Основен / Китка

Петата боли, боли за атака

Петите са неразделна част от стъпалото. Те се състоят от кост и мек слой мазнина. Такава структура помага на краката да издържат на значителните натоварвания, произтичащи от ходене и бягане. Тъканите на петата отслабват натиска, който се появява в процеса на движение, и предпазват гръбначния стълб от възможни наранявания. Заедно с крака те изпълняват функцията на амортисьор.

Пътят е пълен с кръвоносни съдове, нервни влакна и сухожилия, които повишават чувствителността на тази част от стъпалото към външни наранявания. Лесно е да го повредите и в резултат на това ще се почувства болка при ходене. Високата вероятност за наранявания се дължи до голяма степен на анатомичната структура на петите.

Боли да стъпиш на петата сутрин след събуждане

Болка в петата в сутрешните часове - явлението е често. Болезнените усещания се появяват веднага след съня. Човек трябва само да се измъкне от леглото - и неприятната болка покрива почти цялото стъпало. Необходимо е да се движите на пръсти, защото е болезнено да стъпите напълно на крака.

Постепенно болката преминава, но може да се върне след дълго седене в седнало или легнало положение. Неприятният синдром се усеща веднага след като човек стъпи на крака.

Причината за това състояние е плантарният фасциит. Болката в петата е основният симптом на това заболяване. В повечето случаи болезнените усещания се причиняват от възпалителни и дегенеративни промени, настъпващи в обвивката на плантарната съединителна тъкан - фасция.

Причини, които допринасят за отрицателните процеси:

  • Претоварване на крака. Това се случва, когато:
    • носенето на обувки, сандали или ботуши без пета;
    • значително и бързо нарастване на двигателната активност;
    • остават изправени, това се дължи на вида на производствената дейност;
    • бърз набор от излишни килограми.
  • Плоски стъпала, в които пада арката на крака, а плантарната обвивка е твърде стегната. Резултатът - микротравми, които причиняват болка.

Възпалението на фасцията може да стане хронично във времето. Този процес води до факта, че в областта на възпалението се отлагат калциеви соли. Постепенно се формира растеж на костите - пета шпора. Той причинява болка, особено неприятна сутрин.

Боли по петата: възможни причини

Причините за болезнените усещания могат да бъдат обединени в няколко групи.

I. Системни заболявания:

  • Анкилозиращ спондилит (анкилозиращ спондилит) - хронично възпаление на ставите и гръбначния стълб. Причината за заболяването е враждебността на човешката имунна система към тъканите на сухожилията и ставите на тялото. Прешлените се сливат един с друг и гръбначният стълб вече не е гъвкав и подвижен. Често болката в петата е първият симптом на заболяването. Толкова е болезнено, че не ви позволява да стоите на твърд под.
  • Ревматоидният артрит е един от най-тежките ставни заболявания. Той продължава с множество усложнения. Болният синдром се появява само по време на движение. Когато възпалението се повиши, агонизиращите усещания могат да се събудят през нощта и да се затруднят до сутринта.
  • Подагра. Това метаболитно заболяване се характеризира с факта, че уратните кристали под формата на пикочна киселина се натрупват в различни тъкани на тялото. В ставите се появява силна болка. Те се изчервяват, стават горещи и набъбват. Подагра най-често засяга ставите на палеца на долните крайници, разпространявайки болка към петата кост.
  • Синината на калкана, която допълнително е придружена от възпаление на съседните тъкани. Налице е пареща болка под петата, сякаш прободена с остра стрелка. Тя става непоносима, когато се опитва да стои на наранен крак.
  • Фрактура на калканеуса. Болест синдром се ражда в зоната на увреждане. Петата се деформира или изважда. Целият крак набъбва и е покрит с малки хематоми. Невъзможно е да стъпиш на крак: болката не позволява.
  • Разкъсване или раздуване на сухожилие. По-добре е да не се огъват подметките: усещанията са много болезнени.
  • Заболяване на север (елифатен епифизит). Заболяването се проявява под формата на микроразкъсване на съединително тъканни влакна в областта на калканеуса. Обезпокоена от болката от страната и задната част на петата. Тя може да се усети с палпиране на стъпалото, но главно с активно движение.

III. Възпалителни заболявания:

  • Бурситът е възпаление, което възниква след наранявания или постоянно механично дразнене на крайниците. Случва се, че видимите причини за бурсит отсъстват. Заболяването се характеризира с всички класически признаци на възпаление: зачервяване и подуване на петата, болезненост при докосване. Ако възпалението стане хронично, тогава кожата става по-плътна.
  • Ахилезен тендинит. Провокиращ фактор в развитието на възпалението е твърде голямото напрежение върху телесните мускули. Температурата на кожата се повишава, петите набъбват и стават червени. Възпаленото сухожилие може да се спука, като излъчва характерен пулсиращ звук.

Без спешна медицинска помощ не може да направи.

IV. Инфекциозни болести:

  • Туберкулозна кост. Започва с некроза на големи участъци от кожата или с топене на костната субстанция. Инфекционният процес покрива голяма площ, провокира образуването на гнойни фистули. След няколко седмици той може да спре и човекът да бъде в ремисия. Но по-често заболяването води до деформация на крайниците и куцота.
  • Реактивен артрит. Те провокират урогенитални и чревни инфекции, които се проявяват в латентна форма. Болки в петата се проявяват не само в хода на ходенето. Често се притесняват през нощта. В същото време болезнените усещания са доста силни и по-неприятни, отколкото през деня.
  • Остеомиелитът на калцая е гнойно-некротичен процес, причинен от бактерии. Развива се в костния и костния мозък, обхваща околните меки тъкани. Болката е остра и скучна, избухва отвътре. Те се усилват при най-малкото движение. В същото време петата става червена и едемна.

V. Други заболявания:

  • диабет;
  • злокачествени новообразувания;
  • невропатия на тибиалния нерв.

