Основен / Лакът

Защо краката са вцепенени - какво да правят? Причини за изтръпване, локализация и лечение

Изтръпването на краката е сложен клиничен и мултидисциплинарен проблем в медицината. Например, понякога трябва да обърнете внимание на ръцете. С тежка диабетна и алкохолна невропатия ще засегне не само кракът, но и ръцете.

При множествена склероза, отделно приеманата скованост в краката, ако се лекува без други симптоми, може да доведе до грешен път.

Затова в тази малка статия ще се опитаме да подчертаем най-честите причини за изтръпване на краката и да ги допълним с някои други, често срещащи се симптоми.

Какво е изтръпване и как е придружено?

Отслабването е значително нарушение на чувствителността, при което кожата не може да разпознае или предаде дразнещо вещество.

По правило, изтръпването прекъсва всички видове чувствителност: хаптик, болка и температура. Понякога се наблюдава дисоциация, например запазване на тактилни типове на допир и загуба на болка и температурна чувствителност. Това явление е характерно за увреждане на латералния кабел на гръбначния мозък. Но нека експертите се справят с такива тънкости.

Целта на тази статия е да определи правилната посока, така че пациентът да отиде при правилния лекар.

Пълно изтръпване или анестезия е състояние, при което човек със затворени очи не може да разбере дали има допир, убождане, щипка или прикрепване на тръба с гореща или студена вода към мястото на изтръпване. Всеки от нас преживя подобно състояние, когато се случи през нощта, за да „легне” ръка.

В случай, че има усещания, но те са недостатъчни, то се казва за хипоестезия. В някои случаи изтръпването се придружава от различни неприятни усещания, например болки, парене, усещане за пълзене, студенина и други симптоми.

Те трябва да бъдат разглеждани, например, при съдови нарушения. Известно е, че хроничната артериална недостатъчност, или заличаваща атеросклероза на съдовете на долните крайници, е съпроводена, освен с хлад, от суха кожа и лющене, загуба на коса на краката и повишена чупливост на ноктите.

Дали кракът отслабва с едната си ръка, или и от двете, или от общата изтръпване?

Тъй като изтръпването на краката е различно, тогава преди да анализирате симптомите на всеки тип, трябва да кажете няколко думи:

  • При дифузно изтръпване, т.е. когато ръцете и краката, пръстите, както и тялото станат вцепенени, причината вероятно е в общото заболяване, а не в проблеми с лезии на специфични нерви в крайниците. Първо ще разгледаме тези държави.
  • Също така е важно да се обърне внимание на симетрията на лезията.

В този случай, ако кракът от една страна се изтръпне, тогава най-вероятно това е местен процес, който най-често се свързва с кореновата проява на остеохондроза или с тунелен синдром.

Ако изтръпването на краката е симетрично, тогава най-вероятно източникът е лезия в гръбначния мозък или мозъка. Това е възможно с гръбначни удари, компресия на гръбначния стълб с увреждания.

Защо десният крак е вцепенен? Причините са такива, че почти всички хора са десни, а десният - подкрепящ. Ето защо повечето случаи на междупрешленна херния и издатини в лумбалната част на гръбначния стълб се намират надясно.

Локализацията на изтръпването може много да каже на специалист. Например, ако произхожда от тясна и дълга ивица от бедрото до стъпалото или от бедрото до подколенната ямка (подобно на ивиците), то това е радикуларен тип нарушение и съответната лумбална част на гръбнака е виновна, дясна или лява. В същия случай, ако зоната на изтръпване е малка, тогава може да има дисфункция на определен нерв.

Ще се запознаем с различни видове скованост на краката “от общото към конкретното”, т.е. от общите заболявания до по-местни лезии.

Бърз преход на страницата

Краката са изтръпнали - причини (общи)

В случаите, когато краката са изтръпнали, дясно и ляво, и този симптом не е придружен от хипотрофия, намаляване или увеличаване на мускулния тонус и спад в силата на краката, то причините за това състояние могат да бъдат:

  • Захарен диабет. Най-често, придружено от парене симетрична болка в краката, през нощта искате да се придържаме краката си от под одеялото, изплакнете ги под течаща студена вода. Болка, придружена от намалена чувствителност, парестезия, изтръпване;
  • Множествена склероза и други демиелинизиращи заболявания. Често се появява след рязък спад в зрителната острота на едното око, след оптичен неврит. Най-често изтръпването е асиметрично, има признаци на спастична пареза в краката, нарушение на функцията на пикочния мехур, тремор и световъртеж. Често има офталмоплегия, двойно виждане;
  • Съдови нарушения: атеросклероза облитериращи, разширени вени и хронична венозна недостатъчност на долните крайници.

При облитерираща атеросклероза може да възникне усложнение, наречено остра артериална оклузия, с тромбоза на главните артерии. Кракът започва да избледнява, настъпва силна болка и изтръпване. Това състояние се развива много бързо, за няколко минути. Нуждаете се от спешна хоспитализация в хирургична болница.

Но по-често с васкуларни нарушения, симетрична скованост, студенина, интермитентна клаудикация, настъпват вегетативно-трофични нарушения (суха кожа, крехка коса и нокти), които са склонни към бавна прогресия.

Пароксизмални състояния

изтръпване на краката

Понякога изтръпването в краката или в единия крак (например, кракът се изтръгва под коляното) се появява като сензорна аура преди мигренозен пристъп или преди частичен или генерализиран епилептичен припадък.

Може би появата на скованост при напреднали форми на злокачествени новообразувания, докато се приемат определени лекарства, с хронични форми на невросифилис, с поражение на туберкулоза, както и с хроничен алкохолизъм. В последния случай има признаци на токсична полиневропатия и лезията ще бъде симетрична.

Други нарушения в обмена

Често причината за изтръпването на краката е авитаминоза, прекомерна консумация на диуретици, които допринасят за "измиването" на калий и магнезий от организма. Често нощни спазми на стомашно-чревни мускули се присъединяват към изтръпване.

