Основен / Лакът

Лечение на артроза на стъпалото

Всеки знае, че е по-лесно да се предотврати, отколкото да се коригира, затова, след като е чул диагнозата за остеоартрит на стъпалото за първи път от лекар, лечението трябва да започне незабавно. Въпреки факта, че дегенеративно-дистрофичните промени в ставите и хрущялите могат да се развият през годините, игнорирането на болестта може да доведе до хронично възпаление, силна болка, деформация на костната тъкан и ограничаване на естествените движения и изчезване на крайниците.

Общи препоръки

Как за лечение на остеоартрит, във всеки случай трябва да бъде специалист. Лекарят ще разбере възможните причини за заболяването, ще оцени тежестта на съвместната биомеханика, ще установи стадия на заболяването и ще избере най-ефективния режим на лечение.

Въпреки това, съществуват общи препоръки за превенция и лечение на остеоартрит в началните етапи, основани на дългогодишни изследвания на най-вероятните причини за заболяването.

По време на периоди на ремисия на остеоартроза на кракните стави се препоръчва:

  • избягвайте силно физическо натоварване;
  • ако сте с наднормено тегло, за постигане на постепенно намаляване на теглото до оптималните стойности на ИТМ (индекс на телесна маса);
  • придържайте се към диета (яжте храни, богати на колаген, откажете се от алкохол, бързи въглехидрати);
  • поддържане на адекватна двигателна активност;
  • избягвайте хипотермия, нараняване, повтарящи се микротравми;
  • в случай на вторичен остеоартрит, полагайте усилия да елиминирате първопричините, които причиниха това усложнение (да лекувате своевременно основното заболяване, да носите специални ортопедични обувки, да отказвате да носите токчета, да тренирате).

Лекувайте остеоартрит на стъпалото трябва да бъде навременно и изчерпателно. Днес, въоръжението на ревматолозите има много ефективни методи за премахване на острия възпалителен процес, инхибиране на деструктивните промени в ставите в началните стадии на заболяването и връщане на човек на пълен живот в случай на сериозни заболявания.

Медикаментозна терапия

На първо място, основната лекарствена терапия за остеоартрит е насочена към намаляване на болката. Облекчаване на възпалението и облекчаване на общото състояние на пациента. За тази цел се използват ефективни нестероидни противовъзпалителни средства:

Дозировката и продължителността на лечението се предписват само от лекар, тъй като неконтролираното приложение на тези лекарства може да доведе до развитие на странични ефекти: гадене, диария, улцерозни лезии на лигавицата на стомаха и дванадесетопръстника, тромботични, сърдечно-съдови усложнения.

Пациентите, които страдат от тъмни нощни болки (васкуларен тип болков синдром), се подпомагат добре от вазо-стимулиращи лекарства, които нормализират венозното кръвообращение:

Резултатите от многобройни изследвания показват, че приложението на хондропротектори (глюкозамин, хондроитин сулфат) при дегенеративни нарушения в ставите е неефективно. Специалистите постигат подобрения в състоянието на пациентите и инхибиране на деструктивните процеси в тъканите при остеоартроза чрез интраартикуларно и мускулно инжектиране на гликозаминогликани, мукополизахариди и аденозин трифосфат (АТФ). Най-ефективни показаха следните лекарства:

Препоръчва се курсовете на лечение с тези органични препарати да се повтарят 2 пъти годишно в продължение на няколко години.

За стимулиране и регулиране на обмяната на веществата се предписват също така добре познати биологично безопасни биостимуланти като стъкловидното тяло, екстрактът от алое и АТФ.

При усложнения от остеоартрит периартрит препоръчва блокада с хидрокортизон с новокаин, локални триещи мехлеми с хепарин и бутадион.

Физични терапевтични процедури

Добри резултати при лечението на остеоартрит на стъпалото на първа степен показват физиотерапевтични методи, насочени към облекчаване на болков синдром и симптоми на синовит (възпаление на синовиалната мембрана на ставата):

  • инфрачервена лазерна терапия;
  • ултравиолетово облъчване;
  • електрофореза на новокаин и аналгин;
  • терапия с ниска интензивност с електромагнитно поле;
  • ултразвуково излагане;
  • магнитна терапия;
  • фонофореза на хидрокортизон;
  • излагане на диадинамични токове.

Дългосрочното лечение на остеоартрит включва задължителна рехабилитация в санаторно-курортните условия, където освен физиотерапия, пациентите вдишват свеж въздух, следват диета и ежедневен режим, пият минерална вода и водят начин на живот, насочен към подобряване на цялостното здраве на тялото.

Санаторни процедури, препоръчвани по време на ремисия на артроза:

  • общо и локално потапяне в радонови, сероводородни и серни бани;
  • налагане на озокерит (планински восък) върху засегнатата става;
  • парафинова терапия и кал;
  • размазване на крайници с лечебна кал, саламура
  • електрофореза с калиев йодид, солен разтвор, калций, ихтиол.

