Основен / Китка

Защо дясната ръка боли при огъване и натоварване: когато почиваш или работиш на компютър? + Видео

Особеността на структурата на човешките ръце е тяхната сложна анатомия. Ръката се състои от 27 малки костници, свързани помежду си с не по-малко връзки и сухожилия.

Също така, поради големия обем работа, извършван от ръцете, трябва да се отбележи голям брой мускулни влакна, както и обширно кръвоснабдяване от главните съдове, формиращи външната и вътрешната артериална мрежа и нервните окончания.

Ръцете са незаменима част от човешкото тяло, с което можете да правите най-съвестната работа или да правите любимата си работа.

артралгия

Именно поради огромното механично натоварване на ръцете ни се появяват множество заболявания, свързани с болки в ръцете и особено в дясната ръка, тъй като повечето хора имат работеща дясна ръка.

Артралгия - болки в ставите, включително ставите на ръката. Повечето пациенти, които се оплакват от артралгия, означават болка в ставите на дясната ръка.

Лекарят в такава ситуация трябва да помни, че болката в дясната ръка може да бъде знак не само за патологията на ставите или периартикуларните структури, но също и за заболявания на други органи и системи, които ще бъдат разгледани по-долу.

Причините за болка в дясната ръка

Те могат да бъдат много.

Помислете за най-често срещаните:

  • Ревматоиден артрит
  • артроза
  • артрит
  • Тунелен (карпален) синдром
  • подагра
  • Тандиит и перитенит
  • Синдром на Рейно
  • Синдром на De Kerven
  • Увреждане на шийните прешлени
  • CHD: инфаркт на миокарда.

Необходимо е навреме да се отбележи появата на заболяването и да се потърси медицинска помощ, без лечение или по време на лечението в по-късните етапи, настъпва унищожаване на периартикуларните и вътреставните структури, което може да доведе до увреждане.

Възможни диагнози

Ревматоиден артрит

Етиологията не е напълно изяснена, но общо мнение за автоимунния механизъм на развитие, когато извънземни клетки (антигени) за тялото са техните собствени клетки, те са атакувани от антитела, което води до образуването на комплекси антиген / антитяло.

Тези комплекси могат да причинят възпалителни процеси в органите и тъканите, където те се установяват. В този случай това са ставите на дясната ръка. Заболяването се развива в ранна възраст. Клиничната картина: нощна и сутрешна болка, скованост, преминаване след гимнастика или извършване на ежедневни дейности.

Също така се характеризира с подуване, местна треска, нарушена подвижност поради болка. Той започва с китката, след това става двустранна, след което се премества в други стави, първо малко, след това коляно, лакът и т.н.

Характерната деформация на ставите се дължи на разрушаването на вътреставните структури.

  • НСПВС (диклофенак, ибупрофен)
  • НСПВС локално (маз Кеторол, Волтарен)
  • Хондропротектори (артра, хондроксид)
  • Витаминни комплекси за подобряване на костната и хрущялната тъкан.

Подагра - метаболитна болест

Има нарушение на азотния метаболизъм, което води до образуването на пикочна киселина и нейните производни - урати. Тези вещества се натрупват в ставите и дават характерна клиника: болки в близост до ръката, парене и пулсиране и области на засегнатата става. Кожата над засегнатата става е червена, около ставата - тофи (подагрични натъртвания). Заслужава да се отбележи характерен признак на подагра: болката първо се появява на големия пръст на десния крак, след това отива в други стави.

  • Честа консумация на тлъсто месо и рибни продукти.
  • Алкохолът.
  • Голямо количество чай и кафе.

Лечение на тази патология: въвеждането в организма на лекарства, които влияят на азотния метаболизъм и лекарствата, които намаляват нивото на пикочната киселина.

Необходимо: лечение под медицинско наблюдение.

артроза

По-често срещано при по-възрастните хора. Какво става Стареенето става, износването на тъканта на ставния хрущял става по-тънко, метаболизмът спира, а амортизацията също намалява. Клиника: болка при палпация на ставата, физическо натоварване, намалена подвижност в ставата. Лечение: симптоматично. НСПВС отвътре и отвън, глюкокортикостероиди, хондропротектори. Също така ефективна тренировъчна терапия, масаж.

Артрит - възпаление на ставата

На риск от заболявания на дясната ръка: професията на шивачка, масажист, фризьор. Дълго натоварване върху четката, върху малките стави. Също така, причините за заболяването могат да бъдат патологията на централната нервна система, травма, инфекциозни заболявания, високо физическо натоварване. Симптоми: болка в ставата по време на движение, физическо натоварване. Характерно: болка в китката на дясната ръка, силно подуване, парене. Общи симптоми се появяват, ако инфекциозният процес е причината за заболяването.

Лечение: приемане на обезболяващи, противовъзпалителни средства вътре и локално, пресоване на превръзки, за да се фиксира ставата.

Не използвайте затоплящи и алкохолни компреси.

Карпален (тунелен) синдром

Този синдром се появява при компресия на нервните окончания в анатомичното легло. Причините могат да бъдат бременност, диабет, системни заболявания, както и наранявания.

В риск: хора, които работят на компютър дълго време. Това се дължи на неудобното положение на ръцете при работа с клавиатурата.

Клиника: скованост, парене, изтръпване в дясната ръка.

  • Правете почивки между работата
  • Извършвайте лесни двигателни упражнения с четки.

Травматично увреждане

Синини, навяхвания, навяхвания, фрактури - всичко това може да причини болка в дясната ръка. Характерна клиника:

  • Остра болка в засегнатата област.
  • оток
  • Патологична подвижност
  • Съвместна нестабилност

Лечение: нуждаете се от незабавен апел за медицинска помощ (спешно отделение). Там ще вземат всички необходими мерки: първа помощ, обездвижване на засегнатия крайник.

Тендиит: възпаление на сухожилието

Среща се при изпълнение на монохроматични движения: Pismo и др. Клиника: лека болка синдром, мускулна слабост, хрускам по време на движения.

Синдром на De Kerven

Свиването на канала на сухожилието на палеца. Среща се с чести изпълнения на хващащи движения: плетене, игра на билярд и др. Симптоматично лечение: НСПВС, мускулни релаксанти. Често има рецидиви.

Причините за обобщената природа

Увреждане на шийните прешлени

В шийните прешлени са моторните корени на нервите, които се простират до горната част, по-специално до ръката.

  • Интервертебрална херния
  • Изпъкналост на междупрешленния диск
  • Цервикална остеохондроза

Клиника: болка, болка в ръката от рамото до ръката, нарушена моторна функция на горната част на крайника.

Лечение при невролог, вертебролог.

Инфаркт на миокарда

Рядко болката в дясната четка показва миокарден инфаркт, но има такава възможност и това не трябва да се забравя, тъй като последствията от това заболяване са много сериозни.

Основните признаци на инфаркт на миокарда

  • Притискаща болка зад гръдната кост, която излъчва към ръката, гърба, долната челюст
  • Недостиг на въздух (затруднено дишане)
  • Бледност на кожата
  • Студена пот
  • Неочакван страх и безпокойство
  • Гадене (в редки случаи)

Тактика: незабавно извикайте екипа на линейката, нитроглицерин под езика (диференциална диагноза с ангина).

Болни ръце

Човешките ръце са част от тялото, която преживява ежедневни тежки натоварвания, свързани с изпълнението на голям брой движения. Често можем да игнорираме или пренебрегваме факта, че ставите на това място са били наранени или пренатоварени. Само когато ръцете са болезнени, си спомняме колко е важна тази част на тялото.

