Основен / Китка

Характеристики фрактура и рехабилитация на шийните прешлени

Костната част на гръбначния стълб на тялото изпълнява важна функция, като осигурява на тялото способността да се движи нормално. Нараняванията в тази област са доста често срещани. В случай, че тялото е диагностицирано с фрактури в един или няколко прешлени, които се намират в шията, те говорят за фрактура на шийните прешлени. Рехабилитацията в този случай е доста дълъг и сложен процес.

Травмата от този вид може да бъде локализирана на всяка възраст, независимо дали сте мъж или жена. Всички групи хора са еднакво засегнати от този вид щети.

Видове фрактури

Към днешна дата няма общоприета класификация на вредата, но за удобство лекарите определят следните видове увреждания, в зависимост от естеството, наличието на усложнения и мястото на локализация.

  • Тип на парчето
  • Тип компресия
  • Наранявания на гръбначните арки
  • С сублуксация
  • С усложнения
  • Фрактури без усложнения
  • Нараняването на Джеферсън
  • Гвоздея фрактура (екзекутор)
  • Нараняването на водолаза
  • Контузия на багера

Причини и симптоми на локализация

Разрушаването на прешлените, чиято рехабилитация е показана възможно най-скоро след локализирането на увреждането, може да възникне в редица сериозни случаи. Често уврежданията възникват след сериозни пътнотранспортни произшествия, падат от голяма височина, когато се гмуркат във водата, както и в случай на удари с тежки предмети. Има и чести случаи на професионални спортисти, чийто шиен прешлен се излага редовно на сериозни външни ефекти.

За да се диагностицира наличието на фрактура веднага след като е установено увреждането, е необходимо да се обърне внимание на редица симптоми. Те могат да присъстват както в съвкупност, така и поотделно.

  1. Увреденото лице не може да движи горните крайници. Те могат да треперят или да бръснат по тялото.
  2. Кожата в увредената област става по-малко чувствителна. Така пациентът може да усети частична или пълна изтръпване в областта на шията.
  3. В увредената област има силни и остри болки.
  4. Мускулите на врата могат да се разтегнат до границата. Става невъзможно да ги отпуснете.
  5. Увреденото лице започва да боли и да се чувства замаяно. Възможна краткотрайна или продължителна загуба на съзнание.
  6. Шийката на гръбначния стълб спира да се движи. Пациентът не може да обърне главата си встрани.

Рехабилитация след нараняване

След като са идентифицирани няколко от споменатите симптоми, човек трябва незабавно да потърси помощ от лекар, като преди това е регистрирал и обездвижил гръбначния стълб на жертвата, и по-специално нейния цервикален регион. С локализацията на острата болка е желателно пациентът да бъде подложен на упойка.

Рехабилитацията след травма на гръбначния стълб е процес, който трябва да започне веднага. Преди да предпише подходящо лечение, лекарят трябва да направи подробна диагноза за състоянието на пациента. Често инспекцията се извършва от няколко специалисти: травматолог, невропатолог и терапевт. След прегледа се предписват рентгенография, ЯМР и КТ, в рамките на които ще бъде възможно да се определи подробно областта на увреждане. В случай на локализация на фрактура на първия и втория шиен прешлен, може да се предпише допълнителна спондилоренография.

Разграничава се консервативното и хирургично лечение на споменатата област. Като част от консервативната рехабилитация се предписва лекарствено лечение, което включва приема на болкоуспокояващи. Най-често се предписват под формата на инжекции.

В зависимост от сложността на нараняването, рехабилитацията на гръбначния стълб включва преместване или разтягане на костния участък, за да се върнат наранените прешлени до нормалното му положение.

За разтягане на гръбначния стълб може да се използва методът на Глисъновия контур, при който процесът се осъществява под влиянието на теглото на пациента. Техниката се прилага в продължение на 2-4 седмици, а след нормализиране на състоянието на пациента, за известно време трябва да се носи гипсова яка около врата.

Късната рехабилитация включва използването на физиотерапия, а именно електрофореза с използване на калциеви соли, както и амплиппулна терапия. И двата метода са ефективни и са насочени към възстановяване на костната и мускулната тъкан.

В случай, че консервативното лечение не донесе правилни резултати, има костни фрагменти в увредения цервикален регион или се появят други усложнения, пациентът е назначен за операция.

Искате ли да получите същото лечение, попитайте ни как?