Най-голям оздравителен ефект от физиотерапевтичните процедури се забелязва на 1-2 етап от заболяването. Горните действия имат положителен ефект върху метаболизма в хрущялната тъкан на ставата, стимулират процесите на възстановяване, забавят дегенеративните процеси и спират деформиращия остеоартрит на стъпалото.

Терапевтична гимнастика

Не подценявайте влиянието на физиотерапията върху възстановяването на нормалното функциониране на засегнатите стави и общата мобилност на пациентите.

Изправени за първи път с остра болка, повечето хора започват да “спестяват” засегнатия крайник, като сменят походката си или изобщо не стъпват върху засегнатата става. Това поведение води до загуба на регионалния мускулен тонус, преразпределение на натоварването върху други мускули и връзки, промени в позата, изкривяване на гръбначния стълб, което само усложнява хода и увеличава прогресията на заболяването.

Систематични упражнения, насочени към укрепване на мускулите без увеличаване на натоварването на ставите на пръстите, имат някои правила:

  • движенията трябва да бъдат гладки, не прекалено интензивни, да не причиняват болка;
  • увеличаване на товара трябва да бъде изключително предпазлив, постепенно;
  • да изпълняват упражнения, за предпочитане в лека позиция за стъпалото - легнало, седнало или в басейна;
  • Препоръчително е да се работи под ръководството на физиотерапевт.

Извън обострянията, остеоартритът на крака ви позволява да се занимавате с някои спортове - плуване, кънки, колоездене и конни спортове. Показан е масаж, който подобрява еластичността на мускулите, които ограничават ставата, подобрява кръвообращението, облекчава мускулните спазми и оказва релаксиращ ефект върху нервната система на пациента.

От особено значение е техниката на д-р Бъбновски - кинезитерапия. Въпреки продължаващите дебати за ефективността на тази техника, набор от упражнения за многофункционални симулатори, разработени индивидуално за всеки пациент, могат буквално да поставят пациента на крака.

Единственото условие: кинезитерапия трябва да се извършва извън острия период и само със съгласието на лекуващия лекар ревматолог.

Хирургична интервенция и ендопротезиране

Показанията за хирургическа намеса са постоянни, непоносими болки, ограничено движение на стъпалото, невъзможност за пълно ходене и носене на обикновени обувки. Хирургичното лечение най-често се използва за остеоартрит на метато-фаланговата става на стъпалото.

  1. Коригиращата остеотомия е сложен, изключително травматичен метод на хирургична интервенция, насочена към премахване на деформацията на ставите. В момента се счита за остаряла и неефективна за лечение на остеоартрит.
  2. Артропластика на големия пръст - симулира хирургична намеса с ниско въздействие, която не включва отстраняване на части от ставата. Извършва се резекция на деформираните части на ставата с последващо образуване на необходимите елементи от тъканите на пациента. Предимството на този метод е сравнително кратък период на рехабилитация и почти пълно възстановяване на мобилността.
  3. Ендопротезиране - пълна или частична подмяна на засегнатата става с изкуствена ендопротеза. Съвременната технология на имплантиране без цимент ви позволява напълно да възстановите функцията на ставата дори в етап 3 на остеоартрит.

Постоперативната рехабилитация включва приемане на обезболяващи и противовъзпалителни средства, фиксиране на крайника на височина, излагане на студ.

Съвети за традиционната медицина

Дългата история на заболяванията на ставите създаде много рецепти на традиционната медицина, насочени към облекчаване на болката, облекчаване на възпалението и възстановяване на функциите на малките стави на стъпалото. Трябва да се помни, че преди да ги използвате, всички трябва да бъдат одобрени от лекуващия лекар.

Един от най-ефективните съвети е препоръката да се включат в диетата си такива ястия като желе, аспир. Смята се, че тяхната редовна употреба допринася за естественото възстановяване на хрущялната тъкан.

Компресите са се доказали, когато възпаленото, болезнено стъпало е покрито с лекарството и опаковано за една нощ. Най-ефективните противовъзпалителни обвивки са листа от бяло зеле, бреза, компреси с разредена с вода димексид, свинска мазнина, лапички от стари цветя, лайка.

Помага за справяне с първите симптоми на инфузия на остеоартрит на ливадна здравец, вливане на алкохол от сабеник, лосиони от пъпките от черна топола.

Лечението на остеоартрит на големия палеца включва цялостен подход и компетентно спазване на всички препоръки на лекуващия лекар. Игнорирането на първите признаци на заболяването и самолечението на обрив могат само да влошат положението и да доведат до катастрофални последици. Ето защо първото нещо, което трябва да направите при първия признак на заболяване, е да посетите лекар.

Хроничната болка, подуването, контрактурите и деформациите са неприятни и постоянни спътници на остеоартроза. За да запазят деня на краката си, хората са принудени да се откажат от обичайните си обувки, да вземат шепа болкоуспокояващи, да вземат решение за сложни операции или да откажат да работят.

Деформиращият остеоартрит на стъпалото унищожава хиалиновия хрущял и съседната кост. Регенеративните процеси протичат необичайно и се образуват периартикуларни костни израстъци, които нарушават и ограничават ставите. Не е изненадващо, че деформиращият остеоартрит, като причина за увреждането, е на второ място след сърдечните заболявания.