В случай на нараняване - натъртване, разтягането на увредената област е много болезнено. Особено често ранени спортисти, ученици, които не се държат правилно в часовете по физическо възпитание, хората се занимават с тежък физически труд. Последното може да се дължи на летни жители, които след продължителна бездействие с началото на годината поставят на ръцете си голяма тежест в прилив на “шоков труд”, който след това се оплаква от възпалителни стави и връзки, или че четката набъбва. Последният случай може да бъде свързан с лошо представяне на сърцето и бъбреците, което изисква правилна диагноза.

За тези, които работят на компютъра, на китката ще се появи буца. Това може да се увеличи поради сухожилието на щама или признаци на ревматоиден артрит или остеоартрит, когато една от проявите на заболяването е образуването на възли в близката ставна зона.

Когато ръка боли, когато китката се артикулира в китката, тя може да е симптоматично за прищипване на нервни окончания, които се наблюдават при хора, които работят на компютър дълго време или които трябва да държат ръцете си изкривени за дълго време поради професия.

Ръцете могат дори да изтръпнат и да загубят чувствителност, когато нервът е притиснат. Това може да се случи не само защото работите, но дори и по време на сън - поради ненормално положение на тялото, когато цервикалната или гръдната област е огъната, в резултат на което се отделят нервните окончания.

Ставите на ръцете са боли и вече след като е била излекувана обективната причина. Това може да се дължи на чести наранявания, като например избиване на стави, когато се играе баскетбол или волейбол. Или може да е сигнал за инфекция, която е останала вътре в ставите и сега е редовно обостряна, причинявайки неудобства.

По някаква причина не изпитвате дискомфорт в ръцете си, трябва да обърнете внимание на проблема. В началните етапи, проблемът е много по-лесен за решаване. Прокарайте прегледа и ако се установи появата на патологични процеси, времето, което ще бъде взето, ще помогне за възстановяване на функционалността на хрущялите и сухожилията. В случай на пренебрегване, човек може да загуби способността да извършва качествено движения на фини моторни умения, което може да повлияе на качеството на професионалната дейност на домакинството.

Деформираните стави в резултат на пренебрегната форма на заболяването ще бъдат не само болезнени, но и естетически непривлекателни за другите и за самия човек.

Причини за поява на болка в ръката

Причините за появата на болка в ръцете днес са много. Това може да бъде включено като високи натоварвания, свързани с нарушаване на режима на работа и почивка, когато в резултат на високото натоварване на пръстите, ставите получават микротравма и започват да болят.

Втората характеристика е рязката промяна на физическата неактивност за интензивни физически упражнения. Това важи най-вече за онези, които след няколко месеца много пасивно развлечение изведнъж отидоха във фитнеса или в задния двор, където проявиха максимални усилия. В резултат на това той получи синини, навяхвания, микро-наранявания.

Трябва да обърнете специално внимание, когато лявата ръка боли. Този симптом може да означава сърдечни проблеми като исхемия. Втората причина може да бъде прищипване на нерва на нивото на цервикалната или гръбнака. Това е възможно с остеохондроза и други заболявания, свързани с разрушаването на хрущялната тъкан, херниите и издатините.

Дясната ръка, която преобладава в по-голямата част от населението, често се превръща в обект на така наречения „тунелен синдром”, който е нарушение на средния нерв. Първите признаци могат да бъдат усещане за изтръпване на пръстите, с изключение на малкия пръст. След изтръпване се разпространява върху цялата четка.

При сложни напреднали случаи такова нарушение на инервацията на тъканите води до атрофия на мускулната тъкан, до пълна загуба на контрол върху функцията на фините двигателни умения. При карпалния (тунелен) синдром болката може да бъде особено забележима през нощта.

Перитендинитът е възпалителен процес на сухожилията и сухожилията. Причинени от продължителна работа на компютъра и упражнения, свързани с фини двигателни умения. Опасността е предизвикана дори от леко натискане.

Възпалените стави на ръцете могат да показват както инфекциозни заболявания, така и нарушения в човешката автоимунна система, когато тялото възприема собствените си клетки като чужди и започва да се бори с тях.

В фалангите на пръстите и пастата се намират голям брой тънки кости, които са много лесни за увреждане. Ако четката е подута, тогава е необходимо ясно да се определи причината за такова състояние - това може да е следствие от заболяването, както и нараняване, на което не се обръща внимание във времето.

Ревматоидният артрит може да пострада не само от пенсионерите - той засяга деца и възрастни. За болестта са характерни симетрични увреждания на ставите на ръцете, тяхното възпаление и хиперемия на района.

Пръстите отслабват - друг знак, който може да бъде сериозен симптом. Често той показва нарушение на кръвоснабдяването на горния крайник. Може да се прояви поради неудобно положение на тялото по време на сън, тесни, белещи се дрехи. Остеохондрозата на шийните прешлени също причинява този симптом.

Друго заболяване е полиневропатията, която може да бъде едновременно инфекциозна и да засяга нервите поради развитието на други заболявания. той може също да показва наличието на тромб, който блокира достъпа до кръвоснабдяването или оказва натиск върху нервния край.

Когато четката боли, когато се притисне в юмрук, тя може да бъде сигнал както за възпалителните процеси, така и за възможното отлагане на соли в ставите на ръцете. Окончателната диагноза може да бъде направена само от лекар след пълен преглед. Често се случва малките стави да бъдат наранени при натоварване. Човек може просто да носи чанта и да не го счита за голямо тегло, но всъщност издърпва сухожилията или сухожилията, които по-късно стават възпалени.

Няма нужда да се чудите защо боли ръцете ви. Просто трябва да отидете на рецепция до специалист и да откриете обективната причина. Диагностичните методи могат да бъдат рентгенови, ултразвукови, ЯМР, тестове. Едва след като бъде взета пълна анамнеза, лекарят ще може да постави ясна диагноза.

Какво да правим

Когато ръката ви боли, първото нещо, което трябва да направите, е да спрете дейността, която правите, и да оставите ръцете си да си почиват. Спазването на режима на работа и почивка перфектно помага да се преодолее болката от пренапрежение на мускулите, ставите и сухожилията на ръцете.

Ако почувствате съпротива или болезненост на ставите при свиване, то причината може да е в различни фактори:

  • Артрит и артроза, допринасящи за унищожаването;
  • подагра, която се характеризира с отлагането на соли в ставите и тяхната деформация;
  • наранявания и натъртвания;
  • подуване.

Ако болката е изразена, най-вероятно тя е травма - стречинг, натъртване или дислокация. Друг вариант е артрит или ревматоиден артрит, не само инхибиращо движението, но и придружено от възпаление на ставите. Във всеки от тези случаи, анестетичният крем или мехлем работи добре, което лекарят ще ви издаде въз основа на тежестта на заболяването.

Мускулните пренапрежения се отстраняват чрез масаж, гимнастика, с него можете да го направите сами или да се свържете със специалист по предоставяне на масажни услуги. В този случай се изследва цялата метакарпална карпална зона, за да могат ставите отново да функционират нормално, за да се възстанови лимфния дренаж на тъканите и притока на кръв.

Различни вани и компреси също могат да имат лечебен ефект и донякъде да намалят тежестта на проявите. Такива процедури са добри в началните етапи. Ако болестта е в ход, тогава ползите от такива дейности ще бъдат по-малко.

Ако детето се оплаква от болка в ръцете, на първо място е необходимо да се разбере дали има наранявания и дали е участвал в прекалено много действия, свързани с фини моторни умения - да свири на музикални инструменти, да рисува или пише.

Освен това, децата могат да развият полиартрит и ревматоиден артрит на фона на наследствени предразположения. Ако вие или роднини от непосредствената среда имате заболявания на ставите, то детето трябва да бъде проверено от лекар за подобни заболявания.

Какво да направите, за да предотвратите по-нататъшното развитие на болестта?

