Основен / Рехабилитация

Причини за поява на болка в шията при завъртане на главата и методи на лечение

Причини за поява на болка в шията при завъртане на главата са рецидиви на остеохондроза, възпаление на мускулите или гръбначния корен. Дискомфортът може да бъде постоянен или епизодичен, ясно локализиран или простиращ се до раменете, предмишниците, горната част на гърба. Елиминирането на болковия синдром с всякаква тежест се извършва във връзка с терапията на патологията, която я предизвиква.

Къде се чувства болката в шията

Важно е да знаете! Лекарите са в шок: „Има ефективно и достъпно лекарство за болки в ставите.” Прочетете повече.

Най-често болката в задната част на врата се появява, когато един от гръбначните корени, разположен в тази част на гръбначния стълб, е притиснат. Тя може да бъде прикрепена от изместен междинно гръбначен диск, възпалителен оток или спазматичен скелетен мускул. При остеохондроза, крайният сензорен нерв обикновено се компресира от образувания костен израстък - остеофит. Той не само нарушава корена, но и го уврежда, провокирайки развитието на асептично възпаление.

Болезненост също се дължи на увреждане на мускулните влакна, например, при престояване в една позиция за дълго време. И по време на хипотермия, те се възпаляват, спазъм, значително ограничават подвижността на гръбначните сегменти.

остеохондроза

Остра болка при завъртане на главата се появява, когато тежестта на цервикалната остеохондроза е 2-3 степени на тежест и често се свързва с вече развитите усложнения. Тежко увреждане на междупрешленните дискове води до нарушаване на целостта на пръстена и изпъкване на пулпното ядро ​​отвъд границите на гръбначния канал. Образува се междупрешленна херния, компресираща не само гръбначния корен, но и гръбначната артерия. Този кръвоносен съд снабдява мозъка с кислород и хранителни вещества. Ето защо, в допълнение към болка в шията, има и други симптоми на цервикална остеохондроза - замаяност, намалена зрителна острота и слух, шум в ушите, двойно виждане на предмети пред очите.

Miogeloz

Тази патология се характеризира с образуването на малки възли в мускулните тъкани на цервикалния регион. Те са кръгли, плътни, еластични, почти не се изместват по време на палпацията. Честото преохлаждане, стресът, продължителното присъствие в позиция с наклонена глава, например, когато се работи на компютър, предизвиква образуването на възли. Палпацията на тюлените предизвиква остра болка, излъчваща се в задната част на главата и мускулите на раменния пояс. За миогелоза са характерни такива клинични прояви:

  • ограничена мобилност;
  • мускулна слабост, умора;
  • шум в ушите, световъртеж;
  • гадене, липса на апетит.

При външен преглед на пациента неврологът бързо открива образуванията, дължащи се на зачервяване на определени участъци от кожата. Хиперемията почти винаги се придружава от повишаване на местната телесна температура.

спондилоза

Това е името на хроничната дегенеративно-дистрофична патология, чието развитие е причинено от наранявания, претоварвания и естествено стареене на тялото. Заболяването е придружено от деструктивни промени в междупрешленните дискове, или по-скоро в предните им сечения. Предните надлъжни лигаменти са калцирани, образуват се множество остеофити. Невролозите разграничават следните водещи признаци на спондилоза:

  • периодична болка;
  • ограничена мобилност;
  • умора по време на тренировка.

Не само настъпилите промени ограничават движението в областта на шийката на матката, но и самия човек. По този начин тя намалява вероятността от болка.

крива шия

С изкривен човек той накланя главата си и едновременно го превръща в другата посока. Причините за нарушения на двигателната функция са патологични промени в костите, нервите, структурите на съединителната тъкан. Вродената болест се дължи на абнормното вътрематочно развитие и придобитото заболяване се провокира от инфекции, патологии на нервната система, травми по време на преминаването на детето през родовия канал.

В допълнение към болката, при завъртане на главата, тортиколис се проявява клинично с умора, безсъние, депресивни състояния, слабост.

Мигрена на шията

Шийката мигрена е основната епизодична форма на болка, проявяваща се с интензивни, пароксизмални, едностранни главоболия. Обикновено се причинява от компресия на гръбначната артерия чрез изместен диск или остеофит. Всички части на мозъка изпитват остра липса на кислород и хранителни вещества. Има хипоксия или липса на кислород, в допълнение към мигрената, проявяващи следните симптоми:

  • разпространението на болка от главата до задната част на врата;
  • появата на болка при докосване на главата, например, при разресване;
  • замаяност, нарушена координация на движенията.

Болката при завъртане на главата може да бъде толкова остра, че човек губи съзнание. Ситуацията се влошава от чести пристъпи на гадене, неправилно кръвно налягане, шум в ушите, поява на цветни петна и кръгове пред очите ви.

остеоартрит

За генерализирани форми на остеоартрит (болест на Kellgren, полиостероартроза), характеризираща се с множество промени в периферните и междупрешленните стави. Обикновено те се комбинират с цервикална остеохондроза, спондилоза, а също и скапулогумарен периартрит или тенозиновит. Полиостероартрит се проявява със следните симптоми:

  • болка при завъртане на главата, придружена от хрускане, пращене;
  • скованост на движението в комбинация с изтръпване на пръстите;
  • пълзене в ръце.

В началния етап на развитие патологията е асимптоматична, тъй като острата болка в областта на шията показва силно разрушаване на хрущялните тъкани и тежка деформация на костните структури.

артрит

Най-често цервикалната област се повлиява от ревматоиден артрит - тежка възпалителна патология. Предимно малките стави на гръбначния стълб са повредени, постепенно включващи синовиалните мембрани, хрущялите и лигаментно-сухожилните апарати в патологичния процес. Ревматоидният артрит се проявява клинично, както следва:

  • умора, умора;
  • повтарящи се болки в шията, утежнени от завъртане или огъване на главата;
  • прекомерно изпотяване;
  • леко повишаване на температурата;
  • сутрешна скованост на движението.

По време на повторната поява на ревматоиден артрит, кожата на гърба на врата се набъбва леко, зачервява се и се чувства горещо.

