ръката си, “мир” означава, че не трябва да използвате тази ръка за ядене, писане, писане, носене на вещи или шофиране. В случай на нараняване на долния крайник, "почивка" означава използване на патерици за 24-72 часа, така че повредената зона да не усети цялата телесна маса.

Подборът на патерици трябва да се подхожда много отговорно, тъй като неправилно подбраните патерици могат да причинят различни лезии на мускулите, костите и нервите (възпаление на раменната става, травматичен плексит и др.). Първо, трябва да вземете решение за вида на патериците: в зависимост от това колко силна подкрепа се изисква за човек при ходене, изберете аксилярни патерици или патерици, поддържани от лакътя.

В периода на ранната рехабилитация след травма са необходими аксиларни патерици, както и в случай, че пациентът се нуждае от постоянна твърда опора. Не се препоръчва непрекъснато да се използват аксиларни патерици за повече от 2 години, тъй като продължителната зависимост от аксиларните патерици често причинява изтръпване на ръцете и болка в рамото. Ако периодът на рехабилитация е много дълъг, то след известно време се препоръчва преминаването към по-леки и по-маневрени патерици (канадци). Canadas се предписват на пациенти, които се нуждаят от лека подкрепа при ходене (в по-късните етапи на рехабилитация), както и при пациенти, които използват патерици през цялото време.

При правилно подбрани патерици тежестта на тялото трябва да пада върху дръжките на патериците, където ги държите. Дръжките обикновено са изработени от гума, така че след един ден ръцете започват да миришат на каучук, а дръжката ще мирише на каучук. За да избегнете това, опитайте да направите същото нещо, което направих, когато трябваше да използвам патерици месеци.

• Сгънете малката кърпа на половина и увийте дръжките. Закрепете кърпата със скоч.

• Поръсете кърпите с бебешки прах или друг прах, за да намалите влагата им. При необходимост сменете кърпите.

Така че можете да актуализирате дръжките по желание. Можете да отидете до магазина и да закупите евтини кърпи за тази цел. Хавлиената кърпа намалява вероятността потните ръце да се изплъзнат от дръжката.

Накрая, използвайте патерици в присъствието на специалист, преди да ги използвате сами. Специалист може да даде много ценни съвети. Ето често срещаните грешки:

• Не притискайте патериците твърде далеч един от друг, те трябва почти да докосват краката ви.

• Не правете твърде големи стъпки с патерици пред вас. Сложете ги не повече от 15-20 сантиметра пред себе си, след това поставете тежестта си върху ръцете си и направете крачка със своя добър крак.

2. Студената означава нанасяне на студ, за да се намали набиването и набъбването. Стандартната процедура е да се нанесе лед върху повредената област за 15-20 минути на всеки 40 минути. След разтягане на студа трябва да бъде най-добрият ви приятел. Помага за намаляване на подуването след нараняване. Намаляване на оток означава по-малко болка.

Освен това ледът причинява изтръпване на увредената област, което също допринася за облекчаване на болката. Ледът трябва да започне да се прилага възможно най-бързо, но това ще помогне през първите 24 часа след нараняването.

Моля, обърнете внимание, че ако ледът се използва неправилно, можете да получите измръзване. Ето някои важни съвети:

1. Трябва да има кърпа или превръзка между леда и кожата.

2. Не дръжте леда по-дълъг от 20 минути.

3. Не заспивайте с лед.

Можете да смачкате кубчета лед и да ги поставите в найлонова торбичка.

Потърсете във фризера торби за замразени замразени грахови зърна или царевица. Тези торбички са лесни за придаване на желаната форма, осигуряват по-постоянен и равномерен студ. След това те могат да бъдат повторно замразени за повторна употреба. Но ако използвате зеленчуци по този начин, те ще се размразят и не можете да ги ядете по-късно.

Аптеките продават химически студени компреси, които са лесни за употреба и удобни за носене. След "активиране" те стават студени за 1-2 минути. Но те са предназначени за еднократна употреба, така че е скъпо. Те са най-подходящи за комплект за първа помощ.

3. Фиксиращата превръзка означава налагане на стегната превръзка върху увредената област, което ограничава движението в увредения крайник. Превръзката също предпазва кожата при нанасяне на лед, така че не е необходимо да използвате кърпа.

Превръзката трябва да се приложи правилно. Бандажът, увреденият участък трябва да бъде в посока от периферията към сърцето. Например, с нараняване на глезена, започнете превръзката от областта на пръстите и нагоре по крака. Бандажът трябва да се нанесе плътно, но не прекалено силно. Ако превръзка в друга посока - към пръстите си, след това течност ще се натрупват в тъканите на пръстите, което ще доведе до подуване. Същото важи и за китките и ръцете. Започнете превръзката от пръстите до лакътя. Ако е прекалено стегнат, разхлабете превръзката или я нанесете отново.

Стиснете палеца или крака, които ще превържете, преди да нанесете фиксираща превръзка. След компресия, нокът ще стане бял, а когато го пуснете, той веднага става розов. Това показва, че кръвообращението е нормално. След нанасянето на превръзката, стиснете ноктите отново. Ако той не стане розов толкова бързо, това означава, че сте прекалено издърпали крайник и сте нарушили кръвообращението. Разхлабете превръзката. Ако ноктите станат розови толкова бързо, колкото без превръзка, тогава превръзката се прилага правилно. За фиксиращата превръзка е удобно да се използват еластични превръзки.

4. Повишеното положение означава повишаване на крайника над нивото на сърцето, за да се намали подуването. Вече забелязахте - колкото повече подуване, толкова повече болка.

Не е достатъчно просто да се замени изпражненията под ранения крак. Трябва да лежиш на леглото и да сложиш възглавница под крака, така че кракът ти да е по-висок от сърцето ти. (Не забравяйте да вземете дистанционното от телевизора или интересно списание!)

Ако следвате тези прости правила в рамките на 24-48 часа, всяко леко или умерено разтягане бързо ще започне да се лекува. Обикновено разтягането настъпва след една седмица, в по-тежките случаи може да отнеме от три до четири седмици. През това време е необходимо да се ограничи натоварването, за да не се повреди отново.

