Основен / Рехабилитация

Защо болките в гърба: пет основни причини

Малко вероятно е да има поне един човек, който някога е срещал такъв проблем като болки в гърба. По правило болезнените усещания се появяват внезапно и могат да останат без внимание дълго време. Но си струва ли да игнорираме сигналите на вашето собствено тяло?

Модерният ритъм на живота ви кара да прекарвате по-голямата част от времето си в седнало положение. Резултатът е неравномерно натоварване на някои мускули и липса на натоварване върху другите. Зареждането, дългите разходки, плуването в басейна и други физически дейности са отлична превенция на различни заболявания, но не винаги е възможно да се отдели време. Нека поговорим за причините за херпес зостер в лумбалната област и какви мерки трябва да се предприемат, когато се появи.

Първата причина: заболявания на опорно-двигателния апарат


Най-честата причина за болки в гърба е заболяване на гръбначния стълб. Сред тях отделно се отличават: t

  • болки в кръста;
  • сколиоза;
  • травма;
  • ишиас;
  • туберкулоза и сифилитични процеси;
  • неоплазми (тумори).

На първо място поставяме остеохондроза, защото именно това заболяване е най-разпространеното и едно от най-опасните.

Следващият етап - развитието на възпаление, което води до оток и дори повече нарушения.

Как се проявява болестта? Външно, остеохондрозата се проявява като изкривяване на гръбначния стълб и ограничаване на движението. В този случай, гръбначният стълб в лумбалната област боли доста силно. Облекчението на болката се наблюдава в хоризонтално положение, когато се приема определена поза.

На кой лекар трябва да отида?


Тъй като остеохондрозата има редица съпътстващи заболявания (например стомашно-чревни заболявания), трябва да се консултирате с общопрактикуващ лекар, за да изготвите план за лечение. Въз основа на направените анализи той ще може да се обърне за консултация до специализирани специалисти.

Първа помощ

Първата помощ е особено необходима на пациента, ако има така наречен "болки в гърба". За да се облекчи състоянието, е необходимо да се постави човек на гърба си върху твърда повърхност.

Нанесете маз или крем не се препоръчва. Можете да дадете малка доза анестезия и да изчакате пристигането на лекаря. Не е необходимо да се дават обезболяващи в големи количества - ако потискате болката, лекарят няма да може да диагностицира правилно.

Лечение на остеохондроза

На първо място е необходимо да се спазва строга почивка на легло. Лечението може да бъде разделено на няколко етапа:

    Лечение на болка. Може да се произвежда както в дома, така и в болницата. Прилагат се компреси към пациента, се прави триене, се дават болкоуспокояващи.

Терапия, която включва използването на вазодилататори, дехидратиращи лекарства, аналгетична блокада.

Неврологични процедури (ръчна експозиция, физиотерапия, въвеждане на необходимите лекарства)

  • Етап на възстановяване. Провежда се в болница, у дома или в санаториум. Този етап е насочен към възстановяване на функциите и възстановяване на организма.
  • След курса на лечение, е необходимо да се спазват превантивни мерки, а именно: да се движат повече, ако работата е заседнала - вземайте почивки на всеки час, спя на твърдо легло, отидете до басейна и наблюдавайте теглото си.

    Причина втора: Бременност


    Много бременни жени отбелязват появата на болки в херпес зостер. Периодът на изчакване за бебето е вълнуващ и труден момент, когато бъдещата майка трябва да обърне много внимание на своето благополучие.

    Има две основни причини за болка: заплаха от спонтанен аборт и увеличаване на натоварването на гръбначния стълб (особено на 5-6 месеца, когато има бърз растеж на корема, след това краката и болката в долната част на гърба).

    Останалите причини (например бъбречно заболяване, пикочно-половата система) обикновено се идентифицират по време на общ преглед при регистрация. Някои бременни жени могат да се оплакват, че имат възпалено гръб и опашна кост - такива симптоми възникват при подготовката на таза за раждане.

    На кой лекар трябва да отида?

    лечение

    Лечението с заплахата от спонтанен аборт става в болницата. Във втората версия лекарите препоръчват да се носи превръзка и да се правят специални упражнения за бременни жени. Особено полезни до коляното.

    предотвратяване

    Ако няма противопоказания, отлично предпазване от болки в гърба е посещение на басейна. Укрепва мускулите добре и ежедневно се разхожда на чист въздух (поне 1-2 часа). Моля, имайте предвид, че физическата активност трябва да се увеличава постепенно, в противен случай болният синдром няма да отнеме много време за изчакване.

    Третата причина: заболявания на стомашно-чревния тракт


    Заболяванията на стомашно-чревния тракт, които могат да причинят болки в херпес зоната, включват:

    • панкреатит;
    • апендицит;
    • колит и ентерит;
    • дуоденални заболявания;
    • язви и други заболявания на стомаха.

    Остра и силна болка възниква точно по време на пристъпи на панкреатит, затова най-често хората се насочват към лекари със съмнение за това заболяване.

    Как се проявява панкреатита? Болката възниква рязко, но в седнало положение или когато тялото е наклонено напред, тя спада. Когато болката в долната част на гърба боли, или долната част на гърба боли, когато станете, можете да кажете с достатъчно голяма увереност, че това е панкреатит.

    Болков синдром може да бъде придружен от треска, намален апетит и гадене, подуване на корема, хълцане, задух и неприятни усещания в епигастралната област.

    Бих искал да добавя, че както всяко друго заболяване, панкреатитът не се появява внезапно, а може да се развива през годините. Ако наблюдавате появата на лека болка 15 минути след хранене, преминавайки през кратко време - по-добре е да се консултирате с лекар.

    На кой лекар трябва да отида?


    Ако подозирате панкреатит, препоръчва се да се консултирате с общопрактикуващ лекар или гастроентеролог. В случай на остър панкреатит е необходимо спешно да се повика линейка. В противен случай това заболяване може да се превърне в друго, още по-опасно - панкреатонекроза.

    Първа помощ за остър панкреатит

    Има ситуации, при които е невъзможно бързо да се извика линейка или може да не дойде скоро. За облекчаване на пристъп на остър панкреатит трябва да се вземат следните мерки:

      Поставете пациента и леко наклонете тялото напред. Дайте му мир.

    Елиминирайте храненето.

    Осигурете прием на течности на всеки половин час, но не повече от. Чаша.

    Дайте на пациента 0,8 mg No-Shpy или Drotaverine. Лекарствата, съдържащи ензими (Creon, Mezin и др.), Трябва да бъдат изключени.

  • Прикрепете нещо студено към панкреаса отзад.
  • лечение

    Остър панкреатит се лекува само в болницата. При хроничен панкреатит специалистите могат да предпишат спазмолитици (например No-Spa) или антисекреторни курсове.

    Също така, стриктно спазване на диетата. В случай на продължителен хроничен панкреатит могат да се определят ензими, например Festal, Pancreatin, Micrasim, Creon и др.

    Причина четвърта: Бъбречна болест


    Поради нарасналата популярност на бъбречните заболявания си струва да се отбележи като отделен елемент. Въпреки разнообразието си, почти всеки един от тях причинява болки в херпес зоната в лумбалната област.

    Симптомите могат лесно да бъдат объркани с други заболявания.

    Най-често срещаните:

    • пиелонефрит;
    • цистит;
    • уролитиаза;
    • гломерулонефрит;
    • nephroptosis;
    • различни видове тумори.