Само лекар може да диагностицира специфично заболяване. Трябва да се свържете с ревматолог или травматолог. Може да се наложи да се консултирате с невролог, хирург, онколог.

Терапия за болка в петата

След полагане на изпит, специалистът предписва комплексна терапия. Неговият състав зависи от причината за болката.

За да се намали болката и нейната превенция е да се използват следните препоръки:

  • Обърнете внимание на избора на подходящите обувки. Нека бъде по-скъпо, но по-удобно и удобно. Най-приемлива е височината на петата 4–5 сантиметра.
  • Ако имате наднормено тегло трябва да работите, за да се отървете от него. Наднорменото тегло претоварва мускулите на краката.
  • Направете някои упражнения за краката. Тя включва огъване и изпъване на краката за две или три минути. Най-добре е да правите упражнения в седнало положение. Не е зле да караш топка за масаж с боси крака, опитайте се да съберете някои малки предмети с пръстите на краката си.
  • Ако е възможно, ходете боси в пясъка и тревата.

Лечение на болки в петата народни средства

Много съвети за традиционната медицина ефективно помагат за намаляване на болезнените чувства. Ето няколко метода:

  • Контрастна вана за крака. Трябва да приготвите две ястия: една с топла вода, а другата със студена. Краката трябва да се потопят на заден ход и да се държат за няколко минути. След това избършете краката си сухи и носете памучни чорапи.
  • Релаксиращи бани. В топла вода (4-5 литра) добавете 100 грама морска сол и една чаена лъжичка екстракт от бор. Потопете краката си в банята и дръжте за четвърт час. Вторият метод за провеждане на процедурата: Нарязвайте зелето от зелето с ренде и го изсипвайте с кипяща вода; оставете да се варят в продължение на половин час и добавете малко гореща вода. В такава баня трябва да държите краката си за около двадесет минути.
  • Превърнете се в каша 0,25 кг корен на ириса. Налейте го със същото количество водка и го оставете в тъмна стая за няколко седмици. Тинктурата се използва за приготвяне на компреси: овлажнете превръзката, прикрепете я към петата и го увийте с пластмасова обвивка. На сутринта премахнете превръзката. Необходимо е да се използват компреси с ирис не по-малко от двадесет дни подред.
  • Пригответе смес от мед и мумия. Компонентите трябва да бъдат разтворени в такова количество: 2 супени лъжици мед (маса) и 5 ​​грама мумия. Домашният маз трябва да се смазва с петите преди лягане.

Използват се също прополис, черна ряпа, лилави цветя, чесън, картофена каша.

Народните средства могат да се използват паралелно с приемането на лекарства и провеждането на предписаните от лекаря процедури.

Описаните по-горе методи могат само временно да облекчат дискомфорта. За да спрете болката в петата, трябва да диагностицирате причината за проблема. Това е само специалист.

Защо боли и боли петата

Болката при ходене не е необичайна. Много от нас чувстваха, че петата ме боли по време на движение. Ако ви боли да стъпите върху него, трябва спешно да откриете причините и да ги отстраните, защото това състояние само напредва.

структура

Петата е необходима, за да се обезцени човек. Тя е причина за по-голямата част от товара, докато се движи или стои на едно място. Тази част на стъпалото има сложна структура. Около калкане са концентрирани:

  • кръвоносни съдове;
  • нервни влакна;
  • мастен слой;
  • ставните връзки;
  • сухожилия;
  • мускули.

От 26-те кости на скелета на стъпалото, калканеусът е най-големият. Тя е връзката между крака и крака. Няколко стави са прикрепени към него, което прави телето да се движи, помагайки да се ходи.

Как се диагностицират патологиите на петата?

Ако ви боли да стъпите на петата, това е сигнал, че трябва спешно да се консултирате с лекар. Той ще събира анамнеза и ще диагностицира. Проучването включва:

  • кръвни тестове: общи, биохимични, маркери;
  • серологични и микробиологични анализи;
  • Рентгенография на засегнатата област;
  • ЯМР или компютърна томография;
  • ултразвук;
  • костна пункция.

Комплексът от проучвания зависи от свързаните симптоми и историята на пациента. След определяне на причината се предписва схема на лечение. Понякога пациентът трябва да премине през дълъг курс, но обикновено няколко седмици са достатъчни за решаване на проблема.

Причините за симптома

Болката в петата може да има няколко причини: възпаление на отделните структури на тази част на стъпалото, хронични заболявания, действие на външни фактори. Симптом може да предизвика патологичен процес при:

Д-р Бубновски: „Един евтин продукт # 1 за възстановяване на нормалното кръвоснабдяване на ставите.“ Помага при лечението на синини и наранявания. Гърбът и ставите ще бъдат като на 18-годишна възраст, просто го намажете веднъж на ден. "

  • калканеуса;
  • слоеве на епидермиса;
  • синовиални торби;
  • первази;
  • ставните връзки;
  • Ахилесово сухожилие;
  • плавателни съдове;
  • нерви;
  • mezhpredplyusnevy стави.

Някои патологии, които причиняват болка в петата, засягат всички системи на тялото. Пациентът най-често знае за причините за заболяването или се чувства като цяло влошаване на състоянието му. Всички причини могат да бъдат условно разделяни в три групи, като всяка от тях ще бъде разгледана в детайли.

Не са причинени от болести

Първата група включва причини, които не принадлежат към болестта. В този случай е достатъчно да се елиминира факторът, водещ до болка. Тя ще облекчи дискомфорта.

  1. Пренапрежението на крака може да причини неприятно обувка, дълга разходка. "Синдромът на болката в петата" често се среща от жени, които носят токчета с различна височина. Проблеми срещат хора с плоски стъпала с различен тип и степен.
  2. Атрофия на мастната тъкан възниква след драматична загуба на тегло, повишена физическа активност. С болка има начинаещи атлети, които изпитват физическо натоварване.
  3. Работа или начин на живот, свързани с продължително пребиваване през деня. Вечер, когато ходите, ще ви нарани да стъпите на петата.
  4. Остра тежест или затлъстяване води до увеличаване на натоварването върху човешкия скелет. Основният амортисьор започва да боли един от първите, а след това дискомфортът покрива целия крак.

