Основен / Диагностика

Флексор за китка

Спускайки се надолу, сухожилията преминава под фиксатора, покриващ сесамоидната кост с форма на грах и преминавайки в грахово-кука и грахово-метакарпалните връзки, се прикрепя към куките и V метакарпалните кости.

Има две глави:

  1. раменна глава (lat. caput humerale) - идва от медиалния епикондил на раменната кост и между мускулната преграда
  2. ултрановата глава (лат. caput ulnare) - от язвения процес, горната 2/3 от задната повърхност на костта и фасцията на предмишницата

Функция за сгъване на китката

Заедно с радиалния сгъвател, китката свива ръката и я води.

Гледайте по същия начин

  • Как да изградим рамене за един месец. Най-ефективната технология
  • Как да изградим мускулите на ръцете
  • Упражнения за мускулите на ръцете

0 коментара

Вашият коментар

ПОПУЛЯРНИ

  • Как да натрупате тегло бързо у дома - 588,828 мнения
  • Как да премахнете стомаха и страните - 548 359 мнения t
  • Как да спечелим тегло момиче. Как да се оправим в тънка - 203,926 мнения
  • Мускулен растеж Как да накараме мускулите да растат Част 1 - 131 999 преглед (а)
  • Правилното хранене за мускулен растеж - 93,186 мнения
  • Как да изпомпва големите мускули на ръцете - 75 187 пъти видяна (и) t
  • Дъмбели и мряна със собствените си ръце - 73,050 мнения
  • Как да се изгради мускул. 3 фактора на растежа - 68,265 мнения
  • Как да се изгради мускул у дома - 64,806 мнения
  • Как бързо да изпомпваш задните части у дома - 52 374 мнения t
  • Името на всички мускули. Функции и структура - 51,756 мнения
  • Коремни мускули. Коремна преса - 46,535 мнения
  • Как да изпомпва гръдните мускули, тренировъчната програма - 42,424 мнения
  • Как да увеличим обема на ръцете много бързо! - 42 115 изглед (а)
  • Как да наддават на човека без вреда за здравето! - 41,670 изглед (а)
  • Стъпка план как да се изпомпва! - 38,452 мнения
  • Брахиалис (раменни мускули). Структура и функция - 37,938 мнения
  • Квадрицепс (четириглав мускул на бедрото). Функции и структура - 37,546 мнения
  • Готови програми за обучение на мускули - 34 741 Преглеждания
  • Как бързо да изградите мускули без стероиди - 34,076 мнения

Още статии

Илео-лумбални мускули (2)

Мускулът iliopsoas (лат. Musculus iliopsoas) е мускул на вътрешната група на тазовите мускули. Той се образува в резултат на връзката на дисталните мускулни снопчета на големите лумбални и илиачни мускули. Мускулатурата на тазовата кухина излиза през мускулната лакуна и, като се насочва надолу, преминава през предната повърхност на тазобедрената става, като прикрепя тънко късо сухожилие към по-малката коса на бедрената кост.

Изправяне на гръбначните мускули (0)

Други наименования долната част на гръбначния стълб гръбначния разтягащ глави гръбначен мозък лумбален гръден врат дълги гръдни глави на гръбначния стълб гръбначен гръден кош Движение гръбначния стълб (лумбален, гръден) изправяне [1, 2, 3] Странична флексия [1] въртене Изправяне [1, 2, 3] Странична флексия [1, 2] Ротация [1, 2] Шия (задна и аксиална)

Трицепсният мускул на крака. Функция и структура (0)

Трицепсният мускул на долната част на крака е мускул на долния край на задната група. Състои се от две мускули - гастрокромиус (повърхностна) и солеуса (дълбока). Всеки от трите глави на мускулите (2 от стомаха и един от солеуса) има свой собствен произход. И двете мускули се обединяват в едно ахилесово сухожилие и се прикрепят към петата на калканеуса [1]. Функцията на трицепсовия мускул на телето: Всички мускули на трицепсовия мускул на прасеца произвеждат

Преден тибиален мускул. Конструкция и функция (0)

Преден тибиален мускул (лат. Musculus tibialis anterior) - мускул на предната тибия. Мускулът е дълъг, тесен, лежи повърхностно, заемайки най-медиалната позиция на всички мускули на тази група. Вътрешният ръб граничи с предния край на пищяла, а външният край в проксималния участък - с дълъг разтегач на пръстите (лат. M. extensor digitorum longus), в дисталната област - с дълъг екстензор на палеца (лат.