LiveInternetLiveInternet

-видео

-Категории

  • 1000. Съвет +1 (305)
  • Съвети за всички поводи (103) t
  • Малки трикове - голямо готвене (84)
  • Бележка на госпожа (121)
  • Личностно развитие (83) t
  • Развитие на паметта (48)
  • Съвети за живота (13)
  • Управление на времето (11)
  • Комуникационни умения (9) t
  • Четене на скоростта (3)
  • Танци (81)
  • Латина (28)
  • Танцуващи за отслабване на Зумба (16)
  • Танци (7)
  • Go-Go (5)
  • Клубни танци (4) t
  • Ориенталски танц (25)
  • Често задавани въпроси (78)
  • Често задавани въпроси (20)
  • LiRu (2)
  • Дизайн (6)
  • Бележка (24)
  • Нашите по-малки братя (656)
  • Кучета (35) t
  • "На живо - като котка с куче" (25)
  • Моят звяр (5)
  • От живота на котки -1 (154)
  • От живота на котки-2 (35)
  • Интересно за котки (62) t
  • Котенца (18) t
  • Котки (снимки) (232)
  • Собственици на котки (37) t
  • Тези славни животни (75)
  • В световен мащаб (327)
  • Музикална колекция (32)
  • Какъв напредък е постигнат. (8)
  • Искам да знам всичко (114)
  • Креативно писане (17)
  • Митове и факти (36)
  • Умишлено не мисли за (3)
  • Страстни Mordasti (44)
  • Удивително - следващо! (14)
  • Шоубиз (40)
  • Всичко във всичко (39)
  • Животът е радост (659)
  • Live Easy (187)
  • Ритуали, гадателство, поличби (126)
  • Празници, традиции (97) t
  • Магията на парите (72)
  • Мъж и жена (46)
  • Симорон (36)
  • Нумерология, хороскоп (28)
  • За душата (25)
  • Фън Шуй (17)
  • Езотерика (2)
  • Хиромантия (1)
  • Светилища (5) t
  • Азбука на вярата (104)
  • Здраве (802)
  • Помощ за себе си (363)
  • Самомасаж според всички правила (82)
  • Болести (71)
  • Чигун, Тай Чи Чуан, Тайчи (62)
  • Акупресура, рефлексология (40) t
  • Старостта не е радост? (26)
  • Корекция на зрението (9) t
  • Традиционна медицина (9) t
  • Източна медицина (4) t
  • Живейте здрави (133)
  • Традиционна медицина (45) t
  • Почистване на тялото (41) t
  • Последна цигара (24)
  • Израел (144)
  • Градове (34)
  • Обетована земя (10)
  • Полезна информация (5)
  • Izravideo (19)
  • Фоторепортажи (11)
  • Йога (210)
  • Комплекси йога (123) t
  • Йога решава проблеми (43)
  • Упражнения (30)
  • Асани (9)
  • Йога за пръсти (мудра) (7) t
  • Съвети (2)
  • Красота без магия (1164)
  • Гимнастика за лице, упражнения (220) t
  • Луксозна коса (133)
  • Японска красота, азиатски техници (81)
  • Масажна техника (63) t
  • Тайните на младостта (57)
  • Оригинален маникюр (20)
  • Пътят към лъчистата кожа (111)
  • Козметична чанта (55) t
  • Непорочен грим (105)
  • Проблеми (42)
  • Изкуството да си красива (33)
  • Стил (135)
  • Грижа (281)
  • Рецепти (769)
  • Печене (93)
  • Гарнитура (18)
  • Първото ястие (12)
  • Етническа кухня (7) t
  • Десерт (53)
  • Закуски (118) t
  • Продукти тестови (84) t
  • Да се ​​яде подадена (51) t
  • Месо (113) t
  • Бърза (31)
  • Напитки (75)
  • Зеленчуци и плодове (115) t
  • Рецепти (25)
  • Риба, морски дарове (34) t
  • Салати (60) t
  • Сосове (8) t
  • Условия (16)
  • Полезни сайтове (11)
  • Снимка (8)
  • Фоторедактори (3)
  • Захранване (7)
  • Полезни връзки (7)
  • Програми (11)
  • В живота, смях. (133)
  • Забавление за видео (33)
  • Снимка смешно (3)
  • Играчки (25) t
  • О, тези деца. (27)
  • Приколюшечки (29)
  • Просто страхотно! (15)
  • Русалка (209)
  • Плетива (21) t
  • Ръкоделие (11) t
  • Ремонт (3) t
  • Направи си сам (83)
  • Ние създаваме комфорт (37)
  • Шиене (70) t
  • Стихове и проза (245)
  • Текстове (151)
  • Притчи (67)
  • Афоризми, цитати (22)
  • Проза (4)
  • Популярни изрази (1)
  • Перфектно тяло (632)
  • Bodyflex, oxysize (120)
  • Пилатес (41)
  • Аеробика (25) t
  • Каланетика (21)
  • Милена. Фитнес (18)
  • Фитнес (17)
  • Трансформиране на тялото (5)
  • Анатомия (1)
  • Съвети (69)
  • Спорт (видео) (88) t
  • Разтягане (40)
  • Упражнения (233)
  • Светът на снимките (63)
  • Изпълнители (5)
  • Природа (5)
  • Снимка (16)
  • Фотографи и техните произведения (31) t
  • Цветя (8) t
  • Photoshop (5)
  • Предизвикайте допълнително тегло (552)
  • Заловени в диети (63) t
  • Закони за мощност (118)
  • Яж да живееш. (76)
  • HLS (16)
  • Продукти (73) t
  • Отслабвам рационално (128)
  • Пътят към идеала (103)

-музика

-Търсене по дневник

-Абонирайте се по електронната поща

-Редовни читатели

Подобряване и възстановяване на функциите на шийката на гръбначния стълб

Терапевтично-профилактичен комплекс, насочен към превенция и възстановяване на нарушените функции в шийните прешлени.

Предложените упражнения ще помогнат за облекчаване на мускулните спазми и укрепване на мускулите на шията, подобряване на притока на кръв към мозъка, облекчаване на главоболие, замаяност и изтръпване на горните крайници.

Цветната област е най-подвижната част на гръбначния стълб, поради тази подвижност можем да извършим различни движения на шията, завои, наклони на главата (припомни си източните танцьори). Такава подвижност се обяснява със структурата на ставите, с помощта на която се свързват прешлените, както и с факта, че в областта на шията други кости не са прикрепени към гръбначния стълб (както в гръдния кош - гръдния кош, така и в лумбалния - таза).

Вратът на практика не е заобиколен от други тъкани и мускулен корсет, поради което, както и неговата подвижност, е по-предразположен към нараняване, отколкото останалата част от гръбначния стълб.

Обикновено цервикалната област има физиологична крива (лордоза) под формата на буквата "С", като изпъкналата страна е обърната напред. Горната част на този завой е на нивото на четвъртия шиен прешлен С4.

Шийните прешлени и междупрешленните дискове са по-малко подложени на стрес в сравнение с други части на гръбначния стълб, така че прешлените имат малко тяло, а дисковете имат малка дебелина, която постепенно се увеличава до основата на шията.

Но това е само в сравнение с други части на шията носи малък товар. Главата ни тежи около 4-5 кг, опитайте се да държите малка диня в ръцете си, а сега си представете малките шийни прешлени и тънки мускули на врата и ще разберете как да се държите внимателно...

Цветната област се състои от 7 прешлени. Двата горни шийни прешлени - Atlas (Atlas) и Axis (Axis), имат анатомична структура, която е различна от структурата на всички други прешлени. Поради наличието на тези прешлени, човек може да направи различни завои и наклони на главата

Първият прешлен се нарича “Атлас” (кръстен на титана от древногръцките митове, който държи твърдта на раменете си). Той все още се сливаше с черепа. Атлантът държи на себе си глава (ние си спомняме диня).

Атлантът няма тяло на гръбначния стълб, а се състои от предни и задни арки. Ръцете са свързани помежду си чрез странични костни удебелявания (странични маси).

Вторият прешлен - "ос" също не е като другите. Той има изключителен изправен апендикс, “зъбът”, на който е имплантиран “атлас”. Около „зъба“, както и около оста, „атласът“ се върти заедно с черепа.

Такава анатомична структура на Axis ни позволява да правим високи амплитудни въртеливи движения на главата.

Останалите шийни прешлени са сходни по структура с гръдния и лумбалния, с изключение на малка разлика - всеки от техните напречни процеси има дупки. Припокриващи се, тези дупки образуват канал, в който гръбначната артерия подхранва кръвта на мозъка.

В допълнение към гръбначната артерия, друга важна артерия преминава през областта на врата - сънната, както и мрежата от лимфни възли и съдове, гръбначния мозък и други органи като щитовидната жлеза, горната част на трахеята, хранопровода.

Тези кръвоносни съдове участват в кръвоснабдяването на мозъчния ствол, малкия мозък и тилната част на мозъчните полукълба.

С развитието на нестабилност в шийката на гръбначния стълб, образуването на херния, компресираща гръбначната артерия, с болезнени спазми на гръбначната артерия в резултат на дразнене на увредените дискове на шийката на матката, липсва кръвоснабдяване на тези части на мозъка. Това се проявява с главоболие, световъртеж, "предни прицели" пред очите, нестабилна походка и понякога увреждане на речта. Това състояние се нарича вертебро-базиларна недостатъчност.

Нервите, които излизат от гръбначния стълб на нивото на шийните прешлени, иннерват органите на зрението, слуха, зъбите, лицето, мускулите на врата, раменете, ръцете и като цяло контролират най-горната част на тялото.

Поради тази близост на артериите, когато се появяват проблеми в шийката на гръбначния стълб, се появяват различни нарушения, не само неврологични, но и съдови: шум в ушите, безсъние, болки в раменете и ръцете и много други.

