Основен / Лакът

Защо кракът се вцепенява и какво да прави?

Омалечеността на крайниците в повечето случаи е симптом на заболяването. Основната задача на лекарите е да открият причинителя и да преценят състоянието на пациента. Също толкова важно е състоянието на пациента, тежестта на проявите и усложненията, които са възникнали. Лечението се предписва след диагноза и описание на общата клинична картина. Терапията ще бъде насочена към възстановяване на чувствителността чрез премахване на симптомите на основното заболяване.

Омалечеността на крайниците е реакция на организма, което показва развитието на възможни нарушения или заболявания с независим курс. Тя може да бъде временна, периодична или постоянна. Има случаи на изтръпване на долните и горните крайници отделно, или и двете. В медицината тези прояви се наричат ​​парестезия. Това се дължи на съвсем различни причини, в зависимост от това кой вид лечение е избрано.

В този случай значението е тежестта на проявите, общата клинична картина, състоянието на пациента, наличието на съпътстващи заболявания и основните причинни фактори за появата на патологията.

Онеправдаността на крайниците се причинява от нарушени нервни окончания, придружени от намалена чувствителност или недостатъчно кръвоснабдяване, дължащо се на лошия кръвен поток.

Сред причините за изтръпване на крайниците се разграничават повече от дузина заболявания, придружени от притискане или увреждане на нервите и развитие на възпалителния процес. Загубата на усещане може да се дължи на проблеми в гръбначния мозък или мозъка. Причината за изтръпване може да се идентифицира чрез симптоми.

Едностранното изтръпване на горните и долните крайници е характерен признак на инсулт, множествена склероза и исхемични атаки. Причината за проявите може да бъде тумор в мозъка.

Фактът, че човек има инсулт, може да се отгатне от асиметрията на лицето, появата на нарушения на речта и мускулната слабост.

Транзиторният тип исхемична атака (TIA) се характеризира с краткотрайно блокиране на съда в мозъка. Това може да се случи на фона на атеросклерозата, когато холестеролните плаки предизвикват стесняване на съдовия лумен.

Атаките се характеризират с изтръпване на единия или двата крайника и лицето и са съпроводени от смущения, забавяне на речта, обща слабост, замаяност, поява на халюцинации и двойно виждане. Основните симптоми зависят от това кой съд е засегнат. Според медицинската статистика, инсулти в TIA се срещат при всеки трети пациент.

Загубата на усещане в крайниците, лицето и другите части на тялото е първият признак на множествена склероза. Степента на изтръпване може да бъде различна. Понякога движенията на ръцете или краката са значително затруднени. Въпреки самостоятелното изчезване на симптома, в случай на рецидив, е необходимо да се консултирате със специалист.

След химиотерапия, полиневропатията възниква в резултат на токсично увреждане на нервните окончания и някои области на мозъка. Онеправданието се проявява под формата на периферна парализа, придружена от бавно изтичане, намаляване или загуба на чувствителност на ръцете и краката и нарушения на съдовата система. Лечението в този случай зависи от това какви лекарства се използват по време на химиотерапия.

Омекване на краката, причинено от изстискване на нервните окончания на гръбначния стълб, често се забелязва при заболявания на гръбначния стълб. Те включват спондилоза, остеохондроза и херния на междупрешленните дискове.

При остеохондроза на гръбначния стълб, характеризираща се със слаба компресия на нервите, бедрото участва в процеса, по-често гърба и долната част на крака. При усложнени случаи на спондилоза, спондилоартроза и междупрешленна херния, изтръпването изглежда много по-светло и може да доведе до пълна загуба на чувствителността на краката.

Нервните корени на гръбначните дискове могат да бъдат притиснати в различни области, в резултат на което левият или десният край на тялото е засегнат.

Причините за изтръпване на краката също са:

  • Ревматоиден артрит. Развитието на заболяването е придружено от компресия на нервните окончания в областта на колянната става. Дискомфортът най-често се среща под патела.
  • Подагра. В резултат на отлагането на соли в ставите на краката, чувствителността губи големия пръст, след което изтръпването поглъща целия крак.
  • атеросклероза. Заболяването е придружено от образуването на холестеролни плаки вътре в стените на кръвоносните съдове. Долните крайници могат да изтръпнат поради нарушен кръвен поток, дължащ се на стесняване на лумена на артерията на бедрото.
  • Съдова анопатия, развита на фона на диабета. Усложненията на това заболяване често става гангрена.
  • Полиневропатия. Заболяването се развива на фона на диабет, алкохолизъм и отравяне с тежки метали. В резултат на това импулсите на всички нервни окончания са блокирани. Тежката интоксикация на тялото причинява едновременна загуба на чувствителност в двата крайника.

Алармата се счита за парестезия на левия крак самостоятелно отдясно. Тази проява е предпоставка за инсулт.

Проливането на ръцете се проявява при хора от всяка възраст. Причината може да бъде притискане на нерва или продължително притискане на съда, захранващ крайника. Безпокойството причинява прояви само в случай на спонтанна поява и системна рецидив, особено ако са придружени от други симптоми.

Основните причини за изтръпване на ръцете са:

  • ендокринни нарушения;
  • ставни заболявания, наранявания;
  • Болест на Рейно, характеризираща се с нарушение на функционалността на съдовете, отговорни за кръвоснабдяването, понижаване на температурата в ръцете и тяхната скованост в резултат на съдови контракции;
  • увреждане на периферните нерви в резултат на полиневропатия;
  • остеохондроза на шийните прешлени, при която се нарушава компресията на нервните корени на гръбначния мозък;
  • механична компресия на артериите и кръвоносните съдове, водеща до тъканна хипоксия, като същевременно тялото се поддържа в неудобно положение за дълго време;
  • гръбначна херния;
  • множествена склероза;
  • IRR, хипертония, коронарна болест на сърцето;
  • мозъчни тумори;
  • захарен диабет.

