Основен / Китка

Петата боли, боли за атака

Петите са неразделна част от стъпалото. Те се състоят от кост и мек слой мазнина. Такава структура помага на краката да издържат на значителните натоварвания, произтичащи от ходене и бягане. Тъканите на петата отслабват натиска, който се появява в процеса на движение, и предпазват гръбначния стълб от възможни наранявания. Заедно с крака те изпълняват функцията на амортисьор.

Пътят е пълен с кръвоносни съдове, нервни влакна и сухожилия, които повишават чувствителността на тази част от стъпалото към външни наранявания. Лесно е да го повредите и в резултат на това ще се почувства болка при ходене. Високата вероятност за наранявания се дължи до голяма степен на анатомичната структура на петите.

Боли да стъпиш на петата сутрин след събуждане

Болка в петата в сутрешните часове - явлението е често. Болезнените усещания се появяват веднага след съня. Човек трябва само да се измъкне от леглото - и неприятната болка покрива почти цялото стъпало. Необходимо е да се движите на пръсти, защото е болезнено да стъпите напълно на крака.

Постепенно болката преминава, но може да се върне след дълго седене в седнало или легнало положение. Неприятният синдром се усеща веднага след като човек стъпи на крака.

Причината за това състояние е плантарният фасциит. Болката в петата е основният симптом на това заболяване. В повечето случаи болезнените усещания се причиняват от възпалителни и дегенеративни промени, настъпващи в обвивката на плантарната съединителна тъкан - фасция.

Причини, които допринасят за отрицателните процеси:

  • Претоварване на крака. Това се случва, когато:
    • носенето на обувки, сандали или ботуши без пета;
    • значително и бързо нарастване на двигателната активност;
    • остават изправени, това се дължи на вида на производствената дейност;
    • бърз набор от излишни килограми.
  • Плоски стъпала, в които пада арката на крака, а плантарната обвивка е твърде стегната. Резултатът - микротравми, които причиняват болка.

Възпалението на фасцията може да стане хронично във времето. Този процес води до факта, че в областта на възпалението се отлагат калциеви соли. Постепенно се формира растеж на костите - пета шпора. Той причинява болка, особено неприятна сутрин.

Боли по петата: възможни причини

Причините за болезнените усещания могат да бъдат обединени в няколко групи.

I. Системни заболявания:

  • Анкилозиращ спондилит (анкилозиращ спондилит) - хронично възпаление на ставите и гръбначния стълб. Причината за заболяването е враждебността на човешката имунна система към тъканите на сухожилията и ставите на тялото. Прешлените се сливат един с друг и гръбначният стълб вече не е гъвкав и подвижен. Често болката в петата е първият симптом на заболяването. Толкова е болезнено, че не ви позволява да стоите на твърд под.
  • Ревматоидният артрит е един от най-тежките ставни заболявания. Той продължава с множество усложнения. Болният синдром се появява само по време на движение. Когато възпалението се повиши, агонизиращите усещания могат да се събудят през нощта и да се затруднят до сутринта.
  • Подагра. Това метаболитно заболяване се характеризира с факта, че уратните кристали под формата на пикочна киселина се натрупват в различни тъкани на тялото. В ставите се появява силна болка. Те се изчервяват, стават горещи и набъбват. Подагра най-често засяга ставите на палеца на долните крайници, разпространявайки болка към петата кост.
  • Синината на калкана, която допълнително е придружена от възпаление на съседните тъкани. Налице е пареща болка под петата, сякаш прободена с остра стрелка. Тя става непоносима, когато се опитва да стои на наранен крак.
  • Фрактура на калканеуса. Болест синдром се ражда в зоната на увреждане. Петата се деформира или изважда. Целият крак набъбва и е покрит с малки хематоми. Невъзможно е да стъпиш на крак: болката не позволява.
  • Разкъсване или раздуване на сухожилие. По-добре е да не се огъват подметките: усещанията са много болезнени.
  • Заболяване на север (елифатен епифизит). Заболяването се проявява под формата на микроразкъсване на съединително тъканни влакна в областта на калканеуса. Обезпокоена от болката от страната и задната част на петата. Тя може да се усети с палпиране на стъпалото, но главно с активно движение.

III. Възпалителни заболявания:

  • Бурситът е възпаление, което възниква след наранявания или постоянно механично дразнене на крайниците. Случва се, че видимите причини за бурсит отсъстват. Заболяването се характеризира с всички класически признаци на възпаление: зачервяване и подуване на петата, болезненост при докосване. Ако възпалението стане хронично, тогава кожата става по-плътна.
  • Ахилезен тендинит. Провокиращ фактор в развитието на възпалението е твърде голямото напрежение върху телесните мускули. Температурата на кожата се повишава, петите набъбват и стават червени. Възпаленото сухожилие може да се спука, като излъчва характерен пулсиращ звук.

Без спешна медицинска помощ не може да направи.

IV. Инфекциозни болести:

  • Туберкулозна кост. Започва с некроза на големи участъци от кожата или с топене на костната субстанция. Инфекционният процес покрива голяма площ, провокира образуването на гнойни фистули. След няколко седмици той може да спре и човекът да бъде в ремисия. Но по-често заболяването води до деформация на крайниците и куцота.
  • Реактивен артрит. Те провокират урогенитални и чревни инфекции, които се проявяват в латентна форма. Болки в петата се проявяват не само в хода на ходенето. Често се притесняват през нощта. В същото време болезнените усещания са доста силни и по-неприятни, отколкото през деня.
  • Остеомиелитът на калцая е гнойно-некротичен процес, причинен от бактерии. Развива се в костния и костния мозък, обхваща околните меки тъкани. Болката е остра и скучна, избухва отвътре. Те се усилват при най-малкото движение. В същото време петата става червена и едемна.

V. Други заболявания:

  • диабет;
  • злокачествени новообразувания;
  • невропатия на тибиалния нерв.

Само лекар може да диагностицира специфично заболяване. Трябва да се свържете с ревматолог или травматолог. Може да се наложи да се консултирате с невролог, хирург, онколог.

Терапия за болка в петата

След полагане на изпит, специалистът предписва комплексна терапия. Неговият състав зависи от причината за болката.

