Основен / Лакът

Шпорите пеша

Краката на човек са подложени на най-големи натоварвания при ходене. Следователно всяка патология в тази област причинява сериозен дискомфорт, което често води до невъзможност за движение. Особено силна болка причинява стимулиране на стъпалото. Всяка стъпка води до страдание, така че човекът започва да накуцва.

Много пациенти се опитват да облекчат болката сами, без да отидат при лекар. Но в действителност, само един специалист може да определи как да се лекува шпора на крака, защото спецификата на терапията зависи от причината за патологията, мястото на появата на растеж и наличието на съпътстващи заболявания.

Общи характеристики

Шпорите наричат ​​костни израстъци на плантарната част на стъпалото. Поради неудобни обувки, повишени натоварвания или различни патологии, в меките тъкани на стъпалото се появяват микротравми. Те провокират развитието на възпаление. Особено често страдащата плантарна фасция, която при повишени натоварвания няма време за възстановяване. Това може да причини анормален растеж на костите. Но шпората на крака понякога се оформя като усложнение на ендокринните или съдови заболявания. В резултат на метаболитни нарушения в костите се отлагат калциеви соли.

Тази патология се появява най-често на петата или на подложката близо до пръстите на краката. Именно тези места са подложени на най-голям стрес при ходене, тъй като те са най-много в контакт със земята. Поради тази причина човек с шпора променя походката си, опитва се да постави крака си, за да не дразни засегнатото място.

Костният растеж може да бъде от 2 mm до сантиметър. А интензивността на болката от шпората на крака зависи от мястото на появата му. Понякога малък растеж причинява повече дискомфорт, отколкото голямо образование.

причини

Шпорите на крака се появяват най-често поради свързани с възрастта промени в костната тъкан. Следователно, по-възрастните хора са най-податливи на заболяването, според статистиката - най-вече жени. Това най-вероятно се дължи на факта, че те често носят неудобни обувки, което увеличава натоварването на краката. В допълнение, патология може да се появи в спортисти, хора с наднормено тегло или тези, които прекарват дълго време на краката си.

Напоследък много патологии на опорно-двигателния апарат „изглеждат по-млади”. Така е и шпората - тя е все по-често срещана при хора под 40-годишна възраст. Такова състояние строго ограничава мобилността на даден човек, като го лишава от обичайния му начин на живот. За да се избегне това, е важно да се знае какво причинява стимула, как да се избегне неговия външен вид.

Има няколко фактора, които причиняват развитието на тази патология:

  • травматични лезии на костите или меките тъкани на стъпалото;
  • плоски стъпала;
  • възпалителни заболявания на ставите;
  • нарушения на стойката;
  • патологии на метаболитни процеси, причиняващи натрупване на сол;
  • дълго носене на неудобни обувки или високи токчета;
  • наднормено тегло и други повишени натоварвания на краката;
  • съдово заболяване.

симптоми

Всеки човек, който е преживял това, което е стимул, знае каква болка причинява тази патология. Те се сравняват с усещането за горещ нокът. Особено болезнен е растежът на калканеуса. Наистина, на това място преминава голям брой нервни влакна, които са раздразнени, когато са притиснати.

Болката в шпората може да бъде от два вида. Обикновено започва първата болка. Това се случва сутрин, когато човек излиза от леглото. След това намалява малко. Болестите симптоми могат да отшумят и след това да се увеличат отново през деня. Но най-често дискомфортът се случва вечер. С развитието на възпалението болките стават толкова силни, че дават в прасеца, бедрото и дори в сакрума. В други случаи болката е по-слабо изразена, появяват се само с повишена физическа активност.

Освен това е възможно да се определи какво се развива шпора чрез външни признаци. Меката тъкан около растенията се възпалява, може да се появи зачервяване и подуване. Често на това място има калус. Понякога, когато палпирате крака, можете да почувствате копче под пръстите си. Благодарение на постоянното дразнене на костния растеж на кожата, той се набъбва. Често върху подметката се формира твърда царевица, която се нарича народно пиле.

диагностика

Някои пациенти мислят, че знаят как изглежда шпората отвън. Те диагностицират себе си и се лекуват. Но не можете да направите това. Дори ако се открият всички признаци на стимул, както и на снимката в интернет, все още е необходимо да се положи изпит. В крайна сметка подобни симптоми могат да бъдат и при други заболявания.

Ето защо, ако имате болка в крака, трябва да се свържете с хирург или ортопед. След преглед и разговор с пациента, той ще предпише рентгенова снимка, ултразвуково сканиране и кръвни тестове. Това ще помогне за премахване на други патологии. На рентгеновата снимка ясно се вижда тумор на стъпалото. Тя може да бъде с различни форми, например под формата на коралова глава или брадавица. Но най-често растежът е скок или кука.

Характеристики на лечението

Смята се, че можете напълно да се отървете от шпорите само чрез операция. Но е напълно възможно да се спре растежа на костната тъкан и да се премахне дискомфорта. Въпреки че това изисква премахване на причините за патологията. Ето защо, на първо място, се препоръчва да се намали натоварването на крака. Ако има излишно тегло, трябва да се отървете от него, обувките трябва да бъдат заменени с удобна, ниска плоска пета. Препоръчително е да се използват ортопедични стелки или специални възглавнички за петата, които намаляват натиска върху костта. Поради това меките тъкани не се дразнят от израстване и болката изчезва.

При силна болка лекарят предписва блокада на Новокаин или инжекции с хидрокортизон директно в крака. Можете също да приемате болкоуспокояващи вътре. Но такова лечение на петата шпора е неефективно, тъй като само облекчава болката, без да елиминира причините за нея. Ето защо е необходимо да се прилагат набор от мерки, включително диета, масаж, упражнения терапия, физиотерапия. И с неефективността на такава терапия се препоръчва хирургично отстраняване на шпората.

Лечение с мехлеми

Най-ефективният начин за облекчаване на болката и възпалението в стимула е лекарството. Има много лекарства, които могат да улеснят живота на пациента. Но те трябва да се използват само както е предписано от лекар. Това е особено вярно за хормонални или нестероидни противовъзпалителни средства. Такива лекарства като "хидрокортизон" или "преднизон", облекчават болката почти веднага след прилагането, но можете да ги използвате за не повече от 10 дни, тъй като те често причиняват сериозни странични ефекти. По-безопасни са мехлемите на базата на НСПВС. Това са "Индометацин", "Бутадион", "Нисе", "Пироксикам".

Но напоследък се появиха голям брой мехлеми, съдържащи натурални съставки. Те не само облекчават болката и възпалението, но могат да повлияят на причината за шпората, разтваряне на калциевите отлагания и ускоряване на метаболитните процеси.

Най-ефективни са такива лекарства:

  • Кремът “Heel spur” в началния етап бързо елиминира възпалението, освен това добре омекотява огрубената кожа на краката;
  • крем "С пета шпора" с екстракт от златен мустак, чесън и масло от карамфил могат да разтворят солевите отлагания върху костите;
  • Stop Spur мазта съдържа масло от акула, което има абсорбиращ ефект и екстракт от златен мустак, който лекува рани и ускорява кръвообращението;
  • Вишневски мехлем има противовъзпалително, антисептично действие и ускорява кръвообращението;
  • Добър препарат е крем от фирма “КрокМед” на базата на медицинска жлъчка и екстракт от черна ряпа, която, освен облекчаване на болката, ускорява регенерацията на тъканите;
  • Tiger Eye мазта е предназначена и за лечение на шпори, тъй като тя ефективно облекчава болката, активира кръвообращението и метаболитните процеси.