Причини за остеоартрит на краката.

  • Вродени деформации (клисура, кон, валгус и др.);
  • Възпалителни заболявания (ревматоиден, инфекциозен и реактивен артрит);
  • Последиците от наранявания (фрактури, изкълчвания, увреждане на лигаменти, травматични деформации);
  • Неврологични заболявания (церебрална парализа, полиомиелит);
  • Ендокринни заболявания (захарен диабет, акромегалия);
  • Метаболитни нарушения (подагра, затлъстяване, хемохроматоза);
  • Увеличени товари и ирационални обувки;
  • Придобити деформации (надлъжни, напречни и смесени плоски стъпки).

Остеоартритът на малките стави на стъпалото е бич на 40-50 годишни жени. Неестественото положение на краката в модерните обувки претоварва метатофаланговите стави и разрушава напречната арка. Появява се артроза на първата метатофалангална става с характерна кривина на палеца, след което 2 пръста се деформират и т.н.

За предотвратяване на напречни плоски стъпала и намаляване на дискомфорта при ходене на пети 5-7 см и по-високи, се препоръчва използването на специални ортопедични стелки с пилот за кръст.

Болка, подуване, функционални нарушения и периартикуларно възпаление са присъщи за всяка локализация на остеоартроза, те характеризират увреждането на ставите на стъпалото, но преди всичко страда от ходене. Симптоматологията зависи от етапа и активността на процеса.

Етапи и клиника за остеоартрит на краката.

  1. В началото на заболяването се характеризират с: болка в предната част на тарсуса, пастозност на кожата, лоша толерантност към повишен стрес, мускулна умора в края на работата. След почивка, тези признаци изчезват. Можете да видите изравняването на надлъжните и напречните арки.
  2. Болките се увеличават, съпътстващи ежедневните дейности. Характерните промени в първата метатофалангална става се развиват: костни свръхрастения и бурсит в областта на главата на метатарзалната кост и отклонението на 1 пръст навън (hallux valgus). На този етап пациентите активно приемат болкоуспокояващи.
  3. Деформиращите се деформации, патологичните промени на метатофалангалната става се увеличават, 1 пръст се измества под второто, ставите също страдат. Има оток и бурсит. Прогресират контрактури и анкилоза, като тези, засегнати от остеоартрит и относително непокътнати малки стави. Лекарствата престават да помагат с болка. Страданието е пострадало.

Добър резултат от заздравяването може да се очаква на етапи 1 и 2 на заболяването. В третата са ефективни само операциите. Ето защо, след като е установена диагнозата остеоартрит на стъпалото, лечението трябва да започне незабавно. Ранната диагностика със знанията за симптомите на ОА и наличието на рентгенова апаратура изглежда не е супер задача.

Ако почувствате, че кракът вече не се вписва в любимите ви обувки, а обувките се носят от едната страна, че сухите мазоли се появяват върху стъпалото на крака, тогава не трябва да отлагате посещението на лекар.

Рентгенографски признаци на остеоартроза.

Лабораторни проучвания, показващи остеоартрит, не съществуват. Необходими са общи, биохимични и серологични анализи за диференциална диагностика с други заболявания на ставите.

Остеоартритът на кракните стави е сложна, мултидисциплинарна патология, изискваща комплексно лечение. В арсенала на медицината има различни методи за подпомагане. За първите два етапа лекарят избира комплекс от лекарствени и нелекарствени терапии.

Сравнително безопасно лекарство, от което да започне лечението, е парацетамол. Дневната доза от 3-4 г. Въпреки това, дългото приемане е изпълнено с негативни последици за бъбреците, черния дроб, стомаха.

Нестероидни противовъзпалителни средства.

При силни болки изборът е техен. Принципи на лечение: започнете с по-малки дози и предотвратете едновременното използване на повече от едно лекарство от тази група Всички нестероидни лекарства могат да имат един и същ вид нежелани реакции. Това са гастрит, дерматит, метеоризъм, диария, повишено кръвно налягане и др. Препоръчват се селективни инхибитори на СОХ-2.

Изготвянето на план за оптимално лечение на остеоартрит е необходимо да се разгледа ефектът на НСПВС върху хрущялната тъкан. Доказано е, че целекоксиб, мелоксикам и ацеклофенак имат хондропротективен ефект, стимулирайки синтеза на глюкозаминогликани, основаващи се на хрущял.

Хондропротектори.

Това е следващата група лекарства с положителен ефект при остеоартрит. Те съдържат естествените компоненти на хрущяла, поради които се активират възстановителните метаболитни процеси. В медицината се използват лекарства на основата на хондроитин (Structum, Chondromed), глюкозамин (Stoparthrosis, DONA) и тяхната комбинирана комбинация (Chondromed plus, teraflex, артрит).

