Основен / Китка

Неврастения - причини, форми, признаци, симптоми и лечение

Неврастения (астенична невроза) е патологично състояние на човешката нервна система в резултат на изчерпването му при продължително умствено или физическо претоварване. Появата на патология може да бъде предшествана от продължителни хронични заболявания или излагане на токсични вещества. Патологията се лекува в зависимост от вида на заболяването.

Какво е неврастения

Неврастения е невроза, характеризираща се с комбинация от повишена възбудимост с раздразнителна слабост, повишено изтощение, нарушения на функциите на автономната нервна система. Неврастения се развива в резултат на продължително излагане на физически натоварвания (например тежка работа), чести стресови ситуации, продължителни конфликти или лични трагедии. Можете също да идентифицирате фактори, които могат да благоприятстват появата на неврастения - това са заболявания със соматичен характер и хронична интоксикация.

Астеничната невроза се регистрира при студенти, бизнесмени, програмисти и други хора, чиито дейности са свързани с активната работа на мозъка.

Кой е невротик

Неврастеник е човек, страдащ от неврастения. Той е от два вида:

  1. Първите, които страдат, са предимно трудоспособното население на възраст между 20 и 45-50 години. Този вид неврастеничен "се появява" поради прекомерна умора по време на работа (както психическа, така и физическа). Професионалистите наричат ​​това състояние „невроза изтощение“.
  2. Вторият тип неврастения е реактивен. Причината за възникването му е всяко нараняване: смърт на роднина, разпадане на любовните взаимоотношения, развод на родителите и т.н. И детето, и възрастният могат да станат неврастеници в тази ситуация.

причини

При появата на неврастенични разстройства е от голямо значение целият списък от причини за всяка възможна природа. Сред тях, например, влиянието на токсични вещества, витаминни недостатъци, имунни нарушения, ракови процеси и др.

Често заболяването възниква на фона на метаболитни нарушения. Основните причини обаче са скрити в неправилното подреждане и преоценка на възможностите на човешката психика.

Неврастенията е доста често срещана патология, заболяването се среща при 1,2-5% от хората.

Чрез неврастения човек плаща за ритъма на съвременния живот и за нуждите на обществото. На човешката психика оставя своя отпечатък върху начина на живот, който води, работата си, общуването с другите. И обратно, в много отношения зависи от психиката как ще съществува човек в околния свят.

Най-често това заболяване засяга жените, както и младите хора, които започват самостоятелен живот. Предразположени към появата на това заболяване необучени, лошо толерират хората. Както и хората с астенична конституция - тънки хора с слабо развита мускулна система, тънки кости и тесни гърди.

Форми и етапи на развитие на заболяването

Съществуват редица последователни етапи на развитие, според които има три клинични форми на протичане на неврастенията.

Симптоми на неврастения

За клиничната картина на неврастения са характерни общи невротични разстройства, главоболие и безсъние, както и различни вегетативно-висцерални признаци.

Основните симптоми и признаци на неврастения:

  1. Характерно е усещането за натиск върху главата, като притискане на главата с тежка каска (“невротичен шлем”).
  2. Второто оплакване на пациенти с неврастения е световъртеж, което е усещане за ротация в главата, но не е съпроводено с усещане за ротация на околните предмети. Най-често се среща със силна възбуда, тренировка, промяна на времето и др.
  3. Характерни са симптомите, свързани със сърдечно-съдови нарушения: повишена сърдечна честота (тахикардия), сърцебиене, притискане или пронизваща болка в сърцето, хипертония, зачервяване или бледност на кожата. Те могат да се появят при най-малкото вълнение на пациента, дори по време на оживен разговор.
  4. Най-важният симптом на неврастения - намалена производителност. Обикновено, по време на работа, пациентите бързо изпитват чувство на умора, слабост, намалено внимание и следователно производителността на труда намалява.
  5. Нарушаването на съня е един от основните симптоми на неврастения: пациентът трудно заспива, често се събужда, къс сън. След сън пациентът не се чувства отпочинал, чувства се уморен. Възможна е повишена сънливост. Във връзка с разсейването, нестабилността на вниманието, процесът на запаметяване става труден и пациентите често се оплакват от отслабване на паметта.
  6. Тревожност, страхове - душата се измъчва от различни страхове, съмнения, безпокойство при най-малкия повод.
  7. Ниско самочувствие - човек се възприема като губещ, безполезност, слаба личност... Често се оказва с много телесни заболявания и безкрайно се подлага на преглед от лекари.
  8. Изгубено е нетърпение - всяка способност да се чака, да се сдържа.

Неврастенията трябва да се разглежда като психогенна болест, която се характеризира с различни вариации на курса. Тя може да продължи под формата на невротична реакция и да продължи няколко месеца и в продължителна форма, която често трае много години.

Продължителността на заболяването във всеки отделен случай се определя от съотношението на няколко фактора, като характеристики на клиничната картина, характерни черти на личността, съпътстващи телесни заболявания, особености на патогенната ситуация и др.

Какви са признаците на неврастения при жените?

Неврастения при жените е доста често срещано явление днес. Сексуалната неврастения, чиито симптоми се състоят в загуба на умствена и физическа активност, раздразнителност, се характеризира и с проблеми в интимната сфера. При жените, като правило, това е намаление или пълна загуба на либидо, ниско самочувствие и други промени в нервната система.

Трябва да се отбележи, че признаците на неврастения при жените не са монотонни и затова е много трудно да се изтъкнат основните. Ако разгледаме симптомите на болестта, първото нещо, което трябва да обърнете внимание на психичното състояние на човека. Често в този случай има:

  • бърза промяна на настроението
  • липса на радост
  • жени с неврастения не обичат нещо през цялото време,
  • всичко е безразлично
  • Не искам да правя нищо.

Признаци на неврастения при мъжете, на които си струва да се обърне внимание

При мъжете признаците на неврастения не са свързани с психологически, а с функционален аспект. Те включват повишена раздразнителност, слабост и постоянна болка в мускулите. Според медицинската статистика мъжете често развиват втора форма на заболяването, която е хронична. Тези, които активно участват в спорта, също са по-податливи на холерични заболявания.

При мъжете заболяването се проявява както следва:

  • невъзможността за повече от 5-10 минути да се концентрира върху нещо;
  • повишена физическа и психологическа умора;
  • чести и продължителни главоболия;
  • признаци на нервна слабост;
  • човекът има трудности с най-простите, на пръв поглед, логическите операции.

Как да диагностицира заболяване

Диагнозата не предизвиква затруднения. Диагнозата се основава на основните симптоми. Въпреки това, преди да постави диагноза неврастения, неврологът трябва да изключи органичното заболяване на ЦНС. Има тенденция към хронично течение, но сред неврозите е прогностично най-благоприятната болест.

Лечение на хора с неврастения

Трудно е да се опише как се лекува неврастения, тъй като болестта се проявява индивидуално при всеки пациент. Днес могат да се приложат различни методи като медицински препарати, народни рецепти, водни процедури, йога, акупунктура и др. Те обаче облекчават симптомите само за кратък период от време.

