Основен / Рехабилитация

Защо боли врата?

Болка в областта на шията - това е причината за говоримата поза, "диван" начин на живот, прекомерно упражнение. Има много фактори, които засягат цервикалните региони не е най-добрият начин. Нека да видим защо боли врата и какво да правим, за да успокоим дискомфорта.

Cervicalgia и cervicago

Болки в шията се разделят на два типа:

  1. Cirvicultus - непрекъснат спазъм на едно място. Появява се постепенно, интензивността му варира. Вратът постоянно боли, а на същото място - е необходимо да отидете в болницата, възможно е да се развие сериозно заболяване.
  2. Cervicago е неочаквана болка, която бързо започва и свършва. Причината може да се случи твърде внезапни движения на главата или дълъг престой в същото положение.

В хода на атаката се нарушава координацията и се чуват болезнени пориви в други части на тялото.

Цервикална остеохондроза

Остеохондроза - нарушение на ставите. Заболяването се формира главно при водене на заседналия живот, неправилно хранене. Не последната роля се играе от наследствена предразположеност. Хората, страдащи от остеохондроза, страдащи от замаяност, подгъвка в мембраните на ухото, осификация в крайниците. Задната част е болна, тя изгаря между лопатките. Често се оплакват, че гръбначния стълб боли в шията. Въртенето на врата става трудно, движенията са придружени от свеж звук. Може би изтръпване.

Упоритата болка в шията показва развитието на тази болест. Вратът от лявата страна или от дясната страна боли - най-вероятно остеохондроза.

Болка в шийните прешлени е придружена от това заболяване. Ако своевременно се консултирате със специалист, лесно се лекува.

Остеоартрит на шийните прешлени

Заболяването настъпва дори при младите хора. Боли лявата страна на шията, рамото, ръката, гърдите, възможно влошаване на зрението и слуха, нарушена концентрация. Хората с това заболяване лекарите препоръчват почивка и почивка, предписват противовъзпалителни средства.

Херния междупрешленните дискове

Не само пълна херния, но и минималната дискова изпъкналост се усеща силно: каналът в областта на шийката е тесен, нервните окончания са в близко разстояние. Болки в лявата част на врата, долната част на гърба, долната част на гърба. Заболяването се развива от нездравословна диета, неподвижност, липса на физическо развитие. За лечението се използва техниката на акупресура и вакуумна терапия.

  • Вижте също: Как да направите масаж на шията у дома.

Мускулен щам

Шията може да боли от прекомерно упражнение: например след тренировка. Основният симптом на разтягане е остра болка в областта на шията. Увредената област се набъбва, става невъзможно да се завърти главата, тя може да заеме неестествена позиция и пациентът рискува да припадне. За да го направите по-лесно, можете да вземете упойка, нанесете студен или топъл компрес, масажирайте областта на разтягане. Не се препоръчва да лежите на стомаха - в този случай, главата ще бъде обърната надясно или наляво, а напрегнатите връзки не могат да издържат. За няколко седмици е по-добре да откажеш да се занимаваш с физическа активност. Когато болката спадне, можете да започнете да месите шията, да я накланяте настрани.

спондилоза

Шийката спондилоза е сериозно заболяване, което може да доведе до инвалидност и изисква незабавна консултация с лекуващия лекар. Спондилозата може да бъде пренебрегната форма на остеохондроза. Заболяването се среща главно при възрастни хора, както и при спортисти в резултат на наранявания. Неприятните усещания в задната част на главата и областта на шията са постоянни.

Друг сигнал е пулсиращата болка в областта на врата отляво. Има усещане за скованост, дискомфорт при завъртане на главата.

Има много мнения за това как да се лекува цервикална спондилоза. Основното нещо - да се премахне възпалението и болката. Медикаментозната терапия, физиотерапевтичните процедури в комбинация с терапевтични упражнения ще помогнат за възстановяване на работата и подобряване на общото състояние на организма.

Цервикална миелопатия

Миелопатия се появява след стесняване на гръбначния канал. Болката в шийката на гръбначния стълб сигнализира за развитието на миелопатия. Страдащите от миелопатия се чувстват зле и слаби, често получават усещането, че удрят крайниците с електрически ток, речта им се забавя, става трудно да се предприемат стъпки, координацията се нарушава. Заболяването възниква след падане от големи височини и инциденти. Пациентът носи меко нашийник на шийката на матката, преминава курс на физиотерапия и стягаща гимнастика.

Увреждане на камшичен удар

Терминът камшичен удар се използва за описване на болка в резултат на увреждане на меките тъкани. Повредите се дължат на рязко удължаване с по-нататъшно огъване и обратно. Остра болка във врата (всяка област) след падане, битка или инцидент може да сигнализира за нараняване на камшичен удар.

Връзките са увредени - главата има изпъкнала позиция, загуба на цервикалната лордоза. След нараняване е необходимо рентгеново изследване. Затихването на заболяването се появява след 1-6 месеца.

Чревна травма

Болки в шийните прешлени се появяват след наранявания, неуспешно гмуркане, инциденти. Неестественото огъване, болки в задната част на главата показват травма в областта на шийката на матката. Появяват се едеми и хематоми, нарушават се двигателните функции на тялото. Тези, които страдат от цервикалната гръбнака, лекарите най-напред ще предписват носенето на специална яка за няколко месеца.

инфекция

Инфекциозните заболявания на кожата водят до възпаление, което може да бъде придружено от остра болка. При инфекции като възпалено гърло или рубеола, лимфните възли се разширяват и причиняват неприятни болки в мускулите на врата.

Патология на вътрешните органи

Тежките болки в шията често предвещават патология. Когато болки в десния хипохондрия, простиращи се до врата от дясната страна, подозират развитието на холецистит. Ако цервикалните храмове болят сутрин, тя прилича на хипертония. Болката в такива случаи се отразява и тя отива от главата, сърцето, хранопровода. Инфаркт на миокарда и стенокардия често са придружени от болка в гърдите, раменете и ръцете.

Пациентите, преживели подобни заболявания, се оплакват, че са имали възпаление на врата отляво. Болки в областта на шията вдясно, спазми в бедрото от една и съща страна предполагат развитието на холецистит. Болка в шията отпред дава право да се подозира разстройство на щитовидната жлеза, хранопровода, ларинкса или фаринкса. Може би се развива местен неврит - увреждане на нервите. Това обикновено се случва след отравяне с химикали, като алкохол.