  • C-1 главоболие, мигрена, повишено кръвно налягане, нервност
  • С-2 синкоп, загуба на слуха, алергии, очни заболявания
  • С-3 невралгия, неврит, акне
  • С-4 загуба на слуха, аденоиди
  • С-5 възпалено гърло, ларингит, тонзилит
  • C-6 врата, рамото, болката в тила
  • С-7 нарушава подвижността на раменете и шията, хипотиреоидизма и хипертиреоидизма

Моля, не чакайте тези заболявания да се появят с вас, да гледате шийката на матката, да се грижите за шията си, да правите упражненията и просто да завъртате главата си по-често.

Шийката на гръбнака е най-уязвимата част от гръбначния стълб при травматични увреждания. Основният риск се дължи на слаб мускулен корсет в шията, както и на малък размер и ниска механична сила на шийните прешлени.

Физическа рехабилитация при остеохондроза на шийните прешлени

Етиология, патогенеза, класификация и клинична картина на цервикална остеохондроза, терапевтична физическа култура и нейните цели при това заболяване. Терапевтичен масаж и противопоказания за физически упражнения, профилактика на цервикална остеохондроза.

Изпращайте добрата си работа в базата от знания е проста. Използвайте формата по-долу.

Студенти, студенти, млади учени, които използват базата от знания в обучението и работата си, ще ви бъдат много благодарни.

Публикувано на http://www.allbest.ru/

Публикувано на http://www.allbest.ru/

МИНИСТЕРСТВО НА СПОРТА НА РУСКАТА ФЕДЕРАЦИЯ

ФЕДЕРАЛНА ДЪРЖАВНА БЮДЖЕТНА ОБРАЗОВАТЕЛНА ИНСТИТУЦИЯ ЗА ВИСШЕ ПРОФЕСИОНАЛНО ОБРАЗОВАНИЕ

“ДЪРЖАВНА АКАДЕМИЯ ПО ФИЗИЧЕСКА КУЛТУРА” ПОВОЛЖ. СПОРТ И ТУРИЗЪМ »

ФАКУЛТЕТ ПО ФИЗИЧЕСКА КУЛТУРА

КАТЕДРА ПО АДАПТИВНА ФИЗИЧЕСКА КУЛТУРА И БЕЗОПАСНОСТ НА ЖИВОТА

по дисциплина "Физическа рехабилитация при заболявания и увреждания на различни системи на тялото"

Физическа рехабилитация при остеохондроза на шийните прешлени

Рязанова Мария Михайловна

Парфенова Лариса Анатолевна

Глава 1. АНАЛИЗ НА НАУЧНО-МЕТОДИЧНАТА ЛИТЕРАТУРА

1.1 Анатомични и физиологични особености на шийните прешлени

1.2 Етиология и патогенеза на цервикална спинална остеохондроза

1.3 Класификация и клинична картина на цервикална остеохондроза

1.4 Физическа рехабилитация за цервикална спинална остеохондроза

1.4.1 Механизми на терапевтичния ефект на физическата рехабилитация върху тялото на пациенти с цервикална остеохондроза

1.4.2 Физикална терапия за цервикална спинална остеохондроза

1.5 Основи на медицинската физическа култура и нейните задачи при цервикална спинална остеохондроза

1.5.1 Характеристики на задачите, средствата, формите и методите на физиотерапевтична терапия за цервикална остеохондроза на гръбначния стълб

1.6. Терапевтичен масаж и противопоказания за упражнения

1.7. Основи на профилактиката на цервикалната остеохондроза

Глава 2. МЕТОДИ И ОРГАНИЗАЦИЯ НА ИЗСЛЕДВАНИЯТА ПО ФИЗИЧЕСКА РЕХАБИЛИТАЦИЯ В НОСКАТА ОСТЕОХОНДРОЗА НА КРЪЩАТА t

2.1 Методи за изследване

2.2 Организация на изследването

СПИСЪК НА ИЗПОЛЗВАНАТА ЛИТЕРАТУРА

Значението на тази тема е, че поради променените условия на живот (урбанизация, ниска физическа активност, промяна в режима и качеството на храненето) остеохондрозата засяга от 40 до 80% от жителите на земното кълбо. При хора в трудоспособна възраст, остеохондрозата води до големи трудови загуби. Около 10% от пациентите стават инвалиди. Жените се разболяват по-често от мъжете, но мъжете често имат сериозни усложнения по време на заболяването, което се обяснява с анатомични и физиологични особености и тежък физически труд.

В миналото, остеохондрозата се смяташе само за заболяване, свързано с възрастта, но в момента се счита, че това не е така. И така, професор И.П. Антонов публикува данни, от които следва, че анатомичните промени, присъщи на остеохондроза, се наблюдават по-често при хора на млада и средна възраст и дори при деца на възраст 12-15 години и много по-рядко при тези над 60-годишна възраст. има компресия (компресия) на нервните корени.

Един от водещите фактори, водещи до появата и развитието на остеохондроза, е заседнал начин на живот, дълъг престой на тялото и неговите части във физиологично неудобни позиции.

Остеохондрозата може да се развие и при хора, които се занимават с тежък физически труд и при спортисти (предимно в гребци, борци, щангисти, атлетична и художествена гимнастика).

Цел: да се разработи интегриран подход към физическата рехабилитация на лица с цервикална остеохондроза на гръбначния стълб, като се вземат предвид водещите клинични синдроми на заболяването и степента на увреждане на шийните прешлени.

Обект: рехабилитационен процес за цервикална остеохондроза на гръбначния стълб.

Тема: особености на развитието на цервикална остеохондроза.

1. Да изучава научно-методическата литература, интернет ресурсите и да анализира текущите данни за етиопатогенезата и клиничните прояви на остеохондроза на шийния прешлен.

2. Да разкрие етиологията, патогенезата и клиничните синдроми на цервикална остеохондроза.

3. Да обоснове механизмите на терапевтичното действие на физическите упражнения, лечебния масаж и физиотерапевтичните процедури върху организма на пациенти с остеохондроза на гръбначния стълб.

4. Да се ​​разработи програма за физическа рехабилитация на пациенти с цервикална остеохондроза, като се вземе предвид периодът на заболяването и двигателния режим.

Практическата и теоретичната значимост на работата се състои в това, че получените данни могат да бъдат използвани в процеса на лечение при физическата рехабилитация на пациенти с цервикална остеохондроза на гръбначния стълб. Тази работа може да се използва и в учебния процес във висшите учебни заведения по физическа култура на тема "Физическа рехабилитация при заболявания и увреждания на различни системи на тялото".

Курсовата работа се състои от три глави, включващи преглед на литературата, цел, цели, организация и методи на изследване, заключения (заключения), списък с референции и набор от упражнения. Работата е представена на 35 страници с текст, включваща 3 фигури и 2 таблици. Библиографският раздел съдържа 13 източника.

