Основен / Нараняване

Всичко за използването на апарата за подобряване на гръбначния стълб Corden с цени и отзиви

С болка или дискомфорт в гърба, всеки ще преживее живота. За съжаление, ако такива проблеми вече са възникнали, ще бъде трудно да се отървем от тях. В някои ситуации лечението на гръбначния стълб отнема дълъг период от време и симптомите се увеличават и не ви позволяват да водите нормален живот. Колкото по-ценни са устройствата, които помагат бързо да се отървем от болката и да върнем радостта от живота, например, като машината Corden.

описание

Устройството Magic Korden е предназначено да лекува гръбначния стълб. Принципът на действие на апарата е двоен:

  • От една страна, Corden действа като симулатор, премахвайки мускулни скоби, действащи на определени места в гръбначния стълб. Масажът на паравертебралните мускули се извършва селективно, тъй като устройството има най-анатомично правилна форма, както е посочено в инструкциите за употреба. Симулаторът не действа прекалено интензивно, защото налягането се извършва изключително от теглото на собственото ви тяло. Този метод на лечение е известен като автогравитационна терапия.
  • От друга страна, магнитните дискове с кръгла форма (сърцевини), направени от неодим, се поставят вътре в апарата за възстановяване. Магнитното поле, създадено от сърцевината на Corden, подобрява кръвообращението в околните тъкани, нормализира налягането на флуида в гръбначния канал на гръбначния стълб.

Малкият размер на симулатора Magic Korden за възстановяване ви позволява да го вземете със себе си, ако възникне такава необходимост. Ако говорим за устройството, симулаторът за гърба е снабден с конусовидна височина по ръбовете, между които са разположени вдлъбнатини. С правилното местоположение на апарата Corden възвишенията попадат върху отделните групи паравертебрални мускули, най-чувствителните спазми. Самата гръбнака, т.е. костният скелет, остава свободна.

Отпуснатите мускули и сухожилията на гръбначния стълб го позволяват да се разтегне. В резултат на това се създават благоприятни условия за "освобождаване" на междупрешленните дискове. Когато се използва, симулаторът облекчава компресията или компресията на прешлените в определен сегмент на гърба, нормализира кръвообращението, възстановява гъвкавостта и връща мобилността на гръбначния стълб.

Ако знаете дума като акупунктура, т.е. лечение чрез стимулиране на определени точки, симулаторът на Magic Corden, според производителя, има подобен ефект.

Кой е показан и противопоказан

Използването на апарата Coric Corden за възстановяване на гръбначния стълб е показано в следните ситуации:

  • Болка във всяка област на гръбначния стълб: врата, гръдния кош, долната част на гърба, причинени от остеохондроза и мускулните спазми.
  • Сколиоза 1-2 супени лъжици.
  • Болка по време на псевдоспондилолистеза, изместване на междупрешленния диск и др.
  • Болковият синдром при хора, чийто начин на живот е свързан с постоянно повишени натоварвания на гърба. Не трябва да мислим, че те са изключително спортисти. Хората, които са дълги в принудително статично положение с гръбначен стълб, изправени вертикално, също са изложени на риск.
  • Невралгия.
  • Свързано с възрастта намаляване на подвижността на гръбначния стълб.
  • Нарушения на автономната нервна система, когато промените в нея придобиват характера на соматични заболявания, т.е. има проекция на патологията на нервната система върху тялото. Примерите включват болка с псевдостенокардит, IRR (вегетативна дистония), DGVP (жлъчна дискинезия), функционални нарушения на стомашно-чревния тракт, бронхо-белодробна система.

По-пълен списък с указания може да бъде намерен на официалния уебсайт на компанията, представляваща симулатора. Ако говорим за хора, за които използването на Corden е най-ясно, тогава е така

  1. Спортисти и хора, водещи активен начин на живот. Устройството ще премахне скоби и блокове, ще се отпусне в пренатоварени мускули.
  2. Хората, които са във вертикално статично положение за дълго време. Corden ще облекчи напрежението в мускулите, ще подобри кръвообращението и позата.
  3. Възрастни хора. Помага за поддържане на гръбначния стълб в добра форма и подобрява кръвообращението.

Във всеки случай, дори ако усетите необходимостта от използване на апарата Corden, преди да използвате устройството, задължително трябва да се консултирате с лекар и да прегледате всички изследвания, за да се изясни естеството на патологията.

За съжаление не всички могат да се възползват от Corden. Симулаторът е противопоказан, ако човек има следните заболявания:

  • Инфекциозно-възпалителни процеси на гръбначния стълб или на опорно-двигателния апарат. Най-забележителните примери са туберкулоза, остеомиелит, анкилозиращ спондилит.
  • Добри и злокачествени новообразувания на гръбначния стълб. Като цяло, онкопатологията, използването на магнитно поле е противопоказано.
  • Остри нарушения на кръвообращението: инсулти, инфаркти, тромбоза, оклузия.
  • Тежка сколиоза (3-4 ст.)
  • Анкилоза на гръбначния стълб. Често придружени от сериозни патологии на опорно-двигателния апарат. Прилагането в този случай на устройството Corden е нецелесъобразно.
  • Нестабилност на гръбначните сегменти с спондилолистеза.
  • Сериозни заболявания на вътрешните органи.
  • След 70 години употребата на Corden е противопоказана поради риска от остеопороза.

Накрая определете противопоказанията за употребата на апарата за гърба ще помогне на лекуващия лекар.

Как да използвате

За да използвате симулатора е доста лесно, за това ни казват отзивите на клиентите. Процедурата може да се извършва самостоятелно вкъщи без помощта на медицински специалисти на всеки етап:

  1. Обратният треньор трябва да бъде включен.
  2. Дайте на устройството хоризонтално положение с разположението на коничните издатини с желания размер нагоре.
  3. Правилно се побере на симулатора.

Няма нужда да превключвате режимите. Инструкциите за употреба показват, че Corden независимо превключва програми. Първоначално се активира релаксиращият режим, след което преминава в релаксираща вибрация. След активиране на тоничната вибрация. Процесът е завършен биотоки.

Грижата за устройството също е лесна. Ако е замърсен, достатъчно е да го избършете с чиста влажна кърпа и след това избършете.

Разходи за

Можете да закупите машината Magic Corden чрез дилъри в интернет. Бъдете внимателни: сега има много фалшификати и този факт се потвърждава от отзивите на производителя. Не трябва да преследвате твърде ниска цена, защото това може да покаже по някакъв начин лошото качество на устройството.