Неспокойните болки в шийните прешлени са предвестници на развиваща се патология. В този случай налягането скача силно. Болка в областта на шията на дясно с ограничаване на възможността да се движат главата му мъчения по време на менингит.

Страничните ефекти са резултат от разширяването на тумора в мозъка. Трябва незабавно да потърсите помощ. Болки в шията в предната дясна или лява болка могат да покажат наличието на фарингит, ларингит, лимфангит или друго заболяване, свързано с възпаление на вътрешностите.

Боли в шийните прешлени - може би развитието на менингит, туберкулоза, остеомиелит. Неопасно заболяване, което може лесно да се лекува - вегетативно-съдовата дистония може да бъде придружена и от заболявания. Болки в шийните прешлени се дават в крайниците, гърба, има скокове в налягането, задух, летаргия.

Ювенилният ревматоиден полиартрит се характеризира с пронизваща болка в шията. Тя се усилва през нощта.

Други причини

Често болката в областта на врата отдясно е резултат от банално лумбаго. Лумбаго или болки в гърба - компресия на мускулите на шията. Не е опасно и минава след няколко седмици. Най-често се проявява в резултат на теч, болката се разпространява към главата, гърдите. Вратът отляво или отдясно е много болезнен - ​​може би човекът просто „легна“ от тази страна. Пасивността на тялото вреди на физическото състояние и нарушава функционирането на съдовете на шийните прешлени. По време на този вид неразположение е достатъчно да се промени позицията на тялото.

Много хора с наднормено тегло често имат възпалено врат. Гръбначния стълб и шийните прешлени не могат да се справят с наднорменото тегло, те имат огромен товар и започват да се съпротивляват.

Стресът и психологическият стрес са причините за болезнените усещания. Емоционалните вълни и напрежение често причиняват болка в задната част на врата. На него, както и на всяка друга част на тялото, има много нервни окончания. Ако раните също са болки, изтръпване и изтръпване се усеща, нервът се прищипва. Болката спада след инжектиране или упойващо средство.

Той дърпа мускулите - може би трябва да разнообразите деня си с разходки на чист въздух. Болка от дясната страна в здрава шия - лицето, което е преохладено.

лечение

Тези, които са постоянно загрижени за областта на шията, трябва да се консултирате със специалист. Това е много важно, особено ако температурата се повиши със силна болка. Когато болката на шията трае три дни, трябва да задействате алармата. Лечението на шията, което боли, може да бъде предписано само от специалист.

  • Не забравяйте да прочетете: йога за врата

Лекарите обикновено предписват лекарства. Препоръчва се нарушаване на частите на шията за смазване на лекарства със затоплящ ефект. Постоянната болка може да направи човек раздразнителен: лекар предписва успокоителни, антидепресанти. Болката в областта на шията отдясно, отляво, отпред, отстрани и отзад може да бъде облекчена чрез поставяне на подгряваща подложка към мястото на лезията или увиване в топъл шал.

Масажът е задължително уелнес лечение. Можете да го направите сами. Тя боли врата в предната част, например - нежно инсултира и търка повърхността му, като се опитва да не докосва суматора. Циркулацията на кръвта ще се подобри и болката в областта на шийката на матката няма да се притеснява.

Премахване на силна болка в шията се препоръчва за лечение на затопляне компреси. В такива случаи човек се нуждае от пълна почивка, а болката в областта на врата отдясно или вляво ще отзвучи за няколко минути. Ако ситуацията е сериозна, професионалист, който знае как да лекува болки в шията, например, обучен физиотерапевт, трябва да се справи с него.

Удълженията и разтяганията облекчават студените компреси. В медицинската практика често се използва акупунктура, рекреативно физическо възпитание, особено с постоянна болка в шията.

В тежки случаи пациентите се оперират, но това е по-скоро изключение, отколкото правило. Ако лечението на шийката на матката е успешно, може да се освободите от дискомфорта след няколко месеца.

Как за лечение на болки в шията себе си

Какво просто не дойде с хора, засегнати от болестта! За навяхвания или леки наранявания, можете да прибегнете до неофициални начини за премахване на болката. Налице е доказан начин да се отървете от болката в шията за един час.

Марля се сгъва в три слоя. Сварете картофите в униформа, след това натиснете и сложете на шията през тъканта, след това затоплете с шал или кърпа. Тъй като картофите се охлаждат, отстранете слоевете с марля. В края на процедурата разтрийте шията с алкохол.

За да спрете болката в областта на шийката на матката, трябва да следвате няколко прости правила:

  • Правилно поддържайте поза. Изкривеният гръб спомага за мускулната деформация. Раменете трябва да бъдат спуснати, брадичката трябва да бъде в повдигната позиция. Седейки с изкривено гръб, рискувате сериозно болен.
  • Предпочитам раницата, а не чантата. Натоварването ще бъде равномерно разпределено от лявата и от дясната страна на тялото, а болката в шийните прешлени ще отслабне.
  • Поддържайте главата си докато четете. Можете да го фиксирате с валяк или възглавница (не мека), сменете позицията.
  • Отделете време за физическо натоварване. Йога, плуване, фитнес укрепват мускулите на врата. Ако няма възможност да тренирате, вземете почивки в работата, отпийте, отпуснете всички мускули.
  • Вземете контрастен душ. По време на студени и горещи капки тялото изпитва стрес: циркулацията на кръвта се ускорява, мускулите, включително мускулите на врата, неволно се засилват.
  • Не претоварвайте. Когато боли врата, по-добре е да я оставите сами и в никакъв случай да не продължите да работите или да тренирате. Болка в шийката на гръбначния стълб може да премине сама.
  • Не се паникьосвайте. Стресът засяга не само психологическото, но и физическото здраве на човека. Вместо да викат „какво да правя, ако врата отляво боли ужасно“, по-добре е да се успокоите и да оцените ситуацията разумно.

Болки в шията: чести причини, симптоми, диагноза, лечение

Болката в шията е неприятен проблем, който може да развали както настроението, така и качеството на живот. Симптом се среща при 30-40% от населението, може да доведе до загуба на движение и увреждане.

Въз основа на причините, методите на лечение се различават. Ранната диагностика и качественото лечение, започнато след откриването на проблема, ще ви помогнат да забравите за този неприятен симптом.

Защо боли врата?

Етиопатогенезата (механизъм на развитие) на болката е разделена на три основни групи:

Това включва болка при наранявания и възпаления, исхемични процеси, механични увреждания на тъканите.

