Основен / Коляно

Какво да правим, ако боли гръбните мускули

Какво да правите, ако наранят гръбните мускули? Лечението и болката в гърба са напълно зависими от причините. Тъй като гръбначният стълб е основната част от човешкия аксиален скелет, болка в мускулите на гърба се появява при много хора. Източникът може да бъде толкова просто претоварен, че симптомите едновременно преминават сами. И редица сериозни заболявания, които могат да бъдат елиминирани само чрез операция. Болката в гърба се нарича миалгия. Често миалгията е първият признак на патология в човешкото тяло.

Причини и симптоми

За да се разбере защо болките в мускулите на гърба, е важно да се идентифицират причините за заболяването. Не бива да правите това сами, за да не чакате усложнения, по-добре е да се свържете с опитен лекар.

преумора

Умората е най-честата причина за мускулни болки на различни места по протежение на гръбначния стълб, главно в лумбасокралната област. А мускулите могат да се пренапрегнат както от тежко физическо натоварване, така и от дълъг престой в едно неудобно положение. Например, седнал, стоящ в неудобно положение, и дори лежи на лошо легло.

Преумората причинява секреция на млечна киселина - това е следствие от миалгия. Такава болка се елиминира сама по себе си в рамките на няколко дни от една добра почивка. Ако след 2 седмици проблемът не е изчезнал, има смисъл да се мисли за друга причина за болка.

миозит

Означава възпаление на скелетните мускули вследствие на това:

  • Различни инфекции (ARVI, хроничен тонзилит грип);
  • паразити;
  • хипотермия;
  • Мускулни крампи;
  • наранявания;
  • Прекомерно.

Локализацията на заболяването може да бъде във всяка област на гърба. Най-често са засегнати цервикалните и лумбалните области. Случва се, че болките на гръбначните мускули по гръбнака. Възможна е локална болка, утежнена от палпация, дерматологични промени. Лечението на миозит се извършва в зависимост от причината. По правило миозитът се лекува с лекарства в комбинация с физиотерапия. Понякога при усложнения е необходима хоспитализация на пациента.

Заболявания на ставите

Остеохондроза, артрит и артроза на гръбначния стълб са заболявания, които се характеризират с възпаление и деформация на хрущялната тъкан. Когато това се случи, прищипване на нервните влакна на междупрешленните дискове, което причинява болка в мускулите на гърба. Такива болести засягат главно хора със заседнал начин на живот и с наднормено тегло. Тези болести са много коварни, защото могат да се почувстват не веднага.

Остеохондрозата, в допълнение към болката в мускулите на гърба, е придружена от мигрена. Болков синдром пароксизмален, трае до 6 часа подред. Дори силните болкоуспокояващи не винаги могат да се справят с него. Ако заболяването не се лекува, то прогресира, добавят се други симптоми. Като високо кръвно налягане, замаяност, изтръпване на крайниците, нарушена координация.

Артроза и артрит се характеризират с болезнени симптоми, когато торсът е наклонен. Локална болка: дърпа, понякога предизвиква усещане за скованост. За пациента става по-лесно, когато е в покой. При такива оплаквания определено трябва да се свържете с Вашия общопрактикуващ лекар и остеопатичен лекар.

Като лечение се предписват специална мануална терапия, диета и физиотерапия.

Заболявания на вътрешните органи

Ако мускулите на гърба под лопатките болят, това може да е признак на заболявания на дихателната система и сърцето. Болката в мускулите на долната част на гърба често е симптом на заболявания на стомашно-чревния тракт. В тази област, дискомфорт и болкови синдроми също могат да бъдат свързани с гинекологични органи и пикочна система. Ако по подобни причини, мускулите на гърба болят, какво ще ви каже лекарят. По правило се предписва лечение на вътрешния орган на пациента и миалгията изчезва от само себе си.

Вродени аномалии

При наличието на различни патологични асиметрии в тялото, болка в мускулите на гърба е възможна поради компресия на нервните корени с междупрешленните дискове. Например, със синдром на кратките крака. Дори и чист милиметър разлика в дължината на краката създава много проблеми с гръбначния стълб. Подобни нарушения на вертебралната ос също се появяват поради кривата на таза и плоската стъпка. Болезнено притискане, особено в гърба в областта на лопатките, често се появява при хора, страдащи от сколиоза.

Херния диск

Характеризира се с деформация на междупрешленния диск и неговото изместване отвъд границите на необходимите граници Както при остеохондроза, симптомите може да не се появят веднага. Херния може да бъде локализирана в която и да е част на гръбначния стълб, но лумбосакралният сегмент най-често страда.

Патологията възниква поради придобита или генетична изкривяване на гръбначния стълб, метаболитни нарушения в тялото на диска или нараняване. Тежките мускулни болки в гърба се дължат на натиска на диска върху нервните корени. Тя може да бъде допълнена с изтръпване и слабост в мускулите. В зависимост от местоположението на херния може да нарани:

  • В лумбосакралния регион пациентът ще усети болка в долната част на гърба, задните части, може би дори в коленете и краката.
  • В горната част на талията - болката понякога дава в бедрото.
  • В областта на гръдния кош болният синдром може да се прояви в ръцете, раменете, плешките и гърдите.

MRI помага за идентифициране на заболяването. Лечение, предписано от лекар. По правило тя е масаж, физиотерапия, физиотерапия, носене на корсет, медикаменти, в трудни случаи е необходима операция.

спондилолистези

Това е изместването на по-високия прешлен спрямо основния. Най-често се среща в лумбосакралния район, но може да се появи на всяко друго място в гръбначния стълб. Основните симптоми са дискомфорт и болка в мускулите на долната част на гърба, краката, изтръпването и слабостта на долните крайници. По принцип, тази патология засяга мъже, които се занимават с тежка физическа работа. Спондилолистезата е вродена или придобита поради нараняване.

Това заболяване се диагностицира поради редица лабораторни изследвания, ЯМР и електромиография. Лечението, в зависимост от тежестта на хода на заболяването, е консервативно и хирургично. Първият включва: приемане на противовъзпалителни средства, терапия против оток, укрепване на мускулната система чрез физически упражнения и физическа терапия.

Компресионен фрактура

Среща се в резултат на механично нараняване, а не само поради локално въздействие, може да се получи фрактура, когато човек падне върху краката или бедрата си, но също и когато пада върху гърба и раменете. Компресионните фрактури също са последица от заболявания на костите и гръбначния стълб. Ако фрактурата настъпи по първата причина, болката ще бъде остра, ако патологията не се появи веднага, но поради болестта миалгията ще бъде болна и тъпа. Допълнителни симптоми могат да бъдат напрежението в мускулите, изтръпване на кожата, слабост в крайниците, болка в гърдите.

Причината се открива чрез рентгенова снимка на гръбначния стълб в две проекции, в някои случаи с ЯМР или компютърна томография. Терапията се провежда основно в болницата със спинална тракция, лекарства се използват и за облекчаване на болката. При срастване на фрактурата пациентът трябва да носи специален корсет за поддръжка и да се подложи на регенеративна терапия.

Лечение и диагностика

Когато се появят болки в мускулите на гърба, е важно да се идентифицират причините възможно най-скоро, без да се очакват усложнения. Докато източникът на болестта не е известен, лечението не може да започне, за да не се влоши положението. Дори опитни лекари трябва да проведат серия от изследвания, за да определят естеството на болките в гърба. В зависимост от сложността на проблема диагнозата може да включва:

  • Клиничен преглед;
  • Рентгенови лъчи;
  • Магнитно-резонансна терапия;
  • Компютърна томография;
  • Лабораторни изследвания;
  • Миофасциална диагноза.

Във всяка ситуация, тактиката на лечение може да се различава значително и дори да бъде напълно противоположна. Ето защо, само лекарят трябва да предпише правилния курс на лечение. Ако болката е пароксизмална и спешно трябва да облекчите състоянието, ще ви помогне анестетичен маз (в аптека като много) или затоплящ агент за външна употреба с червен пипер. След като се занимавате с спорт или друга физическа умора, болките в гърба ще бъдат наранени. Те ще спестят затоплящи мазила, топли душове, масаж и вълнен колан.

Ако смятате, че издърпването на гърба е по-добре да си легнете, изберете удобна поза и си починете. В покой трябва да бъде много по-лесно. Нестероидните противовъзпалителни, обезболяващи и леки масажи също помагат. Причината за болката може да бъде прищипване на нервни корени, дори и при неуспешно движение. Особено често това се случва в областта между лопатките. В такава ситуация, мануалната терапия бързо ще помогне.

Какво да правите, ако боли в гърба: възможни причини и лечение

Съдържанието на статията за PoMedicina:

Ако смятате, че информацията, предоставена в рамките на медицинската статистика, всеки трети човек на планетата страда от една или друга патология на опорно-двигателния апарат.

Най-често срещаните са артрит с различен произход, както и артроза.

„Почетното” трето място в структурата на описаните заболявания е мускулната болка - миалгия. Най-честата болка в мускулите на гърба. Въпреки разпространението на този проблем, заболяването не става по-малко опасно.

Миозит (възпаление на мускулите), придружен от болка - това е състояние, което е потенциално инвалидизиращо.

Какво трябва да знаете за такова нещастие? Нека се опитаме да го разберем

Какви са болките в мускулите на гърба и какви са усложненията

Болката в мускулите на гърба е често срещан симптом на заболяване като миозит. На пръв поглед патологията изглежда безвредна: изглежда, че нищо не се наблюдава освен дискомфорта, още повече, че с течение на времето патологията се проваля от само себе си. Това е дълбока грешка. Опасността от миозит се крие в развитието на усложнения. Сред най-честите мускулни калцификации. В действителност, болестта не си отиде, тя утихва и незабележимо за пациента продължава да тече постепенно, в хронична форма.