С костна фрактура ще трябва да се подложите на много по-продължително лечение. Лечебната тактика зависи от мястото на фрактурата, неговия тип, степента на дивергенция на костните фрагменти. В някои случаи е необходима спешна хирургична намеса.

САМО ДИАГНОСТИКАТА И САМОПРЕКЪСВАНЕТО НЕ СА ПОЗВОЛЕНИ!

При силен болен синдром, свързан с нараняване, първите 24-48 часа болкоуспокояващи лекарства трябва да се приемат редовно (на всеки няколко часа, както е посочено на етикета), така че определено ниво на лекарството да се поддържа постоянно в кръвта. Ако вземете хапче, само когато вече не можете да понасяте, ще бъде по-трудно да се справите с болката.

Тъй като разтягането причинява значително възпаление, препоръчително е да се вземат противовъзпалителни лекарства като ибупрофен, напроксен или кетопрофен. Аспиринът също помага, ако ви е удобно. Ацетаминофенът намалява по-малко възпалението.

НЕ ПРЕВЪРНЕТЕ ОПРЕДЕЛЕНИТЕ ДОЗИРОВКИ ЕТИКЕТИ, КОГАТО НЕ ИМАТЕ АННОТАЦИЯ.

Консултирайте се с лекар. Може да е необходимо да се промени тактиката на лечението или да се използват други обезболяващи.

Първа помощ за навяхвания на глезена

Изкълчката на глезена е травма, която засяга хората от всички възрасти. Тези наранявания варират от леки до тежки, в зависимост от това колко щети има в снопове.
Повечето навяхвания са леки наранявания, които се лекуват по време на домашно лечение, но ако глезена е много подут и болезнено се разхожда, не забравяйте да се консултирате с лекар.

Степента на навяхвания на глезена

Има три основни степени на навяхване на глезена:

  • Първа степен на навяхване:
    1. има само леко изкълчване на глезена,
    2. ставата все още функционира
    3. на предния лигамент поносима болка и леко подуване.

  • Втора степен на навяхване:
    1. глезена става малко нестабилен,
    2. има доста забележим подуване,
    3. силна болка при изправяне или ходене без подкрепа.

  • Третата степен на навяхване:
    1. лигаментът на глезена е напълно разкъсан,
    2. дори стоят без подкрепа е невъзможно
    3. има много силна болка в момента на разкъсване, която минава с времето,
    4. много тежко подуване.

Мехлеми за лечение на навяхвания

Навяхването е едно от най-честите наранявания и е често срещано явление в ежедневието. Всеки човек може да получи такива травматични увреждания практически, без да напуска дома си. Съединителният апарат е вид механизъм, който свързва костите на скелета и поддържа ставите в правилната физиологична позиция. Увреждането на сухожилията причинява много неудобства и болка.

В травматологията често се срещат изкълчвания на раменните, лакътните, карпалните, ключичните, гръбначните, коленните и глезените стави. Като се има предвид, че тези наранявания могат да се случат в ежедневието, на работното място и в спорта, всеки трябва да знае какво да прави в такава ситуация. Навяхването не представлява никаква заплаха за човешкото здраве, но за дълго време отблъсква ритъма на нормалния живот.

Причини за изкълчване

Симптоми на навяхвания

  • Болка при движение;
  • Подуване на меките тъкани и подуване;
  • Хематоми и натъртвания в областта на нараняване;
  • Крънч, пукане или памук, когато лигаментът е счупен;
  • Нарушаване на подвижността на ставите.

Първа помощ за навяхвания

  1. Ако глезенът е повреден, е необходимо да се освободи кракът на жертвата от обувката;
  2. За да се фиксира увредената става с помощта на стълба, пръчка, превръзка или специален еластичен бинт;
  3. Ограничете движението на увредения крайник;
  4. Нанесете студен компрес на мястото на нараняване;
  5. Обадете се на линейка или предайте жертвата до най-близкото спешно отделение.

Алгоритъм на лечение и възстановяване след навяхване

  • Облекчаване на болката;
  • Намаляване на подпухналостта;
  • Елиминиране на признаци на възпаление;
  • Възстановяване на двигателната активност При разтягане се използват главно лигаментите, мехлемите и различните компреси, тъй като те са много ефективни и практически безвредни за здравето.

Мехлемите, използвани в навяхванията, се разделят на няколко вида:

  1. болкоуспокояващи;
  2. противовъзпалително;
  3. охлаждане;
  4. Затопляне.

При избора на мехлем на първия етап от лечението е необходимо да се вземат предвид индивидуалните характеристики на организма. Много е важно да привлечете вниманието на лекаря към наличието или отсъствието на алергични реакции и да изберете ефективен анестетичен мехлем.

Не се препоръчва самостоятелно да се купува и прилага маз за навяхвания, особено в случаите, когато има видими увреждания на кожата. В този случай е необходимо да се консултирате с травматолог.

Мехлемите могат да имат не само анестетик, но и охлаждащ ефект. Тези средства не се втриват в кожата и леко се нанасят върху повърхността му. Най-често в състава си те съдържат ментол, което създава охлаждащ ефект и поради това болката в зоната на увреждане се облекчава.

Маз за облекчаване на болката:

  1. "Apizartron";
  2. "Traumeel";
  3. "Gevkamen";
  4. Bom Benghe;
  5. "Хепаринов маз";
  6. "Virapin";
  7. "Viprosal";
  8. "Gemorid";
  9. "Vipratoks";
  10. "Geparoid";
  11. "Gimnastogal";
  12. "Индометацин";
  13. "Лидокаин";
  14. "Traumeel";
  15. "Ибупрофен";
  16. "Бен Гей";
  17. - Ларкшърст (черен оман).

Болкоуспокояващи:

Анестетични гелове:

След нараняване е необходимо да се отстранят оток от меки тъкани, като най-често за тази цел се използват нестероидни противовъзпалителни средства. В състава си мазилата съдържат такива лекарствени вещества, които инхибират активността на възпалителните медиатори, намаляват подуването на тъканите и болката в областта на увреждането.

Мехлеми за отстраняване на оток съдържат:

  1. "Ибупрофен" (пара-изобутилфенил);
  2. Индометацин (пара-хлоробензоил);
  3. "Аспирин" (метил салицилати);
  4. Voltaren (диклофенак);
  5. "Кетопрофен".