    Как се проявява? Сами по себе си, бъбреците не са чувствителни към болка, така че не винаги е лесно веднага да забележите проблема преди началото на критичния момент. Други симптоми са: повишено уриниране, гадене и загуба на апетит, втрисане.

    Понякога пациентите се оплакват: "Гърбът ме боли, когато седя" - този симптом има и място. Моля, обърнете внимание, че при това заболяване болката не изчезва с промяна в позицията на тялото.

    На кой лекар трябва да отида?

    Като правило, бъбречните заболявания се усещат доста ярко, така че в повечето случаи се назначава линейка за пациента.

    Ако сте само подозрителни, можете да посетите общопрактикуващ лекар, който ще ви даде сезиране на нефролог или уролог (в зависимост от вида на заболяването).

    Това видео ясно показва причините за болки в кръста.
    https://youtu.be/nJMLXCuwrZY

    Първа помощ

    Пациентът трябва да се постави в леглото и да се осигури пиене - обикновена вода, боровинки или плодови напитки от червена боровинка. Лумбалната област може да се навие с топло одеяло или вълнен пуловер и да се изчака назначението на лекаря.

    лечение

    Почти всички бъбречни заболявания изискват продължително лечение. Първо, тя се извършва в болницата, след като е предписан курс на лекарства за домашна употреба.

    Основната опасност се крие в риска от повторение на същото заболяване, поради което превенцията е много важна. На първо място е необходимо да се избягва дори леко преохлаждане на тялото. На второ място, опитайте се да пиете много билков чай ​​или плодови напитки.

    Експертите препоръчват отвари от дива роза, лайка, брусница (както от плодове и листа), така и от боровинки.

    Причина пета: Сърце


    Колкото и парадоксално да звучи, понякога обкръжаващата болка в гърба може да бъде признак на сърдечно заболяване, например инфаркт на миокарда.

    Основните симптоми са изместването на болката от лявото рамо надолу. Болката може да покрие гърдите и да се разпространи в лявата ръка (или болки в долната част на гърба и левия крак). В такива случаи единственият изход - незабавно извикайте линейка.

    заключение

    Много по-рядко боли под долната част на гърба в случай на обостряне на женските заболявания - основно болката се отделя настрани. Също така, такива ситуации се наблюдават при заболявания на периферната нервна система или херпес зостер (например болки в гърба и издърпване на краката).

    Но какъвто и да е проблемът за симптомите, заключението е едно - трябва да стигнете до лекарския преглед възможно най-скоро. Само това ще избегне сериозни усложнения.

    Болки в долната част на гърба: видове и основни причини

    Болката е един от видовете защитни реакции на организма в отговор на ефектите на всеки патогенен фактор. В допълнение към мобилизирането на различни функционални системи, той служи като своеобразен сигнал за самия човек за възникналите негативни промени в тялото. Сред многото различни огнища на локализацията на неприятните усещания, най-често се среща болката в гърба.

    Известно е, че повече от 80% от хората поне веднъж в живота си се сблъскват с такива клинични симптоми. По правило подобен знак се появява в зряла възраст - на възраст 35-55 години, въпреки че понякога болката в долната част на гърба се появява и при юноши.

    За дълго време подобен дискомфорт се разглеждаше само като проява на ишиас, така че пациентите бяха изпратени за консултация с невролог.

    По-късно обаче е доказано, че това заболяване се диагностицира само в 8% от случаите, когато се появят болки в гърба. Следователно, в момента единствената правилна хипотеза е призната, че такива симптоми могат да бъдат свързани както с ортопедични, ревматологични, травматологични проблеми, така и с различни лезии на вътрешните органи, разположени на нивото на сакрума и долната част на гърба.

    За продължителността на болката е разделена на остра и хронична. За острата форма на този синдром казват, ако такива клинични прояви траят не повече от 3 месеца. Това е колко време е необходимо, за да се възстанови и излекува увреждането на тъканите. Ако болките в долната част на гърба продължават по-дълго, това е хронична форма на заболяването. В съответствие с препоръките на Световната здравна организация в отделна група се поставя подостра форма, която продължава няколко седмици.

    Терапевтична класификация на патологията

    Клинично разграничават няколко разновидности на този синдром:

    • местно;
    • проекция;
    • отражение;
    • радикуларен (или радикуларен);
    • появяващ се с мускулен спазъм.

    Локалната болка в лумбалния отдел на гръбначния стълб е постоянна, интензивността му може да варира в зависимост от положението на тялото и също се увеличава с движение. В този случай, пациентът може точно да посочи локализацията на болезнените зони, а натискането върху тях е придружено от подчертан дискомфорт. Често, на фона на тази форма на болков синдром, мобилността на краката и тялото е ограничена.

    Проекционната болка в гърба има неврологичен произход. Тя може да бъде разлята или концентрирана в която и да е точка. Среща се, когато нервните влакна са повредени или притиснати, което предава импулсите на болката към съответния участък на мозъка. В този случай, дискомфортът може да се разпространи по нерва. Дискомфортът се влошава от завъртането на торса, става пулсиращ при упражненията и движенията, свързани с непосредственото (аксиално) натоварване на гръбначния стълб.

    Корегови болки в гърба имат всички симптоми на лумбаго, тоест, настъпва внезапно, без видима причина. В покой, това е тъпа болка характер, но всяко движение е придружено от болезнени остри стрелба болка импулси. Почти винаги тази форма на дискомфорт в долната част на гърба продължава с облъчване на неприятни усещания в десния или левия крак, като правило, под колянната става. Накланяне, завъртане встрани, повдигане на правите крака води до изместване на корените и увеличаване на болките в гърба.

    Отразената болка възниква при увреждане на вътрешните органи. Появата на дискомфорт се дължи на факта, че тъканите в близост до фокуса на патологията и определена част от гръбначния стълб са свързани помежду си от един и същи нерв. При този вид болкови синдроми има размито усещане за дискомфорт, което се разпространява от вътрешността на тялото до външната повърхност на гърба. Освен това, интензивността на неприятните усещания практически не се променя с движение и с палпация на гръбначния стълб.

    За друга класификация се характеризира с разпределението на първичната и вторичната болка в гърба. Основната причина за първичния синдром е механичното увреждане на билото, свързано с дисфункция на мускулите и сухожилията, остеохондроза, херния междупрешленните дискове. Вторичната болка в гърба е следствие от други заболявания, които не са пряко свързани с костната и хрущялната тъкан на гръбначния стълб.

    Класификация по патогенетичен механизъм на поява

    В съответствие с патогенезата на появата на болка може да бъде:

    • Носисептизна. Появява се при дразнене на специфични болкови рецептори (те се наричат ​​нацецептори) в резултат на увреждане на тъканите при травма, напрежение, контузия, възпаление и др. Такива болки в гърба са остри, интензивността му зависи от тежестта и продължителността на патологичния процес. Въпреки това, ако заболяването засяга костната или мускулната тъкан, болният синдром става тъп и болен. Тя се усилва чрез движение и почти изчезва в покой, има ясна локализация.
    • Невропатична. Обикновено се случва, когато корените на гръбначния стълб са засегнати в резултат на междупрешленната херния. Такива болки, които се разпространяват към долните крайници, са хронични и са съпроводени с нарушаване на чувствителността на кожата, движение на нарушения.
    • Психогенната. Болките в долната част на гърба при този генезис са изключително редки. Обикновено подобна диагноза се прави, ако в продължение на шест месеца лекарите не са могли да установят точната причина за появата на дискомфорт в гръбначния стълб.