За да се намали болката и нейната превенция е да се използват следните препоръки:

  • Обърнете внимание на избора на подходящите обувки. Нека бъде по-скъпо, но по-удобно и удобно. Най-приемлива е височината на петата 4–5 сантиметра.
  • Ако имате наднормено тегло трябва да работите, за да се отървете от него. Наднорменото тегло претоварва мускулите на краката.
  • Направете някои упражнения за краката. Тя включва огъване и изпъване на краката за две или три минути. Най-добре е да правите упражнения в седнало положение. Не е зле да караш топка за масаж с боси крака, опитайте се да съберете някои малки предмети с пръстите на краката си.
  • Ако е възможно, ходете боси в пясъка и тревата.

Лечение на болки в петата народни средства

Много съвети за традиционната медицина ефективно помагат за намаляване на болезнените чувства. Ето няколко метода:

  • Контрастна вана за крака. Трябва да приготвите две ястия: една с топла вода, а другата със студена. Краката трябва да се потопят на заден ход и да се държат за няколко минути. След това избършете краката си сухи и носете памучни чорапи.
  • Релаксиращи бани. В топла вода (4-5 литра) добавете 100 грама морска сол и една чаена лъжичка екстракт от бор. Потопете краката си в банята и дръжте за четвърт час. Вторият метод за провеждане на процедурата: Нарязвайте зелето от зелето с ренде и го изсипвайте с кипяща вода; оставете да се варят в продължение на половин час и добавете малко гореща вода. В такава баня трябва да държите краката си за около двадесет минути.
  • Превърнете се в каша 0,25 кг корен на ириса. Налейте го със същото количество водка и го оставете в тъмна стая за няколко седмици. Тинктурата се използва за приготвяне на компреси: овлажнете превръзката, прикрепете я към петата и го увийте с пластмасова обвивка. На сутринта премахнете превръзката. Необходимо е да се използват компреси с ирис не по-малко от двадесет дни подред.
  • Пригответе смес от мед и мумия. Компонентите трябва да бъдат разтворени в такова количество: 2 супени лъжици мед (маса) и 5 ​​грама мумия. Домашният маз трябва да се смазва с петите преди лягане.

Използват се също прополис, черна ряпа, лилави цветя, чесън, картофена каша.

Народните средства могат да се използват паралелно с приемането на лекарства и провеждането на предписаните от лекаря процедури.

Описаните по-горе методи могат само временно да облекчат дискомфорта. За да спрете болката в петата, трябва да диагностицирате причината за проблема. Това е само специалист.

Не мога да стъпя на петата, да боли какво да правя

Защо боли петата при ходене: причини за болка в петата след сън, методи на лечение

За лечение на ставите нашите читатели успешно използват Artrade. Виждайки популярността на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание.
Прочетете повече тук...

Кракът е вид амортисьор, благодарение на който човек може да се движи нормално. Поради голямото ежедневно натоварване или поради други причини, функционалността му може да бъде нарушена. Това често причинява болка в петата при ходене. Естествено, в този случай ще се нуждаете от лечение, което може да се извърши у дома.

Структурата на стъпалото е доста сложна, тъй като се състои от голям брой малки стави. Има 26 ями, от които най-големият е петата. Това, че има гъбеста, по-мека структура, което води до бързото му увреждане. В допълнение, нервите и кръвоносните съдове преминават през тази кост. Ето защо тази част от тялото се поврежда толкова често.

Защо петата боли при ходене?

Преди да започнете да лекувате болки в областта на петата, трябва да разберете защо възниква. Така че, следните причини могат да провокират дискомфорт в десния или левия крак:

  • Не много удобни обувки: прекалено високи обувки или извънгабаритни токчета.
  • Наранявания в областта на петата: навяхвания над костта, скъсване, изкълчване или счупване на костите, увреждане на ставите на стъпалото. Болката е много тежка.
  • Твърде високо натоварване върху петата. Например, болка може да се появи след дълга разходка, интензивна работа. В допълнение, наднорменото тегло също може да предизвика проблеми със ставите на краката.
  • Вторична или първична инфекция на артикулацията.
  • Разкъсване на петата.
  • Неправилна структура на скелета или деформация, например: плоска стъпка.
  • Възпаление на седалищния нерв.
  • Атрофия на подкожния мастен слой в областта на петата.
  • Злокачествено новообразувание.
  • Подагра (системно заболяване).
  • Сензорна невропатия.
  • Патологични състояния на поддържащия апарат: ревматизъм, артроза, артрит, тендинит, коленна жлеза, бурсит, остеомиелит t

За да започнете лечението, ако и двете пети болят при ходене, е необходимо да се консултирате с лекар. Едва след като са установени истинските причини за появата на болката, терапията може да започне.

Също така е препоръчително да се знае кой лекар трябва да се свърже. Така че, ако човек се чувства болка в петата при ходене, тогава той ще трябва да се консултира не само с ортопеда. Той може да се нуждае от помощта на фтизиолог, хирург, невролог и дори онколог. Ето защо е невъзможно да се забави консултацията.

Възможни признаци и причини за болка в петата при ходене

Тук е необходимо да се вземат предвид не само самата болка и нейната природа, но и други симптоми. Това ще помогне да се определят причините за дискомфорта около петата, близо до него. Така, в зависимост от заболяването, което е причинило болката, допълнителни симптоми могат да бъдат:

Симптоми на заболявания, при които петата може да нарани

Ако човек има проблеми при ходене в областта на крака, спешно трябва да се консултирате с лекар. Той ще установи причините, които провокира болката, както и предписва адекватно лечение. Специално внимание трябва да се обърне на симптомите, ако те се проявят при дете.

Диагностика на патологията

Ако човек има болка в петата при ходене, той трябва да бъде изследван. Това ще ви каже защо е възникнал проблемът. Лекарят ще трябва да извърши следните диагностични процедури:

  1. Запишете оплакванията на пациента и вижте историята на заболяването му.
  2. Визуално проверете засегнатия крайник.
  3. Да предпише микробиологични тестове, както и общи и биохимични кръвни тестове.
  4. Пробиване на синовиалната течност на ставата или костта за хистологичен анализ.
  5. Electroneuromyography.
  6. Ултразвук и компютърна томография.
  7. Рентгеново изследване.

