Основен / Нараняване

Дорзална дифузна издатина на междупрешленния диск

Дорсалната дифузна издатина е най-трудният вариант на изпъкналост. Издатината на хрущялната тъкан на междупрешленния диск протича по посока на гръбначния канал. Винаги съществува риск, че налягането ще повреди гръбначния мозък. Това ще доведе до различни неврологични усложнения и дори до увреждания. По-лошото, дифузната издатина може много лесно да се превърне в херния, а след това клиничната картина се влошава драстично. Следователно, когато се забележат първите симптоми, трябва да забравите за самолечението и незабавно да се свържете с невролог.

Какво е това?

Дорзалната дифузна протрузия на междупрешленните дискове е резултат от дегенеративно-дистрофични промени на междупрешленните дискове. Дискът се състои от плътен влакнест пръстен и мек пулпурен интериор. Когато изсъхне хрущялната тъкан, тя може да не издържи на натиска на прешлените и да се появи издатина. Това се нарича издатина. Ако издатината се изпъква към гръбначния канал, тя се нарича дорзална издатина.

Дифузната издатина се нарича, когато във влакнестия пръстен няма пукнатини или разкъсвания, но е толкова повреден, че е на ръба. Във всяка секунда черупката може да се скъса, а гръбната издатина на диска ще се превърне в гръбначна херния.

Най-често се открива дорзална издатина на хрущялни стави на долната част на гърба. По-рядко - цервикални дискове. И много рядко издатините удрят гръдната област, тъй като хрущялните тъкани тук са защитени от ребра и не се движат.

Най-коварните са гръбните издатини. Те могат да причинят стеноза, т.е. свиване на гръбначното пространство. Когато издатината започне да оказва натиск върху гръбначния мозък, се проявяват най-опасните усложнения - парестезии (нарушения на чувствителността), частична или пълна парализа под деформираната част, нарушения на тазовите органи (инконтиненция на урината и изпражненията, или обратното пълно проваляне на ректума и пикочния мехур).

Етапи на развитие

Дорсално-дифузната издатина на диска се развива в няколко етапа:

  • Слаба издатина. Пулпусното ядро ​​започва да се измества и оказва натиск върху влакнестата мембрана. Хрущялната тъкан отива малко извън нейните физиологични граници;
  • Изпъкване на междупрешленния диск. Хрущялната тъкан излиза по-силна, образувайки издатина. Но пулпата все още се държи от плътни тъкани;
  • Дифузна издатина. Издатината става толкова голяма, колкото херния, но за разлика от нея обвивката е непокътната. Обаче, налягането отвътре е вече толкова голямо, че във всяка секунда може да се получи разкъсване;
  • Интервертебрална херния. На този етап, пулпа разбива влакнестата мембрана на диска и излиза извън границите й. Ако това е гръбначката издатина, се образува дорзална херния, т.е. пулпата запълва място, пълно с нервни корени и близо до гръбначния мозък.

Защо

Съвременният човек води много нездравословен начин на живот по отношение на гръбначния стълб. Огромен брой хора работят всеки ден в „заседналите“ работни места, където трябва да бъдат близо до компютъра по цял ден. В резултат на това се появяват няколко отрицателни ефекта. Неправилна поза, която увеличава напрежението в мускулите, поради което хрущялната тъкан се деформира. Липса на двигателна активност и мускулен тонус, поради което дорзалните мускули престават да се справят с функцията на опора за прешлените. В същото време човек получава излишни килограми, които отслабените мускули също не успяват да се справят с - и част от налягането отива към междупрешленните дискове. И поради факта, че такъв пациент не се движи много, най-важният отрицателен ефект се случва - дисковата кръвоносна система атрофира.

По-голямата част от ежедневния стрес е върху междупрешленните дискове, а не върху дорзалните мускули, както би трябвало да е нормално. Дискът от лошото кръвообращение започва да гладува, тъканта изсъхва, губи своята еластичност.

Започва дегенеративно-дистрофичен процес, остеохондроза. Дискът, който вече не може да работи като пружина, рано или късно не се изправя. Постоянно, той преживява прекомерно натоварване и постепенно се сгъстява, или го изравнява от рязкото еднократно движение, няма значение. Образува се издатина или издатина. Ако натоварването по време на образуването на издатина е преминало определен начин, може да се развие най-лошата картина - издатината ще се окаже дорсална, т.е. насочена към най-важния орган - гръбначния мозък.

Как се проявява

Дълго време, протрузия, дори дорсална, може да се развие без симптоми. Това е така, защото болният синдром започва само в момента, в който дифузната издатина притиска нервната тъкан. Първоначално болката не се преследва постоянно, а се открива от атаки. Обикновено, обострянията се търкалят след резки движения, продължително седене и повдигане. Преди това често можете да чуете свеж или щракван звук.

Освен болков синдром, дифузните издатини се проявяват както следва:

  • Трудно е да се завърти и да се огъне над засегнатата област;
  • Крайниците нарастват и особено пръстите;
  • Намалена обща мобилност;
  • При внезапни движения, кашлица, кихане и смях болката се влошава;
  • Чувствителността намалява, има усещане за "тичане на гъска" на крайниците;
  • Функцията на тазовите органи може да бъде нарушена.

Какви причини

Труден момент е, че преди началото на кризата пациентът може дори да не е наясно с проблемите с гърба си. Съответно той не е загрижен и не се наблюдава от невролог. И когато дойде болката, мнозинството се обръща към популярната мъдрост и най-примитивните рецепти за самолечение. Пациентите използват неподходящи компреси, намазват голям брой мазила, които не са много ефективни в техния случай. Но сега все още е възможно да се избегне разкъсването на дифузната издатина и нейното превръщане в херния. Но за това трябва да получите квалифицирана медицинска помощ.

Следователно, когато се появят тези симптоми, отидете при невролог. Всичко, което наистина можете да си помогнете, е да се уверите, че всички фактори на физически и емоционален стрес са изключени. Починете повече, преди медицински преглед, опитайте се да спазвате почивка на легло.

Ако заболяването е в напреднал стадий или има разкъсване на дифузна протрузия, такива усложнения са възможни като:

  • Развитието на междупрешленната херния;
  • Налягане върху гръбначния мозък;
  • Частична парализа или пареза на краката;
  • Инконтиненция на урина и фекалии;
  • За хората с увреждания.

Кръгова издатина на диска, какво е това?

Какво е фораминална херния?

