Основен / Нараняване

Първа помощ за прищипване на нерва

Понякога прищипване (прищипване) на нерв настъпва внезапно, докато самият пациент и неговите близки не знаят какво да правят, за да облекчат състоянието му поне малко. За тежки и непоносими болки, разбира се, трябва да се обадите на линейка, но можете да помогнете на пациента малко преди пристигането си.

Ако притиснат нерв е придружен от силна болка

Прищипването на нерва е почти винаги придружено от болка, но в някои случаи може да е внезапно и много тежко. Такава силна болка възниква, когато корените на гръбначния нерв се удушават в лумбалната област (лумбаго или болки в гърба), задните части и задната повърхност на бедрото (ишиас), междуребрените нерви (междуребрената невралгия) и тригеминалния нерв.

Тъй като заглушаването често се появява внезапно, пациентът изпитва не само силна болка, но и нервен шок, затова, разбира се, ще му бъде нужна помощта на близки. В този случай пациентът трябва да се постави на твърда, но мека повърхност и да се успокои. Можете да поставите пациента, ако той не може да се движи, можете просто да лежите на гърба на леглото, поставено от одеялото или в положение, което му дава възможно най-малко болка.

След това трябва да му дадете да пие някаква упойка, която да е под ръка. Може да бъде аналгин - един път може да се приеме в 1 g, т.е. две таблетки от 500 mg. В същото време можете да дадете на пациента две хапчета: лъчисти: под въздействието на не-шпионин, гладката мускулатура на кръвоносните съдове ще се отпусне, кръвта ще тече по-добре към мускулите, което ще намали спазмите и болката. Накрая, на пациента може да се даде нещо успокояващо: тридесет капки тинктура от валериана, Corvalol Corvalolol - може ли да се приема непрекъснато?, Valocordin Valocordin - в продължение на петдесет години, за да се грижи за здравето или някакъв друг седатив.

В някои случаи състоянието на пациента може да бъде тежко поради промени в жизненоважни органи и системи. Това се случва, например, при прищипване на шийните нерви. В този случай, кръвоносните съдове в тази област (вертебралната артерия, която пренася кръвта в мозъка) могат да бъдат едновременно в капан. В същото време е възможно да се появят разстройства на дихателната и сърдечно-съдовата системи, чиито центрове се намират в мозъчната тъкан. За да се облекчи състоянието на пациента, е необходимо да се освободят гърдите от втвърдяващи се дрехи и, ако е възможно, да се осигури достъп до свеж въздух чрез отваряне на прозорец или малък прозорец. Сега е моментът да се обадите на линейка.

Какво ще помогне на линейката

Ако болката не е минала, лекарят на линейката ще инжектира допълнителни лекарства, които ще облекчат болката, като се има предвид, че пациентът вече е получил. Освен това се въвеждат лекарства, които облекчават спазъм на скелетните мускули и успокоителни (успокоителни). След преминаване на силната болка пациентът може да заспи.

Ако състоянието на пациента е тежко, има признаци на неизправност на сърдечно-съдовата или дихателната система, тогава пациентът обикновено е хоспитализиран.

Амбулаторно и болнично лечение за пациенти с притиснат нерв

Ако общото състояние на пациента му позволява да бъде лекувано у дома, тогава лекарят го наблюдава амбулаторно. В този случай на пациента се предписва дълготрайна противовъзпалителна и анестетична терапия с нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) под формата на инжекции, перорални таблетки, ректални свещички или локални средства (мазила, гелове, кремове). Тези лекарства спомагат за облекчаване на болката, подуване на тъканите или възпаление в областта на увредения нерв.

За облекчаване на мускулния спазъм на тялото и крайниците се предписват лекарства, които стимулират тяхната релаксация. Най-често за тази цел се предписва мидокалм Mydocalm: лекарство за мускулни спазми. Сухите места се поставят на болезнени места. Веднага след като състоянието на пациента се подобри и той може да ходи, той се преглежда, след което е най-добре да се премине към физиотерапевтично лечение от процедурите за затопляне - периодът на възстановяване ще премине по-бързо. В същото време постепенно се въвеждат масаж и физиотерапия. Можете да завършите лечението, като напуснете курорта.

Ако пациентът се лекува в болница, физиотерапевтичните процедури могат да се прилагат много по-рано, тъй като има преносимо физиотерапевтично оборудване. В допълнение, ако е необходимо, на такъв пациент се предписва спинална тракция (например, ако нервът е притиснат нерв - какво да се направи с тежка болка? Това се случи на фона на остеохондроза).

От голямо значение е ранното изследване на пациента в болницата. В крайна сметка, причината за прищипване на нерва може да бъде тумор, при който някои физиотерапевтични процедури обикновено са противопоказани. След прегледа и установяването на окончателната диагноза пациентът е планиран за план за лечение, който той вече провежда амбулаторно.

Когато нервът е притиснат, много е важно да се консултирате с лекар навреме.

Обикновено, с остра болка в гърба, се казва, че се е появил притиснат нерв. Но за да се разбере как да се лекува това заболяване, е необходимо да се разбере причината за неговото възникване. Разбирането на механизмите, предизвикани от тези причини, е основният компонент на ефективното лечение.

причини

Често, при различни дегенеративни заболявания на гръбначния стълб, човек не изпитва никакви симптоми. Може би гърбът е вцепенен или изтръпва в крайниците с неудобно положение, продължително седене. Но човек не винаги забелязва този дискомфорт. И след внезапно движение на тялото, завъртане на шията или в резултат на падане, има остра болка в гръбначния стълб. Не винаги е ясно къде точно се зашиват гърбовете. Тежките болки в гърба предполагат затягане на нервните влакна. Прищипаният нерв може да възникне по редица причини:

  • дискова херния;
  • стягащи гръбначни тела;
  • мускулни спазми;
  • тумор.

Рискови фактори, за които се появява притиснат нерв, включват:

  1. Нарушаване на стойката (сколиоза).
  2. Вродена патология на структурата на гръбначния стълб.
  3. Травма.
  4. Непоносимо физическо натоварване.
  5. Затлъстяването.
  6. Дегенеративни процеси на костната тъкан в напреднала възраст.
  7. Възпалителни заболявания на ставите.
  8. Вегетативна дистония.
  9. Хипертоничен мускул.

Признаци на

Мощната болка в гърба говори за притиснат нерв. В този случай болката не позволява активно движение. Жертвата има чувството, че ако се движи, състоянието ще се влоши. Невъзможно е да стоите изправени с гръб или да седите, ако сте притиснали нерв. Понякога, при прищипване, дори да лъжеш лошо. Всеки натиск върху спинозните процеси на прешлените и паравертебралните мускули носи остра болка.

Физиологичната кривина в засегнатия сегмент на гръбначния стълб се изправя по време на прищипване, паравертебралните мускули са под напрежение, като се проявява защитна реакция - мускулни спазми. Обикновено спазъм, който ограничава движението, не преминава през деня. След започване на лечението мускулите постепенно ще се отпуснат.