Тези проучвания ще дадат възможност да се установят причините, поради които петата боли по време на ходене, както и да се определи наистина ефективното лечение в зависимост от това какво заболяване причинява дискомфорт.

Лечение и физиотерапия

След като направите всички необходими диагностични изследвания, можете да започнете да лекувате болката. Тя включва приемането на такива лекарства:

  • Противовъзпалителни нестероидни лекарства: "Пироксикам", "Индометацин", "Диклофенак".
  • Местни лекарства с аналгетични ефекти: Nikoflex, Fastum-gel, Finalgon. Dolobene-Gel маз е много ефективно лекарство, което елиминира болката и възпалението.
  • При ревматоиден артрит, след основното лечение, могат да се използват имуномодулатори за укрепване на защитните сили на организма.

Освен това са ефективни физиотерапевтични процедури:

  • Подгряване на UHF.
  • Терапия с ударна вълна. Той е особено ефективен в петата на шпорите. След прилагането му, болката се елиминира, възстановяват се костните и мускулните тъкани.
  • Магнитна терапия.
  • Фонофореза.
  • Минерални вани.
  • Кални приложения.
  • Контрастен масаж със затопляне и лед. Той се провежда на 3-4 стр. в деня преди болката да изчезне. Продължителността му е 7 минути. Можете също така да нанесете лед върху засегнатата област за 15 минути, след което да го смените с топла подложка за отопление.
  • Терапевтични упражнения.
  • Използването на ортопедични стелки и арки.

Наркотиците не трябва да се приемат неконтролируемо. Това трябва да се помни особено, ако детето е болно. Ето защо, с всяка болест, е необходимо да се консултирате с лекар и да следвате инструкциите му.

В допълнение, някои лекарства могат да бъдат комбинирани за терапия е системно.

Неконвенционално лечение

Отнасяйте болка в петата при ходене може и народни средства. Те могат да се използват за премахване на дискомфорта при дете. Въпреки това, те трябва да се използват само след консултация с лекар. Така че, такива народни средства могат да бъдат полезни:

Съвместно третиране Повече >>

  • Тинктура на сабеник за стави. За неговата подготовка ще се нуждаете от супена лъжица от готовата течност (налична в аптека), която трябва да се разтвори в трета чаша вода. Пийте сместа трябва да бъде три пъти на ден в продължение на 20 минути преди хранене. Курсът на лечение е 20 дни, след което се прави прекъсване за същото време. Освен това, лечението се повтаря.
  • Мехлем от аспирин и йод. Може да се използва и за лечение на дете, но трябва да се прави внимателно. За приготвянето му се вземат 2 таблетки аспирин и се натрошават до прах. След това е необходимо да се излее една супена лъжица йод (3%). Сместа трябва да има консистенция мехлем. Освен това се нанася върху памук и се нанася върху петата, както и леко над нея. След това кракът трябва да бъде увит с филм и завързан с топъл шал. Курсът на лечение е 7 дни. Трябва да повторите процедурата 3 пъти на ден.
  • Ако петата боли при ходене, тя може да се лекува с настъргани сурови картофи. Достатъчно е да се постави на петата и малко по-високо, да се постави вълнена чорап и да се остави на крака сам за няколко часа. Курсът на лечение продължава 2 седмици. Възможно е дори да се лекува детето по този начин.
  • Ако петата боли, защото на петата шпора, тогава можете да използвате такъв народен лек като коприва. Растението просто трябва да бъде смляно и нанесено върху засегнатата област, както и малко по-високо. Компресирането е желателно да се държи цяла нощ. На сутринта след сън трябва да се отстрани, а кракът да се измие с топла вода.
  • Цветя на люляк трябва да се излее водка (1:10). След десетдневно вливане може да се направи триене на засегнатата област. Курсът на лечение е 1 месец.

Народни средства - ефективен метод за премахване на болката. Но не ги използвайте сами.

Препоръки на лекаря

Ако петата боли по време на ходене, патологията трябва да се лекува незабавно. Въпреки това е по-добре да се предотврати развитието на болестта. За да направите това, следвайте някои превантивни мерки:

  • Увеличете повдигането на петата в обувката. Това може да се направи с ортопедични стелки.
  • Направете упражнения за краката сутрин.
  • За масаж на петите, както и на близките сухожилия.
  • Носете само удобни обувки.
  • Яжте правилно.
  • Контролирайте телесното тегло.

Само в този случай могат да бъдат избегнати патологични лезии. Това са всички особености на болката в петата. Благослови те!

Краката ни ни безпокоят рядко, особено в ранна възраст. Ние приемаме това за даденост и просто не им обръщаме внимание. Но е необходимо да имате някакъв проблем с краката, тъй като разбираме колко зависи от тях животът и настроението. И ако проблемите на ставите са повече или по-малко ясни за нас, защо тогава болят петите на краката? Освен това, такава болка е изключително неприятна и почти плътно ни избива от обичайния жизнен коловоз - дори и кратка разходка става цял тест за сила.

Защо тогава се появява болката в петата? В края на краищата, изглежда, няма нищо, което да нарани. Всъщност причините за такава болка могат да бъдат много. Преди всичко трябва да обърнете внимание на това кои обувки носите (особено този въпрос се отнася за жените). Високият ток (и най-вече „шип“) причинява „претоварване“ на крака, в резултат на което в петата на стрелящия характер се появяват силни болки.

Нараняването на крака при ходене може да бъде причинено от пареща болка в петата. Обикновено този вид болка възниква при наранявания на глезените стави. В този случай може да почувствате, че иглата е залепнала в петата, и с всяка стъпка тя все повече и повече се вкарва в крака.

Какви заболявания причиняват болка в петата?

Нека си представим, че не сте получили случайни наранявания и използвате нормални удобни обувки. Но в същото време се измъчвате от болка в петата за дълго време, боли ви да стъпите на крака си. Логично е да се предположи, че имаме работа с някаква болест, но коя? Какви заболявания могат да причинят такава болка?

