Основен / Диагностика

Какво да правим с изкълчване на глезена?

Изкълчване - тежко нараняване, което изисква адекватна медицинска помощ. При този вид увреждане, поради силното физическо въздействие на костта, ставата формира естественото си положение, ставни повърхности губят сходство (не съвпадат) и функцията на ставата е рязко нарушена.

Ако глезена е наранен, дислокацията може да бъде придружена от увреждане на глезените и връзките. За разлика от пълната версия на увреждането на сублуксацията на глезенната става, тя се характеризира с по-малко значителни промени. Обикновено тези пациенти показват непълно изместване на повърхностите, образуващи ставата, и разкъсване на лигаментите. При очаквано изкълчване на глезена, първата помощ трябва да бъде предоставена незабавно. Поради липсата на адекватно лечение може да се образува обичайно изкълчване на глезенната става, вторичен остеоартрит и други усложнения.

Видове и тежест на дислокацията

Гръдната става се формира от долните краища на костите на тибията и блока на талуса на дъното. Дясната и лявата става са ограничени до глезените. Задната част на ставната повърхност на пищяла има издатина, която предотвратява прекомерното разширяване на крака. Понякога се нарича третия глезен. Когато дислокацията често се диагностицира с фрактура на един от глезените. Характерът на увреждането се определя от вида на увреждането, съответстващо на посоката на изместване на крака: напред или назад, нагоре, навътре или навън.

  • С предния изкълчване на крака колкото е възможно повече избута напред, така че на гърба си повърхност осезаем блок на талус.
  • Задната дислокация се формира при падане назад, когато кракът е фиксиран в положение на екстремна плантарна флексия. В този случай предната стена на ставната капсула е счупена, а на задната повърхност е определен изпъкнал ръб на пищяла.
  • Дислокацията нагоре е резултат от падане върху подметките. Поради силното въздействие на талусната кост навлиза в клина между фибулата и тибиалните ставни повърхности. Външно глезена е широк, глезените са разположени под нормалното ниво.
  • Външните или вътрешните навяхвания се характеризират с изместване на стъпалото в подходяща посока, обикновено допълнено от фрактура на глезените.

Наранявания с нарушение на целостта и конфигурацията на глезенната става се различават по степен на увреждане на лигаментите:

  • разкъсване на сухожилията е характерно за сублуксация на глезена;
  • наблюдава се празнина от около 1/2 от влакната с забележимо изместване на ставните елементи, със силно подуване и значителна трудност на движенията;
  • пълното разкъсване на връзките води до невъзможност за движение в ставата.
  • При първата травма клиниката прилича на навяхване. Преместването на ставните повърхности е незначително и съответства на една от възможностите за сублуксация: навън, навътре, назад и напред. Потвърждава наличието на рентгенова дислокация.
  • Втората степен се характеризира с по-голяма тежест на клиничните симптоми: интензивна болка, значително подуване, умерена деформация. Поддържането на крака и движението в случай на повреда от 2 градуса е невъзможно.
  • В третата степен често се открива пълно разкъсване на сухожилията, липса на съвпадение на ставни повърхности и фрактури на глезена. Поради тежестта на дислокацията на ставите симптомите (подуване, болка, деформация) са силно изразени. Отклонението на стъпалото води до силно изкривяване на оста на крайника.

Симптоми на травмата

  • болка, увеличаваща се при всеки опит за движение в ставата;
  • натъртвания и подуване на тъканите в близост до глезена, понякога присъствието на хемартроза;
  • деформации, видими костни издатини;
  • тежка подвижност на ставите.

Краката са в принудително положение, активните движения са недостъпни или трудни, пасивните са силно болезнени. Симптомите на изкълчване на глезена се появяват по време на нараняване. По това време обикновено се чува щракване или хрускане. Жертвата страда от интензивна болка, което прави невъзможно поддържането на крайника. Краката му заемат неестествено положение, ставата е деформирана. След известно време болката спада, което се причинява от свръх-стимулиране на болковите рецептори. След няколко часа болката нараства и се засилва отново при всяко движение.

Първа помощ

Дислокацията изисква спешна медицинска помощ. Затова трябва да се обадите на линейка или бързо да отведете пациента в болницата.

  • да осигури останалата част от крайника;
  • поддържане на положението на ставата, обездвижване на изкълчения крак с помощта на шина или импровизирани средства до нивото на колянната става;
  • да покрие зоната на нараняване с лед в опаковка, обвит в кърпа;
  • дайте на крака възвишена позиция;
  • дават лекарства за болка.

Грижата за всякакви манипулации е важна: те не трябва да увеличават болката и да причиняват допълнителни неудобства. Не е позволено преместване на ставата на доболничния етап. Медицински манипулации се извършват само от опитен специалист след рентгеново изследване. На снимката ще се покаже наличието на дислокация и нейната форма. С тези данни се установява точна диагноза и става ясно как да се лекува дислокацията на глезена.

Медицински събития

Първа помощ за изкълчване на глезенната става се нарича начален етап на лечението. Правилността на прилагането на спешни мерки е от голямо значение за бързото възстановяване на пациента. На втория етап, провеждан в болницата, се оценява естеството и степента на нараняванията и се подбират тактиките за лечение, подходящи за конкретната ситуация. В случай на изкълчване на ставите, лечението трябва да гарантира възстановяване на мускулно-скелетната функция на крайника.

В много случаи е възможно да се излекува дислокацията само след затворена редукция, извършена под местна или обща анестезия. С помощта на анестезия е възможно да се отпуснат мускулите и по-ефективно да се коригира дислокацията на ставата: по-нататъшното лечение до голяма степен зависи от правилността на тази манипулация. В някои случаи е възможно да се коригира ставата само след поредица опити. Сложността на процедурата не винаги е пропорционална на тежестта на вредата. Често преместването на малки размествания изисква значителна травма на уменията. Мониторинг на ефективността на манипулациите, извършвани чрез рентгенови изследвания.

  • При степен 1 ​​няколко часа е необходимо да се нанесе студ в зоната на увреждане. След това фугата се фиксира с еластична превръзка в определено положение. Стопът трябва да бъде под ъгъл от 90 ° към оста на крайника. Превземането продължава 2 седмици. 2 дни след дислокацията на глезена, лечението може да бъде допълнено с местни методи на експозиция: прилагайте компреси, мехлеми, йодна мрежа.
  • С 2 степени на деформация нанесете гипс за 10 дни. Не трябва да забравяме и положителните ефекти от студа: той се прилага върху зоната на нараняване преди и след репозицията. Помощ при изкълчване на глезена включва лекарствена терапия. Нестероидните противовъзпалителни средства (нимид, диклофенак, ибупрофен) намаляват подуването и болезнеността, като по този начин намаляват времето за възстановяване на ставата. След отстраняването на гипса се препоръчват специални упражнения, масаж, мехлем и нежен режим на ставата. Моторната активност трябва да се разширява постепенно: необходимите препоръки се дават от лекуващия лекар.
  • Какво да направите в случай на изкълчване на глезена тежка трета степен, специалистът реши, внимателно проучване на естеството на щетите. В някои случаи е приемливо консервативно лечение, което след репозиция осигурява обездвижване на ставата с гипсова отливка за един месец, последвано от рехабилитация. След отстраняване на мазилката, кракът се фиксира с еластична превръзка. В същото време се прилага локално лечение: мазила или кремове, специални упражнения, физиотерапия, болкоуспокояващи. При пълно разкъсване на сухожилията, обширно кръвоизлив може да се наложи операция. Бързото възстановяване на конфигурацията и функционалността на фугата често се извършва на няколко етапа.

При изкълчване на глезена симптомите и лечението се определят от тежестта на лезиите. Ако провежданата терапия няма желания ефект, лекарят трябва да преразгледа тактиката на пациента.

  • тежки наранявания с неефективност на дългосрочното консервативно лечение;
  • пълно разкъсване на сухожилията;
  • комбинация от изкълчване с фрактури на глезена;
  • съществуваща фрактура на талуса или скъсване на стрелата.

Съвременните хирургични интервенции включват използването на остеосинтеза, фиксиране на апаратурата на речта, възстановяване на връзката на костите на пищяла с помощта на порестия винт.

видео

Видео - Как да се предотврати разместването на глезена

Рехабилитация след дислокация

Много е важно да се обърне достатъчно внимание на възстановителните процедури в края на основния етап на лечението.

  • физиотерапия, включително магнитна терапия, електрофореза, компреси;
  • терапевтични упражнения за възобновяване на двигателната активност в глезенната става;
  • специален масаж;
  • правилно хранене с високо съдържание на витамини, макро- и микроелементи;
  • балнеолечение, хидротерапия, терапия с кал.

Дислокация в областта на глезена

Изкълчен глезен - един от най-често срещаните видове наранявания. Това се случва поради твърде бързото, небрежно ходене, носенето на неудобни обувки или хлъзгави настилки.

