Основен / Китка

Какво трябва да направя, ако ставите в краката ми се подуят?

Подуване, или по-добре да се каже, подуване на ставите, е често срещано явление, при което засегнатата област се увеличава, тъй като течността не се извлича правилно от ставната кухина. Всъщност, такова отклонение е симптом на много болести и за да се отървем от нея, причината трябва да бъде излекувана. Ето защо е важно правилно да се диагностицира проблема и да се избере правилния метод на лечение.

Подуване на ставите на краката - лечение и причини

Като начало бих искал да разбера, когато подуването на крайниците се счита за нормално.

  1. Този симптом не е опасен, ако човек пие много течности. Ситуацията се нормализира след известно време или след употребата на диуретични лекарства.
  2. Подпухналостта е провокирана от повишено физическо натоварване и след почивка всичко се връща към нормалното.
  3. Често проблемът се наблюдава при бременни жени и това се дължи на промени в хормоналния фон.
  4. При някои жени се наблюдава подуване преди или по време на критични дни, тъй като течността се задържа в тялото.
  5. Ако човек носи неудобни обувки или седи в една поза, тогава се появява подуване.

Има огромен брой причини, които причиняват подуване на долните крайници, например, алергии, различни увреждания, заболявания на ендокринната и сърдечно-съдовата системи и т.н. Само лекар може да установи точна диагноза, благодарение на цялостна диагноза.

Разгледайте най-често срещаните причини и препоръките за лечение в конкретен случай.

Това е много опасна болест, която може да причини смърт. Отокът се открива веднага на двата крайника и те постоянно замръзват. Пищялото се увеличава най-често вечер и след сън. При натискане на съдовете те боли. Други симптоми са болка в сърцето, задух и аритмия. Ако се открият такива признаци, важно е да се консултирате с кардиолог.

Лечението включва диета, медикаменти и физиотерапия. В напреднали случаи се нуждаете от операция.

Такова хронично заболяване провокира възпаление и подуване на ставите. Лечението се извършва цялостно и най-напред лекарят ще предпише медикаментозна терапия.

Най-напред се препоръчват нестероидни противовъзпалителни средства, например Волтарен или Диклофенак. Дори лекарят понякога предписва диуретични лекарства и антибиотици.

Ако има дисфункция на щитовидната жлеза, се произвеждат малко тироидни хормони. Наблюдава се тумор в областта на глезена. Важно е, ако натискате върху нея, тогава ямата няма да остане, което е типично при наличие на проблеми с щитовидната жлеза. При наличието на микседем, подуването настъпва в почти всички тъкани на тялото. Други симптоми включват грапавост, пожълтяване и лющене на кожата. Косата започва да изпада, ноктите се счупят и други проблеми възникват в тялото. Лечението включва допълнително приложение на тироидни хормони.

Това е една от най-честите причини за подуване на краката и другите части на краката. В този случай е важно да се определи естеството и резултатите от вредата. Свързани симптоми: болка, която само се увеличава с времето, хематом и проблеми с функционирането. Лечението включва използването на студени и различни компреси.

Тялото може да реагира на определени лекарства, ухапвания от насекоми и храна. За да се справи с местното подуване на краката, е необходимо да се предпази от контакт с алергена. Подуването може да настъпи в близост до стъпалото, долната част на крака и други части на долните крайници. Алергичният оток в краката се нарича алергичен артрит. В този случай има и други симптоми: зачервяване на кожата, обрив, сърбеж и болка. Ако ситуацията се влоши, подуването може да се разпространи в други тъкани и дори вътрешни органи.

Ако човек има цироза или рак на черния дроб, настъпва смърт на чернодробните клетки, което води до метаболитни нарушения и задържане на течности в организма. Освен това се затруднява венозният отток на кръвта, който се проявява и под формата на подуване. Все още се наблюдават жълта кожа, зачервяване на дланта и проблеми с дишането. Лечението ще трябва да бъде прегледано, след което ще бъдат предписани лекарства и други компоненти на терапията.

При това заболяване има нарушения в метаболизма, както и соли на пикочната киселина, които се натрупват в ставата. В резултат големите стави се подуват и се наблюдава зачервяване. Освен това, пациентите се чувстват така, сякаш проблемните области изгарят.

Терапията е насочена към облекчаване на възпалението, отстраняване на тумора и болката. Ако се диагностицира - подагра, трябва да се откажете от алкохола и диетата. Също така е важно ежедневно да се консумират много течности и да се покрие проблемната смес с лед и да се обвие с кърпа. Лекарят предписва нестероидни противовъзпалителни средства, например ибупрофен или диклофенак. За локално приложение е подходящ Fulfex маз.

Ако има нарушения на лимфен дренаж, тогава лимфата се натрупва в тъканите. В първия етап на лимфостаза, подуването се появява периодично и най-често вечерта. Когато се развие вторият етап, пациентът се чувства възпален, а краката бързо се уморяват и се наблюдават спазми. Ако болестта достигне третия етап, ситуацията вече е необратима. Свързани симптоми: слабост, главоболие, проблеми с концентрацията и др.

Терапията се провежда цялостно и включва механичното отстраняване на лимфата от системата и приемането на лекарства. Болният крак се препоръчва да се поддържа в повдигната позиция, както и масаж. За проблеми с лимфната система се предписват следните лекарства: Detralex, Troxevasin и Troxerutin.

Ако човек често е гладен, е на строги диети и консумира най-малко протеин, тогава тялото започва да се задържа течност, която причинява подуване. За решаването на проблема е важно да се нормализира храненето.

Традиционни методи на лечение

Има лекарства от традиционната медицина, които помагат да се отървете от подуването.

Помислете за някои от тях:

  • Компресът се счита за ефективен, за който камфорното масло, медицинският алкохол и йодът се смесват в равни пропорции. В сместа се добавят 10 натрошени таблетки дипирон. Нанесете масата върху проблемната област, увийте филм и оставете за 30 минути;
  • Добри резултати дава компрес от глина, за които прахът се разрежда с течност, за да се получи дебела маса, така че да можете да образувате торта. Сложете го в проблемно място за през нощта. Трябва да правите такъв компрес всеки ден;
  • Вземете свинската мас и го изрежете на тънки филийки. Поставете ги на проблемното място и затворете с естествен материал, а след това и с филм. Оставете за 10-12 часа.