Ръцете и пръстите могат да кървят в резултат на:

  • психосоматични разстройства;
  • с високо кръвно налягане;
  • в случай на нарушение на мозъчното кръвообращение.

Фактори, влияещи върху развитието на патологичните процеси, могат да бъдат:

  • лоши навици: пушене, алкохолизъм;
  • употреба на наркотици;
  • нездравословна диета;
  • продължително нарушение на съня.

Успокояването на ръцете по време на сън най-често се причинява от неудобно положение на тялото. В такива случаи чувствителността на крайниците се възстановява бързо. Но ако такива прояви често се появяват, то говори за проблеми, свързани със сърцето и дисфункцията на кръвоносната система.

Изтръпването и изтръпването на горните крайници може да не са свързани с хронични заболявания. Най-често такива прояви са свързани с професионалната дейност. Те могат да се появят сред шофьори, музиканти, програмисти, оператори, касиери, бижутери и жени по време на бременност. В медицината тази патология е получила името "тунелен синдром".

Развитието му се дължи на компресията на нервите между китките и костите.

Отличителна черта на тунелния синдром е липсата на увреждане на вътрешните органи. Професионалната болка се появява в дланите на ръцете. Разбиването може да се усети във всички пръсти, с изключение на палеца. Крайниците са вцепенени, обикновено в края на деня.

Алармиращите симптоми могат бързо да бъдат отстранени с помощта на масажи и процедури с топла вода.

Развитието на синдрома на карпалния тунел понякога се предизвиква от други причини, включително:

  • генетична предразположеност;
  • наранявания на китките, натъртвания;
  • артрит и различни видове ревматични лезии;
  • увреждане на бактериално сухожилие и възпаление;
  • задържане на течности в организма (в резултат на хормонални промени по време на бременност, с бъбречни патологии и ендокринни нарушения);
  • захарен диабет от всякакъв тип;
  • акромегалия - заболяване, характеризиращо се с несъразмерно нарастване на костната тъкан;
  • среден нервен тумор.

По време на бременността жената има обостряне на хронични заболявания, като:

  • наследствени заболявания;
  • увреждане на нервите и прищипване;
  • заболявания на скелетната система;
  • васкуларни патологии, свързани с мозъчна дисфункция;
  • нарушаване на метаболитните процеси;
  • диабет;
  • бери-бери;
  • недостиг на желязо в организма;
  • нарушен приток на кръв в крайниците.

В повечето случаи парестезията на краката или ръцете при бременни жени изчезва след раждането. Но е желателно да се установи точната причина за неговото възникване. Ако е необходимо, на жената се предписва лечение, витаминна терапия или включване в ежедневието на разходки на чист въздух.

Лечението на парестезията зависи от причините за възникването му, общото състояние на пациента, степента на пренебрегване на процеса и наличието на съпътстващи патологии.

Ако крайниците са вцепенени, е необходимо да се спре пушенето и пиенето на алкохол, тъй като алкохолът и никотинът причиняват вазоспазъм. Същото правило важи и за силно кафе и чай.

Ако това явление е временно по характер и е резултат от затягане на нерв след дълъг престой в неприятно положение, просто трябва да промените положението на тялото и изтръпването ще премине само по себе си. Можете също така да смила изпуснатия крайник.

Ако симптомът стане патологичен по природа, повтаряйки се с определена периодичност, той ще изисква експертен съвет.

В този случай се прилага:

  • мануална терапия;
  • Упражняваща терапия;
  • физиотерапевтични процедури.

Събития се провеждат с цел повишаване на мускулния тонус, подобряване на кръвообращението и тъканния трофизъм. Такива методи позволяват да се облекчат мускулните и ставни спазми, да се подобри притока на кръв в крайниците, да се облекчи възпалението и да се облекчи притискането на кръвоносните съдове.

Ако изтръпването се препоръчва да се коригира диетата. Пациентите трябва да ядат храни, които съдържат големи количества витамини и микроелементи, особено желязо, цинк, калий и калций. Витамин терапия се извършва за подобряване на проводимостта на нервните клетки.

Лечението с лекарства се определя в зависимост от тежестта на симптомите и причината за отклонението. При ставни заболявания и патологии на гръбначния стълб се използват хондопротектори, кортикостероиди и се предприемат мерки за възстановяване на кръвообращението и премахване на отока в тъканите. При диабет се предписва терапия за намаляване на нивото на захар в кръвта и наблюдение на състоянието на пациента. Когато лечението на подагра е насочено към нормализиране на концентрацията на солите на пикочната киселина в организма.

Хирургията се предписва, когато консервативните методи не постигнат желания резултат. Операцията се извършва под упойка и представлява дисекция на напречната връзка, за да се намали налягането в карпалния канал.

Краката се вкочават: защо и какво да направя?

Онеправдаността на долните крайници е основният симптом на някои заболявания, изискващи спешно лечение. Понякога този симптом може да покаже наличието на незначителни нередности в тялото, но те не могат да бъдат пренебрегнати. Ето защо, преди да поговорим за това, какво да правим, ако краката отслабнат, трябва да се опитате да установите причината за заболяването.

Възможни причини

Често причината за изтръпване на ръцете или краката се дължи на недостатъчно физическо натоварване върху тялото. При пасивен начин на живот мускулният тонус е отслабен. Това води до изтичане на нервни окончания, което причинява неприятен симптом в краката.

В допълнение, често изтръпване в долните крака се случва на фона на лошото хранене и дефицит на някои минерали и витамини в организма, по-специално, витамин D и B. За да се намали леко разпространението на един неприятен симптом, трябва редовно да се ядат храни, които са богати на тези полезни вещества. Например:

  • елда;
  • цвекло;
  • ферментирали млечни продукти;
  • стафиди;
  • всички видове ядки и боб.

Омалечеността на долните крайници може да се появи и поради притискане на кръвоносните съдове, например, когато се носят тесни дрехи или високи обувки.

