Основен / Рехабилитация

Методи за лечение на остеохондроза на лумбосакралния гръбначен стълб. Лекарства, гимнастика, хирургия

Лумбосакралната остеохондроза е заболяване, при което има постепенно разрушаване на съединителната тъкан в междупрешленните дискове. С напредването на патологията се променят сухожилията, междупрешленните стави и гръбначните тела.

Sacro-lumbar остеохондроза започва да се развива с разграждането на гликопротеините. Тези вещества са полизахариди, комбинирани с протеини. Те осигуряват еластичност, както и еластичност на съединителната тъкан. Постепенно в патологията участват хрущяли и съседни гръбначни структури. Този механизъм на прогресиране на заболяването се нарича дегенеративно-дистрофичен.

Остеохондрозата на лумбосакралния регион засяга предимно междинния гръден диск, който се състои от влакнест пръстен и ядрото. При заболяване основната субстанция в диска изсъхва, губейки свойствата на омекотяване. Постепенно се засяга структурата на влакнестия пръстен: на нея се появяват сълзи и пукнатини.

Благодарение на този процес, прешлените започват да поемат много голямо натоварване, което ще допринесе за образуването на костна тъкан в зоната на най-голямо напрежение. Подобен процес е придружен от образуването на остеофити.

Следната информация за това заболяване ще ви помогне да разберете по-добре какво е остеохондроза на лумбалносакралния регион и как да я лекувате.

  1. Повече от 50% от хората след тридесет години поне веднъж са страдали от болки в гърба, причината за която е обостряне на остеохондроза на гръбначния стълб.
  2. След седемдесет години повече от 80% от населението е податливо на остеохондроза на лумбосакралния гръбначен стълб, но често заболяването се диагностицира и при физически активни хора на средна възраст.
  3. Лумбосакралната остеохондроза е честа форма на тази патология, която се среща в 65% от всички случаи. По-рядко хората се диагностицират с лезия на гръдния или гръбначния стълб.
  4. Първите прояви на това заболяване се наблюдават при юноши на възраст 16-18 години. Всяка година (ако не се лекува) болестта ще влоши хода й, ще предизвика все по-опасни усложнения.
  5. Остеохондроза на сакро-лумбалната част на гръбначния стълб се появява и при вродени и придобити причини.

Болки в гърба при остеохондроза на лумбосакралния гръбнак могат да дадат на крака, седалището или стомаха на пациента, което често затруднява идентифицирането на заболяването. Ето защо по време на диагнозата си струва да бъдете изключително внимателни, за да откриете причината за болезнените усещания и да изберете подходяща медицинска терапия.

Причини и провокиращи фактори

Важно е да знаете! Лекарите са в шок: "Съществува ефективно и достъпно средство за лечение на OSTEOCHONDROSIS." Прочетете повече.

Преди да излекувате остеохондроза на лумбалносакралния гръбначен стълб, е необходимо да установите коренната причина, която е предизвикала дегенеративния процес в тялото на пациента. Чести причини:

  1. Плоско стъпало.
  2. Наличието на излишно тегло, поради това, което е голямо натоварване на гръбначния стълб, което го прави податлив на редица дегенеративни заболявания, включително остеохондроза.
  3. Различни лезии на гърба (наранявания, синини, микротравми в историята). Тази категория включва гръбначни фрактури с различна тежест.
  4. Дълъг престой в неприятно положение, включително продължително заседание.
  5. Повдигане на тежки предмети, товари, чанти и др.
  6. Редовно прекомерно упражнение, което се обръща на гърба. Особено често това се наблюдава при спортисти.
  7. Грешна диета, когато тялото не получава достатъчно количество "хранене", обогатявайки прешлените с полезни вещества.
  8. Генетична чувствителност към заболявания.
  9. Неправилно избрана възглавница или матрак.
  10. Въздействието на тежките прогресивни заболявания на ставите, както и на телесните системи.
  11. Хипотермията.
  12. Липсата на физическа активност.
  13. Грешна организация на работното място на компютъра.

Симптоми на лумбосакралната остеохондроза

Симптомите на остеохондроза на лумбосакралния гръбнак зависят от степента на пренебрегване на заболяването. Характерни признаци на патология по време на обостряне:

  • болки в лумбалната област, които могат да се засилят при кашлица или физическо натоварване;
  • спазъм на мускулите на гърба;
  • усещане за изтръпване в краката;
  • стрелба, до остра болка в гърба, която е особено изразена след хипотермия;
  • слабост;
  • постоянна студенина на краката;
  • нарушено изпотяване;
  • нарушение на походката, дължащо се на силна болка, може да накара човек да се движи в половин извита позиция.


Остеохондрозата на сакралната част на гръбначния стълб, чиито симптоми дълго време дори не се усещат, се влошава от внезапно вдигане на тежести или неудобно движение. При това състояние признаците на заболяването могат да причинят сериозно влошаване на състоянието на човека и дори да го лишат от възможността за физическа активност в продължение на няколко дни.

етап

При остеохондроза на лумбосакралния гръбначен стълб човек развива необратим дегенеративен процес. Заболяването може да се прояви в четири различни степени, всяка от които е съпроводена със своите характерни прояви и разстройства.

  1. Първата степен на заболяването започва с образуването на болка поради дразнене на нервните окончания, разположени във влакнестия пръстен. Симптомите на остеохондроза ще бъдат периодични, настъпващи след тренировка. Такива пациенти страдат от остра болка в гърба (лумбодиния). На първия етап на потока лумбосакралната остеохондроза, чието лечение ще бъде най-простата, предизвиква нарушение на кръвообращението. Заболяването може да даде тласък на развитието на патологии на долните крайници (атеросклероза). Инконтиненцията е по-рядко срещана.
  2. Остеохондрозата на 2-ра степен на лумбалносакралната област е съпроводена с увеличаване на подвижността на прешлените, което провокира постоянен мускулен спазъм. Човек страда от болка, дискомфорт и нарушаване на физическата активност.
  3. В третата степен, остеохондроза на лумбосакралния, чието лечение трябва да бъде сложно, води до пролапс на фрагменти от засегнатия диск и развитието на радикуларни синдроми. В такова състояние, хората могат да изпитат дискомфорт, дължащ се на притиснат нерв, има риск от мускулна атрофия и дори частична парализа.