Представихме основните причини за подуване на краката, краката, коленете и другите части на краката. В допълнение към описанието на симптомите се дават препоръки за лечение. Не забравяйте, че самолечението е опасно и само лекар може да направи правилната диагноза и да предпише терапия.

За да се избегне подуване на тъканите, не пренебрегвайте ежегодни медицински прегледи. Знаейки, че имате предразположение към определени заболявания, използвайте профилактика.

Какво да правите, ако ставите на краката болят и подуват: причините, поради които болестта причинява негативни симптоми

Пешеходният дискомфорт, куцотата, затрудненията при огъване на коленете, изтръпването на долните крайници са неприятни симптоми, с които се сблъскват възрастните хора. Лекарите често чуват оплаквания, че ставите в краката ме болят и надуват. Отрицателните прояви се влошават чрез промяна на времето, натоварването на крайниците, вдигане на тежести, обостряне на хроничните заболявания.

Какво да правим Какви мазила и триене ще помогнат с негативни симптоми? Важно е да се разбере какъв фактор причинява дискомфорт в ставите, какво заболяване се развива. Само след преглед от ортопед-травматолог, ревматолог или артролог лечението може да започне.

Вероятни причини за болка и подуване на ставите на краката

Има няколко десетки заболявания, при които се проявяват деструктивни и дегенеративно-дистрофични промени в хрущялната и костната тъкан. Лице без медицинско образование не може да определи причината за възпаление, подуване, болка или остра болка в ставите на краката.

За да се постави диагноза, е необходимо посещение на специалист, работещ по проблеми на опорно-двигателния апарат. Често се извършва проучване на гастроентеролог, гинеколог, невролог, уролог, инфекциозни заболявания. В много случаи лекарят предписва не само ултразвук, ядрено-магнитен резонанс, компютърна томография или рентгенография, но също и изследвания на кръвта и урината.

Ревматоиден артрит

Причини:

  • възпалителен процес, придружен от деформация, постепенно разрушаване на ставите;
  • се развива на фона на автоимунно увреждане на организма, дължащо се на генетична предразположеност. Колкото по-негативни фактори (хипотермия, травма, инфекциозни заболявания), толкова по-голям е рискът от тежки поражения на костната и хрущялната тъкан;
  • ревматоидният артрит на ставите на краката е на второ място сред областите на локализиране на негативните промени, придружени от усложнения в други органи и тъкани.

симптоми:

  • сутрешна скованост в възпалените стави;
  • силна болка в коленете, краката, краката;
  • кожата над възпалените стави се подува, почервенява, болезнена, гореща на допир при палпация;
  • отрицателните симптоми се появяват симетрично;
  • по време на тежки етапи кракът се деформира, мускулите атрофират;
  • В проучвания (ЯМР, рентгенови лъчи, ултразвук, КТ) се виждат деструктивни промени в нервните влакна на гръбначния мозък, сърцето, бъбреците, епидермиса.

Научете повече за ползите и особеностите на лазерната терапия за остеоартрит на колянната става.

Какво да правя, ако рамото ми боли, когато вдигна ръката си? На тази страница са описани методи за лечение.

Лечение на ставите на краката при ревматоиден артрит:

  • комплексна терапия: няма точни данни за етиологията на заболяването;
  • имуносупресорите се използват за намаляване на отрицателното въздействие върху организма при автоимунни лезии;
  • глюкокортикостероиди, НСПВС намаляват възпалението;
  • в случай на усложнения е необходимо симптоматично лечение за намаляване на негативните прояви, за облекчаване на възпалението в нервните процеси, сърдечния мускул, бъбреците и тъканите на дихателните пътища.

Деформираща артроза

Причини:

  • деформиращата артроза най-често се развива на фона на стареенето на тялото. Дегенеративните дистрофични промени причиняват подуване, болки в ставите на краката. Постепенно хрущялната тъкан се разрушава, крайникът не може да функционира;
  • провокиращи фактори: упорита работа, нездравословна диета, липса на витамини, носене на неудобни обувки, ортопедични патологии, хронични заболявания.

симптоми:

  • основната област на локализация на лезията на краката е метато-фаланговата става на палеца (скандалната “кост”);
  • в ранен стадий, болка в болките се появява по време на претоварване, вечер, след дълга разходка. С напредването на патологията болният синдром се проявява все повече и повече, хрущялът се унищожава. Палецът се отклонява от оста с 15–25 или повече градуса;
  • с пренебрегвани патологии, болезненост почти винаги присъства, болезнените усещания в стъпалото не са в състояние да премахнат дори силни аналгетици. Пръстът се измества с 30 градуса, не е възможно да се движи без силна болка, трудно е да се купят подходящи обувки.

лечение:

  • ортопедични стелки и аксесоари;
  • отхвърляне на високи натоварвания в областта на долните крайници;
  • удобни обувки;
  • аналгетици;
  • правилно хранене;
  • нестероидни противовъзпалителни съединения;
  • hondroprotektory;
  • мултивитамини.

Псориатичен артрит

Провокативни фактори:

  • псориазис;
  • дерматологични заболявания;
  • генетична предразположеност;
  • автоимунен фактор;
  • често етиологията на заболяването не е ясна.

симптоматика:

  • прояви на болестта по много начини приличат на признаци на ревматоиден артрит;
  • има особености, характерни за псориатичната форма на възпалителното заболяване;
  • пръстите надуват, наподобяват колбаси с неправилна форма;
  • кожата почервенява, често се превръща в синьо, гладки области се редуват с люспест;
  • патологичният процес засяга всички части на пръстите на краката, променя външния вид на нокътните пластини;
  • обостряне се редува с периоди на ремисия;
  • тежка деформация на ставната тъкан, тежкото подуване на пръстите пречи на ходенето и често води до увреждане на пациента.

лечение:

  • хормонални съединения за облекчаване на възпалението. Кортикостероидите намаляват болката, облекчават подуването;
  • хондропротектори, забавящи деформацията на ставите;
  • група от НСПВС за борба с остро възпаление;
  • мехлеми и гелове: формулировки за външна употреба подобряват състоянието на кожата, намаляват пилинг, предотвратяват развитието на язви;
  • ефективен силен наркотик Метотрескат с псориатичен артрит;
  • провеждат се лечебни упражнения за предотвратяване на атрофията на мускулите и сухожилията;
  • подобряване на състоянието на ставите народни средства: Lingonberry чай, отвара от коприва, лайка + невен, инфузия на бреза пъпки (вътре), морков компрес с масло и терпентин.
  • задължителна диета с ограничение на продукти, съдържащи пурини (карантия, месо, спанак, чай и кафе), забрана за алкохол, минимум сол.