Soleus мускул. Конструкция и функция (1) t

Солеусовият мускул (лат. M. Soleus) е част от трицепсовия мускул на тибията, широк, плосък, дебел мускул на пищяла, който се намира вътре в стомашния мускул. Солеусовият мускул е прикрепен отгоре към главата и горната трета на тялото на фибулата на задната му повърхност, както и към линията на солеус мускул на пищяла; От дъното мускулът е прикрепен към калчанелката, като расте заедно с сухожилието на стомашно-чревния мускул.

Лакът на китката.

Флексор на китката, m. flexor carpi ulnaris, заема средния ръб на предмишницата. Той има дълъг мускулен корем и относително дебело сухожилие. Има две глави; а) главата на рамото, caput humerale, идва от междинния епикондил на раменната кост и между мускулната преграда и б) главата на лакътя, капсуловидната, от олекранона, горната 2/3 от задната повърхност на костите и фасцията на предмишницата. Слизайки надолу, сухожилията преминава под фиксатора, покриващ сесамоидната кост, os pisiforme, и преминавайки в грахово-кука и грахово-метакарпалния лигамент, се прикрепва към куките и V метакарпалните кости.


Функция: огъва четката и участва в неговия актьорски състав.

Иннервация: n. ulnaris (cvii-cvIII).

Кръвоснабдяване: аа. обезпечения ulnares, a. brachialis, a. ulnaris.

Флексор за китка

Флексор на китката, m. flexor carpi ulnaris, заема средния ръб на предмишницата. Той има дълъг мускулен корем и относително дебело сухожилие. Има две глави; а) главата на рамото, caput humerale, идва от междинния епикондил на раменната кост и между мускулната преграда и б) главата на лакътя, капсуловидната, от олекранона, горната 2/3 от задната повърхност на костите и фасцията на предмишницата. Слизайки надолу, сухожилията преминава под фиксатора, покриващ сесамоидната кост, os pisiforme, и преминавайки в грахово-кука и грахово-метакарпалния лигамент, се прикрепва към куките и V метакарпалните кости.


Функция: огъва четката и участва в неговия актьорски състав.

Иннервация: n. ulnaris (cvii-cvIII).

Кръвоснабдяване: аа. обезпечения ulnares, a. brachialis, a. ulnaris.

Атлас на човешката анатомия. Akademik.ru. 2011 година.

Вижте какво е "гъвкавият механизъм на китката" в други речници:

Уплътнител на китката - подчертан в синьо... Уикипедия

Удължител на китката - удължител за китката... Уикипедия

китката сгъващ се лакът (m. flyhor carpi ulnaris), разположен на предмишницата отпред в повърхностния слой на мускулите. Започва с две глави от медиалния епикондил на раменната кост и от язвения процес на ултраната кост. Мускулът е прикрепен към формата на грах, закачен...... речник на термините и понятията за човешката анатомия

сгъваем лакът на китката - (m. f. carpi ulnaris, PNA, BNA, JNA) виж Списък на Anat. условия... Голям медицински речник

Флексор сгъваем на китката - подчертан от... Уикипедия

Радиален сгъвател на китката - радиационен флексор на китката, m. flexor carpi radialis, двухпистия плосък дълъг мускул. Разположена е странично на всички флексори на ръката. В проксималната част се покрива само апоневрозата на бицепсовия мускул на рамото и m. palmaris longus, и...... Атлас на човешката анатомия

Finger flexor - Finger flexor... Уикипедия

Плъзгач на повърхността на пръста - стрелка с латинско наименование Musculus flexor digitorum s... Уикипедия

Къс радиален разтегач на китката - подчертан в синьо... Wikipedia

Дълги радиални разтегатели на китките - подчертани в синьо... Wikipedia

Вашият инструктор по стречинг

Разтягане в спорта

Мускулна анатомия

Артьом Санников

Основател и идеологически вдъхновител на проекта “Вашият укрепващ ментор”.