Цената на тренировъчната машина Magic Corden за гръбначния стълб:

Всичко за използването на апарата за подобряване на гръбначния стълб Corden с цени и отзиви

Corden е медицинско устройство за физиотерапевтични цели. Препоръчително е да се използва в рехабилитационни програми за пациенти с лоша стойка, с остеохондроза на всички гръбначни участъци. Може да се използва за общо възстановяване, като симулатор на гръбначния стълб.

Юрий Корюкалов - съавтор и разработчик на устройството, доктор по медицина, рехабилитатор - смята, че 80% от случаите на промени в гръбначния стълб се дължат на претоварването му. Спазъм на заобикалящите дълбоки мускули на гърба се развива компенсаторно, когато се премахне спазъм, функционирането на гръбначния стълб става нормално и се възстановява. Проблеми от този вид се решават от остеопати и ръчни терапевти. Апарат Corden е предназначен за облекчаване на мускулни спазми.

Устройство и принцип на работа

Corden е подходящ за хора с височина 140–210 см, ограничението за тегло е до 150 кг, има 2 модела (първата е магията, втората е невро) от същата форма, удобна за използване. В новия модел (бял цвят) за шийните шипове са добавени бодли с по-дълбоко въздействие (електроди), които не са в магическия модел, вградени магнити. Обхватът на магнитите е 6 cm.

  • Последният модел на Corden Neuro се различава от магията на Corden, като работи с нервната система за подобряване на процесите на саморегулиране на организма. Устройството Corden Neuro е особено ефективно при хора, които владеят техниките на саморегулиране (йога, медитация), тяхното възстановяване се осъществява възможно най-скоро. Това са атлети, хора на творчески професии (актьори, включително циркови). Апаратът Corden в този случай подобрява съня, общите показатели за здравето (настроение, жизненост). Такива прегледи преобладават сред потребителите на Corden.

Новият модел Corden (за разлика от магическия) има сензор за време, който сигнализира края на процедурата след включване на бутона за стартиране на сесията. Има LED сензори за стартиране на устройството (те не са в магия). Отзивите отбелязват използваемостта на най-новия модел. При контакт с кожата се стартира програма за действие върху нервната система.

Това са алфа-биотоки, чиито параметри са подобни на тези, получени от нашия мозък. След една сесия на излагане на тези течения, чувството на умора изчезва и естественият сън се нормализира. Това е т.нар. Алфа състояние, което има големи перспективи за обучение на скритите способности на тялото (концентрация, развитие на някои способности). Тези свойства са лишени от магията на модела.

  • След 1,5 минути работа се задейства нискочестотният вибрационен механизъм. Този механизъм причинява релаксация на мускулните групи в зоната на влияние (дължина на вълната 8-12 Hz). Гръбначният стълб има условия за връщане в нормалното си положение.
  • След 2 минути на работа, честотата на вибрациите се увеличава до 20-26 Hz. Това превръща мускулите в нормален тон.
  • След 3 минути програмата на машината предизвиква трета вълна на високочестотни вибрации. Той се усеща от човека като сигнал за края на работата на инструмента в този сегмент. Има LED алармена система с изключено устройство след триминутен цикъл.

Работният сегмент на устройството се заменя, като се премества на 10–12 cm или в друга област на гръбначния стълб, където възстановяването продължава. Всяка повърхност на устройството е предназначена за работа с отделен сегмент на гръбначния стълб, има своя собствена програма, която също така е с продължителност 3 минути. Цялата сесия отнема 30 минути.

Област на приложение

Тройният ефект на най-новия модел апарат Corden е комплексен ефект върху релаксацията на мускулите на гърба. Подобрява местното кръвообращение, състоянието на нервната регулация. Препоръчително е да се използва за почти всички проблеми на гръбначния стълб, свързани със заседналия труд.

  1. Основната област на използване на апарата Corden е за заболявания на гръбначния стълб, които причиняват болка и намаляват неговата мобилност. Това са остеохондроза, нарушена стойка (сколиоза, кифосколиоза 1–2 градуса), изпъкване на диска (с изключение на сериозни проблеми, свързани с дискова херния).
  2. Един добър резултат дава устройството с прекомерни подвижни офис работници. Главоболието, болката в областта на шията след първите сеанси на лечение бързо изчезват. Може да се използва самостоятелно като симулатор на работното място по време на кратки прекъсвания. Има мнения, че 3 минути са достатъчни за положителните му действия. Като симулатор Corden може да се използва вкъщи.
  3. Като се имат предвид възможностите за използване на апарата Corden в набор от упражнения, той често се нарича симулатор на гърба или симулатор на гръбначния стълб. Corden може да се използва след лечение с хиропрактър или масажистка. Ако има зона на болка, тогава тя преминава (не се излага на апарата). Често остеопатите предписват използването на устройството преди прилагане на мануална терапия или масаж за облекчаване на мускулни спазми.
  4. В процеса на използване бяха разкрити допълнителни действия на апарата Corden за подобряване на общото благосъстояние. Има прегледи за премахване на проблемите на малкия таз при мъжете под формата на повишена ефикасност. В последния случай се обръща специално внимание на използването на устройството върху областта на опашната кост. Устройството има такъв ефект, дори когато се използва като симулатор за гърба.
  5. Изследване Corden апарат е проведено в няколко клиники с помощта на Руската академия на медицинските науки. Това са болница Илизаров в Курган, лечебни заведения в Челябинск, Санкт Петербург, Москва. Устройството се използва като симулатор за гърба в рехабилитационното лечение. Симулаторът повлия на системната циркулация с подобрена производителност.

Наблюдава се понижение на кръвното налягане с 10-20 mm, увеличаване на кръвоснабдяването на долните крайници при излагане на лумбалния отдел на гръбначния стълб. След 1-2 месеца лечение, стана възможно да се намалят дозите на антихипертензивни лекарства при пациенти с артериална хипертония.

При производството на машината Corden са взети под внимание всички изисквания на Държавния стандарт за безопасност при употреба, има медицинско хигиенно удостоверение и е получено удостоверение за регистрация. Изработен от хипоалергенна пластмаса, удостоверен със своята здравина. Проведени токсикологични, клинични проучвания с издаване на подходящи сертификати.