подагра

Причини:

  • натрупване на урат в ставите с прекомерно производство или недостатъчно отстраняване на пикочната киселина;
  • Сред провокиращите фактори: прекомерна консумация на продукти, съдържащи пурини, провокиращи производството на пикочна киселина. Това е опасно за ставите голямо количество червено месо, мазни риби (херинга, цаца), странични продукти. Не можете да ядете много силен чай, бира, кафе, кисели зеленчуци и плодове;
  • неуспехите в метаболитните процеси причиняват растеж на тофи (подагрични нодули), влошават общото състояние, увеличават болката в ставите по време на движение или усилие.

симптоми:

  • подагра - хронична патология;
  • пристъпите са придружени от болезнени болки в пръстите, коленете;
  • след отстраняване на урата, ограничаване на количеството кафе и месо, интензивността на болката намалява;
  • често съпътствана от бъбречна патология;
  • малки стави покриват подагрични възли - образувания, изпъкнали под кожата близо до проблемните зони.

лечение:

  • подагра диета - изключване или ограничаване на храни, съдържащи големи количества пурини и пикочна киселина;
  • група от нестероидни противовъзпалителни средства, глюкокортикостероиди по време на пристъпи на подагра;
  • правилен режим на пиене;
  • лекарства за намаляване на производството, ускоряване на екскрецията на пикочна киселина;
  • ефективни лекарства: колхицин, алопуринол, фулфлекс, алупол, диакарб, блемарен.

остеопороза

Причини:

  • тежко увреждане на ставите при много пациенти над 50-годишна възраст често се свързва с намаляване на костната плътност. Поради тази причина дори леко нараняване в някоя част на мускулно-скелетната система е трудно за лечение: влошена тъкан е слабо възстановена;
  • при жени изтичането на калций от костите след 45-годишна възраст е свързано с менопауза, проблеми с хормоналния фон.

симптоми:

  • намаляване на костната минерална плътност предизвиква нестабилност на ставите, причинява негативни симптоми;
  • първите признаци на остеопороза се появяват в гръбначния стълб, по-късно се развива дискомфорт в долните крайници;
  • спазми в мускулите на гърба, болезнени усещания по време на палпацията в гръбначния стълб включват външни признаци: растеж, навеждане;
  • най-малкият удар предизвиква костни наранявания. Рехабилитационният период е дълъг. Пречупването на тазобедрената става е опасно увреждане, при което възрастните пациенти често стават инвалиди;
  • заболяването се развива постепенно: първоначално в гръбначния стълб се появяват негативни признаци, а по-късно в краката се проявява разрохкване на костите.

Научете за правилата за използване на Mucosat Belmed за лечение на заболявания на ставите.

Относно симптомите и лечението на валгусна деформация на пръстите при деца се записва на тази страница.

Отидете на http://vseosustavah.com/bolezni/lechenie/meditsinskaya-zhelch.html и прочетете за медицинско лечение на здравната жлъчка на петата.

Лечение на остеопороза:

  • задачата на терапията е да възстанови оптималното ниво на калций в костите възможно най-скоро;
  • Назначава се калций D3 Nycomed, Калцимин, Калцитонин;
  • препоръчително рибено масло, витамин D;
  • Менюто трябва да включва риба от сьомга, растителни масла, нискомаслени млечни продукти, зеленчуци, ядки, диетично месо (заек, пиле). Полезно извара, твърдо сирене, зърнени храни;
  • задължителни разходки на чист въздух при ясно време за натрупване на витамин Д естествено;
  • флуорни соли, соматропна, паратиреоиден хормон, остеохин, лекарство, което забавя разрушаването на костите;
  • за нормализиране на хормоналния фон жените се препоръчват лекарства с фитоестрогени, например, Ginoklin.

Инфекциозни лезии

Провокативни фактори, симптоми:

  • ставите набъбват и нараняват при проникване на патогенни бактерии, опасни гъбички и вируси в костите, хрущялите, синовиалната мембрана, интраартикуларната течност;
  • инфекциозни агенти проникват, когато са ранени, ранени или с течение на лимфа / кръв от други части на тялото;
  • възпалителният процес е съпроводен с остра болка, подуване на тъканите, повишено локално (в тежки случаи, обща температура на тялото);
  • инфекциозният артрит се развива бързо, негативните симптоми бързо нарастват;
  • силната болка не позволява човек да се опре на крака си, пулсацията вътре в разрушителния фокус принуждава човек да приема аналгетици;
  • областта на ставата е подута, червена, увеличава се палпиращата болка;
  • липсата на терапия провокира разпространението на инфекция в съседните тъкани.

лечение:

  • инфекциозният артрит изисква своевременна намеса по време на разрушителния процес. Един интегриран подход ще даде положителен резултат;
  • Важно е да се установи кой патоген е проникнал в тялото, да избере антивирусно, антибактериално или антимикотично лекарство;
  • за силна болка са необходими аналгетици;
  • препоръчва се локално приложение, което облекчава подпухналостта, намалява болката: троксевазин, лиотон, хепаринов маз;
  • добре помогне народни средства: компрес от зелеви листа, комбинацията от мед с пулпа от алое за прилагане към възпалената зона, отвара от лайка и коприва за поглъщане. Домашно приготвените препарати са допълнение към лекарственото лечение, а не като заместително лекарство. Без антибиотици и антивирусни лекарства инфекциозният артрит не може да бъде излекуван.

Защо ставите на краката и ръцете болят и как да се справят с негативните симптоми? Полезни съвети в следния видеоклип:

Подуване на ставите на краката - причини и ефективно лечение

Подуването на ставите на краката е много често срещан проблем, особено сред жените. Такъв симптом често показва развитието на всички видове ставни заболявания, така че лечението може да бъде предписано само след определяне на точната причина за неразположение. Всяко подуване в областта на ставата изисква особено внимание. В допълнение към непривлекателния външен вид и проблемите при носене на обувки, подутата става и причинява проблеми с болката и движението.