Типични усложнения от третия етап на заболяването - дисфункция на тазовите органи (репродуктивна система, пикочен мехур, бъбреци).

Остеохондрозата на лумбосакралния гръбнак води до фиброза на дисковете. Това състояние може да бъде придружено от временно изчезване на болката и дори възстановяване на човешката дейност, но благосъстоянието на пациента може да се влоши рязко до критично. Лечението с наркотици вече няма да бъде достатъчно ефективно. На пациента се предписва операция.

диагностика

Лумбосакралната остеохондроза, чиито симптоми се развиват внезапно, изисква задълбочена диагноза. За да направи това, човек трябва да посети невролог, за да премине през следните изследвания:

  1. Рентгеново в две различни проекции. Изследването ще позволи да се види структурата и формата на прешлените, техните аномалии. С помощта на рентгенови лъчи лекарят открива образуването на кости (остеофити), стесняване на ставното пространство, отлагане на солта. Това проучване при диагностицирането на остеохондроза е задължително.
  2. CT. Тази информативна, безболезнена процедура ще ви позволи да видите в детайли структурата на гръбначния стълб, за да определите степента на нейното увреждане. С помощта на КТ лекарят ще може да разбере колко тежко е болестта, дали човек има усложнения.
  3. ЯМР е изследване, използващо електромагнитно поле, което ви позволява да видите всички структури на гръбначния стълб и междупрешленните дискове. Проучването ще предостави и информация за компресията на нервите, наличието на херния.

Ако е необходимо (за изясняване или диференциране на диагнозата), може да се наложи човек да бъде прегледан и да се консултира с уролог, гинеколог (за жени), хирург, ревматолог.

Методи за лечение на лумбосакралната остеохондроза

Остеохондроза на лумбосакралния гръбначен стълб, чиито симптоми и лечение се определят от степента на пренебрегване на патологията, има вълнообразен ход с периоди на ремисия и обостряне.

Традиционната терапия за това заболяване е сложна. Тя предвижда курс на медицинско лечение, операция (ако е необходимо). Като помощни методи се използват физиотерапия, народни средства, терапевтичен масаж, рефлексотерапия и физиотерапия.

Медикаментозно лечение

Дори и "тичащата" остеохондроза може да бъде излекувана у дома! Само не забравяйте да го намазвате веднъж на ден.

Лекарствената терапия се предписва веднага след диагностицирането на заболяването. Извършва се и в периоди на остра патология.

Предписани са обезболяващи, различни противовъзпалителни средства (диклофенак, ибупрофен, нимесулид) под формата на инжекции или местни лекарства. При тежки болки се извършват блокади с новокаин с аналгетици за облекчаване на болката, облекчаване на мускулните спазми в продължение на няколко седмици.

В случай на тежко възпаление се използват хормонални агенти (преднизолон, бетаметазон), витамини от група В. За отстраняване на неприятни симптоми могат да се използват седативни и антиконвулсивни лекарства. Хондропротектори (Структум, Хондроитин) са много ефективни в насърчаването на възстановяването на хрущяла.

Хирургично лечение

Остеохондроза на сакро-лумбалната част на гръбначния стълб, чиито симптоми са най-изразени по време на обостряне на заболяването, се лекува хирургично само в крайни случаи. Преки показания за операция:

  • липса на ефект от лекарствена терапия, силна болка;
  • притискане на гръбначния мозък, което води до слабост и парализа;
  • синдром на хвощ.


Активно се практикуват ендоскопска и открита хирургия. Прогнозата след тези операции е успокояваща. Периодът на възстановяване ще бъде няколко месеца, след рехабилитация човек отново ще може да бъде физически активен.

Народна терапия

Народните средства ще помогнат да се спре възпалителния процес, да се подобри подвижността на гърба и да се облекчи болката. Използват се следните рецепти:

  1. Настържете суровите картофи на ренде, смесете с мед. Прикрепете към областта на гърба. Фиксирайте с превръзка, оставете за два часа. Можете да практикувате третирането на варени топли картофи, които също трябва да се нанасят на гърба.
  2. Смесете лъжица lingonberries и мента. Изсипете чаша вряща вода. Настоявайте, прецеждайте, пийте през деня.
  3. Смесете настърган чесън и джинджифил в същите пропорции. Добавете зехтин. Използвайте за триене на гърба през нощта. Подобна смес може да се направи и от мед с червен пипер: тя ще помогне за подобряване на кръвообращението, облекчаване на мускулните спазми.
  4. Вземете лъжица ментолови и елови масла. Използвайте за обратно триене.

Лечението на народни средства може да се извърши само след предварителна консултация с Вашия лекар. Практикуването на терапия без наблюдение на специалист може да бъде опасно. Такива средства само облекчават дискомфорта, премахват възпалението, но не могат напълно да се отърват от болестта.

Симптомите на лумбосакралната остеохондроза при жените могат да бъдат подобни на менструални болки, следователно, често с болка в сакралната област, жените се обръщат не към невролог, а към гинеколог, което е грешка.

Насоки за превенция

Лекарите казват, че е по-лесно да се предотврати развитието на остеохондроза на лумбално-сакралната част на гръбначния стълб, отколкото да се ангажира по-късно в дългосрочното му лечение. Лицето у дома трябва да предприеме следните превантивни мерки:

  1. Правилно организирайте работното си място на компютъра. Масата трябва да бъде не повече от 70 см височина. Столът трябва да бъде избран с ортопедична опора, оборудвана с удобни подлакътници. Важно е клавиатурата да се намира под лактите.
  2. Докато работите на компютъра, правете чести паузи, за да загреете гърба си. По време на такива паузи си заслужава да се изпълняват гимнастически упражнения, клякам и завои. Това ще облекчи мускулното напрежение, ще подобри кръвообращението.
  3. Организирайте правилния модел на сън. Това предполага разумен избор на матрак и възглавница. Те трябва да бъдат ортопедични и с високо качество. Матракът е необходим със средна степен на коравина, която запазва естествените извивки на гръбначния стълб по време на сън.

Желателно е да има правоъгълна възглавница с малка височина.

