Основен / Лакът

Възпалена дясна ръка: лечение и причини

Ръцете на човек, дори ако те се считат за силни и сръчни, но имат доста голяма травматична опасност, следователно са на първо място по броя на различните наранявания.

Ако болният синдром е възникнал в дясната ръка, може да има много причини за това. Те включват както разкъсване на сухожилията, така и фрактури, както и много други причини. Като правило, относително често болката в ръката може да бъде причинена от наличието на патологии в самия организъм, което показва необходимостта от предприемане на необходимите мерки за отстраняването им.

Причините за болка в ръцете

Както вече споменахме, има много причини за болка в ръката. Въз основа на анализа на съпътстващите ги симптоми е възможно да се установи с голяма точност какъв вид заболяване. От тези заболявания, които са придружени от болка, са следните:

  1. Тунелният синдром се дължи на факта, че пациентът, като правило, прекарва много време в компютъра, така че болката в ръката може да бъде причинена от прищипване на средния нерв. Този нерв се намира в карпалния канал, който сам по себе си е тесен и се простира от предмишницата до самата ръка. Поради факта, че човек е монотонна дейност, на четката се появява дълго натоварване. В резултат на това може да се появи патологично удебеляване на сухожилията, което е в непосредствена близост до нервите. Началото на това заболяване се проявява с изтръпване на пръстите, което постепенно се разпростира върху цялата ръка като цяло. В резултат на това болката и дискомфортът могат да бъдат усетени по целия среден нерв. Тази болка е особено остра през нощта, в резултат на което пациентът чувства непоносима и тежка изтръпване, което не дава пълен и лесен сън. До сутринта състоянието обикновено не се подобрява - ръката почти престава да се подчинява и болката се разпространява по цялата ръка. Ако игнорирате тези симптоми, тогава може да се развие мускулна атрофия и човек може да стане инвалид.
  2. Перитендинитът е заболяване, причинено от възпалителни процеси в сухожилията и сухожилията. Като правило, основният симптом на възпаление е появата на подуване и някои скърцане, придружени от болка. За точно установяване на диагнозата е необходимо да се обърне внимание на състоянието на сухожилията и сухожилията. Основният симптом на наличието на перитендинит се смята за дълга, изтощителна болка, която става по-силна при всяко въздействие върху възпаленото място, както и при движение с четка. Това заболяване често се случва поради продължителна работа на компютъра, както и по време на заемането на плетачни, бродерии и повдигащи тежести (като цяло, с това, което прави четката за дълго време в неприятно положение за него).
  3. Ревматоидният артрит се счита за една от най-честите причини за болка в ръката. Като правило, това заболяване засяга хора на средна възраст, но наскоро децата вече са започнали да ги лекуват. Заболяването обикновено започва с индекса и средния пръст, след което се придвижва гладко, засягайки всички стави, които се срещат. Причините за артрит произхождат от китката, където са засегнати малките стави. Основните симптоми на артрит не са силна болка, но предимно има оток в ставите и зачервяване на кожата на увредената област. Експерт за установяване на точна диагноза проверява симетрията на ставите на две ръце. На сутринта много хора, страдащи от това заболяване, прекарват много време, за да възобновят двигателната функция на увредената ръка. Артритът е характерен с това, че засяга не само ставата, но и хрущялите и костите. Ако игнорирате това заболяване, тогава с течение на времето може да има сериозни усложнения, причинени от разрушаване на тъканите и деформация на ръцете. Има такива ситуации, при които засегнатите стави претърпяват дислокации - това води до промяна в естественото положение на костта. Ако човек е много разтревожен от болката в ръката от задната страна, това може да предизвика разкъсване на увреденото сухожилие.
  4. Обикновеният артрит се различава от ревматоидния с наличието на инфекциозна лезия. Основните симптоми на това заболяване са наличието на тежък оток, болка, висока температура и видимо зачервяване на засегнатия участък. Ако заболяването е хронично, то то почти не се проявява и само понякога се усеща появата на повтарящи се болки. Това прави това заболяване особено коварно, тъй като човек на практика не усеща разрушаването на ставите. Ако чувствате постоянна болка сутрин, както и скованост в движенията с четката, независимо дали болката е под стрес или не, трябва незабавно да потърсите помощ от лекар.
  5. Остеоартритът се характеризира с износване и изчерпване на хрущялната тъкан. Това се проявява с появата на шипове във формата на тръни, които, оказвайки натиск върху съседните тъкани, водят до появата на редовна болка. Обикновено болката се локализира в ставите на ръцете в областта на китката на първия пръст. Тази болка се влошава от стреса и напрежението. С течение на времето тези болки се влошават и нарушават дори по време на почивка, а в ставите се чува някакво хрущене. Болката минава, после се появява отново.
  6. Травматични условия, които са разделени на три групи, а именно:
    • костни фрактури, дължащи се на неуспешно падане или инсулт (такива фрактури могат да преминат, почти без да се притесняват, но има и такива, които са придружени от силна болка и деформация; поради това диагнозата може да бъде неправилно определена, което е пълно с загуба на подвижност на ставите);
    • нараняване на мускулите в резултат на натъртвания, които не причиняват увреждане на кожата, но се характеризират с хематоми (в такава ситуация е необходима рентгенова снимка, за да се установи точна диагноза - това или ще потвърди или опроверга диагнозата);
    • навяхвания, разкъсвания на сухожилията, както и всички видове изкълчвания (като правило те са придружени от много остра болка и се разкриват чрез визуално изследване).
  7. Ако прегледът напълно изключи уврежданията на ставите и сухожилията, болката може да бъде причинена от заболявания на шийните прешлени, а именно:
    • остеохондроза;
    • ишиас;
    • междугръбначна херния;
    • изпъкнал диск.

Диагностициране на болка в ръката

Ако се притеснявате за постоянна болка от дълго време, това се счита за тревожен сигнал за по-нататъшни действия за идентифициране на причините. За да се диагностицира естеството на болката в китката, трябва да се потърси помощ от травматолог, хирург, ревматолог или невропатолог.

Когато се постави диагноза, първоначално трябва да се изключат особено опасни заболявания (като увреждания на гръбначния стълб, набъбване на дискове или сърдечни заболявания). След това на пациента се възлага радиография. Ако е необходимо, ултразвуково изследване, магнитен резонанс. Лекарят внимателно изследва и изследва увредената зона, може да взема проби за артрит, ревматизъм, подагра и други заболявания. След извършване на всички изследвания и установяване на диагнозата на пациента се предписва необходимото лечение.