Възможно е да се почувства ефектът от хондропротектори не по-рано от 2-4 месеца от началото на лечението. Ако те са ефективни, тогава на техния фон е възможно да се намали дозата или да се отмени НСПВС, аналгетичният ефект може да продължи месеци. Лекарствата се понасят добре. Но при възрастни пациенти те могат да бъдат безполезни.

Медикаменти за лечение.

Поради много малкия размер, вътреставните лекарства е практически невъзможно. Затова почти никога не се използват стероидни лекарства и хиалуронова киселина. Таблетките НСПВС могат да бъдат заменени с кремове, гелове или мехлеми. За да се "победи" остеоартрит на стъпалото, лечението трябва да има алтернатива на лекарствената терапия. Нелекарствено лечение.

  • Образование за пациентите (информиране за правилния начин на живот, рискови фактори, превенция и моторика);
  • Оптимизиране на теглото (диета, физическа активност);
  • Използване на ортопедични продукти и аксесоари (ортопедични стелки и обувки, ортези, бастуни, коректори за 1 пръст, облицовки);
  • Билкови лекарства (алкохолни екстракти от червена чушка, трепетлика, пепел, корен от върба, екстракти от листа от коприва, индийски женшен и др.);
  • Физикална терапия и масаж (ултразвукова, магнитна и лазерна терапия, термални бани);
  • Терапевтична гимнастика.

Упражнения за крака при остеоартрит.

  1. Седейки на стол в положение на крака по крака, завъртете крака в глезена, описвайки кръг с пръстите си 10-12 пъти, след това сменете крака.
  2. Без да се изправя от стола, редуват се да разкъсват петата и след това чорапа от пода, имитирайки ходенето.
  3. Удобно седнал, изправете пръстите си, вдигайки се от пода за 5-10 секунди. Повторете с другия крак.
  4. Началната позиция е същата, за да се вдигне предната част на стъпалото, без да се вдига петата и бързо да се понижава "шамар" на пода 10-15 пъти.

При остеоартрит на стъпалото може да бъде полезно лечение с народни средства. Особено популярни са компреси и триене.

  1. Компресиране от алоена тинктура. Нарежете листата от алое, вземете 50 мл сок и разбъркайте със 100 мл мед и 150 мл водка. Настоявайте в тъмното в продължение на 1 седмица и след това направете компреси.
  2. Приложения на домашна свинска мазнина. Поставете слой или лента от несолен бекон върху проблемната зона, нанесете го с пластмасова обвивка и я закрепете за една нощ. Препоръчват се 7 сесии.
  3. Триене от тинктурата на сабелник. На 100 грама Sabelnik блато 4 чаши водка, нека го варят в продължение на 3 седмици. Използвайте за триене за една нощ.
  4. Полезно е да правите топла вана с триене или затопляне на глина. Също така глина може да се нанесе на възпалено място за два часа под формата на топъл плосък кейк.

За да може краката ви бързо да забравят натрупаната през последния ден умора, дайте им половин час внимание всяка вечер. Докато гледате телевизия, прочетете номер с купа с топла вода до 400. Ароматизирайте водата с морска сол, мента, лавандула и каквото ви харесва. Потопете краката си за четвърт час. Ако има подуване, направете контрастни процедури. 4-5 минути горещо, след това студена вода и обратно. Приятна почивка е гарантирана.

Деформиращият остеоартрит на стъпалото е хронична дегенерация на кракните стави, дължаща се на дегенерация на ставния хрущял, който причинява промени в костните повърхности и деформацията им, растежа на костните образувания и развитието на синовит (възпаление на вътрешната обвивка на хрущяла).

Характеристики на фугите DOA

Движението е живот. Поради физическа неактивност или големи натоварвания на опорно-двигателния апарат, наранявания, наднормено тегло и стареене, хрущялните структури се влошават, причинявайки различни форми на артроза. Деформиращият остеоартрит (DOA) на стъпалото се счита за един от най-неприятните прояви на този процес.

В процеса на биологичното стареене на ставния хрущял се нарушава обмяната на веществата, намалява еластичността на хрущяла. Самият той губи влакнестата структура, покрива се с пукнатини, става груб и по този начин излага на костта. В краищата на костите, остеофитите растат, задържайки движение. Процесът се засилва от възпаление на ставната кухина, дължащо се на проникване на микроскопични хрущялни фрагменти.

Този модел е типичен за развитието на артрит, остеоартрит и остеоартрит. При наличието на заболяване на големи стави (коляно, бедро), често възникват DOA на стъпалата, фаланговите, интерфаланговите и метатарсафаланговите зони. За болестта се присвоява код М 19 съгласно международната класификация на заболяванията - МКБ 10

Причини за спиране на DOA:

  • травма;
  • вродени и придобити плоски стъпала;
  • дейности, свързани с повишени натоварвания на краката;
  • небалансирано хранене;
  • генетична предразположеност.

Други характеристики на остеоартрит на стъпалото:

  1. Лекува възрастови заболявания, по-често - женски.
  2. По-голямата част от жените, страдащи от DOA, са с наднормено тегло, поради което заболяването се развива.
  3. Повечето от HOMES са подложени на глезенни стави и метатарзофалангови стави на палците.
  4. Това е хронично заболяване. Трудно е да се лекува.