Каква е разликата между протрузия и херния на междупрешленните дискове?

Ендоскопско отстраняване на гръбнака

Дорсална дифузна издатина на диска

Дифузната протрузия на междупрешленните дискове са нарушения, които дори в ранните стадии се характеризират със силен болен синдром. Неправилните лечебни методи водят не само до инвалидност, но и до пареза на краката.

Изпъкването на междупрешленните дискове или издатината на диска се проявява чрез издатина на диска зад гръбначния стълб. Дорзалната дифузна издатина е съпроводена от липса на хранителни вещества, намаляване на нивото на кръвообращението на опорно-двигателния апарат. За успешно лечение на болестта е важно да се разбере какво е това: дорзални дифузни дискови издатини.

Каква е същността на дорзалната дифузна издатина

Дорсална дифузна издатина на диска. Протрузия е патология в определен участък от гръбначния стълб. В продължение на много години учените от различни страни по света извършват различни изследвания на тази патология, като използват най-модерните инструменти.

Дорсалната протрузия има една характерна черта, в резултат на която вероятността от увреждане на гръбначния стълб се увеличава при болни хора. Когато се появи издатина, дисковете накрая се издуват навътре.

Протрузия, преди да се трансформира в херния, преминава през определени етапи. На етапа на изпъкване на диска пулпусното ядро ​​започва да се движи встрани, появява се натиск върху влакнестия пръстен. Образува се малка, незабележима изпъкналост, която може да нарасне до половината от обиколката на диска.

Дорсалните дифузни издатини на дисковете се характеризират с факта, че издатината се увеличава по размер, след което налягането върху гръбначния стълб се увеличава. Ядрото е в правилния диапазон поради влакнестия пръстен.

След известно време пръстенът се пръска, защото не може да издържи на постоянни натоварвания. В този случай определено количество пулпусно ядро ​​отива отвъд. Затова се появява херния диск.

Защо се формира патологията

Издатините на междупрешленните дискове се развиват не само поради остеохондроза, но и поради следните причини:

  • Проблеми с гръб
  • детероден,
  • Генетична кондиция,
  • Наранявания при раждане.

Има такива рискови фактори:

  • Пасивен начин на живот,
  • Възраст от 55 години,
  • Злоупотреба с тютюн и алкохол.

Дорзалната дифузна издатина може да се образува под въздействието на хормонални промени, въз основа на менопауза или неуспех на щитовидната жлеза.

Също така, човек получава болестта, ако има алергия, инфекции и съдови промени. Допълнителните причини включват прекомерни натоварвания. Алергиите и инфекциите водят до възпаление в организма. При силни натоварвания в гръбначния стълб се образуват малки наранявания, които по-късно могат да станат дифузна издатина.

Съдови промени водят до нарушаване на процеса на транспортиране на необходимите елементи към гръбначния стълб. В тази връзка, състоянието на междупрешленния диск започва да се влошава, тя губи своите характеристики, така започва дифузната издатина.

Основни прояви

Протрузията на дорзалния диск обикновено се изразява в определени симптоми. Те зависят от характеристиките на човешкото тяло и областта на издатината.

Най-често можете да наблюдавате:

  • Принудително отделяне на урина и дефекация,
  • Мигрена, психично разстройство, поради проблеми с притока на кръв,
  • Десенсибилизация на краката,
  • Неизправности на някои системи,
  • Крънч в различни части на гръбначния стълб.

Установено е, че в ранните стадии на формиране дифузната протрузия действа като провокиращ на различни възпалителни процеси. След известно време човек развива стагнация в съседните тъкани.

Диагностични процедури

При първите малки симптоми е важно да се консултирате с невролог или терапевт в общността.

За да направите правилна диагноза, трябва:

  • Проучете комплекса от симптоми и прояви,
  • Разгледайте рентгеновите изображения
  • Сравнете резултатите от ЯМР и компютърната томография.

С магнитен резонанс:

  • Оценяват се мащабът на лезията и нивото на възпалителния процес в гръбначния стълб.
  • Определя се ширината на гръбначния канал,
  • Наблюдават се патологиите, които се развиват успоредно с издатина.

Терапевтични дейности

Успехът на терапията до голяма степен зависи от времето на диагностициране на патологията. Ако наличието на проблем е забелязано навреме, то най-често е възможно да се спре прогресирането на заболяването без операция.

Първоначално трябва да предпишете терапия и да ограничите определени натоварвания. В ранния стадий на заболяването, те страдат от неврологични заболявания. Целта е да се започне да се контролира болният синдром, както и да се елиминира възпалителният процес.

Следващият необходим етап от лечението са:

  • Диетична храна,
  • Терапевтични упражнения
  • Масажи.

Тези лечения не са задължителни. Те имат ефект само ако се използват едновременно с методите на традиционната медицина. Масажът дава възможност за подобряване на функционирането на мускулите на гърба. Благодарение на масажа е възможно да се постигне мускулна релаксация. В същото време те стават по-гъвкави и трайни.

С помощта на диетично хранене в тялото се появяват всички необходими микроелементи и полезни вещества. Не е тайна, че именно метаболитни нарушения са основната причина за образуването на остеохондроза.

Благодарение на лечебните упражнения се осигурява необходимото натоварване на гръбначните мускули и се активират метаболитни процеси и се подобрява общия тон.

В лесните етапи на прогресирането на патологията не трябва да се извършва операция. Приемливо е да се задържа малко по-късно, ако издатината се трансформира в херния. Понякога лекарствената терапия не носи видим ефект, състоянието на пациента се влошава.

Типични усложнения

При неправилно лечение лицето образува тежки усложнения, които увреждат цялото тяло. Така че, са диагностицирани:

  • Интервертебрална херния,
  • Продължителна болка в краката,
  • Нарушения на коленния рефлекс.

Методи за превенция

За да се предотврати изпъкването на дорзалния дифузен диск, е важно да се спазват някои правила:

  • Правене на изпълними товари: йога, плуване и подобни упражнения,
  • Корсети за чорапи, които намаляват натоварването на гърба,
  • Контролирайте телесното тегло. Трябва да се придържаме към здравословна диета, внимателно да формулираме дневното меню,
  • Поддържайте поза и когато вървите, и когато работите, докато седите,
  • Отказ от пушене, алкохолни напитки и други лоши навици, които увреждат човешкото здраве и действат като провокатори на опасни заболявания,
  • За лечение на заболявания, поради които човек има нарушени метаболитни процеси,
  • Не зареждайте гръбначния стълб или носете тегло.