Калцификацията води до образуването на статични елементи в мускулите и също така пречи на нормалното свиване на мускулните влакна. Това е пряк път към нарушена циркулация на кръвта: "вкостени" мускули просто изстискват кръвоносните съдове. Особено опасно е подобно състояние, локализирано в шията: мускулите компресират артериите, които хранят мозъка. Това е изпълнено с инсулт. Не по-малко опасен миозит в гръдния и гръбначния стълб. В този случай опасността се крие в изстискването на нервните корени: това състояние може лесно да доведе до пареза и дори тежка парализа. Ето защо е толкова важно да се получи своевременно медицинско обслужване.

Причини, поради които мускулите на гърба са болни

Има много възможни причини, поради които мускулите на гърба са болни.

  • Първото и най-често срещано е наскоро инфекциозно-възпалително заболяване. Това е точно това, което се нарича "надут". Въздействието на ниските температури върху областта с мускулите води до локално намаляване на имунитета и развитието на възпаление. Оттук и болката и дискомфорта.
  • Автоимунни заболявания. В този случай, имунната система поема собствените мускулни клетки за опасни патогени и инициира защитна реакция. Това е най-сложният тип заболяване, което изисква внимателен подход към лечението. Това включва колаген и други.
  • Наличието на хронично възпаление. Причината, поради която мускулите на гърба болят може дори да са болезнени зъби, както и заболявания на гърлото и назофаринкса.
  • Редки, все пак, често срещана причина сред любителите на кучета е хелминтозата, по-специално ехинококозата. С притока на кръв, представителите на този хелминт се разпространяват по тялото и могат да се “утаят” в очите, мозъка, черния дроб, както и в мускулите. В този случай в структурата на мускулните влакна се образува кистозна капсула с ехинокок. Трудно е да се диагностицира този вид миозит. Освен това не само ехинококите заразяват човешкото тяло.
  • Злоупотреба с алкохолни напитки. Това води до интоксикация, както и до мускулна болезненост.
  • Физическата активност. Със сигурност всеки, който някога е участвал в интензивна физическа активност, знае какво е мускулната болка. В този случай причината е проста: поради тежкото натоварване, мускулите изригват и се покриват с микропукнатини. След това с течение на времето мускулната тъкан отново расте. Не е опасно, но е неприятно.
  • Наличието на наранявания в историята. В тази ситуация причината за болката е ясна.
  • Постоянно в неприятно положение.

Ако вашите мускули на гърба болят, трябва да потърсите причините сред горепосочените фактори.

Свързани симптоми

При миозит симптомите се проявяват ярко (с изключение на хроничната форма). Сред най-често срещаните прояви:

  • Болестен синдром Основният източник на дискомфорт при възпаление на мускулната тъкан. Болките са интензивни, болки или теглене. Укрепва се след тренировка, променя позицията на тялото и като цяло, след като се опитва да напрегне болните мускули. Спонтанно утихва сутрин, увеличава се вечер. Болков синдром може да бъде изключително интензивен, излъчващ се в гърдите, долната част на гърба, главата, ушите, долната челюст. Може да се прикрие като пристъп на ангина, сърдечен удар. За да се очертае миалгията от проблеми със сърцето "на око" не е възможно.
  • Чувството на скованост в мускулите. Чувства се сякаш гърбът е обтянул стегнат корсет. Дискомфортът се увеличава след тренировка.
  • Намаляване на функционалната активност на гръбначния стълб. Проявява се поради силна болка.
  • Усещането за чуждо тяло в задната част

По правило в клиничната картина всички симптоми се появяват наведнъж, но са възможни варианти. Това е особено вярно за хроничен миозит на гръбначните мускули. В случай на хронична форма на заболяването, пациентът не чувства нищо освен лека болка.

Кой е в риск

Рисковите групи включват:

• Лица, ангажирани с работа на открито. По-често са изложени на ниски температури.

• Професионални спортисти. Те имат миалгия, свързана с пренапрегнати мускулни структури.

• Хората, които професионално се занимават с физически труд.

• Възрастни хора.

Диагностика на болки в гърба

От гледна точка на диагнозата, миалгията може да бъде трудна, тъй като е важно да се прави разлика между миозит и сърдечни, белодробни и стомашни заболявания. Само лекар може да направи това. Като правило, хирурзи в тандем с терапевти се занимават с диагностика и лечение на миозит. При първоначалния преглед специалистът задава въпроси и записва всички оплаквания. След това идва редът на физическите изследвания (палпация) и функционалните тестове, предназначени да оценят възможностите на гърба и гръбначния стълб като цяло. Основната роля е възложена на инструментални изследвания. С тяхна помощ лекарят проверява диагнозата.

Сред изследванията:

  • Рентгенография. Позволява ви да решите проблемите с костните структури на гръбначния стълб. Това е важна стъпка в диференциалната диагноза. Основният недостатък е липсата на визуализация на мускулните структури, които принадлежат на меките тъкани.
  • МРТ диагноза. Дава подробни снимки на засегнатите мускулни области. Подходящ за идентифициране на цистоформни образувания, включително ехинококоза.
  • Пункция. Използва се при наличие на кистични кухини в мускулите. Необходими за откриване на паразитни поражения.

За целите на диференциалната диагноза могат да се предписват и други методи на изследване:

  • ЕКГ. Кардиограма позволява да се идентифицират проблеми със сърцето.
  • ERF. Функцията на външното дишане е необходима за оценка на функционалното състояние на белите дробове.
  • Рентгенография на гръдната кухина.

В някои случаи лабораторните тестове са информативни. По-специално, предписва се общ кръвен тест. В кръвната картина - левкоцитоза, повишена ESR, нисък брой на червените кръвни клетки. Това са преки признаци на възпаление.

В комплекс от тези изследвания е достатъчно за точна диагноза.

Възпалени мускули на гърба: лечение

Лечението, ако болките в мускулите на гърба, са предимно медикаменти. В областта на терапевтичната употреба:

  • Антиспазматични лекарства (за облекчаване на мускулни спазми).
  • Аналгетици. Използва се за облекчаване на болката.
  • Противовъзпалителни лекарства. Необходимо за отстраняване на възпалението в засегнатите мускули.
  • Антибиотици. Назначава се с гнозен инфекциозен миозит.
  • Мускулни релаксанти. Оставете да се облекчи патологичното напрежение в мускулите.

Наркотици - това е първият етап по пътя към пълно възстановяване. След това идва ред на физиотерапия и масаж. Те могат да бъдат назначени както в периода на обостряне, така и в фаза на ремисия. Специфичните наименования на процедурите, както и лекарствата се определят само от лекар. Независимо приемайте наркотици е строго забранено.

В екстремни случаи, когато има гноен процес или ехинококоза, се посочва хирургична интервенция. За щастие, това рядко се случва.

Възпалени мускули на гърба: превенция

Профилактиката, ако болките в гръбначните мускули не са трудни. Сред препоръките:

  • Не прекалявайте. Това е изпълнено с появата на миозит.
  • Всички източници на хронично възпаление трябва да бъдат санирани навреме.
  • Ако има неразбираема болка, трябва да се свържете с терапевт или хирург.
  • Важно е да се откажете от тютюнопушенето и злоупотребата с алкохол.

Така пациентът възможно най-дълго ще бъде в състояние да поддържа здравето си.

Миозитът изобщо не е безвреден. Стартираният патологичен процес е напълно способен да доведе до увреждане. Ето защо не си струва риска. Бдителността е основният спътник на здрав човек.

Болки в гърба

Дългият престой в статично положение или прекомерните натоварвания водят до факта, че мускулите на гърба започват да болят. Това чувство е познато на всички. Синдромът, който се появява рядко, е нормална реакция на тялото и бързо изчезва след кратка почивка. Ако става редовно и се увеличава, има патологични промени. Болката в мускулите на гърба е типичен симптом на професионални заболявания. Тя е добре позната на шофьори, офис работници, професионални спортисти и товарачи. Това явление се нарича миалгия, а пренебрегването му може да доведе до инвалидна количка. За да се избегне това, с постоянни, остри и чести болки в гърба е необходимо да се консултирате с лекар.

Какви са

Мускулно-фасциалните болки имат свои характеристики и са разделени на:

  • интензивност - представена от остра (силна) и слаба (болка).
  • Продължителност - разделена на еднократна, периодична и постоянна.
  • произход - е свързан с патологии на гръбначния стълб или няма връзка с него.
  • локализация - в зависимост от местоположението на огнището.

Тези характеристики ви позволяват да направите предварителна диагноза и да посочите в каква посока да търсите причината за заболяването. За разлика от острата болка, причината за която се открива за кратък период от време, болките предизвикват безпокойство, тъй като такова проявление често крие сериозно заболяване.

Какво причинява болка

Човешката гърба представлява голям набор от мускули, повечето от които са в постоянна дейност. Всяка група мускули е свързана по някакъв начин не само с гръбначния стълб, но и с други органи, чието състояние може да причини болка. В резултат на това болезнеността на мускулите може да се дължи на голям брой фактори.

пренапрежение

Прекомерното мускулно натоварване е една от най-честите причини за болка в гръбначните мускули. Сред всички случаи на миалгия, той представлява повече от 80%. Най-често лумбосакралната област е обект на болка. Синдромът се дължи на дълготрайното присъствие на тялото в едно положение, което се проявява след сън в неудобно положение или повишено физическо натоварване. Миалгията причинява секреция на млечна киселина в процеса. Като правило, добра почивка освобождава това заболяване след няколко дни. Ако болката продължава да се притеснява повече от две седмици, трябва да потърсите причината в друга област.

Болки в гърба вдясно или наляво могат да показват пренапрежение, причинено от седене и рязко движение.

С гръбначни патологии

В такива случаи обикновено мускулната болка в гърба се причинява от остеохондроза, артрит, артроза и сколиоза. Поради дегенеративни промени в гръбначния стълб, мускулите са подложени на напрежение. Рефлексивно влизайки в тонуса, тялото се опитва да компенсира натоварването на гръбначния стълб, да намали ефекта върху нервните окончания и да успокои болката. След известно време успокоената болка в гърба се заменя с болка в мускулите на гърба, които са постоянно в напрегнато състояние. Болката се увеличава, прогресира и може да приеме хронична форма. Мускулите, които са в постоянен тон ограничават подвижността на гръбначния стълб, което е изпълнено с нови патологии - спондилит и анкилозиращ спондилит.