  1. Изолирайте навиците, които засягат организма с токсични вещества, които го излагат на дегенеративни заболявания.
  2. Спазвайте здравословна диета. За да се предотврати необходимостта от пълно елиминиране на менюто солени ястия, бял хляб, сладкиши, мазни храни. Ферментирали млечни продукти, зеленчуци, плодове, зеленчуци, ядки са полезни за костите. Редовно менюто трябва да съдържа мазна риба и варено месо.
  3. Избягвайте хипотермия.
  4. Изоставяне на тежести, прекомерно физическо натоварване, което може да увреди гръбначния стълб.
  5. Редовно се ангажирайте с полезни спортове. Подходящо плуване, дълги разходки, гимнастика. Те спомагат за поддържане на мускулния тонус, подобряват кръвообращението.

Ако се лекува лумбосакралната остеохондроза, активното упражнение е противопоказано за пациента: бягане, скачане и усилено трениране във фитнеса. Такива натоварвания могат само да влошат здравето на пациента, да провокират в него друг пристъп на болка поради прищипване на нерва.

Какво се случва, ако не се лекува

Без своевременно лечение, остеохондроза постепенно ще напредва, предизвиквайки опасни усложнения. При това състояние пациентът може да развие следните последствия от патологията:

Остеохондроза на лумбосакралния гръбначен стълб: лекарства и ЛФК

Остеохондрозата на лумбосакралния гръбначен стълб засяга хора от различна възраст. Атаките на болката и необратимите усложнения развалят живота на пациента. Ефективното лечение трябва да бъде всеобхватно и дълготрайно, при стриктно спазване на препоръките на специалист.

Как изглежда болестта?

Гръбнакът е поддържащата част на човешкия скелет. Това е уникална система от подвижно свързани прешлени, вътре в която има гръбначен мозък. Междусегментните дискове са концентрирани между сегментите, изпълнявайки функцията на естествени амортисьори.

Нарушаването на биохимични процеси, които осигуряват оптимално състояние на хрущялната тъкан, дискът започва да променя консистенцията. Хрущялният слой става ронлив, губи еластичност поради неспособността на клетките да задържат влагата. Дискът претърпява дистрофия, гъстият влакнест пръстен се деформира, а желатиновото пулпусно ядро ​​образува патологична издатина.

Когато гръбначните тела са унищожени, междупрешленните дискове изпитват повишено налягане, след което горният костен слой започва да расте, образувайки хаотични издатини, наречени остеофити. Неестествените образувания причиняват нарушения на нервните окончания и нарушена циркулация на кръвта.

Причини за появата на лумбосакралната остеохондроза

Според статистиката остеохондрозата засяга половината от населението над 30 години, а лумбосакралната локализация е повече от 60% от случаите. Долната част на гръбначния стълб е представена от големи прешлени, които представляват лъвския дял от товара през целия живот.

Развитието на дегенеративно-дистрофичните процеси се предхожда от следните причини:

  • интензивно упражнение;
  • развитие на плоски стъпки;
  • затлъстяване;
  • наранявания на гърба;
  • статични натоварвания по време на продължително заседание;
  • вдигане на тежести;
  • неправилна диета;
  • неудобна поза по време на работа на масата;
  • наследствен фактор;
  • хипотермия;
  • вродени малформации;
  • ставни патологии с автоимунно естество;
  • неправилна организация на леглото.

Всяка от причините за остеохондроза причинява застой в тъканите на гръбначния стълб. Неправилното разпределение на товара влошава положението и започва патологичния процес.

Клиничната картина на заболяването

Остеохондроза на лумбосакралния гръбнак преминава през няколко етапа на развитие:

  1. Първият етап е първоначалният. Дистрофичните процеси започват да се развиват, симптомите на този етап не се появяват. Пациентите могат да усетят приглушена болка и неприятно усещане за дискомфорт в лумбалната област, които се появяват след продължително статично или динамично натоварване. По време на покой не възникват външни прояви.
  2. Вторият етап започва с разрушаването на фиброзния пръстен и хрущялната дистрофия. Разстоянието между дисковете намалява, което води до механична компресия на нервния ствол. На този етап човекът изпитва остра болка от местен характер. Пациентът заема принудително положение, опитвайки се да облекчи страданието. В допълнение към силната болка, чувствителността е нарушена в засегнатата област. Периодите на студено или смъдещо тяло се заменят с леко изтръпване.
  3. Третият етап започва с появата на междупрешленната херния. Към този момент влакнестият пръстен на диска се пръсва и съдържанието на пулпното ядро ​​образува херния. Болният синдром става постоянен. По време на остър пристъп болката се разпространява към седалището и долната част на крайника.
  4. Четвъртият етап кара гръбначния стълб да се деформира. Болките при остеохондроза са налице денонощно, атрофия на мускулите на гърба се развива, гръбначният стълб става почти неподвижен, пациентът не може да се движи самостоятелно. Последният етап често води до придобиване на статут на лице с увреждания.

Симптоми на остеохондроза на лумбосакралния гръбначен стълб

Можете да подозирате развитието на заболяването със следните симптоми:

  • болки в гърба придружава остеохондроза на сакро-лумбалната област винаги, степента на усилване зависи от етапа на развитие на дегенерацията на гръбначния стълб;
  • локално повишаване или понижаване на температурата;
  • гъши издатини в долната част на гърба;
  • обща слабост;
  • безсъние и умора;
  • депресивни разстройства;
  • изтръпване на долните крайници;
  • болка в краката;
  • промяна на походката, куцота;
  • твърдост при огъване и завъртане на торса;
  • сколиотична изкривяване на гръбначния стълб;
  • слабост в краката;
  • краката се чувстват студени през цялото време;
  • наруши естествената терморегулация на организма.

Болковият синдром е дефинираща характеристика при остеохондроза на лумбосакралния гръбначен стълб. Симптомът може да се появи леко или да ви напомни за внезапна болка в долната част на гърба, която се простира до таза и долния крайник.

Чрез локализиране на болката можете да определите коя от петте прешлени е претърпяла най-големите промени:

  • болка в слабините с лезия на първия или втория прешлен на лумбалния отдел на гръбначния стълб;
  • облъчване на бедрото и пищяла - третия или четвъртия прешлен;
  • болка в сакрума се появява, когато петият прешлен е унищожен.

Как да се отървем от патологията

Лумбосакралната остеохондроза се лекува по консервативен или оперативен начин.