Използването на затоплящи мазила за разтягане на сухожилията се основава на факта, че те причиняват разширяване на малките капиляри, подобряват локалното кръвообращение - активира се процесът на резорбция на възпалителния фокус и настъпва постепенна регенерация на увредените връзки.

Подгряващите мазила съдържат:

  1. Змийска отрова;
  2. Пчелна отрова;
  3. камфор;
  4. Етерични растителни масла;
  5. Препарати от никотинова киселина.

При разтягане на връзките се прилагат следните затоплящи мазила:

Противопоказания за използване на затоплящи мехлеми

  1. На възпалено място има ожулвания или рани;
  2. бременност;
  3. Период на кърмене;
  4. Онкологични заболявания;
  5. Обостряне на хронични соматични заболявания;
  6. Заболявания на ставите в периода на обостряне;
  7. Алергична реакция към един от компонентите на лекарството.

Първите дни след нараняването е невъзможно да се приложи затоплящ мехлем към мястото на нараняване, необходимо е охлаждане и анестезия. Затоплящите мазила подпомагат бързото елиминиране на токсините чрез подобряване на местното кръвообращение и по този начин намаляват болката. Мехлеми, които съдържат нестероидни противовъзпалителни средства в състава им, не могат да се използват дълго време, тъй като абсорбцията им в кръвта и човешкото тяло може да не е локален, а общ ефект. В допълнение, хормоналните мазила могат да повлияят неблагоприятно на надбъбречните жлези и да покажат много странични ефекти.

Преди да използвате нагревателния мехлем при лечението, е необходимо да се тества за индивидуална чувствителност. За тази цел е необходимо да се нанесат 0,5 мл маз върху кожата и след няколко часа да се обърне внимание на реакцията. Ако човек няма сърбеж, обрив и зачервяване на кожата на мястото на прилагане на лекарството, мехлемът може да се използва за лечение. Но трябва да започнете с много малка доза. Първият път, когато през нощта на мястото на увреждане на сухожилията се нанася затоплящ мехлем, а след това 3 пъти на ден. Пациентът трябва да масажира движения, много внимателно разтривайте мехлема в областта на навяхването.

Пациентът трябва да знае, че при използване на лекарства като "Finalgon" и "Dolpik" върху кожата може да се образува бял филм, който може да постави абсорбцията на лекарства в следващите приложения. Този цвят трябва да се измие преди всяко ново приложение на мехлем.
Повечето затоплящи мазила трябва да се нанасят със специален апликатор или ръкавици.

Затоплящият мехлем не трябва да попада върху лигавиците и очите. След нанасяне на лекарството върху кожата, пациентът трябва да измие добре ръцете си със сапун и вода. След триене в затоплящ мехлем за повишаване на ефекта на лекарството, мястото на увреждането трябва да се увие с шал или шал. Ако пациентът се оплаква от силно парещо усещане на мястото на приложение на лекарството, може да се приложи допълнително вазелин.

Ако има хематом в мястото на увреждането, тогава могат да се прилагат мехлеми, които съдържат абсорбируеми компоненти:

  1. хепарин;
  2. Показан;
  3. Екстракт от медицинска пиявица;
  4. venoruton;
  5. Aestsin.

"Хепаринов мехлем" е един от най-евтините, използвани за разтягане на сухожилията, тъй като предотвратява образуването на кръвни съсиреци, осигурява притока на кръв, премахва по-нататъшното разпространение на възпалителния фокус и намалява подуването на меките тъкани.
"Троксевазин" е добър венотоничен, който намалява подуването на меките тъкани на мястото на нараняване.

Борба с възпалението

Най-добрият маз за разтягане на сухожилията ще бъде лекарството, което може да се използва на няколко етапа на лечение, най-често това са комбинирани мазила, които съдържат няколко активни и активни вещества и препарати наведнъж. Например, някои хормонални лекарства много добре облекчават възпалението, а Бен-Гей, обичан от професионалните спортисти, има не само охлаждащ ефект, но и антиедемно действие.

След нараняване е необходим период на почивка и възстановяване на увредените връзки. На този етап пациентът трябва постепенно да се върне към физическа активност и да направи първите физически упражнения след лечението. Необходим масаж на увредената област.

Ако спортистът, след разтягане на сухожилията, трябва да започне тренировка преди време, той трябва да се погрижи за прилагането на деконгестанти (мазила или гелове), тъй като увредената зона ще претърпи няколко допълнителни микро-руптури. Всяко тренировъчно натоварване трябва да бъде придружено от затоплящ мехлем за добро местно загряване.

Най-честата вреда е навяхването на глезена.

Характеристики на лечението:

  • Веднага след нараняване е необходимо да се охлади глезена, за да се нанесе лед за 10-15 минути няколко пъти. През първите два дни мястото на нараняване на крака трябва да се охлади;
  • От третия ден след нараняване могат да се нанесат затоплящи мехлеми към глезена, иглолистни бани и да се нанесат затоплящи компреси (например с димексид);
  • Не забравяйте да фиксирате наранения глезен с еластична превръзка или специални превръзки, но за да не се наруши кръвообращението и инервацията;
  • С повишаване на телесната температура може да се вземе антипиретично лекарство (например парацетамол);
  • Краката трябва да са в повдигнато положение - можете да поставите малка подложка;
  • Направете самомасаж, леко разтривайте маз;
  • Ако повреден крак периодично се гърчи, можете да направите леко потупване с върховете на пръстите си, както и леко натискане, поглаждане на движения и триене;
  • Необходимо е да се намали натоварването на пострадалия крак;
  • Когато подуването на глезена спадне, болката в крака ще намалее, необходимо е да се извършат движения за развитие на ставата.

Аптечната верига продава много мехлеми, които се използват за разтягане на сухожилията. Но няма пряка връзка между цената на лекарството и неговата фармакологична ефективност. Дори и евтини мазила и гелове могат да помогнат при нараняване.

Спрингиращият маз трябва да бъде предписан от травматолог с препоръки как да се приложи. Самолечението в този случай може да доведе до непоправими последици и усложнения.