С наднорменото тегло, човек се нуждае от консултация с диетолог, който ще създаде схема за терапевтично хранене. Придържайки се към разработената схема и тренировъчната програма, тялото в крайна сметка ще дойде в перфектна форма, ще се появи сила и издръжливост, и прогресията на болестта ще се забави.

Какво е дорзална дифузна издатина на диска?

Дорзалната дифузна издатина е опасно увреждане на междупрешленния диск, при което издатината, образувана под натиска на пулпусното ядро, все още във влакнестия пръстен, е насочена към гръбначния мозък.

Какво е дорзална дифузна издатина на диска?

Разрушителни процеси в гръбначния стълб, проявяващи се поради износване на междупрешленния диск - дорзална дифузна издатина - процесът на увреждане на междинния гръден диск под влиянието на различни фактори, предшестващи образуването на междупрешленната херния. Някои видове дорзална дифузна издатина на практика не се проявяват до образуването на херния (изпъкване на пулпното ядро ​​чрез увреждане на влакнестия пръстен). Много зависи от мястото на патологията и степента на издатина на диска в гръбначния канал.

Болката започва, когато издуването на диска води до прищипване на нервните окончания, компресия на съдовете, тяхното дразнене и прищипване. Дорсалната дифузна издатина включва тежко увреждане на диска, неговото значително изпъкване. В медицинската практика, дорзалните дифузни издатини на дисковете, независимо от тяхното местоположение, се считат за сериозна опасност за гръбначния мозък.

Най-голямата опасност сред отрицателните промени в гръбначния стълб е дорсалната издатина на диска, при която лезията на междупрешленния сегмент достига 50%, което води до значително изпъкване.

Причини за възникване на

Дорсалната протрузия е причинена от същия брой основни причини, както всяка патология на междинния гръден диск. Основната причина е промяната в структурата на фиброзната тъкан, дегенеративна трансформация на пръстена, което води до загуба на естествената функция на диска на амортисьора.

Процесът на разрушаване е причинен от свързани с възрастта промени, водещи до остеохондроза, травматични лезии и микротравми. Наследствените аномалии в структурата на мускулната и костната тъкан, метаболитни нарушения или хормонални нива (в резултат на това - наднормено тегло) могат да бъдат значими причини. Честа причина за тези патологии са неравномерното механично или физическо претоварване на гръбначния стълб. Друга често срещана причина могат да бъдат различни гръбначни изкривявания (сколиоза, лордоза, кифоза).

симптоми

Основният и често срещан симптом за протрузия на всеки отдел (често засягащ цервикалните и гръбначните отделения) е болка. От дръпна и болка болка до парене, скучно и остро. Тя може да се прояви в крайниците, раменете, в мястото на патологията, в нехарактерни места, в зависимост от индивидуалната структура на човека. Болката може да промени характера след физическо натоварване, неудобна поза, внезапни движения, претоварване, физическа неактивност, седнал на масата по време на работа.

Много хора, без да мислят за това, което е, опитвайки се да я успокоят с аналгетици, обвиняват ги при настинки. Симптоматологията се увеличава, придобивайки признаци, характерни за определен вид лезии.

При дорзална дифузна издатина в областта на шийката на матката, това са болки в шията, мускулен тонус на цялата ръка, изтръпване, изтръпване или парене в ръката. Болката излъчва в ръката, създавайки фалшиво усещане за удряне на крайника. Патологията на гръдната област се характеризира с болка зад гръдната кост, в средата на гърба, в гърдите. В корема и плешките се усеща болка, парене, изтръпване, изтръпване. Съпътстващите явления могат да бъдат скованост, болка в междуребреното пространство, липса на предишната свобода на движение.

Лумбалната област води до увреждане на уринирането, ограничена подвижност, изтръпване на долните крайници и болки, които се появяват, започвайки с пръстите на краката към хронична болка в долната част на гърба. По-лесно е да се справи с диагнозата такива симптоми, но лечението е много сложно.

Диагностика на заболяването

Диагнозата започва с насочване към терапевт, който след събиране на анамнезата насочва пациента към невропатолог. Въз основа на визуалната проверка и събраната история, специалистът по профила прави предварителна диагноза, която изисква хардуерни проучвания, за да го потвърди. За тази цел се извършват рентгенови изследвания, изчислителни и магнитно-резонансни изображения. Пациентът преминава кръвен тест за биохимия, изследване на урината, чрез което се определя наличието на възпалителни процеси в организма.

В ранните стадии на заболяването, когато няма ясно изразена симптоматика, често се откриват скрити форми на заболяването. Това осигурява своевременно лечение и възможност за успешното му завършване.

Лечение на дорзална протрузия

Лечението на дорзалната дифузна издатина рядко се извършва с помощта на хирургическа интервенция. В повечето случаи се извършва чрез традиционни методи на консервативна комплексна терапия. Задачата от първостепенно значение е отстраняването на болката, която причинява страдание на пациента. Следователно, лечебният процес започва с медицинско лечение.

Медикаментозно лечение

В ранните етапи на терапевтичния процес основният метод на лечение е медикаментозно лечение. Лекарствата са обезболяващи (аналгетици), обезболяващи, противовъзпалителни (НСПВС), витамини от група В, хондропротектори, мускулни релаксанти, лекарства, които подобряват кръвообращението. В случай на не облекчаване на болката с конвенционални средства се прилага паравертебрална блокада (обикновено глюкокортикоиди с местни анестетици).

Процедури за лечение

Един от основните методи за лечение са терапевтичните физиотерапевтични процедури. Те включват:

  • балнеолечение (минерални вани, които благоприятно влияят върху заболяванията на гръбначния стълб;
  • хирудотерапия (лечение с пиявици);
  • магнитна и лазерна терапия;
  • електрофореза при използване на специални препарати;
  • електростимулация на мускулите на гърба;
  • диадинамотерапия;
  • синусоидални модулирани токове.

Физикална терапия

Съществуват специални комплекси от лечебна терапия за такива патологии, но те се използват, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на пациента, естеството и стадия на заболяването, локализацията на протрузия в даден отдел. Основното условие за използване на лечебна гимнастика е да се предотврати възобновяването на болката, дискомфорта, влошаването.

Успоредно с физиотерапията се използва и мануална терапия, чиято цел е да се отстранят нарушенията в гръбначния стълб чрез въздействие върху отделните сегменти на гръбначния стълб. Мануална терапия се извършва на интервали, които са предназначени да запазят промените, постигнати по време на процеса на лечение.