Нехирургичният метод включва:

  • лекарства;
  • физиотерапевтично лечение;
  • мануална терапия;
  • терапевтични упражнения.

Режимът на лечение за остеохондроза и препоръките за превенция на остър пристъп се правят след пълен преглед. Счита се само за наличието на определени симптоми, но също и за начина на живот, за заеманата позиция, за нивото на физическа активност.

Още в третия етап на остеохондроза може да се наложи операция. Операцията се определя след образуването на междупрешленната херния. Възможно е да се диагностицира патология с помощта на магнитно-резонансна томография, резултатът не само ще потвърди предположението, но и ще определи степента на патология.

Медикаментозно лечение на остеохондроза на лумбосакралната област

  1. Обезболяващите могат да помогнат за облекчаване на състоянието за кратко време, за кратко отстраняване на симптомите. Baralgin, Pentalgin действа на болка с умерена интензивност.
  2. Нестероидните противовъзпалителни средства помагат за премахване на възпалението, болката и нормализирането на телесната температура. Ибупрофен, индометацин, диклофенак се предписват под формата на таблетки, инжекции или мехлеми, в зависимост от състоянието.
  3. Острата пароксизмална болка, която не може да се подлага на възпламеняване с конвенционални методи, се отстранява с новокаинови блокади. Този метод помага да се забрави за болката в продължение на няколко седмици.
  4. Глукококостероидите (бетаметазон, дипроспан, дексаметазон) се въвеждат при течащи условия. Тежкото възпаление и интензивната болка са индикация за приложението на стероидни хормони.
  5. Успокоителни (Persen, Afobazol) се приемат за нарушения на съня и депресия, които се редуват с раздразнителност.
  6. Хондропротекторите (Artra, Teraflex, Dona, Straktum) съдържат глюкозамин и хондроитин сулфат, които са необходими за поддържането на оптималната форма на ставните тъкани. Продължителната употреба на хондропротектори ще спре разрушаването на ставите и спомага за гладкото възстановяване на хрущялната тъкан.
  7. Мускулните релаксанти (Mydocalm) ще облекчат спазъм на мускулите на гърба, чиято релаксация спомага за намаляване на болката.
  8. Витамините от група В (Milgamma) усилват действието на мускулните релаксанти и се прилагат в комбинация с тази фармакологична група.

физиотерапия

Съвременните методи на физиотерапия ефективно допълват употребата на лекарства, премахват възпалението и възстановяват гръбначния стълб. Основното предимство е способността да се действа директно върху огнищата на възпалението, без да се засягат околните органи и тъкани. След сеансите се намалява подуването, подобряват се кръвообращението и метаболитните процеси.

Популярни методи:

  1. Detensorotherapy - гръбначно разтягане със специално устройство, наподобяващо ортопедичен матрак с метални вложки. След като се намери пациентът в позицията на легнало положение, разстоянието между прешлените се увеличава.
  2. Магнитотерапията е терапевтичен ефект на импулсен магнитен ток със сила на проникване до 7 см вътре в тъканите. Провежда се в клиника или у дома в присъствието на специално медицинско оборудване.
  3. UHF - ултравиолетовото лъчение е насочено към засегнатите зони, за да елиминира възпалителния синдром.
  4. Фонофореза - с помощта на ултразвукови вълни, местните ефекти се упражняват от лекарства за облекчаване на подуване, болка и възпаление.
  5. КВЧ - терапевтичен ефект върху прешлените с високочестотни импулси, като ефектът му наподобява акупунктура.
  6. Лазерна терапия - лазерен лъч се изпраща до срутващия се прешлен, за да се възстанови двигателната способност.

Трябва да се помни, че физиотерапията може да бъде вредна, ако се използва при наличие на противопоказания:

  • онкологични заболявания;
  • бременност;
  • тежка хронична патология;
  • сърдечно-съдова недостатъчност в стадия на декомпенсация;
  • дерматологични проблеми.

Операцията се извършва съгласно следните показания:

  • болков синдром не реагира на традиционното лечение;
  • унищожени прешлени оказват натиск върху гръбначния мозък, който е застрашен от парализа;
  • симптом на конска опашка, която се проявява с остра болка, изтръпване на горната част на долните крайници, нарушено уриниране и дефекация, сексуална дисфункция, пареза на мускулите на краката.

Хирургичната намеса се извършва с помощта на ендоскоп или открит метод. Периодът на възстановяване продължава месеци и зависи от индивидуалните характеристики на пациента.

Традиционна медицина при лечение на остеохондроза

Рецептите на лечителя, използвани у дома, трябва да бъдат предварително договорени. Приготвянето на лечебна маса трябва да бъде строго според рецептата. Когато използвате растителни съставки, трябва да се уверите, че пациентът няма индивидуална непоносимост към тези съставки:

  • Нарежете няколко средни картофа и разбъркайте с няколко супени лъжици пресен мед. Получената маса се налага върху долната част на гърба и се фиксира с пластмасова обвивка. Компресът може да бъде оставен за 3 часа за аналгетично и противовъзпалително действие.
  • Киселото листа ситно нарязано. А супена лъжица суровини се налива половин чаша гореща вода, след това се прецежда и да доведе до възпаление. В продължение на четиринадесет дни приемайте по 10 ml инфузия 3 пъти дневно.
  • Сместа от хиперикум, лайка и бъз; Сместа се налива вряща вода и се оставя да се вари в продължение на тридесет минути. Марля, сгъната в няколко слоя, се импрегнира с разтвор и се нанася върху гърба на пациента, покрита с филм, като компрес.
  • Завъртете няколко скилидки чесън в месомелачка с лимон. Панировката се налива с топла вода и се оставя да се вари. Всяка сутрин изпийте половин чаша терапевтичен агент.
  • Бреза почти трябва да се излее медицински алкохол, добавете вазелин към консистенцията на мехлем. Разтрийте в долната част на гърба с болка.
  • Баня с морска сол без примеси се нанася до 4 пъти седмично. След петнадесетминутна процедура изплакнете с топла вода.
  • Червен пипер за комбиниране с камфор на алкохол. Полученият разтвор се използва за компреси.
  • За приготвяне на анестетичен мехлем ще ви трябват 2 супени лъжици горчичен прах, 50 ml алкохол камфор, протеин от три яйца и половин чаша алкохол. Всички компоненти се смесват, нанасят се на болезнени места всяка вечер.
  • Голям лист зеле се намазва с мед и се прилага към долната част на гърба, primatyvaya топъл шал. Компресът може да бъде оставен цяла нощ.
  • Сто грама мед се комбинира с две супени лъжици алое и се добавят 100 ml алкохол. Средства за инфузия в продължение на 12 часа. Готовият разтвор се използва за нанасяне върху чиста кърпа за полагане на лумбалната област.

