Основен / Лакът

Изкълчи се по рамото

Едно от най-честите наранявания на рамото е частично разкъсване на сухожилието или по-известно е навяхване. Това се случва със значително механично претоварване по време на тежки упражнения. Обикновено навяхването на рамото започва с болка, в резултат на възпаление на ротаторния маншон, и след това преминава в синдрома на периоста. Освен това, състоянието прогресира и може да възникне поддектовиден и субакромиален бурсит, калциниране на раменния бурсит и дори, в някои случаи, рамо-рамен периартрит и бицепс тендинит.

Частичното разкъсване на връзките трябва да се диференцира от изкълчване на рамото.

Тъй като рамото е много подвижно и се характеризира с ниска стабилност в определени позиции, съединителната тъкан на раменната област може да бъде подложена на разтягане по време на спортни натоварвания и по време на друга физическа работа, както и по време на падане. Във всеки от тези случаи, изкълчванията на рамото трябва да бъдат лекувани и рехабилитирани, в противен случай в бъдеще ще бъде трудно да се избегнат сериозни усложнения и повтаряне на проблема. Хроничната нестабилност на рамото може да се появи след травма, тъй като околните мускули и съединителната тъкан задържат главната раменна става.

Функция на раменната става [редактиране]

Рамото се състои от няколко стави, които работят заедно, осигурявайки висока мобилност, която е необходима за много дейности, включително спортни. Стерноклавикуларната става, скапуларно-реберната и ключично-акромиалната става са свързани с раменната става. Горната част на гръбначния стълб трябва да се разглежда като анатомична част, която осигурява мобилност на раменете, особено по време на крачки и при извършване на хвърлящи движения. Мобилността се осигурява и от съединителната (сухожилие или сухожилие) и мускулната тъкан. Ето защо по време на диагностиката и лечението се обръща внимание на всички горепосочени субекти.

Има няколко основни връзки в рамото, които могат да бъдат повредени по време на тренировка:

  1. Стерноклавикуларната връзка свързва ключицата и гръдната кост. Разтягането на това място обикновено се случва по време на падане.
  2. Акромиоклавикуларните връзки свързват акромион и ключица.
  3. Съвместна капсула, състояща се от няколко връзки около рамото.
  4. Скапуларно-ребрата става - поддържа се само от мускулите.

Всяко от многото мускули и сухожилия, които осигуряват движение и стабилизиране на раменната става, може да се повреди, когато настъпи нараняване на рамото. Основните мускули, разположени в раменната област, са трапециеви, latissimus dorsalis, грудните мускули, делтоиди, предни зъби, бицепси и трицепси. Специалните стрес тестове могат бързо да определят кои от тези мускули са разтеглени и повредени.

Механизъм за увреждане на рамото [редактиране]

Въпреки че механиката на нараняване на рамото може да бъде доста сложна и индивидуална, има няколко общи модела, които могат да бъдат разграничени:

  • въртене на ръката или силно движение;
  • удар в предната част на рамото (може да причини изкълчване поради дислокация);
  • падане в горната част на рамото (може да доведе до навяхване в резултат на изкълчване на акромио-клавикуларната става);
  • падат върху протегната ръка;
  • остра ръчна тракция (сублуксация на брахиалния сплит);

Симптоми [редактиране]

Симптомите на навяхвания обикновено включват:

  • Болка, болка при палпация и подуване около рамото
  • Зачервяване, треска или синини около рамото
  • Ограничена способност за придвижване на рамото и повишена болка при движение

Диагностика [редактиране]

Ако подозирате навяхвания, трябва да се консултирате с лекар, за да съберете анамнеза и да изяснете механизма на нараняване. Лекарят трябва да прегледа рамото, за да оцени целостта на ставата и тежестта на увреждането, за да предпише правилното лечение.

Използвани диагностични методи:

  • Рентгенова снимка, за да се уверите, че няма счупване на костите или тяхното изместване (дислокация)
  • ЯМР за определяне степента на увреждане на меките тъкани на рамото (рядко се изисква)
  • Артроскопия - в много редки случаи със ставни увреждания

Лечение [редактиране]

Ако целостта на сухожилията се запази (с частично разкъсване на сухожилието), тогава лечението включва:

  • Почивка - Избягвайте движенията на пострадалата ръка.
  • Лед - нанесете лед или студен компрес на рамото си за 15-20 минути, четири пъти дневно в продължение на поне 2-3 дни. Помага за намаляване на болката и подуването. Завийте лед или студен компрес в кърпа. Не нанасяйте лед директно върху кожата.
  • Фармакологични средства - не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, ако имате въпроси относно употребата на наркотици. Обичайните обезболяващи средства включват ибупрофен, напроксен, парацетамол и аспирин. Също така на разположение са болкоуспокояващи, които се прилагат директно върху кожата. Препоръчително е да се завърши курс на добавки за връзки и стави. Лечебните мазила имат добър терапевтичен ефект.
  • Фиксиращият бинт - налага се за няколко дни след получаване на нараняване. Въпреки това, не се обездвижва рамото за дълго време, започва постепенно да се развие ставата, тъй като болката спада.
  • Рехабилитационни упражнения - започнете с упражнения за възстановяване на мобилността, 2-3 дни след нараняване - отвличане на ръката, кръгови движения. След 1-2 седмици, започнете да изпълнявате упражнения с леки тежести, с постепенно преминаване към работни тежести. Точните дати зависят от тежестта на увреждането. Не упражнявайте, ако са придружени от болка.
  • Хирургия - рядко необходима за лечение на пълно разкъсване на раменните връзки, ако има нестабилност или е нарушена функцията При някои спортисти може да се извърши ранна операция, за да се избегне развитието на обичайната изкълчване на рамото.

Предотвратяване на навяхвания [редактиране]

За да намалите риска от навяхвания:

  • Прекарайте добра тренировка.
  • Упражнявайте за укрепване на ръцете, гърба и гръдните мускули.
  • Следвайте правилната техника за упражнения. Това ще намали натоварването на всички мускули, сухожилия и сухожилия, включително и около рамото.
  • Постепенно увеличавайте натоварването на мускулите
  • Приемайте добавки за сухожилия и стави

Вижте също [редактиране]

Референции [редактиране]

  1. Tzannes A, Murrell GA. Клинично изследване на нестабилното рамо. Sports Med 2002; 32 (7): 447-457.
  2. Gamulin A, Pizzolato G, Stern R, Hoffmeyer P. Нестабилност на предната част на рамото: хистоморфометрично изследване на субкапуларните и делтоидните мускули. Clin Orthop 2002; May (398): 121-126.
  3. Nordin M, Frankel VH. Основна биомеханика на мускулно-скелетната система, 2-ро. изд. Филаделфия: Lea and Febiger, 1989: 235.
  4. Souza TA. Диференциална диагноза за мануален терапевт. Гейтерсбърг, MD: Aspen Pubs, 1997: 145.
  5. Kibler WB, et al. Функционална рехабилитация на спорта и мускулно-скелетните травми. Гейтерсбърг, MD: Aspen Pubs, 1998: 157.
  6. Рой S, Irvin R. Спортна медицина: превенция, оценка, управление и рехабилитация. Englewood Cliffs, NJ: Prentice-Hall, 1983: 195.
  7. Hertling D, Kessler RM. Управление на общи мускулно-скелетни нарушения, 2-ро. изд. Филаделфия: JB Lippincott, 1990: 177.
  8. Hammer WI. Препоръчително е да го използвате. Гейтерсбърг, MD: Aspen Pubs, 1991: 31.

Как да идентифицираме и лекуваме навяхвания?

В момента навяхването на раменната става е най-честата травма. Тя често е придружена от други щети. Среща се, когато натоварванията надхвърлят границата на сила върху мускулите и връзките. Последните са плътни тъкани, които свързват частите на ставата помежду си. Те придават на рамото желаната подвижност и в същото време предотвратяват завъртането на костта в страната, която не е предвидена от анатомичната структура.