Разберете защо боли ръцете

Сериозният дискомфорт или болката в ръката е най-честата и често срещана. Често болезнените усещания са придружени от изтръпване, възпаление, подуване и ограничаване на мобилността на ръцете. В повечето случаи болката е свързана с наранявания или падане и лесно се контролира от почивка и без рецепта болкоуспокояващи и противовъзпалителни средства.

Ако имате възпалено четка и не смятате, че състоянието ви е сериозно, то е напълно възможно да се направи без посещение на лекар, като се ограничавате до домашни грижи.

Но в някои случаи болката в ръката може да стане тревожна за симптоми на сериозно системно заболяване и да изисква медицинска помощ.

Основни причини

Нека видим защо боли ръцете. Най-честите причини за болка са:

  • Нормално разтягане
  • фрактури
  • бурсит
  • Тунелен синдром (синдром на карпалния тунел) и други увреждания на нервите
  • Травма повтарящи се товари

Нормално разтягане

Разтягането е най-честата травма, при която раната боли. Разтягане се дължи на твърде голяма и остра физическа активност, надвишаваща обичайното натоварване. Сухожилията на ръката имат голяма граница на безопасност с ниска способност да се разтягат, поради което лесно се повреждат по време на прекомерното натоварване.

Ако сте издърпали ръката, избягвайте натоварвания до пълно възстановяване, можете да използвате симптоматична терапия за облекчаване на болката на ръката (за подробности вижте лечението по-долу).

фрактури

Счупване на ръката се случва често, съставлявайки почти една трета от всички костни фрактури, тъй като много падане пада върху ръката. Открита фрактура на ръката, пръстите или фрактурата с компенсиране също може да бъде диагностицирана най-много (неестествено наклонен пръст е трудно да не се забележи), но дори и да не забележите видими признаци на изместване, но чувствате силна болка в ръката и подуване, си заслужава да отидете на лекар и да направите рентгенова снимка, за да изясните диагнозата,

бурсит

Повтарящи се и продължителни, прекомерни натоварвания могат да предизвикат натрупване на течност в ставата. Така тялото се опитва да компенсира прекомерното триене, за да предпази ставата от повреда.

Бурситът на китката причинява подуване и болка в ставата на ръката.

Тунелен синдром и други увреждания на нервите

Ако ръцете ви са изтръпнали, особено на гърба, най-вероятно имате тунелен синдром. Развива се постепенно и обикновено се влошава през нощта. Притискането на средните нерви става в китката и следователно палеца, индекса и средните пръсти обикновено са наранени и вцепенени, наблюдава се слабост на пръстите, притъпяваща болка, парестезия (изтръпване, „втрисане”).

Тунелният синдром често се наблюдава по време на бременност, през втория и третия семестър.

Също така, болката и изтръпването на ръката могат да причинят увреждане на нервите в други части, например патология на шийните прешлени: спондилоза или остеохондроза.

Болката дава ръка, има скованост и парестезия.

Ако, в допълнение към ръцете, вие също чувствате болезненост в шията, си струва да направите допълнителни изследвания.

Травма повтарящи се товари

Хронично нараняване от повтарящ се стрес - типичен проблем на работата, свързан с повтарянето на повтарящи се действия. Най-често такива наранявания страдат работниците в конвейера, опаковчиците, строителите и офисните работници. Неправилната организация на работното място, неудобната поза, неудобен стол, клавиатурата, липсата на килим в работата с компютърна мишка водят до постоянно натоварване. Многократните натоварвания водят до тендинит (възпаление на сухожилието), тунелен синдром (компресия на средния нерв) и хронично изкълчване на сухожилията.

Ако подозирате такова нараняване, ще трябва да реорганизирате работното си място или дори да промените режима на работа.

По-малко чести причини

По-рядко срещаните причини са:

  • Тендонит и тендосиновит
  • Артрит, ревматоиден артрит
  • Сърдечно заболяване
  • остеоартрит
  • подагра

Тендонит и теносиновит на китката

Тендонитът се характеризира с възпаление на сухожилията на китката. Многократните наранявания и дислокации могат евентуално да доведат до инфекция. Основният симптом на тендинит е болка в китката при резки и бързи движения. Стартираният тендинит може да бъде усложнен от отлагането на натрупване на сол на местата на увреждане на сухожилията, дегенерация и дори смърт на тъкан.

Тенозиновитът се определя от възпаление на синовиалната мембрана на сухожилието. Симптомите включват болка в ръката, подуване и затруднено огъване на ставата. Най-често палецът или китката са засегнати.

Среща се вследствие на проникването на бактерии в синовиалната мембрана през увредената кожа.

Артрит, ревматоиден артрит

Артритът на ръката се определя от възпаление на ставите. Когато инфекциозните агенти навлязат в кръвта, те могат да се разпространят по цялото тяло, включително прониквайки в ставите и причинявайки възпаление. Четките с артрит са постоянни, без спиране в покой. Пациентите с артрит също се оплакват от сутрешна болка и ограничена подвижност на ставата след сън.

Симптомите на ревматоиден артрит са подобни на обикновения артрит, но това е автоимунен процес. Възпалението причинява "атака" на собствените имунни клетки.

Често, при ревматоиден артрит, няколко стави се възпаляват веднага.

Сърдечно заболяване

Без незабавна и неотложна медицинска помощ настъпва смърт.

остеоартрит

Остеоартритът на ръката се характеризира с изтъняване на ставната хрущялна тъкан. С падането на хрущяла, костните израстъци се появяват на повърхността на ставите - остеофити. Типичен симптом на остеоартрит е болка, която се усилва по време на физическо натоварване, има хрущене и счупване на ставите по време на смяна на позицията.

На сутринта, след дълга почивка, болката спада, но се връща в следобедните часове.

подагра

По време на подагра, пикочната киселина се отлага в ставите в резултат на метаболитни нарушения. Подагра е системно заболяване, тъй като няколко стави са засегнати едновременно: характерно е асиметрично увреждане на ставите.

Най-често пациентите се оплакват не само от болки в ръцете, но и от подобни болки в краката.

Символи и локализация

Ръката съдържа 27 кости, свързани със стави, връзки и мускули. Поради естеството на локализацията на болката, нейната интензивност и външен вид може да се предположи кои заболявания могат да бъдат включени.

Ако ставите на ръката болят, можем да приемем:

  • бурсит
  • артрит
  • Ревматоиден артрит
  • подагра
  • остеоартрит

За болки в китките са типични:

  • разширение
  • фрактури
  • Карпален синдром
  • Травма повтарящи се товари
  • тендинит
  • теносиновит

Болката при сгъване и удължаване на пръстите е характер за ревматоиден артрит, фрактури, разкъсвания на сухожилията и сухожилията.