Преди всичко трябва да откриете причината за неврозата и, ако е възможно, да я неутрализирате. Важно условие за благоприятно лечение за неврастения е промяна в начина на живот, която е да се елиминират неблагоприятните фактори, които причиняват или провокират неврастения. Тези фактори, например, включват:

  1. нервна работа
  2. хронично лишаване от сън,
  3. прекомерно пиене.

Често именно поради ненадеждността на хората да променят начина си на живот, неврастенията не може да бъде излекувана. И този резултат няма да зависи от избрания метод на лечение.

При всички форми на неврастения е възможно назначаването на Sonapaks. В малки дози той действа като антидепресант и има стимулиращ ефект върху нервната система, затова се използва за хипотенска форма. В големи дози той има седативно действие, което позволява да се използва при лечението на хиперстенична форма.

На практика бившите неврастенични пациенти отбелязват, че е добре да се отървете от астеничната невроза, да промените традиционното поведение и да се откажете от лошите навици. Обърнете внимание на нервната работа, употребата на алкохол и хроничното лишаване от сън. Премахнете отрицателните фактори, за да облекчите състоянието.

Опитайте се да гледате на живота не с очите си, а с ума си. Ако внимателно проучите причините за тези или други негативни реакции, можете сами да се отървете от болестта.

Между другото, не се срамувайте от психотерапевт. Неврастения - реалността на съвременния живот. Училищата и институтите не се учат да живеят в условия на повишена умствена и физическа активност. Ритъмът на живота непрекъснато се ускорява и трябва спокойно да реагирате на него.

усложнения

Усложненията на неврастеничния синдром могат да възникнат при липса на лечение, или в случаите, когато се извършва лечението, и причината, която е провокирала болестта.

  • Загубата на способността за социална адаптация - трайното вътрешно чувство на дискомфорт блокира установяването на социални връзки, човекът вече не трябва да общува с други хора.
  • Депресия - постепенно се развива екстремална степен на понижаване на емоционалното настроение.

препоръки

Основната цел на превантивните мерки може да се разглежда като спазване на съзнателен дневен режим, с ясно разделение на времето за работа, почивка и сън. Всеки потенциален пациент трябва да определи за себе си най-подходящите техники за релаксация, които може да приложи в случай на нервно или физическо натоварване - това могат да бъдат плуване, масаж и релаксиращи процедури, йога или дихателни упражнения и др.

В никакъв случай не използвайте като отпускащ алкохол и други опасности.

В заключение ще опишем някои важни принципи, които човек трябва да следва, за да се отърве от неврастенията:

  1. Избягвайте пренапрежение;
  2. Спазвайте начина на работа и почивка;
  3. Промяната на дейността трябва изцяло да „откачи” от работата;
  4. Почивайте и излизайте навън по-често.

Как за лечение на неврастения у дома с билки, лекарства

Сред многобройните неопасни психични разстройства най-често се среща неврастения. Напрежението на нервната система достига границата си, поради което тялото отслабва и престава да се справя със стреса. Това състояние е придружено от физическо изтощение и предразположение към настинки, за щастие можете да се справите с разстройството у дома.

симптоми

Основният симптом на неврастения е силната раздразнителност. Състоянието прогресира, така че пациентът е раздразнен по някаква причина. Нервният може да бъде всичко, например светлина, звуци, време. Изблик на раздразнителност върви толкова бързо, колкото започва. Но такива атаки се случват по-често.

Следващият симптом може да се нарече проблеми със съня. Неврастеникът не винаги измъчва безсъние, но има затруднения със заспиването. Дългият и дълъг сън не гарантира почивка. Това само провокира нови пристъпи на раздразнителност. Освен това апетитът може да намалее. При недохранване благополучието на пациента също се влошава.

Друга характерна черта на неврастенията е прекомерната емоционалност и рязката промяна в настроението. Пациентът може да е в депресирано състояние и след 5 минути да се смее и да се наслаждава на живота. Но положителната нагласа не трае дълго и се заменя със следното състояние.

Обикновено човек с астено-невротичен синдром страда от голям брой фобии и страхове. Лечението на депресията дава само временен ефект, тъй като неврозата трябва да се лекува изчерпателно.

Допълнителни симптоми на неврастения са:

  1. Тежко главоболие (мигрена). Много пациенти отбелязват, че усещанията в същото време се притискат, сякаш главата на капачката е с размер по-малък.
  2. Звънене в ушите.
  3. Повишено кръвно налягане.
  4. Нарушения в интимната сфера
  5. Вегетативни нарушения
  6. Надутите изисквания към себе си и неспособността им да ги прилагат.

Причини за заболяване

Болестта може да предизвика различни фактори, вариращи от продължителен стрес и завършващи с лоши навици. Най-често хората с генетична предразположеност са предразположени към това заболяване. Например, ако има случаи на психични разстройства в семейството, тогава роднините могат лесно да развият невроза.

Тежките бременности и различните инфекциозни заболявания, които майката е страдала по време на бременността на детето, силно влияят върху нервната система. Всичко това може да провокира развитието на невротично разстройство. Често започва да се развива на фона на опитна психологическа травма. След дълъг престой в състояние на стрес, нервната система е отслабена, така че неврозите и фобиите започват да се оформят.

Диагностика на заболяването

Самообновяването от неврастения у дома не винаги носи положителен резултат. Следователно, когато се появят първите симптоми, по-добре е да се консултирате с невролог. Специалистът ще проведе проучване, за да изключи ефекта от интоксикация, инфекции или психосоматични заболявания по тялото.

Неврозата може да бъде симптом на сериозни заболявания като мозъчни тумори или невроинфекции. Следователно, пациентът трябва да се подложи на MRI процедура и реоенцефалография. Само след задълбочено изследване можете да започнете да приемате наркотици.

Традиционни методи на лечение

Лекарствените билки са много ефективен метод за лечение на неврастения, тъй като те имат положителен и в някои случаи седативно действие върху организма. Те възстановяват силата, укрепват нервната система и се отпускат.

Вани за жени и деца

Такива терапевтични вани трябва да се приемат преди лягане, тъй като след процедурата е желателно да си легнете. Най-ефективни са следните рецепти:

  • Отнема мента, маточина, пелин, сокови пъпки, корен от аїр и бял равнец (3-4 супени лъжици). Билките се приготвят в 10-литров съд и се вливат в продължение на 5 часа. След това инфузията трябва да се излее във ваната, предварително се прецежда. Вземете тази баня се препоръчва не повече от 15 минути при температура от 35-37 градуса.
  • 1 чаша натрошени корени на ангелика трябва да се излее 3 литра. вода, след това се вари 15 минути на слаб огън. След това добавете 1 супена лъжица. л. риган и мента. Бульонът се държи на печката още 10 минути. След това, отварата се влива в продължение на един час, филтрира се и се излива във вана. Вземете го не повече от 20 минути.