Структурата на апаратната връзка

Разтягането на раменната става може да наруши функциите на целия торс и горните крайници. Ако не се лекува, нараняването става хронично. Основното усложнение е нестабилността на ставата. При децата лечебният процес е по-бърз, което е свързано с повишена еластичност и способност за възстановяване.

Ключовата кост, лопатката и раменната кост са част от раменната става. Маншетът на ротатора свързва тези части. Състои се от сухожилия и няколко мускула. Те са прикрепени към костите посредством връзки.

Не бъркайте гореспоменатите травми и спукване на сухожилието, допринасящи за изкълчване на ключицата. В скапуларната кухина главата на раменната кост се държи от мускулите. Самата дупка е малка и плоска. Артикулната торбичка е обвивка, състояща се от съединителни тъкани, разположени около костни повърхности. Съдържа синовиалната течност, необходима за овлажняване на хрущяла. Извън поддържаните пакети. Съвместната капсула има по-голяма подвижност, поради което човек може да извършва различни действия с помощта на рамото. Връзките не позволяват на ставата да приеме неестествена позиция, следователно, когато се опитват да извършват определени движения, те се разпадат.

Има няколко области, които са най-податливи на нараняване: стерно-ключичната, ставната обвивка, лопатково-ребрата става. Всяка мека тъкан, която осигурява стабилност на фугата, може да се повреди.

Характерни симптоми

Навяхванията на рамото трябва да могат да се различават от дислокацията и разкъсването на сухожилието. В първия случай пациентът изпитва силна болка и не може да прави пълни движения. При инспектиране на увредената област се установяват подуване, зачервяване и хематом. При палпация болката се увеличава. В някои случаи температурата на тялото се повишава. Възпалението на ротаторния маншон може да се превърне в тендинит, което прави състоянието на жертвата по-лошо. Може би развитието на калциращ бурсит и периартрит.

В зависимост от броя на повредените влакна се разграничават частични и пълни видове наранявания. Първите се характеризират с разкъсване на част от лигамента, последната от разкъсване на всички тъкани. Разтягането на рамото може да има 3 степени на тежест:

  1. При леки наранявания няколко влакна са повредени, появяват се малки болезнени усещания.
  2. При разтягане 2 градуса, симптомите са леки, има подуване и ограничена подвижност.
  3. Тежките наранявания се характеризират със силен дискомфорт и нестабилност на ставата.

Причини за разтягане

  1. Повишен физически натиск върху ставите при спортуване: вдигане на тежести, бейзбол, плуване. Тези видове предполагат редовно движение на раменната става.
  2. Нарушения на кръвообращението в меките тъкани се срещат в напреднала възраст. Недостатъчният прием на хранителни вещества намалява еластичността на тъканите, което ги прави нестабилни към различни увреждания. Нарастването на раменната става може да се появи в присъствието на остеофити. Костни израстъци се образуват при заболявания като артроза и артрит.
  3. Редовното носене на тегло може също да причини нараняване.
  4. Никотинът и алкохолът възпрепятстват притока на хранителни вещества в меките тъкани, така че хората с лоши навици са изложени на риск.
  5. Мускулите и сухожилията могат да отслабят при продължително приложение на кортикостероиди.
  6. Разкъсаните връзки могат да бъдат предизвикани от дислокация или фрактура.

Първа помощ

Помислете какво да правите при разтягане на меките тъкани. Веднага след повреда на лигамента в раменната става, пациентът трябва да бъде поставен така, че увредената зона да е напълно в покой. Необходимо е да се отървете от стегнатите елементи на облеклото, които допринасят за разпространението на подпухналостта. Под засегнатата става се поставя мека тъкан, рамото се фиксира с помощта на шина и еластична превръзка. Облекчава студен компрес от болка и подуване.

Когато лигаментната апаратура на раменната става е опъната, тази област е обвита с памук и е плътно превързана. Не използвайте прекалено тесни превръзки, допринася за лоша циркулация. Всички допълнителни терапевтични мерки се извършват само за целите на травматолога. При леки наранявания е достатъчна първа помощ, но ако болката не изчезне, е необходимо да посетите спешното отделение и да го диагностицирате.

Прегледът на пациента започва с преглед, анамнеза и анализ на механизма на нараняване. Лекарят трябва да оцени степента на разтягане и да избере най-ефективните терапевтични техники. С помощта на рентгеново изследване се откриват признаци на фрактура или изместване на части от ставата. MRI се използва за определяне степента на разкъсване на меките тъкани. Поради високата цена на метода се използва рядко. Понякога се предписва артроскопска хирургия.

Терапевтични дейности

Лекуваните навяхвания започват с обездвижването на ставата и изключването на всякаква физическа активност. Домашно лечение означава редовно студено компресиране. Процедурата трябва да продължи не повече от 20 минути. Студената прилага в продължение на 3 дни, което допринася за изчезването на болка и подуване. Медикаментозната терапия включва нестероидни противовъзпалителни и обезболяващи средства. Допълнително са предписани витамини и хондропротектори.

Заключващите устройства трябва да се използват в продължение на няколко дни. Тяхната продължителна употреба е противопоказана, тъй като ставата трябва да започне да се развива след намаляване на интензивността на болката.

При пълно разкъсване на връзките лечението трябва да започне незабавно. Най-често предписваната хирургична интервенция, която предотвратява изкълчване на рамото.

Допълнителни терапевтични мерки се разделят на първични и вторични. Първата включва:

  • обездвижване;
  • ограничаване на физическата активност;
  • студени компреси;
  • стегнати превръзки.

Вторични методи на лечение: противовъзпалителни средства, физиотерапия, физиотерапия. В основата на лечението на травми на сухожилията на раменната става у дома е облекчаване на болката и елиминиране на признаци на възпаление. В първите дни на студа се използва, в бъдеще - затопляне.

Фармацевтичните гелове и мехлеми, съдържащи НСПВС, се считат за ефективни. Те се втриват в чиста кожа 2-3 пъти на ден. Засегнатата област е покрита с топла кърпа. Продължителността на терапевтичния комплекс се определя от естеството и тежестта на увреждането.

Народни методи

Лечението с народни средства допълва традиционните методи, благоприятно засягайки увредената тъкан и цялото тяло:

  1. Можете да се отървете от болката и подуването с помощта на картофени компреси. Растителна решетка и смесена със осолено зеле, захар и глина. Масата се нанася върху областта на предмишницата и се оставя за една нощ.
  2. Натрошен чесън, смесен със свинска мазнина и приготвен на слаб огън. Мазът се втрива в кожата до пълното изчезване на симптомите на нараняване.
  3. Сместа, приготвена от 3 скилидки чесън, 0,2 л ябълков оцет и 50 мл алкохол, настоява 2 седмици, като се разбърква от време на време. Използва се като триене, добавяйки няколко капки евкалиптово масло.
  4. През лятото можете да правите компреси от пресни листа от бъз. Сменяйте ги 3 пъти на ден.
  5. За да се излекува рамото, можете да използвате глинени приложения. Салфетка, изработена от естествена тъкан, се сгъва на четири, глината се разрежда с топла вода до състоянието на гъста заквасена сметана, към нея се добавя ябълков оцет и след това се нанася върху платното. Компресът се нанася върху засегнатата област и се оставя за няколко часа. След като глината започне да изсъхва, превръзката се отстранява. Същото тегло 2 пъти не може да се използва.

При правилното лечение на навяхванията на раменната става, травмата има благоприятна прогноза. Колко повредена тъкан лекува зависи от естеството и тежестта на увреждането.

За да се предотврати повторното появяване на празнината, се изпълняват специални упражнения. Необходимо е постепенно да се увеличава натоварването на мускулите и да се елиминират внезапните движения.

Навяхване на рамото (раменната става): причини, симптоми, лечение

Функцията на раменната става да осигурява различни движения на ръцете в три издатини. За да изпълни тази функция, фугата трябва да има сложна структура. Раменната става включва лопатката, раменната кост и ключицата. Главата на раменната кост е потопена в ставата на лопатката, образувайки става. Сухожилията и сухожилията обграждат костите. Артикулациите, сухожилията, сухожилията и мускулите осигуряват необходимата подвижност на ставата. Връзките са въжета на съединителната тъкан, които свързват всички части на ставата и мускулите. Връзките контролират движението на ставата, позволявайки ви да извършвате разрешено и блокиращо необичайно движение.