Притиснат нерв е съпроводен не само с болка, но и с промяна на функциите на органите и системите. В зависимост от това къде се е появил прищипания нерв, симптомите са различни. Признаците също могат да зависят от това кой нерв е пострадал. С прищипване на сетивния нерв, болката е основният симптом. По-сериозни усложнения възникват, ако има притиснат нервен двигател или вегетативен.

Лумбална гръбнака

Ако нерв е притиснат в лумбалната област, симптомите могат да се проявят като болка, която придава на седалището и бедрото. Пациентът има усещане за тежест и изтръпване на крака по нерва. Притиснат нерв води до парестезия в определени области на кожата на долните крайници. С кратко изстискване, изтръпването минава бързо.

Цветна област

Стиснат нерв в областта на шийката на матката се проявява с интензивна болка в шията, която се дава на рамото, рамото и предмишницата. При завъртане на главата симптомите се увеличават. Като правило, мускулните спазми водят до нарушаване на кръвоснабдяването на мозъка. Това се проявява с главоболие, спадане на налягането, замайване, тинитус, поява на мухи пред очите.

Торакален отдел

Когато нервът е притиснат в гръдната област, болезнените атаки могат да бъдат подобни на ангина. Ако сензорният или вегетативният нерв е притиснат, пациентът се оплаква от болка в областта на сърцето. Нейният характер може да бъде описан като пронизващ, понякога пулсиращ или натискащ. Опитвайки се да поемете дълбоко дъх, това носи допълнително страдание. Сърдечен удар наркотици не донесе облекчение.

Всяко движение, ако се е появил притиснат нерв, само влошава симптомите. Пациентът може да има неравномерен пулс, има болка в епигастралната област. Често тези симптоми се приемат за проблеми със стомашно-чревния тракт. Състоянието може да се влоши, ако мускулното трептене се присъедини към симптомите по време на прищипване.

Първа помощ

Какво да правите, ако нервът е притиснат? Пациентът трябва да бъде запомнен като аксиома на последователността от действия в такава ситуация. Когато се появи остра болка в гърба, първото нещо, което трябва да направите, е да вземете комфортна поза. Лекият режим на шофиране предотвратява по-нататъшното компресиране и подуване на мястото на нараняване.

Ако няма противопоказания, се препоръчва да се вземат нестероидни противовъзпалителни средства (Nise, Diclofenac, Movalis, Naklofen, Ibuprofen и др.).

Третата стъпка, която трябва да се направи, е да отидете на лекар. Неприемливо е самостоятелно да се правят корекции или да се предпише лечение. Ако нервът е увреден, кръвоснабдяването в областта, в която тя се иннервира, е нарушено. Забавянето на лечението може да доведе до сериозни последствия.

лечение

Ако настъпи прищипен нерв, лечението е насочено главно към елиминиране на възпалението. Обикновено се използват нестероидни противовъзпалителни средства (Olfen, Diclofenac, Naklofen и др.). Тези лекарства ефективно облекчават възпалението и болката. Но дългосрочната употреба на лекарства Диклофенак може да доведе до пептична язва или гастрит.

Ако нервът се притиска от пациент, страдащ от висока киселинност, се предписват лекарства с по-слабо изразен ефект върху стомаха (нимесулид, циган, нимезил и др.). За да се намали пропускливостта на съдовата стена, се предписват Аскорутин и Упавит. За да се премахнат мускулните спазми се използват спазмолитици (Mydocalm, Sirdalud, No-spa и др.).

Външно се използват затоплящи и противовъзпалителни мехлеми и гелове (Finalgon, Nikofleks, Nise, Dolobene). Те се втриват на мястото, където е притиснато. Ако нервът е повреден, на пациентите се препоръчва да правят физиотерапия. При силна болка, електрофореза с новокаин, магнитната терапия на местата, където нервът е притиснат, помага.

След отстраняване на острото възпаление на пациента се препоръчва да се правят терапевтични упражнения, които укрепват мускулния корсет. Ако нервът е компресиран, акупунктурата помага за облекчаване на мускулни спазми и възстановява кръвообращението в зоната, където е притиснато.

Свързани статии

Хората над 40-годишна възраст и професионалните спортисти се сблъскват с проблеми в лумбалната област. Най-често болката, свързана с умора от тежки натоварвания. Но понякога болките в гърба се причиняват от притиснат нерв в долната част на гърба. Остри и остри болки затрудняват движението и принуждават трескаво да поглъщат въздуха. Симптомите на прищипване на нерва в долната част на гърба са изключително неприятни.

Болката се обяснява с факта, че нервният корен на гръбначния мозък, който се намира в долната част на гърба, е силно компресиран. Следователно, има остра "стрелба през" болка в долната част на гърба. През първите няколко секунди дори изглежда, че мускулите са разкъсани. Друг симптом, възникващ от компресията на нервния корен, е ишиас. Това заболяване засяга пациенти на възраст 35-40 години.

Защо се появяват болки?

Причините за прищипване могат да бъдат много. Спортистите редовно получават тежки товари. На практика всяка тренировка включва упражнения за укрепване на мускулите на гърба. Особено често притискането на нерв в лумбалния отдел на гръбначния стълб се усеща от тежките спортисти. В този спорт изследването на всяка мускулна група, по един или друг начин, нарани гърба му. Прекомерното упражнение и неправилното упражнение могат да доведат до мускулни спазми.

В резултат на прекомерния тонус мускулът притиска нервния край, причинявайки болки в долната част на гърба. Ако не отстраните влошеното състояние, постоянният мускулен тонус може да доведе до тяхното възпаление.

Притиснат лумбален нерв не е само сред спортистите. Заболяването може да се случи на хора, страдащи от междупрешленна херния. Това е сериозно заболяване на опорно-двигателния апарат. С нея ядрото на диска пада от гръбначния стълб, а кореновият нерв се притиска в лумбалния отдел на гръбнака.

  • Съветваме ви да прочетете: симптомите и лечението на радикуларния синдром

Ако талията е усукана в една посока, тя може да е резултат от страничен симптом на заболяване като остеохондроза. Това се случва, когато се деформира гръбначен стълб. Последствията от остеохондроза често са притиснат нерв в долната част на гърба.

Странно, провокира прищипване на лумбалния нерв, може бременност. В последните етапи на плода активно набира тегло, увеличаване на размера. Центърът на тежестта на бъдещата майка се измества напред, като допълнително зарежда долната част на гърба. С прехода към старост човешката костна тъкан губи плътност. Възрастните хора едва ли могат да понесат каквото и да е натоварване. Дори безпроблемната работа на гръбначните мускули води до претоварване и притискане на прешлените.

Първа помощ за нарушение

Какво да правите, ако нервът е притиснат в долната част на гърба? По време на атаката трябва да заемете хоризонтално положение на равна повърхност. То трябва да е топло и без наклон. Легнало положение ще облекчи напрежението върху притиснатия нерв.