физиотерапия

Физиотерапевтичните процедури се използват широко за лечение на разклонения в съвременната медицина. Те могат да подобрят кръвообращението и метаболитните процеси в засегнатите тъкани, да ускорят заздравяването и отстраняването на соли. Много процедури също облекчават болката. Например, ефективна е електрофореза или сонофореза.

Наскоро, шоковата вълнова терапия се използва успешно, за да се отърве от шпората. Тази радиация е напълно безболезнена за меките тъкани, но ефективно унищожава калциевите соли, намалявайки растежа на костите. UHT, когато се прилага правилно ще помогне за отстраняване на шпора без операция.

Често терапията с кал се използва и в комплексната терапия на шпорите. Лечебната кал има противовъзпалителни свойства, облекчава болката и разтваря солни отлагания.

Физикална терапия

Добре помогна да се предотврати развитието на шпори, както и да я доведе, когато тя вече се появи, различни упражнения. Те трябва да бъдат насочени към укрепване и разтягане на сухожилията на краката и мускулите на краката. Можете да клекнете, без да повдигате петите от пода, да се навеждате, да стоите на стойка, да закачате пръстите на гумената лента и да я издърпате. Полезно е да въртите краката си с тенис топка или точилка.

диета

Невъзможно е напълно да се излекува шпората без правилната диета. В действителност, в много случаи появата на такива израстъци се причинява от нарушаване на метаболитните процеси и отлагането на соли. Ето защо е необходимо да се ограничи употребата на осолени, пушени продукти, консерви и кисели краставички. Откажете се от силен чай, кафе, колбаси, газирани напитки.

За да се очисти тялото на солни отлагания е полезно да се използват повече краставици, дини и други продукти с диуретичен ефект. В деня е много важно да се пие поне 3 литра чиста вода.

Народни методи

В допълнение към предписаната от лекаря терапия, пациентът може да извърши домашно лечение с помощта на прости рецепти. Но това може да се направи само след поставяне на диагноза и в комбинация с медицински устройства. Такова лечение може бързо да облекчи болката, подуването и възпалението, но няма да помогне да се отърве от шпората. Все пак, домашно приготвени рецепти са много популярни, тъй като те значително улесняват живота на пациента.

Традиционната медицина предлага много прости начини за лечение на очите. Някои от тях озадачават, например, съветите да се докосне петата до земята. Но има наистина ефективни, които са били тествани от много хора. Най-често това са компреси, вани, мехлеми, които облекчават възпалението, активират кръвообращението и метаболитните процеси.

  • Можете да накиснете краката си в горещ физиологичен разтвор. Разтварят се нуждаят от 2 опаковки морска сол в 3 литра вода. Температурата трябва да бъде възможно най-висока, само за да може да издържи. Половин час по-късно краката трябва да се търкат с пемза. Добре е да направите това преди да приложите други лекарства, които са по-добре проникнали чрез задушена кожа.
  • През нощта можете да нанесете пресни листа от табака отвътре към засегнатата област и да нанесете превръзка. Процедурата се провежда ежедневно в продължение на 2 седмици.
  • Бързо облекчава болката и възпалението на компреси от настъргани картофи. Тя трябва да се измие и натърка с кората. Компресиран фиксиран филм. Трябва да се съхранява възможно най-дълго, но веднъж на ден е необходимо да се промени състава.
  • През нощта, можете да прикрепите настъргана репичка към шпората. На сутринта след компреса трябва да измиете кожата.
  • Една ефективна рецепта за традиционната медицина е използването на варени картофи. Необходимо е да се приготви пълен три-литров съд с малки, непочистени грудки. След това ги налейте горещо в купа, налейте обилно морска сол и стъпкайте краката си, докато се охлади. След това избършете краката, намажете засегнатия участък с йод и носете топли чорапи.
  • Хубаво е да се постави торта, приготвена от мед и овесена каша, на шпора през нощта.

Хирургично лечение

С неефективността на консервативната терапия, честите рецидиви или много силната болка, лекарят може да препоръча отстраняване на шпора. Тази операция е проста, рехабилитацията отнема само няколко дни. Отстраняването на растежа може да стане чрез разрез или с ендоскоп.

предотвратяване

За да се предпази от петата, което може да възникне във всеки човек, е важно да се спазват някои превантивни мерки. Основното нещо е да обърнете внимание на обувките си. Трябва да е удобно, с малък ток. Необходимо е да се избягват дълги разходки на високи токчета, в тесни обувки, както и в балетни обувки на плоска подметка.

Второто правило е да се намали натоварването на крака. За да направите това, трябва да коригирате теглото си, опитайте се да стоите по-малко. Но упражнението е задължително. Всъщност, без укрепване на мускулния корсет, различните патологии на опорно-двигателния апарат се появяват по-бързо. Трябва да се опитаме да лекуваме плоски стъпала, сколиоза, заболявания на ставите. В допълнение, това е много важно правилното хранене, което ще елиминира отлагането на соли.

Подпора на петата е много болезнено заболяване. Но с правилното лечение и промени в начина на живот, можете да се отървете от дискомфорта. Още по-добре се опитайте да не допускате деформация на краката, като ги предпазвате от увеличени натоварвания.

Шпорите пеша

Шпорите пеша

Сред многото заболявания, засягащи стъпалото, перото е често срещано явление.

Шпората на краката е придружена от възпалителни и дегенеративни процеси в плантарната фасция, поради което заболяването в медицината се нарича плантарен фасциит.

Най-често се образуват разклонения при жени над 40 години, особено тези, които живеят в градове.

В повечето случаи тя се диагностицира при възрастни жени, живеещи в градовете. Напредникът в медицинската практика също се нарича плантарен фасциит. При това заболяване се образува растеж върху човешкия каланец. Тя е със спинообразна форма и, като се срязва в меките тъкани, причинява тежко възпаление. Можете да се справите с болестта, ако незабавно потърсите медицинска помощ.

симптоми

Признават болестта може да бъде силна болка, която е локализирана в петата. Това е първият и най-важен симптом, който сигнализира за стимулиране на стъпалото. Повишена болка при поддържане на петата. Симптомите стават по-изразени, когато бягате, скачате, стоите на твърда почва за дълго време, носите неудобни обувки.

Човек с такъв проблем често се оплаква от сутрешната болка в крака. След събуждането му е трудно да направи първите няколко стъпки. В този случай, човек преживява остра болка, която пронизва крака. След известно време симптомът може да изчезне напълно, но на следващата сутрин той ще се прояви със същата сила. В допълнение, шпората на стъпалото може да бъде разпозната чрез зачервяване на кожата на петата, напрежение в стъпалото, промяна на походката (накуцване).

Причини за размножаване пеша

Различни фактори могат да причинят заболяване. В по-голямата част от случаите, шпорите на краката възникват поради:

  • плоските крака;
  • наднормено тегло;
  • ставни заболявания;
  • наранявания на кокалупета;
  • носенето на тесни високи токчета;
  • изтощителни тренировки.

Освен това заболяването може да се развие на фона на други съществуващи заболявания. Причини за възникване на разклонения на краката могат да бъдат патология на гръбначния стълб, заболявания на съединителната тъкан, например ревматоиден артрит, артроза. Също така причиняват появата на растеж при разстройствата на обмен на калцаж.