  • Намалете натоварването на ставите през деня.
  • Професионалните наранявания не прекъсват хода на лечението и рехабилитацията, за да се постигне пълно възстановяване, така че необогатените навяхвания и навяхвания да не станат източник на проблеми в бъдеще.
  • Не прекалявайте ръцете си. Често този фактор причинява увреждане на ставите. Не пренебрегвайте ръкавиците по време на студения сезон. Хипотермията на ставите може да предизвика развитие на патологични процеси, дължащи се на нарушени метаболитни процеси и микроциркулация, допринасящи за осигуряване на полезни вещества.
  • Редовно правете упражнения и самомасаж за ръцете.

Дори такива прости превантивни мерки ще помогнат в бъдеще да се избегнат сериозни здравословни проблеми.

лечение

Болката в ръцете може да се превърне в пречка за осъществяването не само на професионални дейности, но и на елементарни дейности за самообслужване. Игнориране на проблема няма да работи, тъй като не разполагат с възможност да се направи обичайните неща, човек скоро ще стане много раздразнителен и ще търси възможността за премахване на неприятни усещания.

Лечението на народни средства е много популярно в Русия. В курса са лилави цветя, орехови черупки, гъбени шапки и корен от глухарче. Всички щандове се правят на водка и настояват около 14 дни в тъмна стая с периодично разклащане. След инфузията се филтрира и консумира в малки дози за 30 дни.

Този метод едва ли е подходящ, ако нямате хронично заболяване, не сте билкар, който с времето събира билки и корени с гъби и се нуждаете от помощ сега, а не след 14 дни.

При поражение на ставите на ръцете и съседните стави и връзки, лекарят може да предпише цялостно лечение, насочено към премахване на болката, облекчаване на възпалението, възстановяване на подвижността на малките стави. На първо място, това ще бъде медикаментозно лечение и след премахване на болката и възпалението и след физиотерапевтичните процедури, които помагат за възстановяване на всички нарушени функции в ръцете.

Ако ви предпишат хондропротектори, уверете се, че сте завършили курса. Дори и да сте добре в момента, лекарят ги предписва, за да ви даде възможност да предотвратите по-нататъшно развитие на дегенеративни процеси.

Понякога те се предписват като инжекции и под формата на таблетки. Чрез влизане в тялото по два начина, хондропротектори работят по-ефективно. Също така, не пренебрегвайте хода на антибиотиците, тъй като поражението на ставите може да бъде инфекциозно. Ако не го лекувате, ще преведете инфекцията в латентна форма, която впоследствие ще се повишава редовно.

Под действието на инфекцията ставите могат да бъдат унищожени много по-бързо, освен това бактериите ще се разпространят през кръвния поток в цялото тяло, което може да доведе до появата на нови лезии.

Задачата на пациента е да следва всички указания на лекаря и напълно да премине курса на лечение, така че да може да се каже с увереност за неговата ефективност. Правилното лечение започва с диагнозата, за което трябва да се изследва за автоимунни заболявания, деструктивни процеси на хрущялната тъкан и прищипване на нервни окончания. Едва след като извършите всички диагностични процедури, лекарят ще посочи как да лекува болезнеността на ръцете в конкретния случай.

Защо ръката боли и какво да прави с нея

На ръка през цялото време е силен товар. Всеки ден хората правят нещо с ръцете си, понякога изпълняват сложни задачи, работят цял ​​ден на компютъра. Ако ръката е болна, това е сигнал: възникват патологии на ставите или вътрешните органи.

Защо ми боли ръката?

Може да има много причини за болка. Например, повишени натоварвания, произтичащи от нарушения на режима на почивка и работа. Ставите на ръката получават микротравма, болят се, ако са под голямо натоварване.

Дискомфорт в ръцете може да възникне, ако човек внезапно започне да прави интензивни упражнения. В резултат:

Болката в лявата ръка може да говори за сърдечни проблеми, например, исхемия. Друга причина - нарушаването на нервите на шийните или гръдния кош. Подобни признаци се наблюдават при пациенти, страдащи от остеохондроза или други патологии, свързани с херния, издатини и увреждания на хрущялната тъкан.

В пренебрегвани ситуации, инервацията на тъканите може да бъде нарушена, това води до факта, че мускулните тъкани атрофират, човекът напълно губи контрол над фините двигателни умения на ръцете.

Друга причина за възпалението на сухожилията на ръката, перитендинит. Проблемът е свързан с дългата работа на лаптопа. А болката се проявява дори и при леко натискане. Възпалените стави също са показателни за инфекциозни процеси или нарушения в автоимунната система на тялото.

Когато се появят болки в ръцете, причините могат да бъдат различни: от болест до нараняване. Например, ако четката е подута, тя понякога е свързана с увреждане на тънките кости във фалангите на пръстите.

При симетрични лезии на ставите, възпаление и хиперемия може да се подозира ревматоиден артрит. Тази болест тревожи не само пенсионерите, но и децата, възрастните.

Ако пръстите са вцепенени, има съмнение за проблеми с кръвообращението в горния крайник. Проблемът е причинен от неудобно положение по време на нощна почивка или грешен избор на дрехи: прекалено тесни ръкави или ръкавици.

Ако ръката боли, когато човек я стисне в юмрук, това показва възпалителни процеси или отлагане на сол.

Диагностика на заболявания на ставите на ръцете

Трудно е да се установят заболявания на ставите на ръцете, за да се предпише комплексно лечение. Освен провеждане на проучване, събиране на оплаквания от пациента, лекарят извършва клиничен преглед. Понякога използвайте ръчно тестване на мускулите, например, определяте какви усещания възникват при огъване на четката.

За да се диагностицира по-точно проблем, причиняващ болка в ръката, може да се предпише инструментална диагностика:

Ако китките ви са подути и възпалени, причината може да бъде състоянието на сърцето, съдовете или ендокринната система. Най-често този симптом говори за захарен диабет или инфаркт на миокарда, състояние преди инфаркт.

Същите симптоми могат да говорят за други патологии и нарушения: авитаминоза, проблеми с хормоналния фон. Ето защо е необходимо да се постави диагноза, защото е невъзможно да се постави диагноза само с наличието на признаци.

Болката може да говори за тендинит - възпаление в тъканите на сухожилията. При такива заболявания пациентът се притеснява за слабост в ръката, хрускане, подуване и обостряне на болката.

Лекарят може да диагностицира остеоартрит на карпалната става - заболяване, което се развива с фрактури и неправилно нарастващи кости, разтягане на лигаментите, проблеми с метаболизма, липса на калций, системни заболявания.

В резултат на диагнозата лекарят може да установи некроза. Други симптоми включват:

  • отмиване на костната тъкан;
  • възпалителни процеси в ставите;
  • силна болка при движение с ръце, в покой, при докосване;
  • подпухналост, разкъсвания на карпалните капиляри.

Благодарение на диагнозата е възможно да се установи подагра, болест на де Кервен, лупус еритематозус. Синдром на Рейно и други патологии.

Кой лекар да се свърже?

Ако човек има възпалено рамо, когато се огъва, какво да направите е да отидете в болницата. Тъй като този симптом може да покаже възпаление или солеви отлагания, трудно е да се определи за кой лекар да си уреди среща. Когато болката в ръцете идва за съвет:

Когато силна болка е свързана с увреждане, обърнете се към хирург или травматолог. Ако ставите са подути, възпалени и вцепенени, елате при ревматолог. Признаци на тунелен синдром изискват консултация с невролог.

Понякога е трудно да се установи причината за заболяването, така че трябва да се подложите на цялостен преглед от терапевт, кардиолог, ендокринолог.

