Основен / Китка

Профилактика на плоски стъпки при деца

По време на движението в пространството на човешка кост има голямо налягане, особено в гръбначния стълб. За да компенсира по някакъв начин този товар, скелетът има естествени извивки, които включват арките на крака. Надлъжната арка служи като отличен естествен амортисьор. Ако тя се формира анатомично правилно, тя може да гаси до 70% от ударите, получени по време на ходене, които иначе попадат на коленете, тазобедрената става и гръбначния стълб.

Напречната арка допринася за баланса. Така изравняването на арките на стъпалото не може да се припише на категорията козметични дефекти, тъй като тя значително увеличава натоварването на опорно-двигателния апарат, с което последният не се справя много добре. Това може да доведе до различни заболявания, включително сколиоза, остеохондроза, радикулит, артрит и артроза.

Причините за изравняването на арките на стъпалото

В образуването и поддържането на специфичен сводест крак са включени редица елементи: връзки, мускули, сухожилия. Развитието на глезена се случва под тежестта на детето. Ако в момента, в който първо се постави на краката, лигаментите все още са недостатъчно оформени, тогава арката на крака се огъва и в крайна сметка намалява, изравнява се.

Причините за изравняване на арките на краката включват следното:

  • наследствена слабост на мускулно-лигаментния апарат на ходилото и глезена;
  • неправилни детски обувки;
  • наднормено тегло;
  • липса на физическа активност;
  • недохранване;
  • някои заболявания (например, дисплазия, рахит, недохранване или неврологични заболявания като полиомиелит).

Сред другите предпоставки трябва да се споменат наранявания и вродени дефекти на долните крайници.

Видове и степени на заболяването

Правилно развитите крака имат две арки, които са разположени по крака и под основите на пръстите. Те се наричат ​​съответно надлъжни и напречни. Видовете плоски крака са обозначени със същото име. Освен това се комбинира. Въпреки това, надлъжните се срещат при деца много по-често. В тази класификация на деформацията на арките на крака не се изчерпва.

Поради факта, че причинява заболяването, се различават плоски стъпала:

  • вродена - тази форма на заболяването е много рядка, причинена от дефекти на структурните елементи на стъпалото по време на развитието на плода. От всички случаи по-малко от 3%;
  • статичен - възниква на фона на комбинацията от няколко неблагоприятни фактора, включително наследствена предразположеност, слаб мускулен тонус на глезена и всякакво отрицателно въздействие отвън (например носене на неудобни обувки);
  • рахитичен - е следствие от деформацията на костния скелет на стъпалото поради рахит;
  • травматично - възниква в резултат на фрактури на глезена или разкъсване на лигаменти;
  • паралитичен - причинен от парализа на мускулите на крака и долната част на крака, често поради предишна невроинфекция.

Flatfoot има три степени на тежест. Първата степен е лека костенурка, втората е интермитентна или умерено изразена, а третата е изразена. Първата степен на заболяването не причинява дискомфорт в пациента, така че може да се дължи повече на козметични дефекти, но при втора степен на тежест, вече има болка, която се появява при ходене, засягаща походката. При третата степен на плоска стъпало се наблюдава тежка деформация на стъпалото, която причинява нарушения в работата на опорно-двигателния апарат, има тежки болки и трудности при ходене. Най-неблагоприятният сценарий на заболяването е прогресивно плоско стъпало. В същото време, през годините, състоянието на крака на детето само ще се влоши, съответно влошавайки негативния ефект върху мускулно-скелетната система. Трябва да се отбележи, че с надлъжната плоскост на крака тя е леко удължена, а при напречната тя е скъсена.

Как да идентифицираме плоските стъпала?

Сред другите диагностични методи, подометрията се състои в изчисляване на субометричния индекс (височината на крака, умножена по сто и разделена на нейната дължина). В този случай нормата е резултат от 29 до 31. Наличието на плоски стъпки може да се каже, когато индексът на субметричния индекс е под 29, а ако е под 25, тогава става дума за изразени плоски стъпки. Друг начин за диагностициране на плоските стъпки е радиографията на крака. Снимките се правят във фронтални и странични изпъкналости, изчисляват се ъгловите съотношения на костите и се определя наличието и степента на отклонение.

Диагностика може да се направи у дома. За да направите това, краката на детето трябва да се навлажнят или намазват с боя или масло и да го помолите да стои на чист лист хартия. Отпечатъкът трябва да има прорез на мястото на естествената вътрешна арка, ако той не е налице и отпечатъкът е твърд, тогава проблемът е налице. Трябва да се има предвид обаче, че кракът на бебето е ясен пример за плоски стъпки. Активното образуване на арки започва при едногодишни деца и продължава до пет до шест години. В бебето, кракът има мазен слой, който отчита амортизационния товар от началото на изправената позиция. Детският крак получава контурите си за възрастни до тригодишна възраст, когато този мастен слой изчезне напълно. И накрая, трезорите се формират само от юношеството.