Заболяването се диагностицира, като правило, при възрастни хора. В този случай, заболяването може да се развие дори и поради изтъняване на петата подложка. Това е често срещан проблем на възрастните хора, който е свързан със стареенето на тялото.

диагностика

За да се справим с болестта, е важно да разберете какво е причинило появата му. Следните специалисти знаят как да определят това и как да се третират шпорите на крака:

Експертите на първия прием ще проведат изследване на пациента. Също така, за да се изясни диагнозата, те ще зададат няколко уточняващи въпроса.

Отговорите на въпроси ще помогнат да се определи как ефективно да се отървете от шпората на крака. За да потвърдите диагнозата, пациентът също ще бъде назначен да се подложи на няколко диагностични процедури. Той ще трябва да вземе рентгенография, да премине през ултразвуково изследване на възпалението. Само след получаване на резултатите от тези процедури, лекарят има право да започне терапия.

Лечението е стимулирано пеша

За всеки пациент се изготвя индивидуален режим на лечение. В този случай лекарят взема предвид всички физиологични характеристики на лицето, неговата възраст и общото състояние на тялото. Днес можете да се справите с болестта с помощта на медикаментозно лечение, физиотерапия и хирургическа интервенция.

Независимо от това как лекарят предлага да се отърве от шпората на стъпалото, лечението винаги започва разтоварване на възпаления крак. Човек трябва да намали физическото си натоварване, да се откаже от ходенето на високи токчета, да носи специални ортопедични стелки.

Ако започнете лечението на шпорите по петата по този начин в ранните етапи на тяхното развитие, тогава болестта може да бъде напълно елиминирана за кратко време. Шокова терапия в почти 99% от случаите помага да се избегне операцията.

Костите и ахилесовите разклонения по краката: как да ги лекуваме?

Шпорите на краката - заболяване, което може да засегне човек на всяка възраст. Най-често срещаният вариант на тази патология е резултат от развитието на плантарния фасциит - петна на костите.

Петата стимулира: какво е това

Има такава патология като остеофит - това са израстъци на повърхността на костната тъкан, които възникват, когато са изложени на стрес, които могат да го деформират, или провал на обмена на минерални вещества, по-специално калций. Тези израстъци също се наричат ​​костни разклонения и основно се формират на:

Но най-често хората страдат от образуването на шпори директно на краката си. Най-често срещаното място е петата. Възможно е обаче появата на шпора и пръстите на краката.

Сухожилието на плантара е прикрепено към калчанелката и главите на метатарзалните кости. Когато човек стои, около 1/2 от тялото му се притиска към това сухожилие. Мястото на прикрепване на сухожилието към калчанестата тръба е най-голямото напрежение в този момент. Може да възникне микротравма на това място поради прекомерно натоварване. Ако не дадете на сухожилието да се възстанови, например, не правете достатъчно почивки в усиленото обучение, тези микротравми могат да провокират възпалителен процес с болка. Отговорът на това може да бъде растежа на костната тъкан. Това образува петата на шпората.

В допълнение към прекомерните натоварвания, причините за разклоненията могат да допринесат за такива причини, фактори и заболявания:

  • остро натрупване на тегло;
  • плоски стъпала;
  • заболявания на съединителната тъкан - ревматоиден артрит, болест на Betcher;
  • гръбначна патология;
  • подагра;
  • различни наранявания;
  • стегнати обувки - това може да засегне големия пръст.

Въпреки факта, че тази патология може да настъпи на всяка възраст, все още има статистика, според която шпорите на краката често се появяват при жени след 40 години.

Симптомите на заболяването и диагнозата

Външно растежът, особено на петата, не може да бъде открит. Как изглежда шпора може да се види само на рентгенови лъчи, а след това, когато вече е в пренебрегвано състояние, тъй като растежът сам по себе си е доста малък. Въпреки това, заболяването има изразени симптоми.

Основният признак за развитие на шпора на петите или петата е болка в крака при ходене и стояне. Повечето болки се изразяват сутрин, когато първите стъпки след излизане от леглото са много тежки (започване на болка). Усещанията за болка могат да бъдат изгарящи или остри (пациентите ги определят като убождане на ноктите). Поради болката в стъпалото, човек започва да накуцва и се опитва да се накланя повече върху пръстите си при ходене, което води до промяна в походката. Някои дори трябва да използват патерици.

Ако се появят признаци и подозрения за шпори, трябва незабавно да се свържете с хирург или ортопед. Необходимо е да се тества за точна диагноза. Факт е, че симптоми като болка в стъпалото могат да означават някаква друга болест.

Патологията се диагностицира по време на клиничен преглед. На него хирургът определя естеството на болката от палпация. За да потвърдите диагнозата, ще трябва да направите рентгенови снимки на краката си. Ако това наистина е стимул и се развива отдавна, в образа ще видим растеж.

В допълнение към рентгеновите лъчи, в някои случаи може да е необходимо да се дарява кръв за тестове, за да се изключат ревматични заболявания, които предизвикват подобни симптоми.

Лечение и профилактика на заболявания

Как да се лекува шпората, лекарят ще реши. Всичко ще зависи от етапа на заболяването и неговите причини. Повечето от лечението на разклонения на крака са предназначени за облекчаване на болката и възпалението. Самото шпора не се отстранява (освен в редки случаи). Съществуват следните общоприети методи за лечение на тази патология:

  • медицинска;
  • физиотерапия;
  • терапевтични упражнения.

Лечението на израстъците на краката с лекарства е използването на различни мазила и гелове за облекчаване на възпалението в ставите. В рамките на две седмици симптомите обикновено изчезват. Съществува и опция за пробождане на петата. Благодарение на това е възможно да се намали болката след две приложения. Но този метод не е много популярен поради болката от самите инжекции.

Физиотерапевтичните методи включват процедури като електрофореза, магнитотерапия, лазерна терапия и др. Съществува набор от специални упражнения, насочени към подобряване на кръвообращението, което допринася за бързото възстановяване на увредените тъкани. Ефективни и терапевтични масажи.

В случай на лечение на разклонения на пръстите, операцията е възможна. А за степента на пренебрегване на болестта се използват различни видове операции:

  • корекция на напречната дъга;
  • остеотомия;
  • артродеза;
  • ekzestoektomiya;
  • пластмаса.

Всички видове операции траят не повече от час. Седмица след операцията пациентът може да се движи без никаква болка.

Естествено, по време на лечението е необходимо да се намали натоварването на болезнения крак, така че кракът да лежи повече. В допълнение, си струва възможно най-малко да се зареди цялото тяло и да не се ангажира с тежка физическа работа. Освен това, можете да използвате специални стелки с аркова подпора или възглавнички за петата.

Разбира се, най-доброто от всяко лечение е отсъствието на самата болест. И това може да осигури само навременна превенция. В случай на разклонения следва да се следват следните правила.

Стимул пеша: как изглежда и как да се лекува

Днес предлагаме статия на тема: "Стимулирайте пеша: как изглежда и как да я лекуваме." Опитахме се да опишем всичко ясно и подробно. Ако имате въпроси, попитайте в края на статията.

А шпората е кост растеж под формата на скок или клин, най-често се срещат в областта на петата сухожилие и се нарича петата шпора, и също се появява на пръстите на краката. Има деформация, която образува издатина под формата на бум, която постепенно става по-голяма и болката се увеличава.