По време на нападението пациентът не може да заеме позицията "направо". Всяко движение на гърба е придружено от нов спазъм и повишена болка. Първата помощ ще бъде прост народни средства, които са били използвани от нашите баби в продължение на няколко десетилетия. Плътно обвийте лумбалната област с топло одеяло или вълнен шал. Това ще осигури снабдяването със суха топлина, която ще отдели частично мускулите и ще даде временно облекчение на болката.

Вземете силен анестетик. Ами облекчаване на болката Кеторол, Ketanov, Spazmalgon и др.

Моля, имайте предвид, че тези лекарства имат голям брой противопоказания. Най-добре е да си купите упойващо лекарство, да се консултирате с Вашия лекар. След 5-10 минути след приемането на лекарството ще почувствате облекчение и способността да изправите изкривената си позиция. Можете да използвате упойващо средство под формата на гел или мехлем (Fastum гел, Ketonal крем и др.). Инструментът се прилага директно към частта от тялото, в която се усеща болката.

В този остър период трябва да се придържате към диета и дневен режим. Престанете да пиете. Това не само влошава болестта, но и намалява ефекта от лекарствата. Затова болката може да се върне отново. Ограничете пикантните и солени храни.

Как за лечение на притиснат нерв?

Ако състоянието на пациента в периода на обостряне е толкова тежко, тогава как да се лекува притиснат нерв в долната част на гърба? Всъщност, помощта не се ограничава до облекчаване на болката. Дори и да почувствате временно облекчение, това не е причина да откажете да посетите лекар.

Първо, трябва да диагностицирате причината за изземването. Може би болестта е много по-сериозна от прищипването на седалищния нерв. А атаката е само симптом. Второ, болестта трябва да бъде излекувана. В противен случай атаките ще затъмняват живота ви все повече и повече. Симптомите и лечението не са свързани помежду си във времето. Често медицински грижи се осигуряват след отстраняването на атаката, когато състоянието на пациента се нормализира.

  • Интересно е да се чете: симптоми и лечение на ишиас

Когато отидете на лекар, ще ви бъдат назначени няколко вида диагностични тестове:

  • получаване на рентгенови снимки
  • Компютърна томография
  • MRI

След определяне на причината за болката, лекарят избира лечение за прищипване на нерв в долната част на гърба. Най-ефективните методи са:

  • Курсът на лечение с лекарства. Лекарството се предписва под формата на таблетки или интрамускулни инжекции. Възможна комплексна терапия.
  • Масажът е много ефективно лечение, ако причината за болката се дължи на прекомерен стрес върху мускулите. Освен това използвайте акупунктура.
  • Физио - процедурите не са взаимозаменяеми, особено в тежки случаи, когато възпалението започва в мускулите. Тази терапия помага да се действа директно върху засегнатата област на гърба.
  • Хирургичната интервенция се предписва само в краен случай. Този метод е възможен, ако е налице гръбначна херния или други патологии, свързани с изместването или деформацията на вътрешните органи.
  • Мануалната терапия е ефективна при умерено тежко заболяване. Нерядко курсът на такова лечение помага за предотвратяване на коремната хирургия. Препоръчва се да се използва за профилактика на заболявания на гърба.

Това лечение на прищипване на нерв помага да се елиминира причината за появата на болка. Особено важно е да се използват редица процедури в комплекса. Пийте курс на хапчета няма да бъде достатъчно. Заболяването се характеризира с твърде тежки симптоми. Ръчните техники и курсът на акупунктурата имат точков ефект върху мускулите и ставите. Те могат да се използват дори в периода на обостряне.

  • Проучете подробно информацията: как да се лекува притиснат нерв в долната част на гърба

Мануалната терапия и курсовете за акупресура не само ще излекуват причината за болестта, но и ще облекчат синдрома на болката. Такива техники нямат противопоказания. Можете самостоятелно да се свържете със специализирани центрове и да получите съвет.

Възможни ли са пристъпи след лечението?

За съжаление, тялото ни е непредсказуемо. Начинът, по който хората живеят, е много различен. Спортистите се връщат към усилие, възрастните хора отново носят тежки чанти, а бременността многократно носи щастие на много семейства. Това означава, че след курс на лечение, хората се връщат към обичайния си живот, което вече е довело до нападение. Повтарящият се рецидив може да бъде избегнат само ако промените начина си на живот.

Преразгледайте интересите си, в противен случай нервният корен на гърба ще бъде заловен веднъж. Важни ли са ви спортни записи, ако сте приковани към леглото? Защо да издържате на недостатъците на наднорменото тегло? Време е да приемем, че вече не си толкова млад. Сега тичането по стълбите до 9-ия етаж няма да е добро за тялото ви.

  • Съветваме ви да прочетете: упражнения с ишиас

Опитайте се да намалите риска от повторение на ситуацията, която е предизвикала атаката. Но не забравяйте за превантивни мерки за насърчаване на здравето. Има много практики, които са отлична превенция на заболявания на гърба. Вакуумната терапия и каменната терапия се използват успешно в частни медицински центрове.

Какво да правите, ако нервът е притиснат в гърба?

Стиснат нерв в гръбначния стълб доставя остра болка. Симптомите на притиснат нерв в гръбначния стълб могат да дойдат за известно време и внезапно да изчезнат. Следователно, пациентът не обръща внимание на проблема и не започва лечение. Това е голяма грешка, защото прищипването на гръбначните нерви може да е само върхът на айсберга. Заболяването изисква медицинско наблюдение и профилактика. Как да се държим, ако се появи притиснат нерв?

Причини и симптоми

Почти винаги пациентът се оплаква, че един нерв в гърба му е притиснат, само защото е прекалено напрегнал гърба си. Гръбначният стълб поема голяма част от товара, когато човек вдига тежести или се движи рязко. Гърбът е чувствителен към такъв стрес за тялото. Общите рискови фактори са следните:

  • Претоварване (по време на спортни или домашни повдигания);
  • Дълъг престой в същото положение, например по време на работа в офиса;
  • Постоянно напрежение на гръбначния стълб по време на бременност;
  • Студен, студен вятър;
  • Последиците от продължително заболяване, например настинки;
  • Неприятна поза по време на сън;
  • Твърде меко или твърде твърдо легло;
  • Наднорменото тегло.

Много пациенти се нуждаят от лечение на нерви, притиснати между ребрата или в самия гръбначен мозък. В областта на връзката на ребрата и прешлените рязката промяна в положението на прешлените често провокира скоба. Понякога нервите могат да притискат дори и поради факта, че човек е вдишал рязко или се е обърнал. В този случай болката може да бъде много силна. Болката може да бъде хронична или остра. Понякога те се появяват само при внезапни движения, кихане или кашлица.

В лумбалната и сакралната област

Понякога пациентите смятат, че коренът на лумбалните болки е в обикновена умора и се надяват, че след като изчезнат. Но стрелба, болки в откриването на вълни може да не преминат.