Традиционни методи на лечение

Използването на естествени компоненти за външна и вътрешна употреба характеризира популярното лечение. Правят се компреси и билкови обвивки, лечение с алкохолни тинктури от люляк, лопен, индийски лук, триене с растителни масла, торти от глина, вана с терпентин и билкова отвара.

храна

Основното в диетата за дорзална дифузна протрузия - използването на дневния прием на витамини и минерали, предвидени за тази възрастова група, както и продукти, които подобряват състоянието на хрущялната тъкан. Мерки като честото и частично хранене, елиминирането на вредни продукти са насочени към намаляване на теглото.

предотвратяване

Като превантивни мерки се препоръчват здравословен и жизнен начин на живот, правилно хранене, контрол на позата, удобна позиция на гърба на работното място и здравословен сън на ортопедичен матрак.

Каква е опасността от изпъкване на дорзалния дифузен диск: какво е това, как да се лекува и да се предотврати неговото развитие

Все по-често хората страдат от гръбначни патологии и лекарите диагностицират дорзалната дифузна дискова издатина - какво си струва да знаете за тези, които изпитват замайване, болки в гърба, които могат да дадат на ръката. Всички тези признаци показват опасна болест.

Концепцията за изпъкване

Протрузия е първият етап от образуването на междупрешленната херния. Характеризира се с изпъкване на междупрешленния диск извън гръбначния мозък, без да се нарушава целостта на влакнестия пръстен.

Тя може да бъде от няколко вида, а една от най-опасните му форми е дорзалната дифузна издатина на диска.

Ортопедичен лекар Бубновски: „дори най-мъртвите стави ще бъдат възстановени след 3 дни, ако лепите през нощта. »Прочетете повече >>

Относно дифузната издатина се казва, когато междупрешленният диск е повреден с 25 до 50%, следователно той надвишава допустимите граници достатъчно силно. Но концепцията за "гръбната" показва, че дискът попада в посока на гръбначния канал и при неблагоприятни условия може да стисне или повреди гръбначния мозък и нервните корени. Също така този вид изпъкване на междупрешленния диск се нарича дорсална или задната издатина.

Протрузия може да се образува във всяка част на гръбначния стълб. Но това е особено опасно, ако се образува в цервикалния сегмент, тъй като прешлените са по-тънки в тази област и гръбначният канал е по-тесен.

Според медицинските досиета, лумбалната област най-често страда, защото това е причина за максималното натоварване. По правило, в тази област на гръбначния стълб се диагностицира издатина между 5-тия лумбален и 1-ия сакрален прешлен, или издатината от 15 s1. Това състояние се наблюдава при половината от пациентите, страдащи от пролапс на диска в този сегмент на гърба.

Според медицински данни, при почти 10% от пациентите едновременно са засегнати 1-ви сакрален, 5-ти, 4-ти и по-рядко 3-ти лумбален прешлен, т.е. наблюдава се дорзална дифузна изпъкналост от l5 s1, l4 l5, l3 l4.

Клинична картина

Признаци на дорзална дифузна издатина могат да варират значително и зависят от размера на издатината на диска, поради това, колко изстисква гръбначния мозък, нервните корени и съдовете, локализирани в увредената област.

Според наблюденията на специалистите, заболяването може да не се проявява по никакъв начин за дълго време, но пациентът може също да изпитва признаци на заболяването като:

  • главоболие;
  • световъртеж;
  • болка в засегнатата област на гръбначния стълб с различна интензивност, която може да излъчва до крайниците;
  • изтръпване и изтръпване на пръстите;
  • промяна в цвета на кожата и влагата;
  • уринарна инконтиненция;
  • прогресиране на пикочните и храносмилателните органи;
  • разстройство на патела;
  • болки в кръста при повдигане на равен крак.

Болката при пациент се влошава след физическо натоварване и се принуждава в една поза, при някои пациенти може да се наблюдава неразположение при вдишване или кашлица. Често се чува хрускане или щракване, след което болката става по-интензивна.

Ако започнете хода на заболяването, е възможно прогресирането на протрузия в херния, което може да предизвика тежки усложнения. Тъй като лумбалната област най-често страда, хернията развива следните симптоми:

  • пареза на долните крайници;
  • инконтиненция не само на урината, но и на изпражненията.

Всичко това води до загуба на способността на пациента да работи, а в някои случаи и до увреждане.

Диагностика на заболяването

Диагнозата на дорзалната дифузна протрузия се прави от лекар-специалист въз основа на анамнезата на пациента, както и резултатите от изследването. Пациентът може да бъде нарушен от коляното, синдрома на Legas, който се характеризира с появата на болка в долната част на гърба при повдигане на прав крак.

Лекарят може да предпише следните диагностични мерки:

  • Рентгенови лъчи;
  • компютърна томография (КТ);
  • магнитен резонанс (MRI).

Тези методи ни позволяват да оценим размера на издатината и степента на увреждане на гръбначния стълб, за да идентифицира свързаните заболявания и особености на развитието на патология при конкретен пациент.

Ако заболяването се открие на ранен етап и се предпише адекватна терапия, към която пациентът стриктно се придържа, тогава в 80% от случаите е възможен благоприятен изход от заболяването.

терапия

Само комплексното лечение може да спре прогресията на заболяването, само че гарантира положителна прогноза за тази патология. Само такъв терапевтичен подход предотвратява прехода на изпъкналост към междупрешленна херния и следователно намалява риска от сериозни усложнения, които могат да причинят увреждане на пациента.

Цялостното лечение може да включва следните елементи:

  • лекарства, които могат да облекчат болката, както и да ускорят кръвообращението;
  • мануална терапия;
  • масаж, включително консервирани, така наречената вакуумна терапия;
  • специално подбран курс по физиотерапия;
  • Билотерапия - един от методите на натуропатията, базиран на използването на пиявици;
  • акупунктура;
  • различни видове физиотерапия;
  • диета;
  • носещ поддържащ корсет.

Първичното лечение на дорзалната протрузия е насочено към облекчаване на болката и подобряване на кръвообращението в тялото.

Специално подбраната комплексна физиотерапевтична терапия ще спомогне за по-гъвкава гръбнака, подобряване на стречинг, укрепване на мускулите. Освен това, в резултат на физическото възпитание в гръбначния стълб, разстоянието между съседните прешлени се разширява и междинното гръбначно пространство заема анатомичната си позиция.