Билкови лекарства

Подобрението у дома не е без употребата на лекарствени отвари. Това ще изисква различни билки и плодове:

  1. Цикорията. Човек не може без него, ако неврозата е придружена от болка в сърцето. 2 ч. Л. смачкани цветя се наливат 1 супена лъжица. кипяща вода. Вземете инструмента трябва да бъде 100 мл. 3 пъти дневно преди хранене.
  2. Болестта у дома може да бъде излекувана от леглото. За това, 1 чаена лъжичка. супа билки излива 1 супена лъжица. кипяща вода, след това се охлажда. Трябва да приемате лекарства през деня.
  3. За подготовката на този инструмент ще се наложи калина от калина. Неврозата често провокира проблеми с храносмилателния тракт, така че трябва да се излее 1 чаена лъжичка. нарязана кора с чаша вряща вода и се вари 15 минути. След това бульонът трябва да се филтрира. Вземете 1 супена лъжица. л. преди хранене.
  4. Заболяването може да бъде излекувано с помощта на следното средство: само с млад цвят на слънчоглед, листенцата трябва да бъдат откъснати, поставени в стъклен съд и напълнени с водка. Медицината настоява 10 дни. Вземете 1 чаена лъжичка. преди хранене.
  5. С нервни заболявания не може да направи без валериана. За да се подготвите трябва да вземете 4 ч. Л. нарязани корени се наливат по 50 ml. кипяща вода. Ако приготвите лекарството вечер, трябва да го настоявате цяла нощ. Възрастни вземат инфузия от 1 супена лъжица. л. 3-4 пъти, а децата дават по 1 чаена лъжичка.

Лечението на неврастения при деца и жени трябва да се извършва цялостно, но не трябва да се злоупотребява с лекарствени билки. Можете да използвате други полезни инструменти. Заболяването перфектно третира обикновения цветен мед. За това трябва да използвате само 100 гр. мед на ден за 2-3 седмици, за да подобрите Вашето благосъстояние.

Лечение на неврастения

Лекарствата трябва да се предписват само от лекуващия лекар, тъй като самостоятелното приложение на лекарства може да бъде вредно за здравето. Най-често се предписва:

  • ноотропни лекарства;
  • Комплекс Омега-3;
  • Grandaxinum;
  • tenoten;
  • Vazobral.

Ноотропните лекарства са преди всичко необходими за подобряване на работата на мозъчните клетки. При неврастения много пациенти се оплакват от загуба на паметта. Това не е изненадващо, защото болестта пряко засяга умствената дейност. Добър ефект сред ноотропите дава листата на Ginkgo biloba. Лекарствата, основани на това, успокояват, укрепват кръвоносните съдове и нормализират съня. Използват се също Ноотропин, Глицин, Церебразилин.

Лекарства против тревожност без рецепта. Възстановява нервните клетки

Ненаситените мастни киселини (Омега-3) са неразделна част от ефективното лечение на неврастения. Те имат положителен ефект върху работата не само на мозъка, но и на нервната система, както и на всички вътрешни органи. Грандаксин е необходим за нормализиране на вегетативната система. За алтернативи можете да използвате Tenoten, чийто състав е изключително естествен. Това лекарство добре премахва силната тревожност и раздразнителност.

Vasobral е ноотропно, така че неговото действие е насочено към подобряване на кръвообращението в мозъка. Лекарството съдържа кофеин, така че преди да го приемете, трябва да се консултирате с Вашия лекар. В случай на пренебрегвани случаи, транквилантите могат да бъдат назначени от специалист. Процесът на възстановяване трябва да бъде придружен от прием на витаминни комплекси, позволяващи укрепване на имунната система.

Схеми за кандидатстване

Горните лекарства могат да се използват за облекчаване на симптомите и лечение на неврастения у дома. За да направите това, е важно да приемате лекарства, както следва:

  1. Ако има силна тревожност и страх от паника, е необходимо да приемате Tenoten или Grandaxine сутрин, следобед и вечер. При повишена сънливост (не само през нощта) - стимуланти.
  2. Тази схема е подходяща за онези, които изпитват тежка емоционална депресия и раздразнителност. На първо място, е необходимо да се вземе стимулиращо лекарство, и с увеличаване на нервността - успокояващи лекарства. За много пациенти сутринта са необходими успокоителни за подготовка за работа.

Други методи за справяне с болестта

Процесът на възстановяване на пациента трябва да бъде насочен към нормализиране на нервната и хормоналната системи. Не се страхувайте от тази диагноза, тъй като неврозата е така наречения синдром на хроничната умора, когато тялото просто не се справя с психо-емоционалния стрес и се проваля. Ето защо, лечението с лекарства и народни средства е само първият етап по пътя към възстановяването.

Важно е да прегледате ежедневието, за да включите разходка или следобедна дрямка, ако е възможно. Препоръчително е да спортувате, като се има предвид, че товарът трябва да е умерен. Сънят трябва да си ляга в същото време, когато ставаш сутрин. При силни пристъпи на неврастения се показват психотерапевтични сесии, както групови, така и индивидуални, с антидепресанти.

Не е достатъчно да се облекчат симптомите на болестта, тъй като това само ще забави новите атаки. Пациентът трябва да промени начина си на живот и отношението си към него. Важно е да се научите как да работите правилно, без да се претоварвате емоционално или физически.

Неврозата е неопасна болест, която може безопасно да се лекува. Но за това е необходимо да се консултирате с невролог, за да се подложи на ефективно лечение, следвайки всичките му препоръки. Необходимо е непрекъснато да се укрепва имунната система и нервната система, да се поддържа здравословен начин на живот и да не се разстрои заради дреболии.

Лечение на неврастения у дома

Нервната система на съвременния човек всеки ден претърпява голям брой тестове. Това са всякакви видове стрес, конфликти в работата и у дома, липса на сън и закуски в движение. Изобилието от негативни фактори води до развитие на невроза, която трябва да се лекува.

Какво е неврастения

Нарушаването на нормалната дейност на нервната система е невроза. Патологията има няколко форми, най-често е неврастения и истерия.

Неврастения се развива при хора с определен темперамент на фона на хроничния стрес и липсата на сън. Следните признаци са присъщи на тази форма на патология:

  • неразумна раздразнителност;
  • умора;
  • хронична умора;
  • сълзливост;
  • нарушение на съня;
  • способност намаляване;
  • внезапно развитие на страх и влошаване на фобиите.

Това състояние влияе на качеството на живот на пациента. Без да знае как да помогне на собствената си нервна система, пациентът не предприема нищо за лечение. В резултат на това натоварването върху нервната система се увеличава поради лошото качество на съня, постоянна раздразнителност и загуба на сила. За неврастениката е характерно състоянието „стана от леглото и умората“, нощем нервната им система не почива. Ако неврастенията не се лекува, проблемът се задълбочава и може да се развие в сериозно депресивно разстройство.

С течение на времето към горните симптоми се добавят признаци на психосоматичен характер:

  • намален апетит;
  • нарушение на стомашно-чревния тракт;
  • главоболие;
  • понижено либидо.

В този случай патологията може да бъде диагностицирана самостоятелно. Има специални тестове за неврастения, които описват подробно как да се определи невроза.

Видове неврастения

Съществуват два вида патология - хипотенична и хиперстенична неврастения.