Отървете се от дискомфорта може само да елиминирате причините за него. Препоръчително е да водят здравословен начин на живот, вземете обувки с удобна обувка, нисък ток. Важна част от премахването на проблемите е диетата - не е необходимо драстично да се печелят или отслабват, храненето трябва да бъде балансирано. Неговото калорично съдържание не трябва да надвишава дневната норма.

наранявания

Прекъсване на нормалната работа на краката може всяко небрежно движение. Често има наранявания на спортисти, възрастни хора и деца. Причини за чувствителност на петата:

  1. Увреждане на сухожилието. Това се случва със силен удар за нея. Този проблем е изправен пред хора, които играят футбол, хокей и участват в други видове отборни спортове.
  2. Хората, които безуспешно скочиха от височина, участват в скокове от кула или парашут, се сблъскват с увреждане на меките тъкани на крака. При това увреждане, в допълнение към тъпата и силна болка, пациентът се измъчва от усещане за парене в областта на калканеуса. В случай на нараняване трябва да се вземе и рентгенова снимка на крайника, тъй като костта може да се напука поради силен удар.
  3. Счупването на калканеуса настъпва по същите причини като синината. Когато е невъзможно да се стъпи върху увредения крайник. Тежката болка се разпространява почти до областта на бедрото, кожата променя цвета си, набъбването се увеличава.
  4. Епифизит на калканес се появява при спортисти, при юноши по време на пиковия растеж на скелета.
  5. Рани, хапят или нарязани. Тези наранявания са изправени пред тези, които ходят боси по улицата. Веднага след нараняването засегнатото място трябва да се лекува, за да се предотврати инфекция.


По време на посещението ви при лекаря си спомнете, ако сте имали силен удар, не паднали от височина, или не сте се спъвали. Това ще помогне за по-бързото диагностициране. Пикът на нараняване на стъпалото се случва през зимата, когато лигаментите и сухожилията са засегнати от обледеняване.

патологии

Всички болести, които могат да доведат до дискомфорт, могат да бъдат разделени на две групи: тези, свързани с крака и обичайни. Първите са често срещани, те са по-лесни за лечение и диагностициране. Те включват:

Не мога да стъпя на петата, да боли какво да правя

Защо боли петата при ходене: причини за болка в петата след сън, методи на лечение

За лечение на ставите нашите читатели успешно използват Artrade. Виждайки популярността на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание.
Прочетете повече тук...

Кракът е вид амортисьор, благодарение на който човек може да се движи нормално. Поради голямото ежедневно натоварване или поради други причини, функционалността му може да бъде нарушена. Това често причинява болка в петата при ходене. Естествено, в този случай ще се нуждаете от лечение, което може да се извърши у дома.

Структурата на стъпалото е доста сложна, тъй като се състои от голям брой малки стави. Има 26 ями, от които най-големият е петата. Това, че има гъбеста, по-мека структура, което води до бързото му увреждане. В допълнение, нервите и кръвоносните съдове преминават през тази кост. Ето защо тази част от тялото се поврежда толкова често.

Защо петата боли при ходене?

Преди да започнете да лекувате болки в областта на петата, трябва да разберете защо възниква. Така че, следните причини могат да провокират дискомфорт в десния или левия крак:

  • Не много удобни обувки: прекалено високи обувки или извънгабаритни токчета.
  • Наранявания в областта на петата: навяхвания над костта, скъсване, изкълчване или счупване на костите, увреждане на ставите на стъпалото. Болката е много тежка.
  • Твърде високо натоварване върху петата. Например, болка може да се появи след дълга разходка, интензивна работа. В допълнение, наднорменото тегло също може да предизвика проблеми със ставите на краката.
  • Вторична или първична инфекция на артикулацията.
  • Разкъсване на петата.
  • Неправилна структура на скелета или деформация, например: плоска стъпка.
  • Възпаление на седалищния нерв.
  • Атрофия на подкожния мастен слой в областта на петата.
  • Злокачествено новообразувание.
  • Подагра (системно заболяване).
  • Сензорна невропатия.
  • Патологични състояния на поддържащия апарат: ревматизъм, артроза, артрит, тендинит, коленна жлеза, бурсит, остеомиелит t

За да започнете лечението, ако и двете пети болят при ходене, е необходимо да се консултирате с лекар. Едва след като са установени истинските причини за появата на болката, терапията може да започне.

Също така е препоръчително да се знае кой лекар трябва да се свърже. Така че, ако човек се чувства болка в петата при ходене, тогава той ще трябва да се консултира не само с ортопеда. Той може да се нуждае от помощта на фтизиолог, хирург, невролог и дори онколог. Ето защо е невъзможно да се забави консултацията.

Възможни признаци и причини за болка в петата при ходене

Тук е необходимо да се вземат предвид не само самата болка и нейната природа, но и други симптоми. Това ще помогне да се определят причините за дискомфорта около петата, близо до него. Така, в зависимост от заболяването, което е причинило болката, допълнителни симптоми могат да бъдат:

Симптоми на заболявания, при които петата може да нарани

Ако човек има проблеми при ходене в областта на крака, спешно трябва да се консултирате с лекар. Той ще установи причините, които провокира болката, както и предписва адекватно лечение. Специално внимание трябва да се обърне на симптомите, ако те се проявят при дете.

Диагностика на патологията

Ако човек има болка в петата при ходене, той трябва да бъде изследван. Това ще ви каже защо е възникнал проблемът. Лекарят ще трябва да извърши следните диагностични процедури:

  1. Запишете оплакванията на пациента и вижте историята на заболяването му.
  2. Визуално проверете засегнатия крайник.
  3. Да предпише микробиологични тестове, както и общи и биохимични кръвни тестове.
  4. Пробиване на синовиалната течност на ставата или костта за хистологичен анализ.
  5. Electroneuromyography.
  6. Ултразвук и компютърна томография.
  7. Рентгеново изследване.