Това се случва в нарушение на структурата и функцията на централната и периферната нервна система.

В този случай роля играят психологическите и социалните фактори. Емоционалната активност може да предизвика рефлексивна мускулна контракция, водеща до болка.

Болката може да бъде остра или хронична. Ако шията боли рязко - най-вероятно това е обща реакция на увреждане. За да спре болката, трябва да изчакате, докато тъканите напълно се излекуват или ускорят този процес. Хроничната болка има различен механизъм на развитие - увреждането настъпва постоянно и възниква дезадаптация. Тялото не може да се справи с вредния фактор.

Причините за болка се разделят на две основни групи: гръбначен (свързан с гръбначния стълб) и не-гръбначен. Те могат да се развият както в соматогенни, така и в невропатични механизми. в първия случай в процеса участват структурите на гръбначния стълб и мускулите, а във втория - корените на гръбначните нерви, периферните нервни окончания. Психогенният механизъм се включва малко по-късно и влошава ситуацията.

Болка в гръбначния стълб може да се раздели на следните подвидове:

Болката се появява, когато мускулите са опънати или притиснати. Също така причината може да бъде продължително свиване на мускулните влакна.

Повреди в ставите, свързващи прешлените. Разстоянието между структурните елементи на гръбначния стълб намалява, настъпва трайно взаимно увреждане, което предизвиква болка.

Това се случва по време на изпъкване на дисковете, тяхното изместване и образуването на хернии.

Причината за болката в този случай е увреждане на структурите на прешлените, неговите тъкани или процеси. Това може да бъде деструктивен процес или насипен тумор, който е засегнат отвън.

Шията боли поради компресия на гръбначния стълб или нервния край. Причините могат да бъдат обемна неоплазма, херния или хипертрофия на отделните структури.

Болки в шията с невертебрален характер се разделят на:

  • миофасциален синдром;
  • болка, причинена от психологически фактори;
  • облъчване на болка в патологичния процес в други части на тялото;
  • симптоми на възпалителни процеси.

По-долу ще разгледаме отделните причини за болковия синдром, но засега се запознайте с рисковите фактори, които могат да причинят този симптом:

  • неправилно положение при работа;
  • липса на анатомично положение на гръбначния стълб по време на сън;
  • ниско ниво на физическа активност;
  • прекалено натоварване на гръбначния стълб;
  • наднормено тегло;
  • липса на рационален подход към храненето;
  • нарушен режим на пиене;
  • чест стрес;
  • лоши навици (употреба на алкохол, никотин).

Причини за болка в шията

Обмислете основните причини за болката и развитието на симптом при тези състояния.

остеохондроза

При тази патология се нарушават ставите между гръбначните стави, възниква издатината на диска и се образуват хернии. Състоянието възниква при тези, които имат наследствена предразположеност, не следва позата, диетата и начина на живот. В допълнение към възпалението на врата, човек се чувства обща слабост и тинитус. Настъпват припадъци и нарушено съзнание. Болката може да реагира в ръцете, в задната част на главата и в областта между лопатките. Ставите могат да направят криза при завъртане на главата, има изтръпване.

Болката при това заболяване е хронична и болка. Тя може да достигне такава сила, че да стане трудно да заспите. В ранните етапи процесът може лесно да бъде коригиран, но колкото по-нататък се развива патологията, толкова по-трудно е да се коригира.

Остеоартрит на шийните прешлени

Заболяването има деструктивен характер - разрушават се междупрешленните стави, нарушава се структурата им, настъпва пролиферация на костната тъкан. Шията може да боли от една страна, болката също излъчва до горния крайник, гърдите.

Нарушаването на кръвоносните съдове и нервните окончания води до увреждане на слуха и зрението, човек се уморява, чувства загуба на паметта и разсеяност. Липсата на ефективно лечение може да доведе до усложнения и увреждания.

Херния междупрешленните дискове

Патологията започва с издуване на съдържанието на диска, а след това - над неговата нормална анатомична позиция. Дори леко изместване може да се прояви ясно изразен симптом. Гръбначният канал е тесен и всички нервни корени са в непосредствена близост един до друг. Веднага след като започва да се появява херния, болките в шията и гърба. Ако пациентът се опитва да елиминира болката с обикновените болкоуспокояващи, симптомът изчезва, но проблемът остава и с времето отново напомня за себе си.

Навяхване на шията

Почти всеки се сблъсква с този проблем - продължителното напрежение в областта на шийката на матката или интензивното трениране след известно време се отразява от силната болка в мускулите. Болката се появява остро, често започва да се притеснява след сън. подуване и подуване са забележими на увредената страна на шията. Завъртането на главата е трудно, пациентът се опитва да даде на главата си най-удобната позиция, за да не усеща болка. Болката ще премине сама по себе си, само трябва да дадете мир на повредената зона. За да се улесни ситуацията, консултирайте се с лекар: той може да препоръча компрес или мехлем с аналгетик.

спондилоза

Заболяването е усложнение от остеохондроза, което не е лечимо. Заболяването е сериозно и може да доведе до ограничаване на двигателната активност на дадено лице. В допълнение към остеохондроза, спондилозата може да причини нараняване. Пациентът чувства болка през цялото време, може да се движи към задната част на главата и яката. Понякога, шията боли пулсиращо, придружено от скованост и нарушение на завоите на главата.

За да се елиминира заболяването, е необходимо комплексно лечение, което съчетава ефектите върху причината и отделните симптоми на заболяването.

Цервикална миелопатия

Пациентът има болка в шията в този случай, поради стесняване на гръбначния канал. За да се разпознае патологията навреме, е необходимо да се обърне внимание на тези симптоми: пациентът се чувства слаб, вцепенен и изтръпва в крайниците. Състоянието е съпроводено с нарушена реч, координация и баланс. Походката става трепереща, положението на тялото в пространството е нарушено. Ако в последно време е имало наранявания, падания, инциденти - най-вероятно това е миелопатия.

Увреждане на камшичен удар

В този случай, шията боли в резултат на увреждане на меките тъкани. Механизмът на поява е силна флексия и последващо удължаване. Пациентът обикновено се чувства болка след падане или битка. Признаването на увреждането може да се осъществи на тази основа: главата е малко напред и физиологичните криви на шийните прешлени са нарушени.

нараняване

Причини за нараняване са стачки, инциденти, неуспешно гмуркане. Пациентът чувства нарастваща болка в шията и шията. Физическата активност е силно ограничена, появяват се меки тъкани, хематоми и натъртвания.