Ако четката боли, болката утихва сутрин, след сън, но се възобновява в следобедните часове, трябва да се изключват остеоартроза и хронични наранявания, които се характеризират с понижаване на болката в зависимост от времето на деня.

Но ако, напротив, болката е най-силна през нощта, проверете за прищипване на нервите (например карпален синдром), изключете подагра и хронични наранявания. Еднократна атака на нощната болка може да говори за навяхвания и спортни наранявания.

Ако само болката с палеца ви боли, можете да приемете хронична травма (най-характерно за онези, които работят с компютърна мишка) или теносиновит. Но ако три са възпалени наведнъж - големи, индексни и средни, то може да бъде притискане на нервите на китката или на шийната област.

Болката и изтръпването на малкия пръст и безименния пръст са много по-рядко срещани, обикновено се свързват с хронично нараняване, притиснат локтев нерв.

Подуване на ставата на фалангата на някой от пръстите може да покаже фрактури и възпалителни заболявания - артрит, тенозиновит. Но ако няколко стави се набъбнат наведнъж, трябва да се изключи подагра и ревматоиден артрит.

Всъщност няма значение - правилната болка боли или лявата болка. Но това е болката в лявата ръка, особено в комплекса от други симптоми, може да означава началото на сърдечен удар. Болката в дясната ръка е по-характерна за хронични наранявания (за десничари), подобно, левичарят има рана лява ръка.

Защо се случват болки в ръцете на бременни жени?

Повече от половината от бъдещите майки се оплакват от болка в ръцете. Като правило те описват изтръпването на ръцете, слабостта на пръстите при огъване, изтръпване и гъскане, остри болки в стрелбата, които се простират до лакътя.

Развитието на такава болка е свързано с физиологията на бременността. Една жена активно наддава на тегло, има подуване, има прищипване на нервите, което води до развитие на болка и изтръпване.

Всички симптоми ще изчезнат малко след раждането, когато теглото и подуването изчезнат. За да облекчите болката, следвайте следните съвети:

  • По време на нощния сън се уверете, че не поставяте ръцете си под възглавницата.
  • Избягвайте прекомерната монотонна работа, придружена от повтарящи се действия (плетене, бродерия, работа с компютър).
  • Ако се развие скованост - интензивно преместете ръцете си, преместете ги по-високо на гърба на дивана или стола.
  • Периодично развивайте пръстите, китката и лакътя, огъвайте ги и ги разтягайте.

лечение

Преди да започнете лечение, трябва да разберете защо се появява болката. Ако болките отшумят поради навяхвания, хроничните наранявания просто ще бъдат достатъчни, за да осигурят останалата част от болката и симптоматично облекчаване на болката и подуването.

В допълнение към основното лечение е необходимо да се развият възпалени пръсти и стави, за да се предотврати неправилно заздравяване и възникване на контрактура.

В случай на хронично нараняване, за да се сведе до минимум шансът да го получи: промяна на работния график, преоборудване на работното място. При хронични заболявания е много важно да се спазва ортопедичният режим.

По време на рехабилитационния период лекарят може да се позове на масаж, комплекс за упражнения, физиотерапия, да коригира диетата и натоварването. Ако не сте сигурни какво да правите по време на лечението и какво не, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

За лечение на възпалителни заболявания лекарят ще предпише антибиотици. При пациенти с подагра се предписват поддържащи лекарства и диетична терапия. При ревматоиден артрит се използва хормонална терапия.

Лечението с лекарства е насочено към облекчаване на болката и отстраняване на оток.

Сред групите лекарства за облекчаване на болката и облекчаване на възпалението най-често се предписват НСПВС за външна и вътрешна употреба. Поради вероятността от странични ефекти, вътрешните форми (таблетки и инжекции) се използват само когато е невъзможно да се постигне желания ефект при използване на мехлеми и гелове.

За местна употреба използвайте:

Инжекциите се предписват за облекчаване на остра болка в ставите и рядко се използват при домашно лечение.

Ако няма противопоказания, назначете НСПВС:

За облекчаване на болката по време на наранявания и навяхвания, при комплексното лечение на артрит, подагра, остеоартроза, НСПВС се използват под формата на таблетки:

Ако за инжекционната форма на лекарствата е необходим курс за 3 дни и над 10 дни за орална форма, лекарят може да предпише лекарства, които предпазват стомашно-чревния тракт от ефектите на нестероидни противовъзпалителни средства: Almagel, Maalox, Omeprazole, Ranitidine.

Хондропротекторите често се използват при заболявания, засягащи сухожилията, ставите и ставния хрущял. Съставът на хондропротектори - основният компонент на хрущялната тъкан е хондроитин и глюкозамин. Приемът на хондропротектори предпазва ставите, подпомага възстановяването на увредените участъци от хрущялната тъкан, укрепва лигаментите и развива “смазваща” течност.

Препоръчват се следните хондропротектори:

За облекчаване на мускулните болки и спазми се използват мускулни релаксанти: Midolkam, Baclofen, Sirdalud.

При лечението на комплексни лекарства също активно се използват в група Б: Milgamma, Neyrurubin. Целта на мултивитаминните комплекси насърчава регенерацията на нервните окончания, намалява болезнените прояви.

С някои диагнози е показана операция за възстановяване на целостта на ръката и нейното функциониране. Операциите се извършват при фрактури, разкъсвания на големи връзки, възпалителни заболявания - инфекциозен артрит, бурсит, тенозиновит, когато е необходимо да се отстранят заразените тъкани.

Понякога се предписват инжекции в възпалената става. Това е сложна, но много ефективна манипулация, с помощта на която можете да донесете лекарството директно в ставата. За облекчаване на острата болка се използват хормонални инжекции: Kenalog, Hydrocortisone.

И за да се подобри подвижността на ставата, се инжектира хиалуронова киселина: Synvisc, Farmatron.

Традиционни методи на лечение

С помощта на народни методи могат да се лекуват прости наранявания, особено хронично разтягане. Но ако имате фрактура, разкъсване на лигамент, възпалителен процес или системни заболявания като подагра и ревматоиден артрит, не бива да пренебрегвате медицинската помощ. В такива случаи народните рецепти могат да се използват само по един изчерпателен начин и да се координират с лекар.

Традиционните методи се свеждат до симптоматично облекчаване на болката.

Винаги трябва да знаете защо боли, преди да се лекувате с народни методи.

