Основен / Диагностика

Надлъжна плоска стъпка: симптоми, лечение и превенция

Кракът на лицето е уникален дизайн, който извира при ходене, като по този начин намалява натоварването на гръбнака. Има два свода. Един преминава в основата на пръстите и се нарича напречен. Втората, минаваща по вътрешната граница на стъпалото, се нарича надлъжна. Арките на крака се поддържат от мускулни и сухожилни тъкани. Ако системата на мускулите и сухожилията е повредена, кракът престава да абсорбира товара, в резултат на което се развива плоска стъпка.

Какво е плоскост и неговите разновидности

Flatfoot е състоянието на мускулно-лигаментния апарат на стъпалото, по време на което арката се деформира и неговите амортизиращи свойства се губят. В резултат на това по време на движението на целия товар се прехвърля към ставите на крайниците и гръбначния стълб.

Тази патология постоянно напомня за себе си. Човек се чувства напрежение в мускулите и болки в краката, краката, бедрата и долната част на гърба. Атаките на болката се появяват, когато мускулно-скелетната система вече не е в състояние да създаде нормални условия за движение, като това засяга ставите на таза и коленете, както и нарушение на стойката.

Ако плоските стъпала не се лекуват, има и други заболявания, като например сколиоза, артроза, разширени вени и т.н. В напредналите стадии на заболяването се изисква продължително лечение, а в някои случаи се използва и операция.

Видове болести

Като се има предвид факта, че кракът има два комплекта, се различават няколко вида болести:

  • надлъжна плоска повърхност (намалява надлъжната дъга);
  • напречни плоски стъпки (напречна дъга е деформирана);
  • надлъжно напречни плоски стъпки (в този случай се сменят и двата комплекта).

За да се определи кой тип аномалия (първо, второ или трето) се притеснява за дадено лице, е необходимо да се направи преглед и да се направи рентгенова снимка.

Освен това аномалията се разделя на вродени и придобити. Вродената патология се проявява почти от раждането, но е доста рядка. Той е свързан с нарушено развитие на тъканите. Придобити плоски стъпала са по-чести. Това се случва:

  • травматичен;
  • рахитичен;
  • паралитичен;
  • статистика.

Травматичната патология се формира в резултат на увреждане на крака и глезена. Паралитичната плоска стъпка може да бъде усложнение на полиомиелит или мускулна пареза. Rachitic flatfoot (както подсказва името) може да се появи след като човек е имал рахит. Най-често срещаният вид болест - статистически плоска стъпка, която може да се развие по различни причини.

Степен на болест

В зависимост от тежестта на заболяването има три степени на надлъжна плоскост:

Flatfoot 1 градус не е толкова лесно да се идентифицира. Първоначално може да изглежда като козметичен недостатък. Атаките на болката се появяват само поради продължително усилие върху краката, а след кратка почивка болката изчезва. При степен 1 ​​при деца и възрастни деформацията на костите не настъпва и самото заболяване разкрива рентгенови лъчи.

Плоска стъпка 2 градуса. На този етап започва едва забележима деформация на костната тъкан. Налице е промяна в походката, има клисура и походката става по-тежка. Ако едно дете или възрастен има плоскост от втора степен, тогава нарастват болките, които достигат до коляното. Променя височината на комплекта крачета.

Плоска стъпка 3 придружава двустранната смяна на краката. В допълнение, той причинява дисфункции на опорно-двигателния апарат. В резултат на това се развиват сколиоза, гръбначни хернии, остеохондроза и др. На този етап от заболяването пристъпите на остра болка практически лишават лицето от способността да се движи нормално и става невъзможно да се занимава с какъвто и да е спорт. За нормално движение пациентът трябва да закупи специализирани ортопедични обувки. На краката са оформени уплътнения - натоптиш, пръстите са деформирани, височината на арката намалява още повече. Налице е увеличаване на петата кост, а самата пета се движи навън.

Причини за заболяването

Преди започване на лечението и корекция на плоскост, е необходимо да се открият причините за възникването му, тъй като ефективното им елиминиране е доста важен момент за отстраняване и превенция на проблема.

Така че надлъжната плоска повърхност от втора степен може да се появи поради:

Затлъстяването. Наднорменото тегло води до повишени натоварвания на опорно-двигателния апарат, при които най-трудно се работи при краката, таза и костите на гръбначния стълб.

Професия. Хората, които работят на крака дълго време през работния ден, най-често са изложени на плоски стъпала.

Неудобни обувки (тесни или стилетни). В този случай, основният товар се премества от петата към пръстите, поради което арката се деформира и болестта се развива.

Възраст. С възрастта тялото претърпява необратими промени, по-специално мускулите започват да отслабват. В резултат на това основният товар се движи по краката и провокира появата на плоски стъпки.

Наранявания, които засягат костната тъкан и нейната структура. Този факт може да потвърди или отхвърли рентгеновите лъчи.

Някои заболявания (например, рахит или двустранно полиомиелит могат да провокират плоскост).

Генетично предразположение. Някои експерти смятат, че болестта може да се наследи. В този случай първите признаци на заболяване могат да се проявят в ранна детска възраст.

симптоматика

Първият симптом на надлъжната плоска стъпка е умората в крайниците. Ако натиснете в средата на стъпалото или на ходилото, се появява синдром на болка и до края на деня задната част на стъпалото започва да се подува и се появява тумор.

В краката, както и в краката и глезените, винаги има болка, което затруднява избора на правилните обувки. Заедно с болките в краката започва да се появява болка в лумбалната област. Деформацията на надлъжната дъга става забележима. Освен това, проблемите започват с глезенната става. Редовните обувки за пациента вече не са подходящи.

диагностика

Когато се появят първите признаци на патология, на пациента незабавно се предписва рентгенова снимка, която позволява да се определи вида и степента на заболяването, което позволява да се развие ефективно лечение и профилактика. Рентгеновите лъчи ясно показват степента на деформация на краката, така че специалистът лесно може да определи първия, втория и третия етап на заболяването.

За да се определи степента на надлъжна плоскост, специалистът трябва да начертае три линии на изображението, които трябва да образуват триъгълник с ъгъл, насочен нагоре. Първата линия е хоризонтална и преминава през петата и главата на първата метатарзална кост. Втората линия е изтеглена от точката, в която първата линия докосва върха на петата до цепнатината на шарнирно-клиновидната става. Третата линия се извършва от областта на контакт на първата линия с главата на метатарзуса до същата област като втората лента.

При нормално състояние на стъпалото надлъжната дъга има ъгъл от 125–130 градуса и височина на арката до 3,5 cm.

лечение

Лечението на патологията се провежда по правило по класически или оперативен начин. Класическите лечения включват гимнастика, терапевтичен масаж и физиотерапевтични процедури. При значителна деформация на стъпалото на пациента се предписват ортопедични стелки. Те се правят за всеки човек поотделно. С краката си правят измервания, върху които се правят стелки с такава степен на деформация на крака, удобни за движение. Тези стелки помагат за облекчаване на напрежението в мускулите и коригират съществуващите отклонения.

Благодарение на използването на стелки, стъпалото придобива обичайното си положение и човек престава да изпитва неудобства при движение. В най-трудните случаи на пациента се препоръчва използването на специални ортопедични обувки. В допълнение, разходки по неравни повърхности, например, на наклонена повърхност или трупи, също са полезни, също така се препоръчва да се ходи по пясъка бос.

Ако всички горепосочени методи на лечение не помогнат, тогава трябва да прибегнете до операция.