За да изпълняват своята функция, лигаментите имат свойствата на еластичност и еластичност. Ако външните влияния превишават допустимото, са възможни навяхвания на раменната става или дори разкъсване на раменните връзки. Навяхването води до мускулна релаксация, което води до промени в нормалното анатомично положение на ставата. В резултат на това способността за извършване на определени движения може да бъде загубена, а опитът да ги извърши причинява болка.

Причини и фактори, водещи до раменно напрежение

Важно е да знаете! Лекарите са в шок: „Има ефективно и достъпно лекарство за болки в ставите.” Прочетете повече.

Сред множеството причини могат да бъдат идентифицирани:

  • Физическа активност на домакинството или спорта над физиологично приемливата. Рязко вдигане на тежести или вдигане на тежести от физиологически неуспешни позиции, дългосрочно задържане на тежести.
  • Намаляване на еластичността и еластичността на лигаментите, дължащи се на липса на хранене, поради нарушения на кръвообращението в раменната става. Обикновено се наблюдава в напреднала възраст.
  • Костната тъкан понякога нараства тежко. Тези израстъци, наречени остеофити, обикновено са локализирани в точките на прикрепяне на мускулите и сухожилията, като ги нараняват.
  • С цялото си разнообразие, нараняванията на ставите се намаляват до наранявания, произтичащи от рязко изтласкване на ръцете или падане на протегнати ръце или удари в горната част на раменната става.
  • Приемането на хормони влияе негативно на сухожилията и мускулите на всички стави.
  • Тютюнопушенето, алкохолът, наркотиците нарушават нормалното протичане на почти всички биохимични процеси в организма и по този начин отслабват сухожилния апарат на всички стави.

Фактори, които допринасят за развитието на изкълчени раменни връзки:

  1. Дейности в определени спортове: вдигане на тежести, бойни изкуства, тенис, хвърлящи предмети и други подобни.
  2. Възраст
  3. Наличието на заболявания, изискващи хормонална терапия.
  1. Наднорменото тегло.
  2. Вродени дефекти и слабост на апаратната връзка.

Предотвратяване на спрея на раменете

Причините и факторите, които причиняват разтягане и разкъсване на раменните връзки, показват начините за предотвратяване на това състояние. За да се предотврати навяхването на раменната става, трябва да се спазват следните препоръки:

  • Намаляване на домашния и физическия стрес до физиологичната норма.
  • Извършете специфичен набор от упражнения, насочени към укрепване на апаратната връзка, увеличавайки еластичността на лигаментите.
  • Рационално хранене и прием на някои витаминни комплекси или хранителни добавки за подхранващи стави.
  • Задължително предварително загряване преди тренировки, разпределението за това достатъчно време.
  • Лечение на съпътстващи заболявания.
  • Нормализиране на телесното тегло, отхвърляне на лошите навици.
  • Нормализиране на психологичното състояние.
  • Физическо възпитание.

симптоми

Основният симптом е силната болка веднага след нараняване. Опитът за придвижване на ръката предизвиква неговото укрепване. Обикновено болката е първа остра, с течение на времето тя може да промени характера си, да стане скучна и скучна. Рядко, но има ситуации, при които има увеличаване на болката с течение на времето. Един или два часа след нараняване се появява подуване на ставата, след което може да се появи синина и температурата да се повиши в повредената зона. Характерна особеност е, че туморът увеличава размера на рамото, но не променя нормалната му форма. За да се окаже първа помощ на пострадал човек със съмнение за изкълчване или скъсване на сухожилията на раменната става, се препоръчва следното:

  • Освободете ранената ръка от дрехите и я фиксирайте внимателно с помощта на наличните инструменти, за да предотвратите всяко движение.
  • Нанесете студено на възпалено място: компрес или лед.
  • Ако болката е тежка, си струва да се дадат болкоуспокояващи на засегнатото лице, например аналгин, парацетамол, спазган.
  • Вземете необходимите мерки, за да предадете жертвата в болницата възможно най-скоро, за правилна диагноза.

диагностика

Диагнозата се поставя от лекар на базата на изследване и преглед на пациента. Тъй като симптомите на навяхване са подобни на симптомите на дислокация и фрактура, понякога е трудно да се отделят един от друг. За да се изясни диагнозата може да се назначи: рентгеново изследване на раменната става, ултразвуково изследване на раменната става, което позволява да се оценят промените в състоянието на меките тъкани. За по-подробна оценка на промените в меките тъкани понякога се предписва ЯМР, но това рядко се изисква.

Научете повече за подготовката в МРТ процедурата и противопоказания от кандидата на медицинските науки, ръководител на томографския отдел в MDL Mershina Елена Александровна:

лечение

Изборът на лечение се определя от сериозността на увреждането. Има три степени на разтягане на раменните връзки:

  1. 1 степен - няколко влакна от снопа са разкъсани. Болката е умерено интензивна, движенията на ранения крайник са донякъде ограничени.
  2. Степен 2 - капсулата е разкъсана и мускулите са повредени. Болката е интензивна, възниква и нараства оток, може да се появи подкожен хематом. Опитът да се движи крайник води до увеличаване на болката.
  3. 3 градуса - един или няколко снопчета са напълно разкъсани. Процесът засяга не само лигаментите, но и капсулата и съседните мускули на ставата. Болката е много силна, до началото на болковия шок.

При навяхвания на 1-ва и 2-ра степен се използват консервативни методи на лечение. Навяхвания от първа степен могат да бъдат лекувани у дома. Терапията е разделена на първична и вторична.

Първична терапия

Основната задача на първичната терапия е да създаде условия за пълна почивка на ранената става в първите дни. Препоръчително е да се прилага лед 20-30 минути, процедурата трябва да се повтаря 5-6 пъти на ден. След 3 дни излагането на студ трябва да се замени с компреси от инфузии или отвари от билки, които имат противовъзпалителен ефект. Списъкът на тези билки е изключително разнообразен, те включват например:

Дори "пренебрегвани" проблеми със ставите могат да бъдат излекувани у дома! Само не забравяйте да го намазвате веднъж на ден.

Можете да приемате НСПВС за облекчаване на възпалението и болката, но е препоръчително те да бъдат предписани от лекар, тъй като те имат много противопоказания. Обикновено се използват ибупрофен, напроксен, диклофенак, кеторол, нос.

Можете да използвате кремове и гелове, които включват НСПВС, имат аналгетично, противовъзпалително действие и облекчават подуването:

  • Dolabene;
  • ketonal;
  • Hondreks.

За резорбция хематомите обикновено използват мехлем:

В случаи на тежко нараняване, когато става въпрос за разтягане на лигаментите от 3 градуса, трябва да се прибегне до операция. При такова сериозно нараняване консервативното лечение не помага. Операцията се състои в зашиване на скъсани връзки и се извършва под обща анестезия. Понастоящем често се използва ендоскопски метод с ниско въздействие. След операцията, рамото гипс.

Вторична терапия

Вторичната терапия е начин за провеждане на рехабилитационен процес за пълно възстановяване на функционалността на увредения крайник. Тя включва използването на физиотерапевтични процедури:

  • UHF;
  • фоно и електрофореза с различни лекарствени вещества;
  • магнитна терапия;
  • терапия с кал;
  • парафинови приложения.

Условията на процедурите за назначаване се определят от тежестта на увреждането на връзките. С 1 степен на увреждане, физиотерапията може да се приложи още 2-3 дни след нараняване. Тези процедури подобряват метаболитните процеси в увредените тъкани и следователно ускоряват процесите на възстановяване на счупените връзки, облекчават подуването.