Симптоми и степени

Симптомите се появяват постепенно. Това се дължи на поетапния процес на разрушаване на ставите и хрущяла. Почти невъзможно е да се обърне внимание на патологията на ранен етап. Научете остеоартрит на крака може да бъде на 2 или 3 градуса по следните начини:

  1. Болка при натоварване на стъпалото или непосредствено след нея, по-често следобед.
  2. "Заклещени" стави, придружени от остра болка при всяко леко движение.
  3. Механична болка в областта на стъпалото след счупване.
  4. Нощни болки в резултат на спазъм на периартикуларните мускули или венозна стаза на субхондралната област. Когато кракът се движи, болката намалява или спира.
  5. Отбелязва се деформация на ставите и костната структура на късен етап.

В зависимост от сложността на хода на заболяването, влошаването на ставите и хрущяла, има 3 степени на DOA на стъпалото:

  • Периодични, редки болки.
  • След физическо натоварване на крака - болка, дискомфорт, обща умора.
  • Дискомфортът е концентриран в предната част на крака.
  • Подуването на ставата е почти напълно отсъстващо.
  • Тежка болка през деня, която се проявява по време на усилие и в покой, може да бъде постоянна - с въздействие върху други части на крака.
  • Маркирани артритни сгъстявания и уплътнения в зоната на първата метатарзална кост.
  • Епизодични нощни болки.
  • Началото на развитието на hallux valgus - "костите" на големия палец.
  • Неприемлива природа на болката.
  • Обезболяващите и мускулните релаксанти са неефективни.
  • Движението е трудно, понякога блокирано напълно.
  • Деформирането на засегнатата става става видимо с просто око.
  • Пропускането на палеца надолу с ясно увеличение, изместване и валгус.
  • Кракът губи поддържащата функция, дава усложнения на гръбначния стълб.
  • В екстремни условия човек не може да се движи самостоятелно.

Методи за лечение на метатофалангалната става

Деформиращият остеоартрит засяга метаторафаланговата става на палеца, 1-ви пръст. DOA на първата степен на междуфаланговите стави на крака при жените също е често срещана, но метатрафосфаланговата форма се среща при силния пол 4 пъти по-често. Може би причината за това е тежка валгусна деформация поради високо физическо натоварване при мъжете. Този тип остеоартроза засяга много професионални футболисти. При жените, областта на метамарзофаланговите стави може да се деформира от тесни обувки с висок ток.

Преди да се лекува артроза на ставите на пръстите на краката, включително 1 метатофалангален, лекарят ще извърши пълен преглед, включващ:

  • Рентгенови лъчи;
  • МРТ диагностика;
  • кръвен тест.

На базата на тестовете се установява диагноза и се изготвя ефективен план за лечение на DOA на метато-фалангалната става, в резултат на което пациентът трябва да възстанови физическата активност, без да изпитва болка и преумора. В етап 1-2 се предписва консервативно лечение на етап 3, оперативно лечение.

Консервативни методи

Противовъзпалителни нестероидни лекарства, хондропротектори и укрепващи агенти, витаминни препарати.

Обемът на индивидуалното ежедневно приложение се изчислява от лекаря.

Стероидни хормони, по-често - под формата на инжекции в ставата, която е започнала да се деформира: хидрокортизон, дипроспан, кеналог и др. В аптеките те се дават по лекарско предписание.

Традиционните указания включват и методи, които могат да се изпълняват у дома:

  • UHF.
  • Магнитна терапия.
  • Фонофореза и електрофореза с активни лекарства.
  • Лазерна терапия
  • Вани със сероводород, терпентин, радон.
  • Кална терапия

Терапевтична терапия и масаж. В началния етап са необходими минимални натоварвания, състоящи се в плавно отвличане на пръстите и петата, имитация на ходене в седнало положение, светли движения и въртене на пръстите. В бъдеще списъкът с упражненията може да бъде увеличен и по-труден.

Народни средства за затопляне, противовъзпалително действие (бани от мащерка и хвойна, тинктури от евкалиптов спирт, компреси от мед и прополис, мехлем от пчелна отрова и крем).

Ортопедични подложки и вложки в обувки. Смяна на обувки за разхлабени модели с дебели подметки, ниски стойки.

На етап 3 се предлага оперативно да се лекува остеоартрит на метаторафаланговата става - за изкуствено обездвижване на засегнатата става.

Оперативни методи:

  • Операцията на Brandeis (резекция на екзостоза) - част от фалангата на палеца се отстранява, на крака се прилага шина. След 2-3 седмици фалангите постепенно се разтягат и възстановяват с тренировъчна терапия.
  • Артропластиката е сливане на фалангата на 1 пръст с метатарзалната кост до пълна неподвижност. Чрез инцизията се отстранява част от ставата с хрущял и кост, останалите фрагменти се снабдяват с фиксатор. След пълна адхезия (3-4 месеца), болката напълно ще изчезне.
  • Замяна на деформирана става чрез имплант. Предимството на метода е възможността за избор на идеалния размер за пациента. Минус - такава протеза може бързо да се износва.