  • Трудно е да се обърка болният синдром с усещането за болни мускули, тъй като има стрелец, пронизващ характер;
  • Болката е много ясно локализирана;
  • При бременни жени и тези, които наскоро са родили, те често захващат лумбалните нерви;
  • За болката незабавно се появяват мускулни спазми, човек е трудно да промени ситуацията;
  • Ако боли отдясно, черният дроб може да изглежда болен;
  • Ако боли отляво, може да си помислите, че слезката или сърцето болят.

Ако коренът на проблема е само в напрегнати мускули, болката ще се локализира неясно и бързо. Затова не бъркайте умората и притиснете нерва.

Седалищният нерв е най-уязвим поради дългата си дължина. Тя се простира от долната част на гръбначния стълб до краката. Когато седалищният нерв е притиснат, понякога е необходимо да се лекуват парализирани крака.

Нервните тъкани в долната част на гръбначния стълб могат да бъдат притиснати, включително поради факта, че:

  • Позицията на междинния гръден диск се е променила. Ако прешлените едновременно деформират нервите, пациентът може да бъде засегнат от инфекция или възпалителен процес;
  • Разрушени тазови органи;
  • Появи се доброкачествен или злокачествен тумор.

Поради притискане, тазът или коланът могат да изтръгнат, работата на урогениталния апарат е нарушена и долните крайници отслабват.

В областта на шията и раменете

Нервните притискания в шийната или брахиалната област на гръбначния стълб са редки, обикновено е резултат от внезапни движения на главата или излагане на ниски температури. Прищипване в шийните прешлени е рядък, но най-опасният път за развитието на патология - пълна или частична парализа може да бъде усложнение. Ако притискането в раменните прешлени е в пренебрегнато състояние, може да се развие силен възпалителен процес на нервите и неврологични патологии.

Също така е възможно да прищипете нерв по време на сън, когато е в нетрезво състояние, когато човек не контролира движенията и не чувства, че лежи в неприятно положение.

Между лопатките или под лопатката

Ако нервът е притиснат между лопатките или под лопатката в ръцете, той може да започне да стреля силно. Много пациенти започват да се страхуват, че болката е кардиологична, но не е така. Други смятат, че болката е локализирана в белите дробове.

В областта на гърдите

Тук гръбначният стълб преживява най-голямо ежедневно натоварване и ако нервът е притиснат, пациентът ще загуби най-много в мобилността:

  • Мястото на кожата, под което се прищипва нервната тъкан, в областта на гръдния кош се зачервява;
  • На същото място, мускулите се подуват под кожата;
  • Топлината се увеличава, изпотяването става обилно;
  • Болката се свива рязко и без видима причина.

По време на бременността

По време на бременността жената често осъзнава, че тя има притиснат нерв в гърба си и не знае какво да прави. Нервните нарушения могат да възникнат директно по време на раждането - поради силното напрежение на тялото и неправилното положение на плода. Факт е, че гръбначният стълб преживява необичайно натоварване твърде дълго и започва да се деформира. След раждането, остър облекчение на теглото може да бъде допълнителен стрес. За да се предотврати развитието на издатини и хернии, е необходимо лечението да започне своевременно.

диагностика

Болки в гърба между лопатките и под лопатката могат да имат различни причини, самодиагностиката е неприемлива. Само лекар може да реши какво да прави, ако нервът е притиснат в гърба. За да намерите причината и да разберете дали има притискане, трябва да се подложите на различни кръвни тестове, ЯМР, ръчен преглед, електромиограма. Рентгеновите лъчи от няколко различни ъгли са задължителни. Картината ще покаже дали гръбначният стълб и междупрешленните дискове са в стабилно положение, независимо дали има външни мускулни и костни патологии.

Препоръчително е да се преминат през всички диагностични процедури, за да се изключи възможността от ракови, сърдечни или неврологични проблеми.

лечение

Ако нервът е притиснат в гърба, лумбалната област, между лопатките или под лопатката, пациентът трябва да се лекува на три етапа:

  • Премахнете болката. Използвани инжекции, хапчета, мехлеми. За да се излекува нарушението, пациентът трябва да бъде в покой, да почива повече, да спре да приема солена или пикантна храна;
  • Отървете се от възпалителния процес, като използвате нестероидни противовъзпалителни средства. Те се използват и в различни форми. Първият и вторият етап на лечението са неразривно свързани и обикновено се извършват едновременно;
  • Когато болката и възпалението спаднат, лекарите започват да възстановяват нервите на гърба, долната част на гърба, между лопатките, под лопатката. Ръчен терапевт, терапевт за масаж, специалист по акупунктура, треньор по физикална терапия и витаминни комплекси ще помогнат тук.

лекарства

Movalis облекчава болката и възпалението, приема се през устата или чрез инжектиране. Диклофенакът е най-популярното и евтино лекарство, но има много противопоказания. Отнася се до нестероидни противовъзпалителни средства. Кетонал е добър, защото е подходящ за бременни жени. Ибупрофен се предлага в орална и перорална форма и присъства на пазара под формата на детска суспензия.

Мехлемите и геловете са лесни за употреба у дома, ако в задната част има притиснат нерв, чиито симптоми трябва спешно да бъдат отстранени.

Но все пак трябва да се консултирате с Вашия лекар, защото такова лечение на гръбначната патология може да предизвика алергии. Finalgon добре подобрява кръвообращението в засегнатите тъкани, евтино. Випросал се затопля и елиминира болката. Betalgon има добър ефект върху снабдяването с капиляри, благодарение на което клетките се регенерират и болката изчезва. Flexen е мощен противовъзпалителен агент и Karmolis облекчава синдрома на болката.

Ортопедични корсети

Ако има прищипване на нерва в гръбначния стълб, лекарят може да препоръча носенето на корсети. Те поддържат гърба, поради което се освобождава разстоянието между прешлените, възпалението изчезва с времето, нервът се освобождава и признаците на патология изчезват. Корсетите по предварителна заявка се разделят на тораколумбарно, лумбалносакрално, лумбално и за бременни жени.

Физикална терапия

Когато пристъпите на остра болка са изчезнали, се препоръчва да продължите лечението със следните упражнения и упражнения за упражнения:

  • Плуване и обратно. Особено полезно, ако се извърши операция;
  • Легнете по гръб, вдигнете гърдите си от пода;
  • Ставайки на четири крака, след това се огънете, след това изправете гърба си, почивайки в средна позиция;
  • Прегърни коленете с ръцете си и люлее се на гърба си.

Уроците по медицинска гимнастика трябва да се провеждат систематично и всеки ден, само тогава те ще бъдат ефективни. По-добре е да ги провеждате под наблюдението на специалист по лечебна терапия, който ще гарантира, че гръбначният стълб на пациента не се завърта.

масаж

Ако има прищипване на нерва на гърба, между лопатките, под лопатката, услугите на масажиста ще ви помогнат. Въпреки това най-близкият пациент може да овладее най-простите техники за масаж. Пациентът лежи на стомаха, отпуска и поставя ръце по тялото. Сесията трябва да започне с удари.