След падане е важно да се разбере точно какво се е случило с крака, тъй като дислокацията може да бъде объркана с изкълчване или счупване. За да направите това, трябва да знаете основните симптоми на болестта и да сте в състояние да го лекувате правилно.

Как е нараняването

Структурата на глезена е доста сложна. Съдържа много малки кости, сухожилия и връзки. Тази част на крака е отговорна за правилното омекотяване на тялото. В тази връзка тя постоянно изпитва повишен стрес.

По време на падане или неправилно поставяне на стъпалото, талусът се измества по отношение на глезена, който е свързан със ставата на пищяла. Травмата е придружена от разтягане на сухожилията и капсулата на ставите. При тежки случаи те се разпадат.

Най-често такива наранявания се случват при спортисти, възрастни хора и деца, които предпочитат активни игри. Броят на инцидентите нараства през зимата, когато пътищата са твърде хлъзгави.

Дислокацията на краката в областта на глезена е добре лечима. Но ако помощта се предоставя неправилно или ненавременно, могат да възникнат усложнения. Вероятността за образуване на груба цикатрична тъкан на мястото на дислокация е голяма. В бъдеще това ще попречи на нормалното функциониране на крайника.

разновидности на размествания

Експертите идентифицират няколко основни вида щети:

  1. Вътрешен. Когато се наблюдава изместване на дисталната пищяла.
  2. Открит. Характеризира се с изместването на дисталната пищяла.
  3. Пълен. От външната торбичка се излиза на повърхността на двете кости.
  4. Непълно. Остава частичен контакт на повърхностите.

Възможно е вредата да се раздели на групи по тежест:

  1. Лека степен Придружен от незначителни навяхвания.
  2. Средна. Наблюдавани са микрочипови връзки.
  3. Тежка степен. Връзките са счупени, костта е извадена от ставата.

Продължителността и сложността на лечението до голяма степен ще се определя от вида и тежестта на увреждането.

симптоматика

Характерните симптоми ще помогнат да се идентифицира дислокацията на глезена и да се различи от други наранявания. Има следните признаци на заболяването:

  1. По време на нараняване има остра болка. По-късно става скърбене.
  2. Разкъсването на капилярите води до поява на синини в увредената област. Първоначално ще имат бургундски нюанс, а по-късно ще бъдат боядисани в лилав или тъмно син цвят.
  3. Има тежко подуване на ранения глезен. Краката значително се увеличават по размер.
  4. Мобилността на засегнатата става е ограничена. Има куцота. Болко е да стъпиш на крака си.
  5. При тежки увреждания се наблюдава повишаване на телесната температура в зоната на нараняване.
  6. Кожата на глезена временно губи чувствителността си.
  7. При тежка дислокация се наблюдава деформация на ставата. Глезена е огъната настрани.

Такива симптоми на изкълчване на глезена се появяват почти веднага след нараняването. За да се избегнат неприятни последствия, по-добре е да не се лекувате самостоятелно и незабавно да потърсите помощ от лекар.

Разлика между дислокацията и фрактурата

За да се разработи правилно метода на лечение, е необходимо да се уверите, че нараняването е довело точно до дислокация. Често се бърка с фрактура.

Основните характеристики на тези наранявания:

  1. Дислокацията е придружена от остра болка. При фрактура, дискомфортът се появява малко по-късно, тъй като адреналинът, освободен в кръвния поток, блокира рецепторите.
  2. При фрактура крайникът не губи подвижност.
  3. Дислокацията винаги е придружена от тежък оток. В случай на фрактура, тя може да се появи само на втория ден след нараняване.
  4. Палпирайте засегнатия участък. Ако се открият изпъкнали части от костите, това е фрактура.
  5. Един от основните признаци на фрактура е скъсяване на крайника.

Ако не можете сами да определите естеството на увреждането или сте открили признаци на фрактура, незабавно се консултирайте с лекар. Но преди това трябва да се прибегне до мерки за първа помощ.

Мерки за първа помощ

За да се предотврати възникването на негативни последици за здравето, на жертвата трябва да бъде предоставена компетентна първа помощ. Тя включва следните дейности:

  1. Раненият крайник трябва да е в покой. Тя не може да се движи, не стъпва върху нея. Ако не се придържате към тази препоръка, може да се развие обичайната дислокация, т.е. постоянен рецидив на заболяването. Поставете мека възглавница или възглавница под крака си, това ще осигури нормален приток на кръв.
  2. Нанесете студен компрес върху увредената област. По-добре е, ако ледът е увит в мека кърпа. Такъв компрес не трябва да се съхранява повече от 30 минути.
  3. За да не се движи ставата, тя се фиксира с превръзка. Можете да използвате еластична превръзка. Уверете се, че превръзката не се оказва твърде стегната. Това може да доведе до нарушен кръвен поток.

Ако не знаете какво да правите с изкълчване, фиксирайте увредената става и отидете на лекар. Само специалист ще може да оцени състоянието на краката и да разработи правилната програма за терапия.

Метод на лечение

Лекарят ще може да избере правилната тактика на дислокационната терапия след рентгенологичното изследване. Полученото изображение ще определи формата и тежестта на дислокацията. Понякога може да се наложи да го поправите. Не забравяйте, че само един практикуващ може да възстанови дислокацията.

Лечението на дислокацията на глезените се състои от следните мерки:

  1. Превръзката. Ако дислокацията не е силна, тогава ще е достатъчно да фиксирате ставата с еластична превръзка. В тежки случаи може да е необходимо да се нанесе гипсова отливка.
  2. Топли компреси и вани. Те могат да се правят 2-3 дни след нараняване. В крак баня е най-добре да добавите отвари от лечебни растения.
  3. Употреба на лекарства. Ако нараняването е придружено от болка, препоръчва се да се вземат обезболяващи, например Nurofen. Намалете подуването и възстановете нормалното кръвообращение, което ще помогне на специализирания мехлем. Съвременната фармакология предлага широк спектър от такива инструменти. Специалистите най-често препоръчват Волтарен, Диклофенак-гел, Индовазин, Долобене. Такива средства се втриват в засегнатата област три пъти на ден. Лекарите съветват приемането на калций по време на периода на лечение и рехабилитация.
  4. Физиотерапия. За възстановяване на подвижността на ставите се предписват UHF, ултразвукова и магнитна терапия и електрофореза.
  5. Терапевтични упражнения. Необходимо е да се завърши курс на физиотерапевтична терапия, за да се възстанови напълно функционалността на крайника, да се заздравят мускулите и връзките.

Такива лечения са много ефективни. Терапията не отнема много време. Скоро ще бъде възможно да се върнем към пълноценен живот.

Народни рецепти

Обикновените народни рецепти ще помогнат за ускоряване на процеса на възстановяване. Консултирайте се с лекар преди да ги използвате. Сред най-популярните и ефективни инструменти са:

  1. Лукната обвивка. Използвайки месомелачка, завъртете голям лук. Сместа се смесва със сол. Поставете лекарството на засегнатия участък за половин час. Такъв компрес ще увеличи притока на кръв към ставата, облекчи подуването.
  2. Млечен компрес. Загрейте малко мляко. Насищайте ги с малко парче чиста кърпа. Сложете го на възпалено място. Обвийте горната част с пластмаса. Този инструмент помага за облекчаване на болката.
  3. Джинджифилов отвара. Настържете малко парче от корена с ренде. Налейте вряла вода и оставете за около половин час. Накиснете тъканта с отвара, прикрепете го към засегнатата става. Увийте с полиетилен. Този инструмент помага за отстраняване на токсините, които се натрупват в увредените тъкани.
  4. Картофен компрес. Възможно е да се затопли ставата с помощта на обикновени картофи. Просто го сварете в униформа, леко каша, поставете върху засегнатата област.
  5. Тиква им пелин. Пресни листа от растителната каша за получаване на каша. Прикрепете го към възпаления глезен. Топ обвива навлажнен шал. Този инструмент помага за ефективно премахване на болката.
  6. Отвара от вратига. Три супени лъжици сушени съцветия се наливат с чаша вряща вода. Настоявайте най-малко един час. Филтрира се и се охлажда бульонът. Овлажнете влажната кърпа с нея и нанесете върху засегнатата област.
  7. Инфузия на метличина. Този инструмент помага за облекчаване на болката и подуването. Три чаени лъжички метлични цветя, налейте половин литър вряща вода и я оставете да престои един час. Филтрува се и се охлажда инфузията. Трябва да се приема през устата три пъти дневно за половин чаша.

Такова лечение у дома ще помогне бързо да се елиминират последиците от нараняване, да се възстанови мобилността на крайниците.

Период на възстановяване

След приключване на основното лечение започва периодът на рехабилитация. По време на него се прилага специална гимнастика. Тя включва следните упражнения:

  1. Активни движения на пръстите на увредения крак.
  2. Масажирайте пръстите си с кръгови месинг.
  3. Превъртете от петата до петите и обратно.
  4. Раздвижете крака върху повърхността на гумената топка.
  5. Разходка по петите на вътрешната страна.