Защо ставите на краката се подуват - най-честите причини

Набъбналата става винаги е тревожен сигнал, който трябва да бъде изслушан. Отокът може да настъпи в ставите, както на ръцете, така и на краката, на всяка възраст, въпреки че при възрастните е по-вероятно да страдат от заболяването. В този случай, лицето се чувства неудобно при ходене и скованост на движенията в областта на засегнатата става.

Причините за оток могат да се разделят на две групи:

  • механично увреждане;
  • вътрешни болести.

Много често ставите се подуват в резултат на увреждане: фрактура, изкълчване или контузия. В този случай, след заздравяване, отокът бързо спада, функцията на ставата се възстановява.

Ако подуването в областта на артикулацията се случи на фона на заболяването, то степента и динамиката на неговата тежест зависят от развитието на основната патология. Затова е необходимо да се разгледат по-подробно защо краката се подуват и болят.

артрит

Възпалението на ставите, наречено артрит, възниква в резултат на минали инфекциозни заболявания (туберкулоза), метаболитни нарушения (подагра), наранявания или поради автоимунна патология.

Артритът е една от причините за оток на коляното

Формите на артрит могат да бъдат следните:

Заболяването може да засегне една става или да покрие няколко стави (полиартрит).

Остър артрит се характеризира с интензивна болка и подуване в областта на засегнатите стави, зачервяване на кожата и повишаване на телесната температура в ставата. Такъв възпалителен процес може бързо да унищожи хрущяла и да доведе до ясно изразено ограничаване на движението в ставата. Остър артрит обикновено засяга коляното и глезена.

При хроничното протичане на заболяването болката и подуването не са толкова изразени. Те се появяват периодично под влияние на неблагоприятни фактори (хипотермия, развитие или обостряне на съпътстващи заболявания, прекомерен стрес върху засегнатата става).

Ревматоидната форма на заболяването е най-тежка. Малките стави на ръцете и краката, които се подуват и постоянно болят, обикновено страдат от това.

Без лечение, ревматоидният артрит може да доведе до тежка деформация на пръстите и пълна или частична загуба на подвижност в тях.

подагра

Това заболяване е резултат от нарушен метаболизъм на пикочната киселина и увеличаване на телесната концентрация на неговите съединения. Подаграта се характеризира със силно подуване на тъканите, поява на тофи в областта на ръцете, краката (големия пръст), колянната или лакътната става.

В периода на обостряне се появяват силни болки. Постепенно съдържанието на тофите се втечнява, което се отделя чрез фистули.

При продължително протичане на подагра често възникват възпалителни процеси в съседните ставни торби (бурсит) или вътрешните обвивки на сухожилията на мускулите (тендовагинит).

артроза

Основната причина за остеоартрит са дегенеративно-дистрофичните промени в хрущяла и други структурни елементи на ставата. Подпухналостта е резултат от прекомерното производство на синовиална течност и частичното му изтичане от периартикуларната торба. Артикулацията често се деформира.

Остеоартритът обикновено засяга големите стави на краката (коляното, бедрото) и е причина за тяхното подуване.

бурсит

Патология като бурсит възниква в резултат на възпаление на периартикуларните торби и се локализира най-често в областта на коленните, бедрените и глезените стави.

Причината за бурсит може да бъде нараняване, многократен механичен стрес, алергични реакции или инфекциозни заболявания.

Отокът при това заболяване се причинява от натрупването на синовиална течност и се проявява със силна болка, зачервяване на тъканите над артикулацията. Кожата в областта на патологията става гореща на допир.

наранявания

Фрактури, изкълчвания, навяхвания и натъртвания са често срещани причини за подуване на ставите на краката. Например, туморът се появява бързо дори при леко изместване на крака или изкълчване в областта на глезена.

При фрактури се развива огромен оток с припадък на близките тъкани. Постепенно намалява, той продължава известно време след сливането на костите. В случай на фрактури, освен тежък оток, пациентът е обезпокоен от интензивна болка, образуване на хематом и значително ограничаване на подвижността.

Често причината за оток става венозна недостатъчност, която се развива с тромбоза на вените на долните крайници. Когато съдовата недостатъчност краката обикновено набъбват вечер, на фона на умората. Процесът е съпроводен от тежест и болка в краката, промяна на цвета на кожата. Вените стават изразени.

Какво да правите, ако ставите на краката са подути - терапевтични методи

Как правилно да се лекува подуване? Борбата с подпухналостта започва с точна диагноза. След пълен преглед, специалистът предписва адекватно лечение, в съответствие с индивидуалните характеристики на пациента.

В съвременната медицина се използва широко интегриран подход към терапията, който включва следните методи:

  1. Drugs.
  2. Физиотерапевтични процедури.
  3. Терапевтична гимнастика.

Преди да посетите лекаря, отокът може да бъде намален чрез използване на студени компреси, вани за крака, както и използване на мехлеми с охлаждащ ефект. Обаче, самолечението не може да бъде ангажирано.

Медикаментозна терапия

Тъй като има много заболявания, които причиняват подуване на краката, лечението не трябва да се ограничава до употребата на лекарства от същата група. Препоръчват се следните средства за борба с подпухналостта:

  1. Диуретици - диакарб, фуросемид, индап, дехидратин, приретанид, ретапрес, индапамед, фонурит.
  2. Антиексудативни лекарства - L-лизин.
  3. Хомеопатични препарати - Lymphomyazot, Ovarium compositum, Solidago Compositum C, Traumel S.
  4. Противовъзпалителна нестероидна група - мелоксикам, ортофен, диклофенак.
  5. Антихистаминови лекарства - лоратадин, цетрин, фенистил, ериус.
  6. Охлаждащи и обезпаразитяващи гелове - троксевазин, лиотон, хепаринов маз.

Някои ставни заболявания предполагат предписване на антибактериални, глюкокортикостероидни и противоракови лекарства.

В народната медицина се смята, че с подагра йодотерапия перфектно помага. За приготвяне на лекарства смесете йод и аспирин. Готовият разтвор смазва засегнатите места.