Остеопатичното общество признава неговата ефективност. През 2013 г. единица Corden бе отбелязана като една от 5-те най-нови медицински изделия. Цена 2500 рубли. стария модел, новият - (невро) - цената е 7890 рубли., можете да поръчате наложен платеж, тогава цената ще бъде повече от 8000 рубли.

Има гаранция на производителя Corden за 1 година употреба. Ресурсът на неговата работа е най-малко 3 години, определен от живота на батерията. Батериите "тип пръст", можете да ги промените, да възстановите устройството. Употребата на устройството е противопоказана, както при всички физиотерапевтични процедури:

  • при остри наранявания;
  • при остри заболявания на вътрешните органи;
  • в присъствието на тумори от злокачествен характер;
  • по време на бременност;
  • с инфекциозни заболявания.

Използването на апарата Corden е просто, удобно и ефективно. Употребата му в лечебните заведения у дома спомага за поддържането на здравословен гръбначен стълб, подобрява качеството на живот.

Ефективността и ползите от устройството за здравето на гръбначния стълб Corden

Новите технологии в областта на медицината ни позволяват да осъзнаем основните ценности на човешкото съществуване - жизненост и активност през целия ден, спокоен и здравословен сън, желание за създаване и работа. Апарат Corden - едно от тези решения, което позволява с минимални време и финансови разходи драстично да подобрят здравето си. Неговата цел е да подобри гръбначния стълб.

Характеристики на устройството: външен вид, устройство

Изключително компактен и лек, Corden има, на пръв поглед, опростен дизайн. Но зад тази простота стои дълбока преднамереност и сложност на формите. Оригиналната "анатомична" конфигурация на устройството идеално отговаря на структурните особености на различни области на гръбначния стълб.

Устройството е от пластмаса или естествено дърво и има 3 работни повърхности: C-C, D-D и L-L.

C-C лицето се използва за коригиране на шийните прешлени. Той има правоъгълен изрез с върхове, разположени на минимално разстояние един от друг.

D-D лицето е предназначено да коригира гръдния кош, неговите върхове са отделени един от друг със средно разстояние.

L-L лицето с максималното разстояние на върха е предназначено да повлияе на лумбалната област.

Неодимови ядра са вградени в устройството, създавайки магнитно поле, което помага за възстановяване на заряда в кръвните клетки (еритроцити).

В продажба се предлагат 2 вида устройства: Corden Magic и Corden Yoga. Вторият е за йога. Подобрява ефекта на асаните върху тялото и допринася за по-силен терапевтичен ефект. Има и автоматизирано устройство Corden Neuro, което с помощта на вибрации има силен терапевтичен ефект.

На кого е показано това устройство?

Заболяванията, за които е показан Corden, са многобройни и включват не само мускулно-скелетни нарушения:

  1. На първо място, устройството ще бъде много полезно в случай на хронично пренапрежение на мускулите на опорно-двигателния апарат, в резултат на големи тренировъчни натоварвания. Както и биомеханични нарушения, проявяващи се с болки в шията и гърба - остеохондроза, сколиоза и кифосколиоза от 1-ва степен, синдром на Шеерман-Мау, нарушена стойка, инхибиране на растежа при деца и юноши.
  2. Намалено мозъчно кръвообращение поради нарушения на шийката на гръбначния стълб, главоболие, невралгия, свързана с тилни нерви, лош сън.
  3. Ограничаване на подвижността във всички части на гръбначния стълб (цервикален, лумбосакрален, гръден), свързано с функционална блокада на PDS (вертебрални двигателни сегменти) и спазми на междупрешленните мускули.
  4. Вегетативно-висцерални патологии с биомеханични нарушения в гръбначните двигателни сегменти.
  5. Болка в протрузията и херния междупрешленния диск.
  6. Радикуларен и тунелен синдроми на крайниците, патологии на раменната става (периартрит, епикондилит)
  7. Ниска функционалност на опорно-двигателния апарат при деца и възрастни, изискваща нейното увеличаване.

Използването на апарата за гръбначния стълб на Corden също е полезно за тези патологии, които, изглежда, не са свързани с опорно-двигателния апарат. Това са заболявания на вътрешните органи, които нямат органични лезии, които са следствие от патологиите на опорно-двигателния апарат - стомашно-чревни заболявания, нарушения на хепато-билиарната и пикочната система, сърдечно-съдови заболявания.

Как е терапевтичният ефект

Апаратът Corden има ортопедичен и системен ефект върху тялото, дължащ се на селективно налягане върху повърхността на гръбначните двигателни сегменти. Хълмовете под формата на конус, поставени на симулатора, вземайки предвид анатомията на гръбначния стълб, засягат гръбначните мускули, нежно и плавно ги отпускат. Намаляването на компресията допринася за връщането на дисковете в нормално положение и за възстановяване на подвижността на всички елементи на гръбначния стълб.

Неодимови ядра възстановяват заряда на еритроцитите, подобряват микроциркулацията на кръвта и лимфата в гръбначния стълб, нормализират налягането на цереброспиналната течност, ускоряват възстановяването на тъканите.

Така, Corden:

  • облекчава болката в гръбначния стълб;
  • връща пълната подвижност на компонентите на опорно-двигателния апарат;
  • осигурява нормален трофизъм на гръбначната тъкан;
  • нормализира метаболитните процеси;
  • в някои клинични случаи кръвното налягане се връща към нормалното.

И в крайна сметка, връща загубеното здраве и жизненост.

Противопоказания

Corden има силен ефект върху гръбначния стълб, така че неговото използване трябва да отчита състоянието на собственото им здраве. Общите противопоказания за използването на симулатора включват:

  • инфекциозни заболявания на ставите и гръбначния стълб на всяка етиология - анкилозиращ спондилит, остеомиелит на гръбначния стълб, туберкулозен спондилит;
  • злокачествени новообразувания в гръбначния стълб или гръбначния мозък;
  • наранявания на черепа и гръбначния стълб;
  • остри нарушения на кръвообращението в гръбначния мозък и мозъка - тромбоза, патология на кръвообращението в гръбначните и вертебралните артерии и др.;
  • изкривяване на гръбначния стълб (степен на сколиоза 3-4);
  • междупрешленната херния, придружена от разрушаване на влакнестия пръстен;
  • анкилоза (скованост на ставите);
  • Етап 3-4 нестабилност на гръбначните двигателни сегменти;
  • leafz (изместване на гръбначни структури);
  • тежко увреждане на вътрешните органи.