Ето някои добре познати и доказани рецепти:

  • Топла баня с добавка на етерични масла и билки розмарин, коприва, калина и люляк. Той има успокояващ ефект, спомага за облекчаване на напрежението и подуването, за подтискане на болката.
  • Компресиране на мед и водка. Тази стара и доказана рецепта ще работи за загряване на ставите, облекчаване на болката и намаляване на възпалението.
  • Инфузия и отвара от корени от глухарче, инфузия на лилави цветя, орехови черупки. Използва се за облекчаване на симптоматичен артрит и подагра.

Кога трябва незабавно да потърся лекарска помощ?

Незабавно потърсете медицинска помощ, ако:

  • Физическата активност причинява болка, която веднага преминава в състояние на покой. Освен това, състоянието се усложнява от дискомфорт или болка в гърдите, която също изчезва след почивка. Това може да означава ограничено кръвоснабдяване на сърдечната ангина.
  • Подозирате счупване на ръката, но не сте сигурни точно.
  • Четката стана червена, подута и стана гореща, всичко се разви само за няколко часа. Вашата температура се повишава и развива слабост и неразположение. Това може да означава развитие на остра инфекция.

Обадете се на бригада за бърза помощ, ако:

  • Болката дойде внезапно и без причина; Струва ви се, че гърдите ви се притискат и няма достатъчно въздух, има недостиг на въздух, болезнени усещания под лопатката или зад гръдната кост вляво. Това се случва в началото на инфаркт или инфаркт. Най-често болката се усеща в лявата ръка, но не непременно.
  • Вашата четка е счупена - тя изглежда неправилно, имаше изместване на костите, фрактура се вижда със собствените си очи (отворени).

В повечето случаи болката на четката е свързана с наранявания.

В наше време това вече е болест не само на активни хора и спортисти, но и на обикновени работници в офиси и предприятия. С възрастта се развиват и дегенеративни нарушения на опорно-двигателния апарат.
Не забравяйте да гледате следния видеоклип по темата.

Болката с четка не е симптом за пренебрегване. Следователно, ако ръцете ви са болни, трябва да откриете причината за това и да предприемете подходящи мерки.

Болки в ръцете - причини. Защо боли ръката и какво лечение е най-ефективно.

Силни, сръчни и в същото време крехки, беззащитни ръце са на първо място по броя на безмилостните наранявания. Ако ръката боли - причините са възможни различни, от разкъсване на сухожилията до фрактура. Много често обаче болката сигнализира за патологията в тялото, предупреждава за опасността и изисква спешни мерки.

Болки в ръцете - причини

Причините за нараняване на ръката са много, но наличието на специфични симптоми спомага за точното разграничаване на болестите, не е твърде трудно. Основните заболявания, сред симптомите на които има болка в ръцете, са следните:

1. Тунелен или карпален синдром

Седнете на компютъра в продължение на дни и боли ръката - причините са способни да прикрият нарушението на средния нерв. Тя се намира в доста тесен карпален канал, който се простира от предмишниците до ръцете. В резултат на монотонна активност и продължително натоварване са възможни патологични удебелявания на сухожилията в съседство с нерва и подуване на нерва. Заболяването започва с изтръпване на пръстите от страха (с изключение на малкия пръст), след което се разпространява до цялата ръка. В хода на средния нерв има дискомфорт и болка. Особено много мъки носят болести през нощта - тежкото изтръпване и болезненост не дават почивка. А на сутринта държавата не е по-добре - ръката отказва да се подчинява, пръстите не искат да държат малки предмети, болката може да се разпространи по цялата дължина на ръката. Ако игнорирате първите "звънци" на болестта, поради атрофията на мускулните влакна на палеца, можете да останете инвалиди.

2. Възпаление на сухожилията и сухожилията - перитендинит

Има подуване, едва доловимо скърцане, има признаци на възпаление и болка в ръката - причините трябва да се търсят в състоянието на сухожилието, отговорно за тази част на крайника и за състоянието на лигамента. Водещият признак на перитендинит е доста осезаема болка, която се активира дори с лек натиск и най-малкото движение. Заболяването зависи от същите причини като предишното заболяване - продължителна работа на компютъра, плетене и бродерия, повдигане на тежести в неприятно положение на четката, монотонни движения с нея.

3. Ревматоиден артрит

Това е най-честата причина за болезнена ръка. Хората на средна възраст са най-засегнати, но децата също могат да страдат от неговите прояви. Започвайки със ставите на индекса и средния пръст, артритът започва своето победоносно изкачване нагоре, удряйки ставите по пътя. Ако ръката е дразнещо и чувствително възпалена, си струва да потърсите причините в областта на китката, където могат да бъдат засегнати малките стави.

Болезнените прояви не са твърде досадно за артрит, те са умерени, но ставите са подути, кожата над тях е зачервена и топла. Основното потвърждение за коректността на диагнозата след визуална проверка е симетрията на засегнатите стави в двете ръце. Сутрин подвижността на ръцете се възстановява с голяма трудност, понякога отнема няколко уморени часа. При артрит се атакуват не само ставите, но и хрущялната тъкан и костите. Ако игнорирате лечението с течение на времето, тъканите се разрушават, двигателните затруднения се увеличават, ръката е значително деформирана. Често срещани случаи на изкълчване на засегнатите стави могат да променят позицията на ръката, понякога да я насочват към непозната страна, към лакътя. Ако ръката боли и боли около китката, от задната страна, причината е предшественик на сериозна неприятност - разкъсване на унищоженото сухожилие.

4. Артрит

За разлика от ревматоидния артрит, нормалният артрит се причинява от наличието на инфекция в ставата. В острата форма има изразено подуване, силна болка, треска и зачервяване на кожата над ставите. А бавно хроничен процес почти не се притеснява, само понякога леко напомня себе си за болка. Това е основната опасност на заболяването, тъй като ставите бавно се срутват, а човекът, който не страда от болка, не бърза с лекар. Артритът на китката се отличава с твърди движения сутрин и постоянно дразнеща болка, независимо от натоварването.

5. Остеоартроза

Боли ръката - причините могат да се търсят в състоянието на хрущялната тъкан. Нейното ранно износване показва дехидратация и изтъняване на хрущяла. Специфичните израстъци под формата на тръни оказват натиск върху всички съседни тъкани и причиняват постоянна болка. Най-често болестта "атакува" върху тазобедрените и коленните стави, но често причинява патологични процеси в ръцете.

Болката присъства в малките стави на ръцете и в областта на метакарпалната става на първия пръст. Увеличава се след натоварване и при лек натиск. През нощта болката намалява и през деня атакува с нова сила, която се улеснява от стреса по време на някои действия. Постепенно заболяването прогресира, болката не отслабва дори в състояние на покой, а в ставите се чува специфично хрущене. Заболяванията се заменят с ремисия, остри пристъпи могат да продължат няколко дни и месеци.