физиотерапия

Физиотерапевтичните процедури имат много добър ефект върху подутите крака. Подобрявайки микроциркулацията, активирайки метаболизма в засегнатите тъкани и нормализирайки съдовия тонус, процедурите бързо преодоляват отока и премахват свързаните възпалителни симптоми.

Следните физиотерапевтични процедури се справят с подуване на краката особено ефективно:

За да се постигне най-добър ефект, към консервативните методи се добавят лечебна гимнастика, ръчна експозиция и диета.

Масаж и тренировъчна терапия

Специално подбраните упражнения за упражнения играят важна роля в лечението на наранявания и ставни заболявания. Упражненията спомагат за подобряване на кръвообращението и метаболизма в ставите на краката и околните тъкани. Необходимо е да се прави редовно, постепенно увеличаване на товара.

Не по-малко ефективен масаж на долните крайници. Процедурата ускорява притока на кръв, подобрява лимфната циркулация, премахва подпухналостта и болките в краката.

Как да поддържате краката си здрави - превенция на оток

За да се намали подуването и да се елиминират съпътстващи симптоми (болка и тежест в краката), трябва да се следват следните прости указания:

  1. Избягвайте да носите дрехи с плътна еластична лента (чорапи, чорапи). Вместо това трябва да изберете еластични чорапи, които се правят не само за жени, но и за мъже.
  2. Дръжте краката си повишени няколко пъти през деня. Това ви позволява да възстановите нормалното кръвообращение в крайниците, ако те са подути и подути.
  3. Премахване на солени храни от диетата. Солта задържа вода в тялото и допринася за развитието на тъканни отоци.
Ако ставите в краката са подути, почивка с повдигнати крака ще помогне.

Тези прости правила ще помогнат за намаляване на подуването и облекчаване на състоянието на пациента. Въпреки това, не трябва да се опитвате да победите болестта само с тяхна помощ. При първите признаци на подуване на ставите трябва да се свържете със специалист.

Подуването на ставите на краката не е самостоятелно заболяване, а само един от симптомите на развиваща се болест. Ето защо, колкото по-скоро се установи основната причина за заболяването и се предпише подходящо лечение, толкова по-бързо ще бъде възстановяването.

Подути стави при лечение на краката

Защо ставата е подута - основните причини

Възпаление на ставата на коляното, тазобедрената става или глезена може да бъде предизвикано от различни фактори. Основните са:

  • Наранявания с различна тежест;
  • хипотермия;
  • Генетично предразположение;
  • наднорменото тегло;
  • Метаболитни нарушения;
  • Хормонални смущения;
  • Автоимунни реакции като последица от други заболявания;
  • Неудобни, тесни обувки, обувки с токчета;
  • Постоянен прекомерен стрес върху ставите.

Очевидно е, че ако една от ставите на краката (коляното, тибията или бедрото) е подута, може да има много причини за това. Сред тях са сериозни заболявания, лечението на които трябва да се извършва под наблюдението на лекар след точна диагноза.

Само поради факта, че ставата е подута и възпалена, не е възможно да се определи болестта и нейната форма, необходимо е повече изследвания и след това лечение.

Колко успешно е лечението на бедрото, коляното, долната част на крака или петата зависи от това кога пациентът е поискал помощ.

Ранната диагностика ви позволява да сведете до минимум лечението с лекарства и да отидете на физиотерапия и народни средства, както и да избегнете сериозни усложнения и последствия.

Подутото коляно причинява много проблеми. Подуване в областта на коляното може да бъде причинено от:

  • травма;
  • обостряне на артрит (ставно възпаление).

Възпалителният процес в ставата може да започне:

Хипотермията е допълнителен фактор, който влошава състоянието на увреденото коляно.

Причини за оток на краката

Подуване на ставите в краката по няколко причини. Леки форми на ставни заболявания се появяват сутрин, след началото на активната двигателна активност, те намаляват. След натоварен ден, подуването нараства вечер.

Основните причини за подуване на ставите на краката:

В някои случаи подуването на краката се счита за нормално. Например, когато една жена е бременна.

Ако има леко подуване, то се нарича нормално. При големи области на оток жената трябва да се консултира с лекар за съвет.

Подпухналостта може да бъде симптом на бременни жени с прееклампсия. При прекомерна употреба на течности преди лягане, човек може също да изпита подуване.

Подвижната връзка на талус, тибиална и фибулна кости, от една страна, е надеждна, но от друга страна е лесно уязвима. Фоновите патологии, нараняванията, разтягането, ревматичните заболявания нарушават подвижността на глезенната става, пречат на нормалното движение, влошават качеството на живот.

Симптоми на заболяването

диагностика

Всички неприятни симптоми, които се появяват в долните крайници, изискват незабавна медицинска помощ. Ефективното лечение може да се предпише само след задълбочена диагностика и установяване на причините за патологията. Първичен прием се извършва от терапевт или травматолог.

  • Изследването на кръв, урина.
  • Ултразвуково изследване на глезенната става.
  • Рентгенография.
  • ЯМР на ставата.

Ако кракът е подут около глезена поради някакво заболяване, ще се изисква помощ от по-тесни специалисти.

Какъв лекар лекува тумори, възпаление на глезена? Първо се свържете с ортопедичния травматолог, ако е необходимо, консултирайте се с хирурга. Посещение на диетолог е полезно за коригиране на диетата.

За да се изясни диагнозата се изисква не само визуална проверка, но и допълнителни изследвания:

  • MRI;
  • ултразвук;
  • Рентгенова;
  • rheovasography;
  • биохимичен кръвен тест.

Общи принципи на лечение

Консервативно лечение

Когато ставата на крака, ръката или друга част на тялото е подута, лекарят избира ефективно отделно лекарство за всеки пациент. Възможно е туморът да се премахне с помощта на студен компрес, в който се появява спазъм на капилярите и се намалява подуването.

Такава терапевтична мярка позволява да се намали подуването само в първите часове след нараняването. Препоръчва се също да се направи алкохолна превръзка, за да се елиминира подуването на ставите на краката.

За неговото приготвяне се изисква "Furacilin" или "Rivalon", който се комбинира с алкохол в равни количества. Също така се използва мехлем и други лекарства, представени в таблицата.

Строго е забранено да се прилага гелът и другите местни лекарства, ако на мястото на лезията се е натрупала гнойна течност. В този случай първо трябва да го премахнете и след това да използвате местни лекарства.