Принципът на устройството

В много случаи основната причина за патологии и болки в гърба са скъсяване, деформация и спазъм на дълбоките паравертебрални мускули (1, 2, 3, 4 слоя), най-често причинени от продължително интензивно физическо натоварване. Тялото просто няма време да отпусне мускулите и да ги върне в първоначалното им състояние.

Ситуацията може да бъде утежнена от дисфункция на гръбначно-сегментарните структури, рефлексен отбранителен (напрежение) на паравертебралните мускули, травматични лезии, хипотермия, психична травма.

Действието на апарата Corden се основава на отпускане на съкратени мускули на спазми, облекчаване на гръбначния стълб и връщане на цялата мускулно-скелетна система до нормалното му положение.

Симулаторът работи просто и ефективно. Въздействието на Corden върху гръбначния стълб се осигурява от теглото на тялото на човека. Издатините (върховете) на апарата действат върху мускулите и акупунктурните точки, разположени по него, стимулират ги и елиминират нарушенията на гръбначния стълб и вътрешните органи.

Как да използвате устройството правилно

Corden е предназначен за индивидуално ползване у дома, както и уроци във фитнес зали и здравни центрове в групи до 12 души.

Продължителността на сесията е около половин час. Основният курс включва 8-10 занятия за 1 или 2 дни. Ако усетите болка след усещания, интервалът може да бъде увеличен до 3 дни.

За превантивни цели се препоръчват часове 1-2 пъти седмично. Индикация за по-интензивно използване на симулатора може да бъде умора на шията и гърба.

упражнения

Всички упражнения се изпълняват на пода с подплатена килимка или одеяло.

Легнете по гръб и напълно отпуснете тялото си. С акцент върху лактите и краката поставете машината на правилното място под гръбнака. За някои може да се нуждаете от помощта на роднини или приятели.

Препоръчва се всички зони на гръбначния стълб да бъдат подложени на процедурата, независимо от местоположението на проблемния участък.

Горна област на шийката на матката

Corden се установява от лицето на C-C под зоната, където мускулите се прикрепват към тилната кост, така че шийните прешлени се намират между върховете. За да се гарантира стабилността на симулатора, той може да бъде поддържан с две ръце, като същевременно се поддържа спокойно дишане и отпуснато тяло, натиснете симулатора с тежестта на главата си, докато болката от контакта не намалее. Направете това в продължение на 2-3 минути.

Завъртете главата си бавно наляво, докато видите забележимо спиране (не повече от 45 °). Дръжте главата си в това положение за 10-20 секунди, след това се отпуснете и върнете в първоначалното си състояние.

Повторете това упражнение в правилната посока.

Завъртането на главата наляво и надясно трябва да се повтори 2-3 пъти, за да се гарантира, че релаксацията на мускулите става все по-силна.

Долна шийка

Поставете устройството под долното ниво на цервикалния регион (област на 7-ия прешлен). Постави дланите си под главата. За 1-1.5 минути натиснете с врата си на върховете на лицето, търсейки нейната релаксация. След това направете 2-3 завъртания на главата надясно и наляво, задържайки се в крайните позиции, докато дискомфортът и болката изчезнат.

Горна част на гърдите

Поставете симулатора на подложката, легнете върху него, така че върховете на D-D лицето да се намират над лопатките. Ръцете могат да бъдат поставени под задната част на главата или извадени от главата.

Успокойте дъха си и се отпуснете. В рамките на 2-3 минути трябва да се отървете от дискомфорт и болка в гръбначния стълб. За да се намали прекомерното въздействие на симулатора върху гръдната област, под долната част на гърба и яката могат да се поставят ролки от одеяло или килим.

Определете провокиращата болка позиция, показваща мускулен спазъм. Запазете спокойното дишане. За да увеличите контакта със симулатора, повдигнете таза си, огъвайки краката си.

Увеличете ефекта върху гръбначните мускули, като разтегнете ръцете си нагоре и ги преместите надясно-наляво и нагоре-надолу.

За да увеличите ефекта от тренировката, можете да завъртите тялото наляво и надясно, като спрете в крайни позиции.

Средната част на гръдната област

Поставете симулатора между лопатките и направете същите упражнения като за горната част.

Лумбална гръбнака

Повишавайки таза, поставете симулатора с L-L лицето под горните прешлени на лумбалната област (L1-L2). Осигурете необходимия натиск върху тялото, като огънете краката на коленете или поставите под тях (специален валяк за йога). Свийте гръбнака си вляво и вдясно с извити крака.

Разтоварване на опашната кост

Развитието на опашната кост помага за подобряване на кръвообращението на таза и повишаване на либидото. Особено се препоръчва за хора, водещи предимно заседнал начин на живот.

Поставете симулатора под лицевата страна на D-D. Под долната част на гърба трябва да сложите валяк с дебелина 4-6 см. Налейте го с пълно тегло и се отпуснете.

Препоръки за упражнението

Слушайте внимателно усещанията в тялото си. Липсата на дискомфорт и болка показва, че определено място е в нормално състояние. Появата на болезнени усещания сигнализира за необходимостта да се обърне повече внимание на тази област на гръбначния стълб.

Ако болката стане тежка, трябва да преместите Cardin по-високо или по-ниско. Можете също така да положите кърпа, навита на 2 слоя върху работната повърхност на устройството.

Когато извършвате упражнението, трябва да дишате спокойно и равномерно, движенията трябва да се извършват гладко, без идиот.

Ако имате затруднения с изправянето на устройството, трябва да го включите и да го извадите отдолу.

Леко възпаление на кожата (изтръпване, парене) в местата на контакт с устройството е нормално явление. Тя говори за повишаване на кръвообращението и метаболитните процеси.

Възможно ли е да се комбинират класове по Corden апарат с други медицински процедури?

Комбинирането на класове с устройството Cardin с други медицински мерки е не само възможно, но и увеличава ефективността на действието му. Едновременно с използването на симулатора можете да практикувате йога, мануална терапия, масаж и други техники, предназначени да релаксират гръбначните мускули и други терапевтични и развлекателни цели.

Потребителско мнение

Отзивите на клиентите са положителни. Отбелязва се ефективност и лекота на използване.

Поради изкривяването на гръбначния стълб често страдам от болки в гърба. Опитах много симулатори и масажисти, но нямаше ефект. На официалния сайт на устройството Corden www.corden.ru прочетох за това устройство и „се запалих“, за да го закупя. Сега не ми харесва! Тя помага много добре да се справи с болката и е много лесно да се справим. Съветвам всички!