Установено е, че продължителната неподвижност неблагоприятно се отразява на състоянието на меките и костните тъкани на ставата, следователно с лека степен на разтягане вече на третия ден, в по-тежките случаи малко по-късно, предписва се специален набор от упражнения, който трябва да се извършва всеки ден в продължение на най-малко 2 месеца. Тук основното нещо е да не се преуморяваш лигаментите, да добавяш товара е необходимо постепенно, в никакъв случай да не изпълняваш упражнения чрез "болката".

Повече информация за комплекса за упражнения ще кажете на ревматолог и психофизиолог, академик РАМТН Д-р Евдокименко:


Ако е необходимо, продължете да приемате лекарства, които обикновено се добавят към приема на витаминно-минерални комплекси или хранителни добавки за подхранване на ставите и сухожилията. В периода на възстановяване са показани и затоплящи мазила, които подобряват храненето на тъканите, премахват дискомфорта в засегнатата става. Като например "финалгон" и "капсикам".

Колко бързо е възстановяването?

Резултатът от адекватно, навременно и старателно проведено лечение и рехабилитация е пълното възстановяване на функционалните възможности на крайника. Времето, необходимо за това, зависи, разбира се, от степента на увреждане на връзките на рамото. Ако е около 1 градус - това е 10-14 дни. Ако разтягане 2 градуса е месец и половина. В случай на степен 3 - до шест месеца. Термините са приблизителни, защото толкова много се определя от индивидуалните характеристики на пациента: възраст, здравословно състояние, наличие на лоши навици.

И ако рамото навяхване не се лекува?

Ако раменната става не се лекува или пренебрегва, това води до ограничаване на подвижността на горния крайник и може да доведе до такива сериозни усложнения като тендинит, бурсит и периартрит на рамото. Това са сериозни заболявания, които могат значително да влошат качеството на живот и в някои случаи дори водят до увреждане.

Фразата е добре позната на всички: болестта е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува, много по-малко излекува. То се повтаря толкова често, че изглежда тривиално, но това не престава да бъде вярно. Най-безопасното заболяване е превенцията. Ако изкълването на рамото вече се е случило, е необходимо да се насочат всички усилия към точното прилагане на препоръките за лечение. В този случай, втвърдяването ще се случи в кухината и в най-кратък срок.

За лечение и профилактика на заболявания на ставите и гръбначния стълб нашите читатели използват метода на бързо и нехирургично лечение, препоръчан от водещи ревматолози от Русия, които решават да говорят против фармацевтичния хаос и дават лекарство, което наистина се лекува! Запознахме се с тази техника и решихме да я предложим на вашето внимание. Прочетете повече.

Научете как да правите домашно мехлем за заболяване. Фитотерапевт професор Сергей Киселев говори за това в този видеоклип:

Как да забравим болките в ставите?

  • Болките в ставите ограничават движението и пълния живот...
  • Вие се тревожите за дискомфорт, хрускам и системна болка...
  • Може би сте опитали няколко лекарства, кремове и мехлеми...
  • Но съдейки по факта, че четете тези редове - те не ви помогнаха много...

Но ортопедът Валентин Дикул твърди, че наистина ефективно лекарство за болки в ставите съществува! Прочетете повече >>>

Навяхване на раменната става - лечение

Навяхването на раменната става е остро заболяване, дължащо се на наранявания и внезапни движения, което започва с болезнени усещания. Без лечение, завършва с усложнения като тендинит, периартрит и бурсит. Разтягането на раменните връзки се характеризира с тяхното удължение, появата на сълзи. Това може да причини неинфекциозно възпаление, когато вещества от засегнатите тъкани навлязат в кръвта.

Същността на навяхванията и мускулите на раменната става

Раменната става е много подвижна, а в някои позиции се отличава с лека стабилност. Свързващите тъкани са особено чувствителни към увреждания по време на атлетично усилие, когато се правят остри движения.

Колагеновите влакна не са приспособени към навяхването, защото тяхното удължаване е съпроводено с намаляване на лигаментите, поява на болка и възпалителен процес. Частично разкъсване на сухожилие започва с болезнени симптоми от увреждане на ротаторния маншон. След това възпалението се превръща в синдром на периосталния тендинит.

Причини на навяхвания

Причината за разтягане винаги е нараняване. Това може да бъде падане, небрежно въртене на рамото, остър удар. По-рядко фактори са съществуващите заболявания. Миастения е намаляване на мускулния тонус и сила, което увеличава риска от травма. Ограничената подвижност, парезата и парализата могат да причинят разтягане, дори при нормално ходене.

Болестен синдром при навяхвания на раменната става

Най-честите фактори на разтягане:

  • падане по рамото;
  • удари по рамото;
  • движение на движението;
  • капка върху протегнатата ръка.

В риск са спортисти, малки деца, хора, участващи в екстремни спортове. Има голяма вероятност от увреждане, когато вече има заболявания на ставите и мускулите, след операция и други наранявания.

Симптоматични прояви

Разтягането има характерна клинична картина:

  • непосредствено след нараняване, болката възниква в рамките на няколко минути;
  • има подуване на тъканите, подуване на кожата;
  • след няколко часа болката и подуването се допълват от зачервяване, усещане за топлина, което вече говори за развитието на възпаление;
  • в зависимост от вида на нараняване, хематоми, малки кръвоизливи, могат да се появят капилярни сълзи;
  • функцията на рамото е нарушена, отокът пречи на движението, пациентът се опитва да поддържа раната здрава, за да не увеличава болката.

диагностика

Диагнозата се извършва от травматолог. За да направи това, той провежда външен преглед, пита за наличието на епизод на нараняване, пита за различни движения и определя рентгенова снимка. Палпирането на рамото е болезнено, лекарят вижда подуване, зачервяване, ограничаване на движението.

Необходими са изображения, за да се разграничат различните видове наранявания, важно е да се изключи дислокацията по време на разтягане. Магнитно-резонансните изображения ще осигурят най-точна информация за повредата. MRI може да бъде предписан през периода на възстановяване, за да се изключи усложненията.

Рентгенова като един от диагностичните методи

За повече информация относно щетите, лекарят предписва:

  • Рентгенова снимка - за да се изключи фрактурата и дислокацията;
  • артроскопия - при съмнение за увреждане на ставите;
  • ЯМР - за оценка на степента на увреждане и избора на оптимален режим на лечение.

Лечение на изкълчвания

Лечението ще включва медицински и медицински събития. Изключително важно е да се следва алгоритъма за лечение на първа помощ в случай на нараняване, което ще помогне за предотвратяване на усложнения и намаляване на тежестта на симптомите.

Първа помощ за разтягане:

  1. Обездвижване чрез прилагане на фиксираща превръзка.
  2. Нанасянето на студ - всеки студен компрес (лед, месо от фризера, бутилка вода) се прилага в областта на най-голяма болка. Това ще помогне да се намали подуването и болката. Топлината не може да се приложи, тъй като само влошава симптомите в острата фаза.
  3. Използвайте гелове и мехлеми, когато разтягането на сухожилията трябва да бъде внимателно. Може да разтриете инструмента на базата на НСПВС (Fastum Gel, Diclofenac). Не можете да използвате затоплящ мехлем (Finalgon, Kapsikam).
  4. Приемането на хапчета за анестезия е продукт на основата на НСПВС, а за бърза аналгезия пакетът с нимесулид може да се разреди. Лекарството ще премахне болката, подобрява общото благосъстояние.

Не се препоръчва употребата на каквито и да е лекарства, преди да посетите лекаря, защото може да скрие важни симптоми. При силна болка можете да вземете болкоуспокояващо веднъж.

Фиксиращата превръзка се налага за няколко дни. През този период е необходимо да се изключи всяко движение на ръцете. Вие не можете да имобилизирате рамото за дълго време, защото това ще доведе до нарушаване на храненето и движението на тъканите. С намаляването на болката ръката трябва постепенно да се развие.

Медицинската помощ започва с диагноза. След преглед лекарят може да предпише мускулни релаксанти и други средства като пациента.

Това е изключително рядко, но това се случва, когато разтягането изисква операция. Показания ще бъдат разделянето на сухожилията, фрактура на главата на рамото.