Глава 1. АНАЛИЗ НА НАУЧНО-МЕТОДИЧНАТА ЛИТЕРАТУРА

1.1 Анатомични и физиологични особености на шийните прешлени

Шийката на гръбначния стълб е най-горният гръбначен стълб. Състои се от 7 прешлени. Шийната област има физиологична кривина (физиологична лордоза) под формата на буквата "С" с изпъкнала страна, обърната напред. Цветната област е най-подвижната част на гръбначния стълб. Такава мобилност дава възможност да се извършват движения с различна врата, както и завои и завои на главата.

В напречните процеси на шийните прешлени има дупки, в които преминават гръбначните артерии. Тези кръвоносни съдове участват в кръвоснабдяването на мозъчния ствол, малкия мозък и тилната част на мозъчните полукълба. Липсата на кръвоснабдяване на тези отдели се появява, когато се развие нестабилност в шийката на гръбначния стълб, образуването на хернии, които притискат гръбначната артерия, с болезнени спазми на гръбначната артерия в резултат на дразнене на увредените дискове на шийката на матката.

Двата горни шийни прешлени, атласът и оста, имат анатомична структура, която е различна от структурата на всички други прешлени. Благодарение на него човек може да прави различни завои и накланяния на главата.

ATLANT (първи шиен прешлен)

Атлант - първият шиен прешлен няма тяло на гръбначния стълб, а се състои от предните и задните арки. Ръцете са свързани помежду си чрез странични костни удебелявания (странични маси).

ACSIS (втори шиен прешлен)

Оста - вторият шиен прешлен има преден костен процес в предната част, който се нарича стоматологичен процес. Денталният процес се фиксира чрез връзките в гръбначния отвор на атласа, представляващи оста на въртене на първия шиен прешлен. Тази анатомична структура ни позволява да правим високи амплитудни въртеливи движения на атласа и главата спрямо оста.

1.2 Етиология и патогенеза на цервикална спинална остеохондроза

Според V.I. Zdybsky [1], гръбначната остеохондроза е хронично заболяване, характеризиращо се с деструктивни промени в тъканите на гръбначните сегменти и се проявява с различни неврологични симптоми, както и ортопедични и висцерални нарушения.

IP Антонов [2] казва, че остеохондрозата е хронично системно увреждане на съединителната тъкан, което се развива на фона на вродена или придобита функционална недостатъчност.

Има много теории, обясняващи причините и патогенезата на остеохондроза. Това показва полиетиологията на това заболяване. Разгледайте най-често срещаната теория за появата и развитието на остеохондроза.

Мускулна теория. Автор на тази теория е известен учен в областта на неврологията М.В. Devyatova [3], която в етиологията на остеохондроза придава първостепенно значение на пренапрежението на мускулите, когато човек е в седнало или изправено положение (фиксирана поза) на монотонни работни движения.

Инволюционна теория. Теорията се основава на предположението, че причината за заболяването на гръбначната остеохондроза е тяхното преждевременно влошаване. Някои учени, като Н. А Хвисюк и А. С. Chikunov [4], G.S. Юмашев и М.Е. Фурман [5], В.И. Дубровски [6] и много дъги предполагат, че дегенеративни промени в междупрешленните дискове възникват в резултат на физиологичния невроендокринен процес на стареене или преждевременно стареене на тялото [7].

Травматична теория. Етиологичният фактор при появата на остеохондроза са увреждания на гръбначния стълб и околните тъкани. Най-често микротравмите и уврежданията на шийните прешлени са свързани с определени професии. Шийката остеохондроза в повечето случаи се развива при лица от седящата професия - машинописи, касиери, счетоводители, телефонни оператори, шивачки и др., Които в седнало положение с различни амплитуди извършват резки движения с ръце, което води до микротравматизация на местата, където мускулите са прикрепени към костните издатини и раменния пояс, като по този начин допринасят за развитието на остеохондроза.

Аномалия развитие на гръбначния стълб. NI Хвисюк и А.С. Чикунов [4] смята, че вродената или придобита малоценност на костно-мускулно-лигаментния апарат (малформации) на гръбначния стълб и околните тъкани играе определена роля в началото и развитието на остеохондроза. Тези малформации включват: пукнатини в прешлените, прекомерни прешлени, недостатъчно развитие на мускули и връзки и др. Генетичните изследвания са установили, че не се предава самото заболяване, а предразположение към него [5].

Инфекциозна теория. Привържениците на тази теория смятат, че една от причините за остеохондроза е, а именно, вторичният радикулит е действието на инфекциозен фактор по време на хипотермия, особено през зимата.

Прекомерно упражнение. NI Khvisyuk, A.S. Chikunov [4]; V. и Dubrovsky [6] показват висока честота на остеохондроза при спортисти, хаммери, носачи, багери и други лица, ангажирани с тежък физически труд.

Повечето учени смятат, че основната патология на пулпното ядро ​​на междупрешленния диск, деполяризацията на полизахаридите, е в основата на механизма за развитие на остеохондроза. Ядрото изсъхва, изгубва тургора си и се разпада на отделни фрагменти, като в хиалиновата плака се наблюдават дистрофични промени. На около 40 години човек губи еластичност и влакнестият пръстен става по-тънък, във вътрешния и външния слой на влакната се появяват пукнатини; влакнест пръстен, който е загубил своята еластичност, издатини. Фрагментите на ядрото, проникващи в пукнатините на вътрешните слоеве, се разтягат и издават външните слоеве на пръстена. Когато външните слоеве проникнат в пукнатините, секвестрите (фрагменти от ядра) изпъкват в гръбначния канал. Фрагментите на диска проникват в порестото вещество на тялото на гръбначния стълб през сълзите на хиалиновата плака, образувайки херния на Schmorl. (Фиг. 1).

Фиг.1. Задна дискова изпъкналост

Този дискогенен стадий на остеохондроза. В случай на увреждане на сухожилията може да се появи анормална подвижност на прешлените.

Рефлексивно възникващото асиметрично напрежение на мускулите под влиянието на импулси от рецепторите на засегнатия сегмент причинява локална сколиоза. Рефлексното напрежение на дълбоките и повърхностни мускули на гръбначния стълб създава естествена защитна имобилизация, която с течение на времето се дължи на фиброзата на диска. Дискова дегенерация води до намаляване на междупрешленното пространство, подмяна на хрущял, ядро ​​и влакнест пръстен чрез развитие на неподвижност на гръбначния сегмент в резултат на фиброзна анкилоза.

В развитието на остеохондроза, G.S. Юмашев и М.Е. Фурман [5] разграничава два етапа:

Хондроза (discosis) - I етап, когато патологичният процес е ограничен до диска (пулпално ядро, влакнест пръстен, хиалинови пластини и апарат за лигаменти). Много изследователи определят решаващата роля на оток на диска [8,9]. Те смятат, че отокът на диска е причина за обострянето на заболяването, с намаляване на оток, настъпва ремисия. В същото време се смята, че началото на заболяването и ремисия са свързани с преструктурирането на влакнестия пръстен колаген и лигаментния апарат на гръбначния стълб.

Остеохондроза - етап II, характеризиращ се с разпространението на процеса върху тялото на прилежащите прешлени и междупрешленните стави.