Дълго седяха зад уроците и на двойките свършиха. До 20-годишна възраст започнах да имам болки в шията. Лекарят постави остеохондроза и ме посъветва да си купя машина Corden. Резултатът, както се казва, "на лицето"! При първите симптоми на напрежение в шията изваждам устройството и тренирам няколко минути на ден.

Corden Magic Spine Exerciser

Corden е леко и компактно устройство, което дава свобода от болки в гърба.
С това устройство е изключително лесно да се постигне свобода на движение и лекота в гърба.
За вас и над 80% от населението това означава по-добро качество на живот и нови възможности.
Върнете си здрава гръбнака!

Треньор за магически гръбначен стълб на Corden. Срещу сколиоза и остеохондроза!

Corden Magic премахва спазъм на дълбоките мускули на гърба - причината за много заболявания. Тънки ленти от дълбоки мускули на гърба се намират под дълъг пласт, простиращ се по гръбначния стълб.
Дълбоките мускули не могат да се масажират и техните спазми могат да продължат с години, притискайки междупрешленните дискове, компресирайки нервните окончания, причинявайки болка в различни органи на тялото.

Ортопедичната новост е предназначена за облекчаване на спазма на дълбоките мускули на гръбначния стълб, премахване на компресията на междупрешленните дискове, коригиране на функциите на всички части на гръбначния стълб.

На каква възраст използват устройството?

Живот без болки в гърба е възможен във всяка възраст. Апаратът Corden, който отпуска мускулите, ги прави по-еластични, силни. Устройството е лесно за използване, дори едно дете може да се справи с него. Симулаторът е безопасен за тийнейджъри, деца, възрастни хора.

Кой помага на Corden симулатор?

Бързо и напълно естествено, апаратът Corden облекчава болката и сковаността на мускулите на гърба на хората, които чрез професионалната си дейност са свързани с продължителна неподвижност в една позиция. Massager може успешно да използва:

  • служители;
  • шофьори;
  • спортисти;
  • работници на конвейера;
  • фризьори, пекари;
  • спортисти.

Как е Corden Magic?

Твърдата структура на устройството има три лица, всяка от които действа върху определен участък от гръбначния стълб.

Лице C - върху прешлените на цервикалния регион;
Лице D - върху гръдния кош;
лицето L - на лумбалната.

Работата на симулатора се основава на масаж на дълбоките мускули на гърба под действието на собственото му тегло. Corden Magic наблюдава възпалена мускулна група. Мускулен дискомфорт по време на масажа показва, че в тази област мускулите трябва да се масажират много внимателно.

Как Corden Magic влияе на междупрешленните дискове?

Corden Magic действа върху късите мускули на гърба, които свързват прилежащите прешлени. Под натиска на лицата на масажерите се разтягат мускулите на междинния гръден диск и се създава вакуум в него.

В междупрешленния диск, състоящ се от хрущялна тъкан, се създава вакуум. Дискът, който абсорбира хранителните вещества и водата от околните тъкани, възстановява функционалността му.

Предимства на симулатора Corden

Corden Magic е интуитивен, използването на устройството е изключително лесно. Ефективността му се потвърждава от положителен ефект върху мускулите и тялото. Устройството е компактно, не изисква специални грижи, има редица атрактивни качества.

  • Облекчава дълбоките мускулни спазми.
  • Коригира изместването на гръбначния стълб, причинено от мускулен спазъм.
  • Възстановява кръвообращението, иннервацията на гръбните мускули.

Предимствата на масажера в сравнение с други подобни устройства

  • Corden отпуска дълбоките мускули;
  • възстановява междупрешленните дискове;
  • елиминира притискането на нервни окончания.

Corden спестява пари - достатъчно е да си купите симулатор веднъж, за да използвате устройството до края на живота си.

Защо да купувате Corden Magic?

С помощта на масажера Corden успява да се отърве от много заболявания, които са възникнали поради липса на движение и лоша циркулация в мускулите на гърба. Corden апаратът третира:

  • сколиоза;
  • невралгия на тилния нерв;
  • скованост на гръбначния стълб;
  • остеохондроза на всички части на гръбначния стълб;
  • премахва мускулната рефлексна блокада на двигателните сегменти на гръбначния стълб;
  • облекчава болката, причинена от изместването на прешлените.

Corden Magic ще помогне с отлагането на сол, хипотермията на мускулите на гърба, навяхванията, натъртванията, възстановяването от нараняване. Устройството Corden ще ви помогне да се отпуснете, да се успокоите при стрес, да облекчите емоционалната възбуда, да увеличите жизнеността.

Какво се случва, ако не се грижите за дълбоките мускули на гърба?

Ако не ви е грижа за състоянието на гърба, не масажирайте дълбоките мускули, няма да можете да избегнете влошаване на здравето. И след известно време, болести като:

  • херния, изпъкване на междупрешленните дискове;
  • остеохондроза в тежки форми;
  • сърдечен синдром;
  • интензивно главоболие;
  • ограничения на двигателните способности;
  • намаляване на жизнеността.

Инструкции - как да се справим със симулатора Corden.

Легнете по гръб, поставете под него кордерен апарат, издатините трябва да са симетрични по отношение на гръбначния стълб;
внимателно и леко натискайте издатините на собственото си тяло;
обработват всяка гръбначна област в последователност.

Включено: устройство, ръководство.

Черен цвят
Тегло 200 g
1 година гаранция
Размерът на стоките 19h8h7,5 cm
Размери на опаковката 21x8x7 cm
Corden магически модел

В кои градове можете да си купите Corden Magic spine simulator?

Ние доставяме поръчки в цяла Русия.

Идвайки от града, в който се намирате, ще получите поръчката си или от руска поща или от куриерска фирма директно до дома ви.

В допълнение, можете да си купите Corden Magic гръбнак симулатор, като го поръчате на една от точките на издаване на нашия онлайн магазин в Москва, Санкт Петербург (Санкт Петербург), Ярославъл, Нижни Новгород, Саратов, Воронеж, Тюмен, Барнаул, Екатеринбург, Казан, Ставропол, Краснодар, Ростов на Дон, Самара, Уфа, Воронеж, Подолск, Красноярск, Хабаровск, Перм, Волгоград, Омск, Подолск, Тула, Рязан, Иркутск.

И повече от 190 града!

След като направите поръчка, нашият мениджър ще изчисли за Вас най-удобните и изгодни възможности за доставка.