Понякога изтръпването може да придружава бременността - това е временно явление, но все още трябва да се обърнете към лекар.

Вертеброгенни нарушения

Много честа причина за изтръпване на краката е нарушенията на гръбначния стълб, причинени от прогресирането на остеохондроза. Като цяло тези оплаквания могат да бъдат описани като основни симптоми:

  • Има остри болки, при кашлица, кихане, напрежение, промяна на положението на тялото в пространството;
  • Болките са локализирани в гърба, докато те дават (излъчващи) до левия или десния крак;
  • Възможно е да се намери позиция, при която болката ще бъде минимална, но когато позицията се промени, болката се усилва;
  • Увеличаването на болката е много остро, като електрически шок. При хората това състояние се нарича "лумбаго" или "камера".

В някои случаи, под маската на скованост, при остеохондроза възниква по-сериозно заболяване. В крайна сметка, изтръпването е чувствително разстройство, но има и двигателна лезия. Кракът ще отслабне, силата на човека ще намалее, сухожилните рефлекси ще отслабнат.

Първо, разходката по пръстите и петите се нарушава, а след това кракът започва да „плесне”, трябва да се влачи. В някои случаи е необходима спешна операция, за да се избегне увреждане.

Тунелни синдроми и компресионно-исхемична невропатия

Има няколко зони на долния крайник, в които могат да бъдат нарушени нервните снопове. Даваме най-честите причини за изтръпване и други нарушения на чувствителността на краката.

Защо пръстите ми се вцепенят или на един крак? Често това може да бъде причинено от тунелни синдроми, при които чувствителните клони на нервите са удушени в костните канали, под сухожилията или поради нараняване. Най-честите нарушения са:

  • Синдром на тарзалния канал.

Тибиалният нерв се сгъстява в твърд тунел, наречен „Рише“. В този канал са разположени сухожилията на сгъване на пръстите, както и съдово - нервният сноп, тибиалният нерв и задната артерия със същото име.

В допълнение към изтръпването и парестезиите в областта на стъпалото и краката, тяхната флексия е ограничена поради пареза, понякога подуване се появява под глезена.

Горна част на бедрото

Защо предната част на бедрото се вцепенява? Това се дължи на болестта на Рот.

Характеризира се с постоянна болка и изтръпване по предната и външната страна на горната повърхност на бедрото, където външният кожен нерв на бедрото е подложен на компресия. Най-често причината за това е прекалено стегнат панталон, работещ в наклона, при който горната част на бедрото се притиска, с продължително натискане на бедрото на горния ръб на масата, например, когато спре в работилницата.

Каква е причината за изтръпването на крака, както и на краката, в областта на задната част? Най-вероятната причина е невропатията на общия перонеален нерв.
Невропатията на общия перонеален нерв е поетично наречена "професионална парализа на луковиците на лалетата".

Второто име също е страхотно - "парализиращи събирачи на ягоди". Ясно е, че продължителното клекнане и хвърляне на краката към крака може да доведе до нараняване на фибуларния нерв в горната третина на крака, където може да натисне главата на фибулата.

  • Освен това има слабост в мускулите на екстензора на крака.

Стъпалата след операцията - какво да правя?

Какво да правите, ако кракът се втвърди след операцията? Тук трябва да знаете по каква причина е извършена операцията. Най-често изтръпването продължава след микродискектомия, която се извършва при херния или изпъкване на междинно чревно дисково пространство в лумбалния отдел на гръбначния стълб.

Този остатъчен симптом може да продължи дълго време. Най-важното нещо, за което е извършена операцията, е премахването на пристъпи на остра и мъчителна болка в гърба и краката, когато никакво лекарство не помогна, или да се спре прогресията на периферната, отпусната парализа в стъпалото, което би могло да доведе до инвалидност.

За да се справи с такова изтръпване, желателно е да се извършват комплекси от лечебна гимнастика, да се провеждат курсове за употреба на инжекционни лекарства от група „Б”, например „Милгама Композиум”, да се избегне вдигане на тежести.

Отпуснати крака - какво да правя?

В случай, че имате скованост в краката, трябва внимателно да разберете останалите симптоми.

Така че, с едностранно изтръпване, появата на слабост в крака, най-добре е да се обърнете към невролог. Вие също трябва да видите невролог, ако в допълнение към изтръпването се притеснявате за тремор, двойно виждане, уринарна инконтиненция и други странни симптоми, например, носов глас, нарушение на гълтането и походка. Трябва да отидете при невролог с конвулсивни припадъци и мигрена.

В случай, че имате дълъг опит с диабета, тогава трябва да започнете с намаляване на нивото на кръвната глюкоза и нейната нормализация, както и с консултация с ендокринолог.

Ако се тревожите за хладност, болка при ходене, трябва да спрете и да си починете (тези симптоми често се появяват при пушачи с голям опит), тогава трябва да се консултирате със съдов хирург.

Във всеки случай, трябва внимателно да помните какво е придружено от изтръпване, помнете какво имате хронични заболявания и едва след като можете да кажете на лекаря правилно, трябва да отидете при специалист.

Отпуснатост на краката

Онеправдаността в краката се счита за доста често срещан симптом, особено за хората в средните и по-старите възрастови групи. В повечето случаи това показва наличието на тежки патологии на гръбначния стълб.

Съществуват голям брой причини, поради които краката, които се основават на нарушение на кръвоснабдяването на долните крайници, стават вцепенени. Районът и страната на поражението могат също да показват едно или друго заболяване.

Клиничните прояви, свързани с основния симптом, ще се различават в зависимост от етиологичния фактор, но основната от тях се счита за загуба на чувствителност, изтръпване и гъска. Идентифициране на причината ще помогне на инструменталните методи за диагностика. За да се неутрализира основната характеристика, често са доста консервативни методи на терапия.