Възстановяването ще бъде по-бързо, ако тренирате на стационарно колело и плувате в басейна. Не боли и курса на специален терапевтичен масаж. В този случай е препоръчително работата да се възложи на професионалисти.

По време на рехабилитацията, опитайте се да ядете повече зеленчуци и плодове. Съдържащите се в тях витамини и минерали ще дадат сила и ще помогнат на организма да се справи по-бързо с болестта. Препоръчва се също да се вземат лекарства, насочени към укрепване на сухожилията.

Превантивни мерки

Всяко заболяване е по-добре да се предотврати, отколкото да се лекува. Ето защо всеки трябва да помни няколко препоръки, които да помогнат да се избегне разместване:

  1. Гледайте движенията си, отделете време. Опитайте се да сложите крака правилно. Извършвайте специална бдителност на хлъзгави пътища.
  2. Носете удобни обувки със стабилна подметка. Носенето на високи токчета увеличава вероятността от нараняване. Затова носете такива обувки само при специални поводи. В ежедневието предпочитайте модели с малка стабилна пета.
  3. Вероятността от нараняване увеличава неактивния начин на живот. Опитайте се да се движите повече, спортувайте, ходете на разходка.
  4. Правете упражнения, насочени към укрепване на мускулите на глезена и краката.
  5. Ако активно се занимавате със спорт, използвайте специални превръзки, които предпазват ставите. В някои случаи е препоръчително да се използва скоба за глезена. Преди всяка тренировка се затопли. Не увеличавайте веднага натоварването на крайниците.
  6. Отървете се от фактори, провокиращи навяхвания. Те включват повишено телесно тегло, недостиг на витамини и някои други.

Такива прости съвети ще ви позволят да поддържате здравето и красотата на краката. Ако все още имате дислокация, следвайте всички препоръки на експертите и не зареждайте засегнатия крайник.

Ужасните последици от разместването на глезена: как да се отнасяме правилно, за да ги избегнем?

Непоносима болка, подуване на ставата в глезена, неестествено положение на стъпалото - признаци на изкълчване, които изискват внимателно лечение. Не е достатъчно да се използва студен компрес или да се изчака, докато болката отзвучи сама. Дислокацията на глезените е сериозно нараняване, чието лечение изисква интегриран подход.

Симптоми на изкълчване на глезена


Има няколко форми на изкълчване на глезена. От тях зависят основните симптоми на заболяването и методите на лечение и дори периодът на рехабилитация:

  1. Сублуксация на стъпалото. Има частично изместване на ставата, не се наблюдава разкъсване на сухожилията. Но е възможно разкъсване на съединителната тъкан в областта между малките и големите пищялни кости. Често се среща при хора със затлъстяване и голямо наднормено тегло. Ако се повтаря често, това води до артроза.
  2. Изкълчване на глезена без счупване. Връзките остават непокътнати, но има изместване на ставата, което води до силен тумор. Краката запазват подвижността си, но докосването на зоната на дислокацията е много болезнено.
  3. Изкълчване с разкъсани връзки. Тежко нараняване на глезена, придружено от тежко и болезнено подуване, невъзможност да се изправи. Почти винаги се получават синини, а ставата значително променя обичайното си положение.

Дори и при липса на силна болка и подуване, трябва да поискате диагноза. Трудно е да се разграничат фрактурите на глезените, сублуксацията и изкълчването на глезена у дома. А липсата на помощ винаги води до влошаване.

Ако патологията не се елиминира, но на едно и също място се появява повторно нараняване, тогава се развива обичайната дислокация на глезена.

Първичната дислокация е резултат от травматични фактори (удари, натъртвания, падания). Но обичайното разместване може да повлияе на още не заздравената става като резултат от незначителен удар, който не е опасен за здравословна става - просто ходене, спускане по стълбите, прекомерно завъртане на крака. Възниква в резултат на небрежност или ранно прекратяване на лечението.

Дислокация и навяхване: основните разлики

Изкълчванията и сублуксациите на глезенната става могат да бъдат объркани с навяхванията. За дислокации, характеризиращи се с остра болка до загуба на съзнание. Когато натягането се разтяга в покой, пациентите рядко изпитват изразени спазми. Болката не се усеща на определено място, а по цялата дължина на увредения мускул. Зоната на глезена не променя формата си, след дислокацията, стативната глава изскача от чантата и това се вижда ясно от неестественото положение на стъпалото.

Навяхванията могат да бъдат придружени от скъсване на лигаментите. Травматолозите разграничават 3 степени на увреждане:

  • разкъсване на отделните влакна, придружено от леко подуване. Човек може да ходи, но има забележима болка;
  • частично разкъсване на връзките - подуване засяга цялата външна повърхност. Пациентът може да ходи, но е почти винаги куц и не може напълно да разчита на стъпалото. Дори и в покой, кракът боли силно;
  • пълно разкъсване на сухожилията - постоянни остри болки, които изискват спиране с лекарства. Цялата повърхност на крака се набъбва, под кожата се появяват кръвни съсиреци.

Важно е да се знае, че разкъсването на сухожилията възниква в резултат на силно изместване на стъпалото.

Ефективно лечение на дислокацията на глезена

Правилното лечение на изкълчванията започва с първа помощ, а след пристигане при лекаря се извършва диагностика, включително рентгенови лъчи. Ако фрактурата е изключена и дислокацията е свързана с изместване, то травматологът трябва да коригира увредената става.

Прилагането на превръзки и гуми се извършва само след определяне на формата и степента на дислокация.

Така че, ако травмата се отнася до лека степен, тогава се прилага осем-бандажна превръзка от еластични превръзки. Трябва да го носите поне 3 дни. Ако увреждането е с умерена тежест, след преместване на ставата се прилага U-образна ретентна превръзка за 12 дни.

Ако е имало тежка дислокация от трета степен, тогава понякога се изисква помощ от хирург. След репозиция се изисква повторен рентгенов лъч, който се нанася върху мазилката, като фиксира долния крак до коляното и целия крак. Тази превръзка се носи най-малко 2 месеца.

В първите дни след нараняване, те използват упойващи и охлаждащи агенти, но употребата на затоплящи мазила е противопоказана.

Чрез рехабилитационни процедури - физиотерапия, масаж и тренировъчна терапия - отидете само след премахване на превръзката и ре-рентгенова снимка.

Времето за възстановяване зависи от тежестта на увреждането.

Изкълчен глезен

Изкълчване на краката в областта на глезена е доста често срещано увреждане за всички категории хора - деца, пенсионери, спортисти. Според статистиката най-често пациентите с този вид наранявания се лекуват през зимата, когато на улицата е хлъзгаво.

Дислокацията на глезена има редица особености, които ще определят по-нататъшното лечение и специфичната рехабилитация. Самата вреда е увреждане на сухожилията и мускулната тъкан. В този случай костта „изскача” от ставата.

класификация

Глезена е връзката на пищяла и костите на пищяла, създавайки глезенна става. Неговата основна функция - прехвърлянето на телесното тегло на крака по време на движения - ходене или стояне. Наранявания на тази става могат да възникнат по много причини, включително неудобни обувки, високи токчета, неудобни движения, падания и др. Като се имат предвид всички тези фактори, е ясно, че пълно разместване може да се случи във всеки човек и при никакви обстоятелства.

Дислокацията на глезена се класифицира по няколко критерия, в зависимост от тежестта на дислокацията. Помислете за основните видове наранявания, които могат да възникнат:

  • пълна дислокация, или обичайно, е вид нараняване, което се случва, когато костите са изместени от ставата, което е придружено от разкъсване на сухожилията и загуба на контакт между пищяла и пищяла;
  • непълната дислокация често се нарича субуляция. Това е травма, при която костите се смесват от обичайното си положение, но контактът между тях не се нарушава;
  • вътрешната дислокация се характеризира с изместване на тибията;
  • външната дислокация е смес от пищяла;
  • вродена и хронична дислокация е деформация на ставата при раждане или в резултат на някакъв вид нараняване и не се нулира.

В зависимост от степента на увреждане на глезена, нараняванията могат да се класифицират според степента на тежест: лека (сублуксация), средна и тежка (пълно изместване със сълзи на меките тъкани и мускулна маса).

Често симптомите на навяхванията на глезена могат да съвпаднат с наранявания на глезена. За точно определяне на диагнозата, трябва да се консултирате с лекар, който според резултатите от рентгеновото изследване ще предпише вид терапия.

Код на ICD за вреда 10

ICD 10 е международното кодиране на всички съществуващи болести. Всички наранявания на глезенната става са определени като S93:

причини

Дислокацията на краката в глезена се случва по много причини, които по някакъв начин са свързани с небрежност при бягане или ходене.

Помислете за основните причини за навяхванията на глезена:

  • подхлъзване на крака при небрежно ходене;
  • носенето на обувки на платформата или петите;
  • бягане, скачане;
  • "Неуспешно" кацане;
  • падането.