Но трябва да се помни, че по време на лечението физическите натоварвания на увредения сегмент на гръбначния стълб трябва да бъдат ограничени, тъй като ако има издатина в гръбначния стълб, структурата на хрущялната тъкан се нарушава и тя се възстановява за много дълго време.

Лекарите предписват операцията, като правило, само когато издатината се превръща в херния. Но в някои случаи се изискват хирургически манипулации по-рано, например в случай на изпъкване на шийните прешлени, тъй като тя е слабо податлива на консервативна терапия. По време на операцията хирургът със скалпел прерязва изпъкналата част на диска, което позволява да се елиминира компресията на гръбначния канал, нервните корени и съдовете, разположени на засегнатата област. Отказът от операцията може да доведе до нарушения на мозъка.

Предотвратяване на дорзалната протрузия

За да се предотврати образуването на издатини, трябва да спазвате редица правила:

  • се грижи за здравето на гърба;
  • отделят време за редовно физическо натоварване, но не претоварват гръбначния стълб;
  • поддържат нормално телесно тегло;
  • да спрете употребата на никотин, защото пушенето оказва отрицателно въздействие върху състоянието на нервната система.

За да се намали риска от развитие на патология, е важно да се поддържа активен начин на живот. Продължителното седене на компютъра, особено при неправилна поза, също увеличава риска от развитие на болестта. Ето защо, ако не е възможно да се намали времето, прекарано на компютъра, то поне на всеки час трябва да си вземете почивка за 10 минути.

В допълнение, трябва да избягвате остри движения и завои, както и увеличено натоварване на гръбначния стълб.

За поддържане на здравето на цялото тяло се препоръчва да практикувате йога и плуване.

За да се предотврати образуването на издатини, трябва да следите и диетата им. В храната е необходимо да се намалят храните, съдържащи бързи въглехидрати, мазнини, спиртни напитки, пикантни подправки. Консумираната храна трябва да съдържа големи количества калций и протеини. От методите на топлинна обработка, предпочитание трябва да се даде на готвене, задушаване, печене, готвене в ръкав, в керамични саксии, във фолио, на пара.

При първите признаци на протрузия е необходимо незабавно да се консултирате с лекар, който ще Ви предпише подходящо лечение. В крайна сметка, навременната предписана терапия, както и стриктното изпълнение на всички изисквания на специалист, ще помогнат за запазване на здравето и избягване на уврежданията.

Всички знаем какво са болка и дискомфорт. Артроза, артрит, остеохондроза и болки в гърба сериозно разрушават живота ви, ограничавайки го при нормални действия - невъзможно е да вдигнете ръка, да стъпите на крака или да се издигнете от леглото си.

Особено силно тези проблеми започват да се проявяват след 45 години. Когато един по един преди физическа слабост, идва паника и адски неприятно. Но това не трябва да се страхува - трябва да действате! Какво означава да се използва и защо - казва водещият ортопедичен хирург Сергей Бубновски.

Какво е дорзална дифузна издатина и как тя е опасна за здравето

Дорзалната дифузна протрузия е хронична патология, която се проявява в гръбначния стълб чрез деструктивни процеси. Заболяването се характеризира с издатина отвъд гръбначния стълб на междупрешленния диск, като същевременно се поддържа непрекъснатостта на влакнестия пръстен. Протрузията рядко се развива самостоятелно и обикновено е степента на остеохондроза, която предшества появата на междупрешленна херния.

За засегнатите области на гръбначния стълб се характеризира с силна болка и нарушение на чувствителността. Патология се формира в областта на гръбначния канал, така че дори лека издатина стимулира нервните окончания, провокира развитието на възпалителния процес, както и стагнацията. Понякога пациентите могат да изпитат скованост в крайниците, изтръпване, повишено изпотяване и обезцветяване на лицето.

Причини за заболяване

Дифузната издатина на диска може да се прояви на фона на общите физиологични процеси, основната от които е биологичната възраст на пациента. Заседналият начин на живот води до стареене на дисковете и прешлените дори в ранна възраст, особено при хора с наднормено тегло. Причината за това - лоша циркулация, предотвратяване на активното снабдяване на клетките на тялото с основни хранителни вещества.

Остеохондрозата е основната причина за появата на издатина, което допринася за влошаването на еластичността на дисковете и намалява тяхната височина. В допълнение, допълнителни фактори могат да провокират патология:

  • Наранявания на гръбначния стълб;
  • наднорменото тегло;
  • Генетично предразположение;
  • Лоша поза;
  • Инфекциозни процеси;
  • Патология на мускулната рамка;
  • Изкривяване на гръбначния стълб;
  • Промени във възрастта.

В първия случай болестта е особено трудна. Това се дължи на екстремната тънкост на прешлените на тази област и следователно - рискът от увреждане и износване на гръбначния мозък се увеличава значително.

симптоми

Характерен симптом на заболяването е местната болка, която може да бъде изтръпване и издърпване до остра и скучна. При дифузна протрузия на l4l5 диск може да настъпи имобилизация в резултат на притискане на нервните корени.

Наличието на дорзална дифузна издатина се обозначава с няколко признака:

  1. Отпуснатост на бедрата и бедрата;
  2. Болки в гърба;
  3. Появата на "гъската" в долната част на гърба;
  4. Устойчивост на гръбначния стълб;
  5. Намалена еластичност на мускулите;
  6. Изтръпване по гръбначния стълб.

В началото на развитието на патологията болка, свързана с мускулна контракция. Когато размерът на издатината е по-малък от 5 mm и е насочен към гръбначния мозък, не се наблюдава изстискване на нервния корен.

При тази форма на патология се наблюдава само значително възпаление на тъканите, а понякога и компресионен синдром.

Видове издатини

Всички съществуващи видове патологии се отличават с характера на издатините и местоположението на мястото. Случва се изречение:

  • кръгъл;
  • медиана;
  • paramedian;
  • polysegmental;
  • Foramingalnaya;
  • Задна част;
  • Гръбната;
  • Задна издатина.

Дорсалната протрузия е най-опасната патология, която често се локализира в лумбалния отдел на гръбначния стълб. Тя е дифузна и кръгла. Той се отличава от други видове издатини чрез издатина, насочена към гръбначния канал. Това е изпълнено с прогресиране на болката, с продължителна двигателна активност или неудобно положение на гърба.