Терапевтичният курс се избира в зависимост от причината за патологията и общото здравословно състояние на пациента. Основната задача е да се ограничи натоварването на възпалената става, отхвърлянето на дълга разходка.

Ако кракът набъбне в присъствието на излишни килограми, се препоръчва специална диета. За да премахнете възпалителния процес, премахнете болковия синдром и помогнете с лекарства, предписани от лекар.

Когато ставата е подута и започва да боли, схемата на лечение включва физиотерапия, използването на традиционната медицина. Лекарите придават голямо значение на физиотерапията, като помагат за възстановяване на функциите, загубени от ставата.

  • Използвайте еластична превръзка, за да превъртите ставата, за да подобрите кръвообращението.
  • Използвайте бастуна, когато ходите, за да намалите натоварването на глезена.
  • В случай на нараняване, незабавно нанесете студ на увредената става, за да предотвратите развитието на хематом.
  • Не предприемайте самостоятелно действие в случай на съмнение за фрактура. Изчакайте помощта на специалист.

Дори в случаите, когато човек просто усучи крака си, по-добре е да се консултирате с лекар, за да се уверите, че няма сериозни наранявания на глезена.

За да разберете причината за болката и подуването на глезена, само опитен лекар може да предпише комплекс от терапевтични мерки за лечение на глезенната става. Не очаквайте, че ще се справите с проблема без експертни съвети.

Пациентът трябва да предостави първа помощ, колкото е възможно по-скоро, за да дойде на рецепцията към ортопедичния травматолог.
.

Не забравяйте! Стартираните случаи са трудни за лечение, усложненията се развиват и двигателната активност често се нарушава поради оток, болка в ставите.

Медикаментозна терапия

  1. Противовъзпалително. Ефективно действие имат диклофенак, мовалис, индометацин, пироксикам.
  2. Болкоуспокояващи. Те са представени главно чрез средства за външна обработка под формата на мехлеми, гелове - Диклак, Фастум.
  3. Лекарства, които подобряват кръвообращението, еластичността на стените на кръвоносните съдове - Detraleks, Diosmin.
  4. В тежки случаи се предписват кортикостероидни инжекции. Те се въвеждат в съвместния курс, до 10 процедури.

За да се предпази черният дроб от негативните ефекти на лекарствата, те трябва да се приемат след хранене. Какво да правите, когато лечението с наркотици е неефективно и възпалителният процес е запазен? Често е необходимо да се прибегне до хирургическа интервенция.

Това е крайна мярка, при която ставата се заменя с изкуствена протеза.

Средства от оток

Ако краката са подути, могат да се използват различни бани, за да се елиминира подуването. Най-ефективни от тях са:

  1. Кал. Готвенето им у дома е лесно. За да направите това, в аптеката трябва да купите три или четири килограма морска кал без никакви примеси. Тя трябва да се постави във вана и да се напълни с топла вода, така че да се получи лепкава маса, но не прекалено гъста. Вземете тази баня поне 15 минути.
  2. Сол. За неговата подготовка ще се изисква морска сол. Тя трябва да се разреди в топла вода в размер на 1:10, потопена в краката на получения разтвор и да се задържи за 20 минути.
  3. Алкална. За неговото приготвяне се използва луга, която също може да бъде направена самостоятелно. Трябва да вземете кората, да я сложите в тенджерата и да изгорите до образуването на пепел. Тази пепел трябва да се напълни с вода в съотношение 1: 1 и да се свари. След това приготвеното средство трябва да стои 20-24 часа, а на повърхността му трябва да се образува луга, която трябва да се събере. Трябва да се добави към ваната. Вземете го за 10 минути дневно.

Също така у дома можете да приготвите лекарство за оток за перорално приложение от различни билки, което ще улесни тяхното отстраняване. Например, можете да използвате сосните пъпки.

Те се смесват в равни пропорции със захар и се поставят за една седмица на тъмно място. Извлеченият сок трябва да се отцеди и вземе един по един.

Можете да приготвите лекарство за едема на ставите от следните билки:

През вековете в народната медицина са натрупани много начини, ако глезенът е подут и възпален, как да се лекува в този случай. Те са ефективни, когато увреждането е незначително, например, ако човек леко е усукал крака си.

За приготвяне на средства по стари рецепти използвайте само безопасни и нетоксични съставки.

Физични терапевтични процедури

В допълнение към медицинското лечение, травматологът препоръчва да се подложи на курс по физиотерапия. Процедурите се предписват от лекар, като се вземат предвид патологиите, които са налице, степента на симптомите.

  • Кална терапия
  • UHF терапия.
  • Акупунктура.
  • Whirlpool.
  • Електрофореза.
  • Вани със сероводород.
  • Комплексът от физиотерапия.
  • Лазерна терапия
  • Магнитна терапия.
  • Масаж. Стъпалото се масажира от крака до коленете.

Всички физиотерапевтични процедури са насочени към премахване на болката, облекчаване на възпалението. Назначава се след преминаване на курс по лекарствена терапия. Струва си да се има предвид, че всяко отопление в присъствието на остри възпалителни процеси, гнойни натрупвания е противопоказано.

Превантивни мерки

Избягването на ставни болки и подуване е възможно чрез редовно провеждане на превантивни препоръки. Необходимо е да се контролира физическото натоварване на артикулацията и да не се превишава разрешената скорост.

Регулирането на дневната диета помага за справяне с подуването. Препоръчително е да се използват много витамини и минерали и да се следи процеса на метаболизма.

Също така е важно да се пие поне 2 литра вода на ден. Необходимо е да се консултирате с лекар и да елиминирате причината, която води до подуване в областта на ставата.

По-лесно е да се предотврати развитието на болезнени прояви, да се предотврати увреждане на глезена, отколкото да се направи дълъг курс на лечение. Превантивните мерки са известни на много хора, но не всички се придържат към прости правила.