Превантивни мерки

За да се избегне появата и развитието на плоски стъпки, е необходимо:

  • следвайте походката (докато шофирате, не разпръсквайте чорапите в различни посоки);
  • ако има предразположеност към заболяването, да избере подходящото място за работа (не трябва да има дълго натоварване на краката);
  • правилния подход към избора на обувки и носенето на ортопедични стелки;
  • с повишени натоварвания няколко пъти на ден, дават почивка на краката;
  • правят топли бани и масажи за крака;
  • ходене боси по пясък, малки камъчета, нередности, също така се препоръчва да се движат по петите, вътре в крака, да играят игри на открито;
  • минимизиране на носенето на обувки с висок ток;
  • правилно разпределяйте товара върху крайниците, за да избегнете увеличаването им;
  • водят здравословен начин на живот, яжте правилно.

Flatfoot и армия

Младите хора на военна възраст често имат въпрос: съвместими ли са плоски стъпки и армия? Първата и втората степен на патология не са основателна причина за "оттегляне" от армията. Не приемайте армията само ако медицинската комисия идентифицира трета степен на плоски стъпки.

За да се определи наличието на плоски стъпала, трябва да се извърши прост тест. Краката ви са намазани с черна боя или сметана, след което трябва да вземете лист хартия и да застанете направо върху нея, почивайки върху цялата повърхност на крака. След това разгледайте получения печат.

Ако жлебът от вътрешната страна на крака е малко повече от половината от стъпалото, това означава, че всичко е наред. Ако жлебът липсва или се отклонява от нормата, тогава човекът има плоски стъпала.

Надлъжни и напречни плоски стъпала на втора степен - признаци, причини, лечение

Плоски крака - патология, при която изравняването на стъпалото. Ако не се направи нищо, формата на стъпалото продължава да се променя, напречната и надлъжна дъга на стъпалото се спуска. Когато етапът на плоския крак тече, всички точки на ходилото докосват повърхността. Flatfoot се среща при хора от всички възрасти. Плоските стъпала могат да бъдат:

  • вроден (много експерти твърдят, че вроден плосък стъпало не съществува);
  • придобит през целия живот.

Различни фактори водят до развитие на плоски стъпки.
В сравнение с началния етап на плоската стъпка, втората степен се характеризира с наличието на забележима деформация на стъпалото, която влияе на походката на пациента и състоянието на по-високите части на опорно-двигателния апарат.

1, 2, 3 и 4 градуса плоска стъпка

Признаци на заболяване

Един от основните клинични признаци на плоскост на втора степен е наличието на болка в краката. Най-често болката се появява на арката на крака, глезена, ходилата и на калцата.

Болезнените усещания се срещат и с плоски стъпки от първа степен, но те са непостоянни и най-често се случват вечер (преминават след почивка). За това заболяване от втора степен се характеризира с постоянна болка: болки в краката и в състояние на покой и по време на тренировка.

За разлика от първата степен на плоски стъпала, втората степен на заболяването се характеризира с появата на болка не само върху ходилата, но и в по-високите части. Мускулите на долната част на крака и коленете често са наранени, мускулите на гърба и предната повърхност на бедрото могат да наранят.

Други симптоми на заболяването включват тежест в краката, подуване на стъпалото. До края на деня, както и след тренировка, болката става изразена. Плоските стъпала могат да доведат до кражби на телета. С това заболяване се появява клисура и има трудности при ходене.

Когато инспектирате крака, можете да идентифицирате деформацията на крака. Плоската арка на стъпалото е забележима, а ширината му се увеличава. При напречен плосък тя е забележимо по-силна, отколкото при другите видове. Благодарение на напречната и надлъжна равнина, може да е необходимо да се купуват обувки, които са по-големи по размер, тъй като кракът варира по размер. Наличието на болестта може да се отгатне от състоянието на обувката: има много износване отвътре.

диагностициране

За да се потвърди диагнозата, се провеждат антропометрични изследвания на параметрите на стъпалото: сравняват се ъгълът на дъгата, височината, проверява се индексът на Фридланд. За това е направено и рентгеново изображение.

Flatfoot не е козметичен дефект, който просто засяга ходенето на човек и може да причини болка. Това е опасно заболяване, което засяга състоянието на опорно-двигателния апарат и може да доведе до сериозни усложнения. В нормална арка, товарът е равномерно разпределен, следователно коленете, гръбначният стълб и тазобедрените стави са защитени. Тъй като стъпалото при това заболяване не изпълнява пролетната функция, натоварването върху горните стави се увеличава, което води до развитие на други заболявания. Пациентите са изложени на риск от интервертебрална херния, остеохондроза и др. Поради плоскост на втора степен може да се развие артроза от втора степен.

причини

  • Вродена патология. Признаци на плоски стъпки могат да бъдат открити в ранна възраст. Наблюдава се при 3% от децата.
  • Травма. Различни наранявания могат да доведат до развитието на това заболяване. Например, в случай на увреждане на глезена, калканес, глезен, тарсус, увреждания на меките тъкани, които са отговорни за състоянието на арката.
  • Rachitic плоска стъпка. Деформирането на стъпалата се развива поради рахит - заболяване, при което не се наблюдава нормално образуване и развитие на скелетната система. Те остават крехки, което допринася за отслабването на сухожилията и мускулите.
  • Външни фактори. Flatfoot често се развива поради лошото състояние на сухожилията и мускулите, което допринася за неравномерното разпределение на товара. Това може да се дължи на наднорменото тегло, постоянната нужда да се изправи и да се опита физическо усилие. Лошото качество на обувките играе важна роля. Носенето на обувки с високи токчета или твърде тесни пръсти също води до плоски стъпала. Втората степен на заболяването може да възникне, когато се носят обувки с пето четири сантиметра, тъй като напречната арка е в напрегнато състояние, което засяга състоянието на метатарзалната връзка.

Плоски крака втора степен при деца

Вероятността за развитие на плоски стъпки при деца е малка. Трудно е да се идентифицира болестта, тъй като децата току-що започват да ходят, така че погрешното ходене няма да бъде признак на болестта. Най-често второстепенните плоски стъпки се диагностицират още в юношеска възраст. За предпазване от плоски стъпки на децата се предписва да носят ортопедични обувки или ортопедични стелки (само с назначаването на специалист). Лекарите не препоръчват да се използват обувки на деца, тъй като в ранна възраст кракът едва започва да се засилва, бившият собственик на обувките може да има проблеми с петите, затова носените обувки могат да доведат до развитие на деформация на крака при друго дете.

Второстепенна надлъжна плоска стъпка

Надлъжната плоска стъпка е налице при 20% от пациентите с това заболяване. Най-често развитието на този тип плоско стъпало се влияе от лошото състояние на мускулите и сухожилията, носенето на неправилни (неподходящи) обувки. При надлъжната плоска стъпка се увеличават както дължината, така и ширината на стъпалото. Сводът става по-нисък, пациентът страда от постоянна болка, те се простират не само към краката, но и към други части на краката.

За втория етап на надлъжната плоска повърхност е характерно, че стъпалото има тенденция да се възстановява след останалата част. Изпъкването на стъпалото е особено забележимо вечер. Ако престане да си възвръща формата, тогава се появява необратима деформация на стъпалото.

При това заболяване основното тегло се прехвърля в предната част на пятовидната кост. Завъртете крака вътре. Без лечение на този етап настъпва деформация на пръстите на валгуса.

Напречен плосък крак от втора степен

Заболяването се среща в 75% от случаите. Визуално втората степен на напречната плоска повърхност се характеризира с промяна в положението на първия пръст на крака и разширяване на стъпалото в предните секции. Стъпалото става по-късо. Настъпва отклонението на 1-ви пръст, вторият и третият пръст могат да бъдат деформирани. Палеца избутва под други пръсти, пациентът изпитва постоянна болка в областта на костта на този пръст и може да се появят гърчове. Поради повишеното натоварване на стъпалото, поради неговата деформация, се образуват натопите и зърната. Ъгълът на огъване на първия пръст под другия може да бъде 20-35 градуса. По време на физическо натоварване има болка в областта на първия пръст и целия крак. Втората степен на напречни плоски стъпки причинява растежа на главата на първата метатарзална кост.