Оплаквания от умора на детето при ходене, главоболие, настроение и раздразнение също показват признаци на плоскост, ако бебето не може да се концентрира в края на деня, клисура (нормална позиция - краката са успоредни), вид походка, при която бебето идва от вътрешната страна на крака. Тази походка допринася за факта, че подметката на обувката се изтрива отвътре.

Превантивни мерки

За децата, които все още не знаят как да ходят, превенцията на плоскосложността се състои в превенция на заболявания, които допринасят за неговото формиране.

В бъдеще превантивните мерки трябва да подпомогнат укрепването на мускулите, сухожилията, сухожилията и костите. Те включват:

  • Закупуване на правилните обувки. Особено важно е първото бебе от обувки. Тя трябва да е ортопедична, а не просто красива. Това е обувка със специална стелка с вдлъбната опора - кота в областта на естественото огъване на стъпалото, върху равна и широка пета с височина 0,3-0,5 см, с кръгъл пръст и висок гръб, не може да бъде много мек. Необходимо е да се откаже прехвърлянето на обувки по наследство от по-големи братя и сестри. Техните сандали, обувки и ботуши са вече деформирани и товарът върху крака в тях ще бъде разпределен неправилно. Размерът на обувката е много важен, разликата трябва да бъде не повече от 1,5 сантиметра, но не трябва да жъне.

В студения сезон обувките за улицата и помещението трябва да бъдат различни (взаимозаменяеми), изключително нежелателно е едно дете да бъде в топли обувки на закрито за дълго време. В случай на вродена плоска стъпалост и за по-големи деца, които вече имат заболяване от втора или трета степен, е препоръчително да се произвеждат обувки, изработени по поръчка на основата на детски акцент на крак.

  • Bosohozhdenie. При естествени условия, кракът се развива много по-добре, защото при ходене по неравни повърхности (няма перфектно гладки такива в природата) се използват босовидни мускулни групи, които са отговорни за формирането на правилния завой на арката на краката. В съвременния свят на плоски повърхности, на които децата трябва да ходят, значителна сума, и те са в тези места, където прекарва по-голямата част от времето си (ламинат, паркет, линолеум в къщата, плочки и асфалт на улицата).

Нередности могат да бъдат пресъздадени у дома, разпръсквайки кестени на пода, например в калъфка за възглавница или специално изработена платнена чанта, можете да излеете грах, елда или други зърнени храни. Освен това босът е едновременно метод на втвърдяване и елемент на масаж.

  • Масаж и гимнастика. Има многобройни активни точки на краката, въздействието на които не само ще послужи като превенция на плоскостката, но и мярка за възстановяване на целия организъм. Масаж и гимнастика са превенция на всякакви заболявания на опорно-двигателния апарат. За да извършите пасивен масаж на краката, можете да закупите специални гумени подложки, които имат повдигната повърхност. Те могат да бъдат поставени пред мивката и след това цялото семейство ще масажира краката по време на сутрешните и вечерните хигиенни процедури. Също така се продават полусфери за масаж, топки, ролки, скутери и други устройства с релефни издатини. Въпреки това, те могат да бъдат заменени със самостоятелно направени пътеки за масаж. Например, можете да шиете на плата много различни бутони, мъниста, шапки от различни бутилки, закрепете пръчки един към друг или използвайте дървени стойки за гореща за тази цел. Ако плетим плитки с различна дебелина от въжетата, ще бъде възможно не само да ходим по тях, за да създадем масажен ефект, но и да изпълняваме гимнастически упражнения с тях за краката. Например, седнал на стол, хванете краищата на пигтейл с пръстите на краката си и го разтегнете, като вдигнете краката си във въздуха.

Укрепване на ефекта на изкачване по стълбите, повдигане на малки предмети от пода с пръсти. Ако майката изпълнява всички тези упражнения заедно с бебето, то той определено ще се хареса на тази форма на превенция на плоски стъпки.

  • Правилното хранене. За развитието и нормалното формиране на тъкани и кости, детето се нуждае от различни витамини и микроелементи. Получаването им в пълен размер е възможно само при пълно и разнообразно хранене. Здравословното хранене също е превенция на наднорменото тегло, което неблагоприятно влияе върху образуването на арки на краката.
  • Втвърдяване. Процедурите по закаляване са не само гаранция за здравословни крака, но и общо здраве. Полезни контрастни водни процедури, душ, вана с морска сол. Благоприятен ефект има разходката по водата край бреговете на язовирите, но ако няма възможност да се организира такава процедура, можете да я организирате у дома. За да направите това, налейте вода в банята, така че да достигне глезените на бебето, да излее морска сол в дъното на ваната и да позволи на детето да ходи в нея, докато не стане скучно. За най-малките можете да организирате грандиозно плуване с плуване в банята. Чудесно е, ако водата не е прекалено гореща, за да направи колкото се може повече движения.
  • Рационализиране на физическата активност. Съвременните деца предпочитат да играят на компютъра за активни игри и разходки на чист въздух. Редовни тренировки са необходими за отглеждане на детските крака, като количеството на натоварването им е от първостепенно значение.