Трябва незабавно да се регистрирате при лекар, ако:

  • болка в крайника трае повече от 2 дни;
  • пръсти, дланите губят чувствителност;
  • неприятните усещания стават по-интензивни, ако човек изпитва физическо натоварване;
  • болезненост, съпроводена с деформация на ставите или цялата ръка;
  • трудните за преместване ръчни стави;
  • болка придружена от оток;
  • болки в ръцете, сгъване на пръстите.

Как за лечение на патология?

Лечението зависи от причината. Ако ставите болят, ръцете, какво да правят: поставете диагноза. Например, ако болката е причинена от наранявания: фрактура, увреждане на меките тъкани, скъсване на лигаментите, навяхвания. Ранното лечение помага бързо да се възстанови функцията на увредения орган. По време на заздравяването на тъканите болестният синдром намалява.

За популярни методи са компреси с билки: коприва, розмарин. Пациентите подават заявления с тези бульони. Смес от билки, сварени, приготвени топла каша, налагат го на крайник и се покрива с полиетилен. Народните средства не винаги носят облекчение, така че тези, които имат болна длан, трябва да се обърнат към професионалист за помощ.

Тъй като болният синдром не е самостоятелно заболяване, той може да говори за редица патологии. Ето защо, необходимостта от лечение на болестта. И за да се намали болката, предписана от болкоуспокояващи, понякога трябва да се вземат противовъзпалителни хапчета. Но такава терапия осигурява само временно облекчение, защото медикаментите не засягат причината за болката.

Ако причината за дискомфорта е в поражението на ставите по време на артроза или артрит, тогава, ако традиционните методи се провалят, се извършва хирургична интервенция. Може да се направи ендопротезиране, което ще помогне да се справим с болезнеността и да върнем крайниците към предишната им мобилност.

За рехабилитация в постоперативния период се използват физиотерапевтични методи. Необходимо е да се подложи на курс на възстановителни процедури, да се запишете за упражнения или масаж.

Предотвратяване на болка в ръцете

Болката в китката на дясната ръка може да говори за тунелен синдром - прищипване на средния нерв. Ето защо, хората, които прекарват много време в компютъра, държат мишката в дясната си ръка, си струва да правите превантивни упражнения, за да не усещате сковаността на пръстите, а след това и цялата ръка.

За болката в четката не се притеснява, трябва да следвате простите препоръки:

  • укрепване на мускулите с помощта на лека гимнастика;
  • правете монотонни повтарящи се движения, по време на работа не забравяйте за почивките на всеки половин час, за да месите крайниците;
  • за спортни дейности, използвайте оборудване, което ще защитава ръцете ви;
  • не прекалявайте, носете ръкавици, ръкавици през есента, зимата и лятото;
  • Спрете да пушите, защото никотинът има лош ефект върху кръвоносните съдове - те губят своята еластичност и стесняване.

Яжте балансирана диета - без кофеин, прекомерен прием на сол.

Защо боли ръцете: причини, симптоми, лечение

Болка в ръцете: причини, симптоми и лечение

Винаги има натоварване на ръцете, защото всеки ден правим нещо с ръцете си върху малките неща или изпълняваме някои трудни задачи. Когато боли ръцете, това е сигнал за заболявания на ставите или вътрешните органи. Прочетете повече за причините и характеристиките на болката в ръцете в статията.

Наранявания с четка

Когато сухожилията на китката са повредени, първо се появява остра болка, а след това издърпване, става болезнено да се движи четката, движенията са ограничени. Когато фалангата на пръста е изместена, на мястото на нараняване се появява оток, тази част се деформира. Но дислокацията на луната, навикуларната, граховата и други малки кости оказва влияние върху работата на ръката, трудно се разпознава. Ако има счупване на ръката, движенията са силно ограничени, мястото на увреждане набъбва, четката може да се движи патологично, и се чува хрускам от отломки. За да фиксирате фрактурата, използвайте гипс или ортеза. Обикновено лекарят предписва физиотерапия с масаж, физиотерапия. Понякога, за да се възстанови нормалната структура на четката, се изпълнява операция.

Тендонит при претоварване на ръцете

Ако сте заети с упорита работа, сухожилията на ръцете ви стават възпалени. Рисковете са хора, които повтарят същия тип движения с ръцете си, например атлети, носачи, пианисти, шивачки. Болката от незначителна постепенно се превръща в остра, особено при натоварвания. Слабост се появява в ръцете, отокът е забележим, сухожилията хрускат. Лечението трябва да започне с намаляване на стреса, така че четката да почива поне няколко дни. Нестероидни лекарства и физиотерапия с постепенен преход към специална гимнастическа помощ. Ами облекчаване стрес топли бани.

Характеристики на тунелния синдром

Този синдром се нарича синдром на карпалния тунел, при който средният нерв се компресира (преминава в областта на костните стени и напречната връзка на китката). Сред причините експертите посочват професионални дейности - продължителна работа на компютъра, свирене на музикални инструменти, както и промени в хормоналния фон. Ревматоидният артрит, тумори, кисти или фрактури могат да бъдат провокатори. Поради оток на тъканта, нервът се компресира и възпалява. В допълнение към болката, има забележима скованост в ръката, пръстите се движат трудно. вцепенен, ограничена подвижност на пръстите. С този синдром трябва да промените дейностите си, да се подложите на терапия, хирургична корекция (ако е необходимо), да фиксирате четката с ортеза.

Деформиращ остеоартрит

Смята се, че покритието на хрущялите на ставите на ръцете е повредено поради фрактури на китките на китката, интраартикуларни фрактури на пръстите (особено ако те не са се развили правилно), с нарушен метаболизъм и системни заболявания (напр. Полиартроза с ревматоиден артрит). Болката се появява по време на натоварването върху четката и дори в покой (това е влошаване). Крънчът на ставите се съчетава с деформация на ръката, ограничаване на движенията и подуване. Трудно е да се направи фина работа поради нарушение на фините двигателни умения. Артрозата се лекува със сложни хондропротектори, противовъзпалителни средства, физиотерапия, масаж и гимнастика.

Асептична некроза

Кръвта попада в костната тъкан лошо, така че тя умира и се разтваря. Възпалението носи болка по време на почивка и работа, отокът е забележим. Причините за асептична некроза могат да бъдат фрактура и възпаление на костта.

De Kerven болест

Честите усукване и хващане на ръката са изпълнени с възпаление на обвивката на екстензорните сухожилия на палеца. Това се случва например, ако често вдигате дете в ръцете си, плетете, играете боулинг. В основата на първия пръст има болка, подуване е видимо, понякога има движение по време на криза. За да определите дали това заболяване, огънете палеца си, натиснете го към дланта, като държите пръстите си и наклонете китката си към малкия пръст. Ако няма болка, всичко е наред.

"Писане" - спазъм

Болкият спазъм на пръстите се появява след продължително писане. Често крампите за писане са спътник на цервикална остеохондроза, невроциркулаторна дистония и стрес. Когато се опитвате да продължите да работите след спазми, четката отслабва и трепери. Необходимо е физиотерапия с релаксиращи бани, гимнастика, психотерапия.

Синдром на прилепващ пръст

Постоянното пренапрежение на ръката (или по време на менопаузата), синовиалните мембрани, с които са покрити сухожилията на пръстите, започват да набъбват. В резултат на това сгънатият пръст е трудно да се огъне и приложените усилия се повлияват с едно щракване. След това има болка от вътрешната страна на пръстите. За да възстановите подвижността на пръста, препоръчвайте операция.

Gouty артрит

Един от признаците на подагра е натрупването на соли на пикочната киселина (урати) в ставите. Процесът започва с възпаление на ставата в основата на големия пръст на крака, като се движи напред, включително засягащи китката. Отокът и силната болка под формата на пулсация или парене могат да продължат няколко дни. Възпаленото място става червено. Можете да се справите с диклофенак, Celebrex, строга диета (отказ от месо, боб, алкохол и домати). След обостряне алопуринол намалява количеството пикочна киселина в кръвта.