Лекарят може да предпише лекарства от следните групи:

  1. Нестероидни противовъзпалителни мехлеми и таблетки - кетопрофен, диклофенак, индометацин, ибупрофен. Те облекчават болката и премахват възпалението.
  2. Охлаждащи мазила - съдържат ментол и камфорно масло. Премахване на крампи, облекчаване на болката, предотвратяване на мускулни спазми.
  3. Антикоагуланти - подобряват притока на кръв, предотвратяват образуването на кръвни съсиреци. Препоръчва се да се прилагат върху засегнатата област през целия период на лечение.

За да се ускори изцелението на назначената от пациента гимнастика, физиотерапия, диета, спазване на режима на физическа активност.

Раменните назъбени мазила са един от най-ефективните начини да се отървете от симптомите и бързото заздравяване. С такива щети е ефективно да се използват обезболяващи с противовъзпалителен ефект.

Хепариновият маз се използва за резорбция на хематоми и облекчаване на болката. Тя предупреждава за нови синини. Препоръчва се за употреба при наличие на хематоми в областта на рамото. Нанасяйте с масажиращи движения 3 пъти дневно в продължение на една седмица.

Диклофенак мазът се използва ефективно за облекчаване на болката и намаляване на възпалителния процес. Прилага се до 4 пъти дневно за не повече от 2 седмици. За подобряване на терапевтичния ефект е по-добре да се комбинира с хапчета или инжекции на базата на диклофенак. Противопоказан е до 6 години и по време на бременността.

Диклофенак маз за навяхвания

Списъкът с добри мехлеми за разтягане включва:

Нанесете мазта трябва да бъде предписана от лекар, защото те имат противопоказания и ограничения за употреба в определени периоди след нараняване.

При разтягане при деца лекарят може да предпише Dolobene, Traumel, Capilar маз.

За отстраняване на оток се използват троксевазин, волтарен, индометацин, кетопрофен.

Затоплящите мазила се прилагат само след 3 дни след нараняване. Те подобряват местния кръвен поток, ускоряват процеса на възстановяване на лигаментите и спомагат за намаляване на възпалението. Те включват билкови лекарства и въз основа на змийска или пчелна отрова. Представители - Apizatron, Vipratoks, Elaur, Kapsoderma, Kapsikam.

Народни средства

Как за лечение на навяхвания на раменните връзки с народни средства (компресира рецепти):

  • сурови картофи със захар и лук;
  • Сок от алое с мед;
  • глина;
  • Марля, потопена във варено мляко;
  • смес от невен, мента и живовляк;
  • захар с лук и масло за тяло.

Прилагане на народни средства може да бъде вече в периода на възстановяване след слягане на остри симптоми. Компресите могат да помогнат за облекчаване на болката и намаляване на възпалението.

Гимнастика с навяхвания на раменната става

Рехабилитационни упражнения се показват няколко дни след нараняване. Трябва да започнете с обикновени кръгови движения и отвличане на ръцете. Седмица по-късно вече можете да правите упражнения с тежести.

След разтягане и разкъсване, упражнения не може да се направи, ако всяко движение е придружено от болка. Също така трябва да спрете урока, когато симптомите се повишат в процеса.

Комплексни упражнения за лезии на рамото:

  • стоящи, извършени движения на махалото с ръце;
  • стоящи, заключени ръце, издигащи се до брадичката, огъващи се в лактите;
  • стоящи, с пръчка в ръцете, с ръцете му се извършват хаотични движения;
  • срещу стената, с прави ръце, движейки се по стената отдолу нагоре, без да гледа нагоре;
  • стоеше, вдигаше и спускаше раменете, отпускайки болката ръка в кърпата.

Ще бъде полезно през деня да стискате пръстите си в юмрук и да разтваряте. Това спомага за ускоряване на резорбцията на хематомите.

предотвратяване

Следните препоръки могат да помогнат за намаляване на риска от навяхвания на рамото:

  • сутрешните упражнения ще затоплят мускулите и ще ги подготвят за физическа работа;
  • приемането на витамини и микроелементи ще намали риска от заболявания на сухожилията и ставите;
  • упражнения за мускулите на ръцете, раменете и гърба ще засилят естествения мускулен корсет;
  • следвайки техниката на упражнение ще намали риска от нараняване.

Колко изцерителни навяхвания се лекуват

Правилното третиране на рамото под напрежение осигурява възстановяването на функцията му в рамките на един месец. Продължителността на рехабилитационния период до голяма степен ще зависи от спазването от пациента на правилата за грижа за пациента за връзки.

При разтягане на сухожилията незабавно обездвижвайте крайника и се консултирайте с травматолог. Самолечението може да предизвика усложнения, след което е необходимо продължително лечение с трудна рехабилитация.

Навяхване на раменната става: лечение и профилактика

Поради структурата на човешкото тяло и способността да се правят различни видове движения, едно от уязвимите места е раменната става.

Понякога има изкълчване на раменната става поради физическо натоварване, нараняване, падане, удар и др.

След различни видове стрес на раменната става може да се развие хронична нестабилност и това ще доведе до по-опасни последствия за човешката дейност. Ето защо е необходимо да знаете какво да правите с болки в рамото и подозрение за разтягане.

В тази статия ще научите какъв е навяхването на раменната става, причините за неговото възникване, видовете навяхване по тежест, диагностиката и лечението, цялостната превенция и първата помощ за пациенти с навяхвания.

Какво е рамене на раменната става?

Раменната става се състои от такива части като: ключицата, раменната кост и лопатката. Ротационният маншон позволява свързването на лопатката и раменната кост, и се образува от сухожилия от следните мускули: supraspinatus, subosseous, small round и subscapularis. Костите на раменните мускули са прикрепени с помощта на сухожилия.

Не бъркайте изкълчванията с увреждания на сухожилията, тъй като последните водят до отделяне на ключицата. В кухината на лопатката, чието второ име е гленоидно, главата на раменната кост се фиксира с помощта на тези мускули. Самата гленоидна кухина е плоска форма и доста плитка.

Съвместната капсула е затворена съединително-тъканна торбичка, чието разположение е разположено около ставите на костите, а кухината му е пълна със синовиална течност. Тази става изпълнява функцията на овлажняване на повърхностите на ставите и се подсилва от външни връзки.

Връзките предотвратяват прекомерни ъглови наклонности, следователно, в случай на превишаване на съществуващата якост на опън, настъпва разтягане на лигаментите. Навяхванията на брахиалния участък нямат изразен оток и това е различно от другите навяхвания.

Рамото има няколко основни връзки, които често са повредени:

  1. Лигаментът, който свързва гръдната кост и ключицата, е стерноклетъчен. Най-често този лигамент е наранен през есента.
  2. Ставна капсула, съдържаща няколко връзки, които обграждат рамото.
  3. Артикулира лопатково-ребро, поддържано изключително от мускулите

Всеки мускул или сухожилие, което позволява на раменната става да се движи и стабилизира, може да се нарани заедно с увреждане (нараняване) на рамото.

Основните мускули са разположени в раменната област:

  • трапецовидния мускул;
  • гърди
  • латисмузията на гръб
  • делтоидния
  • бицепс, трицепс
  • предна предавка

Към днешна дата такова нараняване като изкълчване на раменната става става широко разпространено, често комбинирано с други наранявания. Това може да се случи, ако лигаментният апарат на ставното натоварване превишава границата на еластичността на тъканите, следователно, при превишаване на натоварването, има голяма вероятност от скъсване на лигаментите.

Връзките са плътни влакна на съединителната тъкан, които държат две или повече кости заедно и насочват движението им. Лигаментите са плътни тежести, които се състоят от съединителна тъкан, локализиращи се в ставите и образуващи връзка между костите.

Те привеждат фугата в подвижно състояние, но също така осигуряват движението на отделните му части, които по едно и също време могат да изпълняват ограничаваща функция, като по този начин предотвратяват движението на фугата в посока, която „не се осигурява от конструкцията“.