Без значение къде се намирате в Русия, можете да поръчате Corden Magic Spine Simulator в нашия онлайн магазин и да го получите в най-кратки срокове.

Устройство ортопедично Corden Cordus

Ортопедичното устройство Corden Cordus се отнася до физиотерапевтични устройства за възстановяване и корекция на функционалното състояние на гръбначния стълб. Предназначен за самостоятелно използване в домашни условия, може да се използва и при упражнения за групи или във фитнес центрове.

Разработването на това устройство беше насочено към премахване на такива проблеми на гръбначния стълб като остеохондроза, изпъкналости и херния, нарушения на позата, както и премахване на тежестта и болките в гърба. Използването на устройството ще помогне да се елиминират спазмите и компресията на междупрешленния диск. Ползите включват следното:

  • елиминиране на дълбоки гръбначни мускулни спазми;
  • осезаеми промени настъпват след 5-6 сесии;
  • използването на иновативни технологии в развитието.

Ефективност при прилагане

Cordus действа точно върху причината за болката или нарушението в самата гръбнака. Тези ефекти са спазматични паравертебрални дълбоки мускули (дълъг разтегателен гръб, сегментни гръбначни мускули, междупрешленни мускули), те са толкова дълбоки и толкова мощни, че не са обект на релаксация от страна на специалист или някой масажор. Тяхното хронично напрежение води до по-голямата част от нарушенията в гръбначния стълб, от остеохондроза и нарушения на стойката до херния междугръбначни дискове и различни невралгии. Устройството ще започне да действа, ако правилно се справи с него. За това си струва да плащате само 30 минути на ден. Необходимо е да се проведат 10 сесии с интервал от един ден.

  • Необходимо е да лежите по гръб и да замените устройството, така че върховете да попадат върху мускулите от двете страни на гръбначния стълб. Конусовидните коти на апарата отчитат анатомията на гръбначния стълб и притискат дълбоките паравертебрални мускули, като внимателно и нежно ги отпускат.
  • В процеса на обучение последователно засяга всяка част на гръбначния стълб - от цервикалната до лумбалната.
  • Спиналното разтоварване се осъществява по време на свободното налягане на теглото на собственото ви тяло върху специализираните върхове на апарата.

Устройството Cordus е в състояние да елиминира почти всички нарушения на опорно-двигателния апарат:

  • хроничен мускулен щам;
  • болка в гърба и шията с професионално мускулно пренапрежение;
  • главоболие с различна етиология;
  • синдроми на миофасциална болка и ограничена подвижност в цервикалната, гръдната и лумбалната области;
  • синдром на болка поради протрузия;
  • общо подобряване на организма и повишаване нивото на действие на функционалните системи, превенция на нарушения на опорно-двигателния апарат при възрастни и деца.

Corden гръбначен симулатор

85% страдат от различни заболявания на гръбначния стълб! населението на планетата. Можете ли да си представите колко много хора придружават болката в живота, превръщайки я в ада? С развитието на цивилизацията и повишаването на стандарта на живот проблемът е само утежнен, тъй като основната причина за спиналната дисфункция е ниската физическа активност на човека и ниския мускулен тонус поради липса на физическо натоварване.

За щастие, учените са създали ново устройство, наречено "Corden". Това ще помогне за възстановяване на силата и еластичността на гръбначния Ви стълб.

Защо болки в гърба и как се проявяват гръбначните заболявания?

Ако гърбът ви не боли специално, чуйте чувствата си. Проблеми с гръбначния стълб могат да възникнат и при други симптоми:

  1. Човек започва да наранява крайниците.
  2. Появяват се главоболия, зрението се влошава.
  3. Мъжът бързо се уморява.
  4. Има проблеми с мобилността.

Дори древните лечители търсеха причината за много, на пръв поглед несвързани с гърба болести в слабата гръбнака. Това е вид ядро, опора, унищожаването на което започва процеса на увяхване на целия организъм.

Има проблеми с гръбначния стълб по няколко причини:

  • Заради заседналата работа. За да може мускулният корсет да се държи здраво в правилната позиция, е необходимо ежедневно и подходящо обучение.
  • Хипотермията може да предизвика възпаление, което причинява редица нарушения на гръбначния стълб.
  • Мускулните корсети и определена част от гръбначния стълб могат да бъдат повредени поради нараняване по време на тренировка или прекомерно физическо натоварване на работното място.
  • Емоционалният стрес често причинява проблеми с метаболизма и разстройствата на гръбначния стълб.
  • Отлагането на соли разрушава прешлените и хрущялната тъкан между тях, като блокира нормалното хранене на костната тъкан.
  • Неправилно положение на тялото по време на сън или работа.

В продължение на няколко десетилетия учените и лекарите са работили за създаването на идеалния симулатор, който може да възстанови еластичността и силата на мускулната система и да възстанови здравето на гръбначния стълб. След дълго търсене на решение на проблема и поредица от тестове, на човечеството е представен иновативен симулатор на Corden, способен на цялостно, бързо и безопасно да ви спаси от заболявания на гръбначния стълб и последиците, които те причиняват.

Независимо от причината за спиналната дисфункция, е необходимо да се лекува много бързо. Медикаменти, физиотерапия и, ако е необходимо, операция ще помогнат. Но как да се застрахова срещу връщането на болестта?

Как действа Corden?

Механизмът на действие на устройството се основава на основните принципи на остеопатията и мануалната терапия - стреса върху мускула се отстранява чрез разтягане и връщане към правилния вектор на напрежение.

Corden е предназначен за "индивидуална" работа с всяка секция на гръбначния стълб. Третирането се осъществява в процеса на свободно натискане на тежестта на тялото върху издатините на апарата.

Дизайнът на Corden е разработен въз основа на анатомичните особености на всяка част от гръбначния стълб. Просто лежите върху нея в определена част от гръбначния стълб и конусовидните коти на симулатора попадат автоматично върху дълбоките паравертебрални мускули от двете страни.

Освен това, Corden работи на собствените си, плавно отпускащи мускули и не докосва костната структура.

По време на работата на Corden в района на своето местоположение е разтягане на гръбначния стълб. Това води до освобождаване на междупрешленните дискове от прекомерното налягане на прешлените. Нарастването на паравертебралните мускули се премахва допълнително. Ако гръбначният нерв е притиснат, той се освобождава, веднага се връща към нормалното кръвообращение и иннервацията на вътрешните органи.