Причините за болки в мускулите на гърба могат да бъдат открити в междупрешленните хернии и протозиази. Стиснатите нерви водят до мускулни спазми, което води до болезнени усещания.

За заболявания на вътрешните органи

Болката в задната лумбална област може да бъде резултат от болен стомах и панкреас. Уриногенната система засяга болките в долната част на гърба. Ако гърбът боли в областта на плешките, възможно е човек да има проблеми с белите дробове или други дихателни органи. В същото време, паравертебралните мускули и наклонените мускули са обект на болка синдром. Ако се потвърди съмнението за заболяването на някои от органите, след лечението му изчезва миалгията.

При миозит

Друга често срещана причина за болки в гърба е миозит. Възпалителните процеси в тъканите на мускулите се дължат на:

  • инфекциозни болести;
  • хипотермия;
  • наранявания;
  • пренапрежение.

Понякога междуребрените невралгии са виновни за инфекциозен характер. Неговата разлика е острата мускулно-фасциална болка. При миозит всяка част от задната част на тялото може да стане болезнена, но най-често заболяването се проявява в областта на шията, гръбначния стълб или гръбначните мускули по време на болките на гръбначния стълб.

С механични повреди

Такива болки в областта на гърба са присъщи на спортисти, често страдащи от болки в гръбнака, те съпътстват увреждания, падания и натъртвания. Болков синдром се появява поради острото напрежение на мускулите и същото рязко връщане в първоначалното си състояние. По правило такова явление е характерно за ненагрети или недостатъчно развити мускули.

От наранявания на мускулите на гърба често страдат деца, които имат слаби мускули, не могат да се справят с висока активност. При най-малкото оплакване на детето за болка в гръбната област е необходимо спешно да се покаже на лекаря.

При продължително изстискване на мускулите

Синдромът на болката се проявява в резултат на прегъване на мускулите и ограничаване на тяхното свободно движение. Тя се нарича носене на тежки раници, сутиени с тесни колани, тесни яки, връхни дрехи и др.

С лумбаго

Острата болка, покриваща частта на гърба в лумбалната област, е резултат от повишаване на значителна маса или опит за получаване на нещо.

В случай на вродени аномалии

Мускулно-фасциалните болки са чести спътници на хора с вродени аномалии. Поради асиметрията на тялото, междупрешленните дискове поставят прекомерен натиск върху нервните корени, което причинява болезнен ефект. Мускулните болки в областта на гърба са следствие от такива явления:

  • синдром на къси крака;
  • намален размер на половината от таза;
  • "Гръцки" крак;
  • кифоза;
  • къси рамене.

Вродени аномалии, изразени чрез асиметрия на тялото, трябва да бъдат идентифицирани и лекувани в ранна възраст, тъй като растежът на скелета води до увеличаване на асиметрията, сколиозата и хроничната болка на гръбначните мускули.

Мускулни болки по гърба по време на бременност

При пренасяне на плода в женското тяло се наблюдават значителни промени. Увеличаването на корема допринася за промяна в стойката; Тези фактори обясняват постоянния тонус на мускулите на гърба, който трябва да поддържа тялото в равновесие, което причинява мускулни болки в гърба по време на бременността.

Друг фактор, който засилва болката по време на бременност, е интензивно произведен релаксин. Задачите на този хормон включват релаксация на мускулните влакна, разширяване на междупрешленните връзки и тазови кости. Този процес болезнено засяга мускулите в областта на гърба.

По време на бременност женските мускулно-фасциални болки се влошават чрез носене на обувки с висок ток и с наднормено тегло.

лечение

Като се има предвид разнообразието от характеристики на болката в мускулите на гърба, тяхното елиминиране трябва да се използва само с точна идентификация на причината, която е причинила това явление.

Еднократното избухване на болка, при условие че е причинено от специфичен товар и не е критично за тялото, се лекува без намесата на лекари. Преди да премахнете болката, е необходимо да осигурите на тялото удобна, статична позиция. Студен компрес трябва да се приложи към огнището, което се поддържа в продължение на 2 часа. Тази процедура значително ще намали болката и ще успокои възпалителния процес.

По-нататъшните действия включват използването на мехлем със затоплящ и упойващ ефект. При липса на мускулни сълзи и навяхвания могат да се използват топли компреси. При нормални обстоятелства, болката в мускулите на гърба напълно изчезва след около 3 дни.

Ако мускулните болки съпътстват спорта, намалете интензивността на тренировките и намалете физическата активност. Преди тренировка трябва внимателно да загреете мускулите и между тренировките, за да дадете на мускулите почивка, която трябва да продължи поне един ден.

В случай, че болният синдром не изчезне след 2 седмици и прогресира или започва да се появява редовно, е необходим медицински преглед, при който пациентът преминава:

  • клиничен преглед;
  • Рентгенови лъчи;
  • магнитен резонанс;
  • компютърна томография;
  • Лабораторни изследвания;
  • миофасциална диагноза.

Само като се определи защо болките в мускулите на гърба, лекарят избира режим на лечение.

Ако синдромът се е превърнал в последствие от миозит или гръбначни патологии, се предписва комплексно лечение:

  • Използват се нестероидни противовъзпалителни средства, антибактериални и аналгетични средства. При наличие на силни мускулни спазми се включват мускулни релаксанти.
  • Използват се мехлеми.
  • Използва се физиотерапия, включваща електрофореза, акупунктура, рефлексотерапия, озокерит и др.

В допълнение, лечението включва масаж и упражнения.

Когато причината за мускулните болки е причинена от патологии на вътрешните органи, всички действия са насочени към елиминиране на основното заболяване. Успоредно с това нанесете маз за облекчаване на болката.

предотвратяване

Болката в мускулите на гърба често става непоносима и лечението отнема време и пари. Напълно избягване на проявата на този синдром е почти невъзможно, но за да се намали вероятността от неговото проявление е реално. Достатъчно е да се следват правилата, включени в превантивните мерки. За да поддържате мускулите на гърба в добро състояние, трябва:

  • Участвайте в укрепване на гимнастиката. Това ще намали риска от нараняване и ще спаси гръбначния стълб от болести.
  • Използвайте мултивитамини. Липсата на микро- и макроелементи води до отслабване на опорно-двигателния апарат и намалява имунитета, което допринася за патологията на вътрешните органи. Подборът и приложението на лекарствата трябва да се извършват изключително след консултация със специалист.
  • Оптимизирайте физическата активност. Прекалено активните спортове, особено в началния етап, са пряк път към пренапрежение, стречинг и широки мускулни наранявания, последвани от неизбежна болка. Постепенното увеличаване на интензивността на обучението и обучението под наблюдението на опитен треньор ще помогне да се избегне проявата на този синдром.
  • По-малко време, за да бъде в една позиция. За сядане на работа се изисква почивка от 10 до 15 минути, която трябва да бъде придружена от лека гимнастика. Почива ще даде възможност за разтоварване на мускулите и нормализиране на кръвообращението.
  • Уверете се, че гърбът и особено кръста не са подложени на хипотермия. За да направите това, трябва да избягвате течения и, излизайки на открито, да се обличате според метеорологичните условия.

След внезапна болка в мускулите на гърба, дори и да е напълно утихнала, тя никога не боли да отиде на лекар и да бъде прегледана. Тази мярка ще позволи да се избегне рецидив, а още повече няма да позволи на синдрома да премине в хронична форма.

Болки в гърба по гръбнака

Болка в мускулите на гърба се появява след прекомерно физическо натоварване, дълъг престой в неудобно положение, докато работите на компютър, шофиране на кола и др.). Болка в мускулите на гърба по протежение на гръбначния стълб може да възникне поради възпаление на мускулите, дегенерация на междупрешленните дискове, изкривяване на гръбначния стълб. При поява на мускулна болка в гърба отляво на гръбначния стълб, инфарктът на миокарда трябва да се изключи. Мускулна болка в гърба вдясно на гръбначния стълб се появява след вдигане на тежести.

Лекари Yusupovskogo болница идентифицират причината за болка в мускулите на гърба с помощта на съвременни методи за диагностика. След това провеждайте цялостно лечение на заболяването, което причинява болка. Терапията на мускулните болки се извършва с помощта на по-нови лекарства, които се предписват под формата на таблетки, прахове, инжекции, мехлеми и гелове. Когато болката се появи в лумбалната, гръдната или цервикалната област, рехабилитаторите използват физиотерапия, щадящи техники на мануална терапия, провеждат акупунктурни сесии. Висшият инструктор-методист на физикалните упражнения за всеки пациент индивидуално избира гимнастически упражнения, които облекчават мускулните спазми и укрепват мускулния корсет.

Причини за болки в гърба

Болки в гърба се усещат при 90% от хората. С времето никаква излекувана остра болка не става хронична. Най-често болките в мускулите на гърба се случват, когато гръбначният изкривяване и неравните натоварвания се дължат на неправилна поза, ниска двигателна активност. Мускулни болки в гърба в областта на плешките могат да бъдат резултат от наранявания, различни видове заболявания на опорно-двигателния апарат и вътрешни органи.

Разграничават се следните основни причини за болки в мускулите на гърба:

  • заболявания на гръбначния стълб (остеохондроза, анкилозиращ спондилит или анкилозиращ спондилит, остеомиелит, херния диск);
  • заболявания на мускулите на гърба (фибромиалгия, миофасциален синдром);
  • травма на гърдите.

Лекарите Yusupovskogo болница първо определят причината за болки в мускулите на гърба, а след това извършват лечение. В тежки случаи професорите и лекарите от най-високата категория обсъждат болестта на заседание на експертния съвет. Водещи невролози, кардиолози, вертебролози и нефролози вземат колективно решение относно тактиката на управление на пациент с болки в гърба.