Тези проучвания ще дадат възможност да се установят причините, поради които петата боли по време на ходене, както и да се определи наистина ефективното лечение в зависимост от това какво заболяване причинява дискомфорт.

Лечение и физиотерапия

След като направите всички необходими диагностични изследвания, можете да започнете да лекувате болката. Тя включва приемането на такива лекарства:

  • Противовъзпалителни нестероидни лекарства: "Пироксикам", "Индометацин", "Диклофенак".
  • Местни лекарства с аналгетични ефекти: Nikoflex, Fastum-gel, Finalgon. Dolobene-Gel маз е много ефективно лекарство, което елиминира болката и възпалението.
  • При ревматоиден артрит, след основното лечение, могат да се използват имуномодулатори за укрепване на защитните сили на организма.

Освен това са ефективни физиотерапевтични процедури:

  • Подгряване на UHF.
  • Терапия с ударна вълна. Той е особено ефективен в петата на шпорите. След прилагането му, болката се елиминира, възстановяват се костните и мускулните тъкани.
  • Магнитна терапия.
  • Фонофореза.
  • Минерални вани.
  • Кални приложения.
  • Контрастен масаж със затопляне и лед. Той се провежда на 3-4 стр. в деня преди болката да изчезне. Продължителността му е 7 минути. Можете също така да нанесете лед върху засегнатата област за 15 минути, след което да го смените с топла подложка за отопление.
  • Терапевтични упражнения.
  • Използването на ортопедични стелки и арки.

Наркотиците не трябва да се приемат неконтролируемо. Това трябва да се помни особено, ако детето е болно. Ето защо, с всяка болест, е необходимо да се консултирате с лекар и да следвате инструкциите му.

В допълнение, някои лекарства могат да бъдат комбинирани за терапия е системно.

Неконвенционално лечение

Отнасяйте болка в петата при ходене може и народни средства. Те могат да се използват за премахване на дискомфорта при дете. Въпреки това, те трябва да се използват само след консултация с лекар. Така че, такива народни средства могат да бъдат полезни:

Съвместно третиране Повече >>

  • Тинктура на сабеник за стави. За неговата подготовка ще се нуждаете от супена лъжица от готовата течност (налична в аптека), която трябва да се разтвори в трета чаша вода. Пийте сместа трябва да бъде три пъти на ден в продължение на 20 минути преди хранене. Курсът на лечение е 20 дни, след което се прави прекъсване за същото време. Освен това, лечението се повтаря.
  • Мехлем от аспирин и йод. Може да се използва и за лечение на дете, но трябва да се прави внимателно. За приготвянето му се вземат 2 таблетки аспирин и се натрошават до прах. След това е необходимо да се излее една супена лъжица йод (3%). Сместа трябва да има консистенция мехлем. Освен това се нанася върху памук и се нанася върху петата, както и леко над нея. След това кракът трябва да бъде увит с филм и завързан с топъл шал. Курсът на лечение е 7 дни. Трябва да повторите процедурата 3 пъти на ден.
  • Ако петата боли при ходене, тя може да се лекува с настъргани сурови картофи. Достатъчно е да се постави на петата и малко по-високо, да се постави вълнена чорап и да се остави на крака сам за няколко часа. Курсът на лечение продължава 2 седмици. Възможно е дори да се лекува детето по този начин.
  • Ако петата боли, защото на петата шпора, тогава можете да използвате такъв народен лек като коприва. Растението просто трябва да бъде смляно и нанесено върху засегнатата област, както и малко по-високо. Компресирането е желателно да се държи цяла нощ. На сутринта след сън трябва да се отстрани, а кракът да се измие с топла вода.
  • Цветя на люляк трябва да се излее водка (1:10). След десетдневно вливане може да се направи триене на засегнатата област. Курсът на лечение е 1 месец.

Народни средства - ефективен метод за премахване на болката. Но не ги използвайте сами.

Препоръки на лекаря

Ако петата боли по време на ходене, патологията трябва да се лекува незабавно. Въпреки това е по-добре да се предотврати развитието на болестта. За да направите това, следвайте някои превантивни мерки:

  • Увеличете повдигането на петата в обувката. Това може да се направи с ортопедични стелки.
  • Направете упражнения за краката сутрин.
  • За масаж на петите, както и на близките сухожилия.
  • Носете само удобни обувки.
  • Яжте правилно.
  • Контролирайте телесното тегло.

Само в този случай могат да бъдат избегнати патологични лезии. Това са всички особености на болката в петата. Благослови те!

Краката ни ни безпокоят рядко, особено в ранна възраст. Ние приемаме това за даденост и просто не им обръщаме внимание. Но е необходимо да имате някакъв проблем с краката, тъй като разбираме колко зависи от тях животът и настроението. И ако проблемите на ставите са повече или по-малко ясни за нас, защо тогава болят петите на краката? Освен това, такава болка е изключително неприятна и почти плътно ни избива от обичайния жизнен коловоз - дори и кратка разходка става цял тест за сила.

Защо тогава се появява болката в петата? В края на краищата, изглежда, няма нищо, което да нарани. Всъщност причините за такава болка могат да бъдат много. Преди всичко трябва да обърнете внимание на това кои обувки носите (особено този въпрос се отнася за жените). Високият ток (и най-вече „шип“) причинява „претоварване“ на крака, в резултат на което в петата на стрелящия характер се появяват силни болки.

Нараняването на крака при ходене може да бъде причинено от пареща болка в петата. Обикновено този вид болка възниква при наранявания на глезените стави. В този случай може да почувствате, че иглата е залепнала в петата, и с всяка стъпка тя все повече и повече се вкарва в крака.

Какви заболявания причиняват болка в петата?