    Но тази класификация е много условна, тъй като при пациенти с хронична болка в лумбалната област всички патофизиологични механизми участват в образуването на симптомите.

    Появата на такава клинична картина не е самостоятелно заболяване. Това е само симптом на всеки патологичен процес. Следователно, за да се позовем на него, лекарите използват термини, които определят локализацията и интензивността. Острата пулсираща болка в гърба се нарича лумбаго, а болката тъпа, хронична природа - лумбодиния или лумбална ишиалгия.

    Етиологични фактори

    Експертите смятат, че най-честата причина, поради която има болка в долната част на гърба, са претоварване на мускулите.

    Така, при липса на адекватно обучение или прекомерно интензивна физическа активност, настъпва прекъсване на влакната на съединителната тъкан, особено на мястото на прикрепяне на мускулите, което причинява болки в долната част на гърба.

    Въпреки това, не винаги причините за тези симптоми могат да бъдат толкова "безвредни". Следните заболявания са опасни от гледна точка на по-нататъшна прогноза за развитие:

    • Тумор. Диагностицира се при по-малко от 1% от пациентите с болки в долната част на гърба. Рискови фактори са наличието на рак в историята, внезапна загуба на тегло без видима причина, възраст над 50 години, импулси на болка по време на сън или в покой.
    • Инфекция. Тази диагноза се подкрепя от треска, хронични бактериални лезии на епидермиса, уринарна и дихателна система, имунодефицитни състояния и кортикостероиди. Като правило, ако болката в гърба е причинена от инфекция, тогава болки в гърба и в покой, освен това има дискомфорт в корема, зад гърдите и др.
    • Синдром на хвощ. Заболяването е свързано с прищипване на големи нервни влакна в лумбосакралния регион. В този случай, болката се движи в природата, дава зоната на бедрата и задната част на краката. При тежки увреждания човек губи чувствителността на долните крайници и способността им да ги разгънат докрай.
    • Компресионна фрактура на гръбначния стълб. В преобладаващата част от случаите тя се предшества от тежка травма, понякога може да се развие при комбинация от по-напреднала възраст (над 70 години) и остеохондроза.
    • Остра коремна аневризма. Често тази патология е асимптоматична и единствената му клинична проява е болки в гърба. Такава диагноза е предложена за съпътстващи атеросклеротични лезии в съдовете, при пациенти в напреднала възраст, при наличие на болка с пробождане в покой или през нощта.
    • Херния междупрешленните дискове. Придружени от внезапни болки, усещания, сякаш „обвързани“ с гръб в лумбалната област, мускулна слабост в краката.

    В допълнение, ограничаваща се, остра или обратна болка, пронизваща болка в долната част на гърба, може да бъде причинена от вродени аномалии на гръбначната структура (например, спондилолистеза), изпъкване или увреждане на междупрешленните дискове, различни лезии на артрита (ювенилен, реактивен), анкилозиращ спондилит. В някои случаи болки в гърба се причиняват от нарушен метаболизъм (болест на Paget), остеопороза, неврологични нарушения (забележителен пример е притискане или възпаление (ишиас) на седалищния нерв).

    Синдромът на проекционната болка се появява при язви или тумори на задната стена на стомаха, панкреатит, възпалителни процеси и дивертикулит на дебелото черво. При жените такива симптоми понякога са резултат от гинекологични заболявания, а при мъжете - тумори на простатната жлеза или простатит.

    Ако гърбът в лумбалната област е остро възпален, болката е остра и непоносима, това може да покаже уролитиаза и развитието на камъка по уретера.

    Ако пациентът отиде при лекар с оплаквания от болки в гърба, тактиката на диагностика и по-нататъшно лечение е както следва:

    1. Проверка на лице, събиране на анамнеза, със специално внимание към симптомите, показващи животозастрашаващи състояния (специфични признаци на тумор, аневризма и др.).
    2. Ако няма прояви на сериозни заболявания, анестетичната терапия се предписва в остър период, терапевтични упражнения и масаж.
    3. Идентифицирането на симптомите на опасни патологии изисква допълнителна диагностика чрез лабораторни и инструментални методи.
    4. След поставянето на диагнозата предпишете някои лекарства, понякога е необходима хирургична намеса.

    Ако прегледът на пациента не предостави никаква информация и ефектът на таблетките и инжекциите не работи половин година, препоръчваме да се консултирате със специалист, за да изключите или потвърдите психогенния произход на заболяването.

    Болки в гърба в областта на кръста: специфичност на симптомите, когато трябва да се консултира лекар, диагностични методи

    Като правило, хроничният дискомфорт в долната част на гърба се дължи на определени фактори, свързани с начина на живот на пациента и наличието на съпътстващи заболявания.

    Някои от тях са напълно податливи на нелекарствена корекция, други могат да бъдат коригирани само с помощта на медикаменти, физически процедури или хирургическа намеса.

    Ако хронично болки в гърба в лумбалната област, трябва да се обърне внимание на такива фактори:

    • прекомерно натоварване на гръбначния стълб, свързано с професионална дейност, дълготрайно пребиваване в неудобно положение както на работното място, така и в ежедневието;
    • липса на редовни физически упражнения или твърде рязко начало на обучение;
    • значителни физически натоварвания без подходящо мускулно обучение;
    • нарушения на стойката (сколиоза, кифосколиоза, навес);
    • затлъстяване;
    • чести настинки;
    • увреждане на храносмилателния тракт;
    • тютюнопушене, злоупотреба с напитки, съдържащи кофеин.

    Хроничната болка обикновено възниква както след остър регрес, така и независимо от него като основен симптом. Най-честите причини за появата му са нестабилността на гръбначния стълб на фона на остеохондроза, миофасциален синдром (дискомфорт, свързан с неправилно разпределение на товара или прекомерно пренапрежение на мускулите на гърба), артроза на ставите на гръбначния стълб. Обикновено дискомфортът се увеличава при ходене, придвижване, завъртане или огъване на тялото.

    Острата болка в лумбалната област обикновено се свързва с наранявания на костите, съединителната или мускулната тъкан на гръбначния стълб, падане. Внезапното появяване на такива усещания може да означава излизане на камъка от бъбреците и движението му надолу по уринарния тракт. Много често жените се оплакват, че гърбът им боли в лумбалната област след раждането поради тежък товар както в таза, така и в сакралния гръбнак.

    Всеки човек има подобни симптоми, но не всички се обръщат към лекар. Кога трябва да се запиша за консултация?

    Показанията за преглед, ако гърбът ви боли в лумбалната област, са следните рискови фактори:

    • напреднала възраст;
    • наличието на хронични заболявания на опорно-двигателния апарат;
    • съпътстващи инфекциозни заболявания;
    • треска, симптоми на обща интоксикация, загуба на апетит и загуба на тегло;
    • наличието на кръв в урината, тахикардия, болка в корема и други признаци, които показват увреждане на вътрешните органи.

    Обикновено, ако гърбът ви боли в лумбалната област, човек започва самолечение. Пациентите използват различни противовъзпалителни и затоплящи мазила, които са в широк диапазон във всяка аптека. Въпреки това, ако състоянието не бъде облекчено в рамките на 7-10 дни, това е причина да посетите хирург, ортопед или травматолог.