6. Наранявания

Боли ръката - вероятно е причината за нараняване. Те могат да бъдат разделени в три групи:

- Увреждане на костите - по-често счупвания, които се дължат на падане или удряне. Някои от тях могат да проявят лек тумор и доста толерантни прояви, други демонстрират деформация на четката и мъчения с безмилостна болка. Ето защо е възможна неправилна диагноза, грешките на която са опасни с опасни последици - пълна загуба на подвижност на ставите.

- Мускулни наранявания - обикновено се появяват в резултат на синина, без увреждане на кожата, но с появата на хематоми. Рентгенологията е задължителна, тя трябва да отхвърли или потвърди наличието на фрактура.

- Наранявания на ставно-лигаментните апарати и сухожилия - навяхвания и разкъсвания на сухожилията, дислокациите, субуляциите. Обикновено те преминават на фона на силно изразена болка и, за разлика от фрактурата, могат да бъдат диагностицирани визуално.

Внимание! Ако има подуване на ръката поради нараняване - отстранете бижутата, фиксирайте го в неподвижно състояние и незабавно нанесете студ.

7. Липсата на причини за болка в ръката под формата на наранявания или увреждане на ставите трябва да породи подозрение за участието на шийните прешлени. В този случай, ако ръката боли - причината може да бъде:

- издатина или издатина на диска.

Внимание! Лявата ръка боли - причините могат да бъдат изключително сериозни. При комбиниране на синдрома на болка с тежка бледност, задух и значителни затруднения в дишането, гадене и тревожност, болка зад гръдната кост и под лопатката отляво - повикайте линейка. Възможно обостряне на исхемична болест или наличие на миокарден инфаркт.

Болки в ръцете - диагноза

Всяка болка е опасен симптом, особено когато се наблюдава дълго време. Ако ръката боли - диагнозата се прави от травматолог, хирург, ревматолог или невропатолог. На първо място, лекарят се стреми да премахне животозастрашаващи болезнени състояния - увреждания на гръбначния стълб, издатини на дискове и сърдечни патологии. Главният помощник в това е радиографията. Допълнителни методи, ако е необходимо, са ултразвуково и магнитно-резонансно изобразяване. Освен това, ако ръката боли, диагнозата включва клинични методи за изследване - изследване, анамнеза, палпация. Често лекарят предписва различни тестове - за артрит, ревматизъм, подагра, артроза, диабет. След пълен преглед и диагностика се предписва курс на лечение.

Болки в ръцете

Болката в ръцете не само лишава от сън и почивка, но и прави невъзможно извършването на много от обичайните действия. Следователно, когато ръката боли - лечението се извършва в три основни области:

- елиминиране на болката;

Лечението зависи от причините за появата на неприятни синдроми. Когато ръката е дълга и силно възпалена - самолечението е строго забранено, за да се избегнат усложнения и трайна загуба на работоспособност. Лекарят се занимава с ефектите от нараняване с еластични превръзки, гипсови или стегнати превръзки. Когато се открие патология, се поставя консервативен или, понякога и рядко, оперативен начин за решаване на проблема.

В преобладаващата част от случаите, ако ръката е в болка, е необходимо медикаментозно лечение. Тя включва обезболяващи, противовъзпалителни и глюкокортикостероидни хормони. Специални мехлеми, които облекчават болката и допринасят за постепенното изчезване на възпалителния процес, спомагат за подобряване на ефекта на лекарствата.

Когато ръката боли - лечението с физиотерапевтични процедури дава отлични резултати. Магнитотерапия, електрофореза, използване на лазер насърчава по-бързото възстановяване. Навременността на началото на лечението и комбинацията от методи, които взаимно се допълват, дават надежда за бърз резултат. След успешно излизане от острата фаза на заболяването, е възможно да се продължи лечението под формата на мануална терапия, масаж, лечебна гимнастика. На този етап използването на рецепти на традиционната медицина дава добри резултати.

Болки в ръцете - лечение на народни средства

Традиционната медицина е изпитана с времето методи на лечение, които могат ефективно да допълнят предписаното от лекар лечение. Не трябва да ги използвате сами, по-безопасно е да се възползвате от подкрепата на лекуващия лекар. Ако се постави диагнозата и се знае какво боли ръката, лечението с народни средства може да бъде много ефективно.

1. Мед и водка - перфектната комбинация за лечение на болки в ръцете. Първият компонент има подхранващ ефект върху ставите, а вторият - ги затопля. Конвенционалните превръзки се импрегнират със смес от компоненти, взети в еднакви количества и опаковани около болките ръце за през нощта. Ефектът се наблюдава след първата употреба.

2. Калина и люляк отдавна са известни с спестяването и положителните ефекти върху ставите. Можете да смазвате възпалени места с тинктури на базата на тях или да правите лосиони. По-добре е да се извършват процедури преди лягане, опаковане на каша, наложена на възпалени места с полиетилен и вълнен шал.

3. Ако ръката ви боли - лечението с ежедневни вани с етерични масла ще донесе желаното облекчение.

Болки в ръцете - превенция

За да не изпитате всичките си проблеми с ръцете си, достатъчно е да ги предвидите и да предприемете превантивни мерки. Това е особено вярно за тези, които вече са изпитали болката и бездействието на ставите. Болки в ръцете - превенция ще помогне да се избегне влошаване на заболяването. Работата на компютъра трябва да бъде прекъсната от малко почивка, по време на спорт или физическо натоварване - да се предпазят ръцете от натъртвания и други наранявания, да се предпази от хипотермия и да не се пренебрегват ръкавиците. На масата може да има само здравословна храна, а цигарите и алкохолът трябва да бъдат забранени.

Болни ръце

Човешките ръце са част от тялото, която преживява ежедневни тежки натоварвания, свързани с изпълнението на голям брой движения. Често можем да игнорираме или пренебрегваме факта, че ставите на това място са били наранени или пренатоварени. Само когато ръцете са болезнени, си спомняме колко е важна тази част на тялото.

В случай на нараняване - натъртване, разтягането на увредената област е много болезнено. Особено често ранени спортисти, ученици, които не се държат правилно в часовете по физическо възпитание, хората се занимават с тежък физически труд. Последното може да се дължи на летни жители, които след продължителна бездействие с началото на годината поставят на ръцете си голяма тежест в прилив на “шоков труд”, който след това се оплаква от възпалителни стави и връзки, или че четката набъбва. Последният случай може да бъде свързан с лошо представяне на сърцето и бъбреците, което изисква правилна диагноза.