Комбинираната плоска стъпка 2-ра степен включва признаци на напречна и надлъжна плоска стъпка. Двете групи крака се променят. Височината на арката се намалява в средната му част. Тъй като в тази част са важни нерви и кръвоносни съдове, това е изпълнено с развитието на болести. Главите на метатарзалната кост се спускат, може да настъпи изместване на първия пръст. Правилното функциониране на лигаментния апарат на пръстите е нарушено, костта е деформирана, забележими са функциите, които интерфаланговите стави престават да изпълняват. Кракът става труден за завъртане.

Втората степен на напречно-надлъжната плоска стъпалост е най-често при хора на възраст над 35 години, предимно при жени с наднормено тегло. Ускорява развитието на плоски носещи тесни обувки.

лечение

Хората, които имат това заболяване, често могат да се чудят как да лекуват плоски стъпки от втора степен. Методи за лечение на плоски стъпки се определят от ортопедичен лекар. Всеки случай изисква индивидуален подход. Ако не са взети мерки в началните стадии на заболяването, тогава се използват консервативни методи за предотвратяване на по-нататъшното развитие на патологията. Физикална терапия, физиотерапия и терапевтичен масаж могат да помогнат в началните етапи на упражнението - дейности за укрепване на мускулите. Във втория етап от развитието на заболяването е необходимо да се носят специални стелки и ортопедични обувки, които контролират положението на стъпалото. Ако е диагностицирана надлъжна плоска стъпка, се поставят втулки между пръстите, по-специално за надлъжна плоска стъпка с преместване на палеца.

Използването на ортопедични стелки и лайнери се предписва само за определено време, за да може кракът най-накрая да не свикне с тях - това е изпълнено с отслабване на мускулите и влошаване на състоянието на стъпалото.
Лечението включва систематичен подход.

  • За облекчаване на болката е предписан терапевтичен масаж. Той допринася за нормализирането на мускулния тонус, подобрявайки кръвообращението.
  • Назначава се терапевтично упражнение. Непрекъснатото упражнение води до укрепване на мускулите и сухожилията, те контролират правилното разпределение на товара и коригират грешната походка. Препоръчително е да се правят упражнения сутрин, като постепенно се увеличава натоварването.
  • Физичната терапия помага за намаляване на болката. Той се предписва с изразено нарушение на подвижността на ставите и силната болка. Също така подобрява кръвообращението.

Ако всички горепосочени методи на лечение са неефективни и пациентът се оплаква от непоносима болка, ортопедният хирург може да реши да проведе хирургична процедура. За такова решение трябва да дойде в най-крайния случай. Разработени са над 500 вида операции. Те се извършват както върху меки структури, така и върху кости. Някои операции включват намеса в работата на костните и тъканните системи. При успешна операция вероятността от деформация на крака е ниска. Въпреки това, пациентът трябва непрекъснато да работи и да извършва превенция на това заболяване.

Безплатен преглед

Започнете да мислите за здравето си точно сега. Безплатното цялостно изследване ще бъде една първа стъпка, за да се погрижите за здравето си. Действието се извършва само за жени на възраст над 30 години в клиники в Москва.

Плоски крака 2 градуса - симптоми и лечение

Изравняване на стъпалото - заболяване, засягащо опорно-двигателния апарат. Flat feet 2 градуса води до нарушения във всички стави на долните крайници - глезен, коляно, бедро. При поява на 1-ви етап на изравняване на стъпалото клиничната картина се изтрива, патологията не причинява голям дискомфорт на пациента. Това не може да се каже за плоскост на втора степен, тъй като функционалността е нарушена при изпълнението на движенията, появява се болка.

Освен това плоскостът на втората степен е изпълнен с развитие на артроза, тъй като хрущялните тъкани на стъпалото и лигаментно-мускулната система участват в дегенеративния процес. Това заболяване може да се появи във всяка възраст. Жените са обект на патологични промени в крака много по-често, отколкото силни представители на пола.

Плоските стъпала са два вида:

  • Вродени (аномалии в развитието в утробата);
  • Придобит за цял живот.

Причини за възникване на

Редица фактори влияят върху развитието на болестта. Но основната причина за развитието на втората степен е липсата на лечение на началните етапи на патологията. Има следните фактори, влияещи на патологичния процес:

  • Вродена патология на типа;
  • Наранявания (увреждане на глезена, петочката, меките тъкани на долния крайник);
  • Плосък заради рахит;
  • Активни натоварвания на долните крайници;
  • Грешни обувки;
  • Периода на носене на дете;
  • наднорменото тегло;
  • Вдигане на тежести;
  • Заседнал начин на живот.

Видове деформации на стъпалата

Патологията е разделена на три основни вида - надлъжни, напречни и комбинирани. Последният тип е доста рядък.

Надлъжна плоска стъпка 2 градуса се наблюдава при 24% от населението с диагноза изравняване на арката на стъпалото. В повечето случаи основната причина за развитието на този тип деформация е лошото състояние на мускулно-сухожилния апарат и неправилно подбраните обувки. При надлъжна плоска повърхност се отбелязва увеличаване на дължината и ширината на самата стъпало. Сводът започва да се променя и пациентът се измъчва от болка не само в стъпалото, но и в други части на долния крайник.

Втората степен на плоска стъпка се характеризира с факта, че след правилна почивка кракът бързо се връща на мястото си. Промените са особено забележими вечер. В някакъв момент възстановяването спира и втората степен преминава в третата. Този тип деформация на стъпалата като надлъжна плоскост на втора степен се характеризира с прехвърляне на теглото на човешкото тяло към предната част на петата кост. В този случай, кракът започва да се обръща вътре.

Късната диагноза и липсата на лечение водят до валгусна деформация на палеца на крака.

Напречна плоска степен 2 е по-често срещана от предишната. Напречната деформация се диагностицира при 76% от пациентите. При тази форма на патология се променя положението на първия пръст и разширяването на самия крак в предната част. Напречната плоска повърхност на 2-та степен се характеризира с постоянна болка в областта на костта на палеца и често могат да се появят припадъци. С повишено натоварване се образуват специфични зърна и мазоли. Ъгълът на подгъва на палеца може да бъде до 30-35 градуса. В процеса на извършване на физически упражнения се усещат горене и болки, характерни за тази болест. По-долу са снимки на крака с плоски крака от втора степен.

Комбинираната (двустранна) плоскост на втората степен комбинира напречна и надлъжна. Рязките промени в свода на стъпалото стават забележими, се развиват нарушения във функционирането на сухожилията на пръстите и костите се деформират. Комбинираната плоска стъпка се характеризира с проблеми с завъртането на крака.

Комбинираната напречно-надлъжна плоскост на втората степен е по-честа при пациенти след 30-40 години.

Основните симптоми

Отличителна черта на клиничните прояви на втората степен на плоски стъпки е появата на болка в долните крайници при ходене. Локализирането на болката възниква в дъгата на стъпалото, глезена, ходилото и калцата.

При първата степен на болестта може да има и болка, но последващият етап се характеризира с постоянни болки в усещането - с усилие и в състояние на пълна почивка.

Други характерни прояви на второстепенна плоскост са чувството на тежест в краката, подуване, конвулсивни явления, клисура и проблеми при ходене.

Развитието на изравняването на стъпалото е не само козметичен дефект, но и опасна болест, която може да предизвика различни ефекти. Основни усложнения:

  • Херния междупрешленните дискове;
  • Деформации на краката, мазоли и вродени нокти на краката;
  • Шпори на пети;
  • Остеоартритът;
  • Сълзи от мениск;
  • Разширени вени;
  • коксартроза;
  • Нарушено развитие на мускулите;
  • ишиас;
  • Остеоартритът;
  • Остеохондроза.