Лечебните мазила се разделят на няколко категории:

  • противовъзпалително,
  • аналгетик,
  • затопляне,
  • охлаждане.

Един от противовъзпалителните и аналгетични мехлеми е хепариновата маз.

Хепаринов маз

Средства за външна употреба. Според фармакологичната класификация се отнася до лекарства, които засягат метаболитните процеси в тъканите. Той има аналгетичен ефект, ускорява резорбцията на хематомите, стимулира образуването на кръвни съсиреци и предотвратява образуването на нови. Форма освобождаване - алуминиеви тръби от 10, 25 g с пластмаса, плътно завинтен, капачка.

структура - хепарин, бензокаин, естер на никотинова киселина, мехлемна основа.

Хепаринов маз препоръчва се за употреба с повърхностен тромбофлебит, подкожни и интрадермални хематоми, наранявания с увреждане на сухожилията, за облекчаване на подпухналостта, която се получава при натъртвания на меките тъкани.

Начин на употреба мехлем. Инструментът се прилага с леки масажиращи движения 2-3 п. / Ден. (при 0,5-1 g за засегнатата област на кожата). Курсът на лечение се провежда в продължение на 3-7 дни до пълното изчезване на симптомите.

Странични ефекти Хепариновият маз е локална алергична проява на кожата (сърбеж, парене, хиперемия, обрив).

За употреба на лекарства, съдържащи хепарин са противопоказания:

  • не се прилагат свръхчувствителност към съставките на лекарството,
  • не се прилагат върху открити повърхности на рани
  • не използвайте мехлема в нарушение на целостта на кожата на мястото на нараняване,
  • Не прилагайте при склонност към кървене (хемофилия, болест на Verlgof) и наличието на тромбоцитопенични състояния с нарушена агрегация на тромбоцити.
  • лекарството не се предписва на деца под 10-годишна възраст, бременни, кърмачки;
  • едновременното използване на лекарството с НСПВС, тетрациклинови антибиотици, антихистамини е забранено.

Срок на годност лекарството е посочено в картонената фабрика, на шева на тръбата с маз и е 3 години.

Условия за съхранение - мястото не е достъпно за децата сухи и хладни.

Като упойващо и противовъзпалително лекарство можете да използвате мазната форма на диклофенак.

Диклофенак маз

Нанесете лекарството върху кожата на мястото на проекция на лезията на мускулно-скелетната мускулна тъкан. Ефективен за облекчаване на болката при възпалението.

Фармакологична принадлежност - НСПВС.

Активната активна съставка е диклофенак натрий.

Спомагателни вещества - пропиленгликол, кробър, лавандулово масло, етанол, пречистена вода.

фармакодинамика активна съставка мехлем.

Лекарството е производно на алфа-толуинова киселина. Има противовъзпалително, аналгетично и антипиретично действие.

Механизмът на действие е да потиска активността на СОХ (ензимния метаболизъм на омега-6-ненаситени мастни киселини), което е една от причините за възникването на възпалителния процес, болката и треската. Аналгетичният ефект се постига поради блокиране от диклофенак на различни нива и връзки на патогенезата на появата на болка в централната и периферната нервна система. Лекарството инхибира синтеза на протеогликан в хрущялната тъкан. Инхибира агрегацията на тромбоцитите.

Фармакокинетика Диклофенак натрий. Когато се приема през устата, стомашно-чревният тракт се абсорбира бързо и лесно. Храната, консумирана веднага след приема на лекарството, значително намалява скоростта на приема на диклофенак в системното кръвообращение. По време на употребата на лекарството с удължено действие, абсорбцията и елиминирането са бавни, но ефективността на диклофенак не се намалява. Скоростта на абсорбция зависи от формата на освобождаване на лекарството. Ако мазта се прилага външно, проникването на активната съставка в кръвния поток е минимално. Най-високите концентрации на активната съставка се наблюдават в кръвната плазма с инжекционен метод на приложение след 1/3 час, след използване на свещи 1/2 час, след поглъщане за 1-2 часа. Има високо свързване на лекарството с плазмените протеини (99,7%). Метаболитна трансформация на вещества, извършвана от черния дроб. Собствеността на кумулацията и пристрастяването не притежава. Екскретирани с бъбреците заедно с урината (70%), останалите неактивни метаболити се елиминират от червата.

Диклофенак маз назначен в случай на: спиране на симптомите на възпалителни мускули и стави в резултат на нараняване (разтягане, набиване, хематом); заболявания на ставни тъкани с ревматичен генезис (бурсит, тендовагинит); болкови синдром и оток, които са свързани с деструктивни промени в ставната тъкан (остеоартрит, ишиас, артрит с ревматизъм и др.); миалгия; невралгия; болка синдром в следоперативния период.

противопоказания служат: свръхчувствителност към съставки на маз, бременност, период на кърмене, деца под 6-годишна възраст, “аспирин” астма, ерозивно-язвени патологии на стомашно-чревния тракт.

Употреба по време на бременност. Използването на лекарството е изключено през III триместър на бременността. Употребата в I и II триместрите на гестационния период и по време на кърменето е възможна, но след препоръките на лекаря, получени по време на консултацията, тъй като няма клинични данни за употребата на маз в тези ситуации.

Дозировка и приложение. Използването на лекарството се извършва изключително външно. Възрастни и деца над 12 години - 2-3 стр. / Ден. Диклофенак се прилага с леки масажни движения върху засегнатата област. Необходимата доза за лечение зависи от екстензивността на третираната повърхност на кожата. След като се използва 2 g допустимо (около 4 cm от лекарствената лента с пълното отваряне на тръбата). Деца на възраст 6-12 години - 1-2 стр. / Ден. (до 1 g). След процедурата ръцете трябва да се измият обилно със сапун. Продължителността на лечението зависи от индивидуалната динамика на заболяването, но не повече от 14 дни. взаимодействие Диклофенак маз с други лекарства е минимален. Понякога се предписва мехлемична форма на диклофенак в комбинация с инжекции или таблетки от едно и също лекарство.

С едновременното използване на несъществени форми на диклофенак с калий-съхраняващи диуретици може да доведе до натрупване на калий в кръвния поток, намаляване на действието на бримкови диуретици, увеличаване на риска от странични ефекти при използване на други НСПВС.