Хипостеничната форма се проявява:

  • постоянна умора;
  • бърза умора;
  • намаляване на работоспособността;
  • сълзливост;
  • чувство на самосъжаление;
  • постоянна сънливост.

Човек с тази форма на патология става апатичен и губи интерес към живота. Нарушаването на нощната почивка се проявява от умора веднага след събуждането. На този фон намален апетит, възможна загуба на тегло и проблеми със стомаха.

Хиперстеничната форма се характеризира със следните характеристики:

  • силна раздразнителност на дреболии;
  • развитие на неадекватни реакции към стимули;
  • чувствителност на светлина и фоно;
  • разсеяно внимание;
  • бърза нервна възбудимост.

На този фон е възможно да се промени кръвното налягане, зачервяване на лицето по време на моменти на дразнене и фантомна болка в областта на сърцето.

Как да си помогнете

От всички видове неврози, неврастенията се счита за най-благоприятна, тя се повлиява добре от лечението. Най-добре е да се консултирате с психотерапевт, но ако това не е възможно, трябва да се опитате да си помогнете сами.

На първо място е необходимо да се премахнат всички дразнещи фактори, които влияят неблагоприятно върху здравето на нервната система. Ако е възможно, се препоръчва да се промени ситуацията или поне да отидете на почивка.

За облекчаване на емоционалното натоварване ще помогне отхвърлянето на установените навици. Трябва да прекарват по-малко време в компютъра, да спрат да гледат телевизия и новини. Любителите на филмите на ужасите се насърчават да забравят за този жанр за известно време.

Свободно време е по-добре да прекарате на чист въздух. Редовните половинчасови разходки преди лягане ще помогнат за отпускане на нервната система и нормализиране на съня.

Лекарства и народни средства

Лекарите лекуват неврастения с помощта на психотерапия и лекарства. За невроза се предписват следните лекарства:

  • антидепресанти;
  • успокоителни;
  • успокоителни;
  • витамини и подсилващи лекарства.

Антидепресантите са показани за лечение на хипостеничен тип нарушения. Тези лекарства помагат за облекчаване на нервното напрежение и спомагат за облекчаване на стреса. За да не навредите на собственото си здраве, трябва да се консултирате с Вашия лекар за избора на най-доброто лекарство.

Показани са транквилизатори за фобии, дразнене и обостряне на страха. Те се използват и за лечение на пристъпи на паника. Недостатъкът на тази група лекарства е вероятността от пристрастяване и по-нататъшно оттегляне.

Според лекарите най-доброкачествените са успокоителни от растителен произход. Тези народни средства включват тинктура от дъвка, валериана или божур. По правило тези инструменти са ефективни, ако се приемат преди лягане. Това ви позволява да подобрите качеството на нощната почивка, през която нервната система на пациента почива и се възстановява.

Домашно лечение

Неврозата и неврастенията в началните етапи могат да се лекуват самостоятелно у дома. Навременното откриване на проблема и началото на лечението могат да постигнат добър резултат дори и у дома.

Как да се лекува неврастения - зависи от формата на патологията. При повишена нервна възбудимост се препоръчва:

  • прием на билкови седативи;
  • ходене на чист въздух;
  • акватерапия в басейна;
  • йога или дихателни практики;
  • релаксиращ масаж;
  • укрепване на витаминни комплекси.

Като успокоително, можете да използвате както фармацевтични тинктури, така и билкови чайове. Преди лягане се препоръчва да се пие отвара от фармацевтична лайка, мента или маточина.

Редовните разходки преди лягане ще помогнат за нормализиране на дейността на нервната система. Няколко пъти седмично трябва да се занимавате с релаксиращи спортове - плуване в басейна или йога. Някои дихателни техники също ще помогнат за премахване на нервната раздразнителност.

Силната възбудимост на нервната система обикновено е придружена от нарушение на мускулния тонус. За да се елиминира този симптом, се препоръчва релаксиращ масаж или акупунктура за облекчаване на мускулни спазми.

Следните лекарства ще помогнат да се излекува хипотеничната форма на патологията:

  • тонизиращи агенти;
  • ароматерапия;
  • душове;
  • балансирано хранене;
  • спазване на режима.

Сред тоника се препоръчва да се използват чайове с добавянето на женшен. Такива естествени лекарства ще помогнат за бързото привеждане на нервната система в тонус.

Преди лягане се препоръчва ароматерапия, която ще отпусне пациента и облекчи нервното напрежение. Ежедневният душ ще ви помогне да дойде тон.

При хипостенична неврастения е важно да се спазва дневният режим и да се прави правилно. Яжте малки порции на всеки три часа.

Лечението у дома дава добри резултати, но при своевременно откриване на проблема. След като се освободим от симптомите, е необходимо да се придържаме към превантивни мерки и да избягваме фактори, провокиращи развитието на нервно изтощение.

Ефективно лечение на неврастения

Неврастенията е невроза, която възниква на фона на умората и изтощението на нервната система. Човек с такава диагноза губи способността си да се концентрира, да се ангажира с ефективна умствена работа и да извършва физическа работа. Има атаки на агресия, които след известно време отстъпват на апатия и сълзливост. Лечението на неврастенията е необходимо, тъй като отсъствието му влошава състоянието на пациента и нарушава неговата личност до неузнаваемост.

Как за лечение на неврастения под надзора на специалист

Всяко психично разстройство е по-добро за лечение, ръководено от предписанията на терапевта. Той изучава спецификата на даден случай и избира терапията за всеки пациент. Използва се главно:

  1. Психотерапевтични методи за идентифициране на главната причина за неврастения и вижте най-добрите начини за справяне с нея.
  2. Физиотерапия, сред която най-често се използват методи:
    • масаж;
    • акупунктура;
    • прием на терапевтични вани.

Пациентите често се съветват да изключат кафе и алкохол от менюто си, вместо да наситят дажбата с по-полезни чайове от лайка, мента и маточина, които имат успокояващ ефект. Също така е от решаващо значение да се промени графикът на живота: човек не трябва да се преуморява и да прави много нежелани неща.

Обикновено това е достатъчно, за да започне отстъплението на неврастенията. Но в тежки случаи, психотерапевтите са принудени да предписват лекарства на пациентите:

  • Ноотропи (Aminalon);
  • антиоксиданти (мексидол);
  • транквиланти (Atarax);
  • хомеопатични лекарства;
  • успокоителни.

Употребата на лекарства не премахва неврозата, а само облекчава симптомите. Предписани са медикаменти, за да може човек да дойде на себе си и да получи сила за по-нататъшна терапия.

Дори в случаите на предписване на лекарства е изключително рядко пациентът да отиде в болница. Амбулаторното лечение обикновено е достатъчно. Но психотерапевтът трябва предварително да се увери, че домашната ситуация не пречи на човек да се подложи на терапия: ако роднините смъмрят неврастеника със симптомите, които той проявява, няма нужда да се говори за незабавно подобрение. Тогава семейната терапия няма да бъде излишна.