диагностика

Потвърждаването на предварителната диагноза се извършва с помощта на антропометрични изследвания на крака на пациента. Те включват:

  • Сравнение на арката на крака;
  • височина;
  • Индекс на Фридланд;
  • Рентгенография.

За правилното поставяне на диагнозата:

  • Платография - печат на хартия, дава възможност за получаване на индикативна информация;
  • Podometry - позволява да се знае съотношението на височината на стъпалото (при здрав човек този индекс варира от 31 до 29%, а при втората е от 27 до 25%);
  • Podografiya - техника, която позволява да се изследва механизма на ходене на пациента и да се анализира походката, ритъма и фазите на свиването;
  • Рентгенография - дава възможност за идентифициране на степента на прогресия.

В съвременната медицина има и други диагностични методи, които използват компютърни технологии. Това дава възможност да се получи пълна картина за развитието на патологията.

лечение

Да се ​​върне физиологичната позиция на крака у дома е възможно само в детството и юношеството. Това се дължи на факта, че кракът все още се формира и болестта не напредва толкова много. С навременна диагноза плоските стъпала могат да бъдат напълно излекувани чрез носене на специално проектирани ортопедични обувки и медицинска гимнастика, които ще спомогнат за поддържане на мускулите и сухожилията в нормален тонус.

Масажните и физиотерапевтичните процедури играят ролята на помощни методи за лечение на плоски стъпки.

В зряла възраст от плоски стъпки, за да се отървете от напълно с помощта на консервативни методи на лечение няма да работи. Лечението на втория клас в зряла възраст е:

  • Носят специални ортопедични стелки. Изборът на стелки и специални обувки трябва да се извършва само от лекуващия лекар, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на пациента;
  • Обувките, избрани за второстепенни плоски стъпала, трябва да бъдат възможно най-удобни за човек, от анатомична гледна точка. Жените се насърчават да се откажат от високите токчета, предпочитайки ниско увеличение;
  • В случай на наднормено тегло, трябва да преразгледате диетата си. Необходимо е също така да се включи в лечението на други заболявания, които водят до развитие на сплескване на стъпалото.

Необходимо е редовното наблюдение от ортопед, което ще позволи да се следи развитието на заболяването. При деформация на втора степен не се предписва хирургична намеса. Операцията се извършва, ако патологията отива до трета степен. Основният показател за извършване на операция с плоска стъпало е наличието на сериозни дегенеративни промени в гръбначния стълб и други човешки органи.

Надлъжни плоски стъпала на двата крака 2 градуса

При надлъжната плоска повърхност надлъжната дъга на крака се изравнява, в резултат на което почти докосва повърхността на пода. Самото краче заради това се удължава. Често жените страдат от надлъжни плоски стъпки (най-вече с наднормено тегло) и дори хора, чиято работа включва дълго статично положение (например търговци в магазините, секретари и т.н.). Освен това, колкото по-голямо е телесното тегло, толкова по-голям е товарът на крака.

Надлъжна плоска стъпка 2 градуса

При 1 степен на заболяване от особена тревожност, човек не се чувства, освен че краката се уморяват бързо и малко болят по време на продължителна физическа активност. Надлъжната плоска стъпка от 2 градуса се характеризира с увеличена болка, както и трудности при избора на обувки. И накрая, на 3 степени на болка в краката са постоянни, понякога те дават в долната част на крака или долната част на гърба; както и при избора на обувки, в този случай изобщо е трудно или невъзможно.

Диаграма на надлъжната плоска стъпка

Обърнете внимание! Мнозина се интересуват дали човек с втора степен на надлъжна плоскост е подходящ за военна служба. Съгласно Графика на болестите, член 68, лице с втора степен е подложено на задължителна военна служба и получава категория на годност B-3.

Призовецът с категория фитнес на В3 всъщност е подходящ заедно с останалите. Единственото нещо, което такъв гражданин няма да вземе във всички видове елитни единици, морски, парашутист

А сега нека да разберем какви са причините за надлъжното плоско стъпало.

Всички причини могат да бъдат разделени на две групи - външни и вътрешни. Научаваме повече за всяка от групите.

Те включват фактори, които предизвикват отслабване на мускулите и сухожилията на апарата и развитието на патология.

Активно натоварване на краката, особено сред представители на тези професии, които осигуряват дългосрочно пребиваване в постоянна позиция (счетоводители, фризьори и др.).

Натоварване на краката

Грешни обувки. Според статистиката, плоските крака на жените се появяват четири пъти по-често от мъжете. Обувките с високи височини над 4 см са опасни за здравето, поради което колкото по-висока е височината, толкова по-голяма е вероятността за развитие на болестта.

Неудобни грешни обувки

Бременност, наднормено тегло.

Наднорменото тегло като причина за плоска стъпка

Повдигане и преместване на тежки предмети.

Това е всичко, което е свързано с функционирането на мускулно-скелетната система на човека.

Мускулно-скелетната система

Рисковата група включва хора със слаба съединителна тъкан, въпреки че това се отнася по-скоро до латерално плоско стъпало. Такива фактори включват отслабване на мускулите и сухожилията, причинени от липсата на физическа активност (главно при заседнали занимания). И накрая, това са индивидуалните характеристики на организма, различни болести и генетична предразположеност.

Обърнете внимание! За обувките трябва да се каже повече подробности. Противно на общото мнение, носенето на маратонки също може да доведе до развитие на патология. Факт е, че при ходене по-голямата част от товара пада върху маратонките, поради омекотяващите свойства на подметката и надеждна фиксация на стъпалото. В резултат на това мускулите не функционират правилно, отслабват, губят тонуса си и всичко това е благоприятно условие за появата на плоски стъпки.

Постоянното износване на амортизиращи обувки е вредно.

Ранните признаци на плоско стъпало (първи и втори етап) включват:

умора на долните крайници, която причинява "синдром на умора"; образуването на мазоли (удебеляване на кожата) в областта на палеца, предизвикващо чувство на дискомфорт при ходене; тъмни болки; подуване; трудности при избора на обувки; прекомерно напрежение на телето

В допълнение, има външни прояви на патология, сред които са:

бързо износване на обувките (главно вътрешната страна на петата и ходилото); изкривяване на походката (става неестествено, клисуче) и поза; уголемяване на крака, особено в ширина.

Но основният симптом е болката. На втория етап те достигат до краката, а не веднага, но като че ли постепенно и с увеличаване на вечерта (особено ако пациентът стои или ходи цял ден). Но до сутринта болката често изчезва.

Болка в краката - знак за възможно развитие на плоски стъпки

За провеждане на индикативна диагноза можете да използвате най-простия тест.

Краката трябва да смазват всяко багрило (може да е йод или брилянтно зелено) или, като опция, крем с високо съдържание на мазнини. След това трябва да стъпите на лист хартия, опитвайки се да разпределите равномерно тежестта на тялото върху крака. На хартия от петата до пръстите, се прави линия, успоредна на подрязаната, след това друга е перпендикулярна на най-дълбоката част на подкопа (както е показано на изображението по-долу). И ако отпечатъкът на най-тясната област на крака е ½ линия и повече, тогава развитието на плоски стъпки определено се осъществява.

Отпечатък на подметки у дома бърза проверка

Тест за заболяване

Струва си да добавим, че при децата нещата са различни. Така отпечатъкът на възрастен, който показва патология, при дете говори за нормално развит крак.

За да се определи по-точен етап на развитие, е необходимо да се знае за основните прояви на всеки от етапите на патологията. Има само три от тях, те са изброени по-долу в табличен вид.