Ревматоиден артрит

Първо, ставите на китката болят в основата на пръстите. Поразете симетрично, ограничавате движението, болката е по-силна сутрин. Освен оток, кожата на мястото на възпалението е гореща. Да забележим, че ревматоидните възли с деформация на пръстите могат да бъдат в по-късните етапи. Лечението изисква метотрексат с преднизон, средство за облекчаване на възпаления, масаж с физиотерапия и физиотерапия.

Системна лупус еритематозус

Преди ярка проява на заболяването започва възпаление на малките стави на ръцете. Болката може за кратко да се появи и да премине, и се случва, че упорита болка с подуване, зачервяване не изчезва за дълго време. Възможна атрофия, нарушение на движенията на ръцете. Лечението се основава на цитотоксични лекарства, плюс кортикостероидни хормони, както и нестероидни противовъзпалителни средства. Може да е необходимо пречистване на кръвта (плазмен обмен).

За синдрома на Рейно

Синдром на различията - изтръпване на пръстите, бледност поради студ и стрес. Съдовете се свиват, кръвта не се влива добре в ръцете.

Болки в ръцете като сигнали на тялото

Прекурсорът на инфаркта на миокарда често е болка и изтръпване в лявата ръка (понякога и двете или просто дясната). Чувствителността на ръцете се увеличава при захарен диабет, тъй като кръвообращението в тялото е нарушено. Ръцете могат да болят, изтръпване и изтръпване по време на бременност.

Съвети за болка в ръцете

Ако четката набъбне, премахнете всички бижута от ръцете си. Когато наранените ръце трябва да ги закрепят неподвижно, нанесете студ. Когато почувствате болка след натоварването - намалете я. Прекъсване или промяна на активността се препоръчва при работа с повтарящи се движения, когато се появи болка в ръцете. Само специалист ще диагностицира, предпише лечение, ако: болката не изчезне дълго време след нараняване на четката, има оток и движение на ръката са ограничени, зачервяване и висока температура на кожата на мястото на увреждането, както и когато четката или пръстите са вцепенени.

Методи за превенция

Ефективни специални упражнения, които укрепват мускулите на ръцете. Ако трябва многократно да повтаряте същите движения в работата, по-често си прави почивка. Тя помага да се промени положението на тялото и позицията на ръцете, например, докато четете или на компютъра. Подгряването на пръстите и ставите на ръцете, директната поза са полезни. Специални ръкавици помагат за намаляване на вибрациите при работа с вибриращи обекти, а оборудването помага да се намали натоварването на спорта. По-добре е да не се прекаляват ръцете, да не се пуши и да се консумира по-малко кофеин, така че съдовете да не се свиват и кръвта да отива добре на ръцете.

Защо ръцете на дясната и лявата ръка са болни и какво да правят за лечение?

За да разберете защо ръцете болят, първо трябва да откриете причините за това състояние. Има много фактори, които провокират болки в крайниците. Вината може да бъде ежедневно натоварване, хипотермия или монотонни движения (например, когато работите с мишка на компютър).

Но не само такива напълно безвредни причини могат да предизвикат характерен синдром. Болката в ръцете често е признак на сериозно заболяване, на пръв поглед, напълно несвързано с ръцете. Ето защо появата на тревожен симптом трябва да бъде причина за посещение при лекар и претърпяване на пълен преглед.

Защо ръцете могат да наранят - основните причини

Сред най-честите причини за болка в ръцете, лекарите наричат ​​следните патологични състояния:

  • ефектите от наранявания и фрактури;
  • тендинит;
  • синдром на карпалния тунел (тунелен синдром);
  • остеоартрит на карпалната става с възможна деформация;
  • некроза;
  • Болест на Kerwin;
  • синдром на писмото;
  • синдром на кликване върху пръст;
  • подагра;
  • ревматоиден артрит;
  • лупус еритематозус;
  • Синдром на Рейно;
  • заболявания на вътрешните органи.

Нека разгледаме по-подробно как горните причини засягат появата на болезнени усещания в ръцете.

нараняване

Най-често срещаните видове наранявания с четка са:

тендинит

Под този термин в медицината се разбират възпалителни процеси от различно естество в тъканите на сухожилията. Патологичните промени се характеризират със следните симптоми:

  1. слабост в четката;
  2. криза при извършване на същия тип движения;
  3. подуване, подуване на ръката;
  4. остра болка

Лечението на заболяването се състои в приемане на противовъзпалителни средства, пълна физическа почивка и физиотерапевтични процедури. Тендонитът е коварна болест, която често напомня за себе си като рецидив. Например, болката се появява отново, когато се изпълняват същите видове движения с ръцете, докато, като правило, четката на дясната ръка страда по-често.

Тунелен синдром

Средният нерв е заобиколен от костни стени и напречни връзки. Първоначално изглежда, че е в капан и при определени неблагоприятни моменти той е притиснат. Това се случва по следните причини:

  • определени професионални натоварвания (например музиканти, сервитьори, оператори на компютри и други лица, които редовно се подлагат на натиск върху ръцете, са обект на болестта);
  • хормонални промени, които причиняват подуване на сухожилията;
  • артрит, особено на лявата ръка;
  • наличието на кисти или тумори;
  • след срастване на кости при фрактура.

Лечението зависи от причината - това може да бъде промяна на дейността, операция, хормонално или противовъзпалително лечение. Болката периодично се появява отново, след натъртвания, със същия товар или при замръзване на ръцете.

Остероартроза на карпалната става

Това състояние е придружено от изтъняване или увреждане на хрущялната тъкан в ставите на ръцете. Заболяването се развива поради следните причини:

  • фрактури, особено при неправилно нарастващи кости;
  • навяхвания;
  • метаболитни нарушения или липса на важни микроелементи в организма, като калций;
  • злоупотреба със строги вегетариански диети;
  • системни вътрешни болести.

При заболяването се нарушават функциите на фината моторика, пръстите понякога се "изкривяват", характерен е болният синдром, подуване, нарушена подвижност на ставата. Лечението се извършва в комплекс:

  • hondroprotektory;
  • противовъзпалителни лекарства;
  • физиотерапия, масажи, гимнастика за ръцете и пръстите.

Болката може периодично да се върне, особено при ограничено хранене, студено време и интензивно физическо натоварване.

некроза

Група сериозни заболявания, засягащи костната тъкан. Характеризира се със следните симптоми:

  • отслабване на отделни участъци от костна тъкан поради нарушаване или прекратяване на кръвоснабдяването му;
  • възпаление на ставите в ръцете;
  • силна болка, не само при движение с ръце, но също и в покой, и когато е механично повлияна, например, чрез допир, е напълно непоносима;
  • изразено подуване и разкъсване на капилярите в ръцете.

Лечението зависи от състоянието на пациента, като правило, това е хирургична интервенция.

Болестта на Кервин

Тази патология се проявява с чести „хващащи” движения от един и същи тип с физическо усилие. Например, виновниците на болката в ръцете могат да бъдат - плетене, бране на деца, игра на боулинг и много други.

Заболяването започва с възпалителен процес в тъканите на сухожилието близо до палеца. Впоследствие в ръката се развива оток.

Лечението на това заболяване е консервативно, с помощта на противовъзпалителни лекарства, както вътрешни, така и външни. Периодично има рецидиви, особено с повторение на същия тип движения, или просто клас от подобни натоварвания.

Синдром "Писмо"

Това е мускулен спазъм или силен мускулен спазъм. Среща се с дълги писмени класове или писане на текст. Този синдром е познат на всички ученици и ученици. Провежда се с интензивен самомасаж, ако желаете, можете да използвате всякакви външни препарати, например Fastum-gel.