Как да се облекчи болката в мускулите на гърба

Лекарите от болницата Юсупов използват най-ефективните лекарства, регистрирани в Руската федерация за облекчаване на остра болка в мускулите на гърба. Те имат минимален брой странични ефекти. Аналгетици се предписват за облекчаване на възпалителния процес, намаляване на температурата и аналгезия. Ефективно облекчава болки в гърба с нестероидни противовъзпалителни лекарства:

  • ибупрофен;
  • диклофенак;
  • индометацин;
  • напроксен и други лекарства.

Екстремни болки в мускулите на гърба с наркотични аналгетици. Мускулните болки се използват широко за облекчаване на мускулните болки в гърба (мидокалм, сирдалуд, баклофен). Витамините В имат благоприятен ефект върху нервните клетки, облекчават възпалението. При наличие на болка, нанесете мехлем от мускулни болки в гърба (finalgon, capsicum).

Методи за облекчаване на болките в гърба без болка

Носещи фиксиращ колан или яка, постелката е необходима за болки в мускулите на гърба след нараняване или трансферни операции. Транскутанна електронейростимулация, дължаща се на електрически импулси, "улавя" сигнала за болка от рецепторите на заболелите органи до мозъка. При мускулна болка в гърба специалистите по рехабилитация извършват акупунктура в биологичните точки на кожата. Електроакупунктурата е ефектът от прекъсващите електрически импулси чрез акупунктурни игли.

Физиотерапевтите предписват процедури, които облекчават болката и облекчават спазмите на мускулите на гърба. Лекарствената електрофореза се основава на въвеждането в организма на лекарствени вещества с помощта на малки електрически импулси. Такова лечение помага за облекчаване на болките в гърба за дълго време, тъй като болкоуспокояващи и противовъзпалителни средства абсорбират с помощта на електрически ток, витамините имат по-дълготраен ефект върху тялото. Фонофорезата е един от алтернативните начини за прилагане на лекарства чрез излагане на ултразвук. Анестетичното лекарство се абсорбира в капилярите, поради което действа по-ефективно и целенасочено.

Лазерната терапия (използването на инфрачервени, червени и ултравиолетови лъчи) облекчава болката, намалява подпухналостта и възпалението. Лазерната терапия помага за облекчаване на мускулни спазми и болка при много заболявания на гръбначния стълб, причинявайки болки в гърба:

  • остеохондроза;
  • остеоартрит;
  • сколиоза;
  • междугръбначни хернии.

Магнитната терапия е полезна при много заболявания на тялото. Нискочестотното магнитно поле влияе на клетъчното ниво, в резултат на което болният синдром и възпалението се спират, подвижността се възстановява и мускулното подуване намалява.

Физическа рехабилитация за болки в гърба

При мускулни болки в гърба, рехабилитатори от болницата Юсупов широко използват физиотерапия, кинезитерапия, различни видове масажи. Тези методи се използват при лечение на мускулни болки, които се дължат на заболявания на гръбначния стълб и мускулите на гърба. Те са добро средство за рехабилитация след наранявания.

Независимият избор на физически упражнения и неправилното им изпълнение могат значително да навредят на пациента. Такова лечение се предписва от рехабилитатори. Занятията по физикална терапия се провеждат под ръководството на старши инструктор-методист.

Инжекции от болки в мускулите на гърба

В случай на остра мускулна болка лекарите от болница Юсупов предписват интрамускулни, интравенозни и блокадни инжекции с болкоуспокояващи. Невролозите в болницата Юсупов са специалисти в техниките на блокада. В спусъчните точки са произведени новокаинови и лидокаинови инжекции. Те спомагат за отпускане и възстановяване на тонуса на мускулите на гърба. При извършване на паравертебрална блокада, лекарството се инжектира по долния край на реброто в точки, разположени близо до гръбначния стълб.

Обезболяващите средства се инжектират през катетъра в междупрешленното пространство. Всички видове инжекции за качество на болки в гърба се извършват от специалисти на клиниката за рехабилитация. Като се обадите в болница Юсупов, можете да получите лечение на болки в гърба на разумна цена. Ще ви бъде предложена специална програма за рехабилитация, благодарение на която можете да получите всички необходими процедури и да спестите пари.

Защо мускулите на гърба болят и как да се лекуват?

Едва ли има човек в света, който никога не се е оплаквал от болки в мускулите на гърба. Такива проблеми могат да попречат на възрастните хора и на много младите спортисти. Причините за такава болка обаче могат да бъдат доста различни, терапевтичните и превантивните мерки също ще се различават.

Как боли?

Болките в гърба са доста неясна концепция. Тя може да бъде слаба, заядлива и може да бъде много силна, сякаш в гърба е вкаран нож. По правило болката в гърба е разделена на 3 големи вида:

  • периодични издания;
  • постоянен;
  • единично.

Медицинската наука разделя болката според техния произход на две групи:

  • болка, чиято основна причина са болести на гръбначния стълб;
  • болка, причинена от други причини.

Механизмът на болка в гърба е пряко свързан с освобождаването на млечна киселина в мускулите. Това от своя страна предизвиква подпухналост и болезнени усещания с различна интензивност.

Причинява палитрата

Основните причини за болката са многобройни. Факт е, че целият гръб на човека е покрит с различни мускули, които могат да намалят и увеличат размера си, предизвиквайки болезнени усещания с различна степен на интензивност.

Мускулната пренапрежение е една от честите причини за болка. В риск - офис работници, както и тези лица, които прекарват по-голямата част от работния си ден в неприятно положение. Много често тези хора имат мускулни болки след сън. Това е сигнал, че леглото не е достатъчно трудно и възглавницата е неудобна или прекалено мека.

В друга рискова група са спортисти, както и онези хора, които водят активен начин на живот, например се занимават с рафтинг или редовно ходят на туристически пътувания с раници. По време на силна активност, гръбначните мускули могат да бъдат наранени и тези механични наранявания предизвикват различни мускулни болки. Често спортистите се оплакват от такива болки, тъй като редовно изпитват претоварване на мускулите.

Въпреки това, при деца възникват механични наранявания. Те са много мобилни и не винаги могат адекватно да оценят своите физически способности. Възрастните трябва внимателно да наблюдават децата си, за да елиминират възможността за разкъсване на лигаментите.

След масажа, хората често се оплакват от болки в гърба. Причините за тяхното възникване могат да бъдат:

  • неправилно проведена процедура, така че на мъжа беше показан релаксиращ масаж и се проведе стимулиращо, акупресура;
  • мускулно обостряне за периода на процедурата - месене и механично действие допълнително стимулират мускулите;
  • противопоказания - възможно е масажът или специфичните му техники да не са подходящи за човек; различни хронични заболявания могат да се проявят и в рамките на 1,5-2 часа след масаж;
  • неквалифициран специалист. Много "богове на масажа" техните неумели действия могат да причинят само вреда на пациента, но не и да му помогнат.

Миозитът често причинява мускулна болка в гърба. Това заболяване е много по-сериозно от обичайното механично разтягане. Хвани го доста лесно. Достатъчно е да се затопли и да се потят. Други причини за миозит могат да бъдат:

  • хронични заболявания на дихателните пътища и белите дробове;
  • незараснали наранявания и наранявания;
  • ревматизъм;
  • хелминтни инвазии;
  • заболявания на централната нервна система;
  • наследствени фактори.

Първоначално това възпаление може да изчезне само по себе си, дори без никакво лечение. В този случай обаче остават предпоставките за последващо повторение на заболяването и всяко ново обостряне ще бъде по-тежко и може да бъде придружено от:

  • утежнени болки;
  • рязко повишаване на телесната температура;
  • инфекциозни процеси;
  • мускулна атрофия.

Атрофията е последен етап, в който практически няма болка, но двигателните функции на мускулите вече са загубени.

Други причини за мускулни болки в гърба включват специални анатомични признаци. Всяко нарушение на симетрията на гръбначния стълб причинява компенсаторна извивка, - сколиоза. Той от своя страна нарушава т.нар. мускулна хармония. Други причини за такава дисхармония и асиметрия могат да бъдат:

  • плоски стъпала;
  • скъсен долен крайник;
  • вродена тазова асиметрия.

Изчистване на локализацията

Понякога болката в мускулите на гърба се усеща в определено място. Много честа болка е болка в трапецовидния мускул. Този мускул се счита за най-уязвим, защото влакната и слоевете му образуват раменете, контролирайки тяхното движение. Много хора просто претоварват този конкретен мускул. В риск са представени представители на изкуството, например танцьори.

Болката може да предизвика психо-емоционално състояние, при което възниква пренапрежение на различни мускулни групи. Изненадващо, болката в този мускул може да се запази дори и след като първоначалната причина е премахната и често се утежнява от главоболие. За тези болки е характерно:

  • ограничаване на способността да движите главата си;
  • болка, която обикновено се дава в раменете и шията;
  • болки в болките, притискащи раменете;
  • усещанията за болка са постоянни.

Болката в ромбоидния мускул също може да ограничи подвижността на шията и раменете. Този мускул се състои от две части, свързващи прешлените на горната част на гърба с лопатката. Тя е предназначена за стабилизиране на раменните лопатки, за да се осигури тяхното движение. Причината за болката често е погрешна техника за повдигане на тежки предмети, изложени на риск - спортисти и туристи. Често болката се появява на фона на изместването на лопатките и появата на огъване. Болката е локализирана между лопатките, утежнена от движението на ръцете.

Болката наляво и надясно под лопатките може да показва наличието на други много сериозни заболявания. Много често те показват наличието на междупрешленна херния или междуребрена невралгия.

Болката в гърба между лопатките може да бъде "напомняна" за остеохондроза. В същото време болките са болни, могат да бъдат придружени от замаяност, нарушения на зрителното възприятие, даване на областта на ръцете.

Основната причина за болка по гръбначния стълб са често херниите и сколиозата. Сколиозата обикновено е бич на съвременния човек, и особено на младите хора, които седят с часове на компютъра. Болният синдром в този случай се проявява поради компресия на нервните процеси. Впоследствие започват отрицателните процеси на смесване на части от гръбначния стълб.

Диагностични мерки

За да направите правилна диагноза и предпишете адекватно лечение на началния етап, може да се нуждаете от помощ от няколко специалисти наведнъж: хирург, травматолог, невропатолог и дори терапевт.