Когато болестта се повтори, дори слаба кашлица или дълбоко дишане може да предизвика силна болка. Въпреки това, патологията не е критична и успешно се поддава на навременно лечение.

Задната дифузна изпъкналост на l4l5 диска се отличава със стесняване на дуралното пространство. Първоначалният етап се характеризира с лека болка в гърба. С течение на времето обаче те стават пароксимални и по-интензивни. Липсата на лечение е от решаващо значение за този тип заболяване.

Основната опасност се състои в постепенното увеличаване на издатината, последвано от ескалация в херния. Най-заплашителното усложнение е пареза на краката, както и инконтиненция на урина и фекалии.

Диагностика на заболяването

Появата на болка в гръбначния регион и наличието на какъвто и да е симптом на дорзална протрузия трябва да бъде причина за незабавно лечение в медицинско заведение. Въз основа на оплакванията на пациента и личния преглед, невропатологът изпраща пациента на хардуерно изследване, което му позволява да класифицира издатината с максимална точност, както и да определи нейния размер и местоположение.

Най-надеждните инструменти за инструментални изследвания се използват за диагностициране на заболяването:

  1. ултразвук;
  2. радиография;
  3. MRI;
  4. Компютърна томография.

Още преди прегледа лекарят трябва да насочи пациента към лабораторен тест за кръв и урина. Въз основа на биохимични и клинични изследвания на кръвта, специалистът може да открие наличието на възпалителни процеси в организма.

Най-често анализът на биологични материали може да открие скритата форма на заболяването. Навременното посещение на лекар ще помогне на пациента да спре развитието на патологията и да се отърве от тревожните симптоми.

лечение

При лечението на дорзална дифузна протрузия лекарите само в крайни случаи прибягват до хирургични процедури. Борбата с патологията включва комплекс от всички видове мерки:

  1. Медикаментозно лечение;
  2. физиотерапия;
  3. Здравна гимнастика;
  4. акупунктура;
  5. Вакуумна терапия;
  6. Специални диети;
  7. Мануална терапия.

Често срещаните видове физиотерапия включват:

  • Мускулна електростимулация;
  • Терапия с Diadina;
  • Електрофореза при използване на специални препарати;
  • Hirudotherapy;
  • Лазерна терапия;
  • Използване на синусоидално-модулирани токове;
  • Балнеолечение с минерални бани.

За изпъкналости се използват специални комплекси от упражнения, базирани на стадия на заболяването, неговата природа и местоположението на самия участък. Когато се използва терапевтична гимнастика, най-важното е да не се възобнови болният синдром, да не се влоши състоянието на пациента и да не се наруши хода на лечението на патологията.

Заедно с физиотерапевтична терапия, често се използва мануална терапия, насочена към премахване на аномалии в гръбначния стълб по метода на засягане на определени части от гръбначния стълб.

Традиционните методи за лечение на дорзална протрузия не са оправдани. Само в редки случаи е възможно да се използват компреси и триене на болезнени зони за облекчаване на симптомите на болката и подобряване на кръвообращението.

Превантивни мерки

За да защитите гръбначния стълб от развитието на протрузия, е необходимо да се грижите за здравето си: да се занимавате с елементарна физическа култура, да прекарвате повече време в движение и да контролирате собственото си тегло.

Продължителното седене на компютъра, с асиметрична позиция на тялото, също допринася за появата на деформации на гръбначните деления. Най-добрите видове физическа активност за гръбначния стълб и цялостното здраве са йога и плуване.

Какво е дифузно изпъкване на междупрешленните дискове

Протрузия е изпъкването на съдържанието на междупрешленния диск извън неговата локализация, без да се счупи външната обвивка (влакнест пръстен). Изпъкналостта на съдържанието на диска достига до междупрешленните отвори, полу-течното съдържание напълва този отвор и нарушава фиксирането на прешлените помежду си. Развитието на протрузия винаги съпътства остеохондроза и предшества херния междухребетния диск.

Дифузната издатина (дорсална, задна) е най-опасният вид издатина, при която изпъкналостта се появява на няколко места от диска към гръбначния канал. Най-често тази форма на заболяване на лумбалната част на гръбначния стълб, шийката на матката и гръдния кош са почти нечувствителни към нея.

Има два вида дифузна издатина:

  • дифузно гръбно - изпъкнало неравномерно, може да предизвика различни усложнения,
  • кръгообразно - изпъкването с малък размер се получава равномерно от всички страни на гръбнака.

Издатини на дорзалния дифузен диск

Локализацията на издатината на задната стена на гръбначния стълб усложнява диагнозата на заболяването, което води до усложнения. Изпъкналост по време на гръбначката издатина по посока на гръбначния канал - това е основната опасност от заболяването, защото както гръбначният мозък, така и голям брой нервни корени, простиращи се от него, са притиснати. Появата на издатина в лумбалния отдел на гръбнака показва разкриването на диска с повече от 50%.

По метода на издатината:

  • дорзална медиана - изпъкналост се появява в центъра на гръбначния канал,
  • парамедиа - издатината леко се отклонява от центъра на канала, в резултат на което се появява едностранна или двустранна компресия на гръбначния мозък,
  • среден фелдшер - отива както в центъра, така и отстрани от средната линия.

симптоми

В началния стадий дифузната патология може да наруши само ако е разположена в областта на шийката на матката:

  • болка в шията
  • нередовен натиск
  • изтръпване на пръстите
  • шум в ушите,
  • мускули в ръцете,
  • ограничена подвижност на шията поради спазми в раменете и шията.

С напредването на заболяването тези симптоми се засилват.

С локализация в гръдната област

  • има болка в гърдите, наподобяваща болката от миокарден инфаркт,
  • скованост в средата на гърба,
  • респираторната функция се влошава,
  • изтръпване
  • изтръпване в стомаха.

Ако патологията е разположена в лумбалната област, то първоначално се усеща само при периодични слаби болки в гърба, наподобяващи болка от умора.

С развитието на заболяването се появяват по-ярки симптоми:

  • болка в лумбалната област или малко над гръбначния стълб, утежнена от движението,
  • изтръпване на краката и бедрата,
  • гъска в краката и долната част на гърба,
  • ограничено движение
  • проблеми с уринирането,
  • изтръпване в гръбначния стълб по време на сгъване и удължаване,
  • по време на внезапно движение се чува криза.

Симптомите се появяват на мястото на лезията, „разпространявайки се“ по-широко с времето.