Странични ефекти: местни алергични прояви под формата на сърбеж, парене, зачервяване, пилинг;

системна - уртикария, бронхоспазъм, ангиоедем.

Предозиране на маз, когато се използва външно е невъзможно.

Условия за съхранение наркотици - тъмно, хладно, недостъпно за деца място. Не замразявайте маз. Срок на годност с подходящо съхранение до 3 години.

Мехлем за увиване на крака

Когато се появят навяхвания на крака, най-често се използва под формата на мехлеми, гелове, кремове, които облекчават болката, възпалението, активират притока на кръв и намаляват подуването в областта на нараняване. В острия период с изразена болка синдром, на първия ден след нараняване, не използвайте затоплящи и дразнещи мазилни средства, които допринасят за увеличаване на интензивността на кръвообращението. Необходими са обезболяващи, охлаждащи, съдържащи растителни екстракти:

  • Балсамът Gold Star е натурален продукт, съдържащ карамфил, мента и евкалиптово масло.
  • Лидокаиновият маз има анестетични и аналгетични ефекти. Трябва да се прилага няколко пъти на ден.

За разтягане на връзките могат да се използват гелове. Геловете са по-бързи от мазилата, абсорбирани от кожата. Препаратите под формата на гел имат по-добър охлаждащ ефект (хепарил-гел, венорутон - аналози на рутозид, троксевазин; индовазин, есавен-гел). След 1-2 дни, можете да се пристъпи към използване на затоплящи мазила върху засегнатата област и термични процедури. В този случай използването на следните лекарства ще помогне:

  • Espol - препарат с екстракт от люти чушки (разсейващи и обезболяващи ефекти);
  • Нафталгин - активни съставки - натриев метамизол, монохидратни алкохоли, кашалотно масло;
  • Финално - разширява кръвоносните съдове, спомага за подобряване на кръвоснабдяването на мястото на нараняване;
  • Никофлекс - съдържащ крем от лавандулово масло, който спомага за намаляване на подпухналостта и има разсейващ ефект. При използване на лекарството причинява прилив на кръв към увредената зона и затопляне на засегнатата област.

Мехлем за навяхвания на ставата на глезена

Нараняването на глезена е често срещано при атлети, особено баскетболисти, футболисти, тенисисти и др. По време на състезания и тренировки, състезателят трябва да скочи, да тича бързо и да спре рязко. Това поставя огромно напрежение върху глезените. По-рязкото и по-бързо движение, толкова по-голямо е натоварването на глезена.

Изложени на риск са хиперактивни деца, които не стоят на едно място, но са почти винаги в движение, скачат, интензивно се движат и рязко спират.

В ежедневието всеки човек може да получи навяхване на глезена. Рискът от потенциално нараняване се увеличава, когато се налага да се придвижвате с обществения транспорт, когато падате, когато се размести, когато се подхлъзвате по леда през зимата. Високите токчета при жените също могат да причинят разтягане на сухожилието на глезена става. Ако настъпи нараняване на глезена, трябва да се определи тежестта на лезията.

Когато лигаментният апарат е повреден, се появява остра болка, след това оток и хематом. Увеличаването на болката, която не изчезва за дълго време, значимо подуване на ранената става е причина да се отиде в травматичното отделение, за да се предотвратят фрактури и пукнатини в костите на глезена. В случай на увреждане на сухожилията се препоръчва стегнат бандаж или лента на крака. На първия ден след нараняване трябва да приложите лед. Започвайки от втория ден, можете да започнете физиотерапевтични дейности, масаж на глезена, противовъзпалителни лекарства. Когато се използват стречинг връзки:

Те се прилагат върху засегнатата област с леки масажиращи движения два пъти на ден. С течение на времето подуването намалява, хематомът изчезва. Мехлемът във всеки случай се избира от лекаря, като се вземат предвид особеностите на увреждането и склонността на пациента към алергични реакции.

Мехлем за навяхвания на колянната става

Лигаментният апарат на коляното е ранен в случай на прекомерни принудителни натоварвания на коляното, в резултат на което лигаментите се разтягат и могат да се счупят.

Ситуации, в резултат на които може да възникне разтягане на лигаментната апаратура на колянната става:

  • спорт, където трябва бързо да се огъне и разгъне крака в коляното (скок на дължина и височина, бягане, повдигане на мряна, игра на хокей, футбол и т.н.);
  • вдигане на тежести (обработка, носене на тежки чанти, куфари);
  • внезапно начало на движение или рязко спиране (разходка с малко дете, ходене с кучета);
  • пада върху патела или удари в областта на коляното.

Симптом комплекс, произтичащ от разтягането на коленните връзки:

  • появата на синини и хиперемия на мястото на нараняване;
  • ограничаване на подвижността на ставите;
  • чувство на хрупкавост по време на движение;
  • силна болка при палпация на ставата.

Анестетичните мазила могат да се нанесат веднага след установяване на точна диагноза (разтягане на апаратурата на колянния лигамент), затоплящите мазила могат да се използват 2-3 дни след нараняване. За да се предотврати постоянното ограничаване на двигателните способности на ставата, използването на мехлеми трябва да се комбинира с медицинска гимнастика. Периодът, в който ще бъде възможно да се започне да се занимава с възстановителни упражнения, ще бъде определен от травматолог. Ще бъде разработен набор от упражнения от лекаря на отделението по физиотерапия, като се вземат предвид индивидуалните характеристики и естеството на увреждането.

Най-често използваните инструменти за натягане на коляното са:

  • PS (индометацин, Волтарен, Диклофенак);
  • лекарства, съдържащи стероидни хормонални компоненти (мехлем с преднизон, хидрокортизон);
  • лекарствени продукти, съдържащи кетон от терпеновата серия, камфор, никотинова киселина и етерични масла, които имат затоплящ и локален дразнещ ефект;
  • средства с охлаждащ ефект (ментол и хлоретил са включени);
  • мехлеми с анестетичен ефект (Ultrafastin);
  • резорбционни агенти (съдържащи хепарин);
  • мехлеми форми на лекарства, които укрепват кръвоносните съдове (Venoruton, Aescin, Troxevasin);
  • Комбинираните препарати са едни от най-ефективните (Diklobene, Nikofleks, Apizatron, Finalgon).