Инфекциозни болести

Възпалителният отговор, който е отговор на инфекциозно заболяване, води до остра болка. Механизмът на развитие е увеличаване на лимфните възли. лимфни съдове, които оказват натиск върху мускулите и ги причиняват до спазъм. Това състояние се наблюдава при ангина, рубеола.

Инфекциозно заболяване, за което болката в шията е водещ симптом е менингитът. Патологията е придружена от напрежение в мускулите на шията, пациентът не може да огъне главата си и тя е в неестествено отпуснато положение.

Заболявания на вътрешните органи

Някои състояния на вътрешните органи могат да доведат до облъчване на болки в шията. Това се улеснява от характеристиките на инервационните и рефлекторните механизми. По този начин болката в жлъчния мехур, хранопровода и сърцето може да излъчва към шията. Също така се наблюдава болка при патологии на щитовидната жлеза, ларинкса, фаринкса.

Някои от патологиите могат да се появят нормално и лесно се лекуват. Но понякога болките на шията са в случай на сериозни патологии, които изискват спешна помощ.

Други причини

Вратът може да боли, след като пациентът е в течение или е много студен. Това води до мускулен спазъм, който е придружен от болка. Случва се също така, че човек просто „лежи“, когато спи в неприятно положение. След продължителна работа, стрес или интензивно обучение, този симптом може да се появи.

Видове болка в шията

Този симптом може да се раздели на следните подвидове:

Това е остра болка и ограничаване на движенията, които също са известни като “цервикална камера”.

Болка в шията при заболявания на вътрешните органи, гръбначния стълб и други причини. Можете да разделите болката в зависимост от причината, тя е описана по-горе. Също така, видът на болката зависи от неговата природа: остра или хронична. Има специална комисия за изследване на болката в областта на шията.

Тя предложи да се подчертаят тези видове болка, в зависимост от етапа:

Етап 1

Краткосрочна цервикалгия, която приключва след известно време самостоятелно или след промяна на начина на живот. Няма симптоми, които предполагат структурни повреди. Не са необходими методи за допълнителна диагностика и лечение.

Етап 2

Няма признаци на сериозни нарушения на анатомичните структури, но ежедневната активност на пациента е нарушена: има нужда да се приемат обезболяващи. Състоянието е податливо на корекция след промяна на начина на живот и някои упражнения.

Етап 3

Появяват се неврологични симптоми, необходима е допълнителна диагностика и комплексно лечение.

Етап 4

Появяват се признаци на органични лезии. Пациентът се притеснява за тежка интензивна болка, която съответства на тумори, миелопатии или системна патология, изисква се висококачествена, разнообразна диагностика и специализирано лечение.

Основни принципи на лечение на болки в шията

Как за лечение на болка в шията зависи от конкретната ситуация и механизмите на заболяването. Също така, изборът на метод се влияе от етапа на процеса, неговия характер. Лекуващият лекар може да определи тактиката след пълен преглед и допълнителни диагностични методи.

Началото на всяко лечение е модификация на начина на живот. Тя зависи само от пациента и определя успеха на други медицински процедури.

Тези методи се прилагат и за превантивни мерки за предотвратяване на болки в шията:

  • гимнастика и загряване на мускулите на врата, което облекчава напрежението в мускулите;
  • общо укрепване на мускулната система на гърба;
  • правилната позиция на масата, докато работите и се отпускате;
  • ако се занимавате със заседнала работа - периодично ставайте, правете прости упражнения;
  • поставете ролка под долната част на гърба при продължително заседание;
  • Регулирайте положението на монитора, за да не натоварвате шията. Това се отнася както за компютъра, така и за телефона;
  • ако често говорите по телефона - използвайте слушалки или високоговорител;
  • при работа с документи използвайте стойката, за да държите хартията на нивото на очите;
  • обърнете внимание на леглото си - отдайте предпочитание на ортопедичен матрак и възглавница.
  • Винаги използвайте предпазен колан, когато карате - това е предотвратяване на наранявания и навяхвания на шията;
  • уверете се, че вашата храна е балансирана и рационална. В допълнение към нормалната комбинация от протеини, мазнини и въглехидрати, храната трябва да съдържа микроелементи, минерали и витамини;
  • консумират достатъчно чиста вода, освен чай, кафе и сок;
  • избягвайте стреса или се научете как да им отговаряте;
  • да се откажат от никотина и други лоши навици.

Лечението на болката трябва да бъде изчерпателно, да засяга не само симптомите, но и причината за развитието. Ако шията боли, използвайте консервативни методи, лекарства, физиотерапия. При тежки етапи на определени състояния се препоръчва хирургично лечение.

Лекарства, използвани за лечение на болка:

  • нестероидни лекарства: диклофенак, ибупрофен, ортофен, нурофен - облекчаване на възпаление, подуване и болка;
  • маз за намаляване на болката: ализартрон, меновазин;
  • мускулни релаксанти: баклофен, мидокалм;
  • глюкокортикостероиди: дексаметазон. дифенхидрамин, хидрокортизон;
  • витаминни инжекции.

Физиотерапевтичните методи са ефективни и когато боли врата. Трябва първо да се консултирате с Вашия лекар, защото тези методи се използват в зависимост от етапа на процеса.

Ефективни са следните методи:

  • масаж;
  • Упражняваща терапия;
  • акупунктура;
  • терапевтични вани;
  • лечебен душ;
  • терапия с кал

Лечението на болките в областта на шията трябва да бъде навременно и висококачествено - само тогава можем да разчитаме на успеха и елиминирането на болката.

Какво да правите у дома, ако шията боли

В човешкото тяло всичко е взаимосвързано и всяка болест или болка не възниква точно така, със сигурност е някакъв стимул. В ритъма на съвременния живот човек е свикнал да не лекува болка и да не се свързва с лекар, надявайки се, че болката в крайна сметка ще изчезне от само себе си. Такава неприятна болест, като болка в шията, често се среща в офис работници, спортисти и хора със заседнал или застоял начин на живот, както и след упражняване на прекомерно физическо натоварване. Когато боли врата, разбира се, не е нужно да издържате, защото колкото по-скоро започне лечението, толкова по-бързо ще се отървете от болката и дискомфорта.