Въпреки това, точно същия спазъм може да се появи при хора, чиято дейност не е свързана с държането на химикалка, в този случай болката и спазъм са симптоми на заболяване. В този списък болестите са:

  • цервикална остеохондроза;
  • невроциркулираща дистония;
  • силен стрес;
  • бери-бери.

Лечението се състои от физиотерапия, масаж, лекарства, в зависимост от случая, витаминни комплекси, а понякога и психотерапия. Рецидиви възникват или при продължителна писмена работа, или при връщане на болестното състояние (рецидиви).

Синдром на обръщане на пръстите

Това е подуване на синовиалните обвивки на сухожилието, което се развива поради постоянното физическо напрежение на ръката. Характеризира се с остра болка по време на механично действие от вътрешната страна на дланта. Завършва със загубата на подвижността на пръстите.

Лечението е хирургично чрез дисекция на пръстеновидния лигамент в сухожилния канал. Не се наблюдава повторение на подобно състояние след операция.

подагра

Ако ставите на ръцете болят много, има характерна хиперемия и подуване, причината може да бъде болест като подагра. Заболяването се развива по време на отлагането на солите на пикочната киселина в тъканите на ставите. Това се дължи на преяждане, прекомерна консумация на мазни храни, злоупотреба с алкохол, ниска физическа активност. Всичко това води до промяна в пуриновия метаболизъм и бъбречната дисфункция.

Лечението се извършва с помощта на противовъзпалителни средства, строга диета, специални индивидуални схеми на лечение, които се разработват от лекуващия специалист. Възвръщането на болката в ръцете се проявява с хипотермия, промяна на метеорологичните условия и силен стрес.

Ревматоиден артрит

Това е възпалителен процес, съсредоточен в ставите в основата на пръстите и в радиокаппалната артикулация. Болката е тежка, мястото на възпалението се подува и зачервява. Може да има възли, уплътнения и деформация на формата на пръстите и четката като цяло. Лечението на заболяването се извършва в комплекс:

  • основното лекарство обикновено е метотрексат;
  • хормонално лекарство - преднизон;
  • противовъзпалителни лекарства;
  • физиотерапевтични процедури.

Често се случват рецидиви, като се забелязва поява на болка при спадане на налягането и промяна на времето, физическо натоварване.

Лупус еритематозус

С тази патология ръцете болят и отслабват поради възпаление на малките стави. Ако игнорирате симптомите, се развива атрофия на мускулната тъкан. Лечението на заболяването се извършва в комплекс:

  • цитостатични агенти;
  • кортикостероидни хормони;
  • нестероидни противовъзпалителни средства.

В някои случаи се изисква процедура на плазмофереза.

Синдром на Рейно

Това е реакцията на ръцете върху два фактора:

Среща се в резултат на рязко свиване на всички кръвоносни съдове в ръцете, в резултат на което те стават студени, вцепенени и бледи. Масаж и топли бани се използват като лечения. По време на процеса на затопляне има остра болка.

Заболявания на вътрешните органи

Ако ръцете са подути и възпалени, причината може да бъде сериозна патология, свързана със заболявания на сърдечно-съдовата или ендокринната система и други заболявания на вътрешните органи. Най-често такава болка се свързва с две заболявания:

  • захарен диабет, във всеки етап и от всякакъв вид;
  • инфаркт на миокарда или преинфарктно състояние.

Същите характерни симптоми могат да проявят авитаминоза, хормонални нарушения и много други. Ето защо, ако се наблюдават редовни болки без обективни причини, е необходимо да се потърси медицинска помощ и да се извърши пълен преглед на тялото.

Методи за лечение

Методите за лечение на болки в ръцете до голяма степен ще зависят от причината за това състояние. Схемата на лечение за съпътстващи заболявания се избира от лекаря индивидуално, като се вземат предвид тежестта на симптомите, общото състояние на пациента и възможните противопоказания. Противовъзпалителни и анестетици под формата на таблетки или под формата на мехлеми, кремове се използват, за да се елиминира болният синдром.

Ако причината за болката е в поражението на ставите при артрит, артроза, след това със загубата на подвижност и липсата на ефект на традиционните методи на лечение, прибягвайте до хирургична намеса. В този случай ендопротезирането на ставите може да елиминира болката и да върне четката към предишната подвижност. За да се намали продължителността на следоперативния период, широко се използват физиотерапевтични методи и се препоръчва курс на регенеративни процедури (масажи, физиотерапия).

Какво трябва да направя, ако боли ръката ми?

Този въпрос тревожи всеки, който е изправен пред този неприятен синдром. Общите препоръки за появата на болка в ръцете са както следва:

  • премахнете всички бижута (това важи и за часовниците), разхлабете ръкавите на дрехите, които са прекалено стегнати около китките;
  • с силен болен синдром и бързо развиващ се оток, независимо от причината, трябва да охладите ръката си и да отидете в спешното отделение, тъй като отокът може да означава сериозно нараняване;
  • намали физическото натоварване на китката - ако причината е в тежка чанта - спрете, седнете на пейката и се отпуснете, ако сте в напрежение по време на тренировка - спрете спортните дейности и т.н.;
  • с монотонни „професионални” движения - да правите почивка на всеки 20-30 минути в продължение на 10-15 минути, правейки по това време гимнастика за пръсти и енергичен масаж за ръцете като цяло;
  • в случай на преохлаждане - опитайте се да затоплите ръцете си, като извършвате тежки движения или да осигурите допълнително затопляне, например, ръкавиците могат да се поставят в ръкавите, имитирайки съединител или в джобове.
Кой лекар да се свърже?

Горните препоръки са приложими в случаите, когато болката в ръцете не е причинена от съпътстващи заболявания. Ако причината за болковия синдром са патологични състояния, е необходимо да се потърси медицинска помощ възможно най-скоро.

Така че, ако силна болка е причинена от увреждане на ръцете, травмата хирург или хирург се занимава с лечението. При възпаление и подуване на ставите, придружени от болка и скованост, трябва да се консултирате с ревматолог. При поява на характерни признаци на тунелен синдром, неврологът ще ви помогне. При съмнителни случаи, за да се установи причината за заболяването, трябва да бъдете прегледани от различни специалисти - ендокринолог, терапевт, кардиолог.

Народни средства за болка в ръцете

Когато ръцете болят след натоварване, топлите вани с екстракт от лайка ще ви помогнат добре, след което ще трябва да използвате всеки охлаждащ крем за ръце, който съдържа ментол, мента, маточина, хмел и екстракти от иглолистни дървета. Такава козметика се продава в аптеките, но ако желаете, можете да ги направите сами, като използвате обикновения вазелин като основа.

Ако ръката боли при огъване, тогава процедурите за баня (пребиваващи в парната баня) с проучване на ръцете с метли от бреза добре помагат.

При липса на такава възможност се препоръчва преди лягане да се направят горещи вани с отвара от бреза и елша, след което се нанасят затоплящи кремове с екстракт от лют пипер и се осигурява суха топлина. Това означава, че през нощта трябва да носите вълнени ръкавици или ръкавици.

Превантивни мерки

За да избегнете болката в ръцете, следвайте тези прости указания:

  • изпълнява прости упражнения, насочени към укрепване на мускулите на ръката;
  • когато извършвате монотонни повтарящи се движения, не забравяйте да прекъснете работата си, за да загреете четката (на всеки 30-40 минути);
  • по време на спортно обучение използвайте специално оборудване за защита на крайниците;
  • Опитайте се да не преохлаждате, през студения сезон, носете топли ръкавици или ръкавици без пръсти;
  • да се откажат от лошите навици, особено тютюнопушенето, защото никотинът влияе отрицателно на съдовете (допринася за стесняване и загуба на еластичност);
  • намалете до минимум консумацията на кофеинови напитки, спазвайте балансирана диета, увеличете количеството пресни зеленчуци и плодове в диетата.