Първо се придвижваме нагоре, след това надолу. Кръгови движения. За всеки масаж, особено ако не е професионалист, трябва да се помни, че работата се извършва с мускулите на гърба, а не с гръбначния стълб. Само опитен ръчен терапевт може да работи директно с него. След поглаждане продължете с триене, месене. Движението не е много интензивно, гладко. Не е необходимо да се произвеждат силни, разчленени манипулации. Традиционната масажна сесия също завършва с удари.

операция

Ако лекарите вече не могат да решат как да лекуват притискане на болестта по консервативен начин, е възможна хирургична операция. Проведени в тези случаи, ако нервът е притиснат поради интервертебрална херния. Операцията се нарича микродискектомия. Хирургът отстранява деформираната тъкан, която притиска нерва. Пациентът се възстановява след микродискектомия от две седмици до три месеца.

предотвратяване

За да не станете жертва на притиснат нерв, предприемайте превантивни мерки. Не стойте дълго в студа и особено в черновата. Хипотермията може да предизвика възпаление. Вместо това не спите върху твърде мека или твърда спалня. И в двата случая гръбначният ви стълб е в изкривена позиция цяла нощ, прешлените бавно се движат. Ако е възможно, използвайте ортопедичен матрак.

Опитайте се да избегнете внезапни движения. Вдигане на тежестта в ежедневието, седнете и повдигнете нещата, като държите гърба си изправен. Гръбнакът в този момент в никакъв случай не трябва да се деформира.

Избягвайте дълго седене или стоене на едно място. Ако сте представител на "заседналата" професия или просто прекарвате много време в компютъра, опитайте се да се затопляте по-често. Контролирайте теглото си, защото тези излишни килограми ще увеличат постоянния товар върху гърба ви. По време на бременност използвайте корсети и поддържащо бельо за бременни жени.

Ако нерв е притиснат в гърба, КАКВО ДА ПРАВИ

В 90% от случаите прищипване се дължи на прекомерно натоварване на гърба. Това може да бъде или еднократно превишаване на нормата - например повишаване на прекомерното тегло или периодичен стрес на гърба.

Със сигурност много хора са били неудобни от подобен проблем: внезапно хванат нерв по гърба. Освен това, болката може да се появи и изчезне спонтанно, така че човек по природа не придава никакво значение на това. И напразно: пренебрегната ситуация може да предизвика неприятни усложнения в бъдеще. Затова ние обмисляме причините и симптомите на това заболяване, а също така обсъждаме какво да правим, ако нервът е притиснат в гърба.

Стиснат нерв: симптоми, първа помощ и лечение

  • Основни причини
  • Симптоми и признаци
  • Възможни последици
  • Диагностични методи
  • Третиране на нервните констрикции

Основни причини

Всъщност има достатъчно причини. В 90% от случаите прищипване се дължи на прекомерно натоварване на гърба. Това може да бъде или еднократно превишаване на нормата - например повишаване на прекомерното тегло или периодичен стрес на гърба.

Основните причини са:

  • физическо претоварване (неграмотно планирано спортно обучение, вдигане на тежести);
  • неправилно положение на гърба на работното място, както и постоянно присъствие на едно място;
  • натоварване по време на бременност;
  • климатични фактори: хипотермия, течение и др.;
  • усложнения, дължащи се на заболявания като обикновена настинка;
  • погрешно положение по време на сън.

Прекомерното тегло също е фактор, предизвикващ прищипване на нерв в гръбначния стълб.

В гръбначния стълб

Най-често се предписват лекарства за прищипване на нерв в гръбначния стълб или междуребреното пространство. Така че, на местата, където ребрата се прикрепват към прешлените, нервите изпитват тежък товар по време на ротационни движения и издърпване.

Понякога причината за прищипване може да бъде рязък дъх в съчетание с завой, докато болезнените усещания ще имат остър, горящ характер.

Има постоянни и периодични болки. Най-вероятно болката ще се усили, ако направите внезапно движение, например кихане.

Долна гърба наляво и надясно

Често болките в гърба се обвиняват за грешна позиция през работния ден. През нощта, нанесете мазта и се надявайте, че до сутринта всичко ще свърши. Болката обаче може да бъде вълнообразна и може да бъде изразена под формата на лумбаго.

Как да определим заболяването:

  • характер на болка стрелба и проникване, какво не може да бъде мускулна болка;
  • болката е локализирана;
  • притиснат нерв в долната част на гърба по време на бременност и след раждане е много често срещано усложнение;
  • мускулите реагират на болка под формата на спасим в последната поза, в която болезнена атака е ударила човека.

За разлика от претоварването на талията, болката не променя фокуса и се появява само отдясно или отляво, може да се увеличи и продължи до няколко дни. Ако боли в ляво, фантомните усещания могат да се появят в областта на далака или сърцето. Отдясно има усещания за болка в черния дроб.

В горната част на гърба

Рядко се наблюдава прищипване на нерва в горната част, повечето случаи се случват в областта на шийката на матката и това се дължи на неправилната позиция на главата по време на сън или излагане на течение.

Въпреки това, ако нервът е притиснат в гърба в горната част, мобилността и работата на тялото могат да бъдат практически парализирани.

Така че, зоната на раменния пояс може да пострада и ако не поставите диагноза навреме, това ще доведе до възпаление на нервните тъкани до тумора и неврологични нарушения. Най-честата причина за заболяването в гръдната област е остро физическо натоварване или пренапрежение.

Възможно е също грешното положение на ръката и лопатката по време на сън, особено ако преди това човек е пил алкохол и е заспал в неконтролирано положение на тялото.

Долна част на гърба

Седалищният нерв в долната част на гърба се счита за най-уязвимия. По природа това е най-дългият процес на невроните в тялото ни, който стига чак до краката. Но ако горната част е възпалена, съществува риск от парализа на крайниците.

Сред причините за увреждане на нервите в долната част на гърба - лумбални и сакрални части:

  • изместване на междупрешленните дискове, при които различни инфекции могат да попаднат в нервните тъкани, повредени по време на изместването. Ако в този случай е възможно да се предпишат хапчета и да се коригира ситуацията с медицински средства, то в случай на патология е необходима операция.
  • синдром на пириформис;
  • подозрение за доброкачествена или злокачествена формация;
  • разрушаване на органите или мускулните групи на таза.

Как да се определи дали притиснат нерв на гърба в долната част? Може да има изтръпване на тазовата област или долната част на гърба, до нарушения в урогениталната система, както и чувство за "ватирани крака" и слабост, придружени от остри болки.

Понякога болката се проявява само в едностранна форма, когато човек се изправи или, напротив, когато седне.

Под шпатулата

Симптомите се различават много малко от тези, описани по-горе в раздела на горната част, но низусът се локализира.

  • Има усещане за пост-огън и болката преминава в нервната тъкан на ръката.
  • Понякога пациентите объркват притискането под лявото рамо с болка в сърцето и се обръщат към кардиолог.
  • Болки по време на прищипване могат да бъдат объркани с плеврит и бронхит, онкологични заболявания.