Помислете за съвместното здраве:

  • избягвайте голямо натоварване на долните крайници;
  • правете упражнения, за да поддържате мускулите в добра форма;
  • се движат повече, алтернативни тихи дейности с активни;
  • Избягвайте плоски подметки и високи токчета: не можете да ходите по стиле или без пети по цял ден;
  • контрол, своевременно лечение на заболявания на различни органи и системи. Фоновите патологии са една от причините за възпаление на тъканите на глезена;
  • Избягвайте продукти, които влошават състоянието на опорно-двигателния апарат, увреждащи цялото тяло;
  • борба с вирусни, бактериални инфекции, укрепване на имунната система;
  • приемат витаминно-минерални комплекси, хранителни добавки с магнезий и калций;
  • предотвратяване на наранявания на глезена, не се лекувайте самостоятелно за наранявания.

Вече знаете какво да правите, ако глезена е подут, възпален и възпален. Консултирайте се с Вашия лекар за целите на комплексната терапия, точно спазвайте препоръките на ортопедичния травматолог. Ако е необходимо, лекуват идентифицираните заболявания на други органи и системи.

На следващо място, видеоклип за вероятните причини и начини за лечение на болка в глезенната става:

Внимание! Просто днес!

Диета за оток

Правилно, балансирано хранене - основа за бързо възстановяване. В диетата трябва да добавите продукти, които насърчават отстраняването на излишната течност.

Това са различни плодове, сокове, нискомаслени видове риба, зеленчуци, птици, зайци, лук, чесън, млечни продукти, каши на вода, зеленчукови супи. Незаменим в диетата без сол е морската зеле.

Забранените храни включват: сладкарски изделия, пушени меса, консервирани храни, кифли, силен чай, кафе, цитрусови плодове. Ще трябва да се откажем от мазни и пикантни ястия.

Ако имате затлъстяване, ще трябва да се консултирате с диетолог, който ще избере специална диета, за да ви помогне да се отървете от излишни килограми.

Предотвратяването на оток е много по-лесно, отколкото да се отделя време и пари за лечение. Лекарите препоръчват носенето на удобни обувки, избягване на тежко физическо натоварване на ставите на краката, правилно хранене, лечение на заболявания на вътрешните органи във времето и избягване на наранявания на глезена.

Какво да правите, ако ставите на краката се набъбнат

Подуване или подуване на краката е свързано с натрупването на течност в междуклетъчното пространство. Причините за оток могат да бъдат различни фактори - от дълъг престой в една позиция до развитието на патологичния процес. По този начин, подуването може да бъде временно безвредно явление и може да означава заплаха за здравето.

В тази статия ще разгледаме защо ставите на ръцете и краката болят и надуват, причините за които заболяванията са свързани с оток и какво може да бъде.

Причини за възникване на

Сред основните причини за подуване на краката са следните:

  • травма;
  • възпалителни процеси, включително тендинит, бурсит;
  • алергиите причиняват различни състояния, включително мускулно подуване;
  • съдови заболявания;
  • ендокринни заболявания;
  • нарушения на лимфната система;
  • сърдечно-съдови заболявания;
  • бъбречно заболяване;
  • хипотермия;
  • заболявания, свързани с метаболитни нарушения, такива патологии като подагра, ревматоиден артрит, при които ставите болят и набъбват;
  • дегенеративни процеси на стареене, остеопороза.

Възможни заболявания

Посоката на разпространение на оток може да се прецени за наличието на заболяване.

Подуване на ставите и меките тъкани над коляното може да показва следните заболявания:

  • наранявания на коленната става: синини, изкълчвания, увреждане на менискуса, навяхвания, фрактури. Възможно е да се разграничат нараняванията от външния им вид: когато ставата е изкълчена, тя ще промени позицията си, ако менискът е ранен, жертвата усеща остра болка и не може да изправи крака, ако се получи изкълчване, тогава долният крак остава подвижен;
  • Бурсит значително ограничава подвижността на ставата, коляното става горещо, а палпирането в подутата област на меките тъкани може да открие плътни бучки;
  • Тендонитът се свързва с възпаление на сухожилията на ставата, подуването се простира нагоре и надолу от коляното. Жертвата се оплаква от болка при ходене;
  • подагра е придружена от пристъпи на силна болка, която се появява от време на време. Това заболяване е хронично. В допълнение към колянната става се засягат малките стави на ръцете и краката;
  • артритът се проявява под формата на тъпа болка, утежнена след физическа активност. Ставата става гореща, кожата над ставата може да стане червена, общата температура на тялото се повиши;
  • Остеопорозата също принадлежи към групата на хроничните заболявания, болките се появяват от време на време и се засилват след активни движения;
  • полиартрит с алергичен произход е придружен от появата на уртикария, бронхоспазъм, гадене; подуването изтича бързо след отстраняването на алергена.

Ако отокът се намира под коляното, това може да е признак за такива патологии:

  • сърдечно-съдови заболявания, свързани с лошо кръвоснабдяване, причиняват двустранни оток, те се случват ежедневно вечер, постоянен оток води до факта, че меките тъкани постепенно се уплътняват. Венозната недостатъчност се свързва с образуването на кръвни съсиреци и разширени вени, само че краката се набъбват, където се развива патологичният процес, тъканите стават плътни на допир, когато се докосват, се усеща болка, кожата става синкава. Хроничната венозна недостатъчност е придружена от леко подуване, те изчезват за една нощ, когато венозният отток се възстановява, докато лицето изпитва тежест и болка в долните крайници, варикозните вени започват да се появяват по-ясно, появяват се петна и язви;
  • патологии на бъбреците са придружени от оток в последните етапи, цветът на кожата не се променя и остава бледа, отокът е мек и се развива на двата крака от коляното до стъпалото;
  • нарушения на лимфната система, проявяващи се под формата на оток, който може да се разпространи от бедрото до стъпалото; ако има проблеми с лимфния дренаж, настъпва лимфодема, натрупването на лимфна течност причинява подуване на краката, това състояние се нарича също „болест на слона“; един лев крак може да набъбне от коляното до стъпалото, или два крака наведнъж.

Лечението на ставен оток под коляното ще бъде обсъдено по-нататък.

Други причини

Оток при цироза на черния дроб е свързан с малка доза производство на албумин.

Често бременните жени страдат от подуване на краката. Това се случва, когато матката започне да оказва натиск върху долните вени, пречи на кръвообращението. Това състояние преминава самостоятелно без медицинска помощ.

Неправилното хранене може да предизвика провал на метаболитни процеси в организма, което води до различни заболявания, включително оток и затлъстяване. Голямата консумация на солени храни и сол води до развитие на подуване не само на краката, но и на лицето, клепачите, ръцете.