Структура на шията

В човешкото тяло всичко е взаимосвързано и, естествено, нормалното функциониране на шията е невъзможно без здрав гръбначен мозък и гръбначен стълб. Вратът е началото на гръбначния стълб и се състои от седем шийни прешлени. Движението на главата е възможно благодарение на големия брой мускули и връзки, а когато работата на даден мускул е нарушена в този случай, можем да говорим за синдром на болка. Структурата включва следните компоненти:

  1. Трапецовидните мускули участват в движението на лопатките.
  2. Поясните мускули - благодарение на тях лесно можете да извършвате движения на врата напред и назад, както и да накланяте главата си.
  3. Скапуларният мускул е връзката на лопатката със спинозния процес.
  4. Мускулна - изправител - една от най-дългите мускули, преминаваща от сакрума до костите на главата, преминаваща през цялата гръбнака.

Мускулната контракция е възможна с помощта на нервите, а шията им е три вида:

  1. Моторните нерви са в състояние да се справят сами без никаква помощ.
  2. Чувствителните нерви могат да усетят различни движения и манипулации.
  3. Диафрагмените нерви осигуряват функционирането на диафрагмата.

С помощта на кръвоносни съдове, шията е пълна с кислород, тъканите и клетките са защитени от смърт. Естествено, нарушенията на кръвния поток могат да доведат до тумори и други неоплазми.

Видове болка

Болката в шията се характеризира с различни типове и характерни усещания. Вратът в човешкото тяло изпълнява важна двигателна функция, дава възможност да се завърти главата и да се увеличи видимостта. Той също така свързва главата и гръбнака, осигурявайки вертикално положение на тялото. Ако шията боли, тя може дори да е от неудобно движение, остър завой или наклон. Тази болка в шията обикновено минава достатъчно бързо. Понякога дискомфортът не стига до края, човекът се свива с тях, не само шията започва да боли, но и гръбначният стълб също започва - ето тогава трябва да разберете каква е болката в шията:

  1. Остра болка може да възникне от остър завой или наклон. В този момент мускулите, сухожилията и сухожилията на цервикалния участък се притискат и човекът се чувства, нервите се свиват и върху тях действа силно налягане.
  2. Болката на хленчещия характер се появява в резултат на продължително увреждане на гръбначния стълб, при спазми и преумора.
  3. Понякога болката се появява внезапно и не се подкрепя от нищо.
  4. Натискането на характер има върху гръбначния стълб, ръцете, главата, раменете.
  5. Силно възпалена врата с движения на главата.
  6. Отпуснатост на тази част от тялото, намалена чувствителност.
  7. Болки в шията отпред със свързани заболявания на дихателната система.

Горните типове усещания са фундаментални, когато човек е изправен пред такъв неприятен симптом. Освен това болката може да замени и да се развие в по-тежка форма, засягаща други части на тялото.

причини

Трябва да се потърси източникът на болка и той не винаги ще бъде свързан с шийката на гръбначния стълб. Модерната медицина в момента знае много за това, което може да причини това нарушение, защото без изясняване на причината е невъзможно да се предпише настоящото лечение. Причините за болка в шията могат да бъдат:

  1. Солевите отлагания в шийните прешлени могат да причинят болка в шията. Шийката остеохондроза и артрозата са често срещани заболявания както в млада възраст, така и в напреднала възраст. С оглед на такива заболявания, ясно се чува хрущенето на дисковете, при тежки случаи цервикалната област губи подвижност, объркването на главата е много трудно.
  2. Мускулни крампи. Ако вратът е възпален и мускулните спазми причинени от това, болката има пароксизмален характер. Най-често, когато въртенето на главата се усеща по-силно. В този случай болката може да отшуми сама или след приемане на обезболяващи.
  3. Херния е сериозно заболяване, което засяга раменния пояс, гръбначния стълб и вратът страда по-малко, но това е причината за натиска, упражняван от гореспоменатите части на тялото.
  4. Условия на работа Седящата работа, редки промени в позицията на тялото увеличават риска от нарушения.
  5. Появата на тумори. Появата на тумори е един от най-опасните процеси. Естествено, съвременната медицина в този случай даде тласък на отстраняването и лечението на доброкачествени тумори, но болестта не винаги иска да отстъпи и туморът може да се превърне в злокачествен. Изисква се проверка в този случай.
  6. Миелопатия - нарушение на гръбначния мозък, в резултат на наранявания, инфекциозни заболявания и различни възпаления.
  7. Съпътстващи заболявания на двигателната система, костите и хрущялите.

Има много фактори и причини за възникване и питат: "Защо боли врата?" Човек е изгубен и не знае къде да започне изследването и диагнозата.

диагностика

Всякакъв вид болка в тялото трябва да се елиминира. Какво да правя, ако боли врата ми? Разбира се, свържете се с лекар и, за предпочитане, с квалификация, така че той да направи ясна диагноза и да предпише ефективно лечение. Следните специалисти могат да помогнат:

  1. Травматолог, ортопед или хирург.
  2. Терапевт.
  3. Ревматолог.

Това са основните медицински профили, които лекуват болки в областта на шийката на матката.

Началото на диагнозата е събирането на кръв и урина (биохимични и общи) за откриване на патологии в различните му компоненти. Повишените нива на левкоцитите, наличието на свободен протеин в урината и много повече е факт на разрушаване на много органи. При диагностициране на заболяването такива тестове се вземат задължително.

Списъкът с допълнителни манипулации включва:

  1. Магнитно-резонансна обработка. Можете да оцените работата на мускулите, нервите и кръвоносните съдове, да проверите кръвния поток, да оцените меките тъкани. MRI е доста информативен метод за изследване.
  2. Компютърната томография помага да се изследват повредените участъци на шията, да се разгледа съставът на диска, патологията.
  3. Електромиография. Той изследва нервите и нервните раздразнения с помощта на изкуствен стимул, който действа върху нервната система на шията.
  4. Рентгеновото изображение прави ясна снимка на района и седемте прешлени. За по-точно разглеждане тя се изпълнява едновременно в няколко прогнози.

С помощта на такива изследвания, които се извършват на съвременна техника, лесно можете да идентифицирате всички източници и причини, поради които шията боли и какво да правите в този случай.

Лекарят също така оценява състоянието на шията чрез инспекция и палпация:

  1. Оценява рефлексите, стадия на чувствителност, мускулната контракция.
  2. Усеща се шията за монтиране на деформирани части.
  3. Преглежда шията и главата.