Реклами от Google

Флексор за китка

Категория: Мускули на горните крайници / Публикувано: 2015-01-09 / Видян: 1,393

Латинското име flex е flex; китка; ulnaris - ulnar.

Частта от повърхностния слой, която включва кръгъл пронатор, дълъг радиален сгъващ механизъм на китката, дълъг палмарен мускул и дълъг лакътник на китката.

Място на освобождаване: главата на раменната кост: общото място на огъване на медиалния епикондилат на раменната кост. Лакът: средният ръб на ултрановия процес. Задният край на горните две трети от ултра.

Място на прикрепване: Гороковидна кост. Кука за куки Основата на петата метакарпална кост.

Действие: Извива се и води ръката на китката. Леко въвлечен в сгъването на лакътя.

Инервация: Средният нерв С7, 8, Т1.

Кръвоснабдяване: Артерия на лакътя (от брахиалната артерия).

Основното функционално движение: Пример: привличане на обекти.

Флексор на китката: функции и структурни особености

Флексорът на китката е дебело сухожилие, което се намира на средния ръб на предмишницата. Неговата структура и функции са разнообразни. В зависимост от това кои мускули го придвижват, той помага да се свият ставите на китката или да се излъчва китката. Той също така фиксира артикулацията на китката, като предава издърпването на дългите екстензори на ставите на пръстите.

Обща информация

Лакътният флексор на китката има сложна структура и изпълнява много функции.

Сухожилието има две глави:

  • рамо, което се намира в медиалния епикондил на рамото в фасцията на предмишницата;
  • лакът, процесът произхожда от лакътя, който е разположен в проксималните две трети от задния край на костите, покривайки ръката в областта на фасцията на предмишницата.

Къс радиален екстензор е прикрепен към костта с грахово зърно над грахообразната кука на лигамента към кука и над грахообразната пиокарпална връзка до основата на петата метакарпална кост.

Функциите на флексора са много разнообразни:

  • флексия в радиокапалната артикулация;
  • лакътен олово;
  • сгъване на предмишницата.

Лакът служи като флексор на ставата, в който помага лакътният флексор на китката.

Как да изпомпва

Флексорът може да се изпомпва дори и у дома. Това не изисква специални симулатори или черупки. Най-добрият ефект се осигурява от йога.

Мнозина се интересуват от въпроса: как да изпомпва сухожилието. Това е необходимо за повишено физическо натоварване, както и за прекомерна слабост, ако човек не може дори да прави ежедневна работа. За да направите това, можете да извършите просто упражнение: стиснете юмруците и протегнете ръцете си напред, след това вдигнете ръцете си и по-ниски, напрягайки ръцете си. Е, ако можете да докосвате ръцете си с юмруци.

Можете също така да изпомпвате това сухожилие с помощта на акупресура. Трябва да се прави всеки ден за най-добър ефект. Процедурата ще направи ръцете по-силни и ще поддържа мускулите в добра форма. В този случай, въздействието се извършва върху зоната, разположена на мястото на основата на дланта между две малки кости. Най-добре е да направите този масаж два или три пъти на ден.

В бодибилдинг, push-up и гири упражнения осигуряват най-добър ефект. Не очаквайте бърз резултат - ефектът ще бъде видим едва след 1-2 месеца проучване. Разширителят също работи добре. При избора е по-добре да останете на кръгла гледка с дупка вътре. Ефективна комбинация от меки и твърди експандери. Първият се използва за затопляне, а вторият - за директна работа. За професионалисти са подходящи и пружинни разширители с система за регулиране на твърдостта.

Можете да използвате малък експандер навсякъде и по всяко време, но първо не трябва да натоварвате ръката си повече от 15 минути.

Защо боли сухожилие

Ако флексорът на лакътната става е пренапрегнат или по друг начин повреден, може да се развие тендинит. В същото време се развива оток, появяват се малки пукнатини, които разрушават лигавицата. Ако времето не действа, сухожилието може да се разпадне и да загуби своята функция. Най-често страда от страничен епикондилит, който също се нарича "тенис лакът". В този случай, човекът се измъчва от силна болка в епикондила на рамото. Такова нараняване може да настъпи с хронична умора и с прекомерна употреба на сухожилието. Тази вреда често е и сред голфърите.