Други причини

Чувствителните нервни окончания могат да бъдат засегнати не само от остеофити или оток, но и от доброкачествени злокачествени новообразувания. Обикновено при възрастни и деца се откриват неврофиброми. Това са доброкачествени тумори, които се развиват от мембраните на нервите, локализирани в кожата и подкожната тъкан, меките тъкани и корените на гръбначния мозък. Малигнените тумори, които метастазират в близките части на тялото, са много по-рядко срещани.

Шията може да нарани поради наранявания, например, субулксация на шийните прешлени и тежка травма. Дискомфорт се появява след вече излекувани компресионни фрактури, увреждания на гръбначния стълб.

Болки в шията при завъртане на главата: причини и лечение

Вратът е една от най-уязвимите и същевременно важни части на човешкото тяло. За съжаление, развитието на технологиите и подобрените жизнени стандарти не допринасят за намаляване на рисковете за региона на шийката на матката.

Вместо това, проблемът, свързан с наранявания с повишена мобилност, все повече идва не по-малко неприятни заболявания, свързани с фиксиран начин на живот.

Проблеми с болки в шията при завъртане на главата и движения могат да възникнат във всяка възраст. Тя може да бъде както невинно разтягане, така и сериозно заболяване, което ще изисква дългосрочно лечение от специалисти.

Затова ви препоръчваме да прочетете тази статия, за да знаете как да си осигурите първа помощ, а не да започнете сериозно заболяване, а също така ще научите за превантивните методи и популярните тайни, които ще помогнат да се избегнат болести и увреждания на шията.

Болки в шията при завъртане на главата: възможни усещания и видове болка

Болката в шията е усещане за болка, локализирано в шийните прешлени.

Болката в шията може да е признак на механично увреждане на шийните прешлени. Рядко такава болка показва наличието на системно заболяване.

Въпреки факта, че интензивността на болката може да бъде много силна, тя обикновено преминава в 1-2 седмици, а много по-рядко трае 8-12 седмици. Болката може да се локализира в гръбначния регион или да се даде на ръката (радикулопатия).

Дискомфортът от тази част на тялото и болката са от различно естество, защото причините за тях са различни.
Има такива видове:

  • Cervicalgia е болка, която се разпространява в съседните области на тялото - раменете, ръцете. Ако болката в шията засяга главата, тя се нарича cervicocranialgia;
  • cervicago (болки в гърба при фолк) - това чувство възниква поради нарушение на нерва и се проявява с остър неуспешен завой на главата. Този тип се характеризира с повишен дискомфорт, дори ако движението на главата не е интензивно. Такава болка също излъчва към главата, гърдите, принуждавайки раменете, главата да заеме напрегната позиция. Поради стегнатите мускули, движението в раменния пояс, гръдната кост и областта на шията е ограничено.

Всеки болезнен синдром има свои собствени причини и по своя характер може да се подозира това или онова нарушение.

Възможни видове болка при завъртане на главата:

  • остър
    Остра болка в областта на шията е свързана с прищипване на нервните окончания и това може да се случи при остеохондроза, херния междугръбначен диск, увреждане на гръбначния стълб.
    Невралгия на тилния нерв причинява остри атаки, така че човек се опитва да не прави определени движения на главата. Основната причина за този вид невралгия е същата остеохондроза на шийните прешлени.
    Също така такива състояния са следствие от натоварването на шията по време на дълъг престой в една позиция - работа на компютър, шевна машина и др.
  • Остър тиреоидит е и една от причините за усещането, че тя се спуска в шията и възниква на фона на инфекциозни заболявания като сифилис.
  • Заяждаме, болки
    Често пациентите идват при лекари с оплаквания, че те дърпат вратовете си, когато завъртат главите си надясно или наляво, или дори изобщо не могат да обърнат главите си. Причините за тези симптоми не винаги са безвредни. Това може да се дължи на хипотермия, след като е била изписана, в неприятно положение в съня, по време на работа, но и менингитът, и мозъчните тумори, или гръбначните тумори се означават. Ето защо, ако болки в областта на шията (ляво, дясно - няма разлика) не оставя ден или нощ, спешно трябва да отиде за преглед.
  • Dull.
    Неправилното повдигане на тежести води до дискомфорт в областта на шията и гърба.
    Лезията на хрущялните и междупрешленните дискове причинява болезнени прояви, които в началния стадий на заболяването се характеризират с пациенти като слаби, тъпи, преминаващи след почивка в удобна поза. Колкото повече се развива разрушаването на прешлените, толкова по-интензивно става брашното. Артрит, включително ревматоиден тип, спондилоартрит, също се проявяват такива чувства.Друга обща причина, която причинява болка в шията, когато завъртите главата е да носят тежести. Навикът да носи чантата на едно рамо, неравномерно разпределение при вдигане на тежестта - всичко това води до болка в шийката.
  • Даване на главата

Когато шията боли, когато обърнете главата си на една страна и я дадете на главата, това се нарича гръбначна цервикокралиалия. Това състояние се дължи на стрес на врата, стрес, както и промени в междупрешленните дискове. В същото време пациентите отбелязват, че болката е съпроводена с такива явления:

  • гадене;
  • виене на свят;
  • увреждане на слуха;
  • слабост;
  • колебания на кръвното налягане.

Причини за възникване на

Понякога може веднага да се определи защо е настъпила болката. Когато говорите с лекар, повечето хора си спомнят, след което се появиха такива симптоми. Най-често болката се появява сутрин в резултат на неудобно положение на главата или грешен избор на легла. Шията за "сън" може да бъде след спане на прекалено твърда или много голяма възглавница. В същото време всяко движение, особено завъртане на главата встрани, причинява болка.

Същото състояние може да се случи, ако седите на едно място за дълго време, например пред компютър. Болката често се появява след тежък работен ден, ако човек е свръх-стресиран или е охладил мускулите на шията.

Особено вредни за работа при вятър или течение. В допълнение, нервното напрежение и стресът също могат да причинят мускулни спазми.

Но в много случаи причината за остра болка в шията са заболявания на вътрешните органи или патология на гръбначния стълб. В този случай те могат да бъдат идентифицирани само със специална проверка.

Унищожаването на междупрешленните дискове в резултат на херния или остеохондроза често причинява болка. Тъй като прешлените се втриват един срещу друг, шията се хруска с всяко движение, особено при завъртане на главата.

Често болката възниква в резултат на нараняване. Например, поради сублуксация или изместване на прешлените, разтягане на мускулите.