  1. Артрит. В този случай, възпалителният процес „улавя” тъканта, която върви по крака и свързва пръстите с петата кост. Характерният факт е, че болката обикновено нараства постепенно и е най-силна сутрин. Болката спада след малък масаж, но може да се върне при определени натоварвания (например, след ходене на горния етаж).
  2. Плантарен фасциит. Като цяло, фасцията на подметката е вид плътна формация, която се движи по цялата подметка на стъпалото и се намира в съединителната тъкан. Ако постоянно носите тесни неудобни обувки, фасцията може да реагира с възпаление. В допълнение към болката, това заболяване е различно, тъй като води до отлагане на соли на мястото на възпалението, което може да предизвика появата на петата.
  3. Подпора на петата. Всъщност това е един и същ фасцит на ходилата, но в хронична форма. Солите, които се отлагат под кожата, образуват някакъв растеж на петата, който причинява силна болка при ходене, което не е изненадващо, защото всъщност „прилепва“ към меките тъкани. В същото време болезнените усещания са най-силни сутрин след сън. Тогава човекът “се разпръсква” и болката ще отслабне, но след като седнете малко, цялата история започва отново и с увеличаване на интензивността на болката.
  4. Възпаление на ахилесовото сухожилие. Един от признаците за развитие на такъв възпалителен процес е болката по време на движение. В този случай болката се локализира или под петата от страната на ходилото, или над нея.
  5. Реактивен артрит. Дори някои инфекции могат да бъдат придружени от болка в краката и петите. Това обикновено е венерическа болест или хламидия. В този случай латентната инфекция провокира реактивно възпаление на коляното на сухожилието. С това заболяване, петите болят през цялото време, а болката е особено тежка през нощта.
  6. Други заболявания. Има редица заболявания, които могат да причинят болка в петата. Това е например подагра. В този случай, поради хронично възпаление започват метаболитни нарушения в организма.

Заслужава да се отбележи, че тези заболявания няма да могат да се излекуват, така че ще трябва да се консултирате с лекар, за да ви помогне да се отървете от болката. Струва си да отидете на ревматолог или травматолог и да получите експертен съвет.

Според резултатите от консултацията, лекарят ще ви насочи към по-детайлна диагноза, която е магнитно-резонансна.

Заслужава си да споменем, където можете да преминете през тази процедура с максимално удобство. На първо място, това е "Европейски диагностичен център" - един от лидерите в провеждането на изследвания за ЯМР. Тук пациентите очакват отлични специалисти по радиология и висококвалифицирани ортопедични лекари. Проверката ще се извърши на експертно оборудване (HD 1,5 Tesla томограф осигурява най-висока резолюция на изображенията). Отнема много малко време за диагностика - от 15 минути до един час, без да се брои дължината на декодирането на томограмата.

Подробна информация за центъра можете да намерите на уебсайта edc.ru, където е налице и запис на процедурата. Друга възможност е да се обадите на тел. 8 (495) 363-85-06. Когато записвате през сайта, един представител на центъра скоро ще ви се обади. Служителят ще определи времето на процедурата, характеристиките на подготовката (ако е необходимо), списъка на документите, които трябва да бъдат внесени.

Как да избегнем проблеми с петите?

Тъй като разбираме защо боли петите на краката, какво може да се направи, за да се избегне развитието на такива проблеми?

Преди всичко е необходимо да се откажете от спортното ходене или джогинг (тези спортове не ви спестяват твърде много) в полза на колоезденето или плуването. Също толкова важно е да върнете теглото си към нормалното. Все пак всеки допълнителен килограм е вреден както за целия организъм, така и за петите, които тези килограми трябва да издържат.

Ако имате поне минимални признаци на плоски стъпки, тогава трябва да закупите специални ортопедични стелки. Те ще помогнат да се поддържа кракът, или по-скоро неговите връзки и мускули, в нормално състояние, като същевременно се защитават петите.

Е, разбира се, трябва да се даде предимство на удобни обувки с ниски токчета (до 5 см). Малка пета ще позволи малко да се разтовари петата, без да преувеличава целия крак. Също така ще бъде много полезно редовно да се практикуват специални терапевтични упражнения за превенция на заболявания на ходилата.

Натъртването на петата е нараняване на долния крайник в задната част на крака, което причинява дискомфорт на засегнатото лице. Меките тъкани получават затворени увреждания, но тяхната цялост не е компрометирана. Понякога нараняването допринася за изкълчване или разкъсване на сухожилията, изкълчване на ставите, фрактура на калканеуса.

причини

Най-голям е рискът от нараняване при активни деца, юноши и спортисти. Води до патология:

  • Носенето на обувки с токчета или тънки подметки.
  • Спортни наранявания.
  • Падайте на крака, когато скачате.
  • Удар на твърда повърхност.
  • Небрежно вървеше по стълбите.

Натъртените токчета се характеризират с остра болка, която е трудно да се издържи. Невъзможно е да стъпиш на възпаления крак.

симптоми

В случай на нараняване, лимфните съдове на меките тъкани се спукват, кръвта попада под кожата и в мускулната тъкан се появява синина. В покой, петата не боли, но е трудно да стъпиш на крака.

Тъй като кръвта постъпва в тъканите, настъпва разделянето им, нервните окончания се компресират и болката се увеличава. Нараняването може да настъпи както на мястото на нараняване, така и около него. Появата на подуване и хематом показва силно кръвоизлив. А бум (растеж) на петата показва по-сериозни щети, отколкото редовна синина. Човек започва да накуцва, защото неволно избягва ненужната болка, обикновените обувки се носят трудно.

За лечение на ставите нашите читатели успешно използват Artrade. Виждайки популярността на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание.
Прочетете повече тук...

Важно е веднага да се диагностицира контузия от други патологии. Болестите на калканеуса са различни, всеки от тях изисква собствено лечение. Своевременно посещение на лекар ще помогне да се отървете от много от усложненията на болестта.

диагностика

Ако нараняването не придружава фрактура, тогава за 7 дни болезнените симптоми отшумяват, засегнатото място бързо става червено, става синьо, след това става жълто. Острата болка продължава известно време, след което става болка и постепенно преминава. Способността да се ходи в бъдещето не се отразява.