рехабилитация

Лакътният флексор се лекува с традиционни методи. Ако страдате от силна болка, те могат да бъдат намалени с помощта на анестетични мазила: троксевазин, спасител и др.

По време на рехабилитацията състоянието му се контролира от:

  • четка върху легнала повърхност (например на масата);
  • стабилизиране на страната, насочена нагоре срещу гравитацията;
  • огъване на китката (с пръсти трябва да се понижи).

Този тест дава възможност да се оцени състоянието на флексора, тъй като той ясно действа върху повърхността на предмишницата.

Възстановяването включва иннервация на язвения нерв. Тестът за мобилност се извършва към предмишницата. Едната ръка фиксира предмишницата, а втората се противопоставя на издигането на малкия пръст. Лекарят палпира сухожилието на ръката отвътре и оценява степента на нейното възстановяване.

Участие в спорта

Сухожилието, като главен флексор на четката, изпълнява статични и динамични натоварвания. Прави статични работи по фехтовка, тенис, хвърляне на чук. Динамичната работа е по-разнообразна. Изисква се по време на практикуването на хандбал, вдигане на тежести, каяк, плуване крол, гимнастика и др. Функцията за извиване на лакът се използва при плуване с сутиени. Като флексор на предмишницата, сухожилието участва в работата по време на:

  • скално катерене
  • спортна гимнастика,
  • бокс
  • хандбал,
  • Колоездене,
  • джудо и др

Възпалено сгъване на китката

Съвместимост на китката: изберете метод на лечение

За лечение на ставите нашите читатели успешно използват Artrade. Виждайки популярността на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание.
Прочетете повече тук...

Този важен елемент от връзката на частите на тялото е разположен между радиалната кост на предмишницата (дисталния край) и ръката, която има редица карпални кости (проксимални):

  • навикуларната кост
  • semilunar
  • triquetrous
  • граховиден
  • костна трапеция
  • трапецовидния мускул
  • capitatum
  • hamate.
  • анатомия
  • мускули
  • Свързани видеоклипове

Съставът на китката е сложен. Съвместната част на китката влиза в нея, но още няколко:

  • Дистално радиоуляр.
  • Средна китка.
  • Карпометакарпална.
  • Intercarpal.
  • Mezhpyastny.

Всички те имат анатомично единство, техните функции са взаимосвързани.

анатомия

Структурата на човешкото съединение на китката:

  • радиална кост;
  • хрущялен шарнирен диск (триъгълна);
  • карпални кости (три в първия ред);
  • ставна чанта - деликатна, прикрепена към повърхностите на костите (ставна). Пакети, които се наблюдават в тази зона на свързване:
  • странична радиация;
  • латерален улнайр;
  • дорсална и палмарна радиокапсална;
  • mezhapyastny interosseous.

То е в тази област, между предмишницата и ръката, мултифункционалната ръка: флексия, удължение, кръгообразно въртене, адукция, отвличане.
Кръвоснабдяването се осъществява с помощта на артерии и вени, инервация с помощта на нерви (радиация, лакът, междинно). Лимфата преминава през лимфните съдове в дланта (в плексусите) и след това се връща в лимфните възли (кубитална ямка).
На външната повърхност на дланта са сухожилията на разтегателните мускули, от вътрешната страна - флексорите.
Анатомията на китката е сложна, визуалната й структура може да се види на снимката по-горе.

мускули

Благодарение на мултифункционалното движение на ръката има различни типове мускули, действащи на китката.
Участвал в огъването:

  • дълга палмар;
  • сгъваем механизъм на китката (радиален);
  • вратна яка (той също служи в призраци);
  • повърхностен и дълбок флексор;
  • дълъг флексор голям p.
  • разширител на китката дълъг и къс (радиален);
  • ултрарна екстензорна китка (също включена в призрака);
  • екстензор за пръсти (мизичка, индекс);
  • long extensor b. (също участва в олово).

В оловна четка:

  • сгъваем механизъм на китката (радиален);
  • дълги и къси радиални екстензори на китката;
  • дълъг мускул, който прибира палеца на ръката.