    За да се установи причината за болката в лумбалната област на лекаря, се използват следните диагностични методи:

    • Рентгенография. Назначен в повечето случаи, е основният начин за идентифициране на вертебрални фрактури. На снимката можете да зададете височината на пролуката между прешлените, деформацията на междупрешленния диск, дегенеративните промени в гръбначния стълб, тумора. В някои случаи обичайната рентгенова снимка не е достатъчна, процедурата се повтаря с натоварвания (накланяне напред или отстрани и т.н.).
    • Електромиография. Помага да се определи възбудимостта и функционалната проводимост на нервните окончания. Той се предписва за радикулопатия, неясна причина, ако гърбът в лумбалната област боли, преди операцията.
    • Денситометрия (процедура за определяне на костната плътност). Задаване за откриване на остеопороза и неговата тежест.
    • Компютърно и магнитно-резонансно изобразяване (КТ или ЯМР). По-информативна алтернатива на радиологичните изследвания. Тя ви позволява да направите снимка в няколко проекции по време на една процедура, за да определите наличието на неоплазма в областта на гръбначния мозък или патологията на миелиновата обвивка. В допълнение, CT и MRI имат по-ниска радиационна експозиция.
    • Сцинтиграфия. Изследването се провежда с използване на радиоактивни изотопи. Основно предписани за диагностициране на злокачествени тумори.
    • Миелография. Процедурата е подобна на сцинтиграфията, но в този случай контрастният разтвор се инжектира директно в засегнатата област. Това проучване ви позволява да определите точно контурите и локализацията на междупрешленната херния, ако гърбът ви боли в лумбалната област.

    Предписана е пълна кръвна картина (нивото на ESR и броя на левкоцитите е важно при диагностицирането на инфекциозен процес), проучвания за определяне на концентрацията на калций, фосфор, алкална фосфатаза. Според показанията тестовете за ревматоиден фактор и други специфични маркери за артрит са тествани. Ако е необходимо, направете рентгенова снимка на гръдния кош, ултразвук на коремната кухина и пикочната система.

    Въпреки това, не всички от изброените методи се предписват на конкретен пациент. Те са необходими само за диференциалната диагноза на животозастрашаващи състояния (такива ситуации са по-малко от 10%). Като правило, ако гърбът ви боли в лумбалната област, можете да бъдете насочени към рентгенови, КТ, МРТ или някои лабораторни тестове, за да определите точната причина.

    Остра болка в гърба: пол, дискомфорт по време на бременност

    Постоянният дискомфорт в долната част на гърба обикновено е резултат от хронични дегенеративно-дистрофични процеси в съединителната тъкан на междупрешленните дискове, които често са съпроводени с възпаление.

    Такива усещания могат да бъдат с различна интензивност - от остри парене и остра болка на фона на физическа активност до тъпа болка сама. Но този проблем не е решен сам по себе си. Дистрофията на хрущялната тъкан може да продължи години и без подходящо лечение значително да влоши качеството на живот и да завърши с увреждане.

    Повтарящата се остра болка в долната част на гърба обикновено се обяснява с мускулни спазми, отслабване на мускулатурата на мускулите около билото, прищипване на нервни окончания (в този случай неприятните усещания се появяват внезапно и могат да излъчват към петата, бедрото и перинеума). Понякога отнема няколко дни, за да се използват редовно болкоуспокояващи мазила за отстраняване на тези симптоми. В някои случаи лумбаго изисква използването на сериозни аналгетици под формата на инжекции или таблетки. Но при редовни наранявания на мускулна или съединителна тъкан рискът от развитие на хронични заболявания на гръбначния стълб се увеличава значително.

    При жените тежките болки в гърба често се случват на фона на гинекологични заболявания (тумори и възпалителни процеси в матката и придатъците). Често подобен синдром се забелязва по време на менструацията.

    Жените често се оплакват от дискомфорт в долната част на гърба по време на бременност. Тази клинична картина се дължи на няколко фактора. На първо място, това увеличение на телесното тегло и неравномерното му разпределение. Основното тегло на плода се дължи само на лумбалната област, което води до повишено натоварване на мускулите и ставите на билото.

    В допълнение, по-близо до раждането, започва засилен синтез на биологично активни вещества, "отговорни" за дивергенцията на тазовите кости за улесняване на раждането. Ето защо, често тежка болка в гърба възниква именно поради тези физиологични промени. В следродовия период такъв дискомфорт може да бъде причинен от епидурална анестезия.

    Причини за болки в гърба при жените

    Различни болки в долната част на гърба при жените могат да бъдат признак на много заболявания: от незначителни до смъртоносни. Понякога жените изпитват болка в гърба при внезапни движения. Често срещано явление - болки в гърба по време на менструация. Но такива симптоми обикновено са краткотрайни. Но хроничната болка в лумбалния отдел на гръбначния стълб вече говори за някаква очевидна болест. Важно е да се определят характерните симптоми на опасни или безвредни болести и да се посети местен терапевт във всяка неразбираема ситуация.

    причини

    Какви са причините за болки в гърба при жените? Има много различни заболявания. Постоянната болка в лумбалната област при жените е лош знак. В крайна сметка, лумбалните болки от този тип обикновено не предвещават добре.

    Повишено натоварване

    Причината за някои болки в гърба при жените е необичайно физическо натоварване. Ако момичето почти не е било запознато със спортните дисциплини и е направило рязко натоварване на гърба си - има голям шанс за разтягане на мускулите. Ако болки в гърба не спират за 3-4 дни, трябва да посетите лекар. В края на краищата, под натоварване, не само мускулите, но и междупрешленните дискове могат да бъдат повредени и това е сериозна причина.

    Честа причина за болки в гърба при жените е прогресирането на патологичните процеси в гръбначния стълб под действието на рязко увеличено натоварване.

    Остеохондроза и междупрешленна херния

    Причината за болки в долната част на гърба при жените може да бъде остеохондроза. С тази патология, има промяна в структурата на междупрешленните дискове, разрушаването на хрущялната тъкан. Преди това еластичният диск става твърд, губи амортизационни свойства.

    Ако жената има болки в кръста в продължение на няколко дни и се влошава при вдигане на тежести или внезапни движения - има голяма вероятност от остеохондроза.

    Следващият етап от патологичните промени е компресията на междупрешленните дискове, при които се получава изпъкването им. Поради компресирането на гръбначните нерви, нарушават се кръвообращението и координацията на движенията, увеличава се болката.

    Последният етап на остеохондроза е появата на междупрешленна херния. Тази патология е друга причина, поради която долната част на гърба боли при жените. Като правило, болка в лумбалната област - много изразена, излъчваща към крайниците и други области на гърба. В това състояние билото може да боли почти във всяка позиция на тялото (с изключение на легналото).

    Гинекологични заболявания

    Гинекологичните заболявания често причиняват болки в гърба при жените. Както долната част на гърба, така и страничните части могат да се разболеят.

    Има такива заболявания:

    • Туморни образувания (кисти) в яйчниците;
    • Патология на матката;
    • Разширени вени около тазовото дъно;
    • Доброкачествено образование във вътрешната стена на матката;
    • Скъсана яйчникова тъкан.

    По такива причини, често дърпа долната част на гърба при жените. Има дискомфорт, умора, раздразнителност и други симптоми. Въпреки това, може да има много наистина опасни последствия: проблеми с раждането на деца, нарушаване на менструалния цикъл.