Един ефективен начин за диагностициране е ултразвуково изследване на мозъка и шийните съдове, което ще регистрира дали има спазми в мозъка, как минава кръвта и показва каквито и да е тумори.

Когато става въпрос за инфекциозни заболявания, които засягат шията, в този случай не си струва да се забавя лечението, защото инфекцията може да се разпространи и да бъде фатална. Лекарят предписва бактериологично изследване, което е в състояние да идентифицира средата, в която бактериите живеят и се размножават.

Повишеното ниво на левкоцити в общия анализ на кръвта показва, че тялото се бори с инфекцията.

При тилната невралгия често се появяват болки в шията - това предполага, че мускулите, нервите и сухожилията се притискат един до друг. Пациентът се затруднява да извършва двигателни и ротационни движения на главата, появява се изтръпване на врата. Диагностицирайте това заболяване с ЯМР и КТ. Когато причината не е установена, лекарят може да достави оципитална невралгия от първа степен.

лечение

След методите за диагностициране на болка в шията и причините за нея, лекарят може да постави диагноза и да предпише подходящо лечение. В момента има много методи за лечение, но основните и основните са винаги еднакви:

  1. Задължителни лекарства.
  2. Гимнастика и медицинска физическа култура.
  3. Масажни курсове.
  4. Физиотерапия.

В допълнение, лекарите съветват също да се използва традиционната медицина. В повечето случаи тя дава желания ефект и има положителен ефект върху организма.

Медикаментозно лечение

Прилагане на следните групи лекарства:

  1. Нестероидни противовъзпалителни средства - Диклофенак, Нимесил. Те блокират болките и спазмите, действат бързо и дълго време запазват аналгетичен ефект. Мускулните инжекции ще бъдат много по-ефективни от таблетките и разтворите.
  2. Наркотични аналгетици - морфин, кодеин. Те се използват само ако терапията с НСПВС не помогна, защото тези лекарства са много силни и имат изразени странични ефекти.
  3. Вазодилататори - те могат да подобрят състава на кръвта и структурата на кръвоносните съдове, да предотвратят кръвоизлив и да подобрят притока на кръв.
  4. Хондропротектори - вещества, които могат да подобрят метаболизма в тъканите и органите, претърпели възпаление. С тяхна помощ необходимото количество от необходимите органични и неорганични съставки идва на възпалено място.

Такъв въпрос, какво да правя, когато врата боли няма да стане, ако се придържат към всички препоръки на лекаря в приемането на тези средства.

Гимнастика и физиотерапия

В моменти на силна болка не се препоръчва да се изпълняват гимнастически упражнения, тъй като болката може само да се усили, а като превенция от тях по време на периода на облекчение, което можете да извършите. Следните упражнения ще бъдат полезни:

  1. Вратът се огъва до раменете. 2-3 пъти 20 пъти.
  2. Обръща главата настрани. 2-3 пъти 20 пъти.
  3. Кръгови движения на главата. 2-3 пъти 20 пъти.

Това са основните упражнения, които изпълняват болковия синдром. Те се справят добре с него, втвърдяват мускулите и увеличават притока на кръв.

Масаж и мануална терапия

Днес няма никакъв масаж, така че курс от 10 процедури ще бъде напълно достатъчен за нормализиране на двигателната функция на цервикалния регион, докато напрежението в мускулите се премахва. Можете да извършите сами масажа, леко да месяте шията от задната част на главата.

Физиотерапевтични методи

Физиотерапевтичните методи се извършват под наблюдението на лекуващия лекар и се считат за ефективни за облекчаване на болката. Нанесете електрофореза, лазерна терапия и ударна вълна. Тяхното действие е насочено точно към нервите и тъканите, възстановяването настъпва след третата процедура.

Възможно е да се облекчи болката в шията, всички методи на лечение във всеки случай дават ефект. Болката постепенно избледнява и в един момент изчезва напълно и не се връща за дълго време. Като превантивна мярка лекарите ви съветват да се движите повече, да правите упражнения сутрин и да се храните правилно, така че всички необходими елементи да попаднат в тялото.

Причини за поява на болка в шията (в областта на шийката на матката): методи за лечение

Болката в шията се появява не само при по-възрастните хора, но и при младите хора. В този случай причините за неговото развитие могат да бъдат напълно различни. Пациентите не винаги обръщат внимание на този симптом и всъщност могат да показват наличието на сериозно заболяване. Важно е да се знаят причините за болката в шията, която провокира болка, как да се елиминира и да се предотврати рецидив. Неприятните усещания в шийните прешлени не позволяват на човек да се движи нормално и също да почива. Ето защо работата му намалява, здравето му се влошава.

Класификация на болката

Вратът е най-късата част от гръбначния стълб, така че е най-податлив на различни наранявания. Преди да се свържете с лекар за помощ, е необходимо да се определи естеството на болката, нейния вид, както и честотата на появата. Ако шията боли дори в покой, трябва незабавно да се лекува.

Патологичните усещания могат да се класифицират по тяхната локализация:

  1. Соматична повърхностна болка. Тя се появява поради увреждане на костите или мускулната тъкан.
  2. Соматично дълбоко. Тя казва, че вътрешните органи са повредени.

Освен това болката е периферна и централна. Възможно е да се класифицира дискомфорта в областта на шията по своя характер:

  • Остра болка във врата. Това се случва, когато се прехвърлят нервни рецептори. В допълнение, мускулните спазми или невралгия могат да провокират цервикална лумбаго.
  • Болка в гърлото Принос за неговия външен вид може да бъде изтичането на мускулите, физическото изтощение, проблемите с връзките.
  • Болка в шийните прешлени, която е придружена от изтръпване. В този случай причината за появата му е прищипване на нерва, загуба на диска, междупрешленна херния на цервикалния регион.
  • Постоянна болка
  • Неприятни усещания, простиращи се до рамото, гърдите, ръката, главата.
  • Дискомфорт, който се появява само когато главата се движи.
  • Периодичен дискомфорт. Неговите причини не винаги могат да бъдат обяснени.

Болка в шията не винаги е възможно да се определи правилно. Но ако дискомфортът се случва често или не минава, е необходимо спешно изследване на гръбначния стълб.