По време на бременността

Прищипването на нерва в гърба по време на бременност и след раждане, иначе наречено ишиас, може да бъде причинено от различни причини:

  • продължителна декомпресия на прешлените и тяхното изместване;
  • повишено натоварване поради прекомерно телесно тегло и рязка загуба в бъдеще;
  • родова травма, свързана с неправилно положение на детето при напускане на матката.

Освен това, жената предприема нова форма на упражнение, след раждането, като постоянно носи детето в ръцете си. Ако не вземете лекарството навреме и не извършвате ръчна намеса, тя ще достигне междупрешленната херния. За да се избегне това, след раждането лекарите настоятелно препоръчват да се носи превръзка и да се подложи на курс на рехабилитационни упражнения.

Между лопатките

Болката от стрелящ характер, която се появява в гръдната област, най-често говори за междупрешленната херния. Ако прищипването е причинено от пренапрежение на работното място, седнало положение и лоша поза, е препоръчително да се подложи на лечение за прищипване на нерва в гърба и долната част на гърба у дома.

В областта на гръдния кош

Тази част от гърба е най-податлива на стрес, в резултат на това прищипване ще се влоши в случай на най-малка кашлица.

Симптомите на отклонения на нервния характер в гръдната област са:

  • зачервяване на локализацията;
  • подуване на мускулна тъкан;
  • топлина и прекомерно изпотяване;
  • остра и безвъзмездна болка.

По този начин за всяка част от гърба има отличителни причини за прищипване на нерви, което изисква спешна диагностика и правилно лечение.

Симптоми и признаци

Класифицирайки основните симптоми, можем да разграничим:

  • Горещи болки в центъра на възпалението, които могат да бъдат пронизващи, стрелящи характер;
  • Остри въздишки в бедрата, краката, бедрата. Това предполага щипка в лумбалната област, в която обикновеният мехлем може да не помогне;
  • Болката се дава в ръката, врата, отива в главоболие в тилния лоб - нерв в горната част на гърба е притиснат;
  • Трудно е да се диша, да се стискат усещания в белодробната област - прищипване под лопатките или в областта на прилежащите ребра до гръбначния стълб;
  • Потъмняване на очите, нарушена циркулация на кръвта. Температурата и налягането могат да се повишат, изпотяването може да се увеличи;
  • Мускулните спазми са най-характерният сателит за прищипване на нервите.

Възможни последици

Сред най-често срещаните са усложнения като междупрешленна херния, мускулен спазъм и частично или пълно нарушаване на двигателните функции.

Стиснатият нерв също има вредно въздействие върху имунната система, което позволява на вирусите и раковите тумори да атакуват тъканите.

И накрая, общата разбивка и падането на налягането ще предизвикат повреди в работата на други вътрешни органи. Ако не обръщате внимание на проблема за дълго време, може да се появи пълна или едностранна парализа.

Диагностични методи

Приемането на хапчета на случаен принцип означава влошаване на ситуацията. Диагнозата е първото нещо, което трябва да се гарантира при идентифициране на горните симптоми.

Лекарят може да изиска пълен медицински преглед, за да идентифицира други неврологични аномалии, включително:

  • пълна кръвна картина;
  • магнитен резонанс или компютърна томография;
  • ръчен изпит.

На първо място, пациентът ще получи сезиране за рентгеново изследване. Рентгенографията ще покаже дали гръбначните процеси, дисковете са повредени (изместени, усукани), има и други заболявания на скелета и мускулите. Магнитно-резонансната картина или нейният компютърен аналог (КТ) се осъществява заедно с рентгенови лъчи.

Най-добре е, ако всички изброени тестове се извършват, за да се изключи възможността от онкологични заболявания, увреждане на кръвоносните съдове и нерви и др. И накрая, при диагнозата се включва тест за електрическа проводимост на нервната тъкан, която в случай на отклонения ще даде насока на лечението.

Третиране на нервните констрикции

Първа помощ

Така че, ако вашият роднина или приятел има притиснат нерв по гръб, трябва да му помогнете, докато чакате доктора.

За да направите това, трябва да имате представа за действията, които ще помогнат за облекчаване на състоянието на пациента:

  • Когато се случи нападение, поставете жертвата на равна и твърда повърхност. Нещо повече, не е необходимо да се ограничават движенията му, тъй като самият пациент ще определи позицията, в която болката се облекчава.
  • В комплекта за първа помощ трябва да се използва анестетична медицина. „Кетанов”, „Аналгин” и неговите аналози ще бъдат подходящи, което ще позволи да се смекчи атаката.
  • Ако болката продължава, можете да добавите успокоително към упойката.
  • Ако човек има затруднено дишане, гръдният кош трябва да се изпразни и да се осигури чист въздух.
  • Измерете кръвното си налягане и ако е необходимо, дайте антипиретик.
  • Разбира се, необходимо е спешно да се извика линейка, а не да се правят опити за "коригиране" на прешлените и подобни глупости.

Кой лекар да се свърже?

На първо място, препоръчва се да се консултирате с лекар, като невропатолог, който ще ви даде сезиране за томография и рентгенови снимки. Въз основа на резултатите от теста лечението ще бъде предписано у дома или в болница. Може да се нуждаете от помощ от хирург или хиропрактор.

Друга медицинска специалност е вертебрология, която пряко участва в диагностиката и лечението на аномалии в дейността на гръбначния стълб.

Вертебрологът по време на прищипване на гръбначния нерв ще разбере по-добре хода на заболяването, както и други усложнения:

  • образуване на хернии между дисковете;
  • гръбначна стеноза и невроза;
  • появата на тумори както на нервните влакна, така и на гръбначния мозък;
  • повреда и изместване и други аномалии.

Медикаментозно лечение

Мехлемът и лекарствата, които лекарят предписва, могат да се основават на затопляне и обезболяващи. Рядко става въпрос за инжекции, често лекувани с добре познати лекарства. Те прибавят специални компреси на основата на мед и горчица.

Освен това се препоръчва да се пият лекарства, които укрепват кръвоносните съдове и активността на сърдечния мускул, ако е необходимо, спазмолитици.

Що се отнася до допълнителните средства, носенето на поддържащ корсет се препоръчва в 95% от случаите.

Трябва да пиете и витамин В за укрепване на мускулните и нервните тъкани, фитохормоните и средствата за общо стимулиране на имунната система.

операция

Ако се открие интервертебрална херния, или лекарства и упражнения за прищипване на нерв в гърба и долната част на гърба нямат желания ефект, те прибягват до хирургическа интервенция.

Методът се нарича микродискектомия, която премахва херния и увредена тъкан, възстановяването след операцията отнема от 2 седмици до 3 месеца.

Не забравяйте да останете в болницата след операция и проследяване с невролог.

Ако целостта на нерва е нарушена, се предлага неврохирургична операция, по време на която се възстановяват повредени и "скъсани" нервни влакна. Това е краен случай, който ще се използва, ако лечението не даде резултат в рамките на 2 месеца.