Това се дължи на факта, че е необходимо много ясно да се разграничат мускулните болки в гърба, например при миозит, от заболявания на други вътрешни органи - сърцето, стомаха и др.

Опитният специалист внимателно ще анализира оплакванията на пациента и след това ще направи физически преглед.

В арсенала от съвременни инструментални методи:

  • Рентгенови лъчи, разкриващи проблеми в костните структури на гръбначния стълб;
  • МРТ диагностика, показваща картина на лезии в мускулните области;
  • пункция, с която можете да идентифицирате паразитни лезии;
  • ЕКГ, оценявайки работата на сърцето.

Освен това могат да бъдат предписани лабораторни тестове, като пълна кръвна картина, която показва наличието / отсъствието на възпалителни процеси в организма.

Терапевтичен процес

Универсалните лечения за болки в гърба просто не съществуват. Всички адекватни терапевтични мерки трябва да бъдат насочени към премахване на основната причина за заболяването.

За облекчаване на синдромите на остра болка използвайте мазила и гелове с упойка. Добре доказан и мехлем със съдържание на червен пипер, със затоплящ ефект. В други случаи, много добри мехлеми и гелове на базата на змийска отрова.

Миозитът може да се лекува с нестероидни противовъзпалителни средства, но в някои случаи може да се наложат и кортикостероиди, които обикновено се лекуват с курс. Не злоупотребявайте с тази група наркотици.

В други случаи, например, с херния междупрешленните дискове, мускулните релаксанти са показали, че ефективно елиминират мускулните спазми.

Може да изисква пречистване на тялото на пациента от паразити с използване на подходяща лекарствена терапия. И с гноен миозит - също използването на антибиотици.

За сколиоза, хората се предписват да носят специални корсети.

Основните физиотерапевтични техники включват:

  • електротерапия;
  • акупунктура;
  • мануална терапия;
  • лазерно излагане;
  • терапевтични масажи.

Впоследствие пациентът може да бъде показан и санитарно лечение в съоръженията на подходящия профил. Може да се покажат и мерки за коригиране на емоционалното състояние на пациента.

Специални упражнения и превенция

Систематични превантивни мерки, които, ако се използват редовно, ще укрепят мускулите на гърба, ще помогнат да се избегнат сериозни проблеми.

Първо, трябва да се приспособявате към правилната стойка по време на ходене и заседание. За да се определи, че е съвсем проста - се изправи срещу стената, така че петите, задната част на главата и бедрата докосват стената, която е правилната поза, а след това с всичките си може да се опита да я подкрепи.

На второ място, с дългогодишно присъствие е необходимо да се промени позицията на тялото на всеки 10 минути чрез преместване на общото телесно тегло от единия крак на друг.

На трето място, по време на заседналата работа, мускулната умора трябва да бъде премахната, правейки завоите напред, издърпвайки ръцете нагоре и поемайки дълбоко дъх и издишване. В този случай е полезно да стоите на пръстите на краката си и да държите двете си ръце, като котка. Повторете това разтягане няколко пъти.

Също така е добре да се мотаете редовно на бара, поне една минута на ден. В идеалния случай, ако такава хоризонтална лента може да се окачи у дома.

Много добър за мускулите на гърба и плуването. Редовни пътувания до басейна - една от най-добрите превантивни мерки.

Препоръчителни и специални упражнения. За да направите това, поставете спортна подложка на равна повърхност. Човек лежи по гръб, огъва коленете си, притиска лопатките, а след това отстранява коленете си колкото е възможно по-надясно, а след това - наляво. Трябва да има приятно усещане за разтягане в гръбначния стълб.

Друго добро упражнение може да бъде изпълнено на подложката. За да легнете на стомаха и в същото време да вдигнете ръце и крака, опитайте се да направите дълбоки завои. По този начин тялото приема формата на дъга.

Освен това е важно да следвате диетата, постоянно насищайки тялото с необходимите витамини и минерали. Ако е необходимо, трябва периодично да пиете курс на съответните лекарства.

Трябва да се обличаш строго според времето, като се избягва хипотермия и течения. Редовната физическа активност трябва да бъде умерена, базирана на индивидуалните възможности във всеки отделен случай. Не прекалявайте прекалено много тялото си.

Набор от упражнения за укрепване на мускулите на гърба (видео)

Редовни и сравнително прости упражнения помагат за укрепване на мускулите на гърба, за да се избегнат сериозни заболявания и значително да се подобри цялостното здраве.

Защо мускулите на гърба болят и какво може да се направи

Няма хора, които не чувстват болка в мускулите на гърба. Тя може да изпревари всеки. Дали болките в гърба или мускулните болки (наричани иначе миалгия) служат като индикатор за патологии само на опорно-двигателния апарат или е индикатор за проблеми в различни системи на тялото?

Причини за болка

Ако има болки в мускулите на гърба, причините са различни. Гърбът на лицето от врата до сакрума е напълно покрит с мускули и преживява по-голямо физическо натоварване. Така че защо гръбначни мускули боли?

Гръбначни нарушения

Те страдат от 85% от световното население. Те засягат прешлените, междупрешленните дискове, гръбначния мозък, стволовете, корените на гръбначните нерви, вените, артериите, капилярите, сухожилията, мускулите. Най-често срещаните заболявания са остеохондроза, спондилит, анкилозиращ спондилит, артрит, артроза, сколиоза.

Нека се спрем на остеохондроза.

Гръбначен враг
Остеохондрозата е хронично заболяване на гръбначния стълб, което води до дегенеративни лезии и разрушаване на костната тъкан, междупрешленните дискове, вертебралния ставния хрущял, дължащ се на:

  • генетична предразположеност;
  • недохранване;
  • наднормено тегло;
  • претърпели наранявания;
  • заседнал начин на живот;
  • прекомерни натоварвания;
  • стрес и др.

Поради анатомичната трансформация на гръбначния стълб, неговите патологични подвижни нерви, меките тъкани, гръбначните корени и кръвоносните съдове са нарушени.

  • нарушение на стойката;
  • намалена подвижност в гръбначните стави (неспособност за изправяне до 100%, завъртане на главата);
  • намалена чувствителност на кожата, изтръпване, изтръпване.

За облекчаване на натоварването на модифицирания гръбначен стълб, мускулите рефлексивно се напрегнат (свиват). С течение на времето, постоянно напрежение провокира различна болка - мускулна.
Природата и местоположението на болката
Те са засегнати от района на разпространение:

  1. В случая на цервикална остеохондроза, когато вените и артериите са компресирани, болката е пароксизмална, пареща, пулсираща. Локализация често едностранна - задната част на главата, другата част на главата.
  2. При гръдна остеохондроза, симптомите на която често приличат на други заболявания (вътрешни органи, например), болката или остър характер, подобен на инфаркта на миокарда, се нарича гръдна лумбаго (dorsago), или постепенно, прогресивно, подобно на пневмония, но без кашлица и треска ( dorsalgia). Концентрирани в междуребреното пространство, в областта на лопатките и горната част на корема.
  3. При лумбалната остеохондроза болката в мускулите на гърба е внезапна, с лумбаго. Мускулите на кръста и краката болят, с откат в слабините и таза.

В сложната версия, с натрупването на прешлените, болката намалява или изчезва.

Допълнителни симптоми
В случай на цервикална остеохондроза, в допълнение към болката в мускулите и гърба и врата, се проявяват симптоми на недостиг на кислород: замаяност, гадене, мигрена, намалена бдителност, чувствителност на ръцете и раменния пояс, задух, ограничаване на мобилността на шийката на матката. В зряла възраст е възможна внезапна загуба на съзнание в сложния вариант - пареза и парализа на ръцете.

С гръдна остеохондроза - кашлица, "бучка" в гърлото, затруднено преглъщане, огъване, повдигане на ръце, хипертония, болка в областта на сърцето.

В лумбалната остеохондроза - чувство на изтръпване на кожата, пареза и парализа на краката, при мъжете - затруднено уриниране и ерекция, при жените - нарушение на менструалния цикъл.

На кой лекар да се консултира диагностика
Поради подобни симптоми с други заболявания, пациентите отиват при терапевт, кардиолог и гастроентеролог. Отнема време, предизвиква усложнения. Профилният лекар е невролог.

2 диагностични метода:

  • лаборатория: общи и биохимични кръвни тестове;
  • инструментална: рентгенова снимка на гръбначния стълб в 2 проекции, ЯМР, КТ и биопсия с микроскопия.

Според резултатите от изследването са избрани варианти за медицински техники.
Лечение на остеохондроза
Ако има мускулни болки в гърба, лечението е консервативно и хирургично. Консервативни съчетания:

  1. Медикаментозно лечение. Назначен по време на кризата. Използват се НСПВС, мускулни релаксанти, хондопротектори, витамини В, Е, ангиопротектори, глюкокортикоиди, биогенни стимуланти.
  2. Физиотерапия. Благодарение на електрофореза, акупунктура, магнитна терапия, упражнения и др., Процесът на заздравяване е по-бърз.
  3. Спа лечение. Ефективно в ремисия.
  4. Диета. По време на кризата, трябва да се яде на малки порции, 5-7 пъти през деня, премахване на пържени, избор на варени и задушени храни. Пийте най-малко 1,5 литра вода на ден.

Ако методите са неефективни, се извършва оперативна намеса: междинната херния или междупрешленният диск се отстранява със заместване на силиконов имплант (протеза).

Заболявания на вътрешните органи

Понякога мускулните болки възникват на фона на заболявания на вътрешните органи:

  • Стомашно-чревен тракт (язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника, перфорирана язва, чревна патология);
  • панкреас (хронично възпаление на панкреаса, хроничен панкреатит);
  • жлъчен мехур (остър холецистит);
  • черен дроб (колики);
  • дихателни органи (пневмония, плеврит, бронхит, туберкулоза);
  • уринарни апарати (простатит, бъбречна колика), гинекологични заболявания (фиброиди, възпаление на матката, ендометриоза);
  • сърдечносъдови заболявания (миокарден инфаркт, стенокардия, коронарна болест на сърцето, аортна аневризма).