етиология

Появата на изтръпване на краката в почти всички случаи се дължи на наличието на проблеми с гръбначния стълб. Понякога този симптом се появява на фона на доста безвредни причини, включително:

  • продължително поддържане на неудобно положение на тялото, например, по време на сън или когато седите на работното място за дълго време. В такива случаи, след смяна на позата, дискомфортът изчезва;
  • дългосрочен ефект върху тялото при ниски температури - реакцията на организма към хипотермия започва точно с долните крайници. Хората винаги трябва да държат краката си топли през студения сезон;
  • носенето на неудобни или прекалено тесни обувки - често води до изтръпване на пръстите, но ако не спрете влиянието на такъв фактор, изтръпването се разпространява в целия крайник;
  • период на раждане - по това време се увеличава обемът на течността в тялото на бъдещата майка;
  • заседнал или заседнал начин на живот - основният източник на факта, че вцепенен крака под коляното.

Що се отнася до патологичните причини за изтръпване на краката, те са много повече. В повечето случаи появата на този симптом се влияе от:

По-точно установете етиологичния фактор, който ще помогне за локализирането на подобен симптом. По този начин, вкочаняването на бедрото често е проява на:

  • лумбална херния;
  • образуване на малка междупрешленна херния, която често се развива на фона на лумбалната остеохондроза;
  • радикуларен синдром или ишиас;
  • възпалителен процес в седалищния нерв;
  • Парестетична мералгия на Бернхард-Рот или други тунелни синдроми;
  • гръбначна стеноза поради дегенеративно-дистрофични промени.

Ако телето се втвърди, това може да се дължи на:

  • дефицит в организма на витамини и съществени елементи като натрий, магнезий и калий;
  • нарушаване на функционирането на централната нервна система;
  • липса на физическа активност в живота на човека;
  • образуване на разширени вени;
  • развитие на тромбофлебит.

Омалечеността на левия крак се причинява от:

Появата на такъв симптом в десния крак се наблюдава поради следните фактори:

  • появата на усложнена форма на остеохондроза, а именно в лумбалната област;
  • полиневропатия и други системни заболявания;
  • тромбоза и разширени вени;
  • ишиас;
  • посттравматични синдроми.

Фактори, които показват защо краката се изтласкват под коленете:

Отпуснатост на краката над коляното се наблюдава, когато:

  • бери-бери;
  • прекомерни натоварвания на глезена става;
  • неудобно положение на тялото;
  • липса на физическа активност;
  • некроза на главата на бедрената кост;
  • затлъстяване;
  • носенето на неудобни обувки.

Омалечеността на краката причинява:

  • междугръбначна херния;
  • спондилоза;
  • множествена склероза;
  • атеросклероза;
  • диабет;
  • болки в кръста;
  • ендартерити облитериращи;
  • исхемичен инсулт;
  • Болест на Рейно;
  • туморен растеж;
  • нарушение на кръвоснабдяването на мозъка.

Подобни фактори обясняват изтръпването на краката от коляното до стъпалото.

симптоматика

Появата на основния симптом никога не се наблюдава самостоятелно, тя е придружена от доста голям брой други клинични прояви. По този начин, основните симптоми на изтръпване на краката са:

  • нарушение на чувствителността - човек не може да разграничи топло от студ;
  • усещане за изтръпване и гърчове по кожата;
  • остра поява на болка в гръбначния стълб, гръдния кош и други области;
  • тежко замаяност и интензивно главоболие;
  • слабост и умора;
  • сърбеж и парене на кожата;
  • тежест в краката;
  • промяна на походката;
  • синкавостта на кожата на засегнатата част на крака или крака;
  • конвулсивни припадъци;
  • болезненост през нощта.

Именно тези симптоми формират основата на клиничната картина, но могат да се различават в зависимост от това защо краката се влошават.

диагностика

В случаите на първите симптоми е необходимо възможно най-скоро да се потърси помощ от вертебролог, терапевт или невролог, който знае какво да прави с изтръпване на краката, диагностицира и предписва най-ефективната терапевтична тактика.

На първо място, лекарят се нуждае от:

  • да изследва историята на заболяването и историята на живота на пациента, което ще покаже някои причини за появата на главния неприятен симптом;
  • да извърши подробен медицински преглед, който е необходим за изследване на състоянието на кожата и краката, както и за идентифициране на фокуса на изтръпване;
  • попитайте пациента внимателно, за да разберете какви симптоми, колко дълго и с каква интензивност.

Следните инструментални изследвания ще помогнат за точното определяне на първопричината за изтръпване на краката от бедрото до коляното, както и за друга локализация:

  • съдова доплерография - за откриване на аномалии в артериите или съдовете;
  • КТ и ЯМР - за откриване на скрити фрактури и промени в структурата на гръбначния стълб;
  • електромиография;
  • ЕЕГ и магнитен ядрен резонанс - за да се определи точната локализация на засегнатия нерв и да се диагностицират заболявания на централната нервна система;
  • Ултразвук и радиография с използване на контрастен агент.

Сред лабораторните тестове само пълна кръвна картина има диагностична стойност, което може да покаже наличието на анемия.

лечение

Елиминирането на основния симптом винаги е насочено към премахване на причината за изтръпване на краката, установено по време на диагностичните дейности, и само един лекар може да го предпише индивидуално за всеки пациент.

Схемата за лечение на пациенти в повечето случаи включва:

  • приемане на наркотици;
  • мануална терапия;
  • провеждане на упражнения по лечебна гимнастика, съставени от лекуващия лекар;
  • физиотерапия;
  • методи за алтернативна медицина.

Медикаментозната терапия включва използването на:

  • стероидни и нестероидни противовъзпалителни средства;
  • хондропротектори и мускулни релаксанти;
  • аналгетици и спазмолитици;
  • витаминни и минерални комплекси.

Физикалната терапия е насочена към прилагане на:

  • електрофореза и фонофореза;
  • лазерно лъчение с ниска интензивност;
  • girudoterapii;
  • акупунктура;
  • камъни за лечебен масаж;
  • moksoterapii;
  • магнитна терапия, както и ефектите на ултразвук и микроток.