    Бъбречно заболяване

    Ако има болки в гърба от дясно или от ляво, или дори около болки в гърба, има голяма вероятност за бъбречни патологии, една от които е пиелонефрит. С обостряне на такова инфекциозно заболяване възниква възпаление на бъбреците (едно или две). Болките в долната част на гърба вдясно не са единственият симптом в тази патология. Човек се чувства редица негативни прояви:

    • Повишена телесна температура;
    • Повишено изпотяване;
    • мигрена;
    • Дисфункция на урогениталната система;
    • Загуба на апетит;
    • Ексудативен разряд.

    бременност

    Много жени, които решат да имат деца и да забременеят, често имат болка в долната част на гърба. Болки в гърба, свързани с физиологични промени в структурата на тазобедрената става, е абсолютно нормално и не изисква лечение. Болките в долната част на гърба се дължат на рязко увеличаване на телесното тегло и локализация на плода в лумбалната област. През последните месеци на бременността могат да бъдат засегнати и долната част на гърба и долната част на корема. Такива симптоми не са необичайни, но ако желаете, можете да обсъдите проблема с Вашия лекар.

    ендометриоза

    Друга причина за болки в долната част на гърба при жените е прекомерно покриване на епитела. При това заболяване горният слой на матката покрива допълнителната площ на тазовите органи. Ендометриозата не само провокира болки в кръста, патологията може да доведе до сериозни последствия. При късно лечение, пренебрегвайки болестта, репродуктивната функция е нарушена. А болката в задната част на кръста може да се превърне в стерилност.

    периоди

    Ако жената има долна част на гърба, може да са започнали критични дни. Това явление се повтаря редовно, така че момичетата знаят какво да очакват. Болките в долната част на гърба вдясно, болките в долната част на гърба в лявата и долната част на корема са резултат от контракции на матката и рязко увеличаване на телесното тегло от застоя в тялото на водата.

    Ако долната част на гърба боли при жените именно заради периода, можете да вземете диуретици. Това лечение ще помогне да се премахне излишната вода от тялото и да се облекчи състоянието.

    Размер на гърдата

    Някои момичета с 4-5 размера на гърдата могат да получат болка в долната част на гърба. Не само нараства натоварването на гръдната област и може да се появи остеохондроза на гръдната област, но и натоварването на долната част на гърба идва от неестествено огъване на гръбначния стълб. В такава ситуация гърбът боли, главно поради неправилна поза и навеждане. Правейки упражнения за укрепване на разтегателните мускули по гръбначния стълб и водещи мобилен начин на живот, такива болки в гърба могат да бъдат избегнати.

    обувки

    Друга причина, поради която болките в долната част на гърба на жените са дългото носене на обувки с твърде високи токчета. При ходене тазът се вдига малко и в кръста се появява необичаен завой. Натоварването се увеличава и има болка в долната част на гърба.

    Опитайте се да избягвате токчета с ток. Оптималната височина на тока трябва да бъде не повече от 5 сантиметра.

    климактериум

    Някои болки в долната част на гърба вдясно са свързани с определен период от живота на всяка жена. По време на менопаузата настъпва хормонална недостатъчност и се нарушава кръвообращението в тазовата област. В резултат на това гръбначният стълб не получава нужното количество хранителни вещества. И директно причините за болката - усложнения от дефицит на витамин (остеопороза и др.).

    наднорменото тегло

    Женското тяло съдържа повече мастна тъкан, отколкото мъжкото тяло. В напреднала възраст дамите, които са предразположени към пълнота, могат да получат много наднормено тегло. В тази ситуация гръбначният стълб преживява силно постоянно натоварване.

    От теглото могат да се появят болки в гърба отляво, отдясно или в средата. Това се случва, защото максималното налягане пада върху долната част на гърба.

    Ракови заболявания

    Тумори от всякакъв вид, достигащи определен размер, започват да създават натиск върху нервните окончания. В резултат на това болката може да се появи под талията отляво или отдясно, в зависимост от местоположението на тумора. Доброкачествена или злокачествена патологична формация, така или иначе, трябва незабавно да започнете лечението. Всички тумори рано или късно стават смъртоносни.

    преохлаждане

    Защо иначе има болка в долната част на гърба или корема? Ако не се обличате според времето, седнете на студени повърхности - може да се появи хипотермия. Болката под кръста в дясно се появява, ако момичето е охладило органите около тазовото дъно. Въпреки това, можете да преохлаждате и лумбосакралния гръбначен стълб. Остра болка в долната част на гърба при жените може да бъде причина за точно такава хипотермия.

    Каква е болката

    Различни причини при жените могат да причинят болка. Естеството на болката може да бъде различно. За да помогнете на лекаря при правилната диагноза, трябва да сте в състояние да определите свойствата на болката.

    Ето основните типове:

    • Много изразена болка, която се появява внезапно, се локализира в определена точка. Например болки в гърба вляво.
    • Болки в гърба, които се появяват, когато монотонните процеси са в неудобно положение на тялото. Появата на такъв симптом отговаря на въпроса защо дърпа долната част на гърба.
    • Облъчваща болка. Характеризира се не с местни прояви. Такава болка от гърба, която се простира до краката и слабините, говори за междупрешленната херния на лумбално-сакралната част.

    Облъчващите болки изискват незабавно лечение на лекаря. Тези симптоми винаги съобщават за опасност.

    Локализирана остра болка в долната част на гърба, лявата или дясната - обикновено не носи сериозна опасност, но все още е необходимо да се консултирате с лекар. Има някои заболявания с неясни симптоми, в такъв случай се прави диагноза.

    Един от най-опасните случаи е болки в гърба отляво зад или отдясно, което не спира дори в удобно положение на тялото (лъжа). Много често раковите заболявания се проявяват.

    диагностика

    За болка в долната част на гърба на дясно, ляво или друго, най-правилното решение би било да се свържете с местен лекар-терапевт. След индивидуален преглед, поставяне на тест и някои процедури, лекарят определя необходимостта от свързване на други специалисти. Ако заболяването е сериозно, терапевтът ще назначи консултация и невролог, гинеколог, нефролог, онколог. След провеждане на необходимите прегледи лекарите правят заключение и определят болестта.

    Има много малка вероятност пациентът да има метастази, но биопсията се извършва безрезервно, защото всяка минута е важна в този случай.

    лечение

    Всяка болка в гърба при жените има причини и лечение. Важно е да се диагностицира правилно и да се определи причината. Някои заболявания са трудни за лечение, някои могат да бъдат излекувани след няколко седмици. Разбира се, всяка болест има свои собствени методи на лечение, често използващи сложна терапия. Но при леки заболявания или дори прости усложнения (по време на менструация или бременност) могат да се използват народни средства.

    След пълна диагноза, когато лекарят даде разрешение, можете да използвате някои обезболяващи средства от традиционната медицина. Такива лекарства се използват за болка в дясната страна на кръста, в лявата страна. Накратко, локализацията не е важна.