Ако вратът се напука по време на неуспешно движение и се появи остра болка, тя може да бъде спондилолистеза. Най-често тази патология се появява във втория шиен прешлен. Тя се измества спрямо третата напред или настрани. Въпреки това, всяко движение причинява силна болка.

Дегенеративните процеси в гръбначния стълб - остеохондроза, спондилоартроза и вертебрална дислокация могат да доведат до прищипване на нерва. Това причинява остра болка в шията по време на завои. Тя може да даде в задната част на главата, ръцете, гърдите.

Това състояние може да бъде причинено и от възпалителни процеси в мускулите в резултат на нараняване или тежко физическо натоварване.

Такава патология като фарингеален абсцес най-често се среща при дете с отслабена имунна система. Заболяването причинява силна болка в областта на шията, от една страна, която се проявява по време на движение.

Освен това се случва:

  • Боли да се движи главата с възпаление на сливиците, възпалено гърло, отит и възпаление на лимфните възли.
  • Ако щитовидната жлеза е увеличена, може да се появи болка в шията, когато главата е наклонена напред.
  • Някои ендокринни заболявания, хипотермия или системни патологии могат да причинят развитие на миозит. В този случай болката се появява не само в областта на шията, но и в раменните лопатки, в раменния пояс.

Най-опасното състояние е, когато шията ви боли, когато обърнете главата си поради възпаление на лигавицата на мозъка. В същото време се наблюдават главоболие, влошава се общото здравословно състояние

Болка в шията на детето

Болка в шийката е симптом, не само характерен за възрастните, дори и децата понякога страдат от него. Може да има няколко причини, а най-важното от тях е неудобната поза докато седи на бюрото или компютъра.

Ако детето се оплаче, че има болка в шията след подготовка на уроците, родителите трябва спешно да предприемат действия, в противен случай може да има нарушение на стойката и всички произтичащи от това последствия.

Други фактори не са изключени. Когато детето има болка в шията на дясната или лявата страна, при завъртане или накланяне на главата, но няма други симптоми, най-вероятно бебето има студ или е спал при неуспешна поза.

Ако едно дете има болка в шията от едната страна или и двете са налице за известно време, има треска, трябва да подозирате инфекциозно или възпалително заболяване. Лимфаденит, менингит, кръвоизливи, абсцеси са придружени от болка. Други симптоми на такива патологии, които родителите не винаги могат да открият сами.

Важно е! Ако установите, че детето ви има болка в шията, какво да прави - само лекарят трябва да реши и трябва да се свържете с лекарите възможно най-скоро.

Механизмът на развитие на заболявания на шията

Обикновено е болезнено човек да обърне врата си, ако има проблеми с гръбнака, мускулите или съдовете. Това състояние не може да бъде придружено от други симптоми - ако не движите главата си, тогава нищо не боли. Патологията е често срещана, напълно здрави млади хора, дори деца, могат да страдат от нея. Това се дължи на особеностите на съвременния начин на живот, с неправилна диета и изобилие от стрес.

Всички тези фактори водят до мускулна слабост, нарушена циркулация на кръвта. В резултат на това врата не може да изпълнява нормално функциите си. Има проблеми при преместване, човек не може да работи нормално или да почива.

Най-често болката на шията е при завъртане на главата поради мускулни проблеми. Например, по време на хипотермия може да възникне възпалителен процес, който прави всякакви движения болезнени, като такава болка може да бъде облекчена само от почивка и топлина. Но тежкото физическо натоварване причинява натрупване на млечна киселина в мускулите или води до микротравми.

В такова състояние също е болезнено да се обръща главата. Но болката обикновено изчезва с бавното изпълнение на прости упражнения - завъртане, огъване, завъртане на главата. В крайна сметка те ускоряват метаболитните процеси и кръвообращението в мускулите. Понякога се случва врата да не се върти изобщо. Това е така нареченият миофасциален синдром, който причинява мускулни спазми. Може да се появи по време на стрес, пренапрежение или възпаление.

С възрастта тази болка най-често се свързва с патологии на гръбначния стълб. Нарушаването на метаболитни процеси, забавяне на кръвообращението причиняват увреждане на ставите и прешлените, изтъняване на хрущялния слой. В резултат на това околните меки тъкани се дразнят. В този случай болката най-често се появява в гръбначния стълб. Те могат да бъдат придружени от звънене в ушите, слабост, хрускане на прешлените при завъртане наляво или надясно. Особеността на това състояние е, че болката най-често се случва не само по време на движение.

Ако има остра болка при завъртане на шията, тя може да бъде притиснат нерв. Най-често, тя е притискана поради дискова херния, изместване на прешлените, подуване на меките тъкани. Болката е тежка, появява се с всеки завой на главата. Често се усеща и в задната част на главата, раменете, ръката.

Много е опасно, когато такова състояние е причинено от изстискване на гръбначната артерия. В същото време по време на обръща главоболие. Може да има замаяност, гадене, двойно зрение, нарушения на слуха и речта, скованост в ръцете. Когато кръвоснабдяването на мозъка е нарушено, съществува голям риск от развитие на инсулт.

Миозит като причина за болка в шията

Шийният миозит обикновено е студено, причинено от охлаждане. Може да възникне при издухване през теча или навън на студа. Често има едностранен миозит, когато човек седи на компютъра отстрани на прозореца, язди в кола с отворено странично стъкло или стои в обществения транспорт до открит вентилационен отвор.

Има миозит и в резултат на силно напрежение на мускулите на врата - например, когато се опитвате да вдигнете тежест, която е твърде тежка за човек. В този случай, всички мускули на човек, дори и тези, които не участват в движението на гравитацията, се свиват в статичен режим, което води до пренапрежение на врата. Редки причини за миозит могат да бъдат плуване (особено в студена вода) и продължителен престой в една позиция (например, спи на неудобно твърде твърда или твърде мека възглавница, в такива случаи болката от врата може да се даде на главата).

Във всички случаи мускулите са възпалени, а болката е локална. Болката е почти винаги асиметрична (едностранна миозит), по-скоро неприятна и утежнена от мускулна контракция (т.е. в нашия случай, когато главата се обръща) или когато се опитате да ги почувствате. Заболяването пречи на движението и може да доведе до отслабване и дори атрофия на мускулите. По правило симптомите се появяват 1-2 дни след настинка или пренапрежение.