Навяхванията на ставата могат да нарушат функцията на корекция на движението на целия ствол, крайниците и ограничението, което от своя страна, ако не се лекува, може да доведе до доста дълга и дори хронична патология, която се изразява в нестабилност на увредената става.

При децата изкълването е много по-лесно, тъй като младият, все още не напълно оформен организъм има тъкани, които са много по-еластични, отколкото при възрастни.

Напръскването е всъщност частично разкъсване на техните влакна, дължащо се на силно механично претоварване, както и по време на тренировка. По правило това състояние е придружено от силна болка и нарушена двигателна функция. Без навременно лечение, просто навяхване може да доведе до калцифичен рамен бурсит.

Не е необичайно изкълчвания на раменната става да възникнат на фона на екстремни тренировки на сила, с внезапно падане, по време на спаринг, спорт на открито. В ежедневието навяхването на раменната става е нараняване, което съпътства разместването на рамото, падане на протегната ръка и директни удари.

Всички хора без изключение, независимо от възрастта, пола и строежа, са обект на тези патологии. Отличителна черта е, че при възрастни хора много често, на фона на дори леко разтягане на сухожилия, се наблюдават пукнатини и фрактури.

Въпреки факта, че симптомите на навяхвания на раменната става не се различават по тежестта на клиничната картина, последиците от това състояние могат да повлияят след известно време. Може да възникне тенденит, бурсит в областта на прикрепване на акромиал, делтоид и бицепс.

За спортистите, постоянното напрежение на мускулите на рамото и предмишницата е изпълнено с развитието на калцинати в кухината на ставите, цикатриални промени в сухожилия апарат, загуба на подвижност и обичайната мускулна сила в крайника.

При отсъствието на правилните мерки за лечение и рехабилитация, рамо-скапуларният остър артрит неминуемо се развива, което не само дава възможност на човека да продължи да се занимава със спорт, но и да работи.

Навяхването на раменната става обикновено се появява, когато движенията на ръцете надхвърлят физиологичните граници и причиняват разкъсване на тъканите, които образуват ставата.

С дори малки болки в рамото, трябва незабавно да се свържете с травматолог, който с помощта на инспекция и рентгенова снимка ще изключи изкълчване, сублуксация, предна или разкъсване на лигаментите на рамото.

В този случай обаче жертвата не претърпява постоянна промяна в връзката между двете ставни повърхности, т.е. дислокацията. Много често хората с този вид рана на рамото идват при травматолог. Тактиката на диагностиката и лечението тук зависи не толкова от клиничните прояви, а в по-голяма степен от данните от рентгеновото изследване.

причини

За да се разберат възможните причини за навяхвания на раменната става, е необходимо да се разгледа анатомията на тази част от опорно-двигателния апарат. Тук има няколко ключови костни стави, които при координирана работа помагат за извършване на движения на горните крайници.

Раменната област включва ставите на ключицата, лопатката и акромията. Също така, при нараняване на раменната област се наблюдава повишено напрежение в проекцията на гръдния и гръбначния стълб. Ето защо, разрушителните промени на прешлените и междупрешленните дискове могат да се превърнат в последици от навяхванията на рамото.

Връзките, които образуват капсулата на раменната става, могат да бъдат повредени по време на изкълчвания, остри кръгови движения на ръцете.Други връзки, с помощта на които са прикрепени мускулите на раменния пояс, са обект на разтягане при упражняване на сила с тежести.

Можете да се нараните по различни начини, механизмът за разтягане е доста индивидуален, но експертите идентифицират няколко общи модела:

  1. Наклонът може да се получи като резултат от силно движение на движение или завъртане на ръката навън.
  2. Можете да се наранете в резултат на удар в предната част на рамото, в резултат на дислокация, може да се появят навяхвания
  3. Изкълчване на раменната става може да доведе до падане на горната част на рамото или падане на протегнатата ръка.
  4. Остри ръчни крампи също са опасни (е възможно сублуксация)

Причините за изкълчвания могат да бъдат дори небрежни внезапни движения, при които връзките на някои места са счупени. Например, много спортисти често са изложени на такива наранявания или хора, които водят заседнал начин на живот. Тъй като те не са свикнали с тежък трафик.

В допълнение, разтягане може да се случи на фона на ротации, пада върху раменете, удари и пада върху протегнатата ръка.

Основните причини за изкълчвания на раменната става:

  • Пуснете ръката
  • Когато се опитвате да задържите тялото от падане, хванете се за някакъв предмет
  • Остра ръка
  • При хващане на парапета на бързо движещ се трамвай
  • Вдигане на тежести
  • Спорт (напр. Бокс)
  • С бързи ръце (например „хвърляне на копие“)
  • Остри кръгови движения на ръцете
  • Скача по рамото
  • Механизмът на разтягане (това нараняване се случва в детството, когато детето е вдигнато за ръката, разкъсва го от пода)
  • Пътни инциденти
  • Остри ръце за удължаване напред

Ако човек пренебрегне проблема и остави болестта да продължи, това може да е началото на сериозни проблеми с крайника.

Класификация на напрежението по тежест

Възможността за извършване на различни движения, като вдигане на тежести или движение на предмети, е възможна благодарение на високоразвития апарат на мускулите, сухожилията и сухожилията на раменната става. Връзките са група от влакна, които свързват костите един с друг.

Основните са:

  • Лопатки, ребро
  • Sternoclavicular
  • Акромиона-ключицата

В повечето случаи навяхването настъпва в стерноклавикуларната област, особено при падане на ръката. Когато травмата докосне ключицата-акромион, жертвата става трудно да прави движения с врата и главата си (те са придружени от силна болка).

В допълнение към 3-те основни, раменната става има няколко други връзки, по-малки по размер, които обграждат капсулата на ставата. Трудът им често се появява след удар или нараняване на рамото или ставата. Такива случаи могат да причинят навяхване или изкълчване на раменната става.

При травматология се разглеждат 3 степени на разтягане, които имат свои характерни симптоми:

  1. Степен 1 ​​с лека болка и дискомфорт в рамото
  2. Наблюдава се подуване на рамото при 2 градуса
  3. Степен 3 силна болка и нестабилност на засегнатата става

Първата степен, при която навяхването е придружено от леки симптоми и прояви. Пациентът е диагностициран с минимални увреждания, зоната на лезията е незначителна. Болката в рамото е мека, не е остра, със стречинг характер.

Наличието на оток не винаги е маркирано, а ако е, то е незначително. С тази степен на тежест е важно правилно и своевременно да се оказва първа помощ на жертвата, като се акцентира върху осигуряването на останалата част от раненото рамо и рамото.

Втората степен, при която симптомите стават по-изразени. Болката е по-интензивна. Налице е ограничение на подвижността на ранената става, всички опити за преместване на ръката са придружени от повишена болка.

Наблюдава се умерен оток, както и хематоми и синини в резултат на подкожно кръвоизлив. Лечението за определена тежест на нараняване най-добре се извършва от квалифицирани, но навременна първа помощ може значително да облекчи състоянието на жертвата и да намали по-нататъшните прояви и последствия от увреждането, както и да намали лечението по отношение на продължителността и интензивността му.

Третата степен, най-тежката, при която разкъсването на раменната връзка може да се добави към напрежението. Симптомите са изразени. Пациентите с тази тежест на нараняване изпитват сурови, непоносими болки, които са доста стабилни и могат да продължат няколко дни, независимо от почивката на пациента.

Пациентите не могат да преместват раненото рамо и да изпълняват някакви функции с ръка, има нестабилност на раменната става. Оток и хематом имат широка област и интензивна тежест.

В същото време жертвите се нуждаят от анестезия и спешна хоспитализация за точна диагноза и незабавно незабавно лечение.

Често лечението се извършва с хирургична интервенция. Именно в този случай зависи възстановяването и възстановяването на увредената става.

Симптоми и клинични прояви

Проявлението на симптомите на навяхвания на раменната става зависи от степента на увреждане на самата тъкан. Ако нямаше конкретни паузи, нямаше да има силна болка, а ако ръката е спокойна, няма да има никаква болка.