Случаите могат да бъдат много, и всички те се свеждат до увреждане на ставата, което се нарича дислокация. Такова нараняване се счита за професионалист сред атлетите. По време на спортове те често нагласяват краката си.

Ако човек наклони глезена, трябва незабавно да се свържете с спешното отделение. Не се препоръчва да се опитвате сами да настроите ставата, тъй като може да навредите още повече. Често можете да дърпате сухожилията или да разкъсвате сухожилията.

симптоми

Самостоятелно определяйте дислокацията е лесно, тъй като е придружена от редица знаци:

  • болка в ставата, която се увеличава с натоварването на крака;
  • подуване на глезена и поява на хематом в областта на костните стави;
  • нарушаване на стъпалото, ограничаване на движенията;
  • възможно е да се счупи ставата (ако дислокацията на краката е завършена);
  • треска, особено на мястото на нараняване (кожата става много гореща).

В допълнение към всички тези признаци, основният симптом на изкълчване на глезена е характерен клик, който се появява по време на нараняване. Крънч може да се случи без дислокация, така че трябва да гледате крака. Ако глезена на крайника е подут, тогава определено има травма. Лечението у дома няма да доведе до положителен резултат, така че трябва да се свържете с травматолог или хирург.

Първа помощ

Ако по някаква причина не е възможно незабавно да се консултирате с лекар, ако имате изкълчен крак, тогава жертвата трябва да получи първа помощ самостоятелно. Първата стъпка е да нанесете лед или нещо много студено на мястото на увреждането, за да „замразите” болката малко и да предотвратите вътрешно кървене, което се случва, когато костите и хрущялите и меките тъкани са повредени.

За облекчаване на напрежението и болката можете да инжектирате анестетик и релаксиращ агент. Експертите твърдят, че при такива наранявания, мазът на Траумел С много помага и може да бъде закупен във всяка аптека без рецепта. Основното нещо, за да прочетете редица противопоказания, за да не навреди на здравето на жертвата.

Най-важното е, че дислоцираната става не се движи. За да направите това, трябва да го фиксирате с превръзка (най-подходящ е еластичен бинт). Стъпалото трябва внимателно да се постави под ъгъл от 90 градуса към крака и плътно превързано. Разбира се, в близко бъдеще трябва да стигнете до лекар. Преди това можете да вземете упойващо и антипиретично лекарство, например, Ibufen, ибупрофен или Nurofen. Също така ще спомогне за облекчаване на болковия синдром Novocain, Ketanov или Nimid.

Какво да правим, когато глезена навяхвания

Много от тях не знаят какво да правят, когато глезените навяхнат. Първото нещо, което трябва да се обадите на линейка. На жертвата не се препоръчва да стои на ранения крак, той трябва да седне или да заеме хоризонтално положение. Тогава можете да вземете мерки за първа помощ.

Важно е, когато използвате болкоуспокояващи внимателно прочетете инструкциите, тъй като всички те имат много противопоказания. Ако можете незабавно да се обадите на лекар или самостоятелно да стигнете до травматология, трябва да направите това. В този случай не се препоръчва употребата на лекарства, тъй като те могат да повлияят на анестезията, която може да се наложи на пострадалия, ако дислокацията изисква операция.

диагностика

Не е възможно да започнете лечение самостоятелно, без да поставяте точна диагноза. Това се дължи на факта, че в допълнение към дислокацията, може да има фрактура, разкъсване на лигаменти и други патологии, при които костта излиза от ставата.

Дислокацията на глезена може да бъде диагностицирана от лекар след определени изследвания. Първият е инспекция и палпиране. Вторият е ултразвук и рентгенови лъчи. Такива визуални методи ви позволяват да видите състоянието на костите и меките тъкани в реално време. Въз основа на снимката, лекарят веднага поставя курс на лечение.

лечение

Ако глезена е изкълчен, лекарят предписва лечение. Провежда се на няколко етапа и зависи от резултатите от диагнозата.

Ако гипсът не се прилага, тогава е необходимо да се нанесе лед на повредено място за няколко дни, за да се отстранят подуването и подуването. За да се избегне измръзване, се препоръчва нагревател да се обгърне с лед с кърпа (кърпа).

За да се ускори процесът на възстановяване на тъканите, препоръчва се от време на време да се превърже с еластична превръзка, за да не се върти кракът. Лечението може да се извърши в болницата или у дома. Това зависи от тежестта на дислокацията.

Домашното лечение включва използването на лекарства, насочени към ускоряване на регенерацията на костните и хрущялните тъкани и подобряване на кръвообращението. Той насърчава производството на колаген и еластин, които са необходими за възстановяването на хрущяла. Най-често срещаните са гелове, кремове и мехлеми на основата на хондроитин, глюкозамин и акулов хрущял. Можете също така да правите компреси.

Ако почувствате болка, можете да приемате противовъзпалителни лекарства и обезболяващи, като аспирин или Ibufen. С тежка болка в крака, можете да приложите Novocain мехлем, който за известно време ще успокои синдрома на болката. Трябва първо да се консултирате с Вашия лекар. Трудно е да се каже колко дни ще продължи лечението, тъй като всичко това е индивидуално.

Ако в рамките на 3-4 дни туморът не премине у дома, е необходимо да отидете в болницата. Лекарят ще направи снимка и ще коригира курса на лечение, така че скоро ще даде положителни резултати.

Хирургично лечение

Когато глезена е изкълчен, хирургичното лечение се използва само когато нараняването е старо, вродено или хронично. Също така, в случай на тежки изкълчвания, може да се наложи хирургична намеса, ако не е възможно да се поставят костите на негово място, като се използва консервативен метод.

Друг момент, който изисква хирургическа намеса, е неправилно поставена става. Ако се опитате да поставите костите сами или да се доверите на некомпетентен специалист, можете да навредите на ставата, което води до операция.

рехабилитация

Независимо от вида на лечението, независимо дали е консервативно или хирургично, за пълно възстановяване е необходимо да преминете курс на рехабилитация след изкълчване на крака в областта на глезена. Тя ще зависи пряко от тежестта на увреждането. Ако е имало операция по време на лечението, трябва да изчакате, докато кожната рана леко заздравее и шевовете растат заедно. След това се възлагат множество различни процедури и физически упражнения, чието действие е насочено към развитие на ставата.

Същността на рехабилитацията е, че пациентът се занимава ежедневно и постоянно увеличава натоварването на крака. Условията за възстановяване са пряко зависими от вида на увреждането, тежестта, вида на лечението и индивидуалните характеристики на организма.

Основните дейности са масажи, физиотерапия, възстановяване на медикаменти с помощта на лекарства и физиотерапия. Само стречинг и развитие упражнения трябва да се обърне специално внимание. Гимнастиката и „правилното” упражнение ще доведат до следните резултати:

  • укрепване на мускулната маса около увредената става;
  • възстановяване и ускоряване на регенерацията на костна и хрущялна тъкан;
  • подобрява кръвообращението в крайниците.

С добросъвестно отношение към упражненията и всички дейности, предписани от лекаря, резултатът ще бъде забележим още през първата седмица на обучението. По време на възстановяването, трябва да се прегледате със специалист, за да може лекарят да проследи динамиката на промените и напредъка. В зависимост от резултатите, специалистът по рехабилитация може да промени програмата на класовете или да добави товари. Не можете да поемете инициатива, защото можете да нараните крака си.

Усложнения и последствия

Ако травмата не се консултира незабавно с лекар, тогава дислокацията на глезена ще доведе до отрицателни последствия:

Имате въпроси? Попитайте ги на нашия щатен лекар точно тук. Определено ще получите отговор! Задайте въпрос >>

  • рецидив, т.е. повторно изместване може да възникне, ако крайникът е преждевременно натоварен, докато тъканите още не са подсилени по време на рехабилитацията;
  • развитие на остеохондрални патологии, например артрит или артроза;
  • възпалителен процес в меките тъкани;
  • ако меките тъкани са повредени по време на дислокация, гниене може да се случи, ако не се предостави своевременно;
  • образуване на кост от остеофит.

В допълнение към тези причини, увреждането на крайниците влияе значително върху начина на живот, тъй като частично или напълно възпира движението.

При обобщаването е важно да се отбележи, че изкълчването на глезена е нараняване, при което една или и двете от пищялните кости излизат от ставата. Това може да увреди мускулите и сухожилията. В случай на усложнена дислокация, продължително лечение, операция и носене на шина ще са необходими за няколко седмици. С навременно лечение в болницата и изпълнение на всички препоръки на лекаря, ставата се връща в предишното си положение, болката спада и мобилността напълно се връща.

Уважаеми читатели на сайта 1MedHelp, ако все още имате въпроси по тази тема, ще се радваме да им отговорим. Оставете вашите отзиви, коментари, споделете истории за това как сте преживели подобна травма и успешно се справихте с последствията! Вашият жизнен опит може да бъде полезен за други читатели.