При лечение на миозит се използват обезболяващи и триещи препарати (например Menovazin Liquid Ointment). Често, почивка на леглото се предписва така, че засегнатите мускули да си почиват без значително движение. Използва се суха топлина: шал у дома или затопляне в стая за физиотерапия. Диета с високо съдържание на протеини (месо, риба, яйца и млечни продукти) помага да се заменят старите увредени мускулни влакна с новосъздадени здрави. След отстраняване на острата болка са възможни масажни и терапевтични упражнения, но само по лекарско предписание!

Ако причината за болката е остеохондроза

Остеохондрозата е заболяване на гръбначния стълб, свързано с осификация или изтъняване на междупрешленния хрущял. Шийката остеохондроза е неприятен подтип на това заболяване. Ако прешлените се движат назад в резултат на отслабване на междупрешленната тъкан, може да настъпи прищипен нерв.

В този случай всяко движение, (например, завъртане на главата), ще доведе до остра болка. Същият ефект може да се наблюдава по време на протрузия или херния на междупрешленния диск, само в този случай междухребтният хрущял ще натисне нерва. Болките са пронизващи, понякога са толкова силни, че човек трябва да ходи с фиксирана глава в една позиция. Често болките в шията и главата едновременно.

Рискът от остеохондроза на шията е голям, тъй като прешлените, разположени там, са доста малки, тънки и крехки. Освен това в шията има много нервни плекси. В резултат на това, дори най-малкото увреждане или изместване може да причини дискомфорт.

Лечението на цервикалната остеохондроза е много разнообразно и включва:

  • аналгетици
  • Противовъзпалителни лекарства (ибупрофен, диклофенак, Ница)
  • Omez се използва за предпазване на стомаха от противовъзпалителни лекарства.
    Триене на шията със специални мехлеми (Fastum-Gel)
  • Суха топлина
  • Витамини от група В (Комболипен) и укрепващи витаминно-минерални комплекси
    След отстраняване на основната болка и според показанията на лекуващия лекар - физиотерапевтични упражнения

диагностика

Преди започване на лечение на болка в областта на шийката на матката, е необходимо правилно да се определи неговия източник и причина.
Ако болката е резултат от проблем с междупрешленните стави, това е ясен признак на заболяване като остеохондроза.
В случая, когато се тревожите за болка в долната част на шията, това най-вероятно е начинът, по който се проявява междупрешленната херния.

Ако болката има интензивна проява, с пронизващи усещания към ръката, то това е признак на пренебрегвана остеохондроза, тумори, които могат да повлияят на шийните прешлени. Причините за тази диагноза могат да бъдат предишни наранявания или вродени или придобити патологии.

В случаите, когато сте прекалено напрегнати и претоварени с мускулите, в областта на шийката на матката може да има болка в дясната, лявата част или придружаването на всяко завъртане на главата встрани. В допълнение, това е симптом на хипотермия, прекомерен престой в течение или дълъг сън в неудобно положение. В тези случаи не се изисква специално лечение. Но ако забележите, че след няколко дни болката не изчезва, а само се увеличава, това означава, че лечението все още е необходимо и посещението на лекар просто не може да бъде отложено.

Често човек посещава лекар, когато врата му е вече много възпалена и обръщането му става напълно невъзможно. В същото време е важно да се направи правилна диагноза, тъй като лечението зависи от причината за такова състояние. Лекарят предписва рентгенография на гръбначния стълб, ЯМР или КТ на шията, ултразвуково изследване на съдовете или щитовидната жлеза. Понякога е необходима консултация с невролог, пулмолог, специалист по УНГ, ендокринолог.

В крайна сметка се случва, че врата е болна поради възпалителни заболявания на дихателната или храносмилателната система, увреждане на менингите или лимфните възли. Правилната идентификация на причината за патологията ще помогне за бързо справяне с болката.

Необходимо е да се разбере, че една болка в шията е изключително малка, за да може неврологът да постави правилна диагноза. След първоначалния преглед, който включва палпиране на мускулите на шията, прешлени, изследване на анамнезата, лекарят прави предварителна диагноза и определя по-нататъшната тактика на изследванията.

За да се определи защо има остра болка отляво или отдясно, помага да се проведат изследвания на рентгеновия апарат, както и ЯМР (магнитно-резонансна) или КТ (компютърна томография).

Резултатите от диагностичния преглед дават на лекаря информация за етапа на развитие на заболяването; в която се намира част от гръбначния стълб или част от болката в шията.

Също така, допълнителен източник на информация за това защо боли в областта на шийката на матката, в задната част на главата са:

  • пълна кръвна картина;
  • кръвен тест за СУЕ;
  • кръвен тест за ревматоидни маркери;
  • сцинтиграфия на костния скелет.

Лечение: методи и процедури

Въпросът как да се лекува тази патология може да се даде само от специалист. Най-важното нещо е да премахнете болката. В крайна сметка, тя може да бъде толкова силна, че не позволява на човек да се движи. Втората задача на лечението е да се идентифицират и отстранят причините за такова състояние, за да се предотврати появата на болезнени явления.

Методи за лечение на скованост и болка в шията при завъртане на главата могат да включват:

  • Rest. Почиването за един или два дни ще позволи започването на заздравяването на увредената тъкан, което от своя страна ще намали сковаността и мускулните спазми. Въпреки това, не се препоръчва почивка по-дълга от един или два дни, тъй като липсата на активност може да доведе до отслабване на мускулите, в резултат на което за тях ще бъде по-трудно да подкрепят напълно врата и главата;
  • Свободна спинална тракция. Ако няма изразена болка синдром, стречинг ще бъде добра идея. Това ще спомогне за намаляване на сковаността и възстановяване на мобилността на врата. В случай на междупрешленна херния и дегенеративни промени в гръбначния мозък, тягата може частично да възстанови състоянието и храненето на междупрешленните дискове и да намали или облекчи натоварването на нервния корен, компресиран от хернията. Във всеки случай, тегленето трябва да се извършва под наблюдението на специалист;
  • Прилагане на бутилка с гореща вода или пакет с лед. Такива процедури спомагат за облекчаване на сковаността на шията поради намаляване на локалното възпаление. Прилагането на подгряваща подложка към врата увеличава притока на кръв и стимулира заздравяването. По-често пациентите използват лед, някой предпочита бутилка с гореща вода. И двата метода могат да се прилагат последователно;
  • Медикаменти. Налице е голям избор от лекарства без рецепта или с рецепта. Като правило, от самото начало, за да се намали болката и сковаността на шията, се предписват НСПВС (нестероидни противовъзпалителни средства). Най-често срещаните са ибупрофен (Nurofen) и напроксен.