Таблица. Етапи на развитие на надлъжната плоска стъпка

Също така имайте предвид, че на втория етап се появяват оток и силна умора на краката. Към вечерта сплескването се влошава. За да се избегне прехода на болестта към третия етап, се препоръчва да се сведе до минимум натоварването, а когато се ходи, се опитват да не се разпространяват чорапи.

Как да се определи плосък дом

Ако времето не започне лечение, патологията може да предизвика развитието на такива усложнения:

междугръбначна херния; деформация на стъпалото, мазоли, появата на вроден нокът; пета шпора; Неврома на Мортън; разхлабени стави и гонартроза, разкъсване на менискуса; разширени вени; коксартроза; анормално развитие на мускулите; редица заболявания на гръбначния стълб (радикулит, остеохондроза и др.).

Усложнения на надлъжната плоска стъпка

Ето защо е толкова важно да се идентифицират плоските стъпала възможно най-рано, за което е необходимо да се подложи на диагностично изследване.

За диагностициране на плоски стъпки (включително надлъжни) се използва инспекция, както и редица специални методи (те ще бъдат обсъдени по-късно).

При преглед ортопедът изследва не само стъпалото, но и състоянието на обувките. При надлъжна плоскост, както е отбелязано по-горе, вътрешната част се износва (в нормално състояние, външната част трябва да се износва).

Обръща се внимание на следните точки:

цвят на кожата (синкави и бледо розови оттенъци показват наличието на венозна стаза, докато бледността е ясен симптом на недостатъчно кръвообращение); наличието на отклонения на стъпалото; сгъстявания на кожата, мазоли; местоположението на палците (в изправено положение на тялото, те трябва да прилягат плътно заедно, ако краката са здраво прикрепени).

Като правило диагнозата се поставя не само въз основа на резултатите от изследването, но и на оплакванията на пациентите. Хората обикновено се оплакват от следните точки.

Появата на "кост" на палеца. Интензивно износване от вътрешната страна на обувката. Нарушаване на стойката и походката. Бързи уморени крака. Докато клекна, поддържането на равновесие е трудно. Появата на болка и подуване (вече говорихме за това). Краката вече не се вписват в стари обувки, трябва да си купите нов, по-голям размер. Недостатък на носенето на обувки с токчета.

Също така, когато се прави диагноза, се използват специално разработени методи.

Това е процедура с отпечатъци на хартия, която е описана по-горе. Целта на метода е да се получи приблизителна информация за текущото състояние на трезора. Ако има и най-малко подозрение за плоско стъпало, изследването трябва да продължи.

Podometry (индекс на Friedland)

Първо се измерва височината на стъпалото и след това нейната дължина. След това се изчислява т.нар.

Този индекс означава отношението на височината / дължината на стъпалото, изразено като процент. Той измерва разстоянието от задната част на петата до края на палеца. Височината е разстоянието между повърхността на подложката и горната част на корена на шийката. Индексът на здравия човек варира от 31% до 29%. Цифрата от 25-27% показва надлъжна плоскост на втора степен.

Плоска стъпка на Фридланд

Показатели за надлъжната дъга и височината на свода на стъпалото

Тя се състои в изучаване на механиката на ходенето, за която се използват железопътни и специални обувки. Анализира се походката, изучават се ритъмът, подвижните фази и т.н. В случай на плоско стъпало, продължителността на периода на поддръжка се намалява и продължителността на двойната стъпка се увеличава.

Рентгенографията се извършва в изправено положение при натоварване. И отстранете и двата крака

Позволява да се определи степента на прогресия и се извършва при статично натоварване. За да се оцени цялостната картина, се използват вече споменатите параметри - височината / ъгъла на арката.

Обърнете внимание! Съществуват и съвременни диагностични методи, които разчитат на използването на компютърни технологии. Те ви позволяват да получите по-пълна информация, необходима за правилната диагноза.

По отношение на лечението, но при втора степен на заболяването, когато деформацията не е ясно изразена, няма нужда от специални медицински процедури. Извършват се коригиращи мерки и превенция на патологията - пациентът не може да ходи и стои дълго време, препоръчва се да се ходи по рохкава почва, пясък, малки разпръснати предмети, трупи, както и сутрешна роса (през лятото). Обувките трябва да са удобни и да имат подходящ размер, чорапът не трябва да е тесен, а максимално допустимата височина на тока - 4 cm.

Също така е възможно да се носят специални стелки и ортопедични обувки. Между другото, ние говорим за стелки, направени по поръчка на предварително направени мазилка печат отпечатък. При постоянна болка (и това е третият етап) е необходима спешна хирургична намеса.

Плоските стъпала днес са доста често срещана патология. Не само децата и тийнейджърите, но дори и възрастните трябва да се изправят пред нея. В началото болестта не е съпроводена със значителни дегенеративни промени. С напредването му се появяват много неприятни симптоми. Те стават по-изразени вече с надлъжни плоски стъпала 2 градуса. Отвеждат ли се в армията с тази диагноза? Това е въпросът, който повечето пациенти са загрижени. В днешната статия ще се опитаме да дадем отговор на него, както и да ви разкажем за основните методи за лечение на болестта.

Това е дегенеративно заболяване, характеризиращо се с патологично понижаване на надлъжната дъга на стъпалото. В резултат на това структурата му се променя, амортизационните свойства се влошават. Постепенно се осъществява преразпределение на натоварванията към други зони на поддържащите апарати, които не са адаптирани към тях по природа.

Заболяването се проявява под формата на външно изместване на петата сухожилие. В същото време, разположени в тази област на костите се превръща вътре. Крачът е удължен, а средната му част се разширява. Възникващи нарушения допринасят за появата на патологични промени в мускулната тъкан. Системите за кръвоснабдяване и венозен отток престават да функционират напълно.

Надлъжната плоска стъпка е хронично заболяване на апарата за поддържане. Тя се развива постепенно, но винаги под влиянието на определени фактори. Има 3 степени на патология:

I степен. Дегенеративните промени са леки. До вечерта се наблюдава умора в долните крайници, което се дължи на продължителни двигателни натоварвания. Понякога има подуване на краката. Гладкостта на походката постепенно се влошава. Височината на арката е 25-35 mm, а нейният ъгъл съответства на 131-141 градуса. Патологичният процес се характеризира с умерена степен на тежест. Болката се увеличава. Те се простират до областта на стъпалото и също засягат долните крака. Мускулите постепенно губят предишната си еластичност. При надлъжна плоскост 2 градуса, височината на дъгата на подметката е 24-17 mm, а ъгълът варира в рамките на 141-155 градуса. Деформацията на стъпалото се увеличава значително. Дискомфортът се простира до лумбалната област и става постоянен. Има тежки главоболия. Движението сега дори за кратки разстояния е придружено от трудности. Височината на арката на крака е по-малка от 17 mm, а ъгълът му надвишава отметката от 155 градуса.

Определянето на тежестта на патологичния процес играе важна роля. Без този параметър не може да се предпише ефективно лечение.

Заболяването се проявява под формата на външно изместване на петата сухожилие. В същото време, разположени в тази област на костите се превръща вътре. Крачът е удължен, а средната му част се разширява. Възникващи нарушения допринасят за появата на патологични промени в мускулната тъкан. Системите за кръвоснабдяване и венозен отток престават да функционират напълно.