Ако ръцете и пръстите ви болят, не бива да отхвърляте това явление, защото болката не може да е признак на умора, а симптом на болестта. Ето защо, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, да разберете причината за това състояние и да започнете своевременно лечение.

Разберете защо боли ръцете

Сериозният дискомфорт или болката в ръката е най-честата и често срещана. Често болезнените усещания са придружени от изтръпване, възпаление, подуване и ограничаване на мобилността на ръцете. В повечето случаи болката е свързана с наранявания или падане и лесно се контролира от почивка и без рецепта болкоуспокояващи и противовъзпалителни средства.

Ако имате възпалено четка и не смятате, че състоянието ви е сериозно, то е напълно възможно да се направи без посещение на лекар, като се ограничавате до домашни грижи.

Но в някои случаи болката в ръката може да стане тревожна за симптоми на сериозно системно заболяване и да изисква медицинска помощ.

Основни причини

Нека видим защо боли ръцете. Най-честите причини за болка са:

  • Нормално разтягане
  • фрактури
  • бурсит
  • Тунелен синдром (синдром на карпалния тунел) и други увреждания на нервите
  • Травма повтарящи се товари

Нормално разтягане

Разтягането е най-честата травма, при която раната боли. Разтягане се дължи на твърде голяма и остра физическа активност, надвишаваща обичайното натоварване. Сухожилията на ръката имат голяма граница на безопасност с ниска способност да се разтягат, поради което лесно се повреждат по време на прекомерното натоварване.

Ако сте издърпали ръката, избягвайте натоварвания до пълно възстановяване, можете да използвате симптоматична терапия за облекчаване на болката на ръката (за подробности вижте лечението по-долу).

фрактури

Счупване на ръката се случва често, съставлявайки почти една трета от всички костни фрактури, тъй като много падане пада върху ръката. Открита фрактура на ръката, пръстите или фрактурата с компенсиране също може да бъде диагностицирана най-много (неестествено наклонен пръст е трудно да не се забележи), но дори и да не забележите видими признаци на изместване, но чувствате силна болка в ръката и подуване, си заслужава да отидете на лекар и да направите рентгенова снимка, за да изясните диагнозата,

бурсит

Повтарящи се и продължителни, прекомерни натоварвания могат да предизвикат натрупване на течност в ставата. Така тялото се опитва да компенсира прекомерното триене, за да предпази ставата от повреда.

Бурситът на китката причинява подуване и болка в ставата на ръката.

Тунелен синдром и други увреждания на нервите

Ако ръцете ви са изтръпнали, особено на гърба, най-вероятно имате тунелен синдром. Развива се постепенно и обикновено се влошава през нощта. Притискането на средните нерви става в китката и следователно палеца, индекса и средните пръсти обикновено са наранени и вцепенени, наблюдава се слабост на пръстите, притъпяваща болка, парестезия (изтръпване, „втрисане”).

Тунелният синдром често се наблюдава по време на бременност, през втория и третия семестър.

Също така, болката и изтръпването на ръката могат да причинят увреждане на нервите в други части, например патология на шийните прешлени: спондилоза или остеохондроза.

Болката дава ръка, има скованост и парестезия.

Ако, в допълнение към ръцете, вие също чувствате болезненост в шията, си струва да направите допълнителни изследвания.

Травма повтарящи се товари

Хронично нараняване от повтарящ се стрес - типичен проблем на работата, свързан с повтарянето на повтарящи се действия. Най-често такива наранявания страдат работниците в конвейера, опаковчиците, строителите и офисните работници. Неправилната организация на работното място, неудобната поза, неудобен стол, клавиатурата, липсата на килим в работата с компютърна мишка водят до постоянно натоварване. Многократните натоварвания водят до тендинит (възпаление на сухожилието), тунелен синдром (компресия на средния нерв) и хронично изкълчване на сухожилията.

Ако подозирате такова нараняване, ще трябва да реорганизирате работното си място или дори да промените режима на работа.

По-малко чести причини

По-рядко срещаните причини са:

  • Тендонит и тендосиновит
  • Артрит, ревматоиден артрит
  • Сърдечно заболяване
  • остеоартрит
  • подагра

Тендонит и теносиновит на китката

Тендонитът се характеризира с възпаление на сухожилията на китката. Многократните наранявания и дислокации могат евентуално да доведат до инфекция. Основният симптом на тендинит е болка в китката при резки и бързи движения. Стартираният тендинит може да бъде усложнен от отлагането на натрупване на сол на местата на увреждане на сухожилията, дегенерация и дори смърт на тъкан.

Тенозиновитът се определя от възпаление на синовиалната мембрана на сухожилието. Симптомите включват болка в ръката, подуване и затруднено огъване на ставата. Най-често палецът или китката са засегнати.

Среща се вследствие на проникването на бактерии в синовиалната мембрана през увредената кожа.

Артрит, ревматоиден артрит

Артритът на ръката се определя от възпаление на ставите. Когато инфекциозните агенти навлязат в кръвта, те могат да се разпространят по цялото тяло, включително прониквайки в ставите и причинявайки възпаление. Четките с артрит са постоянни, без спиране в покой. Пациентите с артрит също се оплакват от сутрешна болка и ограничена подвижност на ставата след сън.

Симптомите на ревматоиден артрит са подобни на обикновения артрит, но това е автоимунен процес. Възпалението причинява "атака" на собствените имунни клетки.

Често, при ревматоиден артрит, няколко стави се възпаляват веднага.

Сърдечно заболяване

Без незабавна и неотложна медицинска помощ настъпва смърт.

остеоартрит

Остеоартритът на ръката се характеризира с изтъняване на ставната хрущялна тъкан. С падането на хрущяла, костните израстъци се появяват на повърхността на ставите - остеофити. Типичен симптом на остеоартрит е болка, която се усилва по време на физическо натоварване, има хрущене и счупване на ставите по време на смяна на позицията.

На сутринта, след дълга почивка, болката спада, но се връща в следобедните часове.

подагра

По време на подагра, пикочната киселина се отлага в ставите в резултат на метаболитни нарушения. Подагра е системно заболяване, тъй като няколко стави са засегнати едновременно: характерно е асиметрично увреждане на ставите.

Най-често пациентите се оплакват не само от болки в ръцете, но и от подобни болки в краката.

Символи и локализация

Ръката съдържа 27 кости, свързани със стави, връзки и мускули. Поради естеството на локализацията на болката, нейната интензивност и външен вид може да се предположи кои заболявания могат да бъдат включени.

Ако ставите на ръката болят, можем да приемем:

  • бурсит
  • артрит
  • Ревматоиден артрит
  • подагра
  • остеоартрит

За болки в китките са типични:

  • разширение
  • фрактури
  • Карпален синдром
  • Травма повтарящи се товари
  • тендинит
  • теносиновит

Болката при сгъване и удължаване на пръстите е характер за ревматоиден артрит, фрактури, разкъсвания на сухожилията и сухожилията.

Ако четката боли, болката утихва сутрин, след сън, но се възобновява в следобедните часове, трябва да се изключват остеоартроза и хронични наранявания, които се характеризират с понижаване на болката в зависимост от времето на деня.

Но ако, напротив, болката е най-силна през нощта, проверете за прищипване на нервите (например карпален синдром), изключете подагра и хронични наранявания. Еднократна атака на нощната болка може да говори за навяхвания и спортни наранявания.

Ако само болката с палеца ви боли, можете да приемете хронична травма (най-характерно за онези, които работят с компютърна мишка) или теносиновит. Но ако три са възпалени наведнъж - големи, индексни и средни, то може да бъде притискане на нервите на китката или на шийната област.