Необходимо е да се разбере, че дори лекарствата без рецепта имат свои собствени рискове и странични ефекти, затова се препоръчва да се координира приемането на всяко такова лекарство с Вашия лекар. Ако в рамките на три дни прилагането на лекарства не даде резултати, тогава ги отмени и незабавно се консултирайте с лекар.

  • Терапевтична гимнастика. Терапевтичната гимнастика е гимнастика, специално подбрана от лекаря за лечение на, в този случай, проблеми с гърба. Терапевтичната гимнастика помага за укрепване на мускулите на шията, както и за повишаване на еластичността им, което спомага за облекчаване на сковаността;
  • Обикновено аеробно упражнение. Всяко обикновено аеробно упражнение, като ходене, често помага за облекчаване на напрежението и сковаността. Въпреки че ходенето не засяга пряко шията, то помага за снабдяването с кислород на меките тъкани на целия гръбначен стълб, което от своя страна ускорява заздравяването;
  • Медицински масаж. Има различни методи за лечебен масаж. Основната цел на лечебния масаж при скованост и болка в шията при завъртане на главата е мускулна релаксация и премахване на мускулни спазми.
  • Важно е да се разбере, че при наличие на симптоми на скованост и болка в шията е препоръчително да се консултирате с лекар, за да определите причината за състоянието, особено ако:

    • скованост и болка в шията не минават повече от седмица;
    • симптомите се влошават;
    • има и други неприятни симптоми;
    • има повишаване на телесната температура.

    Медикаментозно лечение: лекарства и странични ефекти

    Лечението на болката при завъртане на главата, причинено от почти всички горепосочени причини, включва използването на външни дистрактори (дразнители), болкоуспокояващи и анти-нестероидни противовъзпалителни средства - мазила и гелове.

    Маз Fastum гел (активна съставка - кетопрофен) се нанася върху кожата върху фокуса на възпалението с тънък слой (леко триене) 1-2 пъти дневно. Противопоказания: склонност към кожни алергии и кожни заболявания; тежка бъбречна недостатъчност; дерматоза и екзема на мястото на приложение на гела; деца до 12 години; бременност и кърмене.

    Мази и гелове Кетопрофен, Кетонал, Артрозилен, Артрум, Орувел и др. Имат еднаква съставка и са аналози.

    Диклофенак маз или гел (активната съставка диклофенак) също е ефективен за облекчаване на болката, той се използва 3-4 пъти на ден, причинявайки болезнено място на кожата. Диклофенак може да причини сериозни нежелани реакции при пациенти с бронхиална астма, хипертония, сърдечна недостатъчност, стомашни язви, хроничен хепатит, пиелонефрит. Лекарството е противопоказано по време на бременност и кърмене, както и при пациенти в напреднала възраст. Мехлеми (или гелове) Voltaren, Diclac, Diclofen, Naklofen имат една и съща активна съставка и са аналози.

    Местният препарат Nays гел (активна съставка - нимезулид) също има местно дразнещо и обезболяващо действие. Гел колона с дължина около 3 см се нанася с тънък слой (без триене) върху зоната на максимална болка 3-4 пъти на ден. Продължителността на лекарството е 10 дни. Когато се използва това лекарство, може да има местни нежелани реакции под формата на уртикария, сърбеж и лющене на кожата.

    При лечение на болка при обръщане на главата като упойка, такива лекарства се използват за перорално приложение:
    Бутадион (синоними Буталидон, Фенилбутазон, Артризон, Буталгин, Дифенилбутазон, Золафен, Новофенил, Фенопирин и др.) Е сходен с аспирин: той принадлежи към нестероидни анестетици и противовъзпалителни средства. Бутадион (таблетки по 0,05 г и 0,15 г) се приема през устата 0,1-0,15 г - 2-3 пъти дневно. Продължителност на курса - от две седмици до месец.

    Сред противопоказанията на лекарството: язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника, нарушена чернодробна и бъбречна функция, заболявания на кръвотворните органи, сърдечна аритмия. Странични ефекти: гадене, болки в стомаха (възможни язви на лигавицата), кожни обриви, възпаление на нерва (неврит), анемия, хематурия (кръв в урината).

    Nimesil (гранули в торби за суспензия) се приема през устата - по 1 торба (разтворена в 100 ml вода) след хранене. Лекарството е противопоказано при възпалителни заболявания на червата, язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника, тежки нарушения на кръвосъсирването, тежка сърдечна и бъбречна недостатъчност, чернодробно заболяване, деца под 12 години, бременност и кърмене.

    Лекарството има странични ефекти, включително: киселини, главоболие, виене на свят, гадене, болки в стомаха, диария, токсичен хепатит, тромбоцитопения, левкопения, анемия, агранулоцитоза.

    Традиционни методи за лечение и облекчаване на болката

    Преди да приложите каквото и да е лечение за болка в шията, препоръчваме първо да определите причината за тази болка. За точна диагноза препоръчваме да се свържете с Вашия лекар. Въпреки това, ако сте сигурни, че болката е резултат от заседание на компютър за дълго време или проект в апартамента, тогава можете спокойно да използвате нашите съвети.

    Алкохолен компрес Ако болката в областта на врата отдясно е причинена от течение, може да се приложи алкохолен компрес. Вземете ленена или памучна кърпа за приготвяне. Сгънете го няколко пъти. След това се овлажнява в алкохолен разтвор и се стиска добре. Нанесете върху частта на шията, която боли най-много.

    Завийте с фолио или полиетилен (за да предотвратите навлажняване). Поставете памука върху филма и превъртете с превръзка. Масаж Ако имате мускулен спазъм или „вцепенен” врат, препоръчваме да направите масаж. Можете да го направите сами. В същото време внимателно, но не много, месене на шията на мястото, където го боли най-много. Можете да правите транслационни кръгови движения на главата няколко пъти в двете посоки. Можете да помолите друг човек да протегне врата си или да отиде на масаж.