Когато е настъпило разтягането с разчупването на влакната, тогава човек ще претърпи остър пристъп на болка, особено когато се опитва да прави движения с ръка или рамо. В допълнение към болката, симптомите могат да бъдат съединени под формата на хиперемия на кожата, подуване и подуване на цялата става.

Когато се появят първите симптоми на разтягане, е необходимо да се свържете с медицинска институция за първа помощ.

При навяхвания на раменната става, симптомите включват:

  • чувство на хрущенето в рамото по време на нараняване;
  • остра болка в рамото, простираща се в ръката;
  • зачервяване на кожата в зоната на увредената област, натъртване, подуване;
  • пациентът има треска;
  • когато докоснете увреденото рамо, болката се увеличава драстично;
  • всяко движение на ръцете и ръцете също е много болезнено.

Впоследствие, телесната температура може да се увеличи, болката да се увеличи, подуването да се увеличи. Това предполага, че основната тенденция започва, което изисква незабавна медицинска намеса.

За диагностика понякога се изискват ЯМР и артроскопия на раменната става. В хода на последната диагностична процедура може да бъде предоставена микрохирургична помощ за свързване на увредените сухожилни влакна. Необходимо е да се направи рентгенова снимка, за да се елиминират фрактури и пукнатини.

Ако има частично разкъсване (разтягане), няма външни прояви, остра болка се усеща по време на палпацията на рамото и движението на ръката. През деня след нараняване болката може да не е твърде силна, но при всякакво натоварване те се увеличават, движението на ръката е все по-ограничено. Ако лечението не започне навреме, е възможно подуване на ставата и поява на хематоми.

диагностика

За да се изясни и направи диагноза, трябва да се свържете с травматолог. Лекарят ще извърши пълен преглед, ще събере данни и ако е необходимо ще изпрати за преглед.

За диагностика на навяхвания може да се използва:

  1. Рентгеново изследване. Този метод е най-често срещан на практика. Тя може надеждно да установи наличието на фрактура, изкълчване или други патологични състояния.
  2. MR. Такова изследване се провежда доста рядко, но чрез този метод меките тъкани се разглеждат на слоеве. В този случай лекарят може не само да открие увреждането, но и точно да определи неговата степен.
  3. Артрография. Чрез такова изследване точно се определят дори малки щети на ставата. Този метод включва въвеждане на контрастно вещество в кухината на ставата.
  4. Артроскопия. Този метод на нежна хирургична интервенция, който се използва от експерти в изключително тежки случаи. В този случай, изследването на увредената зона и лечението, което включва отстраняване на излишната кръв, която се натрупва в ставата.
  5. САЩ. Това изследване се провежда, за да се оцени целостта на раменните връзки.

Тъй като изкълчванията на рамото често са съпроводени с пълно разкъсване на тъкани, пукнатини и костни фрактури, дори ако има някакво съмнение за нараняване, е необходимо да се потърси медицинска помощ възможно най-скоро.

Без адекватно лечение, лечебният процес отнема много повече време, сухожилията и мускулите в някои случаи нарастват неправилно. В резултат на това функционалността на раменната става не е напълно възстановена и рискът от повтарящи се наранявания се увеличава.

Навяхване на раменната става - лечение


Ако има леко разтягане на рамото, лечението се провежда консервативно. Хирургична интервенция и хоспитализация на пациента, като правило, се изискват само в случаите, когато има пълно разкъсване на тъканите, разкъсване на мускули или сухожилия, или сложна фрактура на кост.

Ако след нараняване или падане има съмнение за разтягане на раменните връзки, трябва да се предостави първа помощ, която включва следното: увреденото трябва да бъде поставено в такова положение, което да осигури максимална почивка на увредената става.

Под увредената област трябва да се постави мека кърпа, след това да се фиксира с импровизирана гума или еластична превръзка; За да се намали болката и подуването, се препоръчва да се прикрепи леден мехур или студен компрес към мястото на нараняване.

Допълнителна тактика трябва да определи лекар. Трябва да се помни, че домашното лечение може да доведе до непредвидими последствия.

За намаляване на болката могат да се предписват обезболяващи и нестероидни противовъзпалителни средства. Като правило се препоръчва да се вземат "Ибупрофен", "Напроксен", "Аспирин".

Може да се използва и чрез местно действие. Затоплящите мазила дават добър терапевтичен ефект. Препоръчително е да се приложи фиксираща превръзка за няколко дни след нараняване, но трябва да се помни, че продължителното обездвижване на рамото може да доведе до образуване на контрактури.

На следващо място, предписан курс на лекарства, които помагат за възстановяване на съвместната тъкан. Те могат да бъдат инжекции или таблетки “Хиалуронова киселина”, “Глюкозамин” или “Хондропротектор”.

Ако лекарят предпише инжекции, желателно е да ги уплътните директно в раменната става, тъй като ефективността в този случай се увеличава. Ако се въведат изкуствени течности, това позволява да се стимулира регенерацията на скъсаните връзки и всички повърхности на ставата, както и да се подобри подвижността и да се ускори възстановяването.

Задължително предписани специални витамини за захранване на раменната става. Съществени витамини са групите Е, А и С, както и омега-3 мастните киселини. Освен това, човек трябва самостоятелно да се придържа към правилното хранене и да яде зеленчуци и плодове.

Невъзможно е произволно да се спре лечението след изчезването на характерните признаци на нараняване, курсът на рехабилитация трябва да бъде напълно завършен.

Ако тези условия не се спазват, последствията могат да бъдат много сериозни:

  • анормално нарастване на лигамента, причиняващо скованост и болки в ставите;
  • дистрофични прояви в лигаментния апарат;
  • поява на израстъци на сухожилията, които пречат на нормалното функциониране на крайника;
  • ограничена мобилност на ръцете

Специално внимание трябва да се обърне на иновативните устройства:

  1. CMP Energy - влиянието на магнитно поле в постоянен режим. Методът гарантира бързо възстановяване на увредените връзки;
  2. CMPS - с помощта на специално устройство Manipula VIXO е локално магнитно поле, което постига точкова аналгезия;
  3. Системата D.E.S Technology - в този случай, двойно въздействие: механичен валяк и магнитно поле.

Ефективно помагайте на мехлема в случай на навяхвания на раменната става. Те имат различни ефекти:

Хомеопатичните - спомагат за подобряване на местния метаболизъм, забавят разрушаването на тъканите и имат положителен ефект върху тяхното възстановяване, осигурявайки аналгетичен ефект. Тези лекарства включват целта на Т и Травмел С. Първото лекарство помага за укрепване на сухожилието, възстановяването на костната и хрущялната тъкан. Насложени до 5 пъти на ден или под формата на компрес.

Traumel C е аналгетично, противовъзпалително и имуномодулиращо маз. Нанесете тънък слой до три пъти дневно в продължение на един месец.

Разсейване и затопляне - спомагат за подобряване на храненето на тъканите, за отстраняване на болката, както и за активиране на местното кръвообращение.

Навяхвания на раменната става спомагат за лекуване на мехлеми като: Finalgon (нанася се с тънък слой през апликатора), Kapsikam (лесно се търкат няколко пъти на ден) Efkamon, Nikovflex, Apizartron (съдържа пчелна отрова), Viprosal (съдържа змийска отрова).

Хондопротектори - влияят върху забавянето на дегенерацията в тъканта, както и върху възстановяването на тъканния метаболизъм. Лекува се спрей: Teraflex M, хондроитин, хондроксид. Те трябва да се нанасят с тънък слой няколко пъти на ден, леко разтривайте и оставяйте, докато се абсорбират напълно.

Нестероидни противовъзпалителни - намаляват болката, облекчават възпалението, но имат голям брой странични ефекти и противопоказания.

Употребата на такива лекарства за дълъг период от време е забранена. Представен от: Nise, Ibuprofen, Phenylbutazone, Nimesulide.

Комбинирани - в допълнение към всичко по-горе, те имат ефект на резорбция, намалявайки риска от образуването на кръвни съсиреци. Добре известно лекарство в тази група е Dolobene гел. Това е противовъзпалително, антиедематозно и регенериращо лекарство. Гелът трябва да се прилага за почистване на кожата няколко пъти на ден.