Какво да правим с изкълчване на глезена

Изкълчен глезен

ВАЖНО ДА ЗНАЕТЕ! Единственото лекарство срещу болки в ставите, артрит, остеоартрит, остеохондроза и други заболявания на опорно-двигателния апарат, препоръчани от лекарите! Прочетете по-нататък.

Долните крайници на човек са уязвимо място, тъй като те са носители на голямо ежедневно натоварване при ходене. Нараняването на глезена, т.е. глезена, е присъщо на по-възрастните хора или любителите на високите токчета. Този тип нараняване може да се получи и при небрежно ходене, падане, спорт или просто безгрижно движение.

Дислокацията на глезена се случва в случай на изтласкване на крака или навътре. В резултат на това се наблюдава изместване на ставните кости, което може да доведе до разкъсване или частично увреждане на връзките. Когато разкъсването на лигамента не настъпи, се диагностицира навяхване на глезена. В случай на частично изместване на ставата се прави диагноза - сублуксация на глезена.

Симптоми на патологията

При изкълчване на глезена се наблюдават следните характерни симптоми:

  • болка в глезена с различна интензивност
  • наличие на подуване и подуване на мястото на нараняване
  • ограничено движение или без възможност да стъпите на краката си
  • повишаване на температурата в зоната на повредената зона

Степен на изкълчване на глезена става

Напълно възстановяване на JOINTS не е трудно! Най-важното нещо 2-3 пъти на ден, за да разтривайте това възпалено място.

В зависимост от нараняването има няколко степени на изкълчване на глезенната става:

  • Начална степен: Повреда на лигамента, диагностицирана без костни увреждания. Има леко подуване на мястото на нараняване и има умерени усещания за болка. Като правило, при определена степен на дислокация, двигателната функция не се нарушава.
  • Втората (средна) степен на дислокация. Има частично разкъсване на лигаментите, които заобикалят костта. Налице е изразена подпухналост, кожата около увредената област е гореща, болезнени усещания от интензивна природа.
  • Тежка дислокация. Характеризира се с пълно разкъсване на сухожилията, костта излиза от ставата. Налице е силно подуване и подуване, трудно е да се стъпи на крака поради силната болка.

Точното количество увреждане на глезенната става ще бъде определено чрез рентгенова снимка.

Първа помощ

Навременната и подходяща първа помощ е много важна за предотвратяване на възпаления. Ако глезена не е защитен във времето от възпаление, грубата и плътна тъкан, образувана в повредената зона между костите на ставата, впоследствие ще предотврати подхлъзване на сухожилията, сухожилията и костите в крака.

За да намалите интензивната болка и подуването, трябва да извършите следните стъпки за първа помощ:

  • Необходимо е да се постави настинка на мястото на нараняването и да се запази за 10-15 минути. Компреси от лед, увити в кърпа или парче плат, ще работят добре. Ако няма лед, можете да увийте повредената част с кърпа, напоена със студена вода.
  • Наложително е да се осигури пълна почивка за наранения крак. Премахнете натоварването, направете минималния брой движения, използвайки ранения крак.
  • Поставете на възпалено място превръзка - еластична превръзка - за да фиксирате повредената става в неподвижно състояние. В същото време фиксацията не трябва да нарушава пълното кръвообращение на крайника: не трябва да има усещане за изтръпване в стъпалото, цветът на кожата не трябва да има пурпурно-синкав оттенък.
  • Опитайте се да осигурите позицията на болния крак в повишено положение, можете да поставите възглавница или възглавница. Повишеното положение на крака ще даде възможност за увеличаване на изтичането на течност, което ще доведе до намаляване на подуването.
  • След два или три дни е необходимо да се прилагат компреси с топла вода към възпалено място, като по този начин се помага на възстановената повредена става. Вместо вода компреси, можете да използвате специални мехлеми или кремове, за да се затопли възпалените стави.
  • При силна болка с интензивен характер се препоръчва да се вземат противовъзпалителни средства или да се използват специални мехлеми.

Проблеми с лечението

На първо място е необходимо да се определи вида на нараняване, наличието и степента на изкълчване на глезена, както и да се изключи фрактура.

Травматологът при инспекция чрез палпиране и визуална инспекция на увредената област ще определи степента на нараняване. Въпреки това, в повечето случаи е необходима рентгенова снимка.

При лека форма на нараняване на глезена, самолечението може да се прилага с помощта на мехлеми или други лекарства, предписани от лекар. При наличие на значителна болка, невъзможност за стъпване върху ранения крак, наличието на обширен оток изисква медицинска помощ. В такива ситуации е необходимо да се рестартира глезена. Тази процедура може да се извърши само от квалифициран техник. Намаляването се извършва под местна анестезия, като правило, в болница.

Във всеки случай, курсът на лечение и възстановителният период зависят от степента на увреждане на ставата. В случай на лека синина и целостта на връзките, можете да направите с обикновен еластичен бинт, който ще ограничи движението на крака. При частично разкъсване на връзките се прилага гипсова шина. С пълно разкъсване на сухожилията на пациента се хоспитализират в специален отдел за травматология.

Лечението може да включва и назначаването на обезболяващи, противовъзпалителни средства. В допълнение, физиотерапевтични процедури, физиотерапия и курс на масаж помагат за възстановяване на връзките на глезена.

Ако се пренебрегне всякакво натъртване в областта на глезена и не се предприемат мерки за възстановяване на функционирането на ставата, възможно е да се предизвика проява на възпалителен хроничен процес.

Предотвратяване на дислокациите

За да се предотврати дислокацията на глезена, особено за пациенти, които са преживели подобно заболяване, е необходимо да се спазват прости превантивни мерки:

  • Ходене в удобни обувки с твърда фиксирана пета
  • Не носете високи токчета
  • Поддържайте активен начин на живот, като държите връзките в добра форма. Седящият образ провокира отслабване на сухожилията и мускулите.
  • Постоянно правете набор от упражнения, насочени към разтягане на мускулите на телетата и краката

За съжаление е доста лесно да се получи изкълчен глезен, никой не е имунизиран от него. Но за да се лекува и нормализира работата на глезена става, и дори да се предотврати развитието на усложнения, е доста трудно.

Какво да правим с разместване на глезена умерено и тежко? Това нараняване е сериозно, може да причини значителна болка, както и възможността за независимо движение на жертвата. Първата помощ за изкълчване на крака умерена, тежка, се свежда до следните действия:

  • Жертвата трябва да бъде засадена или поставена по такъв начин, че напълно да елиминира натоварването на ранения крак;
  • Поставете превръзка върху ставата, за да предотвратите нейното движение, както и по-нататъшно изместване на костите на глезена. Необходимо е да се гарантира, че превръзката плътно покрива зоната, но не притиска тъканта, което затруднява снабдяването с кръв, тъй като това е изпълнено с некротизация на тъканите, докато слабата превръзка ще бъде неефективна;
  • Самостоятелно изработена гума от импровизирани средства, която премахва всяко движение, приложено върху превързания крак;
  • Върху увредената област се поставя пакет от лед. При липса на лед можете да използвате всякакви замразени храни от хладилника;
  • На жертвата трябва да се даде наличното лекарство за болка, тъй като тежките изкълчвания са много болезнени и когато състоянието се влоши, може да се появи болки в шока;
  • Пациентският крак се повдига и се премества на няколко възглавници, засадени, за да се премахне прекомерния приток на кръв към оточната област;
  • За транспортиране на жертвата е най-добре да се обадите на линейка, или независимо да стигнете до спешното отделение или клиниката.

Важна информация: Първа помощ за изкълчване на глезенната става, изисква прилагане на фиксираща превръзка, това се прави както следва. Бинтът се обвива около крака близо до петата, след което превръзката се подхранва и обвива около глезена и се връща към крака. Според схемата движенията при обличане трябва да приличат на числото "8". При поставяне на превръзка всеки нов слой се измества с 3-4 сантиметра, за да се осигури равномерно компресиране и фиксиране на фугата. Най-добре е да се използва еластична превръзка, но при липса на такава, обичайната стерилна, нестерилна превръзка ще свърши.

Тежкото разместване на крака какво да правя? Всички действия, описани по-горе, трябва да се извършват без нерви, опитайте се да се успокоите и да контролирате поведението си. Действайте внимателно. За да не се причиняват допълнителни наранявания на жертвата.

Провокиращи фактори

Под въздействието на негативни фактори, лигаментите, които фиксират костта, се увреждат и „напускат” тяхната става. При тежка степен на нараняване се чува характерен клик, глезените бързо се набъбват, появяват се хематоми.

Причини:

  • неудобни обувки с висок ток, особено в комбинация с масивна платформа;
  • възраст над 50 години. С течение на времето, лигаментите губят еластичността, по-лесно е да нагънат крака, да получат друг вид нараняване във всяка част на горните и долните крайници;
  • високи натоварвания на крака при вдигане на тежести, активни спортове;
  • груба повърхност при ходене. Дислокацията в областта на глезена често се случва в лед, в поход по неравен терен.