Най-често се наблюдават дегенеративно-дистрофични промени в долната част на шийните прешлени.

1.3 Класификация и клинична картина на цервикална стеохондроза

В клиничната практика е препоръчително да се разграничат следните етапи на остеохондроза [10].

В І етап има пукнатини на влакнестия пръстен, в резултат на което желатиновата сърцевина се движи в по-голяма степен в задната част.

В етап II многобройните пукнатини на влакнестия пръстен водят до постепенно изсъхване, понижаване на височината на диска, намаляване на фиксиращата му функция, в резултат на което се развива нестабилност (патологична подвижност) на гръбначния сегмент.

В резултат на рефлекс радикуларен синдром, тежка мускулна болка на нивото на засегнатия сегмент, над и под нея, са в състояние на постоянно напрежение, претоварване. Компенсаторните устройства все още не са разработени.

При ІІІ стадий се появява пълно разкъсване на междинно чревния диск с постепенно нарастване на влакнестата тъкан в него. Разкъсване на диска е възможно със загубата на по-голяма или по-малка част от желатиновото ядро ​​(образуването на херния диск) и развитието, в зависимост от локализацията, на дискодикуларен, дисвоскуларен конфликт (или техните комбинации) с образуването на сраствания, появата на перидурит, арахноидит и др.

1.4 Физическа рехабилитация за цервикална спинална остеохондроза

1.4.1 Механизми на терапевтичния ефект на физическата рехабилитация върху тялото на пациенти с цервикална остеохондроза

Рехабилитационното лечение на остеохондроза на гръбначния стълб включва набор от средства за физическа рехабилитация-терапевтична физическа култура, терапевтичен масаж, физиотерапия, мануална терапия, акупунктура и др.

Всички средства за физическа рехабилитация оказват въздействие върху тялото на пациента с непряко остеохондроза на гръбначния стълб - неврорефлекс и неврохуморално. В нервната система се включва всичко в отговор на упражнения, масаж и физиотерапевтични процедури - от мозъчни клетки до периферни части. Когато се извършват активни движения, се увеличава броят на импулсите от проприоцепторите на мускулите, което създава нов фокус на възбуждане в централната нервна система, който с достатъчна сила може да намали патологичния фокус. В същото време при извършване на физически упражнения в тялото на пациента се случват и хуморални промени. Те се състоят в това, че под въздействието на физически упражнения, масажни и физиотерапевтични процедури, активността на ендокринните жлези се увеличава, което формира и отделя увеличено количество хормони, ензими, които засягат тъканните рецептори и нервните центрове в кръвта, променяйки състоянието им. На свой ред, нервната система засяга производството на хормони. По този начин механизмът на действие на средствата за физическа рехабилитация върху тялото на пациента е невро-рефлексно-хуморален.

Механизмите на терапевтичното действие на физическите упражнения са подробно изучени и описани от един от основателите на лечебната терапия у нас, проф. В.К. Dobrovolsky, който идентифицира четири основни механизма на въздействие на упражнение върху тялото на пациента: [..].

Механизмът на тонизиращото действие на упражнението. По правило при всички заболявания общият тонус на тялото намалява. Упражнението го увеличава.

Механизмът на трофичното действие на упражнението. Упражнението подобрява трофизма не само на нервно-мускулния апарат, но и на всички вътрешни органи, в резултат на което се повишават метаболитните процеси и се подобрява общото състояние на пациентите.

Механизмът за формиране на компенсация (подмяна на нарушени функции). Терапевтичният ефект от физическите упражнения се проявява и в формирането на компенсации (заместване на загубени функции), които са биологичните защитни свойства на организма.

Механизмът на нормализиране на функцията. Физическите упражнения имат мощен ефект върху всички части на опорно-двигателния апарат - проприоцептори, пътеки, двигателни зони на централната нервна система.

1.4.2 Физикална терапия за цервикална спинална остеохондроза

Физическите методи се използват при лечението на мускулни синдроми на спинална остеохондроза. Използването на физикотерапевтични методи трябва да е насочено към премахване на болковия синдром, възстановяване и подобряване на двигателната функция, предотвратяване на контрактури, подобряване на тъканния трофизъм и регенеративни процеси.

Физиотерапията е най-честото лечение на остеохондроза. На първо място е електрофореза на 2% новокаин с активен електрод в тила, курс на лечение за 10 сеанса, последвано от преминаване към електрофореза с калиев йодид [..].

Ако има специфични противопоказания, както и при индивидуална непоносимост към горните методи, в острия период могат да се използват фототерапевтични методи, като се използва както инфрачервено, така и ултравиолетово облъчване на гръбначния стълб и заинтересовани нервни стволове в еритемални дози - 2-3 биодози на полето, последвано от увеличаване експозиция. В тези случаи е възможно да се използва UHF-терапия в атермични дози [...].

От балнеолечение, радон, иглолистна сол и сероводородни вани се използват при температура 37 ° С, процедурата продължава 10-15 минути, курсът на лечение е 8-10 вани.

Спа лечение (климатично и балнеологично) е показано на пациенти с дегенеративно-дистрофични гръбначни лезии в курорти с водороден сулфид, радон, йод-бром, натриево-хлоридни води [...].

В заключение трябва да се подчертае, че цялостното лечение и физическата рехабилитация на пациенти с цервикална остеохондроза на гръбначния стълб не означава едновременното използване на всички горепосочени методи. Подходът трябва да бъде индивидуален.

Ако персистиращото консервативно лечение в болницата (в рамките на 30-35 дни) не е ефективно, въпросът за използването на операцията се повишава.

1.5 Основи на медицинската физическа култура и нейните задачи при цервикална остеохондроза на гръбначния стълб

Лечението на остеохондроза трябва да се извършва, като се вземе предвид периодът на заболяването и включват ортопедични мерки (лечение по позиция), лечение на лекарства, терапевтична физическа подготовка, терапевтичен масаж, физиотерапия, стречинг, мануална терапия, акупунктура.

Основните принципи на лечението на остеохондроза са [..]:

· Почивка в първите етапи на обостряне, за да се избегнат неблагоприятни статично-динамични натоварвания;

· Стимулиране на активността на мускулната система;

• Сложността и фазовите ефекти върху патологичния фокус, като се има предвид клиничната картина на заболяването;

· Нежен характер на терапевтичните ефекти.

В острия период на заболяването се предписват ортопедични методи (позиция на лечение, тракция), медикаментозно лечение и терапевтичен масаж. В този период лечебните гимнастически класове са противопоказани [..].

Лечение по позиция. Тъй като всички синдроми на гръбначния остеохондроза са причинени от травматичния ефект на гръбначните структури върху нервните елементи, почти всяко движение на главата, с ръка в острия период може да влоши травматизацията, оток и други заболявания на съединителната тъкан. В тази връзка, универсалното средство за защита в острия период е позицията на лечение. В случай на остеохондроза на шийката на матката, за да се намали травмата на корените или на гръбначната артерия, се предписва мека памучно-марлена яка на яка от Шанц или ватирана яка. В случай на химерокапуларен периартроза се препоръчва имобилизация на рамото в лесна водеща позиция, в случай на епикондилоза - в позицията на огъване на лакътя и ставите под прав ъгъл с леко ръчно пронация [..].