Терапевтична гимнастика

Остеохондрозата на лумбосакралния гръбначен стълб осигурява значителни подобрения по време на редовните физически упражнения. Набор от упражнения и техники за изпълнение са обяснени от инструктора за упражнения. За всеки пациент се изготвя индивидуален план за урок.

Преди да пристъпите към урока, трябва да се уверите, че няма противопоказания:

  • болки в гърба;
  • повишена телесна температура;
  • пристъп на хипертония;
  • бременност;
  • обостряне на хронични заболявания.

Приблизителен набор от упражнения:

  1. Бавно кръгови движения на таза последователно в двете посоки.
  2. Коленичи, опънете ръцете си напред към пода и издърпайте гръбнака.
  3. Легнете по гръб с наведени крака, повдигнете таза.
  4. Опитайте се да достигнете до пода с ръце, облегнати с изправени крака.
  5. Легнете на една страна, в такава позиция, за да вдигнете главата и задръжте за 10 секунди.

Ако упражненията се изпълняват правилно, ще се появи следният ефект:

  • мускулите на гърба ще бъдат засилени;
  • кръвообращението ще се подобри;
  • облекчаване на напрежението от мускулите;
  • общото състояние се нормализира;
  • увеличаване на мощността на талията;
  • остави болката.

Профилактика на лумбосакралната остеохондроза

За да защитите гръбначния стълб от унищожаване, трябва да следвате прости правила:

  • да водят активен начин на живот;
  • не вдигайте тежести;
  • избягвайте интензивно физическо натоварване;
  • ям правилно;
  • поддържат нормално тегло;
  • носят ортопедични стелки за облекчаване на гърба;
  • при статични или динамични натоварвания използвайте лумбосакрален корсет;
  • по време на продължително заседание можете да използвате подложката на Селиванов за разтоварване на гръбнака;
  • при най-малък признак на дискомфорт в долната част на гърба, консултирайте се с лекар;
  • не самолечение, неправилни действия ще доведат до ужасни усложнения.

Лумбосакрална остеохондроза

Постоянните болки в гърба и краката, ограниченото движение, дискомфорт и загуба на сила са директните симптоми на често срещано заболяване - остеохондроза на гръбначния стълб.

При това заболяване, междупрешленните дискове губят своята еластичност и форма, напластяват се, тънки, деформират.По време на напредването, остеохондрозата засяга съседните прешлени, междупрешленните стави, сухожилията.

Деформацията на междупрешленните дискове води до намаляване на разстоянието между прешлените, прищипване на нервните корени и болка.

Съдържанието

Какво е това? ↑

Остеохондрозата е специална форма на увреждане на гръбначния стълб, свързано с дистрофия и деформация на междупрешленните дискове, намаляване на тяхната височина и така наречения коакоиден растеж на прешлени.

Заболяването засяга различни части на гръбначния стълб, но най-често страдат лумбалните (особено 4-тия и 5-тия сегмент) и сакралния от гръдната и шийните части.

Това се дължи на факта, че лумбалната секция отчита максималното натоварване, свързано с движението на тялото в пространството, физическата работа, поддържането на постоянна поза.

По правило, ако е засегната кръста, тогава се включва сакралната част.

Остеохондрозата на сакралната секция е изключително рядко явление. Това се дължи на особеностите на структурата на човешкото тяло.

Причини и фактори на заболяването

Основната причина за остеохондроза е неправилното разпределение на товара върху гръбначния стълб.

Минималното натоварване на гръбначния стълб - в легнало положение, малко повече - легнало на една страна. Стояне с плосък гръб - оптимално за натоварването на лумбалната област.

В седнало положение, натоварването на гръбначния стълб се увеличава с 1,5 пъти поради релаксацията на мускулната система.

Промяната в положението на предното тяло води до още по-голямо натоварване на предния край на прешлените и гръбначния стълб. Натискът се увеличава, ако човек държи определено тегло в ръцете си.

Фиг.: Правилно и неправилно положение на тялото

Фактори, провокиращи появата и прогресията на патологията, са:

  • ниска физическа активност - за хора, които водят заседнал, пасивен начин на живот;
  • извършване на физическа работа, вдигане на тежести (често има интервертебрални хернии), вдигане на тежести;
  • лоша поза и ходене;
  • вродени дефекти на гръбначния стълб, скелет като цяло, неравномерно развитие на опорно-двигателния апарат;
  • плоско стъпало. При нормално състояние арката на крака абсорбира товари по време на движение; хора, страдащи от плоски стъпки, целият товар пада върху междупрешленните дискове, което води до по-бързо унищожаване на последните;
  • наднормено тегло;
  • дълъг престой в неприятно положение;
  • генетична предразположеност, наследствена чупливост на хрущялната тъкан;
  • наранявания на гърба, особено лумбосакрален;
  • инфекциозни заболявания (следствие от туберкулоза, остеомиелит);
  • заболявания на ендокринната, сърдечно-съдовата и храносмилателната системи;
  • възпаление, заболявания на гръбначните стави (анкилозиращ спондилит, ревматоиден артрит);
  • хормонални нарушения, метаболитни промени, кръвен състав;
  • нездравословна диета, дневен режим, липса на хранителни вещества;
  • стрес, хронично лишаване от сън;
  • излагане на химикали;
  • възрастови промени (с възрастта, прешлените и дисковете губят подвижност и еластичност);
  • хипотермия.

Горните причини засягат загубата на еластичност на междупрешленните дискове. Деформирани дискове по време на физическо натоварване, внезапни движения се изместват встрани.

Така че има дискова херния.

В същото време, липсата на хрущялен слой между прешлените води до компресия, намалявайки разстоянието между тях. Това води до нарушаване и възпаление на корените на гръбначните нерви (т.нар. Синдром на хвощ).