Нека си представим, че не сте получили случайни наранявания и използвате нормални удобни обувки. Но в същото време се измъчвате от болка в петата за дълго време, боли ви да стъпите на крака си. Логично е да се предположи, че имаме работа с някаква болест, но коя? Какви заболявания могат да причинят такава болка?

  1. Артрит. В този случай, възпалителният процес „улавя” тъканта, която върви по крака и свързва пръстите с петата кост. Характерният факт е, че болката обикновено нараства постепенно и е най-силна сутрин. Болката спада след малък масаж, но може да се върне при определени натоварвания (например, след ходене на горния етаж).
  2. Плантарен фасциит. Като цяло, фасцията на подметката е вид плътна формация, която се движи по цялата подметка на стъпалото и се намира в съединителната тъкан. Ако постоянно носите тесни неудобни обувки, фасцията може да реагира с възпаление. В допълнение към болката, това заболяване е различно, тъй като води до отлагане на соли на мястото на възпалението, което може да предизвика появата на петата.
  3. Подпора на петата. Всъщност това е един и същ фасцит на ходилата, но в хронична форма. Солите, които се отлагат под кожата, образуват някакъв растеж на петата, който причинява силна болка при ходене, което не е изненадващо, защото всъщност „прилепва“ към меките тъкани. В същото време болезнените усещания са най-силни сутрин след сън. Тогава човекът “се разпръсква” и болката ще отслабне, но след като седнете малко, цялата история започва отново и с увеличаване на интензивността на болката.
  4. Възпаление на ахилесовото сухожилие. Един от признаците за развитие на такъв възпалителен процес е болката по време на движение. В този случай болката се локализира или под петата от страната на ходилото, или над нея.
  5. Реактивен артрит. Дори някои инфекции могат да бъдат придружени от болка в краката и петите. Това обикновено е венерическа болест или хламидия. В този случай латентната инфекция провокира реактивно възпаление на коляното на сухожилието. С това заболяване, петите болят през цялото време, а болката е особено тежка през нощта.
  6. Други заболявания. Има редица заболявания, които могат да причинят болка в петата. Това е например подагра. В този случай, поради хронично възпаление започват метаболитни нарушения в организма.

Заслужава да се отбележи, че тези заболявания няма да могат да се излекуват, така че ще трябва да се консултирате с лекар, за да ви помогне да се отървете от болката. Струва си да отидете на ревматолог или травматолог и да получите експертен съвет.

Според резултатите от консултацията, лекарят ще ви насочи към по-детайлна диагноза, която е магнитно-резонансна.

Заслужава си да споменем, където можете да преминете през тази процедура с максимално удобство. На първо място, това е "Европейски диагностичен център" - един от лидерите в провеждането на изследвания за ЯМР. Тук пациентите очакват отлични специалисти по радиология и висококвалифицирани ортопедични лекари. Проверката ще се извърши на експертно оборудване (HD 1,5 Tesla томограф осигурява най-висока резолюция на изображенията). Отнема много малко време за диагностика - от 15 минути до един час, без да се брои дължината на декодирането на томограмата.

Подробна информация за центъра можете да намерите на уебсайта edc.ru, където е налице и запис на процедурата. Друга възможност е да се обадите на тел. 8 (495) 363-85-06. Когато записвате през сайта, един представител на центъра скоро ще ви се обади. Служителят ще определи времето на процедурата, характеристиките на подготовката (ако е необходимо), списъка на документите, които трябва да бъдат внесени.

Как да избегнем проблеми с петите?

Тъй като разбираме защо боли петите на краката, какво може да се направи, за да се избегне развитието на такива проблеми?

Преди всичко е необходимо да се откажете от спортното ходене или джогинг (тези спортове не ви спестяват твърде много) в полза на колоезденето или плуването. Също толкова важно е да върнете теглото си към нормалното. Все пак всеки допълнителен килограм е вреден както за целия организъм, така и за петите, които тези килограми трябва да издържат.

Ако имате поне минимални признаци на плоски стъпки, тогава трябва да закупите специални ортопедични стелки. Те ще помогнат да се поддържа кракът, или по-скоро неговите връзки и мускули, в нормално състояние, като същевременно се защитават петите.

Е, разбира се, трябва да се даде предимство на удобни обувки с ниски токчета (до 5 см). Малка пета ще позволи малко да се разтовари петата, без да преувеличава целия крак. Също така ще бъде много полезно редовно да се практикуват специални терапевтични упражнения за превенция на заболявания на ходилата.

Натъртването на петата е нараняване на долния крайник в задната част на крака, което причинява дискомфорт на засегнатото лице. Меките тъкани получават затворени увреждания, но тяхната цялост не е компрометирана. Понякога нараняването допринася за изкълчване или разкъсване на сухожилията, изкълчване на ставите, фрактура на калканеуса.

причини

Най-голям е рискът от нараняване при активни деца, юноши и спортисти. Води до патология:

  • Носенето на обувки с токчета или тънки подметки.
  • Спортни наранявания.
  • Падайте на крака, когато скачате.
  • Удар на твърда повърхност.
  • Небрежно вървеше по стълбите.

Натъртените токчета се характеризират с остра болка, която е трудно да се издържи. Невъзможно е да стъпиш на възпаления крак.

симптоми

В случай на нараняване, лимфните съдове на меките тъкани се спукват, кръвта попада под кожата и в мускулната тъкан се появява синина. В покой, петата не боли, но е трудно да стъпиш на крака.

Тъй като кръвта постъпва в тъканите, настъпва разделянето им, нервните окончания се компресират и болката се увеличава. Нараняването може да настъпи както на мястото на нараняване, така и около него. Появата на подуване и хематом показва силно кръвоизлив. А бум (растеж) на петата показва по-сериозни щети, отколкото редовна синина. Човек започва да накуцва, защото неволно избягва ненужната болка, обикновените обувки се носят трудно.

За лечение на ставите нашите читатели успешно използват Artrade. Виждайки популярността на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание.
Прочетете повече тук...