Надлъжната плоска стъпка е хронично заболяване на апарата за поддържане. Тя се развива постепенно, но винаги под влиянието на определени фактори. Има 3 степени на патология:

I степен. Дегенеративните промени са леки. До вечерта се наблюдава умора в долните крайници, което се дължи на продължителни двигателни натоварвания. Понякога има подуване на краката. Гладкостта на походката постепенно се влошава. Височината на арката е 25-35 mm, а нейният ъгъл съответства на 131-141 градуса. Патологичният процес се характеризира с умерена степен на тежест. Болката се увеличава. Те се простират до областта на стъпалото и също засягат долните крака. Мускулите постепенно губят предишната си еластичност. При надлъжна плоскост 2 градуса, височината на дъгата на подметката е 24-17 mm, а ъгълът варира в рамките на 141-155 градуса. Деформацията на стъпалото се увеличава значително. Дискомфортът се простира до лумбалната област и става постоянен. Има тежки главоболия. Движението сега дори за кратки разстояния е придружено от трудности. Височината на арката на крака е по-малка от 17 mm, а ъгълът му надвишава отметката от 155 градуса.

Определянето на тежестта на патологичния процес играе важна роля. Без този параметър не може да се предпише ефективно лечение.

Армията не приема служители с такава диагноза, но само в някои случаи. Защо? Ще ви разкажем по-долу.

Началният етап на патологичния процес при повечето пациенти остава незабелязан. Симптомите и визуалните признаци не са достатъчно изразени. Затова мнозина обвиниха болката в краката в резултат на нормалната умора. На следващия етап клиничната картина става по-сложна и външната деформация на стъпалото става все по-забележима.

В случай на плоска стъпаловидност на 2-ра степен, спускането на дъгата на подметката може да се разглежда с просто око Болният синдром се увеличава всеки ден и походката се променя. Стъпалото става по-продълговато. По-рано подходящите обувки трябваше да бъдат изхвърлени и закупени нови.

Колко сериозна е тази форма на заболяването? Ако игнорирате симптомите му и не участвате в лечението, патологичният процес ще продължи да напредва. Третата степен е изключително трудна и може да предизвика появата на съпътстващи заболявания. Препоръчително е да останете на втория етап на заболяването. Познавайки причините и основните прояви, е възможно да се предотврати по-нататъшното развитие.

Плоските стъпала могат да се появят на всяка възраст. Причините обикновено са свързани с начина на живот, ежедневните натоварвания и обувките, които той предпочита да носи. Надлъжната дъга на крака се счита за доста сложна система. Лесно е да се повреди тази част от опорната апаратура.

Надлъжната плоска стъпка 2 градуса най-често се развива в резултат на прекомерно натоварване на арката на ходилото. Тя може да се увеличи под влияние на следните фактори:

увеличаване на теглото, обувки с неправилно или лошо качество.

Една от косвените причини за плоски стъпки е липсата на упражнения. Например, при хора със заседнала работа арката на крака и мускулите постепенно отслабват. Следователно рискът от развитие на заболяването се увеличава.

Надлъжната плоска стъпка 2 градуса се характеризира с появата на силна болка в краката. Първо, дискомфорт се случва в областта на дъгата на подметката, след което се премества към петата или глезена. Ако в началния стадий на заболяването болният синдром се проявява само след физическо натоварване, то по време на следващите се появява през цялото време.

Също така сред симптомите на патологичния процес лекарите разграничават следното:

чувство на тежест в краката и постоянна умора, спазми в телесните мускули, поява на клисура, промяна в походката.

При подрастващите и децата, надлъжната стъпка от 2 градуса е много по-силна. Те могат да се оплакват от болки в гърба и лумбалната област. На фона на заболяването понякога се развиват и други патологии. Например, артроза на ставите и остеохондроза.

Надлъжната плоска стъпка 2 градуса се характеризира с появата на силна болка в краката. Първо, дискомфорт се случва в областта на дъгата на подметката, след което се премества към петата или глезена. Ако в началния стадий на заболяването болният синдром се проявява само след физическо натоварване, то по време на следващите се появява през цялото време.

Също така сред симптомите на патологичния процес лекарите разграничават следното:

чувство на тежест в краката и постоянна умора, спазми в телесните мускули, поява на клисура, промяна в походката.

При подрастващите и децата, надлъжната стъпка от 2 градуса е много по-силна. Те могат да се оплакват от болки в гърба и лумбалната област. На фона на заболяването понякога се развиват и други патологии. Например, артроза на ставите и остеохондроза.

Повечето пациенти решават да потърсят медицинска помощ, когато заболяването напредва. Изведнъж обувките, които дойдоха само преди няколко месеца, станаха неудобни.

Диагнозата на патологията винаги започва с изследване на оплакванията и общата клинична картина. След това отидете на инструменталните методи на изследване. Класически вариант се счита за радиография, която се изпълнява в две проекции с товар. Освен това се определят и подометрията и подографията. В първия случай се измерва арката на крака и неговата дължина и се определят редица свързани показатели. Подографията е необходима за оценка на параметрите, свързани с биомеханиката на подметката.

Въз основа на резултатите от прегледа лекарят потвърждава или отхвърля предварителната диагноза и дава препоръки как да се реши проблемът.

Патологичното спускане на арката на стъпалото е сериозен проблем, който изисква постоянно наблюдение. Понякога трябва дори да ограничите товара на възпалените крака. Приемат ли тази болест в армията? Еднозначен отговор на този въпрос не е възможен.

В случай на леки форми на нарушение на мъж, подлежащ на служба Дори двустранните надлъжни плоски крака 2 градуса и армията са съвместими. От друга страна, при наличие на съпътстващи заболявания, един млад човек може да откаже да служи. Наемателят с плоска стъпалост на 2-ра степен и изразена артроза се считат за неподходящи. В същото време съпътстващата патология също трябва да напредва.

Напълно върнете крака на здравословна позиция е възможно само в детството, когато кракът все още се развива. В този случай лечението на надлъжна плоска стъпалост на 2-ра степен е ограничено до носенето на специални ортопедични обувки и курса на физиотерапия. Такива мерки не позволяват на болестта да напредва и да поддържа мускулите на крака в добра форма.

В зряла възраст не е възможно напълно да се отървете от болестта. Въпреки това, с помощта на терапията е възможно да се спре развитието му и да се сведе до минимум активността на симптомите. При възрастни пациенти лечението се състои от следните мерки: t

Използвайте ортопедични стелки. При надлъжната плоска степен 2 не се изискват специални обувки. Избор на стелки, трябва да се обърне внимание на стълба и валяк в областта на предната арка на ходилото.Ако имате наднормено тегло или други здравословни проблеми, трябва да се справят с тях.

След потвърждение на плоски стъпки, е необходимо постоянно да се следи ортопед, коригира предписаната терапия. За такава диагноза не са необходими физиотерапия и масаж. Понякога те се препоръчват за бързи резултати.

Патологичното спускане на арката на стъпалото е сериозен проблем, който изисква постоянно наблюдение. Понякога трябва дори да ограничите товара на възпалените крака. Приемат ли тази болест в армията? Еднозначен отговор на този въпрос не е възможен.

В случай на леки форми на нарушение на мъж, подлежащ на служба Дори двустранните надлъжни плоски крака 2 градуса и армията са съвместими. От друга страна, при наличие на съпътстващи заболявания, един млад човек може да откаже да служи. Наемателят с плоска стъпалост на 2-ра степен и изразена артроза се считат за неподходящи. В същото време съпътстващата патология също трябва да напредва.

Напълно върнете крака на здравословна позиция е възможно само в детството, когато кракът все още се развива. В този случай лечението на надлъжна плоска стъпалост на 2-ра степен е ограничено до носенето на специални ортопедични обувки и курса на физиотерапия. Такива мерки не позволяват на болестта да напредва и да поддържа мускулите на крака в добра форма.

В зряла възраст не е възможно напълно да се отървете от болестта. Въпреки това, с помощта на терапията е възможно да се спре развитието му и да се сведе до минимум активността на симптомите. При възрастни пациенти лечението се състои от следните мерки: t

Използвайте ортопедични стелки. При надлъжната плоска степен 2 не се изискват специални обувки. Избор на стелки, трябва да се обърне внимание на стълба и валяк в областта на предната арка на ходилото.Ако имате наднормено тегло или други здравословни проблеми, трябва да се справят с тях.