Неврастения: домашно лечение чрез нормализиране на начина на живот

Неврозата не възниква точно така. Разбира се, всички хора имат различна степен на чувствителност на психиката и при същите условия един човек ще се разболее, а другият няма. Но можете да се съсредоточите само върху себе си. Ако тялото не се справи с интензивността на начина на живот, ще трябва да се забави. Неврастенията рутинно се провокира:

  1. Обработка.
  2. Удължен стрес
  3. Монотонна и безинтересна работа.
  4. Да бъдеш в неприятен сбит колектив.
  5. Липса на перспективи за растеж и шансове за положителна промяна в ситуацията.
  6. Недостатъчно здравеопазване (лоши навици, ниска физическа активност).

Под влияние на социално-биологичните фактори. Но за да се отървете от генетичната предразположеност и "неприязън" в детството е нереално. Затова човек трябва да се отвърне от миналото и да погледне в настоящето. Ключовите начини за самоконтрол с неврастения се отнасят точно до промените в настоящето. Необходимо е:

  1. Премахнете основния стрес фактор. Неврастеникът винаги има нещо, което му дава специален психологически дискомфорт. Трябва да си зададете въпроса: „Какво трябва да премахнете, за да се почувствате по-добре?” Често отговорът се отнася до работата, но понякога съпругът става източник на стрес, налага се да пътува с приятели или дори стари тапети. Каквото и да е, трябва да се отървете от него (или поне да намалите влиянието му).
  2. Нормализира работата и почивката. Ако човек вече е работил до неврастения, тогава е време той да забрави състезанието за пари и успех, като се фокусира върху нуждите на своята психика. Тя се нуждае от пауза. Трябва да вземете ваканция, да се възстановите и след това да си съставите график без ненужни преработки. Неврастените между съня и незадължителната работа трябва да изберат първото.
  3. Започнете да се движите. Физическата активност има благоприятен ефект върху общото състояние на тялото. Като минимум помага да се отвлече вниманието от проблемите и да се отпусне за известно време. Няма смисъл да тренирате, докато не паднете - достатъчно е да посетите басейна няколко пъти седмично, да организирате ежедневни половинчасови разходки или да правите прости упражнения като сутрешно упражнение.
  4. Отърви се от лошите навици. Често човек подтиска стреса, като пуши цигари в опаковки, пие десетки чаши кафе на ден или си позволява няколко чаши вино след работа. За известно време всичко изглежда наред: но това е само илюзия. Стресът не изчезва и психиката продължава да изчерпва. А лошите навици допринасят за това, като отслабват тялото и "тъжен" вид на човек.
  5. Научете се да игнорирате проблемите. Тя зависи само от лицето, дали ще оцелее или не. Липсата на пари може или да доведе до депресия, или да бъде възприемана просто като неуспешен период от живота. Неврастеникът трябва да се отпусне и да не се притеснява. Фразата: „И какво от това?“ Е лекарство, а не безгрижие.

Желателно е другите да подкрепят желанието на невротиците да бъдат излекувани. Необходимо е стриктно да се филтрира кръгът на комуникацията, да се премахнат от него клеветници, циници, присмивачи. По време на периода на неврастения човек трябва да общува само с приятни и позитивно настроени хора, които поне не причиняват емоционална вреда.

Как да лекуваме неврастения с традиционните методи на медицина

Народните рецепти от неврастения ще помогнат за подобряване на благосъстоянието. Сред основните домашни методи:

Неврастения - признаци и симптоми, лечение, лекарства

Какво е това? Неврастенията е една от най-често срещаните форми на невроза. Тя се основава на остър конфликт, поради повишените изисквания към себе си и неспособността да ги посрещнем.

Той се диагностицира като нервно изтощение в резултат на дългосрочни ефекти върху централната нервна система, морално или физическо претоварване, стрес и тревожност. Неправилното поставяне и преоценка на умствените способности води до развитие на неврастеничен синдром.

Генезисът на болестта се дължи на свръхнапрежението на мозъчната активност в резултат на прекомерни натоварвания, което води до невъзможност за пълно отпускане и правилна почивка. В резултат на това - образуването на дистрес (прекомерно нервно изтощение) с паралелно увеличаване на високата степен на нервност, хронична умора, безсъние (нарушение на съня), липса на сдържаност на емоциите и резки промени в настроението.

Предшестваща неврастения могат да бъдат дълготрайни и мудни хронични патологии, излагане на токсини, различни инфекции и увреждания, засягащи корените на нервните тъкани, анорексия и булимия, провокиращи нарушения в метаболитните процеси.

Понякога те могат да причинят неврастения - депресия и маниакално-депресивни състояния, които не са свързани с психологически проблеми, които се проявяват:

  • депресирано състояние;
  • чувство на несигурност;
  • изолираност;
  • бърза умора.

Неврастенията често се развива при хора в най-активна възраст (20–45 години). Ако по-рано, сред пациентите, доминират мъжете, то сега броят на неврастенията при жените е станал равен на честотата на мъжете.

Бърз преход на страницата

Признаци и симптоми на неврастения, форми на прояви

прояви на симптоми на неврастения при деца и възрастни

Клиничните признаци и симптоми на неврастения могат да се проявят в различни форми.

1) Под формата на астеничен вариант (хиперстенична форма). Характеризира се с повишена възбудимост и раздразнителност, нестабилност и промени в настроението. Такива пациенти се характеризират с насилствена емоционалност и инконтиненция. Те, без да си дават доклад и без да придават особено значение на действията си, могат лесно да обидят или обиждат някого. Те са раздразнени от големи групи хора и от най-малък шум.

Намалява ефективността, има разсейване, за пациентите е трудно да се концентрират и са още по-раздразнени. В тази фаза на болестта неспокойният сън не носи чувство на релаксация, напротив - формира се чувство на умора и слабост, придружено от мигрена.

2) под формата на преходна мозъчна неврастения (раздразнителна слабост). Характеризира се с проявата на пациенти с относително балансирана психика, които са претърпели първата фаза на заболяването без терапевтични мерки.

Този период се характеризира с лошо настроение и раздразнителност, редуващи се с морална или физическа умора. С всеки досаден фактор такива хора често се счупват. Викът бързо отстъпва на безсилие, от което човек страда още повече.

Такива пациенти се характеризират с бурни емоции по напълно „тривиални” проблеми и не са готови да вземат важни решения. Няма концентрация и концентрирано внимание върху най-важното. Нарастващата слабост на нервната система и нейното изчерпване не позволяват да се стигне до логично заключение.

3) Hypostenic вариант на неврастения. Това е третият етап от заболяването. Тя се развива в огромното мнозинство от хората, отличаващи се с емоционална лабилност с нестабилна нервна система. Понякога се проявява, заобикаляйки предишните два етапа на заболяването. Основните симптоми на хипотенната неврастения се проявяват:

  • слабост и апатия;
  • безразличие и духовна празнота;
  • тревожност или тъга;
  • немотивирана меланхолия и несигурност;
  • емоционална нестабилност и сълзливост;
  • пълен фокус "върху себе си любим."