В противен случай става болезнено не само да стъпите на крака, но и да го преместите. Счупването с течение на времето само усилва болката. Можете да го видите, като направите рентгенова снимка.

Дислокацията на крака деформира крайника (удължава или съкращава). Травмата разтяга сухожилията, води до разкъсване на капсулите на ставите и сухожилията. Дислокацията е началото на възпалителния процес и може да бъде придружена от повишаване на температурата. Независимото движение е невъзможно, кракът изглежда неестествен. Болката възниква от всеки опит да се премести. Рентгеновото изображение също ще помогне да се определи дислокацията.

Без лекар е трудно да се определи нараняване, фрактура или разместване, но това е възможно. Необходимо е да се извърши надлъжен натиск върху крайника. Факт е, че в костите няма нервни окончания, а на завоя не боли. Болкови рецептори са разположени в периоста (външната обвивка на костта). В резултат на това само мястото, което е било засегнато, е засегнато от синини. При счупване и изкълчване ще има усещане за болка в целия крак.

Лечението на травми се извършва у дома чрез локално излагане на лекарства. Дислокацията, сублуксацията, фрактурата и фрактурата трябва да се лекуват в болницата.

На базата на направените снимки и визуална инспекция на травматолог ще се определи фрактура на глезена или друга кост на крака. Ако целостта на калцата не е компрометирана, тогава няма да се изисква допълнителна обработка, освен за да се отървете от натъртването.

Първа помощ

Нараняването като натъртена пета изисква незабавна медицинска помощ на пострадалия. В този случай е невъзможно да се направи превръзка и фиксиране на крака преди преглед от специалист.

Силната болка и вероятността от други опасни увреждания водят до приемането на следния набор от мерки:

  1. За да се предотврати образуването на силен оток в случай, че човек е прекъснал петата, той трябва да заеме хоризонтално положение или да седи удобно. В този случай увреденият крак трябва да виси свободно. Това ще гарантира притока на кръв и лимфа. Крайността се осигурява с пълен мир, т.е. без стрес.
  2. След това трябва периодично да правите компреси от лед до натъртване. Студът ще доведе до вазоспазъм, отокът не може да се разпространи бързо, симптомите на болка ще намалеят. Ако няма лед на ръка, можете да използвате сладолед, закупен в близкия магазин, бутилка вода от хладилника, друг замразен или охладен продукт.
  3. Ако нямате сили да издържите болезнените симптоми, се взема хапче за анестезия, което може да бъде намерено (Нурофен, Ибупрофен, Темпалгин, Аналгин).

Специалист в спешното отделение ще извърши визуална инспекция, назначи радиография. Въз основа на получените данни и диагнозата ще бъде предписано правилното лечение.

Много е важно да се покаже на лекаря (хирурга или травматолога) възможно най-бързо на лицето с нараняването. Тъй като независимото движение е трудно, можете да се обадите на линейка за по-нататъшно транспортиране на жертвата до спешното отделение.

лечение

Предприетите мерки са предназначени за осигуряване на анестезия, за облекчаване на неприятните симптоми, за отстраняване на допълнителни усложнения. По-целесъобразно е да се лекуват както с медицински, така и с народни средства, без да се дава предпочитание на един метод. Подходяща терапия: компреси, вани, мехлеми, превръзки, физиотерапия.

В случай на неусложнена контузия, студени компреси трябва да се правят през първия ден. Към затворения лед се прилага плътна превръзка - тя ще осигури натиск върху съдовете и ще предотврати притока на кръв. От втория ден кракът е снабден с топлина.

Медикаментозно лечение

За продължаване на лечението се нуждаете от компреси с лекарства. Лекарят ще Ви каже колко пъти на ден трябва да извършите процедурата (обикновено се прави сутрин и вечер). Използвани лекарства:

  • DOLOBENE.
  • Remisid.
  • Lavenum.
  • Сол или разтвор на манган.
  • Fungizone.

През деня за едновременно лечение на подуване ще помогне използването на деконгестанти. Те се втриват в сухата повърхност на епидермиса без превръзка:

През нощта е добре да правите вани за крака. Водата с добавка на морска сол или калиев перманганат се загрява до температура от 400 ° С. Процедурата облекчава симптомите на болката, стимулира нарушенията на кръвта, насърчава заздравяването. По този начин е възможно да се лекува контузия на петата толкова дълго, колкото е необходимо, няма противопоказания за вани за краката.

физиотерапия

Физиотерапевтичните процедури ще бъдат еднакво ефективни в комбинация с лекарства. Благодарение на тях се премахва възпаление и се ускорява регенерацията на увредените тъкани. Физиотерапията се извършва както е предписано от лекаря, курсът е от 3 до 5 сесии.

Какви физиотерапевтични методи могат да бъдат препоръчани:

  • Използването на ефектите на статично магнитно поле върху меката тъкан на ступа ще ускори тяхното заздравяване. Това лечение се основава на регулирането на притока на кръв в съдовете.
  • Използването на ултразвукови вибрации (UHF терапия). Използва се за получаване на микромасаж на тъкани със застояла кръв. Симптомите на тумора често изчезват след трети път.
  • Методът на фонофорезата комбинира ултразвуково лечение и медикаменти. Лекарствата попадат в слоевете на епидермиса чрез механични вибрации над 16 kHz.

Процедурата за UHF терапия може да продължи до възстановяване. Продължителността на хода на фонофорезата се определя в зависимост от това колко лекарство трябва да влезе в засегнатото място.

Народни начини

Отнасяйте се с наранени народни средства също. За тази цел се използват вани и компреси с подходящи лечебни растения. Понякога се използват алкохолни компреси.

  • Компресирайте водка. Поставете ленената превръзка в течност, леко стиснете (оставете водката в нея колкото се може по-дълго) и нанесете върху възпаленото място. Горен капак с изолационен материал (найлонова торбичка, пергамент), обвивка.
  • Лекият масаж с камфорния алкохол ще има термичен ефект и ще облекчи възпалението.
  • Топла каша от боб. Сварете зърната, намажете ги с пюре, прикрепете към синината, фиксирайте.
  • Листа от зеле. Плътни, непокътнати листа се отделят от главата на зелето, леко набръчкани с ръце, докато се появи сокът. Прикрепена към петата с фиксация с плътна превръзка (превръзка или лепилна мазилка).