Хората, страдащи от това заболяване, търсят различни начини да лекуват шпорите на краката си, защото чувството на болка е просто непоносимо. Шпорите на крака често се срещат при хора, които носят прекалено меки или твърди обувки с висок ток.

Също така изпъкналият шпори на пръста се наблюдава при повечето възрастни хора. Причините, които могат да причинят разклонения на краката, могат да бъдат рязко увеличаване на теглото, подагра, травма, заболявания на гръбначния стълб и големи стави на долните крайници, заседнала работа, плоски стъпала и др.

Шпорите на краката - как да се лекуват

Лечението на шпорите на краката, като правило, е дълъг процес. Основното в лечението е да се идентифицира причината, която е породила проблема, тъй като резултатът от лечението ще зависи от него. При избора на метод на терапия е необходимо да се разгледа причината за появата на шпорите. Какви могат да бъдат причините за разклоненията на краката:

  • Образуването на шпора върху палеца допринася за възпалението или деформацията му. Такава деформация на пръстите може да бъде причинена от трайно увреждане от прекалено стегнати обувки, продължително стояне на краката, автоимунни заболявания и инфекции, недостатъчно количество протеини в храната.
  • Петата разклонения са придружени от тежка болка в петата при ходене, причината за която е възпалителен процес, водещ до костна дегенерация с наличието на костни израстъци. Коремните разклонения могат да се развият поради неравномерно разпределение на товара върху крака при ходене.

Шпорите на краката снимка

Петата или големите пръсти на краката, снимки като изгледа:

Подпомагане

Как да се лекува петата шпора прочетете статията. Помислете за лечението на шпорите на пръстите на краката. За да започнете да лекувате шпори или екзостози на краката, трябва да бъде в ранен стадий. Тъй като основната причина за патологията са деформациите на стъпалата, това все още може да бъде коригирано в ранните етапи. В този случай, с шпорите на пръстите, се използват ортопедични вложки, специални стелки, коректори, силиконови ролки.

Ако екзостозата на пръстите е причинена от възпаление на сухожилията, се предписват масаж, физиотерапия и лечебни вани с билки. Ако пациентът страда от артроза на ставите (стесняване на празнината), тогава хондропротектори (teraflex, structum) могат да помогнат, а при тежки случаи може да се извърши хирургическа ендопротеза или замяна на ставата. В случай на валгусна или варусна деформация е необходимо рязане на изпъкналата част на костта и възстановяване на оста на палеца.

Видове хирургично лечение на шпорите на големия палец:

  • корекция на напречната дъга - възстановяване на ъгъла между костите на тарсуса;
  • остеотомия - отстраняване на костната тъкан и поставяне на костите на метатарзуса в правилната позиция;
  • артродеза - отстраняване на ставите с тяхната имобилизация чрез твърда фиксация;
  • екзостектомия - отстраняване на шпората с помощта на отрязване на изпъкналата глава;
  • пластмаса - подмяна на костен имплант.

Всяка операция продължава приблизително 60 минути под обща анестезия и в рамките на една седмица човек може да се движи, без да изпитва безпокойство.

Шпорите по краката - симптоми

Симптомите на петата са много лесни за разпознаване. Това заболяване е придружено от силна болка в петата и крака при ходене. Особено болката се усеща след дълга почивка или почивка на крака, например сутрин - първите няколко стъпки са най-трудни за вземане. Когато стъпите на петата, болката е толкова остра, че много хора предпочитат да ходят само на пръсти или дори с патерици.

Има и формация в крака в областта на петата или палеца, която се сравнява с нокътя в крака. Интензивността на болезнените усещания, като правило, зависи не от размера на шпората, а от индивидуалните характеристики на пациента.

Външно е много по-трудно да се определят проявите на петата шпора, по-често се открива чрез рентгенови или ултразвукови изследвания. В началните етапи симптомите на заболяването не са значими и пациентите не се изследват навреме и не търсят медицинска помощ. Диагнозата може да се постави вече в късните стадии на развитие, когато има изразени възпалителни промени в меките тъкани.

Как да се лекува шпорите на краката у дома

Третиране на петата на разклонения с мед

Смесете 1 чаена лъжичка мед и 1 чаена лъжичка овесена каша и направете малка кайма. През нощта, сдвоите краката си, избършете ги на сухо и нанесете болката на възпаления, закрепете я с превръзка, полиетилен и поставете чорапи. Курсът на лечение е 10 дни.

Подсилете картофите на краката

Трябва да се готви 6-8 картофи в "униформа", след това се изсушава и мелене. В полученото пюре се добавя керосин към полутечно състояние. Потопете краката си в горещите картофени пюре и дръжте за 20 минути, докато изстине. След това избършете краката си сухи и носете вълнени чорапи. Лечението може да продължи за 4-12 дни, през нощта.

Как да се лекува стимулиране на краката с аспирин и йод

Необходимо е да се смачкат на прах 6 таблетки аспирин, да се разтворят в 50 mg 5% йод. Смазвайте израстъци или натъртвания сутрин и вечер за един месец.

Подпомагане на големи пръсти

Плавайте и изсушавайте краката си. След това първо намажете буцата на крака с камфорно масло и след това с йод (по никакъв начин не е обратното!).

Също така, след изпаряване, можете да направите йодна мрежа върху растенията и след това да направите компреси от прясна или медицинска пилешка жълта, закупена в аптеката. Памучната вата, напоена с жлъчка, трябва да се увива с целофан, а след това с топла парцал. Курсът на лечение е 1,5-2 месеца.

Мед с жълтък от петата

Смесете жълтъка от домашно приготвени пилешки яйца с 1 супена лъжица. супена лъжица мед и поставете сместа в хладилника. През нощта, парни краката си, избършете ги на сухо, и нанесете компрес върху петите на сместа, предварително го затоплете във водна баня.

Как да се лекува шпорите на коприва

Сдвоите краката си и ги стъпчайте по една купчина двудомна коприва, която лежи на пода за около 30 минути в продължение на 5 дни.

Червен пипер от петата

Сложете щипка червен пипер в чорапа под петата и ходете по цял ден. Шпората ще започне да се разтваря и ще дойде облекчение.

Отнасяйте шпорите с компреси

Направете инфузия за компреси. За да направите това, вземете 500 грама сок от алое, който е на 5 години. Изсипете в него 0,5 литра чист алкохол, 5 бутилки инфузия на валериана, 10 натрошени таблетки дипирон и аспирин 0,5 g всяка и 2 супени лъжици. лъжици смлян червен пипер. Разбърква се и се изсипва в 2-литров буркан, плътно затварящ капака. Настоявайте в тъмно място за 2 седмици. След това направете мокри компреси върху зоната на шпората през нощта, намокряйки марлята в инфузията и обвивайки целофана отгоре и поставяйки чорап.

Люляк срещу шпора

Направете лилава тинктура от сухи цветя, напълнете ги с водка в съотношение 1:10. Необходимо е да се настоява 8-10 дни в плътно затворен контейнер и след това да се лосиони.

Как да се излекува стимул за 2 седмици

Направете лек със смесване на 100 г сол, 100 мл алкохол и 10 г оцетна есенция и налейте вода до 3 литра. Загрейте това съединение и го изсипете в басейна, трябва да е горещо, но за да издържат краката. Повдигнете крака за около 20 минути. Тази течност може да се съхранява в плътно затворен стъклен съд. Когато използвате повторно, трябва да претоплите състава и да добавите 1 супена лъжица. лъжица есенция и 1 супена лъжица алкохол.