Рамото на раменете

Лигаментният апарат на рамото е повреден по време на засилено упражняване на спорта, падане и голямо физическо натоварване на горните крайници.

Наклончетата на рамото могат да се появят с кръгови завъртания, остър и енергичен размах на ръцете, силен удар в рамото, неуспешно падане по ръцете или раменете.

Симптоматология, съпътстваща лигаментния апарат на раменния пояс, се проявява чрез подуване и хиперемия на раменната област, поява на силна болка по време на пасивни движения на увредения горен крайник и при палпация на ставата, ограничаване на движенията или патологична подвижност на раменната става, пациентът може да изпита хипертермия.

Терапията, провеждана с появата на навяхвания, започва с фиксирането на увредения крайник. Иммобилизационният бинт (дебеломер) се прилага в продължение на няколко дни. Продължителността на превръзката зависи пряко от степента на нараняване. В случай на загуба на целостта на лигамента или минимално разтягане, травматологът препоръчва състояние на покой, охлаждане на компреси, прилагане на лед в засегнатата област за 20 минути три до четири пъти дневно през първите два дни. От съвременните лекарства лекарят може да предпише мехлем, да облекчи болката и подуването в острия период, а след това да затопли или комбинира лекарства. Самостоятелното приложение на мазните препарати може да доведе до влошаване на състоянието на пациента, затова преди да се използва мазта е необходима консултация с лекар, тъй като много от лекарствата, предлагани от фармацевтичната индустрия, освен страничните ефекти, също са противопоказани. След острия период те започват да възстановяват функционалността на увредената става. Лекарства, които насърчават бързото възстановяване на лигаментите на рамото, са:

  • DOLOBENE гел;
  • Apizartron;
  • Nikofleks
  • Finalgon;
  • Menovazin;
  • Kapsoderma;
  • Viprosal;
  • Алфлутоп гел.

Противовъзпалителен мехлем за навяхвания

При травма възпалението се причинява от микроциркулаторно увреждане в сухожилната трофична зона. Регенерацията на лигаментния апарат се забавя. Удължава процеса на възстановяване на функционалността на фугата. Възпалителните прояви могат да бъдат сведени до минимум с помощта на различни препарати под формата на мехлем, гел, пяна, аерозол. Тези лекарства помагат за елиминиране на негативните ефекти на навяхвания (болка, подуване, възпаление), подобряване на храненето в засегнатата област и ускоряване на процеса на възстановяване на увредените сухожилни апарати. Използването на терапевтични противовъзпалителни мехлеми за наранявания се препоръчва за отстраняване на усложнения под формата на ограничена подвижност на ставите.

Най-често се използват мазилни форми, съдържащи нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС). Антифлогистичните съставки на мехлемите блокират синтеза на неврални медиатори, които са отговор на нараняване, причинено от нараняване и причиняват дразнене на болката и подуване на различни тъкани. Активните съединения, съдържащи се в мазните препарати, спомагат за намаляване на оток и задържат проявите на болка във фокуса на нараняване. В противовъзпалителните мехлеми най-често присъстват: ибупрофен (производно на пропионова киселина), аспирин (салицилов естер на оцетната киселина), индометацин (производно на индолилоцетна киселина), кетопрофен (производно на пропионова киселина), волтарен (производно на фенилоцетна киселина).

Спортна маз за навяхвания

Хората, които се занимават професионално с всякакъв вид спорт, имат висок риск от наранявания на сухожилията и сухожилията. Поради постоянното принудително физическо натоварване, лигаментите на атлетите са податливи на хронични увреждания. В центъра на микротравмата, лигаментните влакна се заменят с съединителна тъкан, което води до частична загуба на еластичност от лигаментния апарат. Връзките, в сравнение с мускулната тъкан, са много слабо подсилени в процеса на многобройни обучения. Налице е дисбаланс между повишената мускулна сила и сила на сухожилията и сухожилията. Значително увеличеният мускулен потенциал започва да надвишава способността на копуларния апарат да издържа на стреса. В резултат на това съществува потенциален риск от нараняване на сухожилията или сухожилията. За сложни затворени тъканни увреждания, навяхвания, натъртвания и др.; заболявания на опорно-двигателния апарат, както и профилактично използване на различни мазила, кремове, гелове, чието действие е насочено към облекчаване на болката, подуването, подобряване на регенерацията, трофичните тъкани. Такива мехлеми могат да имат затоплящи или охлаждащи свойства, аналгетични и противовъзпалителни ефекти. При разтягане на връзките при спортистите може да се използва мехлем:

Анестетична течност на алкохол, който се състои от съединения на ментол, новокаин, анестезина. Използва се за локална анестезия за натъртвания, хематоми, навяхвания. Малко количество течност се нанася върху повредените места. Натърква се с леки масажиращи движения в кожата над лезията.

Маз Apizartron. Основната активна съставка е пчелната отрова. Допълнително, съставът включва синапено масло и метил салицилат. Мехлемът има затоплящ ефект. Това подобрява метаболизма, притока на кръв, намалява симптомите на болка.

Phenylbutazone. Той има противовъзпалително действие и се използва за лечение на възпаление на меки тъкани, сухожилия, стави с травматичен произход, артрит с ревматичен произход, радикулит, ишиас и лумбаго.

диклофенак. Използва се за увреждане на сухожилията и синовиалните мембрани, увреждане на капсулно-лигаментния апарат, възпаление на ставите; има локален аналгетичен ефект (аналози - voltaren, ortofen).

Deep Relief. Съдържа активната съставка ибупрофен. Използва се за намаляване на болката по време на ревматоиден артрит, миалгия, наранявания на опорно-двигателния апарат.

Тези мехлеми са предназначени за облекчаване на симптомите на болката, както и за намаляване на подуването и хиперемията на меките тъкани, възникнали в резултат на наранявания, свързани със спорт и принудителни упражнения.

Маз за деца с навяхвания

Характерна черта на детството е активност, безпокойство, емоционалност. Децата са щастливи да участват в игри на открито. Резултатът от тази динамична дейност са увреждания, понесени по време на падане. Най-често в детска възраст лигаментно-мускулната система на долните и горните крайници е повредена. Повръщат се големи стави (коляно, глезен, лакът, рамо) и малки стави на ръцете.