Дорзалната дифузионна деформация има подобни симптоми. Но, като има многобройни издатини, тя притиска по-силно нервите и гръбначния мозък, затова нейните признаци се появяват по-бързо и са по-интензивни.

Клинична картина

Развитието на дифузни и дорзално-дифузни издатини е същото. Деформацията се развива в три етапа:

  • първото е постепенното разрушаване на черупката на диска. Първите болки и замаяност се появяват,
  • следващата издатина се увеличава по размер. Има нарастваща болка,
  • на последния етап влакнестият пръстен става колкото се може по-тънък, появяват се скованост, скованост на движенията и силна болка.

Наличието на дифузни патологии има изключително негативни последици за целия организъм:

  • влошаване на храненето на гръбначния стълб
  • влошаване на кръвоснабдяването на опорно-двигателния апарат,

което води до атрофия на мускулната система, влошаване на общото благосъстояние на човека, провокира съдови атаки и проблеми в работата на вътрешните органи.

В случай на дорзално-дифузна деформация, се случват същите процеси, но с по-голяма скорост и интензивност поради по-голямо налягане върху гръбначния мозък и нервните окончания.

Причини за патология

Деформацията на междупрешленния диск е съпътстващо заболяване за редица други заболявания:

  • остеохондроза,
  • остеопороза,
  • заседнал начин на живот
  • наднормено тегло,
  • наранявания и щети
  • съдови промени
  • възпалителни процеси в организма,
  • наследствени аномалии (развитие на мускулната система, допълнителни процеси, непълна осификация),
  • вродени черти (крехки кости, слаби връзки).

Увеличаването на натоварването на гръбначния стълб по време на бременност и раждане или вдигане на тежести също предизвиква изпъкналост.

Някои лекари смятат, че появата на издатини може да доведе до:

  • липса на витамин D,
  • хормонални нарушения.

Поради последните два фактора, рисковата група е:

  • възрастни хора
  • жени в менопауза,
  • пациенти с ендокринни заболявания.

14 l5

Дифузната деформация на диска между прешлените на лумбалния отдел на гръбначния стълб l4 l5 е толкова често, колкото и остеохондрозата. Характерните симптоми включват:

  • изтръпване и мравуняци в кръста,
  • скованост,
  • ограничено движение
  • болка с повишено движение
  • мускулен спазъм.

При прищипване на нервни окончания се появява синдром на болка, имитиращ заболявания на вътрешните органи. Ето защо, тя е строго противопоказана за участие в самолечение, защото Правилната диагноза може да бъде направена само от специалист.

Проявите на дифузна дорзална протрузия върху симптомите са същите като признаци на дифузна. Разликите са в реактивността на развитието.

Лечението на деформации се извършва чрез комплекс от медицински и всякакви механични ефекти.

l5 s1

Извършване на лумбалносакралната област засяга две части на гръбначния стълб, най-често в резултат на наранявания, по-рядко от остеохондроза, кифоза, сколиоза. В началото болестта е безсимптомна. Симптомите се появяват на втория етап:

  • налягане
  • изтръпване на пръстите,
  • ограничено движение
  • болка придава на хипохондрия, имитирайки заболявания на вътрешните органи.

Особеност на щама е продължителността на образуването му - от юношеството.

Дорзално дифузната издатина се различава само по интензивността на процесите.

диагностика

Характеристиките на издатината усложняват диагнозата. Като правило, хората се лекуват или в по-късните стадии на заболяването, или на етапа на междупрешленната херния.

Диагнозата се извършва от трима специалисти:

Диагностичните мерки включват:

  • анамнеза - установяване на факторите, предшестващи появата на болка,
  • изследване на пациента - определението за ограничено движение, болезнена област по време на палпация, хипо- и хиперестезия, спазъм,
  • Рентгенова снимка на гръбначния стълб - определяне на разстоянието между прешлените, анатомичната коректност на костните структури, изкривяването, наличието на възможни наранявания и остеохондроза,
  • магнитен резонанс - позволява точно да се оцени размерът на деформацията и степента на затягане на околните тъкани,
  • електронейромиография - показва степента на функционални промени в нарушенията и нарушения на нервната проводимост.

лечение

Патологичното лечение има няколко важни цели:

  • облекчаване на болката,
  • гръбначния тракт,
  • намаляване на товара
  • възстановяване на мобилността
  • подобряване на притока на кръв и хранене на тъканите и дисковете
  • самовъзстановяващ се хрущял.

Методи за лечение

Най-добрият ефект при лечението на издатини дава комплексно прилагане на различни методи на експозиция:

  • лекарства - употребата на лекарствена терапия, облекчава възпалението и облекчава болката,
  • физиотерапия - използването на умерена физическа активност, осигурява подобрено хранене на междупрешленните дискове,
  • Масаж - механично въздействие върху тъканите, причинява отстраняване на оток, елиминиране на продуктите от разпада, подобряване на кръвния поток,
  • физиотерапия - използването на магнитни и светлинни вълни, лазер, премахва болката, облекчава мускулните спазми, нормализира кръвоснабдяването,
  • мануална терапия - механично действие върху гръбначния стълб, фиксира прешлените в правилната позиция,
  • акупунктура - ефектът върху акупресуралните точки на тялото, премахва болката, мускулната релаксация,
  • диета - насищане на тялото с полезни вещества, помага за възстановяване на структурата на междупрешленните дискове.

Медикаментозно лечение

Лекарствената помощ дава най-добри резултати в комплексното лечение, въпреки че понякога се предписва като самостоятелен курс. В зависимост от стадия и интензивността на симптомите се предписват следните лекарства:

  • нестероидни противовъзпалителни средства - волтарен, диклофенак, ибупрофен и др. Намаляват болката, причинена от патология. Възрастните хора могат да причинят проблеми с бъбреците,
  • аналгетични ненаркотични лекарства - Кетанов, Кетонал, Котолекс. Те вършат отлична работа с умерена болка. Може да причини чернодробни проблеми. Препоръчва се да се вземе не по-малко от половин час преди лягане,
  • Аспирин - облекчава леката болка. Противопоказан при хора със заболявания на храносмилателния тракт, защото може да предизвика атака
  • наркотични болкоуспокояващи - морфин, кодеин. Освободен от непоносима болка. Провокирани са много нежелани реакции като повръщане, запек и т.н. Заедно с тези лекарства, не можете да приемате антидепресанти, хапчета за сън и да пиете алкохол. Когато приемате лекарства, трябва да пиете много вода
  • мускулни релаксанти - Mydocalm. Той се предписва за болка в случай на мускулни спазми. Може да причини сънливост или депресия.