Болката и изтръпването на малкия пръст и безименния пръст са много по-рядко срещани, обикновено се свързват с хронично нараняване, притиснат локтев нерв.

Подуване на ставата на фалангата на някой от пръстите може да покаже фрактури и възпалителни заболявания - артрит, тенозиновит. Но ако няколко стави се набъбнат наведнъж, трябва да се изключи подагра и ревматоиден артрит.

Всъщност няма значение - правилната болка боли или лявата болка. Но това е болката в лявата ръка, особено в комплекса от други симптоми, може да означава началото на сърдечен удар. Болката в дясната ръка е по-характерна за хронични наранявания (за десничари), подобно, левичарят има рана лява ръка.

Защо се случват болки в ръцете на бременни жени?

Повече от половината от бъдещите майки се оплакват от болка в ръцете. Като правило те описват изтръпването на ръцете, слабостта на пръстите при огъване, изтръпване и гъскане, остри болки в стрелбата, които се простират до лакътя.

Развитието на такава болка е свързано с физиологията на бременността. Една жена активно наддава на тегло, има подуване, има прищипване на нервите, което води до развитие на болка и изтръпване.

Всички симптоми ще изчезнат малко след раждането, когато теглото и подуването изчезнат. За да облекчите болката, следвайте следните съвети:

  • По време на нощния сън се уверете, че не поставяте ръцете си под възглавницата.
  • Избягвайте прекомерната монотонна работа, придружена от повтарящи се действия (плетене, бродерия, работа с компютър).
  • Ако се развие скованост - интензивно преместете ръцете си, преместете ги по-високо на гърба на дивана или стола.
  • Периодично развивайте пръстите, китката и лакътя, огъвайте ги и ги разтягайте.

лечение

Преди да започнете лечение, трябва да разберете защо се появява болката. Ако болките отшумят поради навяхвания, хроничните наранявания просто ще бъдат достатъчни, за да осигурят останалата част от болката и симптоматично облекчаване на болката и подуването.

В допълнение към основното лечение е необходимо да се развият възпалени пръсти и стави, за да се предотврати неправилно заздравяване и възникване на контрактура.

В случай на хронично нараняване, за да се сведе до минимум шансът да го получи: промяна на работния график, преоборудване на работното място. При хронични заболявания е много важно да се спазва ортопедичният режим.

По време на рехабилитационния период лекарят може да се позове на масаж, комплекс за упражнения, физиотерапия, да коригира диетата и натоварването. Ако не сте сигурни какво да правите по време на лечението и какво не, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

За лечение на възпалителни заболявания лекарят ще предпише антибиотици. При пациенти с подагра се предписват поддържащи лекарства и диетична терапия. При ревматоиден артрит се използва хормонална терапия.

Лечението с лекарства е насочено към облекчаване на болката и отстраняване на оток.

Сред групите лекарства за облекчаване на болката и облекчаване на възпалението най-често се предписват НСПВС за външна и вътрешна употреба. Поради вероятността от странични ефекти, вътрешните форми (таблетки и инжекции) се използват само когато е невъзможно да се постигне желания ефект при използване на мехлеми и гелове.

За местна употреба използвайте:

Инжекциите се предписват за облекчаване на остра болка в ставите и рядко се използват при домашно лечение.

Ако няма противопоказания, назначете НСПВС:

За облекчаване на болката по време на наранявания и навяхвания, при комплексното лечение на артрит, подагра, остеоартроза, НСПВС се използват под формата на таблетки:

Ако за инжекционната форма на лекарствата е необходим курс за 3 дни и над 10 дни за орална форма, лекарят може да предпише лекарства, които предпазват стомашно-чревния тракт от ефектите на нестероидни противовъзпалителни средства: Almagel, Maalox, Omeprazole, Ranitidine.

Хондропротекторите често се използват при заболявания, засягащи сухожилията, ставите и ставния хрущял. Съставът на хондропротектори - основният компонент на хрущялната тъкан е хондроитин и глюкозамин. Приемът на хондропротектори предпазва ставите, подпомага възстановяването на увредените участъци от хрущялната тъкан, укрепва лигаментите и развива “смазваща” течност.

Препоръчват се следните хондропротектори:

За облекчаване на мускулните болки и спазми се използват мускулни релаксанти: Midolkam, Baclofen, Sirdalud.

При лечението на комплексни лекарства също активно се използват в група Б: Milgamma, Neyrurubin. Целта на мултивитаминните комплекси насърчава регенерацията на нервните окончания, намалява болезнените прояви.

С някои диагнози е показана операция за възстановяване на целостта на ръката и нейното функциониране. Операциите се извършват при фрактури, разкъсвания на големи връзки, възпалителни заболявания - инфекциозен артрит, бурсит, тенозиновит, когато е необходимо да се отстранят заразените тъкани.

Понякога се предписват инжекции в възпалената става. Това е сложна, но много ефективна манипулация, с помощта на която можете да донесете лекарството директно в ставата. За облекчаване на острата болка се използват хормонални инжекции: Kenalog, Hydrocortisone.

И за да се подобри подвижността на ставата, се инжектира хиалуронова киселина: Synvisc, Farmatron.

Традиционни методи на лечение

С помощта на народни методи могат да се лекуват прости наранявания, особено хронично разтягане. Но ако имате фрактура, разкъсване на лигамент, възпалителен процес или системни заболявания като подагра и ревматоиден артрит, не бива да пренебрегвате медицинската помощ. В такива случаи народните рецепти могат да се използват само по един изчерпателен начин и да се координират с лекар.

Традиционните методи се свеждат до симптоматично облекчаване на болката.

Винаги трябва да знаете защо боли, преди да се лекувате с народни методи.

Ето някои добре познати и доказани рецепти:

  • Топла баня с добавка на етерични масла и билки розмарин, коприва, калина и люляк. Той има успокояващ ефект, спомага за облекчаване на напрежението и подуването, за подтискане на болката.
  • Компресиране на мед и водка. Тази стара и доказана рецепта ще работи за загряване на ставите, облекчаване на болката и намаляване на възпалението.
  • Инфузия и отвара от корени от глухарче, инфузия на лилави цветя, орехови черупки. Използва се за облекчаване на симптоматичен артрит и подагра.

Кога трябва незабавно да потърся лекарска помощ?

Незабавно потърсете медицинска помощ, ако:

  • Физическата активност причинява болка, която веднага преминава в състояние на покой. Освен това, състоянието се усложнява от дискомфорт или болка в гърдите, която също изчезва след почивка. Това може да означава ограничено кръвоснабдяване на сърдечната ангина.
  • Подозирате счупване на ръката, но не сте сигурни точно.
  • Четката стана червена, подута и стана гореща, всичко се разви само за няколко часа. Вашата температура се повишава и развива слабост и неразположение. Това може да означава развитие на остра инфекция.

Обадете се на бригада за бърза помощ, ако:

  • Болката дойде внезапно и без причина; Струва ви се, че гърдите ви се притискат и няма достатъчно въздух, има недостиг на въздух, болезнени усещания под лопатката или зад гръдната кост вляво. Това се случва в началото на инфаркт или инфаркт. Най-често болката се усеща в лявата ръка, но не непременно.
  • Вашата четка е счупена - тя изглежда неправилно, имаше изместване на костите, фрактура се вижда със собствените си очи (отворени).

В повечето случаи болката на четката е свързана с наранявания.

В наше време това вече е болест не само на активни хора и спортисти, но и на обикновени работници в офиси и предприятия. С възрастта се развиват и дегенеративни нарушения на опорно-двигателния апарат.
Не забравяйте да гледате следния видеоклип по темата.

Болката с четка не е симптом за пренебрегване. Следователно, ако ръцете ви са болни, трябва да откриете причината за това и да предприемете подходящи мерки.