При разтягане или разкъсване на сухожилията се появява силна и остра болка. Детето започва да плаче, да крещи и да изпада в паника. Постепенно увеличаване на подуването на меките тъкани. На мястото на нараняване се наблюдават зачервяване и хематом. Когато лигаментите на голяма става (глезен или коляно) са опънати или разкъсани, се появяват трудности с движението. Детето се опитва да спаси ранения си став колкото е възможно повече. В ситуации, в които е настъпило падане, желателно е детето да бъде прегледано от травматолог или хирург, за да се изключи костна фрактура и да се определят допълнителни тактики за лечение.

Първа помощ при съмнение за изкълчване или разкъсване на връзки.

Необходимо е да се успокои засегнатото дете, за да се осигури максимално обездвижване на увредения крайник. Лед се прилага върху хематома и мястото на нараняване. Вкъщи можете да вземете от фризера какъвто и да е замразен продукт в опаковката и да го прикачите към засегнатата област. За да се избегне измръзване, ледът се загрява с кърпа или кърпа. За да се намали болката, на детето могат да се дадат обезболяващи (парацетамол, ибупрофен). Фугата се фиксира с еластична превръзка. Задължително е да се консултирате със специалист, за да изключите по-трудните диагнози.

Тактиката на лечение се определя от лекаря в зависимост от резултата от диагнозата. Лечението на навяхвания се извършва през седмицата. В острата фаза се предписват противовъзпалителни препарати, стегнати превръзки на засегнатата става и мехлеми с аналгетичен ефект. Използват се Dolobene (активни съставки - декспантенол, хепарин), Traumel гел (съставен от растителни съставки), Capilar (на основата на sap). За лечение на острия период, мазта се прилага 4-5 пъти на ден. Ако сухожилието е сериозно наранено, детето може да се нуждае от хоспитализация. След изчезването на симптомите на силна болка и оток се препоръчват упражнения, които възстановяват функционалността на засегнатата става. Гимнастиката трябва да се изпълнява в офис упражненията.

Премахването на травматичните фактори в детството е почти невъзможно. Необходимо е непрекъснато да се информират децата за правилата за безопасно поведение, както и да се контролира, че физическите дейности са умерени.

Ефективен мехлем за навяхвания

Най-често срещаният вид нараняване е разтягане или разкъсване на апаратурата за връзки по време на активни спортове, транспорт, работа или в условия на живот. Разтягане се случва с травматични натоварвания на раменната, лакътната, тазобедрената, колянната и други големи стави.

При навяхвания се провежда терапевтично лечение в зоната на нараняване с помощта на мехлеми форми на лекарства. Лекарите препоръчват използването на мазила и гелове, продавани в аптечната верига. Мазните форми на лекарствата съдържат активни съединения, които имат терапевтичен ефект върху увредените съединителни апарати. Мехлемите имат способността лесно да проникват в кожата и да действат директно в лезията. Основата на мехлемите са мазнини от растителен или животински произход.

Терапевтичният ефект на мазните средства се определя от наличието на активни терапевтични съставки в тях. Най-ефективните мазила за увреждане на лигаментите са тези, които използват нестероидни вещества с противовъзпалително действие.

Ефективността на такива мехлеми се дължи на факта, че проникването през кожата на активните съставки спомага за намаляване на възпалението, подуването и болката. Мази Кетопрофен, диклофенак, Волтарен и други предотвратяват влошаването на гореописаните процеси и стимулират по-бързото заздравяване на връзките.

Маз, съдържащ хормони, използвани в случай на увреждане на лигаменти, се счита за доста ефективен. Ефикасността се дължи на наличието на хормонални съставки, които намаляват възпалението, намаляват пропускливостта на съдовите стени и предотвратяват образуването на оток.

Произвеждат се мехлеми с комплексно съдържание на няколко лекарства, например, нестероидни противовъзпалителни съединения се комбинират с упойка или аналгетик. Такива мехлеми повишават ефективността на комплексната терапия. Няма нужда да купувате лекарства от различни фармакологични серии. Най-често лекарите препоръчват използването на ефективен ефект на маз:

  • Dolobene гел;
  • Nikofleks;
  • Finalgon;
  • Capsoderm и др.

В повечето случаи използването на мехлеми лекарствени форми е удобно. Мазилата се полагат внимателно върху увредената става, без да причиняват допълнителна болка. Кремове, гелове, мехлеми нямат значими противопоказания, опасни странични ефекти и специфични условия на съхранение. Мехлемите се използват само за външно приложение. Независимо от простотата и лекотата на употреба, е необходимо да се обърне внимание на индивидуалната свръхчувствителност на пациента към някои активни съставки на мазния препарат. Преди да започнете да прилагате мазта за навяхвания, се нуждаете от съвет от лекар и задълбочено проучване на инструкциите за употреба.

Шумът и бързината, желанието да има време навсякъде и често водят до домашни наранявания. И в първия ред можете спокойно да поставите изкълчвания и мускули. Дори и домакините не могат да избегнат този вид нараняване. Ръцете и връзките на глезена са особено често засегнати. Какво можем да кажем за хората, които по естеството на своята дейност, например, спортисти, трябва да изпитат ежедневно напрежението на ставите си.

Опасността от животоспасяване не е такава. Но това е доста болезнено и може постоянно да деактивира човек. Понякога незначителна фрактура се лекува по-бързо от изкълчване или разкъсване на лигаменти.

Проблемни области

Най-травматични са големите стави:

  • коляното;
  • глезена;
  • лакътната кост;
  • хип;
  • Рамо.

Това се дължи на най-голямото натоварване на тези връзки и мускули. В допълнение към спортистите, рисковата група включва деца с активна двигателна активност и възрастни хора, чиято походка става по-малко уверена с възрастта. Но други категории граждани не са застраховани срещу този вид наранявания. Разтягане на мускулите може да "печелят" и ежедневни натоварвания.