Признаци и симптоми

Основният симптом на остеохондроза е болка в гърба, долната част на гърба (лумбаго), които се отказват в крака по продължение на седалищния нерв (ишиас).

Симптомите на заболяването се проявяват, тъй като те се развиват - по правило не по-рано от втория етап. Първоначално те се появяват по време на внезапни движения, физическо натоварване, а след това се превръщат в постоянна болка с влошаване. В последния етап болката се появява при кашляне, кихане, т.е. лека физическа активност.

Заглушаване на нервите в резултат на остеохондроза причинява радикуларен синдром:

  • стрелба болки в долната част на гърба;
  • има нарушение на чувствителността на кожата на краката;
  • мускулна слабост;
  • намаляване на сухожилните рефлекси;
  • изтръпване в краката;
  • студенината на долните крайници и спазъм на артериите на краката;
  • нарушение на изпотяването.

Гърбът губи гъвкавост, а промените в положението на тялото и увеличаването на натоварването на гръбначния стълб причиняват болка, причинявайки пациента да не прави внезапни движения.

Деформационните процеси, причинени от остеохондроза, водят до ограничаване на подвижността, затруднения при сгъване, спазми на лумбалните мускули.

Остеохондрозата причинява вертебрална нестабилност. Под натоварване лумбалната област се измества от сакрума, което може да предизвика неизправност на вътрешните органи.

Страничните ефекти на остеохондроза могат да бъдат раздразнителност и слабост, нарушения на съня, дискомфорт и загуба на сила, нарушаване на урогениталната система.

Етапи на заболяването

Остеохондрозата има четири етапа на развитие.

Първа степен

Във вътрешния слой на пръстена се образуват пукнатини, желатиновото ядро ​​започва да прониква и да дразни намиращите се там нервни окончания.

Налице са първични признаци на деформация на междупрешленните дискове:

  • рефлекторни болкови синдроми, включително болка в сърцето;
  • по време на физическо натоварване, внезапните движения настъпват дискомфорт и лека болка в лумбалната област, гърба и задните части.

Болка при остеохондроза на 1 степен може да бъде стабилна (лумбодиния) или стрелба (лумбаго). Такава болка, като правило, не предизвиква безпокойство и не се проявява при други условия.

2 градуса

Разстоянието между прешлените е намалено, има прищипване на нервните окончания. Псевдоспондилолистезата се появява в лумбалния отдел на гръбначния стълб.

Има допълнително разрушаване на влакнестия пръстен.

Гръбначният стълб става неестествено движещ се, може да почувства студ или топлина в лумбалната област, като симптомите на лумбосакралната остеохондроза стават ясно изразени, болката става осезаема.

По време на атаката често е обилно изпотяване, парестезия - гъска. Всяка следваща атака трае по-дълго от предишната.

Фиг.: Етапи на остеохондроза

Етап 3

Болката значително се увеличава, гръбначният стълб се деформира под формата на кифоза, сколиоза, лордоза.

Влакнестият пръстен се разкъсва и желатиновото ядро ​​се изтласква извън границите му, образува се херния на диска. Ако ядрото се пролаби (изцедено) по посока на гръбначния канал, корените на гръбначните нерви и кръвоносните съдове се притискат.

4 градуса

Гръбначният стълб е деформиран, движението на пациента е затруднено, се наблюдават значителни костни израстъци.

Често този етап на остеохондроза в лумбосакралния район води до инвалидизация на пациента.

Защо се появява уенче на гърба? Тук можете да намерите много полезна информация.

Възможни усложнения

Едно от усложненията на остеохондроза е изпъкването на междупрешленните дискове.

Това е началният етап на междупрешленната херния, при която изпъкналостта на дисковете настъпва извън гръбначния стълб, без да се нарушава външната обвивка на пръстена, но с вътрешни повреди.

Фиг.: Изпъкване на междупрешленния диск

Размерът на издатината достига 1-5 мм, което причинява дразнене на нервните корени, болковият синдром, който се появява, когато нервите се дразнят в различни позиции на тялото.

Изпълнението е придружено от:

  • болка в долната част на гърба;
  • скованост;
  • ишиас;
  • мускулна слабост в краката;
  • изтръпване;
  • изтръпване;
  • болка в краката;
  • пръстите на краката;
  • дисфункция на уриниране.

Невралгичните усложнения (болкови синдроми, скованост, ограничаване на подвижността, синдром на лумбодиния, лумбална ишиалгия) на остеохондроза са свързани с издатина на гърба на дисковете и дразнене на задната надлъжна връзка.

В допълнение, усложненията на остеохондроза включват:

  • междугръбначна херния;
  • ишиас;
  • Шормовата херния;
  • спондилартроза (остеоартрит на лумбосакралната част на гръбначния стълб);
  • спондилоза и остеофитоза (уплътняване, костни израстъци на прешлените);
  • мигрена;
  • стеноза на гръбначния канал (увреждане);
  • компресионна миелопатия (компресия на гръбначния мозък);
  • пареза на стъпалото;
  • синдром на хвощ (болка, парализа на седалището и краката);
  • куцота.

Методи за диагностика

При изследване пациентът претърпява палпиране на опашната кост, илиачния гребен и острието, и се оценява тежестта на следните фактори:

  • наличието на кифоза, сколиоза;
  • сплескваща лордоза;
  • болезненост в определени точки;
  • намаляване на обема на възможните движения;
  • асиметрия на глутеалните гънки и линията на тазовия пояс;
  • степента на изместване на единия седалищ надолу;
  • изкривяването на сакралния ромб на Михаилис.

Методът за установяване на точната диагноза и степента на развитие на остеохондроза е магнитно-резонансна томография (МРТ).

Ако ЯМР не е възможна или резултатите не дават необходимата информация, е възможно да има компютърна томографска миелография.

Лечение на остеохондроза на лумбосакралната област

За да се отървете от остеохондроза, е важно да знаете как да се лекувате и как да предотвратите заболяването.

Медикаментозно лечение

Хирургична интервенция при остеохондроза се извършва в 10 от 100 случая.

90% от пациентите получават комплекс от терапевтични мерки, насочени към възстановяване на нормалното състояние на гръбначния стълб, премахване на болката, намаляване на херния.