Как работи?

Corden е лесен за използване и компактен. Като се занимавате буквално с 15 минути на ден, можете да премахнете всичко, което не позволява на гръбначния ви строй да бъде силен и мобилен:

  • Подобрява се кръвообращението.
  • Нервната система се отпуска и достига до нормално състояние.
  • Устройството бързо облекчава спазмите и облекчава болката.
  • Вибрацията отпуска и тренира дори дълбоките мускули на гърба. Ако го сравним с масаж от терапевт, тогава подобен ефект се постига само след 10 сесии.
  • Нежно и безболезнено елиминира изместването на прешлените.

Искате ли да станете собственик на здрав гръбначен стълб? Днес е много лесно да се постигне. Имате нужда от корд. Закупуването и практикуването на 15 минути на ден е най-краткият и лесен начин за здраве. Внимание! Ако използвате устройството по време на спазъм, може да почувствате болка в продължение на няколко минути, но бързо ще премине.

Как да се справим с Corden?

За занятията трябва да загреете мускулите на гърба. При топло време те са готови да работят. В студа просто трябва да седнете в меко кресло за няколко минути.

  • Необходимо е да се направи на пода, да постави мат.
  • Важно е! Дишането трябва да бъде дълбоко и спокойно. Тялото трябва да бъде възможно най-спокойно.
  • За цервикалната област е проекцията "С". Просто лежиш на пода и подменяш апарата под врата. Ако искате да увеличите ефекта, направете няколко завъртания на главата надясно и наляво, докато издишвате. След като приключите работата с шийните прешлени, оставете Corden настрана, закопчайте главата си с ръце и го притиснете към гърдите си. В това положение се заключва за 15 секунди.
  • Издатината "D" е предназначена за гръдния кош.
  • Внимание! Първо, работи с областта на раменете, а след това - под лопатките, в края между тях.
  • Докато Кордън работи, трябва да излъжете, да дишате дълбоко, да поставите ръцете си зад главата и да се опитвате напълно да отпуснете тялото си. Ако искате да подобрите ефекта, огънете краката си и повдигнете таза.
  • Издатината "L" е предназначена за лумбалната област. Процедурата е подобна - поставяте устройството под гръбнака и се отпускайте.
  • За всеки отдел са достатъчни 3-5 минути работа. Ако прешлените не са тесни, не трябва да има болка.

Къде да купя

Ако смятате, че такава полезна и ефективна машина трябва да има прекомерни разходи, можете да бъдете сигурни в обратното на официалния сайт. Тук можете да поръчате Corden за гръбначния стълб и да се запознаете с неговите особености в детайли.

Свържете се с нас

Стоките не се възстановяват.

Стоки с добро качество, които не могат да бъдат разменени (върнати), са изброени в списъка, одобрен със заповед на правителството на Руската федерация от 19 януари 1998 г. 55. Прочетете повече

  • описание
  • параметри
  • доставка

Многофункционално устройство за корекция на гръбначния стълб и възстановяване на нервната система. Устройството (Corden Magic) притежава всички предимства на конвенционалното устройство Corden, но допълнително е допълнено с неодимово ядро, което създава магнитно поле за подобряване на микроциркулацията в капилярите в гръбначния стълб и спомага за ускоряване на възстановяването на тъканите и нормализирането на налягането на цереброспиналната течност.

Споделяйте с приятели:

Правила за въпроси и обратна връзка

Писането на преглед изисква
регистрация на сайта

Влезте в профила си Wildberries или се регистрирайте - това ще отнеме не повече от две минути.

ПРАВИЛА ЗА ВЪПРОСИ И ОБРАТНА ВРЪЗКА

Отзивите и въпросите трябва да съдържат информация само за продукта.

Отзивите могат да оставят клиенти с процент на обратно изкупуване от поне 5% и само върху поръчаните и доставени стоки.
За един продукт купувачът може да остави не повече от два прегледа.
Можете да прикачите до 5 снимки за прегледи. Продуктът на снимката трябва да бъде ясно видим.

Следните отзиви и въпроси не могат да бъдат публикувани:

  • посочване на закупуването на този продукт в други магазини;
  • съдържаща информация за контакт (телефонни номера, адреси, електронна поща, линкове към сайтове на трети страни);
  • с ругатни, нарушаващи достойнството на други клиенти или магазина;
  • с изобилие от главни букви (главни букви).

Въпросите се публикуват едва след като получат отговор.

Ние си запазваме правото да редактираме или да не публикуваме преглед и въпрос, който не отговаря на установените правила!

Апарат за лечение на гръбначния стълб на Corden

Устройството за корекция на гръбначните проблеми е разработено от група учени и е попаднало в първите десет новаторски продукта на Евразийския конгрес за иновации Innoprom 2012. През 2013 г. Corden влезе в топ 5 на най-добрите иновативни проекти в Русия. Corden Magic, когато се използва редовно, е ефективен при: 1. Болкови синдроми и ограничена подвижност в областта на цервикалния, гръдния и лумбосакралния гръбначен стълб, причинени от остеохондроза с развитието на функционална рефлекторна блокада (мускулен спазъм) на гръбначния двигателен сегмент; 2. Нарушена поза (сколиоза I и II чл.) 3. Болестен синдром поради леко изместване на прешлените, псевдоспондилолистеза, изпъкване на фиброзния пръстен на междупрешленния диск, с развитие на различни неврологични синдроми; 4. Болка в гърба и врата с професионално и атлетично напрежение в мускулите. За шофьори от различни видове транспорт, оператори на машини, за хора със заседнали занимания, където работата е свързана с дълъг престой на едно място, както и с повдигане на тежести; 5. Главоболие в цервико-тилната област, невралгия на тилния нерв; 6. скованост на гръбначния стълб; 7. Вегетативно-висцерални нарушения, зависещи от дегенеративно-дистофични лезии на гръбначния стълб: сърдечно-съдов синдром, псевдостенокардия, исхемично заболяване с вертебро-сърдечен синдром, както и вегето-съдови дистонии на хипо- и хипертоничен тип, стеноза на жлъчния канал, нарушения или промени. стомаха, червата, черния дроб, панкреаса, бъбреците, урогениталната система и т.н. (при липса на органично увреждане на съответния орган). Противопоказания: 1. Специфични и неспецифични инфекциозни процеси в гръбначния стълб и ставите (гръбначен остеомиелит, туберкулозен спондилит, анкилозиращ спондилит). 2. Тумори на гръбначния стълб и гръбначния мозък, злокачествени новообразувания на всяка локализация. 3. Свежи травматични увреждания на гръбначния стълб, остри наранявания на черепа. 4. Остри нарушения на мозъчната и спинална кръвообращение (мозъчни удари на гръбначната артерия, тромбоза и оклузия на гръбначната артерия и др.). 5. Сколиоза III-IV степен на кривина на гръбначния стълб. 6. Херния междупрешленните дискове с разкъсване на пръстена. 7. Пълна скованост на ставите (анкилоза). 8. Тежка нестабилност на вертебралните двигателни сегменти (етап III-IV) с признаци на спондилолистеза. 9. Тежки, остри заболявания на вътрешните органи.