От наличните домашни средства могат да се използват: мед, настъргани сурови картофи, различни лечебни билки. Те се нанасят, но не се втриват, тъй като триенето ще доведе до запушване на засегнатите съдове.

С правилното, цялостно и навременно лечение на увреждането на петата минава няколко седмици. Текущите случаи могат да доведат до възпаление на сухожилията, развитие на артрит и неврит, възпаление на синовиалната бурса (синовит).

Защо боли и боли петата

Болката при ходене не е необичайна. Много от нас чувстваха, че петата ме боли по време на движение. Ако ви боли да стъпите върху него, трябва спешно да откриете причините и да ги отстраните, защото това състояние само напредва.

структура

Петата е необходима, за да се обезцени човек. Тя е причина за по-голямата част от товара, докато се движи или стои на едно място. Тази част на стъпалото има сложна структура. Около калкане са концентрирани:

  • кръвоносни съдове;
  • нервни влакна;
  • мастен слой;
  • ставните връзки;
  • сухожилия;
  • мускули.

От 26-те кости на скелета на стъпалото, калканеусът е най-големият. Тя е връзката между крака и крака. Няколко стави са прикрепени към него, което прави телето да се движи, помагайки да се ходи.

Как се диагностицират патологиите на петата?

Ако ви боли да стъпите на петата, това е сигнал, че трябва спешно да се консултирате с лекар. Той ще събира анамнеза и ще диагностицира. Проучването включва:

  • кръвни тестове: общи, биохимични, маркери;
  • серологични и микробиологични анализи;
  • Рентгенография на засегнатата област;
  • ЯМР или компютърна томография;
  • ултразвук;
  • костна пункция.

Комплексът от проучвания зависи от свързаните симптоми и историята на пациента. След определяне на причината се предписва схема на лечение. Понякога пациентът трябва да премине през дълъг курс, но обикновено няколко седмици са достатъчни за решаване на проблема.

Причините за симптома

Болката в петата може да има няколко причини: възпаление на отделните структури на тази част на стъпалото, хронични заболявания, действие на външни фактори. Симптом може да предизвика патологичен процес при:

Д-р Бубновски: „Един евтин продукт # 1 за възстановяване на нормалното кръвоснабдяване на ставите.“ Помага при лечението на синини и наранявания. Гърбът и ставите ще бъдат като на 18-годишна възраст, просто го намажете веднъж на ден. "

  • калканеуса;
  • слоеве на епидермиса;
  • синовиални торби;
  • первази;
  • ставните връзки;
  • Ахилесово сухожилие;
  • плавателни съдове;
  • нерви;
  • mezhpredplyusnevy стави.

Някои патологии, които причиняват болка в петата, засягат всички системи на тялото. Пациентът най-често знае за причините за заболяването или се чувства като цяло влошаване на състоянието му. Всички причини могат да бъдат условно разделяни в три групи, като всяка от тях ще бъде разгледана в детайли.

Не са причинени от болести

Първата група включва причини, които не принадлежат към болестта. В този случай е достатъчно да се елиминира факторът, водещ до болка. Тя ще облекчи дискомфорта.

  1. Пренапрежението на крака може да причини неприятно обувка, дълга разходка. "Синдромът на болката в петата" често се среща от жени, които носят токчета с различна височина. Проблеми срещат хора с плоски стъпала с различен тип и степен.
  2. Атрофия на мастната тъкан възниква след драматична загуба на тегло, повишена физическа активност. С болка има начинаещи атлети, които изпитват физическо натоварване.
  3. Работа или начин на живот, свързани с продължително пребиваване през деня. Вечер, когато ходите, ще ви нарани да стъпите на петата.
  4. Остра тежест или затлъстяване води до увеличаване на натоварването върху човешкия скелет. Основният амортисьор започва да боли един от първите, а след това дискомфортът покрива целия крак.

Отървете се от дискомфорта може само да елиминирате причините за него. Препоръчително е да водят здравословен начин на живот, вземете обувки с удобна обувка, нисък ток. Важна част от премахването на проблемите е диетата - не е необходимо драстично да се печелят или отслабват, храненето трябва да бъде балансирано. Неговото калорично съдържание не трябва да надвишава дневната норма.

наранявания

Прекъсване на нормалната работа на краката може всяко небрежно движение. Често има наранявания на спортисти, възрастни хора и деца. Причини за чувствителност на петата:

  1. Увреждане на сухожилието. Това се случва със силен удар за нея. Този проблем е изправен пред хора, които играят футбол, хокей и участват в други видове отборни спортове.
  2. Хората, които безуспешно скочиха от височина, участват в скокове от кула или парашут, се сблъскват с увреждане на меките тъкани на крака. При това увреждане, в допълнение към тъпата и силна болка, пациентът се измъчва от усещане за парене в областта на калканеуса. В случай на нараняване трябва да се вземе и рентгенова снимка на крайника, тъй като костта може да се напука поради силен удар.
  3. Счупването на калканеуса настъпва по същите причини като синината. Когато е невъзможно да се стъпи върху увредения крайник. Тежката болка се разпространява почти до областта на бедрото, кожата променя цвета си, набъбването се увеличава.
  4. Епифизит на калканес се появява при спортисти, при юноши по време на пиковия растеж на скелета.
  5. Рани, хапят или нарязани. Тези наранявания са изправени пред тези, които ходят боси по улицата. Веднага след нараняването засегнатото място трябва да се лекува, за да се предотврати инфекция.


По време на посещението ви при лекаря си спомнете, ако сте имали силен удар, не паднали от височина, или не сте се спъвали. Това ще помогне за по-бързото диагностициране. Пикът на нараняване на стъпалото се случва през зимата, когато лигаментите и сухожилията са засегнати от обледеняване.