Когато притискат нерва с белега, те прибягват до екскреция с невролиза, след което следва курс на рехабилитационни процедури.

Терапевтична гимнастика

Няколко съвета и упражнения, които ще помогнат за възстановяване, заедно с хапчета и масаж:

  • Посещение на басейна и плуване по гърба, което активира всички групи мускули на гърба и тренира отслабените след операцията.
  • Позицията на гърба и упражненията за "изпомпване" на мускулите на гърба, вдигане на гърдите от пода е възможно.
  • Поставяйте "котка": последователно извиване и отклонение на гърба, с почивка в неутрална позиция (натиска се натискане, слабината е отпусната).
  • Усукване в легнало положение: таз в противоположната страна на тялото. Внимание, трябва да се консултирате с Вашия лекар за обезщетения в конкретен случай.
  • Яздеше по гръб и стискаше коленете си. Също така се препоръчва в тази позиция да се направи стречинг: притиснете ръцете си с коленете си и натиснете срещу мишниците. Единият крак е изтеглен надолу и отстрани, дланта е противоположна и отстрани. Повторете от всяка страна 10 пъти.
  • Разтягане на гръбначния стълб и "ролки" надолу с отпуснати ръце. Рол е усукване надолу в равна позиция на гърба, можете да се облягате на стената и да се извивате от нея.
  • Необходимо е да се придържаме към принципа на сложност и дневна периодичност на тренировъчната терапия, но в същото време упражненията, при които нервът е притиснат в гърба и долната част на гърба, не трябва да причиняват болка или претоварване.

Друга важна бележка - по време на физическо натоварване, дишайте правилно: само в този случай желаният ефект ще бъде постигнат.

Видео: упражнения за облекчаване на остра болка в гърба

Масаж на гърба

За да помогне на роднина или любим човек е поканен да научи простите правила на масажа.

  • Така че, пациентът трябва да лежи на стомаха, с отпуснати ръце и леко свити в лактите, разположени по тялото.
  • Ако е необходимо за талията, под корема се поставя възглавница.
  • Началният масаж трябва да бъде с поглаждане и затопляне на мускулите на гърба. Движение отдолу нагоре и към мястото на заболяването.
  • След това можете да отидете на гребен с форма на гребен и кръгови движения, но внимателно, без да натискате спастичните мускули.
  • Замесете гърба с две ръце и завършете всяка сесия с успокояващо поглаждане.
  • Препоръчва се употребата на масло или предписана маз в малко количество.
  • Но такава техника като подслушване и вибрации не се препоръчва при тежки наранявания на нервната тъкан.

Домашно лечение

Би било подходящо да вземете болницата и да прекарате няколко седмици у дома си в режим спасяване на леглото. Гърбът изисква рехабилитация и постоянна подкрепа. В домашни условия се препоръчва извършване на рефлексотерапия, комплекс от упражнения, акупресура.

Също така, в присъствието на игломасаж и масажиращ валяк, се препоръчва да се дават 15-20 минути на ден на пасивен масаж.

Не забравяйте за приложения и компреси, както и за топли бани. Продължителност на къпане не повече от 15 минути, допустимо е добавянето на сол и етерични масла.

Народни средства

Традиционната медицина е подходяща само в случай на комбинация с други предписани средства: хапчета, физиотерапия.

Сред най-ефективните методи на такива рецепти:

  • Игли от лиственица: варяйте в размер на 1-ва. на чаша и пие на празен стомах преди хранене 2 пъти на ден. Иглите помагат за отстраняване на оток, притежава противовъзпалителни свойства.
  • Компреси от мед и хрян (може да се замени с сок от репички).
  • Топла баня с добавка на сушени иглички от лиственица.

Свисен нерв - 10 домашни лечения

Ако сте имали само един притиснат нерв в целия си живот, помислете за себе си „късметлия“, тъй като това болезнено състояние обикновено се повтаря. В зависимост от местоположението в тялото и тежестта на този проблем, болката може да бъде доста тежка.

Притискането на нерва означава увреждане в резултат на компресия, свиване или разтягане на нерва.

Травмата или лошата поза през деня или по време на сън са най-честите причини за прищипване на нервите и последващо възпаление. Други причини са артритът, вертебралната дислокация, костните разклонения и херния междупрешленните дискове.

Ако нервът е притиснат, могат да се появят следните симптоми: изтръпване, парене или остра болка, излъчвана към други точки на тялото. Понякога симптомите се влошават, когато се опитвате да правите определени движения, като например завъртане на главата или напрягане на шията.

Прищипването на нерва често се случва в областта на шията или долната част на гърба, но болката може да попадне в лактите, ръцете, китките или пръстите.

Болката от притиснатия нерв може да ви направи нещастни, когато пречи на ежедневните ви дейности и дори да заспите.

Ако не се лекува своевременно, това може да доведе до синдром на карпалния тунел, радиопрозрачен бурсит (тенис лакът), ишиас и други сериозни състояния.

Прищипаният нерв обикновено се лекува у дома, тъй като много домашни средства могат да облекчат симптомите и да насърчат изцелението. Но ако болката е толкова тежка, че засяга способността ви да се движите, трябва да се консултирате с лекар.

По-долу са дадени първите 10 домашни средства за лечение на притиснат нерв.

1. Поправете стойката си

Тъй като лошата поза е една от основните причини за увреждане на нервите, първото нещо, което трябва да направите, е да подобрите стойката си, която, ако седите и стоите, ще спомогне за облекчаване на болката и дори може да намали компресията и стесняване на нерва.

Когато нерв е увреден в шийката на гръбначния стълб, не забравяйте да държите брадичката си в неутрално положение - не твърде далеч напред или назад. В същото време раменете ви трябва да са във вертикална равнина. Тази позиция може да се поддържа чрез леко притискане на лопатките заедно.

Винаги се изправяйте правилно и поддържайте тялото си изправено и изправено по време на ходене или когато стоите. Не се гаврите. Като се фокусирате върху поддържането на правилната стойка, лесно можете да излекувате прищипания нерв на врата или гърба.

2. Осигурете състояние на покой

Независимо от това къде в нерва и нерва или какво е причинило това да бъде притиснато, трябва да сте сигурни, че засегнатата област на тялото е в покой, и колкото по-дълго тя продължава, толкова по-добре. Понякога е трудно да се направи, но не забравяйте, че мирът за изцеление на нерв не може да се подценява.

Всъщност, състоянието на покой е много ефективен начин за лечение на притиснат нерв в шията, например.

Избягвайте всякакъв вид дейност, която ви боли, като например тенис, голф или заседнала работа. Останете сами, докато симптомите на притискане не бъдат напълно елиминирани.

Заедно с ограничаването на ежедневните дейности, увеличете продължителността на съня си, което ще даде на тялото ви повече време за лечение. Ако е необходимо, използвайте врата за ограничаване на движението по време на сън. Избягвайте да спите на стомаха си; Опитайте да спите на гърба или отстрани.