Преглед на мехлема

  1. Противовъзпалително - облекчаване на възпалението:
  • Диклофенак - емулгел, волтарен, диклоберл.
  • Индометацин.
  • Кетопрофен - фатум, кетонал, бърз.
  • Диметилсулфоксид - долобен.
  • Нимесулид - нимулид, наиз.
  • Ибупрофен - релеф, дълъг.
  1. Затоплянето - въз основа на дразнещи вещества, повишава пропускливостта на капилярната система.

На отрови - apizatron, apiriven, virapin, voltaren, viprobel.

На пипер - еспол.

Други затоплящи мази - меновазин, гевкамен, никофлекс.

  1. Мехлем от народни рецепти за билки:

Урал маз; мехлем с хмел, детелина и жълт кантарион; паста с мед

Превантивни мерки и прогноза

Когато се открият първите симптоми на DOA на крака, елементарните превантивни мерки дават положителни резултати. Ходенето боси по естествения пейзаж, укрепване на мускулите с физически упражнения, подобряване на циркулацията на кръвта чрез самомасаж и други активни ефекти върху краката и пръстите ще предотврати развитието на болестта и ще поддържа здрави крака.

Причините за това действително заболяване могат да бъдат различни, но по-често артрозата на стъпалото възниква в резултат на прекомерни натоварвания на краката, леки наранявания или наличие на значително наднормено тегло. Нетрадиционната терапия на остеоартрит трябва да бъде част от цялостния курс на лечение на увредената хрущялна тъкан. Използвайки методи на традиционната медицина заедно с консервативна терапия, можете бързо да спрете това заболяване.

Предимства на традиционните лечения

Като правило, традиционните методи за лечение на остеоартрит на стъпалото се използват, когато традиционната медицина не може да се справи с болестта. В древни времена, когато не е разработвана фармакология, лечители и лечители са лекували различни болести с помощта на естествени мехлеми, билкови тинктури и триене. В днешно време лечението на болестта по народни методи все още е много ефективно и често удивява с резултата си.

От миналия век лечението с йодни мрежи става популярно. Този инструмент се счита за много ефективен и няма противопоказания. Йодът се използва като евтин, лесен за употреба лекарство при наранявания, настинки и заболявания на опорно-двигателния апарат, включително остеоартрит на стъпалото. Когато този агент се прилага върху засегнатата част на тялото, съдовете се разширяват, кръвта започва да циркулира по-активно, стимулирайки отделянето на метаболитни продукти и притока на имунни клетки. В резултат болката изчезва, възпалението и подуването на крака изчезват.

Този продукт е ефективен естествен имуностимулатор. Медът се приема през устата, разтворен в чаша вода, или се използва като мехлем. Той се абсорбира добре, когато се използва външно. Те са намазани с листа от репей, които след това се нанасят върху болни области. Отгоре такива компреси се обвиват с топъл материал от вълнен тип - това подобрява затоплящия ефект. С помощта на мед се активира притока на кръв към засегнатата област, възобновяват се нарушените метаболитни процеси.

Тази билка е полезна за опорно-двигателния апарат, тъй като тя ефективно облекчава болката. Пелинът се използва не само за остеоартрит на стъпалото, но и за ревматизъм, синини, мускулна умора, подагра. По правило се използват компреси, мехлеми, тинктури и вани за крака от пелин за премахване на болката. Въпреки това, с вътрешния прием на отвара от тази билка си струва да бъдете изключително внимателни, в големи дози пелин може да доведе до спазми и световъртеж. Преди лечението е по-добре да се консултирате с лекар.

Много от тях бяха убедени в ефективността на сок от зеле. Компресите помагат да се отървете от болката. Благодарение на витамин С, съдържащ се в този продукт, зелеът често се използва като профилактично средство за остеоартрит и остеопороза. Аскорбиновата киселина участва в редокс процесите на клетките, с нейната помощ подобрява имунната система и синтеза на колаген - един от най-важните протеини на съединителната тъкан.

Този минерал е ефективен при остеоартрит на стъпалото, той е мина на различни микроелементи, включително воден магнезиев хлорид. Bishofit бани - ефективно народно средство за борба с различни заболявания на опорно-двигателния апарат. Веществото има благоприятен ефект върху мускулния тонус на краката, тяхното кръвоснабдяване. В допълнение към бани, направете и компреси на бишофит.

Това е най-добрият продукт за поддържане на здрави кости и хрущялна тъкан. Желатинът съдържа голямо количество колаген, който е част от лигаментния апарат. Често липсата на това вещество причинява остеоартрит, затова е важно да се поддържа балансът на колагена в тялото. Желатинът се препоръчва да се приема ежедневно в разтворена форма (1 ч.л. на 1 чаша вода). Необходимо е да се запълни диетата с ястия като студени, желе или желета - това ще повлияе положително на здравето на ставите.