Първа помощ

Резултатът от лечението зависи от това колко навременна и правилно ще бъде предоставена първата помощ на жертвата. Основната задача е да се облекчи болката, да се намали подуването и да се предотврати развитието на възпаление. Навяхвания маз перфектно се справят със задачата. Основното условие е, че не можете да започнете лечението сами. Изборът на мехлеми е голям и те имат различен ефект. Каква помощ в конкретен случай ще бъде предизвикана от прегледа и от лекаря. Неправилното лечение може да доведе до ставни заболявания. Особено опасно е пълното разкъсване на сухожилията. В този случай, намесата на хирурга.

У дома, когато няма възможност незабавно да потърси лекарска помощ, за облекчаване на болката, можете да използвате тези инструменти:

  1. Смесете до еднаква консистенция с един яйчен белтък, 100 грама сапун, настърган на ренде и малко вода. Парче марля, за да се овлажнява обилно в получената смес и се прикрепя към засегнатата област. Добре помага при наранявания на глезена.
  2. Смелете лука, смесете го с една супена лъжица захар и нанесете получената каша върху засегнатата област. Поставете полиетилена отгоре и го фиксирайте. Може да се използва за разтягане на мускулите на ръката, наранявания на краката.

Но първото нещо, което трябва да се направи, е да се осигури останалата част от жертвата, да се вдигне засегнатия крайник, ако това е нараняване на глезена. В случай на увреждане на ръката или рамото, е необходимо да се фиксира крайникът без движение. След това нанесете лед върху увредената зона чрез кърпа. Можете да вземете аналгетично хапче, както и фиксираща превръзка.

Какви са мехлемите

Според принципа на действие на мехлема при разтягане връзките и мускулите се разделят на затопляне, болкоуспокояващи, противовъзпалителни, охлаждащи. Има по-сложни ефекти на лекарства, които първоначално имат горепосочените ефекти и осигуряват успешно лечение.

Мазилен комплексен ефект

Предимството на тези лекарства в техния широк спектър на действие. Те облекчават възпалението, анестезират, подобряват кръвообращението в тъканите, което е особено важно при наранявания на краката. Те имат затоплящ и абсорбиращ ефект. Примери за такива инструменти:

Както при всяко лекарство, тези мехлеми имат редица противопоказания, включително възрастови ограничения. Лечението с тези лекарства започва само след консултация с лекар.

Подгряващ мехлем

На базата на отрови: пчела или змия. Алтернативно, те могат да съдържат горчица или пипер. Такива мехлеми перфектно лекуват ефектите на разтягане, но не се препоръчват за употреба по време на нараняване. Тези лекарства са идеални за спортисти или тези, които упражняват от време на време за предотвратяване на навяхвания. Отлична помощ:

Основното условие - затоплящ мехлем се прилага след време след нараняване. Те ще бъдат полезни по време на възстановяването на двигателната функция, например мускулите на ръката или глезена. Подобрявайки кръвообращението в тъканите, те допринасят за бързото възстановяване. За да се избегнат алергични реакции, е по-добре да се предпише подходящ агент на лекар.

Охлаждащи мазила и гелове

Задачата на такива лекарства е да охладят засегнатата част на тялото, като по този начин успокоят болката. На тази основа, такива препарати могат да се използват веднага след разтягане на лигамента. В състава на лекарствата се използват такива компоненти като: ментол и етерични масла. Те допринасят за отстраняването на оток и резорбция на хематома. Присъстващите в тях аналгетици имат аналгетичен ефект. Лекарят ще Ви предпише мехлем в съответствие с увреждането. Може да е едно от следните лекарства:

Противовъзпалителен мехлем

Нестероидните противовъзпалителни мехлеми се използват като обезболяващи и антипиретици. Курсът на лечение се предписва от лекар. Злоупотребата с НСПВС не трябва да бъде. Терапевтичното време се наблюдава през първите две седмици от употребата на маз. Тези мехлеми могат да бъдат преброени:

Те са особено търсени за тежки наранявания, които са със силно възпаление. Това може да бъде разкъсване на лигамента на крака или нараняване на рамото.

Допълнителни средства

За да се предотврати разпространението на оток, се използват стероидни лекарства. Те имат противовъзпалителен ефект, потискат алергичната реакция, облекчават сърбежа и дразненето. Тези хормонални стероидни лекарства включват:

Застой на кръвта на мястото на нараняване може да доведе до образуването на кръвен съсирек. За да се избегне това, нанесете хепаринов маз. Той подобрява кръвообращението, като разрежда кръвта и намалява възпалението. Използва се само както е предписано от лекар, ден или два след нараняване.

За укрепване на стените на кръвоносните съдове с помощта на ангиопротектори. Те възстановяват венозното кръвообращение и решават хематомите. Добре доказани такива средства като: "Venoturon" и "Troxevasin." Какъв вид мехлем да избере лекар ще посъветва.

Как да кандидатствате

Всеки маз се втрива с леки движения на светлината, така че да не причинява допълнителна болка на увредената става. С оглед на възможна алергична реакция се препоръчва да се направи тест за чувствителност. За да направите това, се прилага малко мехлем върху непокътнатата кожа. Ако след 5-10 минути няма зачервяване, парене, сърбеж, можете спокойно да приложите мехлема по предназначение. При наличие на външно увреждане на кожата мазта не може да се прилага.

Курсът на лечение се предписва от лекаря индивидуално. Обикновено варира от седмица до месец. Мехлемът се втрива 2 до 4 пъти на ден. Количеството лекарство, необходимо за еднократна употреба, е предписано в инструкциите за употреба. За мускулите на рамото или ръката са достатъчни 2-3 сантиметра маз. За глезен и крак - 8-10 cm.

По време на бременността повечето мазила за увреждане на ставите са противопоказани. На първо място, това са затоплящи лекарства.

Превантивни мерки

Хондропротективни лекарства, които съдържат колаген, се препоръчват като превантивни мерки за предотвратяване на мускулното разтягане. Те позволяват на ставите и сухожилията да функционират напълно. Употребата на затоплящи мехлеми в периода на активно обучение е най-добрата превенция на навяхванията. Те ще направят мускулите по-еластични поради повишената кръвообращението и преноса на топлина в тъканите.

Превенцията, навременната диагностика и лечението на навяхванията са ключът към здравите мускули и подвижността на ставите.

Какви средства използвате? Споделете в коментарите.