Причини за патология

Причините за болки в областта на шията са напълно различни, но могат да се разделят на определени групи:

Заболявания на гръбначния мозък и гръбначния стълб:

  • Остеохондроза на шийните прешлени. Това е хронично заболяване, при което се появяват необратими дегенеративни процеси в рамките на междупрешленните стави и дискове. Прекомерното продължително натоварване на гръбначния стълб може да предизвика такова нарушение. В резултат на това кръвообращението и храненето на междупрешленните дискове се влошават, което допринася за развитието на малки пукнатини в тялото им. Когато движите главата си, чувате хрускане.
  • Цервикална спондилоза. Това е хронична патология, която се характеризира с появата на костни израстъци - остеофити по краищата на прешлените. Представените новообразувания притискат корените на гръбначния мозък в мястото на нараняване. Това причинява силна болка. Ако гръбначният мозък е повреден, пациентът развива неврологични симптоми. Причината за развитието на тази патология е дългосрочното придържане към същата позиция. Тогава отзад има болка.
  • Травма на шийните прешлени. Има силна болка в шията. Увреждане и компресия на нервите, както и на съдовете, се дължи на дислокация или фрактура на прешлените. Най-тежко нараняване е камшика, по време на който се наблюдава рязко сгъване на силата и удължаване на шийната област. Нейният човек може да попадне в автомобилна катастрофа, когато пада от височина, с интензивни упражнения. Вратът тук боли, когато главата е наклонена назад, а в някои случаи тя е ограничена.
  • Протрузия или херния на гръбначния диск. Гръбначните нерви са притиснати от междинния гръден диск, който изпъкна. Ако влакнестият пръстен е счупен и съдържанието му е преместено в областта на гръбначния канал, можете да говорите за херния.

Остри или хронични инфекции:

  1. Менингит. Когато възпаление на мембраните на мозъка силно боли врата. Има спазъм на мускулните влакна в задната част на главата.
  1. Кожни заболявания: абсцес, фурункул, фоликулит, целулит. Възпалителният процес се простира в областта на шийката на матката, ако кожата на тила е засегната.

Поражението на мускулно-лигаментния апарат:

  • Стречинг. Характеризира се с микроразкъсване на влакна с изливане на малко количество кръв.
  • Миозит. Това е възпалителен процес, при който има разширяване на съдовете на засегнатия мускул. Да се ​​провокира такова патологично състояние може не само на нараняване или инфекция, но и на хипотермия. Има остра болка в шията.

Защо боли вратните мускули? Прочетете в подробната статия.

Анализират се причините, симптомите и методите на лечение на заболяването заедно с майстора на спорта Дмитрий Носов:

  • Пренапрежение на мускулите на шията. Посоченият участък на гръбначния стълб боли поради дълъг престой в същото положение, например: работа на компютър. Кръвообръщението в мускулите на гърба и шията е нарушено, така че затъмняващата част на лицето започва да боли.

Увреждане на нервните влакна:

Невралгия. Тук болката се появява поради увреждане на нервните окончания, които иннерват кожата на шията, главата и шията. Сред причините за тази патология могат да бъдат идентифицирани инфекции, ревматични увреждания на тъканите, тумори.

Увреждане на съдовете на шийката на матката:

  1. Тромбоемболизъм. Тук гръбначната артерия е блокирана. Поради натрупването на съсиреци в съдовете се нарушава храненето на структурите на гръбначния мозък и мозъка.
  2. Мигрена на шията. Болка възниква от стесняване на една или двете вертебрални артерии. Гръбначният мозък и мозъкът не са достатъчно подхранени.

За основните причини за болка в областта на шията и раменете, казахме в тази статия - https://spinahealth.ru/boli/shejnyj/bol-v-shee-i-v-pleche.html.

  • Анкилозиращ спондилит Възпалителният процес се развива в шийните интервертебрални стави. Тъй като се характеризира с постепенна прогресия, ставите с времето просто се сливат един с друг. Това води до значително ограничаване на мобилността на тази част от тялото. Болката в шийката на гръбначния стълб нараства постепенно с развитието на основното заболяване.
  • Ревматоиден артрит. Характеризира се с увреждане на съединителната тъкан и малките стави в цялото тяло. Първо, междупрешленните стави се подуват и възпаляват, което причинява силни болки в областта на шията и шията. Тъй като патологията непрекъснато се развива, силата на междупрешленните стави се скъсва и се проявява тяхната деформация. Могат да се появят изкълчвания и сублуксации на прешлени. Те са придружени от прищипване на нервите на гръбначния мозък.

Ортопедичният травматолог Юрий Василевич Пилипчук ще разкаже във видеото за причините за появата и лечението на ревматоиден артрит:

  • Ревматична полимиалгия. Също така е системно заболяване, което се диагностицира главно при хора на средна и напреднала възраст. Характеризира се със значителна болка и скованост на мускулите в шийните прешлени, раменния пояс, а също и вътре в ставите. Не беше възможно да се установи точната причина за развитието на такава патология.
  1. Неоплазми, а това може да бъде отделен тумор, както и метастази на образувания на други органи.
  2. Бременност.
  3. Психосоматиката. Неприятни чувства възникват поради сериозен нервен шок, емоционален стрес.

Причини за патология, в зависимост от местоположението на болката

Ако човек има болка в шията, причината за появата им може да бъде намерена на мястото на локализиране на дискомфорта:

  • Дискомфортът се разпространява в задната част на шията. Най-често, изтръпване по време на остър завой, тогава пациентът може да развие деформираща спондилоза или спондилолистеза.
  • Болки в шията отпред. Дискомфортът може да се предизвика от възпаление на регионалните лимфни възли. Патологичен процес в щитовидната жлеза, остър тиреоидит, също е способен да провокира силно болен синдром. При поглъщане възникват неприятни усещания. Ако дискомфортът не изчезне дори след употребата на аналгетици, тогава той може да бъде свързан с ангина (нарушение на сърцето).
  • Болки в гърба от двете страни. И тук причината може да е в поражението на лимфните възли. Може би човекът духаше. Болката може да бъде силна и да даде на ръката, гърдите, ключицата. Ако лимфните възли болят, трябва незабавно да се консултирате с лекар, за да не се появят усложнения.
  • Ако шията от лявата страна боли, когато завъртите главата, това може да означава разтягане на мускулите.
  • Дискомфорт при накланяне на главата назад. Има дистрофични или дегенеративни промени в шията. В допълнение, мозъчен тумор, инсулт и кръвоизлив в субарахноидалното пространство могат да провокират патология.
  • Болки в шията при завъртане на главата наляво. В същото време се усеща дискомфорт отзад. Фибромиалгията може да предизвика такова състояние. Мускулната тъкан и връзките стават по-чувствителни. Такова усещане може да причини нараняване, неправилна поза по време на сън, рязък завой на спортната тренировка. Ако шията ви боли пред лявата, можете да говорите за възпалителния процес, който засяга гърлото, щитовидната жлеза.
  • Ако дискомфортът се простира не само до врата, но и до раменете и гърба, това е засегнато. Това показва развитието на сериозен патологичен процес: остеоартрит, артрит, скапулогумарен периартрит (болки в лопатката), плексити.