Тези техники задействат процеси на регенерация, имат биостимулиращ ефект и подобряват кръвоснабдяването на засегнатата област.

Добри резултати могат да бъдат постигнати чрез използването на рецепти за алтернативна медицина, но това може да стане само след одобрение от лекуващия лекар. Най-ефективните методи за такова лечение са:

  • мед - използва се за тайна;
  • алкохол - трябва да се втрива в областта, в която се усеща изтръпване;
  • всяка мазнина с добавена захар - сместа се прилага като мехлем;
  • Водка и люляк - тинктура е необходима за компреси.

Продължителността на такова лечение не трябва да бъде по-малка от две седмици.

Що се отнася до хирургичната интервенция, тя се извършва само по индивидуални показания.

Пренебрегването на симптомите и липсата на лечение може да доведе до нарушения на кръвообращението или частична гангрена на долните крайници.

предотвратяване

Няма специфични превантивни мерки за изтръпване на краката, хората трябва да следват общите правила:

  • напълно да се откаже от пагубната зависимост;
  • намаляване на приема на сол;
  • по-често да бъде на открито;
  • Обогатете диетата с пресни зеленчуци и плодове, както и със съставки с високо съдържание на калций, калий, магнезий, желязо и витамини;
  • минимизиране на носените токчета;
  • контролно телесно тегло;
  • водят умерено активен начин на живот;
  • няколко пъти в годината да се подлагат на пълен клиничен преглед, за ранно откриване на тези заболявания, чийто симптом е изтръпване на долните крайници.

Омалечеността на краката ще има благоприятен изход само когато се започне своевременно и цялостно лечение.

Ниски крака под коленете

Ситуация, в която краката онемяват под коленете, става алармен сигнал, не винаги свързан с долните крайници. Понякога бедрото започва да изтръпва, след това отива в долните части на крака. За да определите причините за заболяването, за да получите представа за лечение, трябва да се свържете с медицински специалист.

Ако чувствителността на краката от краката и нагоре е нарушена, има по-голяма вероятност за отклонения в тялото.

Признаци, свързани с скованост на краката:

  • краката се подуват от краката и до коляното;
  • променя цвета на кожата на краката;
  • болки в областта на крака и коленете;
  • състоянието на тялото на пациента се влошава;
  • изтръпване на десния или левия крак;
  • в определени случаи се наблюдава припадък.

Причини за изтръпване на крака

Повече от 80% от случаите на изтръпване на краката се срещат при заболявания на гръбначния стълб или нервната система. Причината за заболяванията често е свързана със заседналия начин на живот, нервните заболявания, съдовите заболявания. В последния случай бедрото се изтръпва.

Намалената чувствителност под коляното се намира главно при активно работещи хора. Придружено от усещане за парене, изчезване на чувствителността на кожата, поява на усещане за студ в пръстите на краката.

За да се установи диагнозата и да се предпише лечение, е важно да се знае времето на възникване на проблема. Често ситуацията се случва по време на сън или веднага след събуждане. Понякога десният и левият крак и бедрото чрез физическо претоварване се изтръпват.

Диагнозата зависи от крака, с който започна изтръпването - наляво или надясно. Симптомите трябва да се помни, за да се определи причината за заболяването, назначаването на правилното лечение.

Защо това може да се случи?

Ако тъканите не получават достатъчно кислород и хранителни вещества поради неправилна циркулация на кръвта, кракът изтръпва и изтръпва в проблемната област. Най-малкият способен парцел, който е над обезболяващото място. В статията е изложено по-подробно описание на ситуацията в конкретни случаи.

  • Кръвообращението се нарушава поради механичен стрес. В резултат на седене в неудобно положение, десният или левият крак онемяват, кръвообращението в предаваната област е нарушено. След промяна на позицията на стъпалото започват да се люлее. След известно време се възстановява двигателната активност в областта на коляното. Стискането на кръвоносните съдове за дълго време може да доведе до трудно излекуваната гангрена.
  • Липса на витамини и хранителни вещества в организма. Известни са вещества, без които метаболитните процеси в организма са невъзможни. В този случай лечението е да се попълнят липсващите елементи.

Заболявания, свързани с гръбначния стълб

Гръбначният стълб става връзката на нервните окончания. Понякога нервите се притискат, в резултат на което пръстите и крайниците се вкочаняват под коляното. Симптоми могат да се появят при хора с остеохондроза, хребетна херния, остеопороза. Отпуснатостта води до фрактура или изкълчване на долния крайник.

В описаните случаи медицинската помощ е задължителна, опитният специалист е в състояние да постави хребети на място.

Методи за подпомагане на възстановяването на вертебралните участъци:

  • специален терапевтичен масаж;
  • мануална терапия;
  • хирургическа грижа;
  • употребата на лекарства, които анестезират и елиминират възпаление, лекарства, които лекуват артроза.

Ако крайниците се изтръпнат поради нервни заболявания

Ако причината за изтръпване на крайник е възникнала поради нервен срив, се появяват симптоми:

  • студени пръсти;
  • изтръпване под коляното;
  • дясната или лявата крайност губи чувствителност;
  • движение около коляното е трудно.

Отслабване с невропатия

Когато невропатията променя структурата на нервните влакна. Това се случва в резултат на инфекция в организма чрез нарушаване на кръвния поток или тежка интоксикация.

Лечението се състои в възобновяване на функционирането на засегнатите нервни влакна. Лечебните методи остават разнообразни - лазерна терапия, електрофореза, акупунктура.