Важно е веднага да се диагностицира контузия от други патологии. Болестите на калканеуса са различни, всеки от тях изисква собствено лечение. Своевременно посещение на лекар ще помогне да се отървете от много от усложненията на болестта.

диагностика

Ако нараняването не придружава фрактура, тогава за 7 дни болезнените симптоми отшумяват, засегнатото място бързо става червено, става синьо, след това става жълто. Острата болка продължава известно време, след което става болка и постепенно преминава. Способността да се ходи в бъдещето не се отразява.

В противен случай става болезнено не само да стъпите на крака, но и да го преместите. Счупването с течение на времето само усилва болката. Можете да го видите, като направите рентгенова снимка.

Дислокацията на крака деформира крайника (удължава или съкращава). Травмата разтяга сухожилията, води до разкъсване на капсулите на ставите и сухожилията. Дислокацията е началото на възпалителния процес и може да бъде придружена от повишаване на температурата. Независимото движение е невъзможно, кракът изглежда неестествен. Болката възниква от всеки опит да се премести. Рентгеновото изображение също ще помогне да се определи дислокацията.

Без лекар е трудно да се определи нараняване, фрактура или разместване, но това е възможно. Необходимо е да се извърши надлъжен натиск върху крайника. Факт е, че в костите няма нервни окончания, а на завоя не боли. Болкови рецептори са разположени в периоста (външната обвивка на костта). В резултат на това само мястото, което е било засегнато, е засегнато от синини. При счупване и изкълчване ще има усещане за болка в целия крак.

Лечението на травми се извършва у дома чрез локално излагане на лекарства. Дислокацията, сублуксацията, фрактурата и фрактурата трябва да се лекуват в болницата.

На базата на направените снимки и визуална инспекция на травматолог ще се определи фрактура на глезена или друга кост на крака. Ако целостта на калцата не е компрометирана, тогава няма да се изисква допълнителна обработка, освен за да се отървете от натъртването.

Първа помощ

Нараняването като натъртена пета изисква незабавна медицинска помощ на пострадалия. В този случай е невъзможно да се направи превръзка и фиксиране на крака преди преглед от специалист.

Силната болка и вероятността от други опасни увреждания водят до приемането на следния набор от мерки:

  1. За да се предотврати образуването на силен оток в случай, че човек е прекъснал петата, той трябва да заеме хоризонтално положение или да седи удобно. В този случай увреденият крак трябва да виси свободно. Това ще гарантира притока на кръв и лимфа. Крайността се осигурява с пълен мир, т.е. без стрес.
  2. След това трябва периодично да правите компреси от лед до натъртване. Студът ще доведе до вазоспазъм, отокът не може да се разпространи бързо, симптомите на болка ще намалеят. Ако няма лед на ръка, можете да използвате сладолед, закупен в близкия магазин, бутилка вода от хладилника, друг замразен или охладен продукт.
  3. Ако нямате сили да издържите болезнените симптоми, се взема хапче за анестезия, което може да бъде намерено (Нурофен, Ибупрофен, Темпалгин, Аналгин).

Специалист в спешното отделение ще извърши визуална инспекция, назначи радиография. Въз основа на получените данни и диагнозата ще бъде предписано правилното лечение.

Много е важно да се покаже на лекаря (хирурга или травматолога) възможно най-бързо на лицето с нараняването. Тъй като независимото движение е трудно, можете да се обадите на линейка за по-нататъшно транспортиране на жертвата до спешното отделение.

лечение

Предприетите мерки са предназначени за осигуряване на анестезия, за облекчаване на неприятните симптоми, за отстраняване на допълнителни усложнения. По-целесъобразно е да се лекуват както с медицински, така и с народни средства, без да се дава предпочитание на един метод. Подходяща терапия: компреси, вани, мехлеми, превръзки, физиотерапия.

В случай на неусложнена контузия, студени компреси трябва да се правят през първия ден. Към затворения лед се прилага плътна превръзка - тя ще осигури натиск върху съдовете и ще предотврати притока на кръв. От втория ден кракът е снабден с топлина.

Медикаментозно лечение

За продължаване на лечението се нуждаете от компреси с лекарства. Лекарят ще Ви каже колко пъти на ден трябва да извършите процедурата (обикновено се прави сутрин и вечер). Използвани лекарства:

  • DOLOBENE.
  • Remisid.
  • Lavenum.
  • Сол или разтвор на манган.
  • Fungizone.

През деня за едновременно лечение на подуване ще помогне използването на деконгестанти. Те се втриват в сухата повърхност на епидермиса без превръзка:

През нощта е добре да правите вани за крака. Водата с добавка на морска сол или калиев перманганат се загрява до температура от 400 ° С. Процедурата облекчава симптомите на болката, стимулира нарушенията на кръвта, насърчава заздравяването. По този начин е възможно да се лекува контузия на петата толкова дълго, колкото е необходимо, няма противопоказания за вани за краката.

физиотерапия

Физиотерапевтичните процедури ще бъдат еднакво ефективни в комбинация с лекарства. Благодарение на тях се премахва възпаление и се ускорява регенерацията на увредените тъкани. Физиотерапията се извършва както е предписано от лекаря, курсът е от 3 до 5 сесии.

Какви физиотерапевтични методи могат да бъдат препоръчани:

  • Използването на ефектите на статично магнитно поле върху меката тъкан на ступа ще ускори тяхното заздравяване. Това лечение се основава на регулирането на притока на кръв в съдовете.
  • Използването на ултразвукови вибрации (UHF терапия). Използва се за получаване на микромасаж на тъкани със застояла кръв. Симптомите на тумора често изчезват след трети път.
  • Методът на фонофорезата комбинира ултразвуково лечение и медикаменти. Лекарствата попадат в слоевете на епидермиса чрез механични вибрации над 16 kHz.

Процедурата за UHF терапия може да продължи до възстановяване. Продължителността на хода на фонофорезата се определя в зависимост от това колко лекарство трябва да влезе в засегнатото място.