За тези, които работят на компютъра, на китката ще се появи буца. Това може да се увеличи поради сухожилието на щама или признаци на ревматоиден артрит или остеоартрит, когато една от проявите на заболяването е образуването на възли в близката ставна зона.

Когато ръка боли, когато китката се артикулира в китката, тя може да е симптоматично за прищипване на нервни окончания, които се наблюдават при хора, които работят на компютър дълго време или които трябва да държат ръцете си изкривени за дълго време поради професия.

Ръцете могат дори да изтръпнат и да загубят чувствителност, когато нервът е притиснат. Това може да се случи не само защото работите, но дори и по време на сън - поради ненормално положение на тялото, когато цервикалната или гръдната област е огъната, в резултат на което се отделят нервните окончания.

Ставите на ръцете са боли и вече след като е била излекувана обективната причина. Това може да се дължи на чести наранявания, като например избиване на стави, когато се играе баскетбол или волейбол. Или може да е сигнал за инфекция, която е останала вътре в ставите и сега е редовно обостряна, причинявайки неудобства.

По някаква причина не изпитвате дискомфорт в ръцете си, трябва да обърнете внимание на проблема. В началните етапи, проблемът е много по-лесен за решаване. Прокарайте прегледа и ако се установи появата на патологични процеси, времето, което ще бъде взето, ще помогне за възстановяване на функционалността на хрущялите и сухожилията. В случай на пренебрегване, човек може да загуби способността да извършва качествено движения на фини моторни умения, което може да повлияе на качеството на професионалната дейност на домакинството.

Деформираните стави в резултат на пренебрегната форма на заболяването ще бъдат не само болезнени, но и естетически непривлекателни за другите и за самия човек.

Причини за поява на болка в ръката

Причините за появата на болка в ръцете днес са много. Това може да бъде включено като високи натоварвания, свързани с нарушаване на режима на работа и почивка, когато в резултат на високото натоварване на пръстите, ставите получават микротравма и започват да болят.

Втората характеристика е рязката промяна на физическата неактивност за интензивни физически упражнения. Това важи най-вече за онези, които след няколко месеца много пасивно развлечение изведнъж отидоха във фитнеса или в задния двор, където проявиха максимални усилия. В резултат на това той получи синини, навяхвания, микро-наранявания.

Трябва да обърнете специално внимание, когато лявата ръка боли. Този симптом може да означава сърдечни проблеми като исхемия. Втората причина може да бъде прищипване на нерва на нивото на цервикалната или гръбнака. Това е възможно с остеохондроза и други заболявания, свързани с разрушаването на хрущялната тъкан, херниите и издатините.

Дясната ръка, която преобладава в по-голямата част от населението, често се превръща в обект на така наречения „тунелен синдром”, който е нарушение на средния нерв. Първите признаци могат да бъдат усещане за изтръпване на пръстите, с изключение на малкия пръст. След изтръпване се разпространява върху цялата четка.

При сложни напреднали случаи такова нарушение на инервацията на тъканите води до атрофия на мускулната тъкан, до пълна загуба на контрол върху функцията на фините двигателни умения. При карпалния (тунелен) синдром болката може да бъде особено забележима през нощта.

Перитендинитът е възпалителен процес на сухожилията и сухожилията. Причинени от продължителна работа на компютъра и упражнения, свързани с фини двигателни умения. Опасността е предизвикана дори от леко натискане.

Възпалените стави на ръцете могат да показват както инфекциозни заболявания, така и нарушения в човешката автоимунна система, когато тялото възприема собствените си клетки като чужди и започва да се бори с тях.

В фалангите на пръстите и пастата се намират голям брой тънки кости, които са много лесни за увреждане. Ако четката е подута, тогава е необходимо ясно да се определи причината за такова състояние - това може да е следствие от заболяването, както и нараняване, на което не се обръща внимание във времето.

Ревматоидният артрит може да пострада не само от пенсионерите - той засяга деца и възрастни. За болестта са характерни симетрични увреждания на ставите на ръцете, тяхното възпаление и хиперемия на района.

Пръстите отслабват - друг знак, който може да бъде сериозен симптом. Често той показва нарушение на кръвоснабдяването на горния крайник. Може да се прояви поради неудобно положение на тялото по време на сън, тесни, белещи се дрехи. Остеохондрозата на шийните прешлени също причинява този симптом.

Друго заболяване е полиневропатията, която може да бъде едновременно инфекциозна и да засяга нервите поради развитието на други заболявания. той може също да показва наличието на тромб, който блокира достъпа до кръвоснабдяването или оказва натиск върху нервния край.

Когато четката боли, когато се притисне в юмрук, тя може да бъде сигнал както за възпалителните процеси, така и за възможното отлагане на соли в ставите на ръцете. Окончателната диагноза може да бъде направена само от лекар след пълен преглед. Често се случва малките стави да бъдат наранени при натоварване. Човек може просто да носи чанта и да не го счита за голямо тегло, но всъщност издърпва сухожилията или сухожилията, които по-късно стават възпалени.

Няма нужда да се чудите защо боли ръцете ви. Просто трябва да отидете на рецепция до специалист и да откриете обективната причина. Диагностичните методи могат да бъдат рентгенови, ултразвукови, ЯМР, тестове. Едва след като бъде взета пълна анамнеза, лекарят ще може да постави ясна диагноза.

Какво да правим

Когато ръката ви боли, първото нещо, което трябва да направите, е да спрете дейността, която правите, и да оставите ръцете си да си почиват. Спазването на режима на работа и почивка перфектно помага да се преодолее болката от пренапрежение на мускулите, ставите и сухожилията на ръцете.

Ако почувствате съпротива или болезненост на ставите при свиване, то причината може да е в различни фактори:

  • Артрит и артроза, допринасящи за унищожаването;
  • подагра, която се характеризира с отлагането на соли в ставите и тяхната деформация;
  • наранявания и натъртвания;
  • подуване.

Ако болката е изразена, най-вероятно тя е травма - стречинг, натъртване или дислокация. Друг вариант е артрит или ревматоиден артрит, не само инхибиращо движението, но и придружено от възпаление на ставите. Във всеки от тези случаи, анестетичният крем или мехлем работи добре, което лекарят ще ви издаде въз основа на тежестта на заболяването.

Мускулните пренапрежения се отстраняват чрез масаж, гимнастика, с него можете да го направите сами или да се свържете със специалист по предоставяне на масажни услуги. В този случай се изследва цялата метакарпална карпална зона, за да могат ставите отново да функционират нормално, за да се възстанови лимфния дренаж на тъканите и притока на кръв.