Съдови заболявания

Кръвообращението се нарушава чрез съдови заболявания. В резултат на това десният, левият крак от коляното до крака става изтръпнал. Изброяваме болестите, поради които се нарушава кръвообращението:

  • При тромбоза кръвта е в застой. Кракът може да набъбне, кожата в проблемните зони променя цвета си, става суха. Лечението се извършва с помощта на лекарства, които разреждат кръвта и укрепват стените на кръвоносните съдове. В някои случаи използвайте противовъзпалителни средства.
  • Кръвообръщението е нарушено чрез облитериращ ендартариит. Заболяването води до нарушаване на чувствителността на краката, пръстите започват да се затреперят, след това вцепенени. Лечението на патологията се осъществява с помощта на лекарства, които подобряват качеството на кръвта.
  • Синдром на Рейно - патология, при която има вазоспазъм. В описаната ситуация лечението е свързано с разширяване на стените на кръвоносните съдове и елиминиране на спазми.
  • Болест на сърцето. Ако се открият нарушения във функционирането на сърцето, кръвта в съдовете не може да осигури кислород на важни органи.

Отпуснатост на крайниците в резултат на бременност

В този случай причината е свързана с промени, които настъпват в тялото на бъдещата майка. Сърцето на бременната жена трябва да работи за двама, което води до нарушена циркулация на кръвта. Жената може да се чувства изтръпнала през нощта по време на сън или след нея.

Измръзване на крайниците

В резултат на измръзване на стъпалото, коляното се спира подаването на необходимите вещества към органите. Ако времето не действа, е възможно да се получи гангрена или тъканна некроза.

атеросклероза

Болестта се проявява по-често при хора на пенсионна възраст. Придружен от скованост и тремор в областта под коляното.

Инсулт, изтъркан от инсулт

Причината за инсулт е изтръпване в областта на левия крак. Ако подозирате инсулт, препоръчва се незабавно да потърсите лекарска помощ.

Методи за лечение при отсъствие на чувствителност на долния крайник

След пълен преглед, когато се установи правилната диагноза, лекарите предписват курс на лечение.

Има редица процедури, които имат благоприятен ефект върху организма и премахват трудностите. Следвайки препоръките на лекаря, можете да намалите изтръпването в областта на краката, краката под коляното, частично да намалите напрежението в тези органи.

Превантивни мерки

Известният брой начини за премахване на дискомфорта, свързан с изтръпване на стъпалото. Най-често срещаните са:

  • Класове по физикална терапия;
  • Пешеходна;
  • Колоездене;
  • Отказ от цигари и алкохол;
  • Използването на храна, включително достатъчно количество желязо, микроелементи;
  • Използване на контрастен душ или вана;
  • Избягване на хипотермия.

За да не се доведе до обостряне на болестта, важно е да се следват препоръките на лекарите, да се прилагат предписаните средства. Важно е пръстите на краката и краката да не се охлаждат. Препоръчително е да се носят висококачествени обувки за сезона, за да се избегнат синини, инфекции.

Лечение на скованост чрез използване на народни средства

За да се възстанови кръвообращението, е допустимо да се използват народни средства:

  1. Ако пръстите на краката са вцепенени, препоръчително е да се ядат черупки. Необходимо е да се освободи от филма и да се смила на прах. Съставът трябва да се добавя към храната в чаена лъжичка веднъж седмично. Веднъж месечно, зоните могат да се смазват с йод, при условие че няма алергия.
  2. Методът помага за премахване на изтръпването в стъпалото: налива се 2 кофи студена вода и 1 кофа с гореща вода в дълбок басейн. Станете на дъното на таза последователно надясно, след това наляво крак за 30 секунди. За всеки крак са необходими общо 5 гмуркания. В края на крака се намазва с терпентинов мехлем и се увива с вълнена кърпа.
  3. Ако пръстите на краката и краката са вцепенени, лечителите препоръчват използването на мед. Продуктът се нанася в тънък слой върху болни области, покрит с тънка хартия и увит с вълнен плат. 4 лечения са достатъчни, за да отслабят болката.
  4. Ако пръстите са вцепенени, чесънът ще помогне. Зеленчуци предварително подложени на натиск, поставени в половин литър буркан, запълване на една трета. Останалият обем се пълни с водка, поставя се контейнерът на тъмно място, така че агентът да се влива. След две седмици е позволено да се използва. Пет капки от продукта се смесват с една чаена лъжичка преварена вода, пият 4 седмици.
  5. Омалечеността на пръстите се третира с черен пипер, който се смесва с растително масло (100 грама пипер на 1 литър масло). Сместа се вари в продължение на половин час и се втрива по пръстите след охлаждане.
  6. Лилав цвете, вливан с алкохол, помага за премахване на подпухналостта и възстановяване на притока на кръв към краката.

Медицинска гимнастика за премахване на изтръпването на краката:

  • Легнете по гръб и вдигнете леко краката си над тялото. Преместете левите и десните си пръсти едновременно. Упражнението се извършва 100 пъти.
  • Застанете на пръстите на краката си, вдигнете ръцете си колкото е възможно по-високо, разпръсквайки пръстите си, опитайте се да останете в заето положение за минута. Упражнението се повтаря 10 пъти.

За да обобщим: защо краката могат да изтръгнат

Краката се изтръпват поради механично действие. Понякога неприятностите се превръщат в причина за сериозни заболявания, като първо трябва да се лекуват всички идентифицирани заболявания.

Лечението на онези участъци на крака зависи от диагнозата, която се установява изключително от лекуващия лекар. По принцип трябва да знаете в кои случаи се появява скованост на краката. Причината за изтръпване на левия крак трябва да бъде изяснена, това може да бъде предшественик на предстоящия удар.

Това не е само лечение на медикаменти, което става единственият начин да се елиминира болестта. Описани са алтернативни начини за лечение на краката, които могат да премахнат изтръпването, да облекчат подуването и да намалят умората.

Сред ефективните начини за решаване на проблема са методите:

  • Разходки, упражнения, плуване и колоездене. Всеки вид спорт може да увеличи кръвообращението и да елиминира състоянието на дискомфорт.
  • Отказ от кафе, чай, цигари, алкохол.
  • Използването на контрастни вани, които спомагат за намаляване на дискомфорта при краката, свързано с изтръпване.
  • Избягване на хипотермия.