След потвърждение на плоски стъпки, е необходимо постоянно да се следи ортопед, коригира предписаната терапия. За такава диагноза не са необходими физиотерапия и масаж. Понякога те се препоръчват за бързи резултати.

У дома можете да правите гимнастика. Препоръчва се за двустранна надлъжна плоска стъпка 2 градуса. Медицинският комплекс трябва да избере лекар. По-добре е да извършите първите упражнения под негов контрол и след това да продължите с практиката у дома.

За децата стандартният курс на упражненията включва скокове и скокове, ходене по чорапи. За възрастни такива упражнения са неефективни. За тях е полезно да вземат предмети от пръстите от повърхността на пода, да валят топки с различен диаметър.

Основното правило - тази гимнастика трябва да бъде редовна. През деня упражнението трябва да се повтаря няколко пъти. Такова третиране на надлъжните плоски стъпала 2 градуса ще бъде още по-ефективно, ако се комбинира с други методи.

В случай на деформация на стъпалото не се изисква 2 степени на хирургична интервенция. Неговата помощ се прибягва до следващия етап от развитието на патологичния процес, когато консервативното лечение не работи. Има много видове операции. Изборът на определена процедура остава за лекаря.

Хирургичната интервенция се препоръчва също, ако надлъжната плоскост на двата крака 2 градуса предизвика дегенеративни промени в гръбначния стълб. Въпреки това, такива случаи са изключително редки, особено ако пациентът незабавно е започнал лечението.

Flatfoot е сериозно заболяване, което трябва да се лекува своевременно. Понякога тя не се ограничава до консервативен ефект и изисква хирургическа интервенция. За да не се сблъскате с такива проблеми, трябва да се включите в превенцията на болестите.

Лекарите предлагат следните препоръки:

Разходете се боси по пясък или камъчета редовно.За да вземете удобни обувки и на стабилна пета, изработени от качествени материали.При седнал начин на живот, няколко часа седмично трябва да се обърне към спорта.

Когато се появят първоначалните симптоми на патология, трябва незабавно да се консултирате с ортопед. Навременната диагностика и качествената терапия са ключови за благоприятна прогноза.

Плоски стъпала - доста често срещано заболяване: характеризира се с промяна във формата на стъпалото поради намаляване на арките му. Здравословното човешко стъпало има 2 комплекта: надлъжно и напречно, следователно има два вида заболявания - напречни и надлъжни плоски крака. Доста често тези два вида заболявания се развиват едновременно или могат да бъдат усложнени от други заболявания и деформации на стъпалото.

Съдържание на статията:

Причини и рискови фактори Степени и симптоми

Плоски стъпки при деца Лечение

В зависимост от това коя арка е слязла, се различават напречни, комбинирани и надлъжни плочи.

Надлъжната плоска стъпка се намира във всеки трети случай на заболяването. Юношите и младите хора на възраст 16-30 години са по-податливи на него. Но този вид заболяване не свършва дотук.

В зависимост от причините за заболяването се различават още 5 вида плоски стъпала:

В случай на деформация на стъпалото не се изисква 2 степени на хирургична интервенция. Неговата помощ се прибягва до следващия етап от развитието на патологичния процес, когато консервативното лечение не работи. Има много видове операции. Изборът на определена процедура остава за лекаря.

Хирургичната интервенция се препоръчва също, ако надлъжната плоскост на двата крака 2 градуса предизвика дегенеративни промени в гръбначния стълб. Въпреки това, такива случаи са изключително редки, особено ако пациентът незабавно е започнал лечението.

Flatfoot е сериозно заболяване, което трябва да се лекува своевременно. Понякога тя не се ограничава до консервативен ефект и изисква хирургическа интервенция. За да не се сблъскате с такива проблеми, трябва да се включите в превенцията на болестите.

Лекарите предлагат следните препоръки:

Разходете се боси по пясък или камъчета редовно.За да вземете удобни обувки и на стабилна пета, изработени от качествени материали.При седнал начин на живот, няколко часа седмично трябва да се обърне към спорта.

Когато се появят първоначалните симптоми на патология, трябва незабавно да се консултирате с ортопед. Навременната диагностика и качествената терапия са ключови за благоприятна прогноза.

Плоски стъпала - доста често срещано заболяване: характеризира се с промяна във формата на стъпалото поради намаляване на арките му. Здравословното човешко стъпало има 2 комплекта: надлъжно и напречно, следователно има два вида заболявания - напречни и надлъжни плоски крака. Доста често тези два вида заболявания се развиват едновременно или могат да бъдат усложнени от други заболявания и деформации на стъпалото.

Съдържание на статията:

Причини и рискови фактори Степени и симптоми

Плоски стъпки при деца Лечение

В зависимост от това коя арка е слязла, се различават напречни, комбинирани и надлъжни плочи.

Надлъжната плоска стъпка се намира във всеки трети случай на заболяването. Юношите и младите хора на възраст 16-30 години са по-податливи на него. Но този вид заболяване не свършва дотук.

В зависимост от причините за заболяването се различават още 5 вида плоски стъпала:

Вродена. Този вид е доста рядък. Неговата причина е вътрематочно нарушение на развитието на плода. Травматични. Този тип се отнася до придобита плоска стъпалост и възниква от фрактури и други наранявания на костите на стъпалата, както и до глезенната става. Освен това травматичните плоски стъпала могат да се развият с наранявания на мускулите и сухожилията, които задържат арките на крака. Статично. Най-често се среща. Неговото развитие се насърчава от слабостта на мускулния тонус на долните крайници поради различни причини (продължително стояне на краката, наднормено тегло, липса на упражнения и др.). Рахитичен. Това се случва след страдащи от рахит поради повишената мекота на костите, както и намаляване на общия мускулен тонус. Паралитична. Също така доста рядък вид. Среща се поради отложено полиомиелит или други паралитични състояния на мускулите на долните крайници.

Има и едностранни и двустранни плоски стъпки. В първия случай се засяга само един крак, което е много рядко. При двустранна плоска стъпка се получава деформация на краката на двата крака.

Причините за развитието на надлъжната плоска повърхност могат да служат:

вътрематочни нарушения в развитието; прехвърлен рахит; ефектите от полиомиелит; наранявания, наранявания, фрактури на крака; дълго стоящи в изправено положение; затлъстяване; повишено физическо натоварване на краката или липса на такова; носенето на неудобни обувки.

Рискови фактори за развитието на надлъжната плоска стъпка:

генетична предразположеност; бременност; старост; носене на неудобни обувки; професионални дейности (работа като фризьор, хирург, продавач и др.); затлъстяване; заседнала работа.

Човешкият крак се състои от набор от кости, които са взаимосвързани по специален начин, като по този начин образуват 2 комплекта. Напречната дъга е разположена между основите на пръстите, а надлъжната дъга е по вътрешния ръб на стъпалото.

Наличието на тези арки осигурява амортизиращи способности на стъпалото, което намалява треперенето по време на ходене. Арките на крака се държат от системата на сухожилията и мускулите в правилната позиция. Ако по някаква причина тази поддържаща система загуби своя тон, тогава арките се изгладят, кракът става плосък и губи пружиниращите си способности.

Съвместни проблеми - пряк път към увреждане!
Спрете да толерирате тази болка в ставите! Напиши доказана рецепта...

В зависимост от размера на ъгъла на арката на крака, има 3 степени на плоска стъпка. При надлъжната плоска повърхност надлъжната дъга се изравнява, а кракът с почти цялата повърхност докосва повърхността. Наблюдава се увеличаване на дължината на стъпалото. Най-характерната за този тип плоска стъпка е за хора с наднормено тегло, както и за тези, чиято работа включва постоянни натоварвания на краката (продавачи, фризьори, лектори и др.).