Когато се назначава остеохондроза:

  • аналгетици;
  • нестероидни противовъзпалителни средства;
  • мускулни релаксанти;
  • в острата фаза - лорноксикам (до 16 mg на ден, докато болестният синдром не спадне);
  • инжекция блокада - въвеждането на лекарства, които имат аналгетични, противовъзпалителни, антипиретични ефекти по протежение на лумбалния отдел на гръбначния стълб.

Мускулни релаксанти са необходими за намаляване на болката, причинена от повишен мускулен тонус (тизанидин, толперизон).

Снимка: мускулен релаксант "Толперизон"

Често се използват лекарства, които засягат външно (форма: мехлем, гел) и имат, като правило, затоплящ, анестетичен, противовъзпалителен ефект.

Защо има болки в десния хипохондрий? Информация за възможните причини можете да намерите тук.

От колко кости се състои човешкият скелет? Прочетете повече тук.

Народни средства

В случай на остеохондроза, народните рецепти могат да намалят болката, да облекчат симптомите, но не и да излекуват самото заболяване и да предотвратят неговите усложнения.

Ефектът на традиционната медицина, ако не се подкрепя от комплекс от терапевтични мерки, с остеохондроза, не е значим.

Без предварително изследване и консултация с лекар, самолечението на остеохондроза не се препоръчва.

Видео: методи за народно лечение

Мануална терапия

Този метод за лечение на остеохондроза е доста ефективен.

Мануална терапия може да определи причината за заболяването, да предотврати развитието на остеохондроза, да облекчи болката и да преодолее болестта.

За положителен ефект е важно да се консултирате с лекар-наръчник.

Видео: мануална терапия на лумбалната област

физиотерапия

При остеохондроза се използва амплиппулс - вид физиотерапия, при която синусоидално модулирани течения се прилагат към определени части на тялото.

Процедурата има ясно изразен аналгетичен, невромиостимулиращ, трофичен, вазодилатиращ ефект.

Приложете друга физиотерапевтична процедура - UHF-терапия, която е въздействието върху човешкото тяло чрез магнитно поле с ултра-висока честота.

UHF ви позволява да намалите възпалението, да ускорите процесите на регенерация, да намалите болката.

масаж

При остеохондроза с помощта на масаж можете да облекчите мускулното напрежение, мускулните болки, втвърдяването, хероза.

По-добре е да започнете масаж на субакутни етапи.

По време на атаките масажът трябва да е насочен към намаляване на болката, дължаща се на въздействието върху здравите части на тялото.

Основни техники за масаж при остеохондроза:

  • гали;
  • притискане;
  • месене (обикновен, щипка, пръстен, длан);
  • разклащане;
  • триене.

Масажът се извършва в легнало положение на твърда основа, така че лумбалната част на гръбначния стълб да не провисва в лумбалната област. Под стомаха поставете валяка или възглавница, краката се повдигат под ъгъл от 45 °.

Главата трябва да бъде спусната под дивана, но трябва да почивате челото си върху опората.

Най-добрият ефект се постига с използването на загряващи агенти или след термични процедури.

акупунктура

Един от методите на рефлексология при остеохондроза е акупунктурата.

Целта на акупунктурата е да облекчи мускулните спазми и да увеличи кръвния поток в тъканите.

За лечение на остеохондроза засягат 5-7 активни точки върху човешкото тяло. Такава процедура трябва да се извърши от квалифициран невролог.

Мощност

Диета за пациенти с остеохондроза и за профилактика на заболяването не е строга. Тя съответства на основните принципи на здравословното хранене.

Когато остеохондроза е важно да се ядат нискокалорични храни, за предпочитане на пара, най-малко шест пъти на ден на малки порции.

Особено полезни са:

  • млечни продукти;
  • пресни зеленчуци, билки, плодове и желе;
  • зехтин, лимонов сок;
  • протеинови продукти;
  • острица;
  • морска риба;
  • храни с високо съдържание на калций, витамин А, D, B, C, магнезий, фосфор;
  • пречистена минерална вода.

Също полезни са продукти, съдържащи хондропротектори, например животински хрущял в комбинация с покълнали зърна от зърнени култури.

Какво да правите с обострянето на болестта? ↑

При обостряне на болката, свързана с лумбосакралната остеохондроза:

  • легло за няколко дни;
  • аналгетици и противовъзпалителни средства се използват за облекчаване на болката;
  • назначени са венотоники, витамини от група В, никотинова киселина, трентал.
  • ходене и разтягане на гръбначния стълб се използват за облекчаване на гръбначния стълб;
  • блокада с новокаин и продължително действащ глюкокортикоид.

Снимка: вертикална спинална тракция

Може би назначаването на физиотерапевтично лечение - електрофореза, лазерна терапия, UHF и SMT, физиотерапия.

Бременност

Късна бременност е често срещан фактор в развитието на остеохондроза.

Това се дължи на увеличаване на теглото на плода, промяна в центъра на тежестта на тялото и неправилно натоварване на долната част на гърба. Освен това, по време на бременността променя метаболизма, има недостиг на витамини и минерали, което също води до развитие на остеохондроза.

По време на бременността много лекарства и физиотерапевтични процедури са противопоказани.

Ето защо гинекологът и терапевтът трябва да предпишат лечение и профилактика.

Най-безвредните начини за справяне с остеохондроза при бременни жени са превръзки и корсети за бременни жени, специални витаминни курсове, проста гимнастика за бременни жени, плуване и ходене.

Превантивни мерки

Профилактиката на лумбосакралната остеохондроза е насочена към:

  • спинална тракция;
  • формиране на правилна стойка;
  • укрепване на мускулната система;
  • намаляване на натоварването на лумбалната област.

За да се предотврати развитието на остеохондроза, е необходимо да се извърши набор от специални упражнения.

Фиг.: Упражнения за гръбначния стълб с лумбосакрална остеохондроза

За да се разработи оптимален курс може само квалифициран лекар след прегледа, като се има предвид здравословното състояние, противопоказания на отделния пациент.

Освен това е важно да се хранят правилно, да се яде точното количество протеини, мазнини, въглехидрати, витамини и минерали и да се следи теглото.

Харесвате ли тази статия? Абонирайте се за актуализации на сайта чрез RSS, или останете на вълната на VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World или Twitter.