Тежест на дислокацията на глезена

Обърнете внимание на признаците на увреждане на сухожилията и съседните елементи на глезенната става:

  • лесна степен Целостта на сухожилията е прекъсната, настъпва разтягане, няма прекъсвания. Болката е умерена, проблемната област леко нараства;
  • средна степен. Частично разкъсване на сухожилията, болката трудно се предава, без да се приемат аналгетици. Местната температура се повишава, подпухналостта е изразена;
  • тежка степен. Опасна патология със силен болен синдром. Снопчета се счупват, чува се кликване, костта напуска обичайното място, има силна дислокация.

Какво да правите с травма на коляното? Научете повече за правилата за първа помощ и по-нататъшно лечение.

Как за лечение на колен бурсит? На този адрес са описани ефективни методи.

Признаци и симптоми

Травмата е придружена от характерни признаци:

  • видими синини, подуване на тъкани;
  • често се образува хематом, увредената област се нагрява, подвижността на стъпалото намалява;
  • всяко движение причинява болка. При тежка степен на увреждане болезнеността на увредената област се усеща дори в спокойно състояние;
  • след няколко минути наранената зона се набъбва.

Правила за първа помощ

Компетентните действия в първите минути след дислокацията в областта на глезена ще предотвратят вътрешно кървене, намаляват болката. Ако е невъзможно да се предаде жертвата на лекар веднага след нараняването, дайте първа помощ.

Как се действа:

  • Не се опитвайте сами да коригирате разместването! Само лекар след рентгенова снимка на увредена зона ще бъде в състояние да се справи с работата;
  • премахване на натоварването на раната;
  • обувките или обувките не трябва да се премахват: допълнителен ефект върху опънатите (разкъсани връзки) е изпълнен със сериозни усложнения;
  • задачата е да се определи проблемната става, да се обездвижи зоната на глезена. Твърде стегната превръзка ще навреди, причинява тъканна некроза, твърде слаба няма да има ефект;
  • превръзка с 8 - форма. Продължете според схемата: първо навийте превръзката около петата, след това започнете с глезена и стъпалото. Всеки следващ слой трябва да се припокрива с предишния с 4 cm;
  • изключване на движенията на пищяла: не забравяйте да построите гума от дъската, пръчки, книги, чадър, внимателно принтю, вратовръзка, шал, дълго парче плат;
  • Не забравяйте да нанесете студ в областта на глезена. За облекчаване на подпухналостта, намаляване на болката на мястото на дислокация, използвайте лед в торбата, мляко в чантата от хладилника, замразени храни. Продължителността на ледения компрес е от 15 до 20 минути. Вече е невъзможно да се поддържа студ в подутата област: настъпва измръзване на тъканите;
  • за да се намали подуването, да се намали притока на кръв към засегнатия участък на крака ще помогне за лесно приемане: поставете възглавница, сложете засегнатия крайник върху него. Повдигнете крака и долната част на крака, действайте внимателно, за да не нараните допълнително глезена става;
  • Дайте на засегнатото лице упойващо средство. Когато се прояви дислокация на каквато и да е степен на дискомфорт, при тежки увреждания може да настъпи болка. Ефективни, високоскоростни аналгетици: Кеторол, Кетонал, Солпадеин, Нурофен. Като последна мярка, дайте някаква, дори по-слаба, упойка: Аналгин, Парацетамол ще направи;
  • в никакъв случай не може да се пие и да се яде, докато жертвата не бъде наблюдавана от лекар. При тежка дислокация често се изисква хирургично лечение, анестезия се прави на "празен" стомах. Ако нарушите това правило, лекарят ще трябва да премахне остатъците от храната, да изплакне стомаха, да изгуби скъпоценните минути;
  • намери начин да предадеш пострадалия пациент на лекаря. Колкото по-скоро лекарят прегледа жертвата, толкова по-малко усложнения ще се появят в бъдеще.

Кой лекар трябва да се свържа, ако глезенът ми е изкълчен? За травми на глезенната става ще помогне травматолог, ортопедичен хирург. Отведете пациента до най-близкото спешно отделение или болница.

Ефективно лечение

За леки до умерени изкълчвания на глезена, консервативни методи ще помогнат, в тежки случаи, често се извършва операция на засегнатата област. Колкото по-голяма е степента на увреждане на връзките, толкова по-дълъг е периодът на рехабилитация.

Медикаментозна терапия

Не забравяйте да информирате травматолога-ортопеда за алергични реакции към лекарства, ако се появят негативни признаци по-рано след приемане на някои лекарства. Докладвайте за хронични патологии: много мощни лекарства имат много противопоказания.

Ефективни лекарства:

  • мехлем с противовъзпалително, обезболяващо действие. Съставите са удобни за използване, компонентите се абсорбират бързо в засегнатата област, са активни. Положителните оценки заслужават гелове и мехлеми: кетопрофен, индовазин, фастум-гел, волтарен-емулгел, диклофенак;
  • анестетици. В първите часове и дни след изтласкването на пациента тежките болки го измъчват. Лекарят ще предпише болкоуспокояващи: ибупрофен, аналгин, ефералган, солпадеин, нурофен, кеторол;
  • едновременно с прилагането на мехлеми, приемайте препарати с лактобацили, състави с обгръщащ ефект: много мазила влияят негативно на стомаха. Бъдете особено внимателни, ако имате улцерозен колит, гастрит или стомах или 12 дуоденална язва.

физиотерапия

Два или три дни след посещение на лекар, пациентът може да предприеме курс на физическа терапия, за да измести положението на увредената става. Използването на съвременни методи е също толкова ефективно, колкото и лекарствената терапия.

Пациентът трябва внимателно да развие глезен, увреден от изкълчване на крака в областта на глезена. Комплексът от физиотерапевтични упражнения ще покаже специализирана лечебна терапия. След няколко сеанса, след запознаване с движенията, пациентът развива самостоятелно глезена у дома. В случай на увреждане на сухожилията, упражненията върху възглавници или дъски за баланс са ефективни за поддържане на баланса.

В допълнение към упражненията се използват и други методи за лечение на дислокация:

  • вани за парафин;
  • масаж;
  • UHF;
  • електрофореза с лекарства.

Народни средства и рецепти

Лосиони и компреси на основата на натурални съставки облекчават подпухналостта, подобряват кръвообращението в увредените тъкани, намаляват степента на възпаление. Лекарят ще Ви каже кои формули са подходящи за конкретен пациент.

Полезни съвети:

  • предотвратяване на алергии, дразнене ще помогне за използването на народни средства от неагресивни компоненти;
  • Нанесете компреси след отстраняване на мазилката, наблюдавайте реакцията на новия инструмент.

За приготвяне на компреси използвайте следните компоненти:

Пропорции за билкови отвари:

  • литър вряща вода;
  • естествени суровини - 2 супени лъжици.

Метод на приготвяне и използване: t

  • поставете тревата в термос или тиган, налейте вряла вода, покрийте резервоара с капак;
  • след 45–50 минути филтрирайте лечебната течност;
  • нанасяйте леко топъл компрес дневно, сутрин и вечер за 1 час;
  • курс - 10 дни. Ако отрицателните симптоми не са напълно изчезнали, продължете курса на лечение с две седмици.

Научете за лечението на кистата на Бейкър с помощта на народни средства.

За причините за псориатичен артрит на тазобедрената става се изписва на този адрес.

В http://vseosustavah.com/bolezni/artroz/koksartroz-tazobedrennogo-sustava.html, прочетете как да лекувате коксартроза на тазобедрената става.

Насоки за превенция

Обърнете специално внимание на простите правила, ако вече сте изпитали разместване на глезена. Съвети ще бъдат полезни за всеки, който защитава здравето на опорно-двигателния апарат.

препоръки:

  • Укрепване на мускулите на краката, правете упражнения за разтягане. С възрастта лигаментите стават по-малко еластични, рискът от нараняване се увеличава;
  • по време на активни спортове винаги затопляйте мускулите си преди високи натоварвания. Пренебрегването на важно правило често води до навяхване;
  • В ледено, снежно или кишащо време, движете се внимателно, винаги носете удобни обувки, ботуши или ботуши с подхлъзващи се подметки. Не забравяйте и за народната мъдрост: "По-добре е да падне грозно, отколкото красиво". Ако имате пътуване до планината, навлезте в природата, помнете и за удобните обувки, спазвайки правилата за безопасност и предотвратявайки претоварването на глезена става;
  • Ортопедите съветват жените да носят обувки с висок ток по-рядко и да избират модели със стабилна обувка. Не забравяйте, че след дислокацията с патерици видът в гласове ще бъде непривлекателен, ще трябва да забравите за петите за дълго време.