Започвайки от субакутния период на заболяването се предписва терапевтична физическа култура, която в комплексен ефект върху организма чрез неврохуморална регулация и локален субстрат на заболяването [..].

С вертебрална патология, този метод е предназначен за укрепване на мускулния корсет и яка, подобрява кръвообращението в засегнатите мускулни, влакнести и нервни елементи и намалява подуването на корена. Най-важната цел е създаването и укрепването на моторните стереотипи. Те се нарушават на етапа на прогресиране на обострянето поради доминантни болки: мускулната функция, която изисква подобрение и развитие, често вече се заменя с функцията на други мускули [..].

Осъществявайки определени мускулни групи, терапевтичната физическа култура едновременно служи за отпускане на другите мускули, намалявайки общото напрежение. Тъй като значителна активност на гръбначните мускули може да допринесе за травмата на диска, препоръчително е, като се запази позицията на шийката и лумбалния отдел на гръбначния стълб, все още да се активират съответните мускули, причинявайки тяхната синкинетична активност или използване на упражнения за статично им. Препоръчително е да се редуват статични натоварвания. Терапевтичната физическа култура трябва да осигурява последователни ефекти на различни етапи и етапи на заболяването върху различни мускулни групи. Първо, сесиите се провеждат с натрупване и намаляване на натоварванията за не повече от 10-15 минути, след което времето за сесия се увеличава до 40 минути. Всяко упражнение трябва да се повтори 4-6 пъти. Издишването се измерва до момента на по-голямо усилие. Между основните упражнения се провеждат специални дихателни упражнения. Особено показани упражнения във водата.

Продължи да се упражнява терапия трябва веднага след преустановяване на остра болка, когато чувство на умора и болка се появява по време на дълготрайно равномерно пози или определени натоварвания, когато всяко некоординирано движение на фона на демобилизация на мускулите може да предизвика рецидив. Ранната мобилизация на мускулите (допустими движения) е най-добрият начин за ускоряване на саногенезата. Това важи и за възрастни хора, както и за хора, страдащи от затлъстяване, хора с изостанали мускули и физически слабо обучени. Те особено трябва да елиминират патологични моторни стереотипи, да развият мускулна яка и корсет [..].

1.5.1 Характеристики на задачите, средствата, формите и методите на физиотерапевтична терапия за цервикална остеохондроза на гръбначния стълб

Представянето на задачите, средствата и методите на лечебната терапия при това заболяване е препоръчително да се започне с III степен (изразени неврологични прояви на заболяването), тъй като пациентите с тази конкретна степен на заболяване най-често се посочват за лечение чрез методите на упражненията. Изборът на задачи, средства и методи на упражнения зависи от периода на заболяването. По време на хода на заболяването (в III степен) има три клинични периода: остра, подостра и клинично възстановяване [...].

Острият период се характеризира с тежка болка в покой или други изразени клинични прояви на заболяването, в резултат на което не е показана тренировъчна терапия в този период (както в острия период на всяко заболяване). Пациентът по това време трябва да осигури останалата част от шийните прешлени и всички съседни на него органи и тъкани (корените на шийката на гръбначния стълб, мускулите на шията, раменния пояс и горните крайници, междупрешленните стави и дисковете). Острият период трае 5-7 дни.

Най-дългият е подостър период на заболяването. Тя продължава средно 30 дни, а състоянието на пациентите в началото на този период е значително по-различно от състоянието им в края на периода. В тази връзка, в субакутния период е препоръчително да се разграничат два моторни режима: нежен и възстановителен.

Според щадящия режим, пациентите са ангажирани с това, че в състояние на покой, болката се намалява в сравнение с острия период, анталгичните пози се изглаждат, намаляват се ефектите на мозъчната недостатъчност и други прояви на болестта.

Според възстановителния режим пациентите, които нямат дялове и други клинични прояви, са в покой, но по време на движения, свързани с напрежението на засегнатите корени на шийката на гръбначния мозък, могат да се появят болка и други клинични прояви.

Предпоставка за назначаване на физически упражнения във вода с остеохондроза е липсата на изразени обективни неврологични симптоми, показващи наличието на дискова херния, спинална нестабилност, силно изразена болка, която изисква легло на пациента.

Упражнения за цервикална остеохондроза на гръбначния стълб се предписват под формата на сутрешна хигиенна гимнастика, терапевтична гимнастика и самообучение, като се отчита моторният режим, на който се намира пациентът.

През периода на обостряне на остеохондроза е необходима максимална почивка на шийните прешлени, за да се осигури разтоварване на засегнатия сегмент, намаляване на интрадискалното налягане, травма на корените и реактивен оток. Под матрака, на който лежи пациентът, поставете щит, който предотвратява прекомерното огъване и удължаване на шията. Главата трябва да лежи на малка мека възглавница, а под врата да постави торба с топъл пясък или специално направен валяк с вдлъбнатина. Дълготраен престой с огънато или отпуснато врата не се препоръчва за обездвижване на шийните прешлени, много автори използват гипсова яка или мека яка. С прогресирането на подвижността на раменната става (humeroscapular periarthritis syndrome), заедно с физиотерапията, горната част на крайника трябва да се постави върху шината на отвличането, като постепенно се увеличава ъгълът на отвличане [13].

Нежно шофиране

За щадящия режим, инструкторът може да провежда класове с пациенти, както в стационарни условия, така и във стаи за физиотерапия на клиники или у дома. цервикална остеохондроза физически масаж

Специалните задачи на физиотерапията са да се намали компресията (дразненето) на корените на шийката на гръбначния мозък и да се намали възпалението на корените на шийката на гръбначния мозък.

Означава LFK. За да се намали компресията (дразненето) на корените на шийката на гръбначния мозък, на памучно-марлената яка и на упражненията за отпускане на мускулите на шията, раменния пояс и горните крайници се използват [11].

За да се намали възпалението на корените на шийката на гръбначния мозък, се използват упражнения, които повишават стабилността на вестибуларния апарат, координация на движенията, както и динамични упражнения за всички стави на горните крайници.

Метод на упражненията. Тъй като пациентите, независимо от синдрома, имат компресия на шийката на гръбначния мозък, всички те трябва да осигурят временно почивка за шийните прешлени [..]. Това се постига чрез носене на памучна яка и упражнения за отпускане на мускулите на шията, раменния пояс и горните крайници, за да се намали изстискващия компонент на мускулното желание.

В щадящия режим упражненията за отпускане на мускулите на шията, раменния пояс и горните крайници са свързани с останалите упражнения приблизително 1: 3. Трябва да се обърне внимание на ефективността на релаксацията при пациентите от тези мускулни групи, за които е необходимо да се контролира релаксацията, особено в първите класове.