    Всичко това ще подобри кръвообращението и ще ви освободи от болка. Легнете на леглото и си починете малко Легнете на леглото или върху равна, хоризонтална повърхност. Не поставяйте възглавница под главата си. За удобство можете да поставите кърпа под главата си, сгъната няколко пъти, което ще ви помогне да отпуснете мускулите на шийката на матката и да елиминирате болката, която е резултат от седенето на компютър за дълго време. Ако болката в дясната страна на шията не изчезне за дълго време, обадете се на лекар.

    Като спомагателно лечение на болки в шията при завъртане на главата, можете да използвате традиционни методи. Те ще помогнат при остеохондроза, миозит, пренапрежение на мускулите.

    • За облекчаване на болката можете да направите компрес от пресни листа от зеле през нощта. Те трябва да се разтриват със сапун, поръсват се със сода и се слагат заедно. Нанесете този компрес върху кожата с чистата страна.
    • Ефективен мехлем от 4 части масло и 1 част от хвощ на трева. Вратът трябва да се втрива със сместа и да се загрява.
    • Компресът от жълтък, смесен с терпентин и ябълков оцет, ще помогне за облекчаване на болката. Прилагайте по-добре през нощта.

    Много хора са изгубени, не знаят какво да правят, ако вратът боли при завъртане на главата. Затова най-добрият начин е да се консултирате с лекар за съвет. И за да се предотврати такова състояние, е необходимо да се избягват увеличените натоварвания, хипотермията и стреса.

    Дори народните лечители препоръчват тези рецепти:

    • разтрийте голямото зеле с личен сапун, поръсете със сода, нанесете чиста страна към възпаленото място и обвивайте;
    • Изсушен корен Althea в количество от три чаени лъжици се налива с чаша студена преварена вода, настоявайки под капака за 6-8 часа. Компреси за инфузия се прилагат 2 - 3 пъти на ден;
    • Смесете един литър топла вода с 10 капки лаврово масло, накиснете кърпа в сместа, нанесете такъв компрес на възпалено място за 20-30 минути. Такъв инструмент бързо ще премахне прага на болката;
    • яйчен жълтък, смесен с чаена лъжичка терпентин и една супена лъжица ябълков оцет. Сместа се изтрива на място, където се усеща болката.

    Предотвратяване на болката при главоболие

    Мога ли да предотвратя болка в шията? Известно е, че е много по-лесно и по-евтино да се предотврати всяка болест, отколкото да се излекува. Да, и лек, за съжаление, не винаги е възможно. Несъмнено в този случай съществуват методи за превенция.

    1. Първото нещо, на което трябва да обърнете внимание, е здравословен начин на живот: правилно хранене, отказ от лоши навици, редовно дозирано физическо натоварване, правилна работа и почивка. Това е здравословен начин на живот, който помага за непрекъснатата работа на имунната система, която често зависи не само от здравето на шията, но и от цялото тяло.
    2. Вторият е дозираните физически натоварвания, които, от една страна, също укрепват имунната система, а от друга - образуват така наречения мускулен корсет, който много често помага да се избегнат наранявания. Важно е обаче да не се прекалява, защото в този случай е лесно да се получи обратния ефект.

    Необходимо е да започнете редовно часовете, да се ангажирате постоянно и постепенно да увеличавате товара. За мускулите на врата можете да намерите специални упражнения, укрепване на мускулите на врата и упражнения за раменния пояс. Въпреки това е по-добре да започнете обучение след консултация със специалист (това може да бъде треньор или лекар по физиотерапия).

  • Третата и много важна е организацията на работното място, особено ако работата е заседнала. Гърбът (и с него вратът) трябва да са в удобна позиция, ръцете, когато работят на компютъра, трябва да лежат удобно, столовете са най-добре използваните ергономични.
  • Режимът на работа и почивка е много важен. Ако човек работи в една и съща позиция и в същото време врата е напрегната, е необходимо да се прави почивка на всеки час и да не се оправдава с тежко натоварване. Тази кратка почивка и малко загряване (поне ходене из стаята или по коридора) са много важни за поддържане на здравето не само на шията, но и на цялото тяло.
  • Също така трябва да избягвате течение и хипотермия.
  • Изглежда, нищо сложно, обаче, всяка превенция изглежда така. И не е ли по-добре да се занимаваме с превенция във времето, отколкото да се опитаме да разберем защо всичко боли и как да го излекуваме?

    Някои заключения.
    Оказва се, че с болка в шията, в повечето случаи е невъзможно да се направи нещо по своему?

    За съжаление, това е така, защото повечето от причините, поради които болките в шията са изключително сериозни и дори могат да представляват заплаха за увреждане или опасност за живота.

    Разбира се, ако бяхте издухани под включения климатик или ако „героично“ седите на компютъра в продължение на десет или дванадесет часа на неудобен стол, тогава можете сами да се справите с болката, просто трябва да се отпуснете, да се затоплите добре и да продължите да разглеждате климатиците-феновете на работния режим и на оборудването на работното място.

    Но ако шията боли по напълно неразбираема причина, поглъщането на болкоуспокояващи болкоуспокояващи, причислени към себе си, е погрешно и, както може да се окаже, опасно решение. Само квалифициран лекар ще може да определи причината за болката и начина за отстраняване на тази болка. Разбира се, дори ревматичните заболявания не са голяма радост, но може да има болести и много по-сериозни.

    Така че, ако почивката и активната загрявка не дават нищо за седмица или две, най-разумното решение е да посетите лекар, защото само своевременното обжалване за медицинска помощ ще може да гарантира точна диагноза и правилно лечение.

    Полезни упражнения за шията Препоръчваме да правите упражненията веднага след като отворите очите си (все още лежите в леглото).
    Легнете на ваша страна. Трябва да повдигнете леко главата си и да я задържите в това положение, бавно да преброите до 5. Трябва да повторите упражнението 5-6 пъти. Легнете на стомаха и сгънете ръцете си върху задната част на главата.

    Бавно повдигнете главата си, като не забравяте да устоявате с ръцете си. След като най-накрая се събудите и станете от леглото, можете ритмично да завъртите главата си от едната към другата страна. Също така разклатете главата си отляво надясно. Това упражнение ще ускори кръвта в мускулите на врата.