При правилна диагноза и навременно лечение, прогнозата за прогнозата на раменния лигамент е благоприятна. За да се предотвратят повтарящи се наранявания, се препоръчва да се вземат специални добавки за ставите и сухожилията, да се избегнат наранявания и да се следва техниката на упражненията.

Физиотерапия и физическо възпитание

С намаляването на болката и отока се назначават различни физиотерапевтични процедури за ускоряване на възстановяването на целостта на лигаментния апарат на рамото, например:

В типични случаи, рехабилитационни упражнения за раменната става трябва да започнат няколко дни след нараняването, а след 2-3 седмици вече се опитва да вдигне малко натоварване (лекарят определя точното време за започване на физикалните упражнения).

Ако се появи болка, упражнението трябва да бъде спряно незабавно. Ако пациентът се занимава с професионални спортове, тогава е необходимо да се въздържат от тренировки, поне за месец след разтягане на връзките, тъй като незрелите влакна на сухожилията и ставната капсула могат да предизвикат изкълчване на рамото.

За да се предотврати повторното разтягане, се вземат следните мерки:

  1. ако пациентът за първи път води заседнал начин на живот, то в бъдеще той ще бъде показан да играе спорт - те ще укрепят съединителната и мускулната тъкан, което ще предотврати образуването на микротравми;
  2. атлетите трябва да преразгледат програмата за обучение, ако е необходимо, да намалят интензивността на товара и да бъдат по-внимателни към загряването;
  3. включват в диетата храни, които укрепват костите, сухожилията и мускулите, както и съответните витаминно-минерални комплекси.

Когато пациентът се възстановява, постепенно започва физически упражнения (физиотерапия), които се провеждат с:
стимулират кръвообращението; ускоряване на регенеративните процеси; възстановяване на мобилността на раменната става; укрепване на увредената тъкан и по този начин намаляване на вероятността от подобни наранявания в бъдеще.

С леко разтягане се провеждат сесии за 2-3 дни терапия. Терапевтичната гимнастика трябва да включва леки загряващи упражнения. По време на първите класове бавното въртене се извършва ръчно, в бъдеще сложността на движенията и интензивността на товара се увеличават леко.

За известно време след края на основния курс на лечение и рехабилитационния период, на пациента не може да се даде силна спортна тренировка и повдигане на тежести. След това натоварването на повреденото рамо може постепенно да се увеличи.

След нараняване е много важно да се възстанови подвижността в ставата. За тези цели се прилага цялостен комплекс от рехабилитационни мерки. Разкъсването на сухожилията на раменната става се лекува за около 30 дни, затова на този етап са показани санаторно-курортно лечение, при което се създават оптимални условия за регенерация.

Първа помощ за навяхвания на раменната става


В първите минути след нараняването жертвата трябва да бъде поставена на удобно място, така че раненото рамо да е неподвижно, и е желателно да се отърве от дрехите, ако тя стисне мястото на набъбване.

След повредената става трябва да сложите мека кърпа и да я фиксирате с импровизирана гума или обикновен еластичен бинт. След това трябва да сложите мокър шал със студена вода върху превръзката или гумата, можете дори с лед. Всички тези процедури ще помогнат за намаляване на оток и болка.

Фугата трябва да се увива със слой от памук и плътно навита, но най-важното е да не се прекалява и да не се увива прекалено стегнато, тъй като това също е нежелателно. Това е краят на първата помощ, всички допълнителни дейности се извършват след консултация с лекар в болница или център за травми.

Ако навяхването на раменната става е незначително, тогава мерките за първа помощ са достатъчни, но ако болката не остави жертвата след предоставената помощ и в неподвижно положение, тогава няма да можете да отложите посещението на лекаря.

Ще отнеме около месец, за да се възстанови навяхването при липса на тежко увреждане на лигамента. В същото време успехът на терапията зависи пряко от степента на увреждане, общото здравословно състояние на жертвата и точността на спазване на препоръките на лекаря.

Увредената ръка на жертвата трябва да бъде освободена от дрехи и подсигурена с превръзка или шал. За да намалите болката в раменната става, трябва да прикачите леден пакет или салфетка с парчета лед.

Общата анестезия се състои в приемане на ненаркотични аналгетици - "Аналгин" или "Парацетамол" (форми на таблетки или интрамускулно приложение на лекарства).

Ранената ръка не може да бъде натоварена; Възможно е да се фиксира повредената раменна става с помощта на специална ортопедична превръзка (опора) или ортеза, които добре фиксират ръката и не нарушават кръвоснабдяването и инервацията.

При тежки случаи, с цел обездвижване, върху увредената става се прилага гипсова шина или шина. Обадете се на линейка или предайте жертвата до най-близкото спешно отделение.

Нарушеният горен крайник трябва да бъде мълчалив няколко дни след нараняване. Всяко движение на ръцете може да доведе до по-нататъшно нараняване на сухожилията и мускулите, неправилно сливане. Седмица след прегледа на лекаря е необходимо да се започне развитието на раменната става с прости движения и терапевтични упражнения. Продължителното обездвижване на рамото може да доведе до неговата неподвижност.

Терапия народни средства


Ако човек има изкълчване на раменната става, лечението се извършва по следния принцип: почивка и пълно обездвижване на ранената ръка, студ - необходимо е да се нанесе студен компрес или лед на рамото четири пъти дневно в продължение на 20 минути в продължение на 3 дни. Тези мерки намаляват болката и подуването.

Лечението с наркотици включва употребата на обезболяващи: напроксен, аспирин, ибупрофен, кетанов и други лекарства. Не забравяйте да включите в хода на лечението специални добавки за ставите и сухожилията.

Фиксиращият бинт - налага се за няколко дни след нараняване. Не трябва дълго да фиксирате рамото, а напротив, трябва да се опитате да развиете раменната става, когато болката спадне.

Рехабилитация - различни упражнения за възстановяване на мобилността. Това може да бъде отвличане на ръце, кръгови движения. След няколко седмици можете постепенно да преминете към работно тегло, но не прекалявайте.

Ако пациентът има пълно разкъсване на сухожилията на раменната става, лечението се извършва незабавно. Като правило, лекарят препоръчва операция, която предотвратява появата на обичайното изкълчване на рамото, тъй като тя вече не е просто изкълчване на ръката. Освен това, пострадалите прекарват всички горепосочени методи на лечение.

След консултация с терапевт можете да приложите други народни средства. Например, марля, потопени в топло мляко, облекчава болката и възпалението. Прикрепете го към рамото с превръзка или полиетилен. Сменете превръзката, докато се охлажда.

Трето, не би било излишно, ако раменната става постоянно се смазва със специално приготвени мазила. За да приготвите един от тях, ще са ви необходими следните компоненти: сапун за пране; вода; яйчен жълтък.

Приготвяне: Нанесете сапуна на ренде, една супена лъжица. Полученият прах се смесва с две арт. л. вода, добавете един яйчен жълтък. Смесете до еднаква консистенция, нанесете върху марля, която трябва да се нанесе върху засегнатата област. Завържете превръзката с превръзка. Компресирането ще облекчи болката и скоростта на възстановяване.

Народните средства също така съветват: Нанесете мехлем на базата на настъргани картофи. Доведете я до течна, каша консистенция и я нанесете върху болните области. Глината, омекнала във вода и обвит в ленена тъкан, ще бъде в състояние да осигури временна помощ при разтягане на сухожилията.

Листата от алое (както самите листа, така и мехлемът, базиран на тях) могат да имат регенеративен ефект. Направете компреси от тях, като периодично сменяте превръзката.

Как да се лекува изкълчване у дома: Първо, трябва да спрете всички дейности с наранената ръка. Второ, компреси се нанасят на мястото на разтягане. Първият път облекчава болката, като прикрепя лед, обвит в кърпа (2-3 дни по 20 минути 3-4 пъти на ден). Контрастното изплакване на засегнатата област също е подходящо.