Полезни съвети от телевизионното предаване „Живей здравословно“ в следния видеоклип:

Начини на нараняване и първа помощ

Пръскането на глезена не е трудно, затова в медицинската травматична практика такива случаи са може би най-честите, особено през зимата, когато по улиците има лед. Също така, кракът и глезените, които са повредени в резултат на разместване на глезена, често водят до лекаря на атлетите, тъй като такива наранявания могат да бъдат резултат от падане на крака, скокове, бягане или друго силно и рязко атлетично движение.

Лекуващият лекар трябва да е наясно с причините за дислокацията, защото историята на събитията може да му помогне в предписването на оптимално лечение. Как точно за лечение на изкълчване на глезена също се решава от специалист, който знае последиците от такива наранявания. Освен това, само един лекар може да установи дали кракът е увреден от пълно изкълчване или има само подвишаване на глезена става - частично изместване на костта, малко и обикновено не е съпроводено с разкъсване на сухожилията.

При изкълчване на глезена съвместното лечение в рамките на първата помощ се състои от следните действия:

  1. Прикрепете леда към мястото на повредата или поне със студена кърпа.
  2. Нанесете превръзка за обездвижване на засегнатия крайник.
  3. Поставете наранения крак върху твърда повърхност и го вдигнете, за да се осигури изтичането на кръв и да се предотврати образуването на оток.
  4. Дайте на жертвата упойващо средство.
  5. При първа възможност се обадете на лекар или вземете пациента в болницата.

Но какво да направите в случай на изкълчване на глезена е абсолютно не се препоръчва, защото това е да се опитате да коригирате вредата по своему (вместо да лекувате, това може да влоши ситуацията, като я доведе до фрактура).

В случай на изкълчване на стъпалото през зимата се изключва първа помощ (с изключение на поставянето на краката на твърда височина), тъй като зимните обувки не могат да бъдат отстранени без медицинско наблюдение.

Лечение и рехабилитация

В случай на изкълчване на стъпалото, лечението, предписано от травматолога, обикновено включва приемане на лекарства (нестероидни противовъзпалителни средства, болкоуспокояващи, ако е необходимо), в най-тежките случаи, прилагане на гипс и пълно обездвижване на крайника. Като част от лечението може да се счита и използването на патерици, които изключват възможността за създаване на допълнително натоварване на увредената става.

Лечението на глезена у дома е да продължи да получава средствата, предписани от лекуващия лекар, като осигурява неподвижност на увредения крак и я предпазва от внезапни движения. Веднага след завръщането си от болницата трябва:

  • нанесете лед на нараняване (отлично решение са специалните чанти за охлаждане, закупени в аптеката) за елиминиране на оток;
  • ако изкълчената става не е поставена мазилка - фиксирайте го с плътна превръзка (еластична превръзка);
  • топла вана за крака, направете лек масаж със затоплящи мехлеми (не по-рано от 4-5 дни след нараняване), направете вани с парафин.


Ако увреждането е достатъчно тежко (т.нар. Изкълчвания на 2-ра и 3-та степен), тогава рехабилитационните мерки у дома се извършват само след отстраняване на мазилката и само с разрешение на лекаря.

По време на рехабилитационния период се препоръчва да се използват и народни техники, благодарение на които лечението на изкълчване на глезена у дома ще бъде не по-малко ефективно, отколкото в болница.

Най-ефективните народни рецепти

Компресът е отлично решение за отстраняване на оток, образуван на мястото на дислокация, както и прекрасен инструмент, който ускорява регенерацията на увредените мускули, кръвоносните съдове и тъканите. Това предлага традиционната медицина.

Картофен компрес

  1. Вземете картофи (2 броя, размер - средно), настържете го на ренде - по-малките, толкова по-добре.
  2. Нанесете картофената маса със слой със средна дебелина до цялата повърхност на повредената става, леко покрийте с памучна кърпа, след това с дебела кърпа.
  3. Картофеният компрес трябва да остане на крака през цялата нощ, сутрин може да се измие с топла вода.

Загряващ компрес

Добър ефект се постига с помощта на затоплящ компрес, който може да се направи не по-рано от 4 дни след нараняване:

  1. Вземете алкохол или водка (150 грама).
  2. Накиснете дебел плат или превръзка, поставете на мястото на разместване и внимателно увийте ставата. За да се постигне затоплящ ефект, увредената област може да бъде обвита с пластмасова обвивка и изолирана с вълнен шал.
  3. Дръжте компрес на крака трябва да бъде 1 час.

Противовъзпалителен компрес

Компрес, напоен с билкова инфузия, ще подобри кръвоснабдяването в увредената става и ще облекчи възпалението. Рецептата е следната:

  1. Вземете цветя от вратига (3 супени лъжици) и вряща вода (1 чаша).
  2. Напълнете инфузията и я оставете да се вари в продължение на един час, след което охладете и накиснете превръзката.
  3. Компресът, нанесен на мястото на нараняване, трябва да се покрие с дебел плат, оставяйки половин до два часа.

Вместо вратига, можете да използвате всяко лекарствено растение - лайка, невен, жълтурчета и подбел.

Използвайте ябълков оцет

Полезен за изкълчване на компреса на глезена с ябълков оцет:

  1. Вземете ябълков оцет (3 супени лъжици) и вода (6 супени лъжици).
  2. Оцетът се разрежда с вода, навлажнява се кърпата и се нанася върху мястото на увреждането.
  3. Достатъчно е да държите компреса на дислокация за 10 минути, след което можете да повторите процедурата 1-2 пъти на ден.

За да намалите болката в раната на глезена става, можете да нанесете топли компреси (с температура на импрегниращата течност до 45 ° C) и веднага да ги замените със студени.

Билкови вани

Не по-малко ефективни средства от компресите са затопляне на увредения крайник, за който например са приготвени бани със следния състав:

  1. Вземете брезови пъпки, подбел и жълт кантарион (само по 1 супена лъжица), пригответе се във вряща вода (1 литър).
  2. Готовият охладен до 50 ° С инфузия може да се използва ежедневно в продължение на една седмица.
  3. Най-добре е да се направи баня преди лягане, веднага след процедурата опаковане одеяло - в този случай, крайник затопля не само в областта на увредената става, но и по цялата дължина, което значително ще подобри кръвообращението.

Други средства

Има и други инструменти, които могат да ускорят рехабилитацията след дислокацията на глезена. Например:

  1. Вземете сапуна, втрийте върху голяма ренде (2-3 супени лъжици), камфорна пудра (на върха на ножа), амоняк (няколко капки), бял терпентин (3-4 капки), масло от лампа (10 капки).
  2. Смесете всички съставки до състояние на суспензия, разбъркайте добре и нанесете като компрес на мястото на нараняване, след това покрийте с дебел плат.
  3. Сместа може да се съхранява до 2 часа, след което тя трябва да се измие с топла вода и да се нанесе плътна превръзка върху дислокацията.

Можете да помогнете на глезена колкото е възможно по-скоро да се оформите след нараняване, можете да възстановите функционалността на крака, като използвате следната рецепта:

  1. Вземете чесън (1-2 глави), ябълков оцет (50 милилитра).
  2. Обелете и разтрийте чесъна, разбъркайте в оцет и оставете да се влива в продължение на една седмица.
  3. Готовият продукт може да се втрие в увредената става, както и в други синини, натъртвания и навяхвания.

Необходимо е медицинско наблюдение

Важно е да запомните това за ценителите на алтернативната медицина: всички продукти, приготвени по популярни рецепти, трябва да бъдат одобрени от лекуващия лекар. Ако възстановяването на глезена става твърде бавно, не трябва да го използвате с масажи или триещи лекарства, а ако има индивидуална непоносимост към един или друг компонент, не се препоръчва да се прави с тази съставка нито вани, нито компреси. За всякакви подозрения за допълнителни здравословни проблеми трябва да посетите болницата.

Защо се случва дислокацията?

Дислокацията на глезенната става възниква от внезапното движение на долната част на крака: кракът е в фиксирана позиция, когато кракът е сгънат.

В какви ситуации може да настъпи повреда:

  • скок от височина;
  • падане върху твърда повърхност;
  • завъртане на крака при движение по трудни места;
  • придвижване в петите без подходящи умения за ходене;
  • щети по време на спортни събития;
  • удари голяма сила върху пищяла.

Силата на увреждане на лигаментите се определя от увреждането, което получава глезена. Всяко ниво съответства на определени симптоми:

  1. Първата степен се определя от факта, че отделните влакна са счупени, отокът е слабо изразен или напълно отсъства, но има болезнени усещания при натискане, ходене.
  2. Втората степен е диагностицирана с непълна свръхразрушителна руптура, в процеса на подуване се придвижва към горната част на стъпалото, човек се чувства дискомфорт, който става по-силен при ходене с разместване на глезена. Кракът боли в състояние на сядане и легнало положение.
  3. Третата степен се изразява в скъсване на връзките на ставите. Диагностициран е с тежък оток, на кожата се появява кръвоизлив. Всичко това не е локализирано на едно място, а напредъкът на стъпалото, на ходилото, когато палпацията има остра болка, човек не може да ходи. Болката остава в покой и в легнало положение.