Така че, има различни методи за това как да се лекува шпорите на краката. Важно е да се идентифицира причината и да се избере индивидуално лечение. Благослови те!

Шпората на стъпалото е доброкачествен костен тумор, разположен на върха на нормална кост, обикновено с малък размер. Той оказва натиск върху меките тъкани на стъпалото, причинявайки непоносима болка при ходене.

Причини за възникване на разклонения на крака

В повечето случаи се образува шпора на крака, когато дълго време се носи неприятно обувки. В действителност обаче причините за разклоненията в крака могат да бъдат напълно различни. Наред с другото, следното се счита за приоритет:

  • Прекомерно натоварване на краката;
  • Наранявания на краката;
  • Голямо телесно тегло;
  • възраст;
  • Плоски крака;
  • Твърди обувки;
  • Съдови заболявания;
  • Обувки с високи токчета.

Симптоми, признаци, диагноза

Симптомите на шпорите на крака не се бъркат с нищо: тя дава остра болка в стъпалото, най-често в петата и върху подножието на краката. Болката обикновено се появява внезапно. Процесът на ходене става невъзможен поради болка. Кракът може да стане червен и дори подут. Много е трудно да се ходи, човек се опитва да измести центъра на тежестта от петата към вътрешността на стъпалото, в резултат на което походката се променя.

Преди да третирате шпорите на краката, трябва да инспектирате крака, да усетите петата кост или да сравните снимката на шпората с тази на краката. Но за да се направи правилна диагноза, трябва да се свържете с лечебното заведение, където лекарят ще ви предпише следните диагностични методи: ултразвук, рентгенова снимка на стъпалото и биохимични кръвни тестове, за да изключите други, по-сериозни заболявания.

Лечението е стимулирано пеша

Лечението на шпорите на стъпалото е свързано предимно с намаляване на натоварването на крака с помощта на специални ортопедични стелки. Препоръчва се носенето на удобни обувки. Също така ще трябва да се подложите на курс на релаксиращ масаж, терапевтични упражнения. Препоръчително е да регулирате теглото, ако съществува такъв проблем.

Лечението на народни средства включва използването на тави, компреси и домашно приготвени мехлеми. Сред многото рецепти могат да бъдат идентифицирани най-ефективните:

Вани с разтвор на морска сол В гореща кипяща вода (3 л) се разреждат / 2 опаковки от морска сол и се смесват добре. Охладете до температурата, която кожата на краката може да понесе, след това спуснете краката във водата след 30 минути. Парните крака се разтриват добре с пемза, особено мястото на шпората. Сол, проникваща в кожата, ще омекоти шпорите, облекчи болката.

Компресира с помощта на медицинска жлъчка Поставете медицинска жлъчка върху превръзка или памучна кърпа и я сложете на петата, покривайки я с полиетилен и го увийте с превръзка. Оставете за една нощ. Премахване на компрес избършете, избършете петата с лосион (но не се измива). Повторете процедурата 20 пъти, т.е. 20 нощувки подред, без прекъсване.

Листа на живовляк Можете да нанасяте пресни листа на живовляк за шпорите за 2 седмици. Процедурата се провежда най-добре и през нощта.

Ако народните средства не дават очаквания резултат, трябва да прибягвате до медицинско лечение на шпора на ходилото. Такива методи включват използването на медицински мехлеми, гелове, които облекчават болката и възпалението, лечение с нестероидни противовъзпалителни средства под формата на инжекции и таблетки. Можете също да използвате специални лепенки, да ги залепвате на крака за 10-12 часа.

Медицинско лечение

Ако няма резултат от домашно лечение, трябва да се обърнете към лекар. Той може да препоръча различни физиотерапия за намаляване на болката.

  • В съвременната медицина широко се използва методът на ударно-вълновата терапия, който помага да се унищожат кристалите на калциевите соли и да се възстановят болезнените тъканни области. Методът е абсолютно безболезнен.
  • Кална терапия - нанасянето на лечебна кал на възпалено място, дава отличен абсорбиращ и противовъзпалителен ефект.
  • Лазерно отстраняване на шпората на крака.

Добър ефект при лечението на шпора на крака дава правилно подбрана диета, която е предназначена за освобождаване на тялото от нежелани соли. За да направите това, трябва да елиминирате солени, пушени продукти от диетата и трябва да пиете до три литра чиста вода на ден. Ще бъде много полезно да включите във вашата диета колкото е възможно повече пресни краставици и дини.

Ако всички гореспоменати методи не позволяват да се излекува шпората, тогава трябва да потърсите помощ от ортопедичен хирург, въпреки че такова лечение често отпуска само известно време, тъй като временно елиминира неоплазма, но не засяга причината за появата му.

Предотвратяването на подтик на единственото се свежда до следните дейности:

  1. Носенето на удобни обувки.
  2. Подгряване на крака (ортопедична топка, ролер).
  3. Своевременно лечение на заболявания на гръбначния стълб.
  4. Правилното хранене.
  5. Спортни дейности.
  6. Посетете ортопедния хирург 2 пъти годишно.

В заключение, трябва да се отбележи, че ако не се откажете и се борите с болестта с всички налични средства, тогава, в крайна сметка, победата ще бъде ваша.

Шпорите на краката - заболяване, което може да засегне човек на всяка възраст. Най-често срещаният вариант на тази патология е резултат от развитието на плантарния фасциит - петна на костите.

Обратно към съдържанието

Петата стимулира: какво е това

Има такава патология като остеофит - това са израстъци на повърхността на костната тъкан, които възникват, когато са изложени на стрес, които могат да го деформират, или провал на обмена на минерални вещества, по-специално калций. Тези израстъци също се наричат ​​костни разклонения и основно се формират на:

Но най-често хората страдат от образуването на шпори директно на краката си. Най-често срещаното място е петата. Възможно е обаче появата на шпора и пръстите на краката.

Сухожилието на плантара е прикрепено към калчанелката и главите на метатарзалните кости. Когато човек стои, около 1/2 от тялото му се притиска към това сухожилие. Мястото на прикрепване на сухожилието към калчанестата тръба е най-голямото напрежение в този момент. Може да възникне микротравма на това място поради прекомерно натоварване. Ако не дадете на сухожилието да се възстанови, например, не правете достатъчно почивки в усиленото обучение, тези микротравми могат да провокират възпалителен процес с болка. Отговорът на това може да бъде растежа на костната тъкан. Това образува петата на шпората.

В допълнение към прекомерните натоварвания, причините за разклоненията могат да допринесат за такива причини, фактори и заболявания:

  • остро натрупване на тегло;
  • плоски стъпала;
  • заболявания на съединителната тъкан - ревматоиден артрит, болест на Betcher;
  • гръбначна патология;
  • подагра;
  • различни наранявания;
  • стегнати обувки - това може да засегне големия пръст.

Въпреки факта, че тази патология може да настъпи на всяка възраст, все още има статистика, според която шпорите на краката често се появяват при жени след 40 години.

Обратно към съдържанието

Симптомите на заболяването и диагнозата

Външно растежът, особено на петата, не може да бъде открит. Как изглежда шпора може да се види само на рентгенови лъчи, а след това, когато вече е в пренебрегвано състояние, тъй като растежът сам по себе си е доста малък. Въпреки това, заболяването има изразени симптоми.