За да отпуснете мускулите на шията, трябва да използвате първоначалната позиция, разположена на гърба и отстрани (главата на ниска възглавница), седнала с опора за главата и гърба. Релаксацията на мускулите на раменния пояс се постига благодарение на първоначалното положение на гърба или отстрани, специални дихателни упражнения, при условие, че теглото на ръцете е отстранено, леко разклащане на раменния пояс с ръката на инструктора за горната част на рамото на пациента в начално положение, легнало на страната, седнало или изправено. За да отпуснете мускулите на горните крайници, използвайте стартовата позиция на гърба, отстрани, седнал или стоящ (без да накланяте главата и тялото).

За подобряване на кръвоснабдяването на корените на шийката на гръбначния мозък се използват упражнения за повишаване на стабилността на вестибуларния апарат и упражненията за координация на движението (Комплекс 1). Тези упражнения се изпълняват само при ходене без движения на главата и тялото (право ходене с ускорение, забавяне и внезапни спирания, ходене с промяна на посоката и завъртане при ходене и на място). Упражненията за координация на движенията в този двигателен режим се изпълняват само за малки и средни стави на горните крайници (стави на пръстите, китката и лакътните стави). За същата цел се използват динамични упражнения за всички стави на горните крайници, особено за раменете, но само в първоначалното положение, разположено на неговата страна (главата върху възглавницата).

Показване на статични дихателни упражнения в гръдното дишане, извършвани при условие на вдигане на тежестта на ръцете (поставени върху опора) за отпускане на мускулите на раменния пояс и подобряване на кръвообращението в тях. Динамичните дихателни упражнения изключват. Упражнения при диафрагмално дишане се използват, когато лежите или стоите.

Класовете се провеждат за предпочитане с памучна марля-яка.

1.6 Терапевтичен масаж и противопоказания за упражнения

За лечение на мускулни синдроми на спинална остеохондроза се препоръчват терапевтичен (класически) масаж и разнообразен рефлексен масаж.

Основните здравни фактори за всеки вид масаж са благоприятното въздействие върху централната нервна система, механизмите на неврохуморалната регулация, тъканните и органо-хемоциркулаторни механизми, невро-мускулната система, кожата и други морфофункционални системи.

По време на масажа е от съществено значение диференцираният подход към всеки пациент, като лечението отчита не само водещите болезнени невродистрофични синдроми, но и така наречените латентни. При наличието на последната е необходима палпация и инструментално изследване в определени области на тъканите на тонизиращи и дистрофични промени, които засега не се проявяват клинично. Масаж в тези области ви позволява да предотвратите възможната трансформация на латентния синдром в клинично значими области, намалява риска от рецидив на заболяването.

С терапевтичен масаж се извършва механична стимулация на екстроцепторите на кожата и проприорецептори на по-дълбоките тъкани. Масажните техники рефлексивно причиняват разширяването на капилярната мрежа, възстановяват нарушения на съдовия тонус, увеличават притока на кислород до тъканите, особено мускулите, намаляват венозния и лимфния стагнация, стимулират метаболитните процеси в мускулите и в цялото тяло. Масажът има общо тонизиращо действие, допринася за регулирането на лимфата и кръвообращението, резорбцията на тъканния оток, препоръчва се при наличие на трофични мускулни нарушения. Той е ефективен в комбинация с акупресура, сегментален масаж и като допълнение към мануалната терапия.

Показания за целта на масажа: изчезването на остри явления, очевидно слягане на болката, тенденция към намаляване на тежестта на симптомите на напрежение, намаляване на болката по време на палпация на болката; субакутна и хронична фаза на заболяването; потъване на дразнене от възлите на граничния симпатичен ствол с устойчиви радикуларни симптоми.

Масажна област: ръка върху страната на лезията, в двустранен процес, двете ръце (включително раменния пояс, гърба, главно горната част на гръдния кош) с покритие на задната част на врата. За тежка болка в гърдите се препоръчва масаж на гърдите. Процедурата трябва да започне с масаж на ръцете и да завърши с масаж на гърба (главно от цервикоракалния регион). Нанесете шлифоване, триене и вибрации.

За да се осигури успокоително, обезболяващо действие, се използва повърхностно поглаждане. Дълбоко поглаждане води до повишена нервно-рефлексна възбудимост и в острия период на заболяването може да увеличи болката и да увеличи мускулната анталгична контрактура.

В случай на синдром на болка в шийните прешлени се препоръчва масаж на областта на шията, а при наличие на радикуларни симптоми - масаж на мускулите на ръката (12-15 процедури). В случай на силна болка, масажът трябва да има релаксиращ характер (поглаждане, леко триене, плитко месене). С намаляването на синдрома на болката се прилага мускулно триене с акцент върху области, в които се забелязва стегнатост на мускулите и дълбоко месене [..].

По този начин, масажът е едно от основните средства за упражнения за рехабилитация на лица, страдащи от цервикална остеохондроза на гръбначния стълб.

Остеохондрозата може да съществува заедно с други заболявания. Да не се работи в присъствието на херния на междупрешленните дискове, както и при изместване на прешлените и проблеми с коленните стави.

Течането е противопоказано при глаукома, прогресивна миопия, сериозни сърдечно-съдови заболявания. Не трябва да тренирате в периода на обостряне на хронични заболявания. Когато остеохондрозата се препоръчва да се изпълнява на електрическа бягаща пътека - електромоторът елиминира необходимостта да се положат усилия за преместване на платното. Това намалява натоварването на ставите и прешлените.

Както при всяко лечение, за остеохондроза, физиотерапията има свои противопоказания. Противопоказания за упражнения са малко, предимно тежка сърдечна декомпенсация и други сериозни соматични нарушения. Упражняващата терапия може да бъде неефективна или вредна в случай на недостатъчно приложение и дози. При цервикална остеохондроза резките движения са опасни при завъртане и огъване на главата. Не можете да започнете класове с обостряне на заболяването, придружено от силен болен синдром, треска. Също така, всяко остро състояние, като остри респираторни инфекции или грип, може да бъде противопоказано.

1.7 Основи на профилактиката на цервикална остеохондроза

Основните принципи на превенцията:

2. Запазване на естествените извивки на гръбначния стълб по време на работа, учене, сън и почивка;

3. Не допускайте претоварване на гръбначния стълб;

4. Да не се допуска увеличаване на телесното тегло, избягване на прекомерния прием на мазнини и разтворими въглехидрати;

6. Не наранявайте гръбначния стълб.

Както беше споменато по-рано, остеохондрозата на гръбначния стълб на шийния прешлен може да навреди на хора от различни възрасти и различни професии. Ето защо неговата превенция трябва да започне от момента на раждането на детето. Вече в ранна детска възраст, педиатри и детски невролози препоръчват на майките да извършват определен набор от упражнения за деца, за да се предотврати и, ако е необходимо, дори лечение.

При работа, по време на която натоварването пада върху цервико-гръдния прешлен, трябва да се спазват следните препоръки:

1. Научете се да седите правилно:

- смяна на позицията на тялото приблизително на всеки 15 минути;

- седнете, облегнат здраво на гърба на стола;

- седят изправени, не се навеждат напред, за да не се опъват мускулите на торса;

- регулирайте височината на масата и стола до вашата височина;

- вземете почивки на час.