Провокатори на болести

ВАЖНО! Някои заболявания могат да предизвикат намаляване на костната плътност, тяхната сила, увеличаване на натоварването на краката.

За пациенти, страдащи от някои от следните заболявания, трябва да бъдете особено внимателни:

  • рак;
  • туберкулоза;
  • артроза на глезенната става;
  • диабет;
  • затлъстяване;
  • артрит на глезена;
  • пареза, парализа;
  • остеомиелит.

В редки случаи дислокацията на глезенната става действа вродена патология. Това се дължи на необичайното развитие на плода в утробата на една жена. В резултат на това, бебето се ражда с неуместни кости, съсредоточени в ставата на глезенната става. Генетичната предразположеност е свързана със слабостта на мускулите, със специалната структура на стъпалото. Това увеличава риска от дислокация.

Видове наранявания на глезена

Има определени критерии, по които болестта може да бъде класифицирана:

  1. Ниво на повреда на крака:
  • дислокация - характеризира се с разкъсване на мускулите, сухожилията, фрактурата, разтягането;
  • непълни щети - лекарят наблюдава в този случай наличието на връзка на повърхностите на костите, в много случаи се случва разтягане, въпреки че тъканите са невъзпалителни.
  1. Появата на навяхвания:
  • генетично определени;
  • получени в движение.

Дислокациите, възникнали по време на движението на човек, се разделят на:

  • възникнали след нараняване;
  • паралитичен (намерен в резултат на парализа на мускулите на крака, натискане на други мускули;
  • патологични (заболявания, присъщи на ставите, увреждащи областта на костните стави);
  • повтарящ се.
  1. От срока
  • последните (не повече от 3 дни);
  • дълго (не повече от две седмици);
  • стари (повече от месец).

ВАЖНО! От особено значение за специалистите са старите навяхвания, тъй като костите не могат да се изправят, съседните им тъкани са необратимо променени.

симптоми

Наличието на тази патология при хора се индикира от следните симптоми:

  1. хрущене на костите при увреждане на глезена;
  2. остра болка в долния крайник;
  3. промени в ставната зона;
  4. неправилно разположение на костите, което се усеща от лекаря при диагнозата - палпация;
  5. нестабилна позиция на глезена;
  6. силна болка при движение в долния крайник;
  7. дискомфорт в долните крайници, чувстван дори в покой;
  8. подуване;
  9. синини, синя кожа в областта на увреждане на ставите;
  10. промяна на дължината на крайника, нейното неправилно положение.

Пръстите също могат да бъдат изкълчени. В този случай отокът се простира до външната страна на стъпалото, болезнените усещания покриват долната част на крайника, без да има определена локализация.

Повтарящата се дислокация е малко по-различна при симптомите от увреждане, което е станало за първи път. Това се изразява в малки оток и болка.

диагностика

След като пациентът влезе в болницата, лекарят започва да събира анамнеза, изследва пациента и извършва палпация на стъпалото. За да се установи точна диагноза - изкълчване на глезена, навяхване на сухожилията - в две проекции се извършва рентгенова снимка. Рентгеновите лъчи определят дали има фрактури на кости и фрактури, както и фрактури и степента на изместване на костите от ставите. В случая на цепнати ставни повърхности е показана артрография.

лечение

За да се осигури навременно и навременно лечение, трябва да се осигури помощ на лекар до 14 часа след нараняване на ставата. Дислокацията на лечението на глезена вкъщи може да се осъществи, но с намесата на хирурга. Невъзможно е сами да коригирате глезена, тъй като неправилните действия могат да предизвикат последващо разцепване на повърхността на ставите, изместване на костите.

Първа помощ

В този процес специалистът прилага стегнат бандаж към крайника. Състои се от еластична превръзка. Нанесете го така, че кракът да е напълно неподвижен. В допълнение, препоръчва се да се извърши шиниране на долния крайник чрез фиксиране на дебела владетелка като една от опциите. Необходимо е да се намали болката по време на дислокация. За това лекарят предписва на пациента лекарства за облекчаване на болката. Сред тях са:

  • ketoral;
  • ибупрофен;
  • лед (за половин час);
  • baralgin;
  • pentalgin;
  • Amidopyrine.

За забрана на разместване:

  1. самостоятелно да правят манипулации с глезена, подобно на независимо преместване на дислокацията;
  2. свали обувките си рязко;
  3. да се лекувам самостоятелно.

Действия на доктора

Определянето на глезенната става е труден процес. Това трябва да се прави само от лекар. След възстановяване, резултатът от лечението ще бъде по-ефективен, рехабилитацията на жертвата е много по-бърза. Лекарят извършва действия под анестезия, която продължава общо и епидурално. Лекарят репозиционира костта и след това извършва рентгенова снимка. В някои случаи костта се премества през разреза. Фрактури по време на изкълчване също са фиксирани, увредените кости са разположени в началната позиция. В случай на хемартроза на ставата, на пациента се показва аспирация на кръвта, въвеждане на специални разтвори - глюкокортикостероиди. За мускулни спазми лекарят предписва курс на лечение с мускулни релаксанти.

Хирургичната интервенция е необходима в тежки случаи, когато ставите на пациента са напълно променени или когато възстановената система е свързана. Тъканите, които са повредени в резултат на падане, натъртване и т.н., се закрепват с ремъци, лекарят прилага превръзка.

Съвет! Ако настъпи дислокация, а на лицето е дадена втора или трета степен на увреждане, е необходимо да се потърси наистина опитен специалист, за да може той внимателно да коригира ставата. Би било хубаво, ако тази манипулация се извърши, когато не повече от три часа след травмата.

Болница и лечение

След поставяне на костите пациентът е в болницата до 7 дни. През това време подуването на краката пада. След това върху крайника се прилага гипсова отливка в продължение на 3 седмици. След това кракът е обездвижен за два месеца: използва се гума, ортеза. Периодът на възстановяване на пациента е свързан с упражнения с упражнения за упражнения. Тези упражнения допринасят за:

  • развитие на подвижност на ставата, увредена поради нараняване на ставата;
  • предотвратяване на бъдещи патологии, свързани с прекъсване на ставите;
  • нормализира притока на кръв в засегнатата област, предотвратявайки проблеми, свързани с мускулна атрофия;
  • значително намалява уврежданията, свързани с продължително почивка на легло;
  • дозирано засяга ставата, повишавайки тонуса му.

Засегнатите тъкани се лекуват ежедневно със специални форми, които имат регенериращ, аналгетичен ефект. Това са такива мехлеми като:

  1. Fastum гел;
  2. Е дълъг;
  3. диклофенак;
  4. Мехлем с пчелна отрова.

Лекарят трябва да предпише масаж и физиотерапия. Те включват:

  • електрофореза;
  • парафинови приложения;
  • диадинамотерапия.

Методи за лечение

Криотерапия - засегната зона на студена тъкан. На повредения участък се поставят специални пакети за охлаждане. Те се продават в аптеките. Най-голямо въздействие от това лечение се наблюдава веднага след нараняване.

Обездвижване на ставата - възниква с превръзка. Ако тези средства не са налични, е позволено да се използват всякакви кърпи, превръзки, шал. Основното правило при поставяне на превръзка е, че кракът е под прав ъгъл, превръзката е по-свободна за нормално кръвообращение.

Народни средства за травма

В случай на изкълчване на глезена, домашното лечение трябва да се извършва ефективно, за да се ускори регенерацията на променените тъкани. За основното лечение е необходимо да се добавят медицински процедури у дома:

  1. Вани с добавка на противовъзпалителни билки: коприва, невен, жълтурчета.
  2. Мехлем от суха камера, амоняк, терпентин.
  3. Вана от ябълков оцет, който се разрежда с вода.
  4. Мехлем от 100 грама билка жълт кантарион, с добавяне на половин литър мляко. Сварете състава в рамките на 5 минути, настоявайте след изключване на горелката - 1 час.

Последици от дислокацията

Травмата и неправилното лечение могат да допринесат за:

  1. Патологични промени в стъпалото.
  2. Фрактура на глезена.
  3. Грешно изцеление на костите.
  4. Нестабилно положение на лигаментно-сухожилния апарат.

Освен това последствията могат да бъдат:

  • повтарящи се лезии на глезена;
  • поява на артроза
  • растеж на белег;
  • скованост на ставите;
  • хронична хемартроза;
  • патологични състояния на меките тъкани;
  • нарушен кръвен поток, мускулна атрофия.

В случай на продължителни заболявания лекарите извършват операция на пациент.

При правилно лечение изкълчването на глезена не предизвиква странични ефекти. За да се предотврати необходимостта да се носят удобни обувки. Ако има някакви проблеми с краката, например артроза, венози, тогава долните крайници трябва да се засилят с еластични превръзки, ленти, връзки. Превантивната терапия на патологиите на ставите също е мярка за превенция.