Болката се дава от органите в гърба и се нарича излъчваща (отразена).

Вид болка, концентрация
При нарушения на стомашно-чревния тракт, панкреаса, жлъчния мехур и черния дроб, остра болка, локализация - стомаха, дясната страна, с облъчване в долната част на гърба и ключицата, малко под лопатката. При чернодробни колики болезнеността обхваща дясното рамо, рамото, шията и цялата корема. Когато възпаление на простатната жлеза е болка околните.

При заболявания на гинекологичния и урогениталния апарат мускулите в долната част на гърба болят. Тежките болки в корема и гениталиите, излъчващи се отзад от двете страни на фона на честото уриниране, показват бъбречната колика.

При заболявания на дихателната система срещу топлина болката излъчва гръб под лопатките и гърдите, утежнена от кашлица.

Болки в гърба вляво, които се простират до лявата ръка и врата, показват патологиите на сърдечно-съдовата система.

Свързани симптоми
Те страдат от гадене, киселини, повръщане, хиперхидроза. Мускулите на коремната стена се срязват, което прави стомаха твърд, "подобен на борда".

Пациентът се движи малко, взима позита на ембриона, диша плитко. Температурата може да се повиши.
Лекуващ лекар
Първо трябва да се обърнете към невролога и ортопеда. При откриване на заболявания на вътрешните органи лечението се извършва от тесен специалист: гастроентеролог, кардиолог, гинеколог и др.
Диагностични мерки
Извършете рентгеново изследване, ЯМР. Назначен UAC.

Прави се ултразвук на вътрешните органи. За да се изключат сърдечносъдови заболявания, се предписва електрокардиограма, за да се оцени здравословното състояние на белите дробове - дихателната функция, рентгенография на гръдния кош.
Предписано лечение
Необходимо е да се лекува основното заболяване.

За да се отървете от болки в гърба, предписани лекарства, мехлеми и гелове с НСПВС, дразнещи и местни упойващи средства, мускулни релаксанти.

Механични повреди

Най-честата причина. Можете да получите:

  • атлети в тренировка поради неправилно изчисляване на теглото или работа с тегло;
  • деца с прекомерна мобилност;
  • гмуркачи, когато удрят водата;
  • бременни жени;
  • млади майки, когато отглеждат дете;
  • при вдигане на тежести или повишено физическо натоварване;
  • с интензивни движения;
  • по време на падане, особено от височина на гърба или приземяване на краката, в резултат на което могат да бъдат получени травми на гръбначната компресия;
  • с механични удари отвън - с тъп предмет, взривна вълна и др.

Основните симптоми: мускулите на гърба по гръбначния стълб и на мястото на нараняване боли, той набъбва.

Поради съдово увреждане се появява кръвоизлив в меките тъкани, появяват се натъртвания и натъртвания.

Вид болка, локализация
Повредите, причинени от увреждане на гръбначния стълб, водят до притъпяваща болка в мястото на нараняване, без ясно определение на концентрацията. При наранявания, които водят до разкъсване на лигаменти без изместване или счупване на спинозни процеси, болката е остра, концентрира се в областта на спинозните и напречните процеси, в случай на фрактура - в областта на увредения процес.
Допълнителни симптоми
С наранявания в областта на гръдния кош - загуба на усещане в крайниците, атаксия, болка в сърцето, по време на вдъхновение.

В случай на наранявания в цервикалния регион - затруднено дишане, парези, спазми, мускулна парализа, главоболие, амнезия, невралгия.

За травми в лумбалната област - пареза или парализа на краката, нарушения в урината (инконтиненция или забавяне), еректилна дисфункция.

Кой да се свърже, диагноза
Необходимо е да се запишете при травматолог, дори ако щетите изглеждат незначителни. Последствията от нараняване могат да възникнат по-късно.

Провежда се визуална инспекция, анамнеза, изследване на заболяването, КТ се назначава, рентгенова снимка. Според резултатите от диагнозата неврохирург и специалист по рехабилитация провеждат по-нататъшно лечение.
Препоръчително лечение
При незначителни увреждания е показан режимът на легло, използването на противовъзпалителни и аналгетични мазила и гелове. Постепенно постелката се заменя с малки товари, опитвайки се да не се претоварват.

Ледените пакети ще помогнат на спортистите да намалят възпалението, ако става въпрос за изменение - затопляне на мускулите. Добре стабилизира кръвообращението и възстановява мускулите на физиотерапията, термалните компреси.

В сложни случаи, които не засягат гръбначния мозък, дихателните упражнения ще ви помогнат, 14 дни след наранявания - движение на крайниците, масаж, акупунктура и електроимпульсна терапия. От лекарства - ноотропил, кавинтон, анаболни хормони.

За затворена редукция и удължаване на гръбначните деформации се използват корсети и яки.

В случай на включване на гръбначния мозък и неуспех на консервативно лечение, хирургичната интервенция се използва за откриване на деформацията.

Хелминтоза, по-специално ехинококоза

Редки причини. Ехинококозата е паразитно заболяване, причинено от стадия на ларвите на веригата на ехинококите. Инфекцията възниква:

  • при контакт с животното - носител на хелминта;
  • докато ядат плодове, зеленчуци и плодове, замърсени с фекалиите;
  • с вода от естествени източници, съдържащи яйца на хелминти.

Разпространява се с кръв през тялото, засяга вътрешните органи, образувайки еднокамерни капсули-кисти под формата на пикочен мехур, напълнен с течност с сколекс на веригата. Кистите могат да съдържат до 10 литра течност, достигат до няколко килограма, образуват повече от една година. Обрасли кисти водят до постепенно разрушаване на засегнатия орган, до неговата атрофия. Разкъсването на кистата може да предизвика анафилактичен шок.

Причината за мускулните болки на гърба е най-често ехинококоза на гръбначния мозък или бъбреците.

Вид болка, местоположение
Първоначалният етап е асимптоматичен. С разпространението на кисти ситуацията се променя.

Когато ехинококоза на гръбначния мозък от притискане на тялото и арката на прешлените и гръбначния мозък от пикочния мехур, се появява остра болка в областта, концентрирана в областта на гръдния кош, която се увеличава по време на енергични движения. Подвижността на гръбначния стълб се намалява, ректусните мускули на гърба се сгъстяват, приемат се под формата на валяк, по време на палпацията спиновите процеси на гръбначния стълб са болезнени.

Когато бъбреците на ехинококите се появяват, не преминава тъпа болка с локализация в хипохондрия, излъчваща се в долната част на гърба.
Свързани симптоми
Когато хелминтоза на гръбначния мозък се чувства възпалено в крайниците. При бъбречна ехинококоза - бърза умора, липса на апетит, загуба на тегло, лошо здраве. На по-късен етап се добавят бъбречна колика, обостряне на пиелонефрит, затруднено уриниране, нарушена подвижност на бъбреците, кръгообразни тумори се палпират в хипохондрия.
Лекуващ лекар
Често хората се обръщат към алерголози, терапевти, невропатолози, инфекциозни болести, което не носи облекчение.

Лечението е хирургично, лекуващият лекар е неврохирург.

Диагностика на хелминтоза
Основните методи са:

  1. CT. Позволява ви да идентифицирате тумори в гръбначния канал.
  2. Миелография. Контрастният агент, инжектиран в арахноидния канал на гръбначния стълб, позволява правенето на снимки (миелограми).
  3. Кръвен тест за RPGA. Реакция на пасивна хемаглутинация.

За точна диагноза е важно да се събере анамнеза за съществуващи контакти с животни, използване на вода от природни източници, посещения в горите и др.

Приложно лечение
Така че какво трябва да направите, ако мускулите на гърба ви болят? Лечението на гръбначния канал е премахване на изстискващ гръбначен арка (ламинектомия), изпразване на пикочния мехур, отстраняване на външната обвивка, 5-минутно третиране на кухината с 2,5% йоден разтвор, след това с натриева тиосулфатна сол.

Кисти на инфектираните бъбреци се отстраняват, ако е необходимо, се извършва резекция или нефректомия.

След хирургично лечение се предписват антихистамини, за да се избегне замърсяване.

Автоимунни заболявания

Една от най-лошите причини. Автоимунният миозит е възпаление на набраздените мускули, което възниква поради възприемането на мускулната система на мускулните влакна от имунната система за патогени, които застрашават здравето и разрушаването на техните съединително-тъканни черупки. Един мускул (локален миозит) или няколко (полимиозит) могат да бъдат засегнати. Ако кожата е засегната, това е дерматомиозит.

Автоимунният миозит настъпва независимо и на фона на съществуващите системни патологии: ревматоиден артрит, лупус еритематозус, склеродермия.

Основните симптоми са мускулна слабост, напрежение и подуване на мускулите, болка в мускулите, ограничаване на движението - пациентът става от леглото и служи сам.

Вид и местоположение на болката
Болката е тъпа, не е интензивна. Тя се увеличава с температура, движение. В някои случаи изчезва напълно. Концентриран в областта на засегнатите мускули.
Спомагателни симптоми
Възможно е локално повишаване на температурата. При засягане на мускулите на врата, поглъщането е трудно, мускулите на гръдната област и диафрагмата са трудни за кашлица, дишане.

Когато дерматомиозит, кожата е подута, хиперемична. Има пурпурно-червени петна или възли, силен сърбеж.
Кой да се свърже, как да диагностицира
Автоимунният миозит се диагностицира и лекува от ревматолог. Пациентът се изследва, изяснява се съществуващите оплаквания и наличието на системни патологии.

Методи за лечение
Лечението съдържа използването на:

  • стероидни противовъзпалителни хормони;
  • имуносупресори, които потискат имунния отговор;
  • методи за екстракорпорално лечение (EML) - хемосорбция, плазмафереза;
  • НСПВС.

При обостряне на заболяването, интравенозно се прилагат метаболизъм, витамини и антитоксични разтвори.

След облекчаване на състоянието обикновено се предписват терапевтичен масаж и физиотерапия.