патологии

Всички болести, които могат да доведат до дискомфорт, могат да бъдат разделени на две групи: тези, свързани с крака и обичайни. Първите са често срещани, те са по-лесни за лечение и диагностициране. Те включват:

Защо боли петите? Боли да стъпиш на петата

Здравейте скъпи читатели. Болки с различна етиология нарушават редовно през целия си живот. Понякога болезнените усещания покриват цялото тяло, но по-често са концентрирани в определена, доста ограничена област. Като се има предвид високите натоварвания и високия риск от нараняване, не е изненадващо, че често се появява болка в краката, включително петите. Трябва да се разбере, че болката не е досадна пречка за нормалното съществуване, а сигнал от тялото, неговия „вик за помощ“. Различни характеристики на болката и свързаните с тях симптоми спомагат за идентифициране на причината за възникването му, на която се основава облекчаване на болката. Защо болят петите на краката? Причините ще бъдат описани в тази статия.

Основните причини, поради които петите на краката боли

Краката ни постоянно изпитват невероятни натоварвания. Те се различават по специална стойност, продължителност и многократно повторение. Основният тип движение е ходене и бягане. Въз основа на статистически данни средният брой стъпки на ден на човек е 3-4 хиляди.

В същото време, краката имат натоварване 1,2-2,5 пъти по-голямо от телесното тегло. И когато скача, тази цифра се увеличава още 1,5-2 пъти. Дори и съвременните протези при такива условия не могат да работят правилно повече от няколко години.

Уникалната конструкторска механика и специалните "строителни материали" позволяват на краката да работят нормално в продължение на десетилетия. Но ако силата и продължителността на натоварванията надхвърлят техните възможности, тогава има патологични промени, които причиняват болка.

Причините, поради които болката се появява в едната или в двете пети, са доста разнообразни. В същото време болезнените усещания се различават по своя характер, продължителност, интензивност, местоположение, честота.

Когато посещавате лекар, трябва да опишете подробно чувствата. Това ще помогне да се диагностицира по-бързо и по-точно.

  1. Невралгия - болезненост възниква при ходене, простираща се от сухожилието през крака. Не се наблюдават външни прояви.
  1. Fasciitis на стъпалата на краката - болката се появява след събуждане и увеличава с натоварвания на петата. В този случай има оток в арката на крака.
  1. Erythromelalgia - печене болка, причинява желанието да се охлади засегнатия участък, се разпространява в крак. Кожата в същото време зачервява, може да се наблюдава цианотичен отток.
  1. Артритът е интензивна болка, понякога много остра, преминаваща от глезена до петата. Засегнатата област става възпалена, зачервена, подута.
  1. Счупване на костите - в областта на петата има много силна болка, придружена от подуване на целия крак.

Основните фактори, причиняващи патология и свързаната с тях болка в петите и прилежащите области, са вродени или придобити плоски стъпки, физическа неактивност, физически претоварвания - домашни, професионални и спортни.

Причините, поради които има болки в областта на петата, могат да бъдат разделени на четири групи.

1. Не са свързани с патологии

- пренапрежение на мускулните структури и лигаментния апарат - по време на тренировка, на работа, при продължително ходене или стояне;

- атрофия на мастната тъкан в петата - с рязка загуба на тегло, поради плоска стъпка или стрес;

- високо телесно тегло - затлъстяване, бързо нарастване на теглото, дължащо се на употребата на спортни добавки;

- увреждане на кожата, мазоли;

- редовно използване на неудобни обувки, нестабилни или високи токчета, неподходящи размери на двойки.

2. Болести на краката

- петата разклонения - патологичен растеж на петата кост;

- бурсит - възпаление на ставата на глезена (ахилодиния) или други стави на стъпалото;

- калчанов тендинит - възпаление на сухожилието на петата;

- екзостоза, включително промяна на деформацията на Хаглунд - костна или хрущялна костна тъкан върху петата;

- алкален апофизит - възпаление на костната и хрущялната тъкан при деца в областта на задната част на костта на петата;

- синдром на тарзалния канал (тунелна невралгия) - притискане на тибиалния нерв;

- деформация на стъпалото, водеща до изместване на петата;

- Неврома на Мортън - удебеляване на ограничена част от плантарния нерв и някои други.

3. Системни лезии на тялото

- артрит - възпаление на ставите;

- подагра - отлагането на соли в ставите;

- костна туберкулоза - разрушаване на костната тъкан поради патогенна активност;

- остеомиелит на костите на стъпалото - некроза на костите и съседните тъкани, съпроводена с образуване на гнояви;

- ангиопатия - увреждане на кръвните артерии;

- болест на Севера - възпаление на калканес с лезии на хрущял и разкъсване на съединително тъканни влакна, характерни за децата;

- дерматит, причиняващ появата на напукване на кожата на петите;

- спондилоартрит (анкилозиращ спондилит) - увреждане на гръбначния стълб, сухожилията и съседните тъкани, може да включва ставни и някои други структури.

4. Травматични наранявания

- свръхразширяване, разкъсване на лигаментния апарат;

- увреждане на сухожилията на стъпалото;

- фрактура на петата кост.

Защо боли петата, боли да атакува - как да се лекува

Всеки знае, че петите се наричат ​​гърбове на краката. Тези образувания са много важни за поддържането на тялото и за движението на еректиращия човек. Те играят омекотяваща роля и са под огромен натиск. Свързани с това са структурните особености на петите.

Основата на калканеуса са костите на тарсуса на стъпалото. Най-голямата и най-масивна сред всички кости на стъпалата е петата кост. Гърбът му има голям бутон, наклонен надолу.

Той съдържа странични и медиални процеси. Благодарение на тази структура петата има ясно изразена изпъкнала форма. Костите са сигурно фиксирани от сухожилия, сухожилия, хрущялни стави с други костни структури на стъпалото.

Има дебел мастен слой и субстрат на съединителната тъкан. Кръвоносни съдове, нервни струни, мускулни влакна са свързани с него.

Лезия на заболяването или физическо увреждане на някоя от тези структури може да причини болка в петата.

В резултат на травма, възпаление, анатомична деформация, се появява болка, която може да се локализира в петата и субпипалните зони.

Най-често дискомфорт и нежност се появяват, когато стъпите на крака. Това може да е симптом на такива заболявания.

подагра

Заболяването се причинява от нарушени метаболитни процеси. Пикочната киселина се задържа в тялото и нейните соли кристализират в ставите. В същото време, нормалната подвижност на ставите е блокирана от тези солни конгломерати.