Народни начини

Отнасяйте се с наранени народни средства също. За тази цел се използват вани и компреси с подходящи лечебни растения. Понякога се използват алкохолни компреси.

  • Компресирайте водка. Поставете ленената превръзка в течност, леко стиснете (оставете водката в нея колкото се може по-дълго) и нанесете върху възпаленото място. Горен капак с изолационен материал (найлонова торбичка, пергамент), обвивка.
  • Лекият масаж с камфорния алкохол ще има термичен ефект и ще облекчи възпалението.
  • Топла каша от боб. Сварете зърната, намажете ги с пюре, прикрепете към синината, фиксирайте.
  • Листа от зеле. Плътни, непокътнати листа се отделят от главата на зелето, леко набръчкани с ръце, докато се появи сокът. Прикрепена към петата с фиксация с плътна превръзка (превръзка или лепилна мазилка).

От наличните домашни средства могат да се използват: мед, настъргани сурови картофи, различни лечебни билки. Те се нанасят, но не се втриват, тъй като триенето ще доведе до запушване на засегнатите съдове.

С правилното, цялостно и навременно лечение на увреждането на петата минава няколко седмици. Текущите случаи могат да доведат до възпаление на сухожилията, развитие на артрит и неврит, възпаление на синовиалната бурса (синовит).

5 причини за болки в петата при ходене и лечение

Огромен брой хора се сблъскват с такъв проблем като болка в петата при ходене.

Това е един от симптомите, характерни за много заболявания, или последица от нараняване. Представителите на жените са по-податливи на такива заболявания, защото носят високи токчета, което допълнително увеличава натоварването на краката и петите.

Характеристики на петата

Заедно с крака, петата се счита за амортисьор. Състои се от кост и слой мазнина, така че при ходене и бягане може да издържи на голям товар. Тъканите на петата намаляват налягането по време на движение, като предпазват гръбначния стълб от нараняване.

Петата кост е най-голямата от двайсет и шест фута кости. Състои се от съдове, кръв, нервни окончания, сухожилия. Петите често са податливи на различни наранявания, които причиняват болка.

Причините за болки в петата при ходене

Ако човек се оплаква, че петата боли, боли за атака, причината за това явление могат да бъдат патологии, засягащи структурата на стъпалото, костите и ставите, наранявания. От факторите, които провокират болезненост, които не са свързани с болести, съществуват:

  • прекалено дълго напрегнато състояние на структурата на стъпалото, в резултат на което се появява синдромът на болката в петата. Това явление провокира чорапа от неудобни обувки с висок ръст, лошо качество на стелки или рязка промяна на висок ток до ниско. Напрежението в краката често е следствие от плоски стъпки.
  • Изчерпването на мастния слой под кожата на петата. Това може да доведе до твърде бърза загуба на тегло, увеличаване на броя на физическите дейности, движения.
  • Редовен престой на краката през целия ден. Това предизвиква прекомерно натоварване на краката, след което, когато човек ходи, се появяват болки в петата.
  • Активно увеличаване на теглото.

фасциит

Това е възпалителен процес, включващ фасцията (съединителната мембрана, която е отговорна за разпределението на натоварванията върху стъпалото). Възпалението може да предизвика такива фактори:

  • прекомерно натоварване на долните крайници;
  • обувки за неприятни чорапи;
  • наднормено тегло;
  • захарен диабет.

Ако причините за болката в петата лежат в присъствието на фасциит, можете да видите такива характерни симптоми:

  • болезнените усещания сутрин са по-изразени.
  • Зоната на петата става червена, възпалена, гореща.

Терапията на заболяването се извършва в комплекс, с използване на лекарства и фиксатори на крака.

Подпора на петата

Това е друга патология, в присъствието на която е болезнено да се стъпва по петите. Пятчият шпори е натрупване в резултат на появата на калциеви соли на петата, които започват да излизат извън неговите граници, предотвратявайки комфортно движение. Често болестта провокира фасциит при хората. Отличителните белези на петите от други болести са:

  • болка по време на двигателна активност, предизвикана от натиска на растежа върху меката тъкан.
  • Появата на подуване, което става много трудно.
  • Съществуващият растеж е зачервен и горещ на допир.

Терапията на заболяването трябва да започне незабавно, за да се избегне активния растеж на шпората, което води до това, че кракът спира да се движи. За да диагностицират заболяване, специалистите изпращат пациента на рентген или ултразвук. Когато диагнозата се потвърди, пациентът поставя специална превръзка върху крака, за да я предпази от всякакво налягане.

Tendenit

Някои хора не могат да определят причината, поради която токът боли и боли да стъпи върху него. Такова явление може да предизвика разтягане на ахилесовото сухожилие, наречено тенденит. Проблемът е следствие от прекомерни натоварвания върху стъпалото, както и от наличието на увреждане на областта на петата.

Тенденциите могат да се определят от такива характерни черти:

  • болезнените усещания в областта на петата са разположени отстрани на подметката или над нея. Те стават остри, когато човек ходи или се издига на пръсти. Най-тежките болки се усещат сутрин, няколко часа след събуждане.
  • Мястото на патологията е зачервено, подуто, горещо на допир.
  • Трудно е да се движи кракът, ходи.

Провеждане терапия на тендинит, трябва да се гарантира на краката пълна почивка. За да направите това, те са обвити с еластична превръзка.

Нанесете студ на петата, за да намалите остри пристъпи на болка.

Лекарят може да препоръча приемането на лекарства, които облекчават възпалителния процес, както и облекчаване на болката. За да се развие повредено сухожилие, трябва да се включите в терапевтични упражнения.

Артрит и артроза

Болката в петата при ходене може да се дължи на наличието на артрит или артроза. Артритът е възпалителен процес в ставите, който се предизвиква от инфекциозни заболявания, отслабена имунна система. За разлика от това, артроза - промени в ставите, които се появяват с възрастта.