Отървете се от това изтръпване, което ще помогне на народните средства да премахнат дискомфорта. Използва се инфузия, всички видове лосиони на базата на чесън или черен пипер. Люлякът е признат за ефективен начин за възстановяване на кръвообращението.

Превенцията на заболяването става укрепване на имунната система на организма. В случай на изтръпване на краката под коляното - предписано навременно лечение на Вашия лекар за помощ. Необходимо е ясно да се разбере, само лекарят ще може да установи истинската причина за появата на дискомфорт, да отговори на въпроси от интерес за пациента.

Отпуснатост на крайниците: причини, признаци и лечение

Омалечеността на крайниците в повечето случаи е симптом на заболяването. Основната задача на лекарите е да открият причинителя и да преценят състоянието на пациента. Също толкова важно е състоянието на пациента, тежестта на проявите и усложненията, които са възникнали. Лечението се предписва след диагноза и описание на общата клинична картина. Терапията ще бъде насочена към възстановяване на чувствителността чрез премахване на симптомите на основното заболяване.

Омалечеността на крайниците е реакция на организма, което показва развитието на възможни нарушения или заболявания с независим курс. Тя може да бъде временна, периодична или постоянна. Има случаи на изтръпване на долните и горните крайници отделно, или и двете. В медицината тези прояви се наричат ​​парестезия. Това се дължи на съвсем различни причини, в зависимост от това кой вид лечение е избрано.

В този случай значението е тежестта на проявите, общата клинична картина, състоянието на пациента, наличието на съпътстващи заболявания и основните причинни фактори за появата на патологията.

Онеправдаността на крайниците се причинява от нарушени нервни окончания, придружени от намалена чувствителност или недостатъчно кръвоснабдяване, дължащо се на лошия кръвен поток.

Сред причините за изтръпване на крайниците се разграничават повече от дузина заболявания, придружени от притискане или увреждане на нервите и развитие на възпалителния процес. Загубата на усещане може да се дължи на проблеми в гръбначния мозък или мозъка. Причината за изтръпване може да се идентифицира чрез симптоми.

Едностранното изтръпване на горните и долните крайници е характерен признак на инсулт, множествена склероза и исхемични атаки. Причината за проявите може да бъде тумор в мозъка.

Фактът, че човек има инсулт, може да се отгатне от асиметрията на лицето, появата на нарушения на речта и мускулната слабост.

Транзиторният тип исхемична атака (TIA) се характеризира с краткотрайно блокиране на съда в мозъка. Това може да се случи на фона на атеросклерозата, когато холестеролните плаки предизвикват стесняване на съдовия лумен.

Атаките се характеризират с изтръпване на единия или двата крайника и лицето и са съпроводени от смущения, забавяне на речта, обща слабост, замаяност, поява на халюцинации и двойно виждане. Основните симптоми зависят от това кой съд е засегнат. Според медицинската статистика, инсулти в TIA се срещат при всеки трети пациент.

Загубата на усещане в крайниците, лицето и другите части на тялото е първият признак на множествена склероза. Степента на изтръпване може да бъде различна. Понякога движенията на ръцете или краката са значително затруднени. Въпреки самостоятелното изчезване на симптома, в случай на рецидив, е необходимо да се консултирате със специалист.

След химиотерапия, полиневропатията възниква в резултат на токсично увреждане на нервните окончания и някои области на мозъка. Онеправданието се проявява под формата на периферна парализа, придружена от бавно изтичане, намаляване или загуба на чувствителност на ръцете и краката и нарушения на съдовата система. Лечението в този случай зависи от това какви лекарства се използват по време на химиотерапия.

Омекване на краката, причинено от изстискване на нервните окончания на гръбначния стълб, често се забелязва при заболявания на гръбначния стълб. Те включват спондилоза, остеохондроза и херния на междупрешленните дискове.

При остеохондроза на гръбначния стълб, характеризираща се със слаба компресия на нервите, бедрото участва в процеса, по-често гърба и долната част на крака. При усложнени случаи на спондилоза, спондилоартроза и междупрешленна херния, изтръпването изглежда много по-светло и може да доведе до пълна загуба на чувствителността на краката.

Нервните корени на гръбначните дискове могат да бъдат притиснати в различни области, в резултат на което левият или десният край на тялото е засегнат.

Причините за изтръпване на краката също са:

  • Ревматоиден артрит. Развитието на заболяването е придружено от компресия на нервните окончания в областта на колянната става. Дискомфортът най-често се среща под патела.
  • Подагра. В резултат на отлагането на соли в ставите на краката, чувствителността губи големия пръст, след което изтръпването поглъща целия крак.
  • атеросклероза. Заболяването е придружено от образуването на холестеролни плаки вътре в стените на кръвоносните съдове. Долните крайници могат да изтръпнат поради нарушен кръвен поток, дължащ се на стесняване на лумена на артерията на бедрото.
  • Съдова анопатия, развита на фона на диабета. Усложненията на това заболяване често става гангрена.
  • Полиневропатия. Заболяването се развива на фона на диабет, алкохолизъм и отравяне с тежки метали. В резултат на това импулсите на всички нервни окончания са блокирани. Тежката интоксикация на тялото причинява едновременна загуба на чувствителност в двата крайника.

Алармата се счита за парестезия на левия крак самостоятелно отдясно. Тази проява е предпоставка за инсулт.

Проливането на ръцете се проявява при хора от всяка възраст. Причината може да бъде притискане на нерва или продължително притискане на съда, захранващ крайника. Безпокойството причинява прояви само в случай на спонтанна поява и системна рецидив, особено ако са придружени от други симптоми.