По време на обостряне се разпространява възпалителен процес - разяжда подагричният артрит. Може да бъдат засегнати ставите на пръстите и глезените.

В същото време има подуване, болезненост, която се увеличава с помощта на засегнатия крак. Лечението включва използването на лекарства, диета, физиотерапия.

Ревматоиден артрит

Това е автоимунно заболяване, което се развива, тъй като лимфоцитите започват да възприемат собствените клетки на тялото като чужди тела и ги атакуват, унищожавайки ги. Такива атаки са тъканите на ставите, водещи до дегенерация на ставите.

В началния етап на развитие на болестта на болката, пациентът изпитва през нощта, а по-късно състоянието става хронично. Лечението включва използването на основни и противовъзпалителни средства, физиотерапия, диета, физиотерапия.

Анкилозиращ спондилит

Има наследствена предразположеност, в резултат на което се развива възпаление. Тази хронична патология засяга предимно вертебрални структури, но може да се разпростира и до стави, сухожилни образувания.

Увреждане на сухожилията на глезена и петата. Възпалителният процес причинява болки в петите. Лечението е доста дълго, извършва се в стационарни условия и санаториални зони. Използват се различни групи лекарства, физиотерапия и терапевтични упражнения.

Остеомиелит на петата

Тази патология има инфекциозен произход и е вторична по природа - тя се развива на фона на травматични или диабетични увреждания на областта на петата. В същото време на петата се появява язва, която се лекува зле.

Болките стават постоянни и сега е невъзможно да се разчита на болки в крака. При лечението на остеомиелит се изисква хоспитализация. Провежда се активна експозиция на антибиотици, детоксикация и хирургично отстраняване на засегнатата костна област.

Защо петите болят сутрин след сън

Така се случва, че болката в петата не се появява след усилие, а напротив - след събуждане, когато краката не са подложени на никакви усилия. В същото време в краката се усеща тежест, скованост, изтръпване, тъпа болезненост.

Трябва внимателно да стъпим на засегнатия крак, като се опитваме да изберем най-безболезненото положение на стъпалото. С течение на времето това неприятно усещане минава, оказва се, че се "разминава".

Но след продължително заседание или бездействие в легнало положение болката може да се върне с нова сила.

В случай, че такива усещания се появяват редовно, е необходимо да отидете в болницата. Ето как може да се прояви появяващ се фасциит. Това е заболяване, при което има възпаление на съединително тъканния слой - фасция.

Съществуват и дегенеративни промени в тъканта и образуването на костен растеж на петата кост поради отлагането на калциеви соли. Тази болест е по-добре позната на масите като стимул. Без подходящо лечение болката ще стане хронична.

Защо петите болят след ходене

В някои случаи се появява болка след, а не по време на ходене. Много често срещана причина е неподходяща обувка. Може да има прекалено надут блок.

Високите токчета също могат да причинят такава болка. В този случай товарът се разпределя неправилно към крака. Систематичното използване на такива обувки може да има доста сериозни отрицателни последици.

Защото се препоръчва да се отложи подобна двойка само за специални поводи, но не и за ежедневно носене.

Повишеното натоварване на краката и петите по-специално може да се дължи и на необходимостта да стоя или да се движи дълго време. За да се предотврати развитието на проблеми с петата, препоръчително е да се даде на краката поне една минута почивка, когато е възможно.

Редовният масаж на уморените крака също може да помогне. Спортната тренировка, особено бягане и скачане, също може да причини болка в зоните на петата в края на сесията. Трябва да се разбира, че товарът трябва да се нормализира и да се извършва в съответствие с определени правила за безопасност.

Друга причина за развитието на болка в краката и петите след ходене може да бъде висока телесна маса. Мастните натрупвания оказват отрицателно въздействие не само върху краката, но и върху другите органи, както и върху общото състояние на пълноценното лице.

Затова е толкова важно да се следят тенденциите към появата на излишни килограми и да се отстранят във времето. Но не забравяйте, че драстичната загуба на тегло може да има същите отрицателни ефекти върху здравето на петата като увеличаване на теглото.

Защо боли лявата пета при ходене, боли за атака

Най-често болката се наблюдава само в една от петите. Болката може да възникне по различни причини, вариращи от неудобни обувки и завършващи със сериозни системни лезии.

Болка в гърба - възниква, когато се образува шпора. Това е не-туморен растеж върху грудката на формата на каланеус. Болките са силни, изгарящи. В същото време стимулът не е особено очевиден.

Вътрешната част боли - причината често е плоска. Тази аномалия причинява изкривяване на гръбначния стълб и болки в ставите. Друга възможна причина е нараняване.

Болките вътре са причинени, като правило, от наличието на инфекциозни лезии и развиващия се възпалителен процес.

Където се намира болка, никога не ви вреди да посетите местната болница, за да идентифицирате надеждно всички възможни фактори. Трябва да отидете при ортопеда. Може да се нуждаете и от помощта на хирург, невролог или ревматолог и може би дори онколог.

лечение

Важно е да знаете защо петите на краката болят - лечението и причините са тясно свързани. В резултат на изследването и допълнителните изследвания лекарят поставя диагноза и планира комплекс от медицински мерки.

  1. Ефекти на лекарството - използването на таблетки и мазилни средства, инжекции.
  1. Физиотерапия - електрофореза, използване на лазер, ултразвук, магнитотерапия и др.
  1. Хирургично лечение.
  1. Масаж.
  1. Диетично хранене.
  1. Народни средства.

Предотвратяване на болки в петата

Всяка патология е много по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува. За да се предотврати развитието на болка в зоните на петата, се препоръчва:

- рационален подход към избора на обувки за ежедневно износване;

- следвайте собственото си тегло;

- включване в ежедневните хранителни продукти, съдържащи всички хранителни вещества, от които се нуждае тялото;

- разумно е да се зареди краката, за да се избегнат травматични ситуации;

- провеждане на самомасаж с краката и прибягване до помощта на вани за крака за облекчаване на умората и пренапрежение;

- да се грижи за кожата на стъпалата, да се прилагат кремове, за да се предотврати изсушаване и напукване на кожата;

- време за лечение на развиващите се заболявания, премахване на инфекции и гъбички.