Основният признак за развитие на шпора на петите или петата е болка в крака при ходене и стояне. Повечето болки се изразяват сутрин, когато първите стъпки след излизане от леглото са много тежки (започване на болка). Усещанията за болка могат да бъдат изгарящи или остри (пациентите ги определят като убождане на ноктите). Поради болката в стъпалото, човек започва да накуцва и се опитва да се накланя повече върху пръстите си при ходене, което води до промяна в походката. Някои дори трябва да използват патерици.

Ако се появят признаци и подозрения за шпори, трябва незабавно да се свържете с хирург или ортопед. Необходимо е да се тества за точна диагноза. Факт е, че симптоми като болка в стъпалото могат да означават някаква друга болест.

Патологията се диагностицира по време на клиничен преглед. На него хирургът определя естеството на болката от палпация. За да потвърдите диагнозата, ще трябва да направите рентгенови снимки на краката си. Ако това наистина е стимул и се развива отдавна, в образа ще видим растеж.

В допълнение към рентгеновите лъчи, в някои случаи може да е необходимо да се дарява кръв за тестове, за да се изключат ревматични заболявания, които предизвикват подобни симптоми.

Обратно към съдържанието

Лечение и профилактика на заболявания

Как да се лекува шпората, лекарят ще реши. Всичко ще зависи от етапа на заболяването и неговите причини. Повечето от лечението на разклонения на крака са предназначени за облекчаване на болката и възпалението. Самото шпора не се отстранява (освен в редки случаи). Съществуват следните общоприети методи за лечение на тази патология:

  • медицинска;
  • физиотерапия;
  • терапевтични упражнения.

Лечението на израстъците на краката с лекарства е използването на различни мазила и гелове за облекчаване на възпалението в ставите. В рамките на две седмици симптомите обикновено изчезват. Съществува и опция за пробождане на петата. Благодарение на това е възможно да се намали болката след две приложения. Но този метод не е много популярен поради болката от самите инжекции.

Физиотерапевтичните методи включват процедури като електрофореза, магнитотерапия, лазерна терапия и др. Съществува набор от специални упражнения, насочени към подобряване на кръвообращението, което допринася за бързото възстановяване на увредените тъкани. Ефективни и терапевтични масажи.

В случай на лечение на разклонения на пръстите, операцията е възможна. А за степента на пренебрегване на болестта се използват различни видове операции:

  • корекция на напречната дъга;
  • остеотомия;
  • артродеза;
  • ekzestoektomiya;
  • пластмаса.

Всички видове операции траят не повече от час. Седмица след операцията пациентът може да се движи без никаква болка.

Естествено, по време на лечението е необходимо да се намали натоварването на болезнения крак, така че кракът да лежи повече. В допълнение, си струва възможно най-малко да се зареди цялото тяло и да не се ангажира с тежка физическа работа. Освен това, можете да използвате специални стелки с аркова подпора или възглавнички за петата.

Разбира се, най-доброто от всяко лечение е отсъствието на самата болест. И това може да осигури само навременна превенция. В случай на разклонения следва да се следват следните правила.

Много болести могат да бъдат предотвратени, най-важното е да следите начина ви на живот и здравето.

Изсичането на краката - това е доста често срещан проблем на съвременните момичета. Много хора забравят, че краката също се нуждаят от ежедневни грижи, както и от коса или нокти. Предлагаме да се обмисли как медицинското и популярното лечение на разклоненията по петите, какви лекарства са необходими, за да се отървете от болестта, както и превенцията на този неприятен феномен.

Какво е стимул

Шпората е растеж в костта на краката, чието лечение трябва да се извършва под стриктния надзор на медицинския персонал. Според стереотипите, издатината се появява при любителите на високите токчета или на дебелите момичета. В действителност, тези, които отиват на по-ниско ниво (виетнамски, джапанки и т.н.) и хора над 30 години страдат по-често.

Преди да започнете лечението на заболяването у дома, е необходимо да се консултирате със специализиран хирург. Факт е, че перото често се бърка с брадавицата: растежът на сърцевината на краката има приблизително същите симптоми като костта:

  1. Остра болка в крака при ходене след продължително заседание;
  2. Зачервяване на петата;
  3. Дискомфорт при носене на ортопедични обувки;
  4. Подуване на краката.

Първоначално започвате да забелязвате болка в петата, след подуване и затруднено придвижване, след като кракът започва да ви показва - време е да започнете лечението на шпорите.

Как да се лекува шпора

Има много съвременни методи, които могат да бъдат използвани у дома, за да се отървете от стимула. Те могат да бъдат разделени на следните групи:

  1. Медикаментозно лечение;
  2. Народни рецепти;
  3. Хардуерни опции;
  4. Оперативна намеса.

Професионалната медицина използва предимно различни местни средства: болкоуспокояващи и дезинфектанти, мехлеми и кремове. Въпреки че някои лекари също препоръчват да се пият специални хапчета. Несъмнените лидери в самолечението на петови разклонения са хидрокарцизон, диклофенак и индометацинови мазила. Тези инструменти са доста достъпни и имат голям ефект.

За да се отървете от проблема веднъж и завинаги, трябва да триете избраното лекарство в засегнатата област три пъти на ден, а кожата трябва предварително да се парализира добре. Затоплете водата до температура, при която обикновено скочете краката си, когато имате настинка, препоръчително е да използвате билкова отвара (лайка, дъбова кора, мента, градински чай и др.). След, в зависимост от инструкциите, избършете или не крак, и се прилагат активни движения на петите в областта на шпора крем или мехлем. Не натискайте прекалено силно, по-добре е да прекарвате няколко пъти по възпалената област, в края на процедурата, увийте краката в пластмаса и кърпа. Желателно е да се издържи такъв компрес за поне няколко часа, през което време епидермисът ще стане по-мек и вече няма да боли. За да продължи въздействието за две седмици, след това време шпорите ще станат по-малко забележими или изчезват напълно. Първите резултати ще видите за седем дни.

Много интересен и ефективен начин за излекуване на стимула е да направите изстрел в петата. Тук сами не можете да се справите (ако нямате опит или медицинско образование). В тази зона се инжектира силен антибиотик, който анестезира и омекотява тъканите, впоследствие шпората става малка и изобщо не се усеща.

Лекарства за лечение на разклонения на петите трябва да бъдат предписани от професионалисти, защото Във всеки случай е необходим индивидуален подход. Например, ако имате стара форма на болестта, можете дори да опитате мазилка. Този метод работи на принципа на китайската медицина - той активира определени точки на петата, които спомагат за намаляване на болката, облекчаване на подуването и излекуването. Средно, лечението ще изисква от 15 до 20 петна.

Снимка - Вид на петата

Често лечение на дълбоки разклонения по петите на медицинска жлъчка и йод. Това е доста труден вариант, така че бъдете внимателни. Трябва да комбинирате няколко капки йод, една супена лъжица жлъчка и една лъжица от сапун или шампоан. Масата се постави върху шпората, увийте крака и изчакайте 1-2 часа.
Видео: просто лечение за плантарен фасциит

Народни методи

Лечението на стимулиране на петите с лекарства не винаги се оправдава: то е скъпо, дълго и понякога опасно (алергични реакции, възпаления). В продължение на стотици години нашите предци са използвали различни импровизирани средства, за да се отърват от това заболяване.