Основните причини за изтръпване на ръцете са:

  • ендокринни нарушения;
  • ставни заболявания, наранявания;
  • Болест на Рейно, характеризираща се с нарушение на функционалността на съдовете, отговорни за кръвоснабдяването, понижаване на температурата в ръцете и тяхната скованост в резултат на съдови контракции;
  • увреждане на периферните нерви в резултат на полиневропатия;
  • остеохондроза на шийните прешлени, при която се нарушава компресията на нервните корени на гръбначния мозък;
  • механична компресия на артериите и кръвоносните съдове, водеща до тъканна хипоксия, като същевременно тялото се поддържа в неудобно положение за дълго време;
  • гръбначна херния;
  • множествена склероза;
  • IRR, хипертония, коронарна болест на сърцето;
  • мозъчни тумори;
  • захарен диабет.

Ръцете и пръстите могат да кървят в резултат на:

  • психосоматични разстройства;
  • с високо кръвно налягане;
  • в случай на нарушение на мозъчното кръвообращение.

Фактори, влияещи върху развитието на патологичните процеси, могат да бъдат:

  • лоши навици: пушене, алкохолизъм;
  • употреба на наркотици;
  • нездравословна диета;
  • продължително нарушение на съня.

Успокояването на ръцете по време на сън най-често се причинява от неудобно положение на тялото. В такива случаи чувствителността на крайниците се възстановява бързо. Но ако такива прояви често се появяват, то говори за проблеми, свързани със сърцето и дисфункцията на кръвоносната система.

Изтръпването и изтръпването на горните крайници може да не са свързани с хронични заболявания. Най-често такива прояви са свързани с професионалната дейност. Те могат да се появят сред шофьори, музиканти, програмисти, оператори, касиери, бижутери и жени по време на бременност. В медицината тази патология е получила името "тунелен синдром".

Развитието му се дължи на компресията на нервите между китките и костите.

Отличителна черта на тунелния синдром е липсата на увреждане на вътрешните органи. Професионалната болка се появява в дланите на ръцете. Разбиването може да се усети във всички пръсти, с изключение на палеца. Крайниците са вцепенени, обикновено в края на деня.

Алармиращите симптоми могат бързо да бъдат отстранени с помощта на масажи и процедури с топла вода.

Развитието на синдрома на карпалния тунел понякога се предизвиква от други причини, включително:

  • генетична предразположеност;
  • наранявания на китките, натъртвания;
  • артрит и различни видове ревматични лезии;
  • увреждане на бактериално сухожилие и възпаление;
  • задържане на течности в организма (в резултат на хормонални промени по време на бременност, с бъбречни патологии и ендокринни нарушения);
  • захарен диабет от всякакъв тип;
  • акромегалия - заболяване, характеризиращо се с несъразмерно нарастване на костната тъкан;
  • среден нервен тумор.

По време на бременността жената има обостряне на хронични заболявания, като:

  • наследствени заболявания;
  • увреждане на нервите и прищипване;
  • заболявания на скелетната система;
  • васкуларни патологии, свързани с мозъчна дисфункция;
  • нарушаване на метаболитните процеси;
  • диабет;
  • бери-бери;
  • недостиг на желязо в организма;
  • нарушен приток на кръв в крайниците.

В повечето случаи парестезията на краката или ръцете при бременни жени изчезва след раждането. Но е желателно да се установи точната причина за неговото възникване. Ако е необходимо, на жената се предписва лечение, витаминна терапия или включване в ежедневието на разходки на чист въздух.

Лечението на парестезията зависи от причините за възникването му, общото състояние на пациента, степента на пренебрегване на процеса и наличието на съпътстващи патологии.

Ако крайниците са вцепенени, е необходимо да се спре пушенето и пиенето на алкохол, тъй като алкохолът и никотинът причиняват вазоспазъм. Същото правило важи и за силно кафе и чай.

Ако това явление е временно по характер и е резултат от затягане на нерв след дълъг престой в неприятно положение, просто трябва да промените положението на тялото и изтръпването ще премине само по себе си. Можете също така да смила изпуснатия крайник.

Ако симптомът стане патологичен по природа, повтаряйки се с определена периодичност, той ще изисква експертен съвет.

В този случай се прилага:

  • мануална терапия;
  • Упражняваща терапия;
  • физиотерапевтични процедури.

Събития се провеждат с цел повишаване на мускулния тонус, подобряване на кръвообращението и тъканния трофизъм. Такива методи позволяват да се облекчат мускулните и ставни спазми, да се подобри притока на кръв в крайниците, да се облекчи възпалението и да се облекчи притискането на кръвоносните съдове.

Ако изтръпването се препоръчва да се коригира диетата. Пациентите трябва да ядат храни, които съдържат големи количества витамини и микроелементи, особено желязо, цинк, калий и калций. Витамин терапия се извършва за подобряване на проводимостта на нервните клетки.

Лечението с лекарства се определя в зависимост от тежестта на симптомите и причината за отклонението. При ставни заболявания и патологии на гръбначния стълб се използват хондопротектори, кортикостероиди и се предприемат мерки за възстановяване на кръвообращението и премахване на отока в тъканите. При диабет се предписва терапия за намаляване на нивото на захар в кръвта и наблюдение на състоянието на пациента. Когато лечението на подагра е насочено към нормализиране на концентрацията на солите на пикочната киселина в организма.

Хирургията се предписва, когато консервативните методи не постигнат желания резултат. Операцията се извършва под упойка и представлява дисекция на напречната връзка, за да се намали налягането в карпалния канал.

Краката се вкочават: защо и какво да направя?

Онеправдаността на долните крайници е основният симптом на някои заболявания, изискващи спешно лечение. Понякога този симптом може да покаже наличието на незначителни нередности в тялото, но те не могат да бъдат пренебрегнати. Ето защо, преди да поговорим за това, какво да правим, ако краката отслабнат, трябва да се опитате да установите причината за заболяването.

Възможни причини

Често причината за изтръпване на ръцете или краката се дължи на недостатъчно физическо натоварване върху тялото. При пасивен начин на живот мускулният тонус е отслабен. Това води до изтичане на нервни окончания, което причинява неприятен симптом в краката.