Заболявания, придружени от изтръпване на долните крайници

Отговаряйки на въпроса защо краката онемяват, трябва да се каже за патологиите, които са придружени от този симптом. Те включват:

  • диабет;
  • междугръбначна херния;
  • множествена склероза;
  • болки в кръста;
  • свиване на ганглии в долните крайници;
  • деформация на ставите;
  • бери-бери;
  • наследствени заболявания, придружени от увреждане на нервните окончания.

Бих искал също да отбележа, че хроничният алкохолизъм е придружен от скованост в краката. По време на приема на алкохол има нарушение на кръвообращението, което води до появата на този симптом.

Всички тези заболявания изискват специално лечение. Ето защо, без помощта на лекар не може да направи. в противен случай премахване на изтръпването на краката не работи.

Отпуснатост на краката по време на бременност

Често се наблюдава отпуснатост на краката по време на бременност. Освен това, лекарите казват, че ако неприятните симптоми притесняват бременна жена през нощта, това е нормално. Работата е там, че през деня жената е постоянно в движение. Мускулите на краката имат силен товар. През нощта те се отпускат, което води до компресия на нервните окончания.

Онеправдаността на краката през нощта може да означава и неподходяща диета за бъдещата майка.

Трябва внимателно да прегледате диетата си. Тя трябва да съдържа пресни зеленчуци и плодове, както и постно месо и риба.

Заслужава да се отбележи, че по време на първия триместър, дискомфорт в краката може да се случи на фона на токсикоза, която е придружена от запушване и загуба на апетит. В резултат на това тялото започва да изпитва недостиг на хранителни вещества, което води до скованост в краката.

Причини за изтръпване на пръстите и краката

Зацаряването на пръстите на краката се появява по следните причини:

  • неправилна поза докато седите или лежите;
  • дефицит на витамин В12;
  • невропатия;
  • болки в кръста;
  • Болест на Рейно;
  • исхемичен инсулт.

Това състояние може да бъде причинено и от хипервентилация, която е съпроводена с бързо дишане по време на тревожност, страх или стрес. В допълнение, вцепенените пръсти могат също да са резултат от развитието на заболявания на съдовата система.

Ако самите крака са вцепенени, това може да означава развитие на следните патологии:

  • онкологични заболявания;
  • междугръбначна херния;
  • stondelez;
  • недостатъчно кръвоснабдяване на мозъка.

Във всеки случай, в случай на този неприятен симптом, е необходимо да се консултирате с лекар. Само той може да направи точна диагноза и да предпише правилното лечение.

Ако телетата са изтръпнали

Обетост на телетата на краката най-често се дължи на силно натоварване на долните крайници. Това се случва по време на активни дейности на тежки спортове, носещи неудобни обувки или обувки с висок ток.

В допълнение, изтръпването на телетата на краката може да причини наднормено тегло и хипотермия.

В този случай, искате да се откажете от носенето на обувки с висок ток, да намалите натоварването на тялото и да седнете на диета, която ще помогне за нормализиране на теглото. Само не забравяйте, че в този случай е невъзможно да се спазват строги диети, тъй като те имат тежки диетични ограничения, което ще доведе до още по-голяма липса на хранителни вещества в организма, което само ще влоши положението. Когато краката онемят, изисква правилно и рационално хранене, което ще насити тялото с всичко необходимо.

Кога трябва да посетя лекар?

Систематичното изтръпване на долните крайници не е нормално. Този симптом може да покаже развитието на остеохондроза на лумбалната или междупрешленната херния. Тези заболявания са доста сериозни и следователно не забавят лечението им. Ето защо, ако често наблюдавате скованост в краката, незабавно се консултирайте с лекар.

В този случай трябва да се свържете с вашия невролог. Ако проучването не показва никакви патологични промени, тогава трябва да посетите ендокринолог. Не забравяйте, че причината за честата изтръпване на долните крайници може да бъде нарушение на различни системи в тялото - пикочни, сърдечно-съдови или ендокринни. Екипът на линейката трябва да бъде извикан в тези случаи, ако изтръпването на краката е придружено от:

  • обрив;
  • виене на свят;
  • подуване;
  • гадене и повръщане;
  • изтръпване на два крака едновременно;
  • вцепенени ръце;
  • рязък спад във визията;
  • болки в областта на шията, предмишницата и пръстите.

Какво да правите, ако краката са вцепенени?

Ако краката често са вцепенени, в никакъв случай не се прави самодиагностика и самолечение. Отидете при лекаря! Само той може да определи точната причина за това заболяване и никой друг.

Как да премахнем неприятните усещания у дома? За съжаление, няма универсален начин да се отървете от изтръпването на краката. Тук е необходимо да действаме в зависимост от причината, която е предизвикала това състояние.

Например, ако имате тунелен синдром, придружен от скованост и крампи на краката, тогава само специална гимнастика ще ви помогне. В този случай, ако има място за захарен диабет, тогава пациентът може само внимателно да следи нивото на захар в кръвта. При недостиг на витамини и минерали в организма е необходимо да се вземат подходящи лекарства и т.н.

Да се ​​игнорира такъв симптом като изтръпване в краката не си струва. Дори ако не е придружен от други признаци на инсулт или други сериозни заболявания, все още трябва да се консултирате с лекар. Работата е там, че в момента на изтръпване чувствителността на краката намалява. Това може да доведе до факта, че човек може да увреди долните крайници, без да го забележи.

В допълнение, такива нарушения често водят до развитие на сериозни усложнения, които могат дори да доведат до увреждане или загуба на долния крайник.

Защо краката ми са вцепенени и какво да правя?

Омалечеността на краката не е толкова безобиден проблем, колкото изглежда на пръв поглед. Не винаги е възможно да се елиминира у дома. След това разглеждаме най-честите причини за изтръпване, както и особеностите на лечението.