Различни вани и компреси също могат да имат лечебен ефект и донякъде да намалят тежестта на проявите. Такива процедури са добри в началните етапи. Ако болестта е в ход, тогава ползите от такива дейности ще бъдат по-малко.

Ако детето се оплаква от болка в ръцете, на първо място е необходимо да се разбере дали има наранявания и дали е участвал в прекалено много действия, свързани с фини моторни умения - да свири на музикални инструменти, да рисува или пише.

Освен това, децата могат да развият полиартрит и ревматоиден артрит на фона на наследствени предразположения. Ако вие или роднини от непосредствената среда имате заболявания на ставите, то детето трябва да бъде проверено от лекар за подобни заболявания.

Какво да направите, за да предотвратите по-нататъшното развитие на болестта?

  • Намалете натоварването на ставите през деня.
  • Професионалните наранявания не прекъсват хода на лечението и рехабилитацията, за да се постигне пълно възстановяване, така че необогатените навяхвания и навяхвания да не станат източник на проблеми в бъдеще.
  • Не прекалявайте ръцете си. Често този фактор причинява увреждане на ставите. Не пренебрегвайте ръкавиците по време на студения сезон. Хипотермията на ставите може да предизвика развитие на патологични процеси, дължащи се на нарушени метаболитни процеси и микроциркулация, допринасящи за осигуряване на полезни вещества.
  • Редовно правете упражнения и самомасаж за ръцете.

Дори такива прости превантивни мерки ще помогнат в бъдеще да се избегнат сериозни здравословни проблеми.

лечение

Болката в ръцете може да се превърне в пречка за осъществяването не само на професионални дейности, но и на елементарни дейности за самообслужване. Игнориране на проблема няма да работи, тъй като не разполагат с възможност да се направи обичайните неща, човек скоро ще стане много раздразнителен и ще търси възможността за премахване на неприятни усещания.

Лечението на народни средства е много популярно в Русия. В курса са лилави цветя, орехови черупки, гъбени шапки и корен от глухарче. Всички щандове се правят на водка и настояват около 14 дни в тъмна стая с периодично разклащане. След инфузията се филтрира и консумира в малки дози за 30 дни.

Този метод едва ли е подходящ, ако нямате хронично заболяване, не сте билкар, който с времето събира билки и корени с гъби и се нуждаете от помощ сега, а не след 14 дни.

При поражение на ставите на ръцете и съседните стави и връзки, лекарят може да предпише цялостно лечение, насочено към премахване на болката, облекчаване на възпалението, възстановяване на подвижността на малките стави. На първо място, това ще бъде медикаментозно лечение и след премахване на болката и възпалението и след физиотерапевтичните процедури, които помагат за възстановяване на всички нарушени функции в ръцете.

Ако ви предпишат хондропротектори, уверете се, че сте завършили курса. Дори и да сте добре в момента, лекарят ги предписва, за да ви даде възможност да предотвратите по-нататъшно развитие на дегенеративни процеси.

Понякога те се предписват като инжекции и под формата на таблетки. Чрез влизане в тялото по два начина, хондропротектори работят по-ефективно. Също така, не пренебрегвайте хода на антибиотиците, тъй като поражението на ставите може да бъде инфекциозно. Ако не го лекувате, ще преведете инфекцията в латентна форма, която впоследствие ще се повишава редовно.

Под действието на инфекцията ставите могат да бъдат унищожени много по-бързо, освен това бактериите ще се разпространят през кръвния поток в цялото тяло, което може да доведе до появата на нови лезии.

Задачата на пациента е да следва всички указания на лекаря и напълно да премине курса на лечение, така че да може да се каже с увереност за неговата ефективност. Правилното лечение започва с диагнозата, за което трябва да се изследва за автоимунни заболявания, деструктивни процеси на хрущялната тъкан и прищипване на нервни окончания. Едва след като извършите всички диагностични процедури, лекарят ще посочи как да лекува болезнеността на ръцете в конкретния случай.

Какво да правите, ако се появят болки в областта на ръката?

Ръце - част от тялото, ежедневно изпитващи различни физически натоварвания. Голяма част от тях пада върху четката. Хората често не обръщат внимание на вълната. Но ако ръката боли, това показва наличието на травматични или патологични проблеми. Причините са различни. Това може да е прехвърлянето на тежки предмети и банално писане на компютър.

Природата и причините за болката

При отслабване на болковите синдроми сутрин и подновяването им през деня се изключват хронични наранявания и остеоартрит.

С повече болки през нощта, проверете за прищипване на нервите, с изключение на хронични наранявания и подагра. Единични атаки могат да бъдат причинени от наранявания, получени при спортни тренировки или навяхвания.

С неприятни усещания при палеца е възможно хронично нараняване. Това е най-типично за работа с компютърна мишка. Възможна е поява на тенозиновите.

В случай на изтръпване на безименния пръст и малкия пръст е възможно прищипване на лакътните краища или ефекта на хронично нараняване.

Едновременната болка в палеца, индекса и средния пръст показва прищипване на нервите на шийката или китката.

За възпалителните процеси и фрактурите се посочва подуване на ставите на фалангата. При множествени отоци се изключват ревматоиден артрит и подагра.

Неприятните усещания в лявата ръка в комбинация с други симптоми могат да означават началото на инфаркт.

При бременни жени ръцете могат да се възпалят поради хормонални промени в тялото.

Всички причини могат да бъдат разделени на 2 групи:

  1. Наранявания.
  2. Възпаления на радиокапалните стави.
  3. Патология на вътрешните органи.

Служителите от различни индустрии са изправени пред дислокации и субуляции. Често те ги създават сами. На първо място, болният синдром се отстранява, но след това може да се върне и да се засили с появата на неприятни симптоми, които могат да превърнат болестта в хронична форма.

При тежки навяхвания ръката се набъбва тежко, става невъзможно да се движи, появяват се остри болки.