Също така, употребата на наркотични и токсични вещества води до оток.

диагностика

За идентифициране на патологията на различни заболявания се извършва задълбочена диагноза, която трябва да определи точната диагноза. В някои трудни случаи се използва диференциран подход, който позволява да се изключат възможни заболявания.

Първоначално лекарят провежда задълбочено изследване, установява какво предшества появата на болестта. След това се определят лабораторни кръвни изследвания за различни параметри, ултразвуково изследване на меките тъкани.

Рентгеновите лъчи са необходими за определяне състоянието на костите, ставите и за откриване на наличието или отсъствието на деформации, остеофити и междусуставни пукнатини. Ако пациентът има гнойни огнища, се прави пункция за определяне на инфекциозния агент.

Ако се нуждаете от подробен преглед на състоянието на кръвоносните съдове, меките тъкани, нервните влакна, извършете магнитен резонанс или компютърна томография.

Кога да отидеш на лекар

Болестите на краката причиняват големи неудобства в живота на човек и значително ограничават неговата активност. Следователно при първите признаци на заболяване е необходимо да се потърси медицинска помощ, да се прегледа и да се открие причината за промените.

Първа помощ

Какво да правите, когато ставата е на крака? За да се облекчи състоянието на жертвата, в първите часове е необходимо да се осигури неподвижност на крака, да се облекчат ставите.

Необходимо е да се приложи студено до възпалено място, но не повече от 15 минути. Всички замразени храни или студена вода ще направят това. Повторете охлаждането може да бъде не повече от 4 пъти на ден. Стъпалото трябва да бъде поставено на възвишение, така че да е над нивото на сърцето. При силен синдром на болка може да се вземе упойка.

лечение

Лечението на подутите стави на краката се предписва въз основа на причината за заболяването. На първия етап се провежда терапия за намаляване на появата на симптомите - това е отстраняването на оток, намаляването на болката и възпалението. В някои случаи се извършва хирургично лечение, например за отстраняване на натрупаната течност в кухината на ставите и прилагане на противовъзпалително лекарство.

По време на рехабилитационния период се предприемат мерки за възстановяване на физиологичните процеси и двигателната активност на крайника. За целта се използват физиотерапия, физиотерапия, масаж и методи на мануална терапия. При хронични заболявания пациентът претърпява периодични прегледи и терапия за поддържане на стабилна ремисия и предотвратяване на рецидив на заболяването.

Медикаментозна терапия

Всички използвани при лечението на средства могат да бъдат разделени на няколко групи. Това са диуретици (фуроземид), противовъзпалителни средства ("Диклофенак"), деконгестанти, за нормализиране на лимфния поток ("Лимфомиазот") и антихистамини ("Супрастин", "Тавегил").

Освен това, специфичните патологии се лекуват по друг начин. Артрит на автоимунен произход в късните стадии се лекува с хормонални лекарства и имуносупресори. Патологии на ендокринната система - тиреоидни хормони. Когато съдовата тромбоза предписва антикоагуланти. Ако се открие инфекция, те се лекуват с антибиотици.

Ако отокът на ставите е свързан с дегенеративни заболявания, като артроза, за да се поддържа и подхранва костната тъкан, се прилага курс на хондропротектори и витаминно-минерални комплекси.

Народни средства

Използването на народни рецепти при лечението на оток е желателно да се обсъди с Вашия лекар. Те могат да се използват само в периода на ремисия, когато е преминала острата фаза на заболяването.

Използва се за измиване на отвара от билки. Червена боровинка, черен оман и репей в равни пропорции се налива 1 литър вода и се вари до момента, когато 0,5 литра вода извари. След като тази отвара е готова за употреба.

Пресен картофен компрес. Настърганите картофи се нанасят върху възпалено място, обвиват се с филм и се изолират с кърпа. Компресът може да бъде оставен цяла нощ.

Глинената апликация може да се използва за отстраняване на малки едеми.

Бульон от лаврушка. Налейте вряща вода на 30 листа лаврови листа, заври на слаб огън за 50 минути, изсипва се в термос и се оставя да се влива за един ден. След това пийте бульон на малки глътки в продължение на 3 дни. Направете почивка за 7 дни и повторете, ако е необходимо.

Обработка на хрян. Попарени варени листа от хрян могат да се нанасят върху възпалено място, обвързване с топла кърпа. Настърганият корен от хрян се смесва с 1 чаена лъжичка растително масло и се прикрепя като апликация, обвит с топлина.

Физиотерапевтични процедури

Физиотерапията благоприятно влияе върху подобряването на кръвообращението, лимфния поток и метаболитните процеси в тъканите. Ето защо, той се използва успешно за премахване на оток. Може да се използва при всякакви заболявания - от наранявания на хронична артроза и артрит.

Като процедури се провеждат магнитотерапия, лазерна терапия, УВЧ, ултразвук, фонофореза и електрофореза с употребата на лекарства. Поради физичните свойства на физиотерапията, лекарствените вещества проникват по-добре в тъканите.

Мануална терапия и физиотерапия

Масажът и физиотерапията се провеждат в ремисия за възстановяване на мускулния тонус и за подобряване на мобилността на крайниците. Масажът прави мускулите меки и еластични, подобрява кръвообращението и ускорява процеса на оздравяване. Най-ефективни са вакуумния масаж и лимфен дренаж.

Терапевтичното упражнение е необходимо, за да се предотврати развитието на стагнация и скованост на ставите след продължителна болест. Редовните упражнения, постепенното увеличаване на натоварването ще възстановят предишното състояние на ставите и мускулната маса.

Хирургично лечение

Операциите са насочени към възстановяване на увредените тъкани при увреждания (увреждане на менискуса, навяхване или фрактури), отстраняване на възпаление и гнойни натрупвания (бурсит), за подобряване на венозния отток (тромбоза, разширени вени).

заключение

За предотвратяване на оток на краката е важно да поддържате активен начин на живот, да спортувате. Преди лягане е полезно да се направи упражнението, поддържайки краката изправени, за да се подобри венозния отток и лимфния поток.

Компресионни чорапи и удобни обувки могат да се носят за предотвратяване на разширени вени. Ако харесвате солени храни, трябва да ограничите приема им, защото солта води до задържане на излишната течност в тялото.