Много експерти препоръчват използването на различни техники в комплекса, така че да ускорите възстановяването и значително да спестите време. Разбира се, не комбинирайте мехлеми и лапи в същото време, опитайте се да действате внимателно.

Популярни народни рецепти за лечение на разклонения на токчета:

  1. Гайката трябва да се смачка с хоросан или блендер. Препоръчваме ви да използвате зелени плодове, те са по-меки и по-ефективни. След това масата се нанася върху увредената област за няколко часа, както и маз. Прилагайте всеки ден;
  2. Често традиционната медицина използва лук токчета от шпори по петите. Вие ще трябва да се излее 200 грама лук кори 500 мл чист алкохол. След това се изсипва полученият бульон в тъмна бутилка и се поставя за две седмици на хладно място далеч от слънчевите лъчи. Не забравяйте да разклащате контейнера на всеки два дни. За да нанесе течност върху болезнената точка през нощта;
  3. Много ефективно лечение на шпорите на петите се получава с помощта на мед, йод и проста сол (въпреки че морската сол е по-добра). Смесваме една чаена лъжичка мед с сол и пет капки йод, след това го нанасяме върху кожата, покриваме с мазилка или полиетилен и се оставяме за няколко часа (през нощта). Повторете всеки ден поне веднъж;
  4. Добре работи лосион от шпори с оцет. Трябва само да направите компрес и да го оставите на крака си за няколко часа;
  5. Можете също да опитате военни методи у дома. Най-простото и най-евтино лекарство за израстване на калкана е сапун за пране. Брикетът трябва да бъде настърган, нагрят във водна баня и получената маса се нанася върху областта на шпората. Можете да покриете с полиетилен и да носите сместа под чорапи.

Снимка - Лечение на петата шпори

Хардуерните опции не са много подходящи за домашна употреба, но все пак третирането на шпорите с лазер е безспорен лидер сред предложените методи. В някои офиси на хирурзите може да ви бъде предложено да се отървете от проблема с ултразвуково устройство, но тази техника все още не е доказана. Ако можете да си го позволят, след това погледнете в онлайн магазини за такива устройства, например, в Красноярск такова устройство струва от 12 000 рубли, а в Киев от 20 000.

Както можете да видите на снимката, домашното лечение на шпорите по петите дава ефекта - преценките твърдят, че такива опции са дори по-ефективни от инжекции или операции. Ако сте срещнали подобни проблеми - споделете препоръките си в коментарите.

ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: лечение на натоптиш.

Лечението е стимулирано пеша

В медицината шпората на крака се нарича плантарен фасциит или плантарна фасциална фиброматоза. В хората това се нарича петата шпора. По-често тя засяга жени на възраст над 40 години, което представлява около 10% от всички заболявания на опорно-двигателния апарат.

При определени обстоятелства се среща при млади момичета, а в напреднала възраст се открива случайно в 25% от случаите, когато се изследват по други причини. Болестта не е фатална, но може сериозно да възпрепятства и ограничава движението по най-сериозния начин, затова се препоръчва да се опознае по-добре.

Какво е това?

Като се изправи на крака за първи път на възраст от около една година, човек продължава да ходи през целия си живот, без да мисли за огромния товар, изпитван от краката. При ходене основната опора се носи върху петата. Калцауса образува няколко подвижни стави, които влизат в глезена става. Мускулите и фасцията се намират по цялата ходила от петата до пръстите, прикрепени към костчето на бурето.

Тук, в зоната на калникарния клубен, се образува костен израстък, наподобяващ клюн, насочен с върха към пръстите. Това е най-често срещаната локализация. Понякога тя засяга други области на стъпалото - палци, подложка под пръстите. В началото на своето развитие тя прилича на закръглено удебеляване, постепенно се превръща в остеофит.

Причини за възникване на

Непосредствената причина за стимулиране е възпалението на фасцията на подметката. Но това не възниква само по себе си. Една обща поговорка казва: "Ако не знаеш как да работиш с главата си, направи го с краката си." Всъщност, когато правите с краката си, трябва да мислите с главата си. Знаете ли тази смяна на обувките?

На сутринта джогинг за тонус и загуба на допълнителни 2-3 кг. Разбира се, в маратонки. След това сменя обувките си в удобни балетни апартаменти без пети и се отправя към активно пазаруване. На вечерната дата... на лапутената! Тя се прибра у дома, отпусна се, свали „подложките“ и ходи бос по пода. Това е огромен товар върху петата и арката на крака. Модел - стимул е по-често при жените.

Д-р Бубновски: „Един евтин продукт # 1 за възстановяване на нормалното кръвоснабдяване на ставите.“ Помага при лечението на синини и наранявания. Гърбът и ставите ще бъдат като на 18-годишна възраст, просто го намажете веднъж на ден. "

  • нараняване на крака или петата;
  • нарушения на кръвообращението при атеросклероза;
  • метаболитни нарушения, включително остеопороза;
  • прекомерен атлетичен товар;
  • носенето на обувки с високи токчета или без пети;
  • носенето на неудобни стегнати обувки;
  • слабост на мускулите на краката при бременни или затлъстели пациенти;
  • дълго ходене бос;
  • плоски стъпала;
  • заболявания на ставите и гръбначния стълб;
  • заболяване на съединителната тъкан.

Болки в краката, дължащи се на стимул, трябва да се различават от болестта на Бехтерев, ревматоиден артрит.

Симптоми на заболяването, диагноза

Най-важният симптом е болка в петата, наподобяваща усещането за нокът в него. Така че е силен и остър! Болният не може да стъпи на крайника, търси помощни средства за ходене (бастун, патерици). Особено силна болка сутрин. Това се обяснява с факта, че микро-прекъсванията на носната фасция по време на нощната почивка растат заедно с нейното скъсяване, а началото на сутрешната разходка води до нова травма. Нодуларните шпори на подметката правят невъзможно изкачването по стълбите.

Болката изобщо не се наблюдава. Симптомите могат да отсъстват напълно. Патологията се открива на рентгеновото изследване като случайна находка по време на изследването по друга причина. Какво може да се види по време на инспекцията? Как изглежда петата шпора на крака? В острия период можете да забележите леко подуване на петата, други признаци отсъстват.

Лесно се диагностицира. Рентгеново или ЯМР е достатъчно. На снимката в зоната на петата на пятовидната кост се определя кокообразна формация от 4 до 15 mm, насочена към пръстите. Ултразвукът ви позволява да контролирате ефекта от терапията.

лечение

Можете да се биете по различни начини. Консервативната терапия предлага лекарства, които включват лекарства за орално приложение и за инжектиране, мехлем за локално приложение, пластири. Масаж, физиотерапия, физиотерапия, широко се използват. В началния стадий на развитие, шпорите на подметката на крака могат да заменят лечението с популярни рецепти. При тежки напреднали случаи хирургичните методи на лечение помагат да се отървете от болезнения остеофит. Нека разгледаме по-подробно всеки един от методите.

Консервативна терапия

наркотици

Медикаментозната терапия облекчава болката и облекчава признаците на възпаление. За целта назначават 2 групи лекарства:

  • нестероидни противовъзпалителни средства (диклофенак, напросен, волтарен);
  • аналгетици (пенталгин, темпалгин).