Причини и симптоми

Онеправданост в краката е неприятно усещане, придружено от усещане за парене, изтръпване, частична или пълна загуба на усещане. Това явление като медицинска патология също се нарича парестезия. Парестезията на краката е зависима болест, но само един от признаците на отклонение в работата на тялото. Тя може да бъде както пряк, така и скрит признак на заболяване и патология. Най-често срещаните са:

  • В 75% от случаите парестезията на краката е фиксирана при пациенти с остеохондроза. Факт е, че това заболяване провокира компресия на нервите, което от своя страна води до прищипване на съдовете в гръбначния стълб. Остеохондрозата се развива поради намалена физическа активност и може да възникне при хора от различни възрастови категории.
  • Интервертебралната херния е друга причина за парестезия на краката. Тя също има остри болки в гръбначния стълб и замаяност.
  • Атеросклерозата. Заболяването е неестествена промяна на съдовете, тяхното стесняване, както и забавяне на кръвообращението. Може да предизвика слабост, умора, болки в крайниците. Тя се развива поради лоши навици, нездравословна диета, наднормено тегло или излишък на холестерол в организма.
  • Ревматичен артрит. Това е възпалителен процес в деформираните стави, който причинява свиване на нервите и настъпва анемия. Появата на това заболяване може да допринесе за различни инфекциозни заболявания, както и за генетичен фактор.
  • Невропатия. Дисфункция на нервни окончания. В същото време пациентът изпитва дискомфорт, изтръпване, парене, краката могат да протекат. Причините за това явление са захарен диабет, множествена склероза.
  • Най-простата и най-честата причина, поради която вцепените крака - липса на физическо натоварване. Ако краката са в една позиция за дълго време, рискувате да печелите не само парестезии, но и различни заболявания. Например, остеохондроза. Препоръчително е да се прави гимнастика на всеки 60 минути статична работа, да се запази стойката и да не се пресичат краката - като превантивна мярка.

Кракът се изтръпва от бедрото до стъпалото

Напълно вцепените крака могат да попречат на нормалното ходене, както и да посочат различни заболявания. Този алармен сигнал не може да бъде игнориран. Това явление може да бъде придружено от усещане за тежест, краката са направени така, сякаш са „памучни”. Чувствителността е значително намалена или изчезва напълно.

Между другото, ако тялото ви няма достатъчно витамин В12, появата на изтръпване е най-добрата причина да започнете да я приемате.

Защо краката онемяват?

Една от основните причини за това явление са неудобните обувки. Не е свободен, притискащ, не съвпадащ по размер. Най-добрата препоръка тук е внимателен подбор на обувки. Изберете точно вашия размер, както и пълнота и материал. Обувките не трябва да дразнят кожата и да пресичат крака. Краката могат да кървят, ако шофирате дълго време или велосипед. Ето защо, не забравяйте да контролирате товара на краката си, оставете ги да си почиват.

Омалечеността на стъпалата може да означава следните заболявания:

  • Spondelum - заболяване, което е свързано с дисфункция на прешлените, както и с изтръпване на краката. При заболяването върху костната тъкан могат да се наблюдават малки издатини или натъртвания, които могат да деформират съдовете или да нарушат нормалната им работа.
  • Тумор в мозъка. Допълнителни симптоми - болка, нарушена активност на вестибуларния апарат. Ако в допълнение към изтръпването забележите в крайника си нечувствителност към студена и топла вода (невъзможно е да се различи), побързайте към лекаря. Това е много лош симптом.
  • Болест на Рейно. То е придружено от временно нарушаване на кръвоснабдяването на съдовете. Друг признак на заболяване е постоянно чувство, при което кракът е студен. Също така долният крайник може да стане синкав, когато е изложен на ниски температури или в стресови ситуации. Онеправданост може да се наблюдава не само в краката, но и в ръцете.

Отпуснат крак от коляното до стъпалото

В този случай има различия между това дали кракът ви е вцепенен - ​​наляво или надясно. И двата случая включват остеохондроза, артрит и други болести, изброени по-горе.

  1. Десният крак може да изтръпне поради увреждане на десния седалищния нерв след интервертебрална херния. В този случай болката може да се увеличи с продължително или бързо темпо. В допълнение, болката на долната част на крака може да ви безпокои през нощта. Ако при тази патология кракът се изтегли напред, ще се появят конвулсии.
  2. Левият крак от своя страна може да изтръпне от увреждане на гръбначния диск. В този случай болката може да се появява последователно в двата крака.

Петата на левия крак изтръпва

Основната причина в този случай е плантарният фасциит. Тя може да бъде придружена от болезнени усещания в петата, изтръпване и неприятни усещания. За решаването на този проблем само ще помогне на ортопеда. Най-ефективният метод за отстраняване на парестезията в този случай е използването на специални ортопедични стелки.

Допълнителни причини за изтръпване - стрес, умора, липса на сън, депресия. В обобщение, може да се каже, че нервните разстройства могат да провокират тази парестезия. Затова е важно да се грижите за вашето психично здраве.

Защо левият крак отслабва от бедрото до коляното?

Това явление е придружено от изтичане, изтръпване, парене и други неприятни усещания. В същото време ходенето е трудно, а уплътнението може да се разпростре напълно върху целия крак. Заслужава да се отбележи, че присъствието на каквото и да е заболяване, свързано със съдовете - остеохондроза, артрит, некроза на бедрената глава и др. - играе важна роля тук.

Болката изглежда атаки, могат да бъдат свързани с чести и интензивни физически натоварвания, или обратното - пълното отсъствие. Обострянето може да се усети при ходене, особено бързо. Допълнителни заболявания, които причиняват парестезия на левия крак от бедрото до коляното, са свързани със спинални наранявания.

Защо се появяват парестезии при бременни жени?