    Не забравяйте, че дори да имате заболяване, което е причинило болка в мускулите на цервикалния регион, това не е причина да започнете сами. Не забравяйте, че ако шията е много болна и не можете да я обърнете, медикаментозните лекарства сами по себе си няма да бъдат достатъчни. Движете се и не прекарвайте дълги часове зад лаптоп или близо до плазмения панел.

    Ето една история с врата. И ако искате да бъдете точно врата, която командва завоите на главата, следете здравето си, не се занимавайте с ненужно и опасно самолечение. Нека шията е малка част от тялото ни, но здравият врат гарантира отсъствието на много проблеми, липсата на досадни, понякога изтощителни или непоносими болки и в същото време наличието на добро настроение. И нека врата си напомня не за това, което боли, а за сънуване на богатство и слава.

    Болки в шията при обръщане на главата

    Болката в областта на шията и яката е един от най-често срещаните проблеми. Те се срещат при хора, независимо от възрастта, професията или физическата годност. Все по-често пациентите се оплакват от лекари с такива оплаквания: „Не мога да обърна главата си“, „шията ми боли много“, „врата ми се е свила“. Причините за тези симптоми са много, важно е да се диагностицира правилно. В противен случай ще бъде невъзможно бързо да се отървете от болката.

    Характерно за болката

    Такова състояние, когато боли да обърне главата, е познато на мнозина. Това се случва поради патологиите на мускулите, сухожилията или гръбначния стълб в областта на цервикалната яка. И болката се появява не само в шията, но и в раменете, дори в ръцете, дава на задната част на главата. Могат да се появят други симптоми: изтръпване, изтръпване, слабост, потъмняване на очите. В този случай, главата не може да бъде обърната настрани, човек трябва да се обърне с цялото си тяло.

    В повечето случаи сковаността на шията и болезнените усещания продължават от няколко дни до седмица. Те могат да се различават по характер: стрелба, счупване, парене, обграждане, пиърсинг. Понякога болката е различна и по интензивност: от слаб, болен - до остър, много силен. Ако не е свързана с никаква патология, но се появи поради претоварване или стрес, тя ще изчезне без дори сериозно лечение, само с помощта на намаляване на натоварването и анестетични мазила.

    Посещението на лекар е необходимо, ако врата не престава да наранява за една седмица, както и когато се появяват други симптоми. Това може да бъде изтръпване, изтръпване, изтръпване, главоболие, гадене, слабост или треска. Важно е да се потърси медицинска помощ и ако врата е внезапно болна без видима причина, а сковаността се увеличава бързо.

    Причини за възникване на

    Болката в шията може да се появи поради различни фактори. Най-често те са свързани с пренапрегнати мускули или повишен тонус. Това се случва след физическо натоварване, например, когато спортувате. Когато човек често се огъва или обръща глава, вдига тежести или изпълнява движения с висока амплитуда на ръцете, образуват се млечна киселина в мускулите и се появява микротравма на влакна. Увреждането може да бъде локализирано в областта на шията или шията. Това води до болка, която се усилва всеки път, когато обърнете главата.

    От подобен проблем страдат не само атлети. Често намалява врата на хамали, строители, работници, шивачки, шофьори - т.е. онези, чиито професионални дейности са свързани с постоянно пренапрежение на ръцете и яката.

    Статичните натоварвания не са по-малко опасни за врата. Често, събуждайки се, човек забелязва, че лежи на врата си. Това се случва поради неудобно положение по време на сън или поради неправилен избор на легла. Например, спи на прекалено меко легло от пера, голяма или твърда възглавница, натрошен диван може да доведе до болка в областта на яката. Подобна ситуация се развива, когато човек прекарва дълго време в неудобно положение, например седи с наведена глава пред компютър или говори по телефона с притиснато до ухото си рамо.

    В допълнение към претоварващи мускули, нараняванията често стават причина за болка. За повечето хора вратните мускули са доста слаби, а шийните прешлени имат по-крехка структура от другите. Поради това всяко внезапно движение, удар по врата или дори падане на човек може да причини нараняване на тази област.

    Страдат от наранявания главно мускули и сухожилия. Най-често мускулите се разтягат, което преминава през задната част на врата и е отговорно за движението на лопатката. Вертебралното смесване или фрактурата също не е рядкост. Последиците от всички наранявания са силни болки, които правят движенията на главата невъзможни.

    Мускулните патологии, които причиняват скованост на шията и болките при завиване или огъване, също включват миозит. Това е възпаление на мускулите, което се дължи на хипотермия, инфекциозно заболяване, нараняване или пренапрежение. Възпалението е придружено от оток, в резултат на което подвижността на главата е строго ограничена. Причината за това състояние може да бъде дори тежък стрес, който води до мускулни спазми и ограничава всяко движение на главата.

    Какви заболявания се появяват

    Има по-сериозни причини за този проблем. Ако болката не изчезне след няколко дни, всяко движение причинява болка, изтръпване или изтръпване на пръстите, главоболие, много е важно да се консултирате с лекар. В крайна сметка, най-вероятно, такива болки са симптом на патология, при която е необходимо специално лечение.

    Най-често се срещат при заболявания на шийните прешлени. За всеки човек те показват различни симптоми, но болката при завъртане на главата се проявява почти винаги. Има някои от най-често срещаните патологии.

    Остеохондрозата на шийните прешлени сега става все по-честа. Това се дължи на заседналия начин на живот, нездравословната диета, увеличените натоварвания на мускулите на врата, когато седи пред компютъра. Обикновено при остеохондроза шията боли от дясната страна или от лявата страна, тъй като е причинена от нарушаване на нервните корени.

    Честа е интервертебралната херния или изпъкването на диска в областта на шийката на матката. В края на краищата, мускулите, които държат прешлените в правилната позиция, са слаби тук, а натоварванията на шията винаги са големи. Затова са засегнати дискове, които поради неправилно хранене стават много крехки. В резултат на това, прешлените се сближават и ограничават нервните корени. Това, както и мускулните спазми водят до болка при завъртане на главата.

    Артрозата на междупрешленните стави е по-рядко срещана. Възрастните хора са предимно податливи на него, тъй като това е дегенеративно-дистрофичен процес. Често артрозата е придружена от стесняване на гръбначния канал и появата на костни израстъци около прешлените. Поради това някои пациенти не могат да преместят главата си.

    Мнозина не смятат сколиозата и се навеждат за сериозни патологии, но могат да причинят болка и скованост. Поради неправилната позиция на гръбначния стълб, увеличеното натоварване пада върху едната страна на шията. В резултат болката се появява само от дясната или от лявата страна.