Важно е също да се обърне внимание на естеството на дискомфорта:

  1. Издърпване на болка отстрани, простиращо се в ухото на Адам. Провокира възпалителния процес в лимфните възли или щитовидната жлеза.
  2. Изгаряне и болка в шийните прешлени. Ако отзад се появят неприятни усещания, тогава е необходимо да се направи MRI изследване. Пациентът може да развие гръбначна стеноза - стесняване на канала в гръбначния мозък, което е изпълнено с пълна инвалидност на лицето. Връзките на гърба стават по-дебели, прешлените се разрушават и дисковете изпъкват. Това означава, че гръбначният стълб е деформиран и неговата подвижност е ограничена. Болката се появява в резултат на притискане на нервите, притискане на тъканите.

Информационен видеоклип за причините за стесняване на канала в гръбначния мозък:

  1. Независимо дали има болка в шията от дясната страна или отляво, ако тя е остра, тогава патологията все още не е станала хронична. Неприятните усещания могат да бъдат краткотрайни, но дори и това трябва да накара човек да помисли за това да бъде изследван.
  2. Ако вратът постоянно боли в продължение на три месеца или повече, патологията може да се счита за независима.

Ако след удара по главата болката в задната част на главата е наложително да видите специалист по травма. Това е особено важно, ако дискомфортът изгаря и тревожи жертвата през нощта. Невъзможно е да се колебаете да посетите специалист, ако детето изпита дискомфорт. Болка в шийката на гръбначния стълб не е шега, те могат да показват развитието на тежък патологичен процес.

Медикаментозно лечение на заболяването

Много пациенти се интересуват какво да правят, ако шията боли много. Първо, трябва да се свържете с експертите. Човек ще се нуждае от съвет от следните специалисти: невропатолог, общопрактикуващ лекар, травматолог, ревматолог, хирург, остеопат, ортопед. Също така, пациентът трябва да се подложи на задълбочена диагноза, която включва както лабораторни изследвания, така и инструментални методи за изследване.

Тъй като премахването на болката в шията най-често се получава с помощта на лекарства, на пациента могат да се предписват следните лекарства:

  • Противовъзпалителни нехормонални лекарства: Нурофен, Волтарен, Диклофенак. Те не само спират болката, когато започне да пулсира, но и намаляват интензивността на възпалителния процес.
  • Аналгетици и спазмолитици: "Спазмолгон", "Аналгин", "Парацетамол"
  • Мускулни релаксанти: Tubarin, Miwakron
  • Вазоконстрикторни агенти, както и антидепресанти.
  • Хондропротектори за гръбначния стълб.

Други методи за справяне с патологията

Заглушаването на тъканите (ако е увреден влагалищният нерв) или някои други патологии не винаги се справят само с хапчета или мехлеми. Необходими са и други терапевтични методи:

  1. Ортопедични уреди. "Яката на изкопа" ще спомогне за облекчаване на повишеното натоварване на шията. Такъв продукт трябва да бъде избран по препоръка на лекар, тъй като може да има различни видове.
  2. Рефлекторна терапия с електрофореза и магнитна терапия. В допълнение, това ще бъде полезна акупунктура, електронейростимулация. Чрез тези процедури можете да облекчите болката, да подобрите гръбначната мобилност.
  3. Масаж и мануална терапия. Лечението на болки в областта на шията в този случай трябва да се извършва само от опитни специалисти с доказана квалификация. В противен случай аматьорските масажисти могат само да навредят, нарушавайки структурата на гръбначния стълб.

Д-р Алексеев разглежда проблема подробно. Описва използването на методи на мануална терапия, приложна кинезиология и мускулно тестване:

  1. Ако хрускам и възпалено гърло, можете да използвате едновременно експозиция на лазер, ултравиолетови и инфрачервени лъчи. Този метод на третиране се счита за иновативен.
  2. Ултразвукова терапия.
  3. Терапевтична гимнастика. Всяко упражнение се избира на базата на това коя област е повредена, какво е общото състояние на пациента. Ако гръбначният стълб боли в шията, докато дискомфортът се усеща дори под лопатката, тогава човек трябва да помисли за корекция на стойката. Обучението не трябва да причинява дискомфорт на пациента.

В трудни ситуации е необходима операция. Най-често тази процедура се извършва в случай на миелопатия, херния на междупрешленния диск, радикулопатия.

Народна терапия

Практически всеки втори потребител се интересува как да облекчи болката в шията с отвари от билки и компреси. Тъй като не е възможно да се отстрани причината по този начин, не си струва да се използва като единствен метод за лечение. Въпреки това, терапията с народни средства може значително да подобри ефекта на лекарствата и физиотерапевтичните процедури. Следните рецепти се използват за премахване на болката:

  • Йодна мрежа. Ширината и височината му трябва да са около 1 см. Решетката се начертава над фокуса на болката. Това лекарство има силен противовъзпалителен ефект. Но ако има проблем с щитовидната жлеза или има алергия към йод, това лекарство е противопоказано.
  • Компресиране на зеле и мед. Зелените листа трябва да бъдат предварително изпарени. Освен това, медът се нанася върху повърхността му (2-3 супени лъжици е достатъчно). Сега зелето трябва да бъде прикрепено към засегнатата област с лепкава страна, покрита с филм отгоре, и след това да се увие с шал за допълнително затопляне. Дръжте компреса необходим цяла нощ. Процедурата се повтаря 2-3 дни подред. Ако синдромът на болката не е провокиран от сериозна патология, той обикновено изчезва след 1 курс на такава терапия.

Болка в ключицата, плавно се превръща в шията - това е пряка причина да се подложи на преглед. Факт е, че патологията в тази област може да предизвика проблеми в долната част на тялото. Разбира се, по-добре е по принцип да се предотврати появата на такива симптоми. За да се направи това, е важно да се води правилния начин на живот, да се откажат от лошите навици, както и да се лекуват навреме всички патологии с инфекциозно, вирусно и възпалително естество.