Различават се следните степени:

1-ва степен - плоска стъпка прилича на козметичен дефект на крака и позволява да се знае за себе си болки в краката и краката след продължително физическо натоварване. Понякога вечер има подуване на краката. 2-ра степен - промените в крака стават забележими, болката става почти постоянна, става трудно да се подберат обувките. Походката става по-тежка, гладкостта му изчезва и се появява някакво косопад. Болката се простира от краката горе - в областта на краката и глезените. 3-та степен е най-трудната. С нея болката е силна и постоянна. В този случай не само боли краката, но и глезените, пищялите и болките в долната част на гърба. Кракът става силно деформиран. Движението става все по-сложно. Нормалните обувки се вдигат по-трудно. Краката често набъбват. Този стадий с плоски крака често причинява сколиоза, остеоартрит, остеохондроза и дори интервертебрална херния.

Обикновено симптомите на болестта могат да бъдат разделени на няколко категории.

силна умора на краката; болки в краката на хленчещия характер; болки в мускулите на краката, появяващи се след продължително напрежение и изчезващи след почивка; подуване на краката.

С развитието на надлъжната плоска повърхност се наблюдават:

болките стават постоянни, което води дори до затруднения в движението; локализация на болката - крак, глезен, пищял, болка в гърба и болки в гърба; ходенето по петите става мъчение; появата на мазоли в основата на палеца; скованост на глезена; трудност при избора на удобни обувки.

Външни прояви на плоски стъпки:

промяна и деформация на стъпалото; удължаване на крака поради това, което трябва да купите обувки с един размер по-голям; плоскост на петата; подметката на обувката се носи неравномерно; нарушения на походката: става по-тежко, появява се клисура, поза се нарушава поза.

От тази гледна точка, двете дъги на крака се понижават едновременно. Поради това се появяват симптоми, както надлъжни, така и напречни. В този случай лечението на тази форма на заболяването изисква специален подбор на физически упражнения, носещи специални ортопедични обувки и други мерки. Напълно се отървете от болестта в зряла възраст е невъзможно.

Преди това плоската стъпка 2 градуса беше причина за освобождението от армията. Но по това време показанията за освобождаване от военна служба значително се промениха. Само млади мъже, страдащи от плоска степен на трета степен с придружаваща артроза на тазобедрената става на степен 2 или признаци на артроза на други стави, могат да очакват, че няма да се обадят.

Приблизително до 3-4 години, диагнозата на плоските деца не се прави. Изключение е вродената плоска стъпка, която е в състояние да диагностицира навреме. Факт е, че по време на зряла възраст кракът преминава през много промени, за да се съобрази напълно с изпълняваните функции. Сводките на бебетата са пълни с подкожна мастна тъкан, така че отпечатъците на краката им са винаги плоски. Започвайки с първите стъпки, започват да се формират арки на краката, които се увеличават с възрастта на детето. На около 4 години, краката на детето придобиват очертанията и функционалността на възрастен крак.

Плоската стъпка при децата се определя по метода на платографията, но поради възрастовите характеристики на краката може да възникне грешка с такава диагноза. Затова е необходимо задълбочено изследване на ортопедичния хирург, за да се установи точна диагноза.

Детската плоска крака се повлиява добре от лечението с правилен подбор на терапията и постоянното прилагане на всички препоръки на лекаря.

Естествено е много по-лесно да се предотврати заболяването, отколкото да се лекува след това. Следователно, детето трябва да осигури достатъчна физическа активност. Полезно ходене боси по пясък и камъчета. Необходимо е да изберете обувки за деца. Трябва да има аркова опора и солидна обстановка.

Освен това е необходимо да се осигури балансирано хранене на детето с правилния фосфор-калциев метаболизъм.

Всеки знае, че плоският крак е лош, но малко хора са запознати с всички възможни последствия от това заболяване. Наистина, плоскокожието изобщо не е болка в краката. При изравняване на арките на крака, неговите амортизиращи свойства изчезват и целият товар от крака се придвижва нагоре до гръбначния стълб и ставите.

Естествено, само лекар може да диагностицира. Той трябва да предпише необходимото лечение. В дома си можете да направите прост тест, който ви казва дали трябва да подозирате плоски стъпала. За да направите това, имате нужда от лист хартия и маслена сметана или масло. Спрете да смазвате всички мастни вещества и станете на хартия. След това трябва да прегледате получения печат. Ако отпечатъкът е по-широк от половината на стъпалото, тогава трябва да отидете на лекар. Ако по-малко от половината от стъпалото се отпечата на листа, тогава не трябва да се притеснявате, най-вероятно няма плоско стъпало.

В напреднал стадий на заболяването обикновено е достатъчно лекарят да прегледа пациента. Въпреки че за изясняване на всички характеристики ще са необходими и допълнителни изследвания.

Рентгенография и платография обикновено се използват за диагностициране на плоски стъпки.

Платографията осигурява смазване на краката със специално решение и по-нататъшно изследване на получените отпечатъци.

Рентгенографията се извършва в две проекции със задължително натоварване на крака.

Надлъжната плоска стъпка изисква интегриран подход към лечението, използвайки масаж, лекарства, специална физическа подготовка и др.

За лечение на вродени плоски стъпала са необходими масажи, превръзки на краката и дори фиксиране на крака с гипсови превръзки в правилната позиция.

Във всеки случай, опитайте се да третирате плоските стъпала с всички възможни мерки консервативно.

Лекарствата за плоски стъпки се предписват най-често за облекчаване на болката. За целта се използват средства от НСПВС. В зависимост от тежестта на болката, те са предназначени за вътрешна, инжекционна или локална употреба. Най-често се използват диклофенак, ортофен, ибупрофен, Nise, Piroxicam, Diklak, Nurofen, Nalgezin, Nimid и други.

При наличие на съпътстващи заболявания могат да се предписват лекарства от други фармакологични групи, например хондропротектори, витаминни комплекси, мускулни релаксанти.

Физиотерапевтичните процедури нормализират кръвообращението, спомагат за премахване на мускулните болки, увеличават мускулния тонус на крака и стъпалата. Може да се използва фонофореза, електрофореза, магнитна терапия, парафин.

Особено място във физиотерапевтичните процедури заемат топли бани и хидромасаж.

Физикалната терапия е в основата на лечението на плоски стъпки. Комплексът е избран за всеки пациент поотделно, като се вземат предвид всички особености на хода на заболяването и наличието на свързани проблеми. Квалифициран ортопедичен хирург избира упражнения.

Добри резултати се постигат чрез включване на ходене по петите, пръстите, външната страна на краката. В допълнение, ходене боси в пясъка, камъчета се показва, и грах може да се използва за тези цели у дома.

Комплексът от упражнения се извършва 2-3 пъти на ден. Във всеки случай, най-точните препоръки ще бъдат дадени и написани от ортопедичния хирург.

Масажът също е необходим за нормализиране на тонуса на мускулите на краката и ходилата. Препоръчително е да се вземат курсове с компетентен масажист, който има потвърден сертификат.

За децата от предучилищна възраст, носенето на специални обувки или ортопедични стелки се препоръчва при липса на ефект на лечение с гимнастика, масажи и вани за крака. За ученици и възрастни ортопедични обувки или стелки се поставят веднага след поставянето на диагнозата. Такива ортопедични приспособления се правят индивидуално за всеки пациент в специални работилници. Това отчита всички характеристики на всеки крак, защото тежестта на плоските стъпала на два крака може да бъде различна.

Ортопедичните стелки и обувките разпределят равномерно натоварването върху краката, осигурявайки нормално омекотяване. Поради това мускулното напрежение намалява и тежестта на болния синдром намалява.