Чрез елиминиране на причината за неврастения, всички форми на болестта са лечими. Вие не трябва да се опитвате да се справите сами - психиатър и невролог знаят как да лекуват неврастения, те ще направят ефективен план за лечение на болестта, те ще предпишат курс на лечение. Това ще помогне за предотвратяване на повторни пристъпи на болестта, които всеки път ще бъдат по-дълги и в крайна сметка ще доведат до развитие на продължителна неврастения - до хронични психогенни нарушения.

Не бъркайте неврастенията и нервното изтощение или нервния срив.

Особено признаци на неврастения при жените

Проявлението на клиничните симптоми и признаците на неврастения при жените много рядко имат същата тежест. Тяхната поява се дължи на причинно-следствения фактор и индивидуалните отклонения в състоянието на психиката. Честите симптоми включват:

  • загуба на възприятието на радостите от живота;
  • капки и мигновени промени в настроението;
  • пълно безразличие и проявление на кучката.

Заради тяхната жестокост такива жени никога не излагат дискомфорта си на показ. Външно те са уверени, но вътрешно са много чувствителни, тревожни фактори. Това може да се види от бледия им вид, от треперенето на брадичката и ръцете.

Такива жени се характеризират с остра критика на приятели и роднини, те нямат желание адекватно да разбират и възприемат нищо.

Всичко това се отразява на проблемите в различни сфери на дейност, довеждайки пациентите до пълно отчаяние и болка в сърцето. Невъзможността да се отпуснете и да се отпуснете напълно, тъй като "снежната топка" натрупва много негативни фактори, показващи:

  • умора и несигурност;
  • пълно недоволство от живота;
  • селективност на вниманието;
  • потискане на емоциите и летаргията на мислите;
  • усещане за плуване в околната среда;
  • дълготрайни мигрени;
  • дразнене на краката с възможно развитие на парестезии (изтръпване).

Проявата на синдрома на неврастения при жените също може да предизвика сексуални проблеми, причинени от сексуална неудовлетвореност, недоверие към партньор или липса на увереност в привлекателността на жените.

Симптоми и прояви на неврастения при деца

В детска възраст синдромът на неврастения се проявява в различни форми по различни причини и това не е игра на думи. Факторите за неговото развитие трябва да бъдат разгледани по-подробно.

  • Неврастенични нарушения, дължащи се на страх и безпокойство. Страховете и тревожността при децата се развиват с настъпването на нощта. Такива емоции са придружени от мистериозни въображаеми образи, съставени от деца под формата на страшни герои. Симптомите на такава неврастения при децата се проявяват под формата на страх от самота и страх от тъмни стаи.
  • Патология на неразбираеми и чужди състояния на мания. Тя се проявява чрез чувство на страх пред множество предмети и неразбираеми ситуации, придружени от обсесивно желание за действие.
  • Депресивни състояния. Тази форма на заболяването е характерна за децата в пубертета. Симптоматично се дължи на развитието на инхибиране, скърбене на настроението, ниско самочувствие.
  • Неврастеничен синдром поради истерични нарушения. Наблюдава се главно при деца под 6-годишна възраст. Признаци се изразяват чрез афективно-респираторни епизоди - задържане на дъха, припадък, истерика, плач и демонстративно падане с преследващ рим.
  • Патология, предизвикана от астенични разстройства. Характеризира се с раздразнение и прищявки, безсъние и отказ да се яде. Такива условия се забелязват в изключително заетите деца, които, освен училищната работа, посещават и допълнителни курсове за обучение и различни хоби групи.
  • Неврастенично състояние на фона на хипохондричния синдром. Причинени от страха от възможна инфекция с различни заболявания. Такива деца изискват повишено внимание и грижа.
  • Невротичният заекващ фактор е лононеврозата. Може да се формира от двегодишна възраст. Основната причина е причинена от силен страх или травма от психо-емоционален характер.
  • При продължително заболяване се развива форма на прогресивна неврастения. Впоследствие, след пълно възстановяване, детето има навиците, които са характерни за тези, които са възникнали по време на болестта (сълзливост, настроение, повишено внимание и др.).
  • Неврастенични нарушения, предизвикани от нарушения на съня. Те се превръщат в последица от затруднено заспиване, възможни са прояви на лунатизъм и чести кошмари.
  • Неврастенични състояния, причинени от нарушения или нарушения на храненето, енурезата или енкопреза. Развитието на такива патологии често се провокира от самите родители, наказвайки децата за бавен прием на храна или за отказ. Страхът от наказание, или ситуации, които травмират психиката, свързани с прекомерна родителска тежест, могат да причинят нощно неволно уриниране - развитието на неврогенна енуреза или несъзнателно освобождаване на изпражненията - неврогенна енкопреза.

При всякакви признаци на неврастения лечението трябва да започне незабавно, за да се предотвратят последиците от заболяването под формата на различни вътрешни патологии. Ефективността на лечението на невротични деца зависи до голяма степен от правилната диагноза и навременното елиминиране на причините за болестта.

Как за лечение на неврастения? - методи и препарати

Тактика на лечение на неврастения включва използването на различни техники - психотерапия, включително методи за убеждаване, внушение и самохипноза, автогенично обучение и мускулна релаксация, е един от основните методи за лечение на неврастенични заболявания.

Провеждат се занятия с цел придобиване на умения за контролиране на действията и действията, преподаване на правилен начин на живот с позитивно мислене.

Редовната комуникация с психолог стабилизира сърдечните функции, нормализира дишането и действа благоприятно върху вегетативните и неврологични процеси в тялото на пациента.

За наркотиците

Лечението на неврастения с лекарства започва едновременно с психотерапевтични техники. Тя включва наркотици транквиланти, невролептици, антидепресанти и психоактивни лекарства.

  1. Транквилизаторите се подбират индивидуално според показанията. Предназначен за премахване на емоционален стрес, страхове и тревожност. Насърчаване на дълбок и продължителен сън, премахване на проблеми с безсъние.
  2. Принос към процеса на заспиване и премахване на проявите на релаксиращи припадъци и успокоителни под формата на "хлордиапоксид" или "диазепам" и "нитрозепам"
  3. Назначаване на лекарства от групата на анксиолитиците, например, "Oxazepam" поради тяхната собственост за премахване на фобии, раздразнителност, напрежение и стабилизиране на настроението.
  4. Лоразепам и Фенозепам притежават анти-тревожни и релаксиращи мускули свойства.
  5. Ефективен седатив, който не предизвиква сънливост и летаргия е Медазепам.
  6. Допринася за намаляване на психологическия дискомфорт, дължащ се на продължително психическо напрежение, лекарството "Afobazol", което подобрява психиката и физическото състояние на пациентите.
  7. Невролептичните лекарства имат изразено седативно (седативно) свойство. Те могат да бъдат: лекарства "Sonapaks", "Aminazina", "Reserpine", "Triftazina", "Mellerila" и "Haloperidol". Тези лекарства и дозировката им трябва да се прилагат само от лекар, тъй като предозирането ще доведе до намаляване на кръвното налягане и може да бъде повлияно от сексуално потискане.
  8. Сред антидепресантите са Amitripptilin, Imizin, Azafen и Eglonil. Те подобряват настроението, жизнеността и апетита. Притежава стимулираща активност, премахва състоянието на апатия, връща на пациента особеностите на чувството на удоволствие и радост.
  9. Психостимулантите се предписват за нормализиране на емоционалната и интелектуалната дейност. Най-известният е Фенибут. Помага за възстановяване на увреждането на паметта и концентрацията, елиминира астеничните, неврологичните и тревожните състояния. При деца тя се използва за облекчаване на процесите на заекване, нервната природа на тика и признаците на овлажняване на леглото.