Повече информация можете да получите от учителите на Центъра.

Иновативно устройство за разтоварване на гръбначния стълб Corden Yoga

За ползите от цивилизацията понякога трябва да плащаме със здравето си. Заседнал начин на живот, работещ на компютър, дълъг престой в задръствания води до болка в гръбначния стълб. В света на йога по-често идват онези, които вече имат здравословни проблеми. Шри Б.К. Айенгар направи йога достъпна за всички чрез използването на помощни материали. Блокове, подложки, колани вече са влезли в арсенала на почти всички студия по йога, а практикуващите самите все повече купуват у дома не само рогозка, но и помощни инструменти за йога. Но светът не стои на едно място и се появяват нови симулатори, които са насочени към решаване на здравни проблеми. Днес ще ви разкажем за иновативния продукт Corden Yoga, който увеличава гъвкавостта на гръбначния стълб и отпуска паравертебралните мускули. Възможностите за използване на това устройство са извън границите на йога студиата. Такъв симулатор може да се използва от всеки, който има проблеми с гърба и съпътстващи заболявания.

Апаратът Corden Yoga е направен от естествена твърда дървесина (бук, зебрано и падук), който не е бил подложен на допълнително биологично и химическо третиране. Благодарение на своята уникална форма: три работни повърхности и два масажни елемента на всеки, това ви позволява да селективно засяга всеки моторни сегмент на гръбначния стълб, като по този начин механично връща небалансирания гръбнак в неговото естествено състояние.

Ключови индикации за използване на Corden Yoga

  • Синдроми на миофасциална болка и ограничаване на подвижността в областта на цервикалния, гръдния и лумбосакралния гръбначен стълб.
  • Болковият синдром се дължи на изпъкналост на фиброзния пръстен на междупрешленния диск, тунелни синдроми, радикуларни синдроми на горните крайници, изтръпване на ръцете, раменни раменни периартрити, рамен епикондилит.
  • Остеохондроза на всяка локализация, сколиоза I-II степен, кифосколиоза I-II степен, ювенилна остеохондропатия (болест на Шеерман-Мау), нарушена стойка, забавяне на растежа при деца и юноши.
  • Главоболие с различна етиология, мозъчна циркулационна недостатъчност, свързана с патология на цервикалния гръбначен стълб, синдром на вертебралната артерия, невралгия на тилния нерв, нарушение на съня.
  • Хронична мускулна пренапрежение и биомеханични нарушения на опорно-двигателния апарат, причинени от ефектите на физическото натоварване в йога.
  • Болки в гърба и шията с професионално мускулно пренапрежение, където работата е свързана с дълъг престой в същото положение, както и с вдигане на тежести.

Как да използвате Corden Yoga

В края на практикуването на йога лежим на килим в Шавасана. Корден Йога е положен в областта на шията.

След това последователно сместваме Corden Yoga по гръбначния стълб, като действаме върху всяка негова част - от цервикалната към лумбалната. Ако изпитвате болка или напрежение в определен участък от гръбначния стълб, тогава трябва да обърнете специално внимание на тази област, т.е. да инсталирате апарата Corden Yoga за по-дълго време в тази локализация.

Най-лесният начин за инсталиране на устройството: поставете го на подложка, под желаното ниво, фокусирайте се върху краката на свити крака и лакти на извити ръце, след това бавно спуснете гърба си към върховете на устройството. Конусовидните издигания на апарата вземат под внимание анатомията на гръбначния стълб и натискат дълбоките паравертебрални мускули, за да ги гладко и нежно да ги отпуснат.

В основата на терапевтичните ефекти на устройството Corden Yoga е прилагането на всичките 4 принципа на терапията на гръбначния мозък с мануална терапия: релаксация, разтягане, мобилизация и стабилизация. Техниката е безопасна и физиологична за гръбначния стълб, тъй като ефектът е теглото на собственото ви тяло, което от древни времена е използвано от специалисти по ориенталска медицина.

Петнадесет минути престой в Шавасана с Corden Yoga в края на йога практиката е достатъчно, за да създаде всички условия за мускулна релаксация, да намали спазматичното мускулно напрежение, да спре потока от болкови импулси, да подобри кръвообращението на болезнената област на гръбначния стълб.

Ако инструктор отделя малко време на Шавасана по време на занятията в студиото, си струва да закупите Corden Yoga за домашна употреба, така че да можете да практикувате Shavasana с машина Corden преди лягане всеки ден.

Ефективност на Corden Yoga

Ефективността на Corden е доказана от практиката. Според проучванията на респондентите, използващи Corden: 80% отбелязват пълно облекчение от болки в гърба, 97% забелязват намаляване на натоварването на гърба, 68% са по-малко склонни да страдат от главоболие, 79% са по-малко податливи на стрес.

Още от първия урок болестният синдром е значително намален и само за няколко сеанса сегментите на гръбначния двигател са напълно разблокирани. Редовната йога практика с използване на Corden Yoga увеличава разстоянието между прешлените, което от своя страна елиминира компресията на междупрешленните дискове и гръбначните нерви. Когато се възстанови мобилността на гръбначния стълб, нивото на действие на всички функционални системи на тялото се подобрява и увеличава, а процесът на стареене постепенно се забавя.

Corden Yoga е иновативно устройство, което насърчава безопасния напредък в йога. Производителите на устройството участват в събитията от света на йога, за да запознаят инструктори, собственици на студия по йога и да практикуват йога с уникалния си дизайн. Следващото събитие, в което можете да опознаете Corden Yoga на живо и да разговаряте с неговите разработчици, е Международният фестивал на йога Organic Nation, който ще се проведе в Челябинската област на брега на езерото Turgoyak.