Обикновено тези средства се приемат орално под формата на таблетки, но можете да използвате НСПВС под формата на мехлеми и гелове. Например, индометацин маз може просто да се втрива в болезнената област. Диклофенаков гел, крем с ибупрофен облекчава болезнените прояви при прилагане на компреси или триене в областта на стъпалото.

Най-лесният начин за лечение е да се приложи медицинска лепенка. Ефектът на пластира се отнася за всички биологично активни точки на стъпалото. Възможно е присъствието в състава му, в допълнение към болкоуспокояващи, билкови компоненти - dagil, коренов корем, шафран, борнеол. Кръпката се залепва върху сух и чист крак за 24 часа. Курсът се нуждае от 16 пачове. Може да се използва затоплящ се пипер. Той се изрязва във формата на петата и се поставя върху чиста, обезмаслена кожа или одеколон или етер. На върха се носи топъл чорап. При прекомерно изгаряне мазилката се отстранява, кожата се намазва с вазелин.

Добър ефект носи компрес с димексид. Димексид, разреден в съотношение 1 до 5 (за 1 част димексид 5 части вода). Компресът се нанася върху предварително изпарен крайник за период от 2 часа три пъти дневно. Курсът на лечение е 2 седмици.

При недостатъчен терапевтичен резултат се извършва блокада, т.е. хидротекортизон, дипросан или кеналог прекъсват остеофита. Само лекар има право на блокада, тъй като условието за това е да се знае мястото и дълбочината на инжектирането.

Физиотерапия и масаж

Лекарствата могат да се прилагат чрез електрофореза или фонофореза. Физикална терапия може да се извършва в стая за физиотерапия (UHF) и у дома:

  1. Домашният апарат на Витафон работи на принципа на виброакустични ефекти. Тя ви позволява да подобрите микроциркулацията, перфузията на тъканите в дълбоките слоеве, недостъпни за ръчен масаж. Болката се облекчава след 3-4 сесии.
  2. Ултразвукът се използва за лечение на ударно-вълнова терапия. 5-7 сесии са достатъчни за облекчаване на болката.
  3. Добър анестетичен ефект дава използването на терапевтичен лазер.
  4. Масажът може да се извършва от професионален масажист и включва различни зони (крак, пета, пищяла). Да предположим самомасаж. Целта на масажа:
  • подобряване на кръвния поток;
  • повишаване на еластичността на меките тъкани;
  • механично повлияват растежа на костите.

Резултатът от масажа ще изглежда по-значим, когато се комбинира с използването на коригиращи и специални стелки и възглавнички на петата, които ви позволяват да разтоварвате крака при ходене.

Ортопедично лечение

Ортопедът, в допълнение към подбора на стелки, също предлага терапевтични техники като нощни скоби или скоби и лента. Какво представляват ортезите? Просто казано, това са корсети за ставите. Те правят възможно фиксирането на плантарната фасция в опъната позиция, за да се избегне скъсяването й, когато фасцията се консолидира по време на периода на почивка и следователно да се намали стартовата сутрешна болка. Лентата се използва за фиксиране на крака в положение на максимално огъване с лепилни ленти, като по този начин се поддържа арката на крака.

Упражняваща терапия и кинезитерапия

Кинезитерапевтите предлагат да бъдат лекувани с кинезитерапия. Например, методът на колана. Болният седи на стола. Под възпалената пета се поставя кърпа, чиито краища се пресичат на бедрото над колянната става. Ръцете подсилват фиксацията, като издърпват краищата на колана. Краят е леко изправен и извършва движения, които симулират натиск върху педала на газа.

Следващите упражнения могат да бъдат изпълнявани от всеки възрастен. Те са необходими, за да се разтегнат добре и да се направи еластичната фасция. Препоръчва се комплексът да се започне след добро "загряване" на мускулите на стомаха и ахилесовото сухожилие.

  1. Застанете с лице към стената, наведете се по ръцете й, краката по права линия един след друг. Бавно приземи се до усещането за напрежение в долната третина на крака, фиксирай позицията за 15 секунди.
  2. Позицията на стената. Чорапи стоят на стойката, петите висят надолу. Наклон към стената, фиксиране за 15 сек. Издигнете се на пръстите на краката 15 пъти, можете поред.
  3. Завъртете ролката или бутилката със студена вода.
  4. Седейки на стол, събирайте камъчета, ядки или други предмети с пръстите си.
  5. Седейки на пода или стоящи, дръпнете крака си върху пръстите си, фиксирайте за 15 секунди.

След набор от упражнения се препоръчва да носите обувки с стелки или подплънки.

Народна медицина

На практика всяко семейство има своя популярна рецепта.

Повечето от тях се основават на използването на бани и компреси:

  • контрастиращ лед и гореща вода;
  • гореща сода;
  • с морска сол.

За компреси те използват всичко, което въображението може да направи:

  • свинска мас и сурови картофи;
  • жлъчка от репей и свинско (добре, не пилешки тор);
  • горчица, смлян червен пипер и прополис;
  • амоняк;
  • брезов катран, мед, люта чушка, детски крем;
  • яйце, масло, оцет.

Отвътре можете да вземете тинктура от шипка, лилави цветя, блатна цинкова ножица.

Всички тези предписания могат да се използват след консултация с Вашия лекар.

Хирургични методи

Оперативната хирургия рядко се използва. Обикновено консервативната комплексна терапия с твърдост и дълго време освобождава пациента от болка, особено ако той не е безразличен към въпросите на вторичната профилактика. Шпората не изчезва. Оперативни техники са възможни с помощта на хирургически лазер, който смазва остеофита. В напреднали случаи се извършва ендоскопско отстраняване.

Кой се отнася?

Какъв вид лекар трябва да лекува с шпора на подметката на крака? По време на основната амбулаторна клиника можете да се свържете с хирурга или ортопеда. Ортопед е лекар, който може да лекува заболявания на костите и ставите.

Целта на търсенето на лекарска помощ:

  • изясняване на диагнозата;
  • провеждане на диференциална диагностика със сходни заболявания;
  • предписва лечение;
  • вземете ортопедични стелки и подложки за петата.

Диференциалната диагноза с ревматоиден артрит се извършва с участието на ревматолог.

При провеждане на цялостно лечение пациентът трябва да се консултира с лекар във физиотерапевтични упражнения и с физиотерапевт.

предотвратяване

За да се предотврати появата на фасциит, трябва да си спомните за правилните и удобни обувки. Избягвайте плоски стъпки, които служат като отправна точка за развитието на шпора, ще ви помогнат да носите обувки на малка пета от 2 до 5 см. Не избирайте професия, свързана с продължително стояне на краката си. Внимавайте за тегло, което означава правилно хранене и упражнения, адекватно дозиране на товари.

Ако заболяването вече се е случило, не пренебрегвайте съвета на лекар за носенето на ортопедични обувки или специално подбрани стелки или амортисьори за удари на петата.

Становище на лекарите

Лекарите са съгласни, че плантарният фасциит е заболяване, което може да бъде предотвратено чрез спазване на простите правила за превенция. Ако това не може да се направи, препоръчва се своевременно да се консултирате с лекар, да се подложи на предписаното лечение и да не се забравя да се носят ортопедични стелки.

Огромният избор на медицински техники дава увереност в победата над болката в петата. Използвайки препоръките на лекарите, лекувайте болестта и нека походката ви винаги е лесна и свободна.