В областта на китката има много болезнени натъртвания, тъй като са защитени само от сухожилията. При чести натоварвания в тази област, вероятно навяхвания, капсули. Фрактурите са много трудни и болезнени, трябва да се лекувате правилно, за да запазите всички функции. Моите пациенти използват доказан инструмент, чрез който можете да се отървете от болката за 2 седмици без много усилия.

Ганглиите на китката съвместно изглеждат като бум, те съдържат течност. Това е форма на киста, която често се среща в капсулата на ставите или в сухожилията (влагалището им). Появява се подуване и се появява тъпа болка. С това заболяване се използва консервативно лечение.
Движението на ръката е много важно в човешката дейност, грижи се за ръцете и се консултирайте с лекар навреме за първия дискомфорт.

Флексор за китка

Спускайки се надолу, сухожилията преминава под фиксатора, покриващ сесамоидната кост с форма на грах и преминавайки в грахово-кука и грахово-метакарпалните връзки, се прикрепя към куките и V метакарпалните кости.

Има две глави:

  1. раменна глава (lat. caput humerale) - идва от медиалния епикондил на раменната кост и между мускулната преграда
  2. ултрановата глава (лат. caput ulnare) - от язвения процес, горната 2/3 от задната повърхност на костта и фасцията на предмишницата

Функция за сгъване на китката

Заедно с радиалния сгъвател, китката свива ръката и я води.

Гледайте по същия начин

  • Как да изградим рамене за един месец. Най-ефективната технология
  • Как да изградим мускулите на ръцете
  • Упражнения за мускулите на ръцете

0 коментара

Вашият коментар

ПОПУЛЯРНИ

  • Как да натрупате тегло бързо у дома - 588,828 мнения
  • Как да премахнете стомаха и страните - 548 359 мнения t
  • Как да спечелим тегло момиче. Как да се оправим в тънка - 203,926 мнения
  • Мускулен растеж Как да накараме мускулите да растат Част 1 - 131 999 преглед (а)
  • Правилното хранене за мускулен растеж - 93,186 мнения
  • Как да изпомпва големите мускули на ръцете - 75 187 пъти видяна (и) t
  • Дъмбели и мряна със собствените си ръце - 73,050 мнения
  • Как да се изгради мускул. 3 фактора на растежа - 68,265 мнения
  • Как да се изгради мускул у дома - 64,806 мнения
  • Как бързо да изпомпваш задните части у дома - 52 374 мнения t
  • Името на всички мускули. Функции и структура - 51,756 мнения
  • Коремни мускули. Коремна преса - 46,535 мнения
  • Как да изпомпва гръдните мускули, тренировъчната програма - 42,424 мнения
  • Как да увеличим обема на ръцете много бързо! - 42 115 изглед (а)
  • Как да наддават на човека без вреда за здравето! - 41,670 изглед (а)
  • Стъпка план как да се изпомпва! - 38,452 мнения
  • Брахиалис (раменни мускули). Структура и функция - 37,938 мнения
  • Квадрицепс (четириглав мускул на бедрото). Функции и структура - 37,546 мнения
  • Готови програми за обучение на мускули - 34 741 Преглеждания
  • Как бързо да изградите мускули без стероиди - 34,076 мнения

Още статии

Илео-лумбални мускули (2)

Мускулът iliopsoas (лат. Musculus iliopsoas) е мускул на вътрешната група на тазовите мускули. Той се образува в резултат на връзката на дисталните мускулни снопчета на големите лумбални и илиачни мускули. Мускулатурата на тазовата кухина излиза през мускулната лакуна и, като се насочва надолу, преминава през предната повърхност на тазобедрената става, като прикрепя тънко късо сухожилие към по-малката коса на бедрената кост.