Всяка лекарствена терапия ще бъде по-ефективна в комбинация с различни терапевтични методи, включително физиотерапия и други техники под формата на:

  • дарсонвализация;
  • snoterapii;
  • ръчни техники;
  • лазер и рефлексология;
  • поцинковане на областта на яката;
  • Спа лечение.

Профилактика на неврастения при възрастни и деца

Основата на профилактиката е добре обмислен, добре дефиниран режим. В случай на нервно или физическо натоварване, всеки човек трябва да има на разположение подходяща техника за релаксация - плуване или йога, дихателни упражнения или релаксиращи техники. На кого това им харесва, което допринася за пълна релаксация (вредните зависимости с алкохол са категорично изключени).

Необходимо е да се „заобикалят” конфликтите и да се избягват стресови ситуации, да се избягва непоносимо физическо натоварване. Понякога това помага за стабилизиране на работата на нервната система, за почивка в санаториум или в морето. Необходимо е да се намери под формата на хоби, дейност за душата. Понякога, за да си възвърне силата, достатъчно е да имаме ясен модел на сън - легна всеки ден и се събуждаш в определено време.

Важно е да запомните - не зареждайте цялата работа и се стремете да го направите за един ден. Първите претенденти за развитието на неврастеничния синдром са преди всичко работохолици.

Как за лечение на неврастения

Преди да Ви кажем как да лекувате неврастения, трябва първо да разберете какво е това и какви са симптомите на това патологично състояние.

Неврастения или астеноневротичен синдром е най-често срещаният тип психично разстройство с леки промени (неврози). По същество това е тежко изчерпване на нервната система. Поради сходството на симптомите понякога се идентифицира със синдрома на хроничната умора, обаче, както показват последните проучвания, тези състояния имат различен произход, поради което лечението трябва да бъде различно.

Нарушаването на нервната система, което е неврастения, е обратимо явление, независимо от това колко интензивно и дълго време се наблюдават проявите на този синдром. Той продължава без силни личностни разстройства и психоза. Но човек е наясно със своето състояние и страда много трудно, което влошава качеството на живота му.

Астеничната невроза възниква въз основа на ситуация, която травмира психиката, съчетана с хронична „липса на сън” или липса на други физиологични нужди, както и претоварване на тялото. Към тези фактори, включително инфекции, се добавят различни болезнени състояния.

Това разстройство не е селективно: мъжете и жените са еднакво възприемчиви към тях, но във втория, поради тежестта на различните патологии, е по-трудно. По отношение на възрастовата квалификация, най-болните - хора над 25 години. Това заболяване дори е получило "популярното" име "синдром на мениджъра". Но нашата бърза ера е направила свои собствени корекции: поради сложните учебни програми, интелектуалните и атлетичните дейности, неврастенията е диагностицирана и сред представителите на сегашното по-младо поколение.

Би било заблуда да се предположи, че астеноневротичният синдром е присъщ само на жителите на големите градове. Просто хората, живеещи в малките градове, включително и в селата, са свикнали да отписват всички здравословни проблеми от този вид до проста умора, мързел и лош характер. Междувременно неврастения прикрива всеки човек.

Причини за разпадането на нервната система

Развитието на болестта допринася за много фактори, които могат да бъдат разделени на групи.

Биологичните фактори, на първо място, включват лоша наследственост. Списъкът също така:

  • тежка по време на бременността на майката, инфекциозни заболявания, които тя е страдала по това време;
  • трудни раждания, свързани с ранени деца;
  • особености на нервната система;
  • липса на сън;
  • физическо и емоционално изтощение;
  • липса на почивка;
  • интоксикация с алкохол, тютюн или други вещества;
  • липса на витамини;
  • соматични заболявания.

Психологичните причини за развитието на неврастения са психотравми, получени в детска възраст. Освен това той допринася за:

  • внезапен стрес при важни за индивида обстоятелства, лична трагедия;
  • дълготрайна травматична ситуация, конфликт;
  • песимистично настроение.

Без разходи и без социални фактори:

  • особености на семейната среда в детството, възпитание, условия на отглеждане;
  • получаване на голям поток от информация за обработка, който изисква специални условия и много време;
  • оригиналност на социалния кръг, интереси;
  • недоволство от личните претенции.

симптоми

Неврастения се проявява с такива признаци:

  1. Прекомерна раздразнителност, дори и заради малките неща, горещ нрав, гняв, постоянно недоволство.
  2. Нетърпението - желанието да се получи всичко наведнъж, невъзможността да се чака - буквално "убива".
  3. Постоянно чувство на умора, слабост.
  4. Болка в слепоочията или усещане за обграждане, изстискване на главата.
  5. Липса на възможност да се концентрира, да се занимава с един бизнес за дълго време.
  6. Нарушаване на последователността на мислите, общото възприемане на околната среда.

Говорейки по-подробно за симптомите на астеноневротичния синдром, по-правилно е разстройството да се разглежда във фази, тъй като интензивността на неговото проявление постепенно се увеличава. Но по-често болестта спира на определена фаза, т.е. нейното развитие не настъпва, което се отразява в диагнозата.

Хиперстенична (възбудима) форма

Това е началният етап на заболяването, което се записва най-често. Характеризира се с нервност, раздразнителност, възбудимост.

Пациентът се дразни от всички звуци, дори тихи (скърцане и леко чукане на вратата, шепот, движение на часовника, капене на вода и др.), Ярка светлина, присъствие на хора наблизо и тяхното движение. Най-незначителният повод предизвиква проблясък на емоции, неудържимо раздразнение или дори гняв. Без да осъзнава причините за агресията, човек може да обиди или да обиди някого.

Пациентът е нетърпелив, се стреми да направи няколко неща едновременно, да се мъчи, но изпълнението му оставя много да се желае. Вината не е слабост или бърза умора, а разпръснатост, проблем с концентрация, постоянно разсейване.

Режимът на сън е нарушен: през деня пациентът е летаргичен, а през нощта заспива трудно и не спи добре, с кошмари, често се събужда. Събуждането става или по-рано от обичайното, или по-късно.

Постоянните главоболия се наричат ​​"неврастенична каска" - те се притискат, много изтощителни. Болката при завъртане и накланяне на главата се движи по гръбнака към гърба. Психичният или физическият стрес ги прави по-интензивни.

Раздразнителна слабост (междинна форма)

Тази фаза комбинира силна раздразнителност с бързо намаляване на телесните ресурси. По принцип това е отражение на клиничната природа на заболяването.

Атаките на раздразнение са най-интензивни, изблици на гняв мигновено отиват в поток от сълзи, напълно чужди на индивида. Такава сълза произтича от неуспеха на пациента да преодолее всепоглъщащото недоволство. Настроението се променя незабавно: мрака, забавлението.