В допълнение, често изтръпване в долните крака се случва на фона на лошото хранене и дефицит на някои минерали и витамини в организма, по-специално, витамин D и B. За да се намали леко разпространението на един неприятен симптом, трябва редовно да се ядат храни, които са богати на тези полезни вещества. Например:

  • елда;
  • цвекло;
  • ферментирали млечни продукти;
  • стафиди;
  • всички видове ядки и боб.

Омалечеността на долните крайници може да се появи и поради притискане на кръвоносните съдове, например, когато се носят тесни дрехи или високи обувки.

Заболявания, придружени от изтръпване на долните крайници

Отговаряйки на въпроса защо краката онемяват, трябва да се каже за патологиите, които са придружени от този симптом. Те включват:

  • диабет;
  • междугръбначна херния;
  • множествена склероза;
  • болки в кръста;
  • свиване на ганглии в долните крайници;
  • деформация на ставите;
  • бери-бери;
  • наследствени заболявания, придружени от увреждане на нервните окончания.

Бих искал също да отбележа, че хроничният алкохолизъм е придружен от скованост в краката. По време на приема на алкохол има нарушение на кръвообращението, което води до появата на този симптом.

Всички тези заболявания изискват специално лечение. Ето защо, без помощта на лекар не може да направи. в противен случай премахване на изтръпването на краката не работи.

Отпуснатост на краката по време на бременност

Често се наблюдава отпуснатост на краката по време на бременност. Освен това, лекарите казват, че ако неприятните симптоми притесняват бременна жена през нощта, това е нормално. Работата е там, че през деня жената е постоянно в движение. Мускулите на краката имат силен товар. През нощта те се отпускат, което води до компресия на нервните окончания.

Онеправдаността на краката през нощта може да означава и неподходяща диета за бъдещата майка.

Трябва внимателно да прегледате диетата си. Тя трябва да съдържа пресни зеленчуци и плодове, както и постно месо и риба.

Заслужава да се отбележи, че по време на първия триместър, дискомфорт в краката може да се случи на фона на токсикоза, която е придружена от запушване и загуба на апетит. В резултат на това тялото започва да изпитва недостиг на хранителни вещества, което води до скованост в краката.

Причини за изтръпване на пръстите и краката

Зацаряването на пръстите на краката се появява по следните причини:

  • неправилна поза докато седите или лежите;
  • дефицит на витамин В12;
  • невропатия;
  • болки в кръста;
  • Болест на Рейно;
  • исхемичен инсулт.

Това състояние може да бъде причинено и от хипервентилация, която е съпроводена с бързо дишане по време на тревожност, страх или стрес. В допълнение, вцепенените пръсти могат също да са резултат от развитието на заболявания на съдовата система.

Ако самите крака са вцепенени, това може да означава развитие на следните патологии:

  • онкологични заболявания;
  • междугръбначна херния;
  • stondelez;
  • недостатъчно кръвоснабдяване на мозъка.

Във всеки случай, в случай на този неприятен симптом, е необходимо да се консултирате с лекар. Само той може да направи точна диагноза и да предпише правилното лечение.

Ако телетата са изтръпнали

Обетост на телетата на краката най-често се дължи на силно натоварване на долните крайници. Това се случва по време на активни дейности на тежки спортове, носещи неудобни обувки или обувки с висок ток.

В допълнение, изтръпването на телетата на краката може да причини наднормено тегло и хипотермия.

В този случай, искате да се откажете от носенето на обувки с висок ток, да намалите натоварването на тялото и да седнете на диета, която ще помогне за нормализиране на теглото. Само не забравяйте, че в този случай е невъзможно да се спазват строги диети, тъй като те имат тежки диетични ограничения, което ще доведе до още по-голяма липса на хранителни вещества в организма, което само ще влоши положението. Когато краката онемят, изисква правилно и рационално хранене, което ще насити тялото с всичко необходимо.

Кога трябва да посетя лекар?

Систематичното изтръпване на долните крайници не е нормално. Този симптом може да покаже развитието на остеохондроза на лумбалната или междупрешленната херния. Тези заболявания са доста сериозни и следователно не забавят лечението им. Ето защо, ако често наблюдавате скованост в краката, незабавно се консултирайте с лекар.

В този случай трябва да се свържете с вашия невролог. Ако проучването не показва никакви патологични промени, тогава трябва да посетите ендокринолог. Не забравяйте, че причината за честата изтръпване на долните крайници може да бъде нарушение на различни системи в тялото - пикочни, сърдечно-съдови или ендокринни. Екипът на линейката трябва да бъде извикан в тези случаи, ако изтръпването на краката е придружено от:

  • обрив;
  • виене на свят;
  • подуване;
  • гадене и повръщане;
  • изтръпване на два крака едновременно;
  • вцепенени ръце;
  • рязък спад във визията;
  • болки в областта на шията, предмишницата и пръстите.

Какво да правите, ако краката са вцепенени?

Ако краката често са вцепенени, в никакъв случай не се прави самодиагностика и самолечение. Отидете при лекаря! Само той може да определи точната причина за това заболяване и никой друг.

Как да премахнем неприятните усещания у дома? За съжаление, няма универсален начин да се отървете от изтръпването на краката. Тук е необходимо да действаме в зависимост от причината, която е предизвикала това състояние.

Например, ако имате тунелен синдром, придружен от скованост и крампи на краката, тогава само специална гимнастика ще ви помогне. В този случай, ако има място за захарен диабет, тогава пациентът може само внимателно да следи нивото на захар в кръвта. При недостиг на витамини и минерали в организма е необходимо да се вземат подходящи лекарства и т.н.

Да се ​​игнорира такъв симптом като изтръпване в краката не си струва. Дори ако не е придружен от други признаци на инсулт или други сериозни заболявания, все още трябва да се консултирате с лекар. Работата е там, че в момента на изтръпване чувствителността на краката намалява. Това може да доведе до факта, че човек може да увреди долните крайници, без да го забележи.

В допълнение, такива нарушения често водят до развитие на сериозни усложнения, които могат дори да доведат до увреждане или загуба на долния крайник.