Интоксикация. Токсичен миозит

Възможно е отравяне с вътрешни токсини (ендогенна интоксикация) и външни токсични вещества - наркотици, храна, промишлени химикали, алкохол, наркотици. Ендогенната интоксикация се дължи на метаболитни нарушения, свързани със заболявания на различни вътрешни органи, както и на диабет и други ендокринни заболявания. Основни характеристики:

  • мускулни болки и слабост;
  • бързо дишане;
  • бърз пулс;
  • диспептични нарушения (гадене, повръщане, диария);
  • липса на апетит;
  • нарушение на съня;
  • намаляване или повишаване на телесната температура.

В случай на алкохолно отравяне се нарушава координацията и работата на опорно-двигателния апарат, което води до нестабилна походка и намаляване на мускулния тонус.

Естеството на болката, локализацията, допълнителните симптоми
Болката е болка. Разпръсква се по гръбнака и шията.

Пациентът се чувства слабост, летаргия. На втория етап дразнене, песимизъм, сълзене се увеличават, телесното тегло намалява.

На третия етап на интоксикация, особено на алкохол, може да се появи агресия и гадост. Ще стана безразличен към собствения си външен вид, здраве. Алкохолното отравяне води до прекъсване на съзнанието, рефлексно инхибиране, на последния етап - до разрушаване на хипоталамуса и жизнените области на мозъка, алкохолната кома и дори смъртта.
Кой лекар да отиде
В зависимост от вида и степента на интоксикация се изисква помощта на различни лечители:

  1. Кислороден апарат. Необходимо е при тежко отравяне, животозастрашаващо, когато е необходимо спешно да се възстановят нарушените функции на дихателните органи, работата на сърцето.
  2. Инфекциозни заболявания. Занимава се с хранителни отравяния.
  3. Токсиколог. Работи с отравяне с наркотици, промишлени и биологични отрови, домакински химикали, наркотици, алкохол.
  4. Наркология. Неговите случаи са алкохолни, наркотични, тютюневи.
  5. Гастроентеролог. Всяко отравяне влияе неблагоприятно на нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт, може да причини дисбиоза.

Необходимо е да се прибегне до помощта на терапевт, той, от своя страна, ще се позове на правилния лекар.

Диагностика на интоксикация, методи на лечение
Кръвен тест се взема при LII, FDK, за степента на хемолиза на кръвта, индекс на интоксикация (AI).

Ако мускулите на гърба ви болят по време на интоксикация, какво трябва да направите? Първо трябва да се очисти тялото от токсини, да се нормализира работата на всички системи. За отстраняване на вредни токсини се предписват диуретици. Използват се хемодези и серумни албуминови лекарства, ентеросорбенти (активен въглен, Полисорб) и Ентеросгел при лечение на алкохолна интоксикация.

Извършват се хемодиализа, хемосорбция и в тежки случаи - кръвопреливане.

Останете в неприятно положение

С развитието на IT-технологията голям брой хора прекарват значително време в компютъра в неприятно положение, включително офис работници, студенти, ученици. В този момент, мускулите, отговорни за поддържането на гръбначния стълб, не работят, а самата гръбнака преживява максимално физическо натоварване. Това води до неговата постепенна деформация.

Понякога мускулните болки в гърба се появяват сутрин, след събуждане. Така че, човекът е спял в неприятно положение или на неприятно легло. Мускулни спазми могат да се появят, когато носите торбата на едно рамо на ден.
Характерът на болката, локализацията, нуждаете ли се от лекар
Болката е в шията и гърба, между лопатките. Ако пребиваването в неудобно положение все още не е довело до непоправима деформация на гръбначния стълб, посещението на лекар не е задължително.

Можете сами да опитате да премахнете спазъм.

Отървете се от мускулните болки
Седейки на компютъра, трябва редовно да си почивате 5-15 минути. По-добре е да ставате, да се разтягате, затопляте, масажирате твърдите мускули. Това ще подобри кръвообращението, облекчи умората.

Ако болката е свързана с неудобна поза по време на сън или неудобно легло, сменете матрака с ортопедична, възглавница - с валяк. През нощта е полезно да се правят лосиони с 10% физиологичен разтвор, като се накисват с памучна тъкан и се нанасят върху напрегнат участък.

Покрийте с кърпа.

Вродени аномалии

Вродени аномалии са:

  • липсващи (сакрализация) или допълнителни (лумбални) прешлени на сакралната част;
  • вродени аномалии на вътреставните части на гръбначния арк;
  • плоски стъпала от различни видове;
  • различна дължина на краката;
  • аномалии на тазобедрената става, включително асиметрия на таза;
  • остеохондропатия на гръбначния стълб.

Тези заболявания водят до анормално образуване на гръбначния стълб.

Дори при незначителна разлика в дължината на краката от 3 до 5 mm, с времето се появяват гръбначни и тазови деформации, развива се сколиоза, влошава се здравословното състояние и се появява болка.

С плоски крака, поради факта, че походката не е еластична, има напрежение в телесните мускули, постепенно изкривяване на таза, сколиоза, болка.

Някои дефекти се лекуват, други не подлежат на лечение, но във всеки случай е необходимо да се консултирате с лекар, за да предотвратите усложнения.
Същност на болката, локализация
Първоначално болката е незначителна. Постепенно тя става по-интензивна, притежава нагъващ характер, превръща се в остър, горящ. Локализация - лумбалната област, сакралната област, таза.

При синдром на плоски крака и къси крака се появяват подпухналост, гърчове и болки в краката.

Свързани симптоми
Бърза умора, изкривяване на гръбначния стълб (обикновено в горната част), болки в тазобедрената става, излъчващи се към крака, подуване и нарастваща болка при продължително ходене и седене.
Какво лекува лекарят как да диагностицира
Изисква се от терапевт, травматолог, ортопед. Провежда се визуално изследване за всички видове патологии, предписва се флуороскопия.

С плоски стъпала правете подометрия и платографията. При синдром на кратките крака вниманието се фокусира върху дължината на крака, когато стои.
Характеристики на лечението
Леченията са масаж, терапевтични упражнения. С патологията на тазобедрената става - терапия с кал и хидротерапия, с остеохондропатия - плуване и подводно разтягане на крака. В случай на плоска стъпалост, остеохондропатия, синдром на скъсен крак, специални ортопедични стелки или арки, са необходими ортопедични обувки с подметки с различна височина.

Хирургичната намеса се извършва само в крайни случаи.

Това може да бъде удължаване на крака от апарата на Илизаров или, за плоски крака, пластични стави и трансплантация на сухожилие.

Физическа активност

Понякога мускулните болки се появяват в гърба след интензивна физическа работа, спортуване или вдигане на тежести. Има разкъсване на мускулите и образуването на микротрещини върху тях. Започва процесът на производство на млечна киселина в мускулите, което води до подуване и болезненост.

Причини за поява на болка:

  1. Стречинг. Появява се със слаби гръбначни мускули, поради вдигане на тежести.
  2. Стиснати нерви. Това се случва при вдигане на тежести от поза с неправилно положение на гърба.
  3. Спортни дейности. Болката се появява след внезапни, енергични движения, завои, клякания с тегло, особено ако спортът не е редовен, или човек не е физически здрав.
  4. Стрес. Според психолози, хората в стресова ситуация неволно сух, което провокира увеличаване на натоварването на долната част на гърба.

Почувствайте болката по време на физическо натоварване може представителите на силния и по-слабия пол.

Вид болка, локализация
Болката обикновено е тежка, болна или остра, неочаквана, инвалидизираща. Появява се в лумбалната област.
Какъв лекар диагностицира и лекува, диагностичен метод
Диагнозата се извършва от невролог, хирург, ортопед, травматолог. Тя включва събиране на анамнеза, преглед и разпит на пациента, в случай на съмнение за тежки наранявания - рентгенография и ултразвуково изследване на ставите и гръбначния стълб, компютърна томография на гръбначния стълб, CBC, изследване на урината.
Как и какво се лекува
Лечението включва масаж, упражнения, магнитотерапия, фонофореза. От независими начини:

  • при разтягане - студен компрес, почивка;
  • с прищипване на нервите - суха топлина на гърба, затоплящ колан на кучешка коса, опаковане с топъл шал, затоплящи мазила, почивка;
  • в спорта - болкоуспокояващи, затоплящ компрес, почивка;
  • под стрес, мир, с подобрение, смяна на пейзажа, посещение на психолог.

Необходимо е правилно да балансирате физическата активност, да прегледате плана за обучение, да подобрите физическото си състояние с помощта на специални упражнения.

Инфекциозни и неинфекциозни възпаления

Поради хипотермия под кондиционера, в течение, при леко облекло при влажно време или при наличие на инфекция може да възникне възпаление на гръбначния мускул с неинфекциозна или инфекциозна природа - миозит.

Налице е разрушаване (дегранулация) на мастоцити, които присъстват в много органи и системи на тялото.

При разрушаване се образуват възпалителни медиатори - биологично активни вещества, водещи до повишаване на температурата, оток и болка в гръбначните мускули.

Вид болка, локализация
Болки в главата, с локализация в гръбначния стълб и шията. Инфекциозният миозит може да предизвика междуребрена невралгия, след това болката е остра, едностранна, с локализация в междуребреното пространство на гръдния кош.
Допълнителни симптоми
Има оток, главоболие, синдром на хроничната умора (астения), ограничена подвижност. С влошаването на състоянието има сгъстяване и промяна в тъканта на мускулите чрез допир.

Кои лекари трябва да се свържат, диагностични методи

Трябва да посетите терапевт. След поставянето на диагнозата, той ще се обърне към невролог или ревматолог.

  • съмнение за неинфекциозно възпаление - интервю с пациент, изследване;
  • предполагаемо инфекциозно възпаление - кръвен тест за ревматичен фактор и антитела, вземане на проби от мускулна биопсия, електромиография.

Своевременното лечение ще подобри здравето за по-кратко време.
Ние сме третирани правилно
Някои хора вярват, че могат да лекуват миозит сами. Но възпаление може да бъде инфекциозно, което изисква използването на антибиотици, НСПВС, с противопоказания и странични ефекти. Само експерт може да ги възложи.