2. Научете се да стоите правилно:

-винаги е необходимо да стоите изправени, тъй като това осигурява равномерно натоварване на гръбначния стълб;

-промяна на позицията на всеки 10 минути;

да се редуват да разчитат на всеки крак, за да променят алтернативно разпределението на телесното тегло.

3. Научете се да повдигате и премествате тежести:

- не повдигайте товари повече от 3-5 кг;

- Тежък товар, ако е възможно, разделен на две части за всяка ръка;

- повдигайки нещо тежко, трябва да огънете краката си, а не гърба си;

- товар да се държи възможно най-близо до себе си;

- повдигайки нещо тежко, опитайте се да избегнете завъртането на торса;

- Ако трябва да носите нещо тежко на дълги разстояния, товарът е по-добре да се постави зад гърба си в раница.

4. Научете се да лежите правилно:

-Трябва да спите на еластично и достатъчно твърдо легло, за предпочитане висококачествен ортопедичен матрак или дървен щит, но винаги с малък матрак;

-с навик да спи на стомаха, можете да поставите малка подложка под стомаха;

с навик да спят отстрани - по-добре е да сложиш един крак от друга, а ръката - под главата;

с навика да спи на гърба - поставете възглавница възглавница под коленете си.

Комплексът от превантивни мерки за остеохондроза трябва да включва:

1. Ежедневни часове по медицинска гимнастика;

2. Самомасаж на мускулите на гърба. За тази цел, масажери с ролки, дървени и каучукови;

Плуване в басейна (за предпочитане 3 пъти седмично) [29, 51].

Дозираното ходене като форма на физическа рехабилитация се използва на всички етапи на лечението. Бързото ходене е разделено: ходене пеша с темпо от 40 стъпки за 1 минута, бавно - 50-70 стъпки за 1 минута, средно - 80-100 стъпки за 1 минута, бързо - до 120 стъпки и много бързо - 120-140 стъпки за 1 минута.

Terrenkur (дозирано изкачване) съчетава ходене по хоризонтална равнина с изкачвания и спускания в рамките на 3-20 °, на разстояние 500-5000 м. Използва се предимно в санаториуми за укрепване на сърдечно-съдовата система на пациентите, докато упражнението се регулира от дължината на маршрута, ъгълът на повдигане и броят на спиранията за почивка.

Уелнес бягането (джогинг) се използва в редуването с ходещи и дихателни упражнения, както и под формата на непрекъснато и продължително движение.

Пешеходна. Те се използват широко както по време на лечението, така и в условията на домашен престой на пациента.

Глава 2. МЕТОДИ И ОРГАНИЗАЦИЯ НА ИЗСЛЕДВАНИЯТА ПО ФИЗИЧЕСКА РЕХАБИЛИТАЦИЯ В НОСКАТА ОСТЕОХОНДРОЗА НА КРЪЩАТА t

2.1 Методи за изследване

1. Анализ на научно-методическата литература.

2. Изследване и синтез на литературата.

2.1.1 Анализ на научно-методическата литература

Анализ на научна и методическа литература като изследователски метод, използван за изучаване на научен и теоретичен материал по избраната тема и за намиране на ефективни средства и методи за физическа рехабилитация на пациенти с цервикална остеохондроза на гръбначния стълб. Използвайки този метод, успяхме да определим целите и задачите на изследването и да формираме методически подход за тяхното решаване.

Изследвахме общо 10 източника на литература. Сред тях са учебни помагала, справочници, дисертации, изследователски материали. След като ги анализирахме, успяхме да идентифицираме методите на физическа рехабилитация, които се считат за най-ефективни и се практикуват днес. Най-често срещаният метод е терапевтичната физическа култура.

2.1.2 Изследване и синтез на литературата

Използвахме този метод за определяне на средствата и методите на рехабилитация, използвани в рехабилитацията на пациенти с неврози и за интегрирането им в система за физическа рехабилитация на тези заболявания. По този начин успяхме да установим, че терапевтичната физическа подготовка се използва за цервикална остеохондроза на гръбначния стълб.

2.1.3 Описание

Използвахме метода на описанието, за да създадем идея за физическа рехабилитация на пациенти с цервикална остеохондроза на гръбначния стълб, както и да характеризираме съществуващите средства и методи, използвани за такива заболявания. Чрез този метод са описани етапите на рехабилитация на шийната спинална остеохондроза.

2.2 Организация на изследването

Проучването е проведено от септември 2015 г. до декември 2015 г. и включва три етапа:

На първия етап (септември 2015 г.) е планирана основната линия на работа. Събрана е научна и методологическа литература по изследователския проблем, включваща дисертации, свързани с тематиката на изследването; изяснени са методологически и теоретични основи, формиран е идейният апарат за изследване; формулирана е целта, предметът, предметът на изследването, са разработени целите и методите на изследването.

На втория етап (октомври 2015 г. - ноември 2015 г.) беше извършен анализ на научната и методическа литература. Задачите бяха решени.

На третия етап (декември 2015 г.) - систематизиране, обобщаване на получените резултати от изследванията, писане на курсова работа.

1. Анализ на източниците на литературата по проблема за рехабилитация на пациенти с остеохондроза на гръбначния стълб ни позволи да установим етиопатогенезата, стадирането на курса, клиничните синдроми на остеохондроза на шийката на матката и да разкрием механизмите на терапевтичното действие на средствата за физическа рехабилитация върху тялото на пациента. Установено е, че остеохондрозата е полиетиологично заболяване, което се основава на дегенеративно-дистрофични промени в междупрешленните дискове, прешлени и тъкани около гръбначния стълб. Основните причини за цервикална остеохондроза са наследствена предразположеност, свързана с възрастта инволюция на моторните сегменти на гръбначния стълб, трудови операции във фиксирано неправилно седнало или изправено положение, „камшични” движения на главата при внезапни внезапни транспортни спирания, микро- и спинални макротрауми, прекомерно упражнение.

2. По време на заболяването остеохондроза на шийните прешлени има три периода - остра, подостра и ремисия. Всеки един от тези периоди се характеризира с определени клинични симптоми. Най-честите клинични синдроми на цервикална остеохондроза са синдром на вертебралната артерия, радикуларен синдром и синдром на скапулогенерален периартрит. От поставянето на хода на остеохондроза и неговите клинични прояви зависи от комбинацията и последователността на използваните комплексни средства за рехабилитация.

3. В острия период на остеохондроза на шийката на матката, на пациентите се предписва лечение с позиция, ортопедични мерки - шиен-марлевата яка на Шанц, медицинска терапия, терапевтичен масаж по нежен метод, физиотерапевтични процедури, според показанията - тракционни ефекти и мануална терапия. Терапевтичната физическа култура в острия период е противопоказана.

4. В субакутния период на протичане на заболяването се предписват средства за физическа рехабилитация - терапевтична физическа подготовка, масаж и физиотерапия в два моторни режима - щадящ и възстановителен, а в ремисия - според обучаемия. За всеки двигателен режим се определят специфични задачи, средства и методи на лечебна гимнастика, методи и техники на терапевтичен масаж и физиотерапевтични методи.

Примерен набор от координационни упражнения в щадящ режим