Почти винаги бременността може да предизвика скованост в краката. Всяка жена има определена степен на усещане, която е индивидуална. Това се дължи на излишък на вода в тялото и се дължи на увеличаване на телесното тегло. Поради тази причина съдовете в краката са компресирани и възпрепятстват нормалното кръвообращение. Други чести причини са липсата на витамин В12 или желязо.

Ненатрапчивостта може да се извърши едновременно от двата крака или от някаква отделна част от тях, или от част от левия или десния крак. И въпреки факта, че това явление е естествено, то е неприятно и можете да се отървете от него, като спазвате следните правила:

  • Излишната вода и забавянето му в тялото могат да бъдат елиминирани чрез намаляване на приема на сол. Въпреки че е невъзможно напълно да се откаже от нея.
  • Останете на открито, в паркове, в природата. Направете специална гимнастика за бременни жени или посетете басейна. Внимавайте да не преохлаждате крайниците.
  • Яжте по-често плодове и зеленчуци за храна, както и храни, богати на калций, магнезий и желязо.
  • Изцяло изключете носенето на токове.
  • Избягвайте пикантни храни, за да предотвратите появата на оток. Ако краката често набъбват, прочетете статията: Защо се появяват оток на краката и какво трябва да се направи?

Ако следвате тези правила и изтръпването не премине, свържете се с Вашия лекар.

лечение

Забелязвайки парестезията на краката, която не е настъпила поради неудобна поза или постоянна статична работа, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Специалистът ще ви предложи да се подложите на серия от тестове, за да откриете причината за изтръпването на краката, и след това да предпише подходящо лечение. Не се препоръчва самостоятелно лечение, без да знаете защо краката ви са вцепенени.

Ако имате болки в пръстите на краката, можете да прочетете за причините и методите на лечение тук.

За да се предотврати развитието на анемия, не забравяйте да правите упражнения всяка сутрин или да отидете на бягане. Не забравяйте да отидете на разходка. Изключете от храната храна, в която има консерванти, ароматизатори, багрила. Тези добавки забавят кръвообращението, като правят кръвта вискозна. Твърде пикантни или сладки храни също няма да бъдат от полза.

Отпуснатост на краката

Онеправдаността в краката се счита за доста често срещан симптом, особено за хората в средните и по-старите възрастови групи. В повечето случаи това показва наличието на тежки патологии на гръбначния стълб.

Съществуват голям брой причини, поради които краката, които се основават на нарушение на кръвоснабдяването на долните крайници, стават вцепенени. Районът и страната на поражението могат също да показват едно или друго заболяване.

Клиничните прояви, свързани с основния симптом, ще се различават в зависимост от етиологичния фактор, но основната от тях се счита за загуба на чувствителност, изтръпване и гъска. Идентифициране на причината ще помогне на инструменталните методи за диагностика. За да се неутрализира основната характеристика, често са доста консервативни методи на терапия.

етиология

Появата на изтръпване на краката в почти всички случаи се дължи на наличието на проблеми с гръбначния стълб. Понякога този симптом се появява на фона на доста безвредни причини, включително:

  • продължително поддържане на неудобно положение на тялото, например, по време на сън или когато седите на работното място за дълго време. В такива случаи, след смяна на позата, дискомфортът изчезва;
  • дългосрочен ефект върху тялото при ниски температури - реакцията на организма към хипотермия започва точно с долните крайници. Хората винаги трябва да държат краката си топли през студения сезон;
  • носенето на неудобни или прекалено тесни обувки - често води до изтръпване на пръстите, но ако не спрете влиянието на такъв фактор, изтръпването се разпространява в целия крайник;
  • период на раждане - по това време се увеличава обемът на течността в тялото на бъдещата майка;
  • заседнал или заседнал начин на живот - основният източник на факта, че вцепенен крака под коляното.

Що се отнася до патологичните причини за изтръпване на краката, те са много повече. В повечето случаи появата на този симптом се влияе от:

По-точно установете етиологичния фактор, който ще помогне за локализирането на подобен симптом. По този начин, вкочаняването на бедрото често е проява на:

  • лумбална херния;
  • образуване на малка междупрешленна херния, която често се развива на фона на лумбалната остеохондроза;
  • радикуларен синдром или ишиас;
  • възпалителен процес в седалищния нерв;
  • Парестетична мералгия на Бернхард-Рот или други тунелни синдроми;
  • гръбначна стеноза поради дегенеративно-дистрофични промени.

Ако телето се втвърди, това може да се дължи на:

  • дефицит в организма на витамини и съществени елементи като натрий, магнезий и калий;
  • нарушаване на функционирането на централната нервна система;
  • липса на физическа активност в живота на човека;
  • образуване на разширени вени;
  • развитие на тромбофлебит.

Омалечеността на левия крак се причинява от:

Появата на такъв симптом в десния крак се наблюдава поради следните фактори:

  • появата на усложнена форма на остеохондроза, а именно в лумбалната област;
  • полиневропатия и други системни заболявания;
  • тромбоза и разширени вени;
  • ишиас;
  • посттравматични синдроми.

Фактори, които показват защо краката се изтласкват под коленете:

Отпуснатост на краката над коляното се наблюдава, когато:

  • бери-бери;
  • прекомерни натоварвания на глезена става;
  • неудобно положение на тялото;
  • липса на физическа активност;
  • некроза на главата на бедрената кост;
  • затлъстяване;
  • носенето на неудобни обувки.

Омалечеността на краката причинява:

  • междугръбначна херния;
  • спондилоза;
  • множествена склероза;
  • атеросклероза;
  • диабет;
  • болки в кръста;
  • ендартерити облитериращи;
  • исхемичен инсулт;
  • Болест на Рейно;
  • туморен растеж;
  • нарушение на кръвоснабдяването на мозъка.

Подобни фактори обясняват изтръпването на краката от коляното до стъпалото.