Компреси от сива или синя глина спомагат за намаляване на възпалението. Такива процедури облекчават болката дори при втората или третата степен на остеоартрит. Хранителните вещества в глината имат положителен ефект върху процеса на възстановяване на засегнатите стави. Възможно е да се организират кални бани у дома или да посетите специализирани институции като санаториуми, където те предлагат тази услуга. За траен терапевтичен ефект е необходимо да се подложи на поне 10 сеанса. Няколко курса годишно спират деформацията на хрущялната тъкан.

Лечението на болестта народни средства включва използването на пиявици. Този метод ви позволява да регулирате метаболитните процеси, укрепване на имунната система, подобряване на кръвообращението. В зависимост от тежестта на остеоартрита, хирудотерапията може да покаже различни резултати: като минимум, спира процеса на деформация и колкото е възможно повече - възстановява повредената хрущялна тъкан. Засмуканите пиявици инжектират в кръвта полезни биологични вещества, които разреждат кръвта. Препоръчително е да се вземат 2 курса за 10 сесии.

Ябълковият оцет е ефективно средство за борба с остеоартрит. Терапевтичният му ефект се основава на противовъзпалителните свойства на веществото. Често се използват компреси с ябълков оцет и мед (1 лъжица мед за 3 супени лъжици оцет) или триене. Вземете вътре в оцет разтвор е необходимо ежедневно в продължение на един месец, провеждане на два курса на лечение на година. Тя ще подобри метаболитните процеси и ще насити организма с витамин В и минерали: магнезий, мед, желязо, калий, калций, фосфор.

  • Лекарствени билки и такси

Билковата медицина е добре познат народен метод за справяне с различни заболявания. Тъй като билковите препарати се характеризират с леки, постепенни ефекти, лечението обикновено трае дълго време (до 12 месеца). Най-ефективен: sabelnik, Meadowsweet, Meadowsweet, алое. Те облекчават болката като естествен аспирин. Подобни свойства имат върбовата кора, корените на божурите, малиновите листа. Върнете подвижността на крака с помощта на ledum и женско биле.

Народните средства за остеоартрит могат да бъдат под формата на мехлеми, билкови настойки, компреси, триене, горещи вани. Те имат различен ефект: стимулират кръвообращението, повишават имунитета, притъпяват или облекчават болката. Но, въпреки ефективността на народните методи, болестта на ставите трябва да се лекува изчерпателно, докато се подлага на лекарски курс, предписан от лекар. Това е единственият начин да се постигне максимален ефект. Разгледайте някои ефективни рецепти.

  • Пелин маз. За да се приготви, трябва да изсуши листата на пелин, да ги смила на прах и да се смеси с слънчоглед или зехтин. Сместа се загрява на водна баня в продължение на един час и половина, след което се оставя да се вари в продължение на 2 дни и се прецежда. Смажете стъпките преди леглото в продължение на 30 дни. Магазин пелин мехлем трябва да бъде на хладно място.
  • Лук маз. За триене в ставите се подготвя специална смес, която се състои от индийски лук и алкохол. Обелете един плод, фино котлет или го разтрийте на ренде и го изсипете с алкохол, така че да покрие напълно получения кашон. Оставете сместа да се влива в продължение на 14 дни, след това прецедете мазта. Тя трябва внимателно да се втрие в възпалената става веднъж дневно преди лягане, след което да се увие в топъл материал. Ако кожата започне да прищипва - не се притеснявайте, това е нормална реакция.

Бульон и тинктури

  • Билкова отвара за вътрешна употреба. Заболяването може да се лекува с колекция, състояща се от следните компоненти: бреза, невен, стари цветя, плодове от хвойна, коприва, хвощ, зърнастец, кора от върба. Всеки трябва да вземе 2 лъжици и да ги излее с един литър вряща вода, по-добре е да се използва емайлиран контейнер. Оставете бульона да заври, затворете съдовете и оставете да къкри 10 минути. Дайте на лекарството да се влеят (10 часа) и щам. Яжте билкови чай трябва да бъде 3-4 пъти на ден за 30 минути преди хранене. Завършете 2 курса на лечение за 3 месеца.
  • Тинктура от сабелник. За приготвяне на продукта се взимат 100 g трева и 200 g алкохол, компонентите се демонтират и се влива в продължение на 14 дни на тъмно хладно място. Тинктурата се приема преди всяко хранене в една супена лъжица.
  • Тинктура от глухарчета. През май трябва да съберете жълтите върхове на цветята, да ги напълните с тъмен контейнер от половин стъкло и да се напълни с тройно одеколон (до врата). Бутилката трябва да бъде запечатана и оставена на тъмно място за един месец. След филтриране на получената тинктура, два пъти на ден го разтривайте върху засегнатата става. Курсът на лечение е 2 месеца.