    Причината за това състояние могат да бъдат и други заболявания: съдови нарушения, неврологични патологии или инфекции. От тях най-опасно е менингитът. Това е доста рядко заболяване, но опасно. В допълнение към скованост на шията, при менингит, човек има главоболие, гадене, слабост и треска. Тези заболявания включват менингококова болест.

    Болката и сковаността в областта на шийката на яката могат да бъдат симптом на синдрома на мускулите на шийката, радикулита на шийката на матката, рамо-скапуларния периартрит, болестта на Бехтерев, недостатъчност на вертебралната артерия и невралгията на тилния нерв. Въпреки факта, че проявите на тези заболявания могат да бъдат подобни, тяхното лечение трябва да бъде различно, така че е много важно да се направи правилна диагноза.

    Болка при деца

    Такова състояние, при което не е възможно да се движи главата, се случва дори при деца. Някои бебета се раждат с патология на тортиколис. В същото време главата на детето е в принудително положение - наклонена в една посока. Това се дължи на спазъм на мускулите на врата.

    Болка при обръщане на главата може да се появи при по-големи деца. Най-честата причина за това са инфекциозните заболявания. Това може да бъде лимфаденит, паротит, гноен тонзилит, менингит. Много е важно да се разпознае болестта и да се започне лечението.

    лечение

    В много случаи, когато преумората, хипотермията или стреса станат причина за такова нездравословно състояние, можете сами да отстраните болката. Основното нещо не се ограничава до употребата на обезболяващи. Нуждаем се от интегриран подход: необходимо е да се ограничи мобилността на главата с помощта на ортопедични уреди, масажът е полезен, специална гимнастика, триещи се мазила или компреси.

    Но ако такива болки са симптом на заболяване, само лекар може да определи как да ги лекува правилно. В крайна сметка е много важно не само да се провежда симптоматична терапия, но и лечението на основната патология.

    Различни терапевтични мерки зависят от причината за болката, но има някои, които се прилагат във всеки случай:

    • Лекарства за облекчаване на болка, възпаление, мускулни спазми, за подобряване на кръвообращението и метаболитните процеси.
    • Почивайте няколко дни, понякога е показано, че шията е обездвижена с Schantz яка или по-твърда ортеза, което ще спомогне за ускоряване на заздравяването на увредените тъкани.
    • Студени или затоплящи компреси.
    • Масаж, триещи мазила.
    • Терапевтична гимнастика.

    Медикаментозна терапия

    Много хора, когато не знаят какво да правят, за да се отърват от болката при завъртане на главата, започват да приемат болкоуспокояващи. Понякога помага, ако това състояние не е свързано със сериозно заболяване. Но си струва да си припомним, че всички аналгетици или НСПВС не могат да бъдат приемани без консултация с лекар за повече от 3-5 дни. Ето защо, ако болката не премине през това време, по-добре е да се консултирате със специалист.

    В допълнение, в много случаи, само анестезия няма да помогне да се върне на мобилността на шията, защото все още трябва да облекчи мускулни спазми, нормализира кръвообращението, облекчаване на възпалението.

    Затова в такива случаи обикновено се предписва комплекс от лекарства:

    • Нестероидни противовъзпалителни средства за облекчаване на болката и възпалението - Ortofen, Nise, Diclofenac, Meloxicam и др.
    • Мускулни релаксанти за облекчаване на мускулни спазми - Mydocalm, Sirdalud.
    • Хондропротектори подпомагат възстановяването на хрущялната тъкан, подобряват гръбначната мобилност - Teraflex, Dona, Hondroksid.
    • Различни мехлеми облекчават болката, възпалението, топлината и релаксацията.
    • Мултивитамините компенсират липсата на витамини, невромултивит, Milgamma работи най-добре.

    физиотерапия

    В допълнение към лекарствата, лечението на болката в шията задължително включва и други методи. Най-често предписваният масаж, който помага за отпускане на мускулите, подобрява мобилността на шията. Мануалната терапия е ефективна, но в този раздел трябва да се използва много внимателно. В допълнение, понякога се посочва и спинална тракция. Този метод помага добре при нарушаване на нервните влакна, остеохондроза, междупрешленната херния.

    При всяка патология, физиотерапевтичното лечение е ефективно. Това може да бъде електрофореза, UHF, лазер, магнитна терапия, парафинови бани, акупунктура. Полезни кални приложения, терапевтични вани. Тези процедури нормализират мускулния тонус, подобряват кръвообращението и метаболитните процеси, имат тонизиращо действие.

    Медицинската гимнастика ще спомогне за консолидирането на резултата от лечението и ще възстанови обхвата на движението. Започнете да изпълнявате специални упражнения, след като утихнете от болка и възпаление. Те укрепват мускулите, увеличават мобилността, предотвратяват мускулни спазми. Всички упражнения се изпълняват бавно, без внезапни движения, избягвайки появата на болка.

    Народни средства

    Такава патология се лекува у дома. Ето защо, в допълнение към предписаните от лекаря методи, много пациенти прилагат различни народни рецепти.

    • Добре затопля врата с мускулни крампи с нагрята сол.
    • Изплакнете лист хрян с вряла вода, след охлаждане, прикрепете го към врата и го увийте с шал. Можете да оставите компреса през нощта, ако има силно усещане за парене.
    • По подобен начин се прави компрес от листата на репей или зеле.
    • Смесете 50 г мед и водка, добавете 2 супени лъжици фина сол и малко настърган хрян. Когато масата стане хомогенна, използвайте я, за да разтриете шията.
    • Ефективно средство за затопляне на компреса е 300 мл алкохол, 10 мл камфор и мехур йод.
    • Смесете жълтъка, камфорния алкохол, водка и горчицата на прах. Разтрийте врата преди лягане.
    • Ако смесите нарязан корен от джинджифил, малко чесън и масло, този мехлем ще ви помогне бързо да се отървете от спазми.
    • Ами се отпуска и успокоява питие от сока от алое и черна ряпа, смесени с мед.

    Самата врата няма да спре да боли, мобилността му няма да се възстанови. Ето защо е по-добре незабавно да се консултирате с лекар и да започнете правилното лечение, отколкото постоянно да страдате от неспособността да обърнете главата си.