симптоматика

Появата на основния симптом никога не се наблюдава самостоятелно, тя е придружена от доста голям брой други клинични прояви. По този начин, основните симптоми на изтръпване на краката са:

  • нарушение на чувствителността - човек не може да разграничи топло от студ;
  • усещане за изтръпване и гърчове по кожата;
  • остра поява на болка в гръбначния стълб, гръдния кош и други области;
  • тежко замаяност и интензивно главоболие;
  • слабост и умора;
  • сърбеж и парене на кожата;
  • тежест в краката;
  • промяна на походката;
  • синкавостта на кожата на засегнатата част на крака или крака;
  • конвулсивни припадъци;
  • болезненост през нощта.

Именно тези симптоми формират основата на клиничната картина, но могат да се различават в зависимост от това защо краката се влошават.

диагностика

В случаите на първите симптоми е необходимо възможно най-скоро да се потърси помощ от вертебролог, терапевт или невролог, който знае какво да прави с изтръпване на краката, диагностицира и предписва най-ефективната терапевтична тактика.

На първо място, лекарят се нуждае от:

  • да изследва историята на заболяването и историята на живота на пациента, което ще покаже някои причини за появата на главния неприятен симптом;
  • да извърши подробен медицински преглед, който е необходим за изследване на състоянието на кожата и краката, както и за идентифициране на фокуса на изтръпване;
  • попитайте пациента внимателно, за да разберете какви симптоми, колко дълго и с каква интензивност.

Следните инструментални изследвания ще помогнат за точното определяне на първопричината за изтръпване на краката от бедрото до коляното, както и за друга локализация:

  • съдова доплерография - за откриване на аномалии в артериите или съдовете;
  • КТ и ЯМР - за откриване на скрити фрактури и промени в структурата на гръбначния стълб;
  • електромиография;
  • ЕЕГ и магнитен ядрен резонанс - за да се определи точната локализация на засегнатия нерв и да се диагностицират заболявания на централната нервна система;
  • Ултразвук и радиография с използване на контрастен агент.

Сред лабораторните тестове само пълна кръвна картина има диагностична стойност, което може да покаже наличието на анемия.

лечение

Елиминирането на основния симптом винаги е насочено към премахване на причината за изтръпване на краката, установено по време на диагностичните дейности, и само един лекар може да го предпише индивидуално за всеки пациент.

Схемата за лечение на пациенти в повечето случаи включва:

  • приемане на наркотици;
  • мануална терапия;
  • провеждане на упражнения по лечебна гимнастика, съставени от лекуващия лекар;
  • физиотерапия;
  • методи за алтернативна медицина.

Медикаментозната терапия включва използването на:

  • стероидни и нестероидни противовъзпалителни средства;
  • хондропротектори и мускулни релаксанти;
  • аналгетици и спазмолитици;
  • витаминни и минерални комплекси.

Физикалната терапия е насочена към прилагане на:

  • електрофореза и фонофореза;
  • лазерно лъчение с ниска интензивност;
  • girudoterapii;
  • акупунктура;
  • камъни за лечебен масаж;
  • moksoterapii;
  • магнитна терапия, както и ефектите на ултразвук и микроток.

Тези техники задействат процеси на регенерация, имат биостимулиращ ефект и подобряват кръвоснабдяването на засегнатата област.

Добри резултати могат да бъдат постигнати чрез използването на рецепти за алтернативна медицина, но това може да стане само след одобрение от лекуващия лекар. Най-ефективните методи за такова лечение са:

  • мед - използва се за тайна;
  • алкохол - трябва да се втрива в областта, в която се усеща изтръпване;
  • всяка мазнина с добавена захар - сместа се прилага като мехлем;
  • Водка и люляк - тинктура е необходима за компреси.

Продължителността на такова лечение не трябва да бъде по-малка от две седмици.

Що се отнася до хирургичната интервенция, тя се извършва само по индивидуални показания.

Пренебрегването на симптомите и липсата на лечение може да доведе до нарушения на кръвообращението или частична гангрена на долните крайници.

предотвратяване

Няма специфични превантивни мерки за изтръпване на краката, хората трябва да следват общите правила:

  • напълно да се откаже от пагубната зависимост;
  • намаляване на приема на сол;
  • по-често да бъде на открито;
  • Обогатете диетата с пресни зеленчуци и плодове, както и със съставки с високо съдържание на калций, калий, магнезий, желязо и витамини;
  • минимизиране на носените токчета;
  • контролно телесно тегло;
  • водят умерено активен начин на живот;
  • няколко пъти в годината да се подлагат на пълен клиничен преглед, за ранно откриване на тези заболявания, чийто симптом е изтръпване на долните крайници.

Омалечеността на краката ще има благоприятен изход само когато се започне своевременно и цялостно лечение.

Защо краката са вцепенени - какво да правят, как да се лекува изтръпването на долните крайници?

Когато краката се вцепенят, дори най-простите ежедневни товари изглеждат като невъзможна задача. Нарушаването на чувствителността води до нарушения на кръвообращението, иннервация и координация на движенията. В началните етапи това състояние се проявява рядко, но с течение на времето симптомът може да прогресира, постоянно да се наблюдава скованост на краката. Ако не лекувате заболяването, което е причинило заболяването, пациентът може да се сблъска с увреждане и загуба на пълно самообслужване.

Причини за изтръпване на крака

След като пациентът открие, че е поднесъл крака си и е станала „ватирана“ и започва да се паникьосва. Такава тревожност е напълно оправдана, резултатът от патологията е видим "на лицето". В редки случаи причините за изтръпването на краката са физиологични, но ще говорим за тях малко по-късно.

Ако имате скованост в краката, препоръчвам да посетите невролог, тъй като този лекар ще извърши изследване за най-честите заболявания. Трябва също така да се консултирате с лекар, ако краката на едно малко дете се изтръпнат - запишете се с педиатър, за да избегнете усложнения от раждането.