Компреси и триене

  • Втриване на пчелен восък. За да приготвите този народен лек, трябва да вземете 500 грама водка и чаша сухи пчели (примор). Съставките се смесват в запечатан контейнер и се оставят за 20-22 дни на хладно място като сутерен. Когато инструментът е готов, те търкаят болния крак ежедневно в продължение на един месец.
  • Репей и зеле. Този компрес се извършва през нощта. Репейка и зелето се затоплят малко, за да позволят на сока, след което те примастяват към крака, засегнати от остеоартрит при използване на полиетилен. Над възпаления крайник е увит с вълнен плат за затопляне. Необходимо е да се прави компрес всеки ден в продължение на 2-3 месеца.
  • Меден компрес с оцет. Ще ви трябва голяма лъжица мед и 3 супени лъжици оцет (за предпочитане ябълка). Компонентите се смесват и получената смес се нанася под формата на компрес върху възпалената става. Отгоре се покрива с леко откъснато зеле от дърво чук. Компресиращ пакет и топъл материал. Направете го по-добре през нощта, така че компресът да не се намесва през деня.
  • Подложки за борове. В горещата вода, добавете няколко клончета от бор и грудки фино нарязан артишок, 1 чаена лъжичка терпентин, 2 супени лъжици мед и 1 килограм сол сол. Когато разтворимите компоненти са напълно смесени с вода, е необходимо да се вземе баня с крак. След процедурата болният крак трябва да се намаже с мед или да се постави йодна мрежа. За ефективно лечение на заболяването е необходимо да се извършат най-малко 12 процедури.
  • Терпентинови бани. Това народно средство помага за възстановяване на подвижността на ставите, има противовъзпалително и обезболяващо действие. За приготвянето използвайте 40 ml жълта и бяла терпентинова емулсия. Инструментът се добавя към вода до 37 градуса, внимателно го разбърква. Краката в банята трябва да се държат за около 15 минути, но първите процедури започват от 5 минути, като постепенно се увеличава продължителността на сесията. Курсът на лечение е 12 бани дневно или периодично за 1-2 дни.

Упражнения за крака

  • Упражнението "отблъскване" се извършва, без да става от леглото. Легнете по гръб, изправете краката и ръцете си. Алтернативно, започнете да дърпате големия пръст на крака, след това го издърпайте над себе си до максимум, като правите движения на петата.
  • "Джанитори" е също така ефективно упражнение за лечение на остеоартроза. Останете в същото положение, намалете и разпространете големите си пръсти. Опитайте се да ги поставите на леглото, когато се размножавате, а когато се размножавате, завъртете целия крак.
  • Упражненията трябва да се правят ежедневно, като всяко упражнение се повтаря 15-20 пъти.

Жените страдат от остеоартрит на крака много по-често от мъжете, защото носят тесни обувки, които стискат краката и нарушават нормалното кръвообращение. Опитайте се да ходите по-често боси: в страната, на плажа, в апартамента или на поляната в парка. Използвайте специални масажисти, вземайте терапевтични вани с билкови отвари - тези средства ще осигурят релаксиращ ефект, облекчаване на уморените крака и активиране на кръвоснабдяването. За предотвратяване на ставни заболявания можете от време на време да правите зеле или мед.

Важно за предотвратяването на остеоартрит е да се поддържа нормалното му тегло. Ако имате излишни килограми, придържайте се към определена диета и се уверете, че тренирате редовно, за да нормализирате теглото си. Яжте храни, които съдържат калций, мед, цинк, витамини C, A, D. За да предотвратите остеоартроза на ставите, допълнете диетата с желатин, който е в студено месо, желе и други ястия. Избягвайте наранявания на краката, и ако се появят, веднага се лекувайте.

Остеоартритът на стъпалото е сериозно заболяване, чието лечение все още не води до пълно излекуване. Въпреки това, ако комбинирате лекарствена терапия с народни средства, резултатите ще бъдат много по-значими. Най-добрите лекарства ще изберат лекар. Гледайте видеото по-долу, за да разберете кои рецепти да използвате, техники за най-ефективно самолечение.

Отзиви за резултатите

Станислав, 38-годишна възраст: Лекувам много болести с руска баня, а остеоартрит на стъпалото не е изключение. При такава болест трябва да посещавате банята поне веднъж седмично, но температурата в парната не трябва да е твърде висока. При лечението на това народно средство е важно да не се изпарява, а да се затопли добре. След процедурата усещам прилив на кръв към ставата, болката за известно време изчезва, кракът става по-мобилен.

Уляна, на 22 години: Лекарите все още не са ме диагностицирали, но има съмнения за деформиращ остеоартрит на десния крак. Болницата заяви, че болестта не може да бъде напълно излекувана с лекарства или народни средства. Лекарите съветват да се установи вътрешната работа на организма, а не само една става. Започвайки с диета и като билкови бульон (коприва, сабеник, бъз, хвощ), резултатът е загуба на тегло и намаляване на болката в стъпалото.

Анна, на 27 години: Баща ми има остеоартрит на стъпалото на втора степен. Първоначално се надяваха, че лечението с народни средства ще бъде достатъчно за преодоляване на болестта, но няма лосиони, инфузии или компреси, които само ще премахнат болката за кратко време. Баща ми се чувстваше облекчен едва когато започна да комбинира народни средства с лекарства, предписани от лекарите. Краката станаха по-мобилни, болката на практика я напусна, стана много по-лесно да се ходи.