    Някои рецепти за справяне с болката, за спокойно гледане на света около нас:

    • Тинктурата в основата на deviacil е ефективна срещу болки в гърба при жените. Необходимо е да се вземат около 5 г корен и да се постави в чаша вряща вода. Можете да използвате няколко пъти на ден за една супена лъжица.
    • Тинктурата на основата на хвощ има аналгетични средства. Необходимо е да се поставят около 20 грама корени в обем от кипяща вода, равен на две чаши. Може да приемате по 50 ml веднъж на час.
    • Тинктурата на основата на корен от целина също има аналгетичен ефект. Вземи корен от целина (35g) и сложи в чаша обикновена вода. Тинктурата се приготвя за няколко часа. След това можете да вземете няколко пъти на ден за малка чаша (70g).
    • Тинктура на основата на сухи листа от малина. Трябва да вземете 2 чаши преварена вода и да ги излеете със 70 грама сушени малини. Можете да вземете два пъти на час няколко дни подред.

    Издърпва долната част на гърба при 39-та седмица от бременността, какво да правя?

    Защо се появяват болки в долната част на гърба?

    Болката в лумбалната област на гърба е изключително разпространена. Палеонтолозите и биолозите смятат, че това е следствие от такова еволюционно придобиване, като например изправено ходене.

    Натоварването при ходене не е равномерно разпределено във всички отдели, както при повечето животни, но почти напълно пада върху лумбалния участък.

    Болки в гърба възникват по няколко причини и могат да означават комплекс от заболявания от различно естество.

    Съдържанието

    Основните причини

    Има две групи причини, които допринасят за болката в лумбалната област.

    Заболявания на гръбначния стълб и вътрешните органи

    Болката може да възникне в резултат на вродени или придобити заболявания.

    По-специално, вродените малформации включват:

    • гръбначни промени и цепнатини;
    • неправилна форма на процесите на прешлените, тяхното скъсяване или удължаване.

    Фисури на прешлените: 1,2-назад, 3,4-странично, 5-7-предно

    Тези проблеми могат да бъдат напълно безсимптомни или могат да бъдат придружени от остра болка при извършване на определени видове наклонности, затруднено придвижване, проблеми с уринирането и умствено изоставане.

    Причините за болки в гърба могат да имат невралгичен характер с:

    • прищипване на нервите в гръбначния стълб (такава болка може да се характеризира като тежка и внезапна болка);
    • лумбална остеохондроза, която се развива като резултат от заседналия и заседналия начин на живот и причинява нарастваща болка поради свръхнапрежение на мускулите;
    • lumboischialgia, характеризиращ се с атрофични промени на седалищния нерв (най-често болката по време на това заболяване преминава в седалището, настъпва внезапно и внезапно).
    • множествена склероза (това хронично автоимунно заболяване засяга мембраната на нервните влакна на гръбначния мозък и мозъка, провокира болки с различна локализация, тежест и е трудно да се излекува).

    В допълнение, остри болки от подобно естество също могат да причинят:

    • дегенеративен сакроилиит е сериозно заболяване, което е гнойно-възпалителен процес на повърхността на сакроилиачната става;
    • остеопороза, причината за която е липсата на калций в организма или нарушение на метаболизма му (в началните етапи, заболяването се характеризира с хронична болка в болките, конвулсии, промени в позата).

    Друг вид болка в лумбалния отдел на гръбнака е болката, която се отразява.

    Те могат да бъдат характерен симптом на редица заболявания на различни органи и системи:

    • инфекции на пикочно-половата система (хламидия, уреаплазмоза);
    • нестабилни чревни и стомашно-чревни неопластични заболявания;
    • хемороиди, произтичащи от заседналата работа;
    • тумори и полипи в матката;
    • усложнения след простудни заболявания (след болки в гърлото, грип, ARVI);
    • радикулит (провокира лумбалната болка, простираща се до крака).

    В някои случаи причината може да бъде:

    • физиологични промени (бременност, раждане, менструация);
    • прекомерна физическа активност (по-специално вдигане на тежести);
    • остро натрупване на тегло;
    • епидурална анестезия.

    Фиг.: Как да повдигате тежести

    Провокиращи фактори

    В допълнение към вътрешните болести, лумбалната болка може да бъде предизвикана от следните фактори:

    преохлаждане

    Най-честата последица от хипотермията е ишиас.

    Това е възпалителен процес, засягащ нервните корени.

    Инфекциозните процеси се случват на фона на намаления имунитет. Периодичното или продължително излагане на студ, както и влажният въздух значително намаляват резистентността на организма.

    Неправилно упражнение

    Често, след дълъг престой в седнало положение, има болка в гърба при ходене.

    Липсата на упражнения и двигателната активност причиняват застояване на кръвта и могат да доведат до необратими промени в хрущялната тъкан.

    Въпреки това, всеки товар трябва да се дозира, тяхната сила трябва да се увеличава постепенно.

    Прекомерният стрес провокира наранявания и мускулни щамове, фрактури, костни фрактури.

    С остър преход към сложни упражнения може да има прищипване на нервите, болезнени изкълчвания на вътрешните органи.

    Професионален спорт

    Опасните спортове включват:

    • културизъм;
    • културизъм;
    • вдигане на тежести.

    Те предполагат прекомерно натоварване на мускулите на долната част на гърба.

    Тревожен симптом е болка след клякам, остри завои и завои.

    Ако спортистът боли да ходи, трябва незабавно да спрете тренировката и да се консултирате с лекар.

    недохранване

    В храната трябва да има достатъчно количество калций, фосфор и флуор, които са важни компоненти на костната тъкан.

    Специално внимание към приема на калций, флуорид и фосфор трябва да се плаща от жените по време на бременност, хранене и менопауза.

    В допълнение, често запек и излишък в диетата на мастни и висококалорични храни имат травматичен ефект върху дебелото черво и червата.

    Това води до облъчване на болки в гърба.

    Повръщането и честото гадене показват гастрит или язви, които могат силно да дръпнат долната част на гърба.

    Изкривяване на гръбначния стълб

    Друго име за патологията е сколиозата. Тя може да бъде вродена и придобита.

    В лека форма тя може лесно да се излекува с набор от упражнения, в тежка форма изисква хирургическа намеса.

    С изкривяването на пациента става трудно да стои дълго време, да седи без подкрепа.

    стрес

    Силното нервно напрежение, честите тревоги и продължителната липса на почивка оказват отрицателно въздействие върху всички системи на тялото. Психолозите са открили, че човек, който е под тежестта на проблемите, започва да се приплъзва неволно, “огъвайки” под тежестта си.

    Много хронични заболявания могат да бъдат изострени от нервите и стреса.

    Ако депресията и умората продължават един месец, е необходима помощ от специалист.

    Друга възможна причина за болка е лумбалния радикулит. Тук можете да намерите много полезна информация за болестта.

    При какви условия и условия боли в кръста? ↑

    Причините за болка при мъжете

    Лумбалните болки при мъжете могат да имат различна етиология и се характеризират с отличителните си характеристики.

    Възрастните и хормоналните промени имат малък ефект върху мъжката гръбнака, но често проблеми с простатната жлеза могат да причинят характерни дълбоки, леки болки.

    Основните причини за болка в лумбалната област при мъжете включват:

    Мускулен щам

    Често хората, които не са ангажирани с физическа работа поради работата си, имат слаби мускули на гърба, особено за най-широкия мускул.

    Трябва да се развие способността за правилно разпределение на физическата активност.

    Когато вдигате тежести, нетренираният човек прехвърля цялото тегло на долната част на гърба, а не на бицепсите, трицепсите или мускулите на гръдната секция. Последствията от това е разтягане на latissimus dorsi.

    Когато се разтегне болката, която се появява, тогава възниква, намалява с горещи компреси, затоплящи мехлеми.

    Може да се усети, ако стоите дълго време и преминавате в легнало положение.