Патологии, които причиняват скованост в краката

Ако крайниците на краката често изтръпват, а по време на атаки има болка, то причината е хронично заболяване. Признаци на болест не са само чувство на скованост - обикновено краката постоянно болят, болят, на кожата се появява усещане за парене, а крайниците са постоянно студени.

Патологични причини за изтръпване на долните крайници:

  • Интервертебралната херния - най-често загуба на усещане в краката се дължи на притискане на нервния корен със съдържанието на ставния диск, който изтича, когато неговата мембрана се разкъса. Това състояние е придружено от силна болка и нарушена подвижност;
  • Протрузия - тази патология може също да доведе до скованост в краката. Състоянието е подобно на предишното, само че няма скъсване, външната мембрана на междупрешленния диск притиска нерва;
  • Спинална стеноза - вътре в гръбначния стълб е гръбначният мозък, отговорен за инервацията на крайниците. Когато каналът се стеснява в лумбалната област или сакрума, може да се появи изтръпване и изтръпване на краката. Операцията ще помогне да се отървете от болестта;
  • Спондилолистезата е изместване на прешлената встрани с последващо компресиране на нервната тъкан. За изтръпване на краката трябва да се предположи, че има отклонение само в лумбалната област (в областта на кръста, прешлените прерастват в единична кост при преходна възраст);
  • Ишиасът е увреждане на седалищния нерв, обикновено в долната част на седалището. Понякога корените му се прищипват в лумбалните и сакралните области. При това състояние се появява не само изтръпване, но и болка, която се увеличава при ходене и бягане и не изчезва, докато пациентът не си почине. Омалечеността може да се появи във всички мускули на краката (бедрата и краката);
  • Ревматоиден артрит - ако не се лекува, може да причини загуба на чувствителност. В близост до ставите са съдове и нерви, които могат да разпространят възпалението;
  • Бурсит - при тази патология краката и ръцете се изтръпват, като при артрит само неврити се развиват по-бързо;
  • Невропатията - обикновено се появява като усложнение на диабета, характеризиращо се с намаляване на нервно-мускулната проводимост с развитието на изтръпване на кожата на краката;
  • Neuroma of Morton е пролиферацията на плантарния нерв в меките тъкани на стъпалото. При това състояние настъпва увреждане, последвано от загуба на чувствителност;
  • Тромбоза - лумена на кръвоносните съдове, запушени съсиреци, което значително затруднява кръвообращението. Трофичните нерви се нарушават, появява се изтръпване на крайниците;
  • Атеросклероза - обикновено холестеролните плаки се появяват по стените на артериите, което затруднява изтичането на кръвта към краката. Постепенно се появява изтръпване;
  • Разширени вени - това заболяване затруднява кръвообращението в краката, допринася за загубата на чувствителност;
  • Болестта на Рейно - засяга малките съдове на крайниците, води до изтръпване на дланите и стъпалата;
  • Онкология - не изключвайте наличието на тумори. Те могат да изтръгнат нервите, разчупвайки провеждането на импулси по тях;

Понякога кракът се изтръпва и изгаря, поради мозъчно увреждане - удар, склероза и различни наранявания. Ако кора се повреди, обработвайки информацията от рецепторите, това състояние ще се възприема като загуба на чувствителност.

Физиологични причини

Следните състояния, от които отслабват краката, са физиологични аномалии. Те не са болести, не допринасят за разрушаването на органи и тъкани. Те включват:

  • Стрес - някои не разбират защо краката се вдървят поради стресови ситуации. Причината е проста - всички органи и системи са тясно свързани помежду си, нарушаването на работата в една област води до разстройство в друга;
  • Влошаваща се поза, неправилна позиция на краката - много хора забелязват как крайниците се изтръпват, когато седят на стол или след като спят в неудобно положение. При такива условия съдовете са притиснати, кръвообращението е нарушено;
  • Претоварване - емоционалното претоварване нарушава физиологията на мозъка, включително отделите, отговорни за възприемането на части от тялото. Постепенно можете да почувствате сковаността на крака, долната част на крака или бедрото;
  • Злоупотребата с алкохол - алкохол е опасна поради риска от отравяне, което може да има отрицателно въздействие върху нервната система с появата на характерни симптоми на изтръпване.

Има по-малко физиологични причини, поради които се появява загуба на чувствителност, но те също изискват диагностика и използване на подходящи лекарства.

симптоми функции

Разнообразието от причини понякога затруднява диагностицирането на патология, което може да обърка не само пациента, но и лекаря. Според степента на тежест на някои симптоми можем да предположим фактор, който провокира развитието на заболяването - с някои често изтръпване настъпва в областта на бедрото, докато други - долните крайници.

Ето най-популярните оплаквания на пациентите:

  • Крайникът изтръпва от бедрото до стъпалото - на първо място е необходимо да се предположи наличието на междупрешленна херния или притискане на седалищния нерв, което дава клони на всички части на крака;
  • Чувствителността изчезва от коляното към крака - необходимо е неврологът да се появи за увреждане на периферните нерви. Трябва да приемете разширени вени, атеросклероза или наличие на наранявания. Ние не можем да изключваме и прищипваме в сакрума и долните части на талията;
  • Отпуснатост на бедрото - най-често се дължи на гръбначни наранявания, възпаления в тазобедрената става. Често повредени нерви на кожата, инервиращи зоната;
  • Петата или пръстите на краката растат - петата шпора, невромата на Мортън или болестта на Рейно могат да бъдат причината. Тези патологии имат локален ефект, допринасяйки за появата на симптом в областта на стъпалото;
  • Левият или десният крак се изтръпва - едностранна лезия е характерна за ишиас, херния или травми на гръбначните корени;
  • Крайниците се изтръпват, обикновено през нощта по време на сън - обикновено физиологична причина. Това се дължи на неудобната поза, в която съдовете и нервите са компресирани, което нарушава кръвообращението. При същите условия, при жените по време на бременност може да възникне скованост, когато изместването на матката може да доведе до притискане на нервите дори при обичайното положение на крайниците.