За да излекувате бързо притиснатия нерв в долната част на гърба, опитайте да вдигнете краката си няколко сантиметра, когато лежите на сън или се отпуснете.

3. Използвайте студен компрес

За временно и бързо да се отървете от болката, причинена от прищипване на нерва, можете да използвате студен компрес. Ниските температури могат да спомогнат за облекчаване на болката (както и за намаляване на подуването и възпалението) поради „сковаността” на засегнатата област.

1. Поставете няколко кубчета лед в запечатана пластмасова торба.

2. Опаковайте лед с кърпа за ръце.

3. Натиснете този пакет върху мястото с притиснат нерв за 10-15 минути.

4. Повторете всеки час, ако е необходимо.

Забележка., Никога не поставяйте лед директно върху тялото си, тъй като той може да причини изгаряне на кожата.

4. Нанесете топлина

След първия ден (24 часа) на страдания от задушен нерв, можете да приложите топлина към засегнатата област, за да отпуснете мускулите, които могат да бъдат плътно компресирани около нерва.

Топлината осигурява комфорт и подпомага процеса на оздравяване, тъй като подобрява кръвообращението в зоната на увредения нерв.

1. Накиснете парцалката в топла вода и изстискайте излишната вода.

2. Нанесете топъл компрес на засегнатата област за 10 минути.

3. Повторете при необходимост.

Можете също да използвате бутилка с гореща вода или бутилка с гореща вода.

5. Вземете вана с Epsom сол.

Магнезият е от решаващо значение за лечението на невралгия. Epsom сол (английска сол, магнезиев сулфат) е един от най-добрите начини за поддържане на подходящи нива на магнезий в тялото, който го абсорбира много бързо от тази сол.

Epsom сол също действа като естествено противовъзпалително средство, а също така помага за отпускане на стегнатите мускули около притисканата нервна област.

1. Разтворете 1 чаша сол на Epsom в баня, пълна с топла вода.

2. Потопете тялото си в този разтвор в продължение на 15-20 минути.

3. Използвайте това лекарство 2 пъти седмично, за да подобрите състоянието си.

6. Масажирайте с топло масло

Масажирането на засегнатата част на тялото с помощта на топло масло е друг ефективен начин за справяне с острата болка, причинена от притискащия нерв.

Масажът активира точките на компресия, което от своя страна увеличава кръвообращението, отпуска твърдите мускули, подобрява подвижността и намалява болката.

1. Нанесете (триене) върху засегнатата част на тялото малко топло масло за избор - горчица, кокос или зехтин. Ако желаете, добавете няколко капки масло от мента.

2. Масажирайте областта с меки удари за 10-15 минути.

3. Правете това 2 или 3 пъти на ден, докато не забележите подобрение.

Помолете някой да ви помогне, ако не можете лесно да стигнете до засегнатата област с ръка.

7. Използвайте подложка с рициново масло.

Касторовото масло е полезно и при лечение на притиснат нерв. Неговите противовъзпалителни свойства могат да помогнат за намаляване на възпалението и болката, като помагат за възстановяване на нормалната нервна функция.

Правилният начин да се използва рициново масло за облекчаване на остра болка в мускулите и нервите е да се създаде облицовка с рициново масло.

  1. Сгънете малко парче вълнена фланела в четири.
  2. Наситете сгънатата тъкан с топло рициново масло, внимателно премахвайки излишъка.
  3. Поставете топла, мазна кърпа върху засегнатата област.
  4. Покрийте го с парче полиетилен и след това с тънка кърпа.
  5. Поставете подгряваща подложка върху кърпата, за да поддържате маслото възможно най-горещо за около 1 час.
  6. Повторете това лечение на всеки няколко часа, ежедневно, докато болката ви изчезне.

8. Правете упражнения за разтягане

Внимателното разтягане може да помогне за намаляване на натиска върху нервите и за облекчаване на притиснатите нервни симптоми. Тези упражнения ще осигурят добра циркулация на кръвта и ще отпуснат схванатите мускули, като по този начин ще помогнат на лечебния процес.

Упражненията за стречинг могат да се правят, докато седите на масата и гледате телевизия или в рамките на няколко минути от почивката на работното място.

• С притиснат нерв на шията бавно завъртете шията с кръгови движения на главата по посока на часовниковата стрелка, както и в обратна посока, за да разтегнете притиснатите мускули. Можете също така да преместите бавно врата си напред и назад, а също и от едната страна на другата.

• С притиснат нерв в ръката, завъртете ръцете и китките си по посока на часовниковата стрелка и обратно.

Можете да попитате Вашия лекар за други упражнения за разтягане, които могат да повишат кръвообращението и мобилността в областта на хванатия нерв.

9. Куркума

Куркумата спомага за намаляване на възпалението, причинено от притиснат нерв. Освен това, той има успокояващи и аналгетични свойства, които спомагат за облекчаване на болезнените симптоми.

• Сварете 1 чаена лъжичка прах от куркума в 1½ чаши кокосово или бадемово мляко. Можете също да добавите малко канелена пудра или малко парче канела. Прецедете и подсладете с мед. Пийте това „куркуминово“ мляко веднъж или два пъти дневно в продължение на няколко седмици.

• Можете също да приемате куркуминови капсули. За правилно дозиране се консултирайте с лекар.

10. И изкълчване

Алтернативни лечения като акупресура (акупресура) и акупунктура (акупунктура) също могат да помогнат за лечение на притиснат нерв. Те спомагат за възстановяване на нормалната нервна функция и осигуряват облекчение от болката.

Когато се използват тези методи на лечение, някои точки на тялото са засегнати от натиск или убождане, което причинява освобождаване на химикали, които или променят усещането за болка, или създават чувство на благополучие.

Помислете за едно важно обстоятелство: положителен резултат ще бъде само когато акупресура или акупунктурна терапия се извършва от опитен и опитен професионалист.

Допълнителни съвети

• Яжте повече противовъзпалителни и антиоксидантни храни, като боровинки, череши, домати, тиквички и сладки пиперки.

• Спрете да пушите, защото пушенето може да доведе до запушване и свиване на кръвоносните съдове, което пречи на кръвообращението.

• Вземайте редовни почивки, през които трябва да извършвате интензивни повтарящи се движения с ръцете си.

• Опитайте се да ходите повече по време на работа, защото мобилността е решаваща за предотвратяване и лечение на притиснат нерв.

• Поддържането на здравословно тегло може да помогне за предотвратяване на прищипване на нерва.

• През нощта спите с шина на китката си, ако в него е притиснат нерв.

• В кафе, чай или овесена каша, добавете 1 чаена лъжичка черна меласа няколко пъти на ден, което спомага за облекчаване на болката от притиснат нерв.

• Добавете 1 супена лъжица суров нефилтриран ябълков оцет и малко биологичен мед на чаша топла вода и я пийте два пъти на ден.

• Не ходете в дъжда или се излагайте на студен въздух, тъй като влагата и студът могат да влошат болката.