Терапевтична гимнастика

Въпреки че гимнастиката се използва във връзка с други методи на лечение, нейният ефект е трудно да се подценява. Умерено натоварване на тялото:

  • подобрява притока на кръв
  • осигурява добро хранене за хрущял и тъкан
  • подобрява газообмена и метаболизма
  • намалява мускулните спазми,
  • укрепва мускулната система,
  • укрепва и възстановява функцията на гръбначния стълб,
  • намалява риска от болезнени атаки.

За да изберете упражнения, терапията трябва да бъде специалист, но един прост комплекс може да се извърши без среща.
Гимнастиката може да се подчинява на следните правила:

  • всички упражнения трябва да се извършват лесно, без напрежение,
  • ако движението причинява болка, то не може да се извърши. Консултация със специалист, който ще коригира комплекса,
  • Всички упражнения трябва да се изпълняват гладко,
  • след атаки, упражнения могат да се извършват само легнали на матрака,
  • Комплексът може да бъде разделен на няколко подхода, упражненията се провеждат без използване на аналгетични лекарства.
  • ходене по четири крака - слизайте на четири крака и ходете из стаята за 5 минути,
  • лодка - лежи на стомаха и дръпни нагоре прави ръце и крака,
  • пасивна преса - лежи по гръб с изправени крака. Затегнете коремните мускули за пет секунди, отпуснете се,
  • ножици - да лежиш по гръб и да оправяш разпространените си крака,
  • Пречка - на четири крака, огънете гърба си, сякаш сте се катерили под препятствие.

масаж

Масажът по време на издатината има своите плюсове и минуси, така че можете да отидете на масаж само по посока на Вашия лекар.
Предпоставка е отстраняването на болката и подуването от издатината преди масаж, в противен случай вместо положителен ефект може да получите усложнения или влошаване на заболяването. Можете да приложите само леки форми на масаж, с изключение на прекомерната сила върху болния гръбначен стълб.
Положителният ефект е да се отпуснат мускулите и да се подобри притока на кръв към болезненото място.

физиотерапия

Физиотерапията предлага най-големия арсенал в лечението на деформации:

  • електрофореза с аналгетични лекарства,
  • магнитна терапия
  • стимулиране с токове на мускулната система на гърба,
  • светлинна терапия.

Физиотерапията отпуска тесни мускули, подобрява кръвоснабдяването на тъканите, което води до

  • нормализиране на интерстициалните обмени,
  • отстраняване на продуктите от разпад
  • отстраняване на оток,
  • облекчаване на болката.

Ефектът от процедурите се вижда след първата сесия, в по-тежки случаи - след третата. Броят на сесиите не трябва да бъде по-малък от десет, а след една година може да се проведе един курс на лечение.

Мануална терапия

Една от целите на лечението с протрузия е отстраняването на прекомерното натоварване и възстановяването на биомеханичните процеси на прешлените. Най-доброто от всичко това е манипулацията.
Същността на метода е в дозираното ръчно действие върху мускулите, мускулно-скелетната система и отстраняването на блокове, които пречат на нормалната им работа.
Терапията помага:

  • възстановяване на нормалното положение на прешлените,
  • облекчавам болката,
  • премахнете подпухналостта.

Заседанията се провеждат веднъж на всеки два до четири дни, като средният курс се състои от седем сесии. Можете да вземете един курс на всеки шест месеца.

акупунктура

Няма надеждни данни за лечението на издатини чрез акупунктура. Но акупунктурата има благоприятен общ терапевтичен ефект, благодарение на който лекарите препоръчват да преминат курс на класическа или електрическа акупунктура.
Положителният ефект от процедурите е към

  • облекчаване на болката
  • противовъзпалително,
  • спазмолитично,
  • antihydropic

ефекти.
Благодарение на механичния ефект, потокът на кръвта и храненето в тъканите се подобряват в болезненото място и активно се елиминират токсините.
Особено забележим ефект при патологиите на шийните прешлени.

диета

Няма специална диета за заболявания на гръбначния стълб като цяло, а по-специално за издатини.Диетата трябва да бъде балансирана и разнообразна, с наличието на компоненти за възстановяване на хрущялната тъкан:

  • съдържащи калций (прясно, несъдържащо се мляко, t
  • с фосфор (риба).

Много е важно да се изпият поне два литра обикновена вода, за да се подобри абсорбцията на калций и витамини.
Необходимо е да се съсредоточи върху продукти, които увреждат организма по време на патологията:

  • сладкиши - излишък от глюкоза пречи на притока на кръв в организма, сгъстяване на кръвта и затруднява нормалното хранене на тъканите,
  • мастни и пикантни - провокира и укрепва възпалителните процеси в организма,
  • излишък на сол - с излишък от него може да се отложи в ставите и гръбначния стълб, по-добре е да се премине към храна с ниското му съдържание,
  • брашно от най-висок клас - при неговото производство всички полезни вещества изчезват от състава,
  • пушен магазин - направен с помощта на химически съединения.

Също така е препоръчително да спрете да пушите, защото никотинът свива кръвоносните съдове, влошава храненето на тялото.
Балансираното меню ще доведе до подобряване на храненето на междупрешленните дискове и ще допринесе за тяхното възстановяване.

Възможни усложнения

С течение на времето влакнестият пръстен на диска избухва, превръщайки се в междупрешленна херния, а полу-течното съдържание изтича в канала на гръбначния мозък, притискащ

  • мозъка - на фона на това се развива дискогенна миелопатия (отпуснати парези, нарушена чувствителност, t
  • нервни окончания - това води до развитие на радикуларен сидром (провокира болка, парези, спазми, хипотрофия, хипорефлексия, трофични нарушения).

Деформациите в шийката на гръбначния стълб провокират лошо подхранване на мозъка, замаяност, което допълнително води до инсулт и припадъци.
Патологиите на гръдната област водят до развитие на междуребрена невралгия.
Лумбалните издатини причиняват проблеми в тазовите органи.

предотвратяване

Най-добрата превенция на появата на издатини е разумното натоварване върху тялото: упражнения и физически труд. Друго предимство е диета, защото За да поддържате тона и обема на дисковете, се нуждаете от добро хранене.

Полезно видео

Научете повече за изпъкването на междупрешленните дискове от това видео.