    фрактура

    Причината за фрактурата може да бъде сериозно нараняване или банално нараняване.

    Когато междупрешленният диск спадне, фрактурата на лумбалната част на гръбначния стълб може дори да причини неуспешна стъпка или загуба на равновесие.

    Симптом на фрактура е остра болка в долната част на гърба или в областта на опашната кост.

    Понякога болката може да достигне до горните или долните крайници, да се засили с промяна в положението на тялото.

    Метастази на генитални тумори

    Болката от метастазите на костната тъкан на гръбначния стълб е най-силна, понякога се превръща в непоносима.

    Посещението на онколог не трябва да се отлага, когато гърбът и тестисите или пенисът са възпалени.

    Такава болка може да бъде облекчена само с мощни лекарства, процесът на промяна на некротичната тъкан най-вероятно ще спре.

    Бъбречно заболяване

    Около една трета от мъжете с болки в гърба страдат от бъбречни проблеми.

    Болка в областта на бъбреците се увеличава по време на движение и удължено изправено положение. В покой болката спада.

    Ако стоите дълго време, болката може постепенно да се увеличава.

    Това се дължи на факта, че течността се втурва към бъбреците и създава прекомерен натиск върху гръбначния стълб.

    След алкохола болките в гърба също могат да се влошат.

    простатит

    Това заболяване причинява лумбалните болки отдясно и отзад. Понякога болката се появява в слабините.

    Други симптоми на простатит са усещане за парене по време на уриниране, проблеми с ерекцията.

    Основната причина за заболяването е стагнация на кръвта в капилярите или бактериална инфекция.

    Причини за поява на болка при жените

    Женското тяло постоянно е обект на промени и хормонални сътресения.

    Някои видове болки в женското тяло възникват нормално и не са тревожен сигнал.

    Болка, свързана с менструалния цикъл

    Болката, която се проявява в различни периоди на менструалния цикъл, не означава непременно никаква патология:

    • При менструация, увеличената матка притиска мускулите на гърба, причинявайки дискомфорт;
    • Ако болката се появи преди менструация в продължение на 7-8 дни и се даде в стомаха, това показва необходимостта от преразглеждане на диетата. По-добре е да включите в храната повече храни, богати на фибри и плодови киселини.
    • Болка в средата на цикъла може да бъде свързана с освобождаването на яйцеклетката от яйчника;
    • Болка след менструация показва проблеми в репродуктивната система, в този случай е необходимо посещение на специалист.

    Болки, причинени от бременност

    През първите седмици, когато жената все още не знае за позицията си, долната част на гърба и долната част на корема могат да наранят. Тези болки приличат на предменструален характер и често съвпадат с тях.

    Забавянето на менструацията в този случай може да означава бременност или инфекциозен процес.

    Понякога може да има малко кървене, те са свързани с въвеждането на яйцеклетката в стената на матката.

    Ако долната част на корема и долната част на гърба болят, но няма менструации, първото нещо, което трябва да се направи, е тест за бременност.

    Често тези болки ще придружават жената в продължение на няколко месеца, като в такива случаи лекарят предлага да се приемат медикаменти с магнезий.

    По време на бременността, особено в последните периоди, повечето жени изпитват болка под или над талията.

    Това се дължи на факта, че растящият корем оказва по-голямо натоварване на мускулите на гърба.

    Ако болката е постоянна и свързана с енергична активност, бъдещата майка се нуждае от поддържаща превръзка, която ще разпредели натоварването между различните мускулни групи.

    Ако поясничката боли по време на сън и сутрин, най-вероятно жената спи в неудобно положение.

    Специални възглавници за сън могат да помогнат, които поддържат тялото и предотвратяват напрежението в мускулите. Болките в долната част на гърба трябва да изчезнат.

    Снимка: възглавница за бременни жени

    До края на срока, болката може да бъде концентрирана в долната част на гърба от дясно или от ляво: това не указва положението на плода, но показва изкривяване на стойката.

    Болката може да премине в бременна жена, когато тя седи, напълно облегнат на опората.

    След аборта

    Жените, които решат да прекратят бременността си или са го направили по медицински причини, почти 100% от случаите се оплакват от болка след аборт.

    Причините за болка могат да бъдат:

    • възпаление на вътрешната обвивка на матката (ендометрит);
    • стресираща жена;
    • свиване на матката след аборт.

    В същото време болката може да се предаде в крака или да се концентрира в долната лумбална област.

    Болка при раждане

    След раждането жените често изпитват болки в гърба. Понякога болката се локализира там, където е опашната кост или където е сакрумът. Това се дължи на наранявания и навяхвания, получени по време на раждане.

    Можете да предотвратите болката, като правите специална гимнастика по време на бременност или посещавате басейна.

    Кърмещите майки също могат да изпълняват набор от упражнения, като обръщат особено внимание на тяхната поза.

    Ако болката е придружена от повишаване на температурата до 37 градуса и нагоре, жената остро се чувства гореща, трябва да се консултирате с лекар.

    Може би това е инфекциозен процес.

    Болка, причинена от заболявания на женската репродуктивна система

    Обикновено женските заболявания, симптоми на които са болки в гърба, включват:

    цистит

    Това е възпаление на пикочния мехур, което е по-често при жените. Циститът лесно се лекува и диагностицира.

    За да се преминат тестове за урина за наличието на това заболяване е, ако има усещане за парене по време на уриниране, придърпва долната част на гърба при огъване напред, телесната температура е повишена.

    Фигура: цистит

    Инфекциозни процеси във вагината

    Редица възпаления при жените причиняват болка в позицията на склонност.

    Това може да бъде кандидоза, бактериална вагиноза или вирусно заболяване.

    Такива болки също могат да бъдат симптом на увреждане на бъбреците.

    Възпаление на придатъците

    Ако жената има болки в гърба и яйчниците, при уриниране има усещане за парене, температурата се е повишила над 38 градуса, ултразвукова диагностика и лечение са необходими под наблюдението на специалист (курс на инжекции или перорални лекарства).

    Болки, свързани с вътрешни болести

    Болестите на червата или стомаха могат да предизвикат болка в гръбначния стълб.

    Понякога болката при тези нарушения може да бъде силно облъчваща - да се откаже или да даде на стомаха.

    Такава клинична картина е свързана с факта, че мозъкът е погрешно интерпретиран от сигнала, който му осигуряват органите.

    Ако талията и дясната страна са болни, това показва проблем с черния дроб или панкреаса, а болката от лявата страна показва апендицит или чревни колики.

    В лявата страна може да се появи болка по време на джогинг или друго упражнение. Той преминава бързо и не представлява опасност за здравето.

    В областта на опашната кост са възможни болки в убождане и издърпване.

    При деца

    Най-честата причина за болки в гърба при деца е лоша поза.

    В процеса на учене, ако столът и масата за класове са избрани неправилно за детето, може да се развие изкривяване на гръбначния стълб.

    Сколиозата може да причини:

    • грешни обувки;
    • плоски стъпала;
    • неприятна раница.

    В началните стадии на заболяването, кривината може лесно да се коригира с помощта на медицинска терапия, предписана от лекар.

    Леката болка, която се проявява при дете сутрин, след упорит труд или дълъг престой в една позиция, може също да бъде първият признак на гръбначна херния.

    Причината за херния може да бъде:

    • изкривяване на гръбначния стълб;
    • твърде много упражнения;
    • прекомерно упражнение.