Свързани симптоми

Онеправданието в краката е само симптом, който е част от синдрома на характерната патология. Обикновено се проявява на фона на други признаци, познаването на които играе важна роля в диагностиката на основното заболяване. Клиничната картина на изтръпване е представена от:

  • Чувството на тежест в краката е предупредителен знак, дискомфортът обикновено се появява вечер и е концентриран в краката и краката;
  • Болка - говори в полза на неврологичните симптоми. Болезненост обикновено е изгаряне, болка или пулсиране;
  • Парестезията е неприятно усещане по стъпалата като краткотрайна загуба на усещане с избухващо налягане върху кожата;
  • Намалена пулсация - този симптом е характерен за съдови лезии, в резултат на което се затруднява притока на кръв от сърцето към краката. Най-често се наблюдава при атеросклероза;
  • Увреждането на кожата и ноктите е проява на трофични нарушения. Постепенно крайниците стават студени, кожата става бледа, появяват се чупливи нокти, загуба на коса, язви.

Тежестта на симптомите зависи от вида на специфичната патология, която причинява скованост в краката.

диагностика

За да идентифицирате причината, трябва да се консултирате с лекар - лекарят знае какво да прави, ако кракът изтръпне и не мине, предпише необходимата диагноза и лечение. Първото посещение се препоръчва на терапевта, след което се планира консултация с флеболог, ревматолог, кардиолог, хирург, ортопед или невролог. Пациентът се изпраща до последния специалист в повечето случаи, тъй като 80% от причините за изтръпването са от неврологичен характер. За да потвърдите диагнозата, трябва да преминете:

  • Рентгенови лъчи на гръбначния стълб или краката - на снимките можете да намерите изкривявания или наранявания, които допринасят за прищипване на нервите;
  • CT (компютърна томография) е по-информативен от предишния метод, но дозата на радиация е по-висока. Показано е, че изяснява степента на увреждане на костите и ставите;
  • MRI (магнитен резонанс) е добър метод за откриване на възпаление на ставите и мускулите. Той показва състоянието на нервната тъкан, инсулти и инфаркти на мозъка, наличието на тумори.

Преминаването на инструментален преглед е задължителна стъпка - въз основа на което се прави окончателна диагноза, се избира необходимата терапия.

лечение

Помислете как да лекувате сковаването на краката. Най-ефективните методи са употребата на лекарства, физиотерапия, физиотерапия и масаж.

Прием на лекарства в зависимост от причината

Провокиращият фактор определя как да се лекува изтръпването на краката:

  • Аналгетици (Нимесулид, Волтарен) - се предписват в повечето случаи при наличие на болка и възпаление. Ако те са неефективни, кортикостероидите могат да се предписват по лекарско предписание;
  • Ноотропи (Piracetam, Glycine) - приети с нарушения на кръвообращението, мозъчни инсулти;
  • Средства на базата на хепарин - инфузиран интравенозно за откриване на тромбоза, разширени вени, съдови заболявания;
  • Витамини - ако загубата на чувствителност възникне на фона на дефицитни състояния, се назначават различни добавки за възстановяване на организма.

Лекарят ще предпише основния режим на лечение - това ще зависи от вида на патологията, която е причинила изтръпване на краката.

Други методи на лечение

За да се консолидира резултата, се възлагат редица процедури за укрепване, които са не само лечение, но и включени в програмата за превенция на изтръпването на краката. За тази цел:

  • Физиотерапия - показва добри резултати и се използва при повечето заболявания. За да се подобри абсорбцията на лекарствата, е подходяща електрофореза, като възстановяване на засегнатите тъкани, е възможно да се прилагат процедури за затопляне, UHT, магнитна терапия, лазерна терапия;
  • Терапевтична физическа подготовка - упражнения се показват по специална техника, в повечето случаи гимнастиката според Бубновски е ефективна;
  • Масаж - в ремисия помага за загряване, подобрява кръвообращението и чувствителността;
  • Акупунктурата е един от методите на алтернативната медицина, задължително е да се провежда в специализирани салони.

Тези методи на лечение се предписват за много патологии, имат противопоказания - затова се консултирайте със специалист преди да ги провеждате.

Премахване на изтръпването на краката у дома

Пълното лечение на изтръпването на краката у дома няма да проработи. В клиниката се извършва избор на терапия за елиминиране на основната причина. Но можете да премахнете изтръпването за известно време. За да направите това, можете да използвате:

  • Контрастният душ - най-лесният начин за възстановяване на чувствителността, ще помогне за премахване на изтръпването. Към кожата се подава вода с различна температура, чиито капки допринасят за разширяването на кръвоносните съдове, активират работата на нервните окончания;
  • Мехът от изтръпване на краката - загряващи средства са популярни (Капсикам, Випросал). Активиране на кръвния поток, дразнене на кожата, възстановяване на рецепторите;
  • За да се консолидира резултатът, масажът и гимнастиката се правят - при липса на противопоказания, тези методи са работили добре в лечението на изтръпването.

Можете да допълните възстановителните процедури с народни средства - най-популярни са триенето с пипер, джинджифил, чесън и различни тинктури на базата на алкохол или лечебни билки.

предотвратяване

Превантивните мерки включват предотвратяване на рецидив на заболяването, което може да причини скованост в краката. Основите на тази програма включват:

  • диета;
  • Поддържане на здравословен начин на живот;
  • Физична терапия;
  • Избягване на алкохол и пушене;
  • Надзор при лекуващия лекар.

За да изготвите подробна схема, можете да се свържете с лекаря във вашия район на пребиваване, след като преминете предварително изследване.

Омалечеността на краката е симптом на хронични заболявания в организма и изисква задължително лечение. За да се елиминира заболяването, се посочва медикаментозна терапия, физиотерапия, гимнастика и масаж. Като добавка можете да използвате алтернативна и традиционна медицина.