Пациентът често е летаргичен, не се интересува от нищо, апетитът му се влошава или изчезва напълно. Храносмилането страда, което се отразява в диария, запек, оригване, киселини. Сърдечната честота се увеличава, пулсът и кръвното налягане варират. Крайниците стават апатични, има нестабилност и т.нар. Преден поглед пред очите, прилив на топлина се заменя с втрисане, зачервяване на кожата - с бледност. Либидото намалява, мъжете могат да имат проблеми с еректилната функция. Може да има често уриниране.

Хипостенична (спирачна) форма

На този етап са особено изразени депресия, слабост, мрачност и летаргия. Не искам да правя нищо, но няма безпокойство и копнеж. Мислите на пациента се съсредоточават само върху собствените си неприятни усещания в тялото и той, приемайки някакво сериозно заболяване в себе си, се обръща към лекари, които, естествено, не го намират.

Много често неврастенията може да се елиминира с добра почивка. Но ако това не помогне и болестта е отишла твърде далеч, тогава трябва да бъдете дадени в ръцете на професионалисти.

Диагностика и лечение

Опитният лекар - невролог, психиатър или психотерапевт няма да има големи затруднения при определяне на астеничната невроза, отделяйки го от други патологични нарушения. Предвид гореизложеното, той трябва да изключи пациента от соматични заболявания, онкология и органични поражения на централната нервна система.

Специалистът ще събере анамнеза, говори с пациента. В случай на класически симптоми с преобладаваща реакция на възбуда

диагноза хиперстенична неврастения. Ако има повече инхибиторни реакции, включително сънливост, тогава има причина да се смята, че това е хипостенична неврастения.

Цялостното лечение на заболяването включва, преди всичко, нормализиране на живота на пациента, както и използването на психотерапия и медикаменти.

Трябва веднага да се отбележи, че е невъзможно да се предпишат лекарства за себе си, особено за психостимуланти - те могат да доведат до пристрастяване и увеличаване на проявите на заболяването.

Лекарят избира лекарства въз основа на наличието и тежестта на някои симптоми (форма на неврастения), дозата и продължителността на лечението се предписват индивидуално за всеки пациент. Това са тонизиращи или успокоителни препарати, които нормализират работата на сърдечно-съдовата система, транквилантите. Задължително е да се включат подсилващи, регенериращи функции на организма, средства за подобряване на метаболизма, както и витамини от групи С и В, антиоксиданти, неврорубин и др. Не пречи на билковите екстракти.

Психотерапията включва психоанализа, индивидуални и групови сесии, разговори с психотерапевт, обучение. Това ви позволява да идентифицирате и елиминирате причините за разстройството, да промените отношението на пациента към тях, да придобиете умения за разделяне на основното от средното и способността да се наслаждавате на живота.

Автогенното обучение ще научи самообразованието и самохипнозата, а хипнозата ще помогне за нормализиране на пулса, кръвоснабдяването, мускулния тонус.

Такова заболяване като неврастения не изисква хоспитализация. Специалистите, които провеждат терапевтично и лекарствено лечение, обикновено дават на пациентите такива съвети:

  • променете атмосферата, разходка по-често на чист въздух, забавлявайте се, пътувайте;
  • вземете ваканция, не проверявайте електронната поща, изключвайте телефона - напълно се отпуснете, направете любимото си нещо, донесе удоволствие;
  • намаляване на емоционалния стрес, негативно повлияващ психиката;
  • да се установи такъв дневен режим с ясен график, в който да има достатъчно време за почивка и сън;
  • укрепване на имунната система, въвеждане на балансирана диета, приемане на витамини;
  • възстановите вегетативната функция чрез масаж, акупунктура, топла вана за крака, горещи ароматизирани вани.

Добър вариант за лечение на неврастения е използването на традиционни методи, но преди това трябва да се консултирате с Вашия лекар. От най-ефективните варианти, които са полезни за вегетативната и централната нервна система, можем да препоръчаме следното:

  1. Бульон от пустиня. Една супена лъжица билки се налива с чаша вряща вода, съхранява се на водна баня за една четвърт час, оставя се да се охлади и се филтрира. Приемайте в рамките на един месец 3 пъти на ден.
  2. Бульон глог. Варете плодове (1 супена лъжица) с вряща вода (стъкло), филтрирайте след 45 минути.
  3. Чай от маточина и мента. Варено като обикновен чай - тази напитка успокоява, насърчава добър сън.
  4. Тинктура от валериан алкохол - 30 капки се добавят към малко количество вода и се пият преди лягане.
  5. Вана с лавандула. Сушени съцветия (200 гр.) Сложете в кипяща вода (5 л) и изнемогвате за 7 минути на огъня. Бульонът се филтрира и се изсипва в баня, пълна с топла вода. Трябва да лежите в него 20 минути.
  6. Възстановителни заряди с малини, корен от аїр, листа от бреза, цикория, ягоди, шипка, риган.

Предотвратяване на нервен срив

За да се предотврати неврастения трябва правилно да планирате работния си ден. Неговият график трябва да бъде такъв, че да има време за тихо изпълнение на задачите и, в случай на непредвидени ситуации, тяхното нормално решение.

Нервната система не е желязо - тя се нуждае от възстановяване. Ето защо, работохолиците трябва да се прободат на носа: работните дни трябва да бъдат разпръснати с уикенди и ваканции. Почивка трябва да бъде систематично, напълно, бавно, яде, напълно да получите достатъчно сън.

Също така е необходимо да се занимавате със спорт, да подобрявате здравето си. По принцип е полезно да се научите как правилно да управлявате времето си.

Всички горепосочени препоръки ще помогнат да се избегне астеноневротичен синдром, винаги да бъде във форма във физически и психологически смисъл.

Тъй като една от причините за неврастения е хиподинамия - липсата на движение, лекарят ще ви посъветва да въведете физическа активност. Те не трябва да бъдат много силни, но строго дозирани. Чудесна възможност е плуването.

Що се отнася до диетата, необходимо е да се използват храни, които могат бързо да възстановят организма. Храната трябва да се яде редовно, а не да се преяжда.

Много полезни топли бани с отвари от билки, етерични масла.

Хипноза често се използва за лечение на изчерпване на нервната система, която облекчава нервното напрежение, обсесивни мисли и тревожност. Само един час хипнотизиране замества обичайните часове, докато можете да постигнете дълбока релаксация и да активирате силите на тялото за изцеление.

Медикаментозната терапия включва използването на вазодилататори, ноотропи, антидепресанти, които подобряват медикаментите за метаболизма в мозъка, седативните лекарства. Също така много важни са някои витамини, които се предписват на различни етапи от лечението.

Що се отнася до психотерапията, тя ви позволява да елиминирате причините, довели до заболяването, да анализирате грешките и да намерите начини да ги коригирате.

Правилно подбраното професионално лечение прави възможно лечението на неврастения за кратко време. Идва пълно възстановяване и човек може отново да се наслади на живота и да получи удоволствие от него.