И двете заболявания се проявяват:

  • възпалени пети, които се появяват предимно вечер. Дискомфорт може да настъпи в друга част на стъпалото, дори да не изчезне през нощта.
  • Моторната активност става ограничена.
  • Съединението е увеличено в диаметър, деформирано.
  • Мястото на заболяването е силно подуто.

За лечение на болести, те вземат лекарства, които елиминират възпалителния процес, болкоуспокояващи. Напредналите стадии на заболяването могат да изискват пункция на ставата, засегната от възпаление.

rodonalgia

Може да бъде болезнено за човек да ходи, ако страда от еритромелалгия, провокирана от разширяване на кръвоносните съдове. Има такъв характерен симптом на заболяването:

  • човек има обилно изпотяване;
  • патологичната област се зачервява;
  • пациентът страда от хиперемия;
  • човек усеща пареща болка, ако при ходене идва по цялото стъпало.

За да се проведе терапия с еритромелалгия, те препоръчват приема на лекарства с вазоконстриктивно и седативно действие, които укрепват съдовите стени. За остри болки лекарят предписва Novocain.

остеопороза

За да разберете защо петите болят при ходене, трябва да обърнете внимание на наличните симптоми. Ако остеопорозата провокира болезнени усещания, което намалява плътността на костния процес, не само боли петата, но и цялото стъпало. Пациентът често има изкривяване на гръбначния стълб, така че той е изгърбен. Причините за заболяването са:

  • нездравословна диета;
  • наличието на лоши навици;
  • менопауза, която дойде при жена твърде рано;
  • след раждането, млада майка кърми за дълго време.

Терапията на заболяването се състои главно в приемането на лекарства, които ще помогнат да се запълни липсата на витамини и микроелементи в организма.

бурсит

Това заболяване провокира възпаление в синовиалната торба. Появява се неочаквано, докато лицето има болки в петите при ходене. Симптомите характерни бурсит, помислете:

  • набъбване на калкана;
  • зачервяване;
  • горещо на допир мястото на възпалителния процес;
  • докосвайки петата, човек изпитва силен дискомфорт, болка.

Лечението с бурсит включва приемане на антибактериални лекарства, пълна почивка на краката и необходимите физически процедури.

Heel Spitz

Друго заболяване се нарича висяща брадавица. Това е плътна форма на кръгла форма, при която е болезнено да се стъпва по петите, появяват се сърбеж и парене на засегнатата област. Терапията с болести се извършва чрез премахване на патологията на лекарства или инструментална.

Повреди и нараняване

Петите издържат на най-големите натоварвания, така че нараняванията й се случват много често. Има такива видове наранявания:

  • пукнатина на калканес;
  • северна болест;
  • наранена пета.

Фрактура на петата кост

Това явление често се случва, когато човек се приземи на пети от височина. Калканеусът се разделя - това е основната причина за болки в петите при ходене. Засегнатата област става отечна, появяват се синини. Раненият крак се движи трудно или е напълно обездвижен.

Епифизит на калканес или болест на Севера

Тези, които се занимават професионално със спорта, често се чудят защо петите болят след дълга разходка. Болезнените усещания ги смущават и при физически натоварвания, като ги вдигат „на пръсти”. Увредената област е подута, телесните мускули са ограничени в движението. При лечение на болестта на Севера на пациента се препоръчва да носи специална подложка за петата, която ускорява регенерацията на увредената област.

видео

Лечение на болки в петата

Много е важно да знаете какво да правите, ако петата боли и боли да стъпите върху нея. Лечението се определя след диагностициране на основната причина за болката. Докато се извърши диагнозата, е необходимо да се следват тези препоръки:

  • осигуряват почивка в стъпки, по-малко ходене пеша;
  • спрете да носите неудобни обувки, избягвайте високи токчета или плоски обувки;
  • в присъствието на наднормено тегло, опитайте се да нормализирате неговата работа;
  • правя терапевтични упражнения за краката.

Ако болезнените усещания не се провокират от нараняване на крака, лекуващият лекар извършва консервативно лечение. При наличие на болести, в резултат на които е болезнено да стои на петата, терапията има следните характеристики:

  • ако има урогенитална инфекция, се препоръчва да се вземат антибактериални средства, които могат да се борят с патогенни микроорганизми;
  • лице, страдащо от ревматоиден артрит, нестероидни противовъзпалителни средства, кортикостероиди;
  • да се премахнат болките, предизвикани от костна туберкулоза, да се препоръча антибактериална терапия, използването на антитуберкулозни лекарства от синтетичен характер.

В случай на наранявания на краката, които причиняват болка в петите, често се използват ортези и гуми. Ако се диагностицира фрактура на петата кост, за да се обездвижи долния крайник, от коленете се поставя лонгюет от пръстите.

При лечение на болки в петата лекарите препоръчват различни физиотерапевтични процедури, масаж. Хирургичната интервенция е изключително рядка, ако заболяването не може да бъде елиминирано с помощта на консервативна терапия. Операцията се извършва с разкъсване на сухожилието или с необходимостта от премахване на петата.

предотвратяване

За да се намали риска от анормална болка в петата, трябва да се следват следните превантивни мерки:

  • спрете да носите обувки с висок ток. Тя трябва да има височина не повече от пет сантиметра, да е широка, стабилна.
  • Не купувайте обувки с плоска подметка. Сега много жени предпочитат балетни обувки, които оказват отрицателно въздействие върху структурата на краката, предизвикват напрежение в калцауса, мускулите, сухожилията.
  • Навреме, за да започне лечение на заболявания, които провокират болезненост на петите.
  • Не допускайте наднормено тегло.
  • Купете ортопедични стелки.
  • Ежедневна грижа за кожата на краката.
  • Опитайте се да избегнете наранявания на краката.

С появата на болки в петата, които не преминават няколко дни, не трябва да отлагате посещението при лекаря.

Ако те се провокират от сериозни заболявания, е необходимо да започнете лечението навреме, за да избегнете усложнения, от които няма да бъде лесно да се отървете.