Изправяне на гръбначните мускули (0)

Други наименования долната част на гръбначния стълб гръбначния разтягащ глави гръбначен мозък лумбален гръден врат дълги гръдни глави на гръбначния стълб гръбначен гръден кош Движение гръбначния стълб (лумбален, гръден) изправяне [1, 2, 3] Странична флексия [1] въртене Изправяне [1, 2, 3] Странична флексия [1, 2] Ротация [1, 2] Шия (задна и аксиална)

Трицепсният мускул на крака. Функция и структура (0)

Трицепсният мускул на долната част на крака е мускул на долния край на задната група. Състои се от две мускули - гастрокромиус (повърхностна) и солеуса (дълбока). Всеки от трите глави на мускулите (2 от стомаха и един от солеуса) има свой собствен произход. И двете мускули се обединяват в едно ахилесово сухожилие и се прикрепят към петата на калканеуса [1]. Функцията на трицепсовия мускул на телето: Всички мускули на трицепсовия мускул на прасеца произвеждат

Преден тибиален мускул. Конструкция и функция (0)

Преден тибиален мускул (лат. Musculus tibialis anterior) - мускул на предната тибия. Мускулът е дълъг, тесен, лежи повърхностно, заемайки най-медиалната позиция на всички мускули на тази група. Вътрешният ръб граничи с предния край на пищяла, а външният край в проксималния участък - с дълъг разтегач на пръстите (лат. M. extensor digitorum longus), в дисталната област - с дълъг екстензор на палеца (лат.

Soleus мускул. Конструкция и функция (1) t

Солеусовият мускул (лат. M. Soleus) е част от трицепсовия мускул на тибията, широк, плосък, дебел мускул на пищяла, който се намира вътре в стомашния мускул. Солеусовият мускул е прикрепен отгоре към главата и горната трета на тялото на фибулата на задната му повърхност, както и към линията на солеус мускул на пищяла; От дъното мускулът е прикрепен към калчанелката, като расте заедно с сухожилието на стомашно-чревния мускул.

Флексор за китка

Уплътнителното лакът на китката (лат. Musculus flexor carpi ulnaris) заема средния ръб на предмишницата. Състои се от дълъг мускулен корем и относително дебело сухожилие [1].

Има две глави [1]:

  1. раменна глава (lat. caput humerale) - идва от медиалния епикондил на раменната кост и между мускулната преграда
  2. ултрановата глава (лат. caput ulnare) - от язвения процес, горната 2/3 от задната повърхност на костта и фасцията на предмишницата

Насочвайки се надолу, сухожилията преминава под фиксаторния фиксатор, покривайки сесамоидната кост с грахово зърно и преминавайки в грахово-кука и грахово-метакарпалните връзки, се прикрепва към куките и V метакарпалните кости [1].

Заедно с радиалния сгъвател, китката огъва ръката и също я издига [2].

Флексор за китка

Флексор на китката, m. flexor carpi ulnaris (виж фиг. 368, 369, 370), заема средния ръб на предмишницата. Той има дълъг мускулен корем и относително дебело сухожилие. Има две различни глави:

  • а) главата на рамото, caput humerale, идва от медиалния епикондил на раменната кост и между мускулната преграда и
  • б) главата на лакътя, нощта, - от олекрана, горната 2 /3 задната повърхност на костите и фасцията на предмишницата. Слизайки надолу, сухожилията преминава под фиксатора, покриващ сесамоидната кост, os pisiforme, и преминавайки в грахово-кука и грахово-метакарпалния лигамент, се прикрепва към куките и V метакарпалните кости.
Фиг. 370. Мускули на предмишницата; преден изглед. (Втори слой.)

Функция: огъва четката и участва в неговия актьорски състав.

Иннервация: n. ulnaris (СVII-CVIII).

Кръвоснабдяване: аа. подслони на обезпечения, a. brachialis, a. ulnaris.

Флексор за китка

Флексор на китката, m. flexor carpi ulnaris, заема средния ръб на предмишницата. Той има дълъг мускулен корем и относително дебело сухожилие. Има две глави; а) главата на рамото, caput humerale, идва от междинния епикондил на раменната кост и между мускулната преграда и б) главата на лакътя, капсуловидната, от олекранона, горната 2/3 от задната повърхност на костите и фасцията на предмишницата. Слизайки надолу, сухожилията преминава под фиксатора, покриващ сесамоидната кост, os pisiforme, и преминавайки в грахово-кука и грахово-метакарпалния лигамент, се прикрепва към куките и V метакарпалните кости.


Функция: огъва четката и участва в неговия актьорски състав.

Иннервация: n. ulnaris (cvii-cvIII).

Кръвоснабдяване: аа. обезпечения ulnares, a. brachialis, a. ulnaris.

Атлас на човешката анатомия. Akademik.ru. 2011 година.