Кажете на приятелите си! Разкажете за тази статия на приятелите си в любимата си социална мрежа, като използвате бутоните от панела вляво. Благодаря!

Остеохондроза на сакралния гръбнак

Остеохондрозата е дистрофично-дегенеративно заболяване на костната и хрущялната тъкан, което в повечето случаи засяга прешлените и междупрешленните дискове. Остеохондроза на сакралния (лумбален) участък придава на човека значителен дискомфорт, което се отразява не само на състоянието на гърба, но и на долните крайници. Невъзможно е да се отложи лечението на остеохондроза на сакралната част, тъй като патологичният процес само напредва, причинявайки голяма болка. Лечението на остеохондроза трябва да бъде изчерпателно и да се предписва от специалист.

В болница Юсупов може да се извърши пълен курс на лечение за остеохондроза, включително рехабилитация, за да се възстановят загубените функции и да се подобри общото благосъстояние. Терапията на остеохондроза се състои от опитни невролози заедно с физиотерапевти, което позволява да се постигне най-добър резултат при лечението на заболяването.

Остеохондроза на сакралния гръбнак: симптоми и лечение

Остеохондрозата на сакралната (лумбалната) гръбнака е най-честата форма на тази патология. В този случай са засегнати междупрешленните дискове, ставните хрущяли и прешлените на сакралната област. Заболяването причинява силна болка в лумбалната област и води до временна нетрудоспособност.

Остеохондрозата е хронично заболяване с периоди на обостряне. Напълно елиминира остеохондроза е възможно в началния стадий на заболяването, с леки нарушения. В случай на развитие на сериозен патологичен процес ще е необходимо много време да се нормализира състоянието на гръбначния стълб, а специално лечение ще помогне да се спре дистрофичните промени. Следователно, остеохондрозата трябва да започне да се лекува веднага след появата на първите признаци.

Най-характерните признаци на остеохондроза на сакралното разделение са:

  • болка в лумбалната област по време на движение или в покой;
  • нарушение на подвижността на гръбначния стълб в лумбалната област;
  • свръхчувствителност на засегнатата област.

С развитието на болестта болката и дискомфортът се разпространяват в областта на бедрата и долните крайници. Нарушаването на нервните корени на гръбначния стълб нарушава периферните нервни окончания, които се намират в долната част на тялото. Пациентът има неприятни усещания при ходене, кашлица, изтръпване и изтръпване в краката.

По време на острия период пациентът страда от силна болка с "лумбаго". Болката може да бъде отразена в седалището и краката, което прави движението трудно. През този период работната способност на дадено лице е значително влошена. В тежки случаи, пациентът винаги е в същото положение, лежащ на стомаха си, защото го боли да движи части от тялото.

Лечението на остеохондроза включва няколко дейности, които се допълват взаимно. Необходимо е стриктно да се спазват препоръките на лекаря, тъй като неспазването на предписанията ще забави процеса на оздравяване или лечението няма да бъде от полза.

Остеохондроза на сакралния гръбнак: лекарствена терапия

Един от компонентите на лечението на остеохондроза на сакралната част на гръбначния стълб е лекарствено лечение. Приемането на лекарства помага за отстраняване на възпаления и болки, отпускане на мускулите, спиране на дистрофичния процес. При остеохондроза се използват следните видове лекарства:

  • нестероидни противовъзпалителни средства. Те помагат за премахване на възпалението и действат като болкоуспокояващо средство;
  • болкоуспокояващи. Ако нестероидните противовъзпалителни средства не се справят с болката, на пациента се предписва допълнителен по-силен аналгетик;
  • мускулни релаксанти. Принос за отстраняване на мускулни спазми;
  • hondroprotektory. Възстановява и укрепва костната и ставна тъкан, забавя прогресията на дегенеративно-дистрофичния процес;
  • Витаминно-минерални комплекси. Витамини от група В, които обикновено се предписват за остеохондроза, подобряват нервната проводимост и мултивитамини действат за укрепване на тялото.

При обостряне на остеохондроза на пациентите се предписват “блокади”. Това е въвеждането на упойка директно в засегнатата област чрез инжектиране. Така можете бързо да премахнете острата болка и да започнете основното лечение.

Остеохондроза на сакралната част: физиотерапия

Физиотерапевтичните лечения за остеохондроза са също толкова важни, колкото и лечението. Без тяхното прилагане е невъзможно да се постигнат положителни резултати при лечението на остеохондроза. Физиотерапията започва след края на острия период на заболяването. Процедури, извършвани в медицинско заведение под надзора на специалисти. В бъдеще някои от тях (например лечебна терапия) могат да продължат да работят у дома.

Методите за физиотерапия включват:

  • Терапевтични упражнения (тренировъчна терапия);
  • масаж;
  • спинална тракция;
  • рефлексология (акупунктура);
  • хардуерни методи (електрофореза, ултразвук, лазерна терапия, магнитна терапия).

Процедурите се предписват от невролози и физиотерапевт. Те трябва да вземат курс от 10 сесии. Ако е необходимо, курсът на физиотерапия се повтаря след определен период от време.

Сакрална остеохондроза: лечение и диагностика в Москва

Преди започване на лечението е много важно да се установи точния вид на заболяването и неговата локализация. В Москва диагностиката и лечението на остеохондроза се извършва качествено в болницата Юсупов. Диагностичният център на болницата е оборудван с най-новите технологии, които ви позволяват бързо и точно да идентифицирате патологията, а това е важно за ранното започване на адекватна терапия.

Лечението на остеохондроза в болницата Юсупов се извършва от опитни невролози, физиотерапевти, рехабилитатори и други специалисти. В персонала на болницата работят квалифицирани инструктори, лечебна терапия, масажисти, рефлексотерапевт. Богатият опит и високият професионализъм на тесните специалисти позволяват да се постигнат максимални резултати при лечението на най-трудните случаи на остеохондроза. Курсът на терапия се подбира индивидуално, като се отчитат всички особености на пациента, неговото състояние и физически способности. Това допринася за гладкото и надеждно възстановяване на тялото и подобряване на здравето.

Можете да си уговорите среща с невролози, рехабилитатори, физиотерапевти и други специалисти от клиниката, за да изясните информацията за работата на диагностичния център и други интересни въпроси, моля, обадете се в болница Юсупов.