Възможни заболявания

Възпаленията на ставите на китката включват следните патологии:

  1. Асептична некроза. Среща се, когато не е напълно излекувана отворена фрактура на ръката поради нарушения в кръвообращението, водещи до клетъчна смърт.
  2. De Kerven болест. Най-характерно за хората, които правят резки движения за хващане или често извиване на ръката. Също така се проявява при завъртане на китката, задържане или хващане на обекти, притискане на ръката в юмрук. Фокусът на болката се намира главно в основата на палеца.
  3. Тендинит. Има възпаление на сухожилията на ръката поради голямото им натоварване. Това заболяване принадлежи на професионалистите, характерни за хора, които извършват същия тип движения на ръцете: професионални спортисти, носачи и носачи, музиканти и студийни работници.
  4. Тунелен синдром. Възниква поради компресия на средния нерв, разположен между напречната връзка на ръката и костните стени, дължаща се на нараняване, което води до подуване и изтръпване на ръката. Характеризира се с цианотичен епител в зоната на увреждане.
  5. Писане на крампи. Това е типично за хора, които имат проблеми с шийните прешлени или които често пишат. Придружен от тремор на ръцете, когато напрежението на ръцете.
  6. Подагра. Кисти и тумори се образуват, когато солите на урината се отлагат на ставите. По време на атака, остра болка, зачервяване на кожата.
  7. Подуване на синовиалните мембрани на пръстите. С тяхното удължаване се чуват кликвания. В някои случаи настъпва пълно обездвижване.
  8. Остеоартрит на ръката. Среща се с неправилно натрупване на счупени преди или счупени сухожилия. Болката се появява при огъване на ръката (възможно е хрущене) и в покой.
  9. Артрит. Автоимунно заболяване с постоянен или периодичен дискомфорт. Наблюдава се зачервяване на кожата. Може да се отбележи подуване на ставите.
  10. При ревматоидния тип на предишната патология има болка в китката на китката и основата на пръстите. Симетрично поражение, ограничаващо движение. Сухожилията, участващи в този процес, се разрушават, заменят с белези, а в най-тесните места се разкъсват. Болката на гърба показва началото на процесите, допринасящи за появата на такива пропуски. В по-късните стадии се появяват ревматоидни възли.
  11. Остеоартритът. От друга страна, предишното заболяване е хронично, свързано с динамиката на ставния хрущял.
  12. Синдром на Рейно. Има скованост в пръстите, която става бледа поради стрес и студ.
  13. Системна лупус еритематозус. Започва с възпаление на малките стави. Болестните синдроми могат да бъдат краткотрайни и могат да бъдат придружени от оток и зачервяване, без да минават дълго време. Има нарушения на движението на ръцете, атрофия.
  14. Peritendinit. Възпалителният процес, който се появява в преходната зона на мускула до сухожилието на ръката. Среща се като професионална болест при хора, чиято работа е свързана с постоянното напрежение на пръстите или китката: служители на колбасарски магазини, месомелачки, търговци, работници на автомобилни фабрики, опаковчици. Съществува висок риск от чести и повтарящи се движения на ръцете, изпълнявани с някаква сила. Често се среща в новодошлите в случая. Има болка в болката, активирана от най-малкото движение.
  15. Може да се наблюдава болка при болки при захарен диабет, ендокринни патологии, артериална хипертония, аритмии.
  16. Болестите на ставите също причиняват болка в ръката.

Освен това остеохондрозата и междупрешленните хернии могат да причинят болка в дланите и ръцете.

Кой да се свърже и как да се лекува?

Когато се появи неприятно усещане в четката, човек пита какво да прави в такава ситуация, защо възниква проблем, как да го елиминира. Първо трябва да посетите клиниката. Когато травматичната етиология се отнася до травматолог. Ако болката е ставна, отидете при ортопеда. Ако причината за получените синдроми е неясна, те се обръщат към общопрактикуващ лекар, който ще ги изпрати за тестване и ще напише насочване към специалист.

Ако болката е причинена от хронични наранявания или навяхвания, тя се отстранява симптоматично заедно с подуване, развиващи се пръсти, за да се предотврати контрактура.

В случай на хронично нараняване те променят графика на работа, преоборудват работното място. Така че, с карпален синдром, трябва да използвате подложки за мишки с валяк, за да поддържате ръцете си, да масажирате увредената област и да правите периодични паузи.

Прием на лекарства

Като противовъзпалителни лекарства се използват НСПВС. Инжекциите и таблетките имат негативен ефект върху стомаха, така че те се използват, ако мазилата и геловете не помагат. Възпалените зони могат да бъдат помазани със следните лекарства:

Мехлемът, хапчетата и изстрелите най-често имат едни и същи търговски наименования.

Инжекциите се използват за облекчаване на остра болка.

С дълъг курс на лечение (повече от 3 дни - инжекции и 10 дни - хапчета), лекарят предписва лекарства, които предпазват стомашно-чревния тракт от страничните ефекти на НСПВС: ранитидин, алмагел и др.

За лечение на заболявания, засягащи сухожилията и ставите, използвайте хондропротектори, съдържащи глюкозамин и хондроитин сулфат:

Мускулните болки и спазми се облекчават от мускулните релаксанти:

Други лечения

За намаляване на проявите на болка предписват витамини от група В.

В случай на теносиновит, бурсит, инфекциозен артрит, разкъсвания на големи връзки и фрактури, се извършват операции.

Понякога лекарството се инжектира директно в възпалената става чрез инжекция.

Острата болка се спира от хормонални агенти: хидрокортизон, кеналог.

Подобряване на мобилността с хиалуронова киселина: Fermatron, Synvisc.

У дома за лечение на навяхвания и хронични наранявания с помощта на народни средства. В случай на системни заболявания, възпалителни процеси, разкъсване на сухожилията, фрактури, те се използват само при комплексно лечение, след консултация с лекаря за това.

За облекчаване на симптомите на подагра и артрит се използва инфузия от орехови черупки, лилави цветя, корени от глухарчета.

Те намаляват интензивността на възпалителните процеси, облекчават болката и затоплят ставите с компрес от водка и мед.

За да се облекчи болката, подуването и напрежението, билките и етеричните масла от люляк, коприва, розмарин и калина се прибавят към топли бани.

Първа помощ

Състои се от поставяне на лед върху синини. Същото действие се извършва в случай на съмнение за фрактура с допълнително обездвижване на ръката.

В случай на дислокация четката се обездвижва с твърд предмет, като шперплат или дъска, след което се обръща към травматолог.

За наранявания на китките използвайте солидна шина. Ако има изкълчване на палеца, то също се фиксира чрез налагане на гума.

Превантивни действия

За укрепване на мускулите на ръцете се изпълняват специални упражнения.

Когато монотонна работа с повтарящи се движения трябва периодично да се почиват. Ако те не са осигурени, е необходимо да се промени положението и положението на четките.

Ако човек се занимава с вибриращи предмети, трябва да се използват специални ръкавици. Натоварването в спорта се намалява с подходящо оборудване.

Четките не се преохлаждат, консумацията на кофеин е сведена до минимум, спрете пушенето, което допринася за по-доброто кръвоснабдяване и предотвратява стесняване на съдовете.