    Прескачането по главата, повдигането на тежести, усукването и клекнането са особено опасни в детството.

    Ако детето периодично се оплаква от болки в гърба след тренировка, това означава, че се нуждае от специализирана помощ.

    Какво е коцикодиния и как да я лекуваме? Информация за този синдром може да се намери тук.

    Какви са причините за развитието на такова сериозно заболяване като рамо-раменния периартрит? Вижте тук.

    Какво да правим ↑

    Използване на мехлеми

    Този вид лекарство е много ефективно, ако е необходимо бързо да подобрите здравето си у дома.

    Мехлемът помага за облекчаване на възпалението, стречинг, има затоплящ ефект, ако долната част на гърба има настинка.

    Разграничават се следните групи мехлеми:

    • противовъзпалителни аналгетици (те включват охлаждащи лекарства, които премахват дразненето - ментол, лавандула и обезболяващи - нурофен, ибопрофен, диклофенак);
    • комбинирани медикаменти (използвани за навяхвания и увреждания, заедно с противовъзпалителни и аналгетични ефекти имат лечебен ефект поради съставния им хепарин, деметилсулфоксид);
    • дразнители (ефект, основан на разширяване на кръвоносните съдове и притока на кръв към източника на болка);
    • хондропротектори (един от активните компоненти на такива лекарства е хондроитин сулфат, използван при патологични процеси в хрущял, който насърчава активното възстановяване на хрущялните повърхности на ставите).

    инжекции

    Действието, което се постига с помощта на инжекции, е подобно на приемането на подходящи мехлеми или перорални препарати.

    Отличителни черти на този вид терапия са:

    • Speed. Бързо облекчаване на силна болка е възможно само чрез поглъщане на лекарство в кръвта или мускула.
    • Ефективност. Инжекциите ви позволяват да доставите активния компонент точно до целта. Активното вещество не се разрушава в стомашно-чревния тракт.
    • Необходимостта от присъствие на специалист. Трудно е да правите инжекции сами, поради което е необходимо всеки ден да посещавате клиниката или да се обадите на сестрата у дома.
    • Може да се използва само по лекарско предписание. Как да се лекува неразположение и силна болка с инжекции може само да посъветва лекаря и да предпише необходимите лекарства. Повечето от тях можете да закупите само по рецепта.

    Загряване

    Този метод за премахване на болката се отнася по-скоро до средствата на традиционната медицина.

    Затоплянето добре помага при болки от невъзпалителен характер - навяхвания, хернии, изкривявания, остеохондроза.

    В такива случаи се препоръчва да се извършват до 10 процедури на ден.

    По време на инфекциозен процес, затоплянето причинява кръв към засегнатата тъкан и увеличава болката.

    упражнения

    Терапевтичното упражнение е отлична превенция и лечение на болки в долната част на гърба.

    Целта на класа е да укрепи мускулния корсет на гръбначния стълб и да коригира стойката.

    Когато болката се препоръчва да се изпълняват следните видове упражнения:

    1. От позицията на склона е необходимо да повдигнете краката на 10-15 cm и да ги задържите за известно време.
    2. Лежайки по гръб, трябва да огънете коленете си под ъгъл 90-100 градуса и да се издигнете до максималната височина. След извършване на сгънатите крака трябва да бъдат наклонени надясно и наляво, докато докосне пода.
    3. Бавно и плавно спускане в различни посоки. По време на тренировката трябва да се опитвате да не огъвате гръб в гръдната област, като я държите възможно най-плоска.
    4. Стоейки на четири крака, трябва да извършите люлка едновременно с дясната си ръка и левия крак и обратно.
    5. Упражнение "мост". Първо трябва да го извършите, като разчитате на стената или с помощта на друг човек.

    масаж

    Масажът помага за облекчаване на болката в кръста.

    Тя може да бъде поверена на специалист в клиниката или да се извърши у дома, но при всички случаи ползите от него ще бъдат безценни.

    Положителните терапевтични ефекти на масажа включват:

    • подобряване на кръвоснабдяването на болната част на тялото;
    • месене на мускулите, което ги прави по-гъвкави и еластични;
    • отстраняване на остра болка;
    • изхвърляне на натрупаните токсини в мускулите и подкожната тъкан;
    • приятни усещания, дължащи се на стимулиране на нервните окончания на кожата;
    • положителни емоции.

    Е, когато масажът е съчетан с приемането на вана или сауна.

    Особено е полезно да се пара с бреза или дъбови метли, те перфектно стимулират всички жизнени процеси и повишават общия тонус на тялото.

    Кой лекар да се свърже? ↑

    За болки в гърба, причината за която не е известна, първо е необходимо да се консултирате с терапевт. Тя ще помогне да се определи заболяването въз основа на комбинация от симптоми.

    Ако причината е очевидна: болката е предшествана от травма, болката е възникнала на фона на бременността, менструалния цикъл или хроничното заболяване, има смисъл незабавно да се свържете с по-тесен специалист.

    Самолечението е допустимо само в случаите, когато причината за болката е точно известна.

    Видео: първа помощ

    Какво е гръбначна лумбалиния? Защо възниква? Информация за това можете да намерите тук.

    Превенция

    Превантивните мерки за превенция на болката включват следното:

    Редовни упражнения

    Физическата култура трябва да бъде тонизираща, давайки еднакво натоварване на всички мускулни групи.

    Всеки ден упражнения трябва да се дават 20-30 минути от времето.

    Това могат да бъдат сутрешни упражнения, джогинг, плуване в басейна, ходене с бързи стъпки.

    Видео: гимнастика за укрепване на мускулите на гърба и гръбначния стълб

    Поддържайте водно-солевия баланс

    В деня, когато човек трябва да консумира до 3 литра течност. Най-добрата течност за консумация е минералната вода.

    Кафето, чайът (включително и зелените), газираните напитки създават допълнителна тежест върху бъбреците, но не запълват нуждите на организма от течност.

    Повече вода трябва да се консумира сутрин, а след 20.00 изобщо не пийте. В противен случай е възможно подуване, болка в бъбреците.

    Правилното хранене

    В диетата е да се намали съдържанието на мазни, пържени и пушени храни, или напълно да се премахне.

    Най-здравословните храни се варят или варят на пара.

    Ежедневното меню трябва да включва пълната гама от важни микроелементи, витамини и минерали.

    • Профилактични прегледи на специалисти

    Жените трябва да посещават гинеколог годишно, мъже - уролози, здравето на децата в рамките на рутинен преглед обикновено се наблюдава в образователните институции.

    Това ви позволява бързо да идентифицирате заболяването и да започнете лечението му.

    Основното условие за поддържане на здравословен гръб е добър начин на живот и позитивно отношение.

    Никога не е твърде късно да започнете да наблюдавате стойката си, да изпълнявате набор от упражнения. Много сериозни заболявания на гръбначния стълб могат да доведат до пълноценен живот, при спазване на правилата и предписанията на лекарите.

    Харесвате ли тази статия? Абонирайте се за актуализации на сайта чрез RSS, или останете на вълната на VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World или Twitter.

    Кажете на приятелите си! Разкажете за тази статия на приятелите си в любимата си социална мрежа, като използвате бутоните от панела вляво. Благодаря!

    Един коментар

    Болки в гърба ми след епидурална упойка. Трябваше да отида в кабинета на лекаря с бебето, защото в нашата клиника бабите не пускат никого през линиите.