В допълнение, използването на гимнастика и физиотерапия.

Наличието на хронично възпаление

Понякога лечението не помага. Причината може да бъде наличието в организма на хронично възпаление, което на пръв поглед няма връзка с мускулите на гърба - кариес, болести на околоносните синуси, сливиците, патология на тънкото и дебелото черво и белите дробове.

Постоянно изтичащи от източника на възпаление интоксикация, разпространението през лимфните съдове, води до изчерпване на имунитета. Тялото блокира проблема с лимфоангиоспазмите, които лишават източника на възпаление на кръвта и лимфната течност, но това води до недостатъчно снабдяване с необходимите вещества от други тъкани и стагнация на лимфните канали. Придружени от цялата тежка болка, образуването на белези по тъканите, които нямат нормално кръвоснабдяване.

С течение на времето фокусът „прекъсва” блокадата и покрива цялото тяло, включително мускулите на гърба.

Природата и местоположението на болката
Болката е епизодична, след това става непрекъсната, все по-интензивна. В зависимост от фокуса на хроничното възпаление, той се локализира в долните цервикални, лумбосакрални области.
Свързани симптоми
Съпътстващите симптоми са: тригеминална невралгия, болка в ръката (брахиалгия). Може да се добави болезнена стомашна болка, боли мускулите на талията, задната част на бедрото, долната част на крака и задната част на крака (исхиалгия).
Диагностика и лечение, което лекар ще помогне
Необходимо е да се идентифицират фокусите чрез интервюиране и изследване на пациента, изучаване на историята на заболяването. Ако подозирате някаква болест - обърнете се към правилния лекар за тестване, флуороскопия, ултразвук.

Диагнозата и лечението могат да бъдат усложнени от наличието на няколко възпалителни огнища. Ако поне една лезия не е идентифицирана, лечението може да не донесе 100% от резултата. Всички огнища трябва да бъдат санирани.

Необходимо е също така да се лекува заболяването, което те провокират.

Наличието на наранявания в историята

Историята на пациента с по-рано понесени увреждания може да бъде фактор за развитието на болки в гърба в бъдеще. Всякакви нови увреждания на гръбначния стълб, дори малки микротравми, “се натрупват” върху вече съществуващи патологични промени и могат да доведат до тяхното активиране.
Какво лекува лекарят, диагнозата
В този случай се нуждаем от терапевт, травматолог, невролог.

Необходимо е да се интервюира пациента за всички, дори да му се вижда незначителен, по-рано пострадали. Това важи дори за травми от ранна детска възраст, тъй като болките в гърба са значително засегнати от дълготрайни травматични последствия (забавена травма). Важни са не само наранявания на гърба и опашната кост, но и на задните части, главите, фрактурите и изкълчванията на крайниците, които могат да променят условно рефлексните двигателни реакции за дълго време или за цял живот.

Необходимо е да се установи естеството на нараняванията, методите и резултатите от лечението. Това може да помогне за радиографията, ЯМР.

Важна информация за професията, спорта. Някои професии и спорт се характеризират с висока степен на нараняване. Последиците от тези наранявания могат значително да повлияят на появата на болка.
Необходимо лечение
Необходимо е да разберете причините за болката. Това ще позволи да се разработи план за лечение, като се назначи прием на подсилващи и допълващи терапевтични лекарства.

В същото време, за да се намали болката, можете да използвате обезболяващи и мазила и кремове.

Наскоро прехвърлени инфекциозно-възпалителни заболявания

Може да има възпалено гърло, грип, остри респираторни инфекции, пиелонефрит, цистит и т.н. Човешкият имунитет се намалява след борба с инфекциите и вирусите, и дори най-малката хипотермия, промените в времето могат да причинят възпаление и напрежение в мускулите.
Какъв вид болка се характеризира там, където е локализиран
Болката е предимно епизодична, болка, с остър лумбаго, утежнена от палпация или физическо натоварване. Локализира се в лумбалната област с откат в крака, в различни други части на гръбначния стълб.
Допълнителни симптоми
Първо, температурата може да се повиши, да се появят болки в тялото, сухота в гърлото и разкъсване.

Всички симптоми са нередовни, което е изпълнено с отзвук и усложнения.

Към кой специалист да приложи, диагностични методи
Диагностика и предписване на лечение от терапевта. Диагнозата се поставя въз основа на анамнеза, детайлно проучване и преглед на пациента, изясняване на детайлите за периода на проявата и естеството на болката.
Ефективно лечение
Ефективна е затоплящата терапия. Тя се извършва с помощта на затоплящи мазила, билкови чайове, опаковане с топъл вълнен шал.

Бани, сауни, горещи бани са противопоказани, тъй като инфекциозно-възпалително заболяване, което не е излекувано до края, симптомът на който е висока температура, ще даде нежелано натоварване на сърцето и съдовете.

Причините за трапецовидна, илео-лумбална и широка болка в гърба

Има много важни 3 мускула на гърба, които изпитват постоянни натоварвания. Каква е причината за болката на тези мускули?
Трапециеви мускули
Това е широк плосък мускул с триъгълна форма с основа насочена към гръбначния стълб, а върхът й е насочен към върха на лопатката. Две трапецовидни мускули, разположени от двете страни на гърба на дясно и ляво, образуват трапецовидна форма, откъдето идва и името. Раменете за вдигане на мускулите и придвижване на лопатките нагоре и надолу, поддържайки тежестта на ръцете.
Причината за болка
Раменете носят най-голямото натоварване, най-вече - в напрежение. Има точки на напрежение. Претоварването води до трапецовидни мускулни наранявания.

Точките на стрес се появяват в резултат на компресия. Пример: турист, носещ тежка раница. Друг провокиращ фактор може да бъде рязкото движение на главата напред и назад, спад.

Това често се случва при инцидент.

Естеството и местоположението на болката
Болката се появява в областта на шията и горната част на гърба. Естеството и местоположението на въздействието на стресовите точки:

  1. В горната група на мускулните влакна. Болката в този случай е интензивна, кървяща, като главоболие. Локализиран на шията в основата на черепа.
  2. В средната група. Локализация - между лопатките.
  3. В долната група. Локализация - в долната част на шията.

Най-често точките на стрес се появяват в горната част на мускулните влакна.
Група лумбални мускули
Друго име е лумбалните мускули. Отговарящ за огъване на торса и бедрата, дръжте тялото в права позиция. Състоят се от следните мускули:

  • лумбален - разположен близо до лумбалните прешлени;
  • илеум - разположен от вътрешната страна на илиачния гребен на тазовата кост;
  • малък лумбален - разположен на предната повърхност на големия лумбален мускул.

40 души от 100 малки лумбални мускули не.

Причината за болка
Точките на напрежение възникват поради претоварване. Напрежението на краката ви позволява да огънете торса в бедрото. Мускулната група се занимава с ходене, клякам, в периода на спортове, танци, където краката изпитват сериозно претоварване.
Вид болка, локализация
При намиране на точките на напрежение в горната част на групата, болката, нарастваща в изправено състояние и намаляваща в легнало състояние, се локализира вертикално по протежение на прешлените на долната част на гърба, от една страна.

При намиране на точките на напрежение в долната част на групата, болката се появява в чревната област и от външната страна на горната част на бедрото.

В това състояние не е лесно да поддържате тялото прави.

Най-широкият мускул на гърба
Това е широк тънък мускул в средната и долната част на гърба, удебеляване в подмишницата. Отговаря за движенията на ръцете - надолу, назад и за притискане на ръцете към тялото.
Причината за болка
Най-широкият мускул активно работи по време на спорт. Преживяване на претоварване и формиране на точки на стрес в случай на задържане на голям товар върху протегнати ръце.
Природата и местоположението на болката
Болката се появява от вътрешната страна на лопатката, засягайки средната част на гърба. Тя може да се появи на гърба на рамото, с разстилане по ръката, до безименния пръст и малкия пръст.

Това се случва толкова силно, че не можеш да вдигнеш ръка нагоре или пред теб.

В кой случай е необходимо спешно да се консултирате с лекар?

Понякога не се налага лично да се борите с болката. Незабавно отидете в клиниката или се обадете на линейка, ако:

  • след инцидент или падане от височина вцепенени крайници;
  • в допълнение към болки в гърба в долната част на крака и стъпалото;
  • болки в долната част на гърба вцепенени на задните части, бедрата, областта на слабините, краката;
  • дори и при промяна на позицията на тялото, болката не отшумява;
  • болката е толкова значима, че човек не може да служи сам;
  • в допълнение към слабостта на краката, уринирането и / или дефекацията е трудно;
  • от лявата страна на тялото се усеща остра болка;
  • вече имаше нараняване на гърба;
  • болков синдром трае повече от 3 дни;
  • история на онкологията;
  • болният синдром е по-изразен, когато е наклонен, в хоризонтално положение;
  • при бременна жена, през първия триместър на бременността, болки в лумбалната област се появяват в покой или в хоризонтално положение, а в третия триместър - болка в лумбалната област с кървави секрети от гениталния тракт.

Тези възможности се нуждаят от незабавно лечение на специалисти.

Първа помощ за облекчаване на болката

В случая, когато болката в мускулите на гърба се появи за първи път, поради натоварването, тя не е много изразена, можете да се опитате да я отстраните сами. Трябва да преминете в състояние на покой преди частичното или пълно преминаване на симптомите на тревожност. Няколко часа, за да наложат на локализацията настинка. Разстелете смущаващата зона със затоплящ мехлем. Освен това, можете да наложите топъл компрес, но само ако няма прекъсвания на мускулите или навяхвания.

След това, ако няма сериозни щети, трябва да дойде облекчение.

Не забравяйте да гледате следния видеоклип по темата.

Защо боли в гърба? Причините са различни. За да ги диагностицирате и изберете желания метод на лечение, може да се направи само от специалисти. Ето защо, не е необходимо да експериментирате със здравето си, по-добре е веднага да се консултирате с лекар.