Също така за тази цел е полезно да се ходи на труп, да се катери по въже, да плува. Препоръчително е да научите детето да стои в статично положение по-рядко, докато чакат автобуса или в опашката, например, ще бъде по-полезно да се премине от един крак към друг, прехвърляйки телесното тегло към външния ръб на стъпалото.

  • Превантивни посещения на ортопедичния хирург. Всеки етап от развитието на детето е важен по свой собствен начин. Ортопедичните посещения са задължителни на месец за определяне на вродени патологии на костите, три месеца и шест месеца, за да се потвърди отсъствието на заболяване като рахит, година и три години, за да се определи правилното развитие на стъпалото и гръбначния стълб. След това е препоръчително ежегодно да посещавате лекар.

Кога започват да лекуват плоски крака и как?

Помислете за патология на плоски стъпки трябва да започне, когато детето достигне училищна възраст, и до този момент не е така. Отклонението обаче е по-лесно, колкото по-рано се разкрива. Терапията е насочена главно към укрепване на мускулите, сухожилията и сухожилията на глезена и не се различава много от превантивните мерки: носене на специални обувки, масаж, релаксация и други тонизиращи процедури.

С навременното откриване на плоски стъпала на първата степен, подходящо лечение за него, е вероятно кракът да се формира правилно и да бъде напълно здрав. 100% корекция на плоскостката в по-голяма степен не е възможна за медицината, но терапията може да спре прогресията на патологията.

Вродената плоска стъпка се лекува от първите дни на живота. За тази цел се използват гипсови превръзки и специални шини. При тежка деформация при по-големи деца, която не може да бъде подложена на консервативно лечение, но причинява тежък дискомфорт и болка, те прибягват до хирургическа интервенция (въвеждане на титанов имплант). Процедурата се извършва ендоскопски, така че е по-малко травматично. Детето може да възобнови физическата си активност за сравнително кратко време.

Как се проявява надлъжната плоска повърхност и защо се случва

Ортопедите често се сблъскват с такъв проблем като надлъжната плоска стъпка. При липса на подходящо лечение, това заболяване може да предизвика изкривяване на гръбначния стълб и развитие на артроза. Какви са причините, симптомите и лечението на това патологично състояние?

Изравняване на надлъжната дъга

Надлъжната плоска стъпка е патологично състояние, при което вътрешната арка на крака става по-плоска. При хората кракът се състои от различни структури: мускули, връзки, стави, сухожилия. Заедно те осигуряват подкрепа, допринасят за обезценяването и нормалното движение на човека. В областта на подножието има 2 комплекта: напречни и надлъжни. Те са дъгообразни. Надлъжната дъга е локализирана от външния ръб на стъпалото, а напречната дъга е разположена в основата на пръстите.

Надлъжните и напречните дъги осигуряват контакт на крака с други повърхности само в определени точки. Надлъжната плоска стъпка се характеризира с факта, че кракът е в контакт с повърхността на почти цялата му площ. Това нарушава разпределението на натоварването и оказва отрицателно въздействие върху отделите, разположени върху тях. Често двустранните плоски стъпки причиняват развитие на остеоартрит на коленната и тазобедрената става и остеохондроза. Надлъжната плоска стъпка се появява при деца и възрастни.

Делът на тази форма на изравняване на стъпалото представлява 20% от всички случаи на плоски стъпки. Някои индивиди са диагностицирани със смесена плоска стъпка (напречно-надлъжна). Образуването на дъгите на детето завършва с 3 години. Преди това изравняването е физиологично. Плоската стъпка е вродена.

Основните етиологични фактори

Причините за напречната и надлъжната плоска стъпка са различни. Разграничават се следните предразполагащи фактори:

  • наднормено тегло;
  • с високи обувки;
  • носенето на стегнати обувки;
  • носенето на обувки с плътни прави подметки;
  • наследствена предразположеност;
  • заболявания на опорно-двигателния апарат (рахит);
  • липса на физическа активност;
  • дълъг престой на едно място;
  • спортни занимания;
  • тежко физическо натоварване;
  • фрактури на глезените и костите в областта на тарзията;
  • мускулна слабост;
  • мускулна парализа

Рисковата група включва лица, чиято дейност е свързана с високо статично натоварване. Такива лица включват продавачи, касиери, пазачи, токари. Продължителното пребиваване в изправено или седнало положение спомага за намаляване на мускулния тонус, което е фактор за заглаждане на стъпалото. Отделно се разпределя паралитична плоска стъпка. Тя се развива поради пареза на мускулите в крака или долната част на крака.

Плътността на надлъжната дъга често се наблюдава по време на носене на детето, както и при възрастните хора. Причината е липсата на упражнения. Flatfoot често се среща сред хора, които активно участват в скачане спортове или бягане. При жените основната причина е да се носят обувки с висок ток.

Тежестта на плоската стъпка

Има 3 степени на тази патология. Разпределете етапа на предварителното заболяване. Характеризира се с умора и болка в краката след продължителен статичен стрес. 1 степен на надлъжна плоскост се характеризира с леко изразено сплескване на надлъжната арка. Височината на арката е намалена до 25-35 мм. В същото време ъгълът на арката варира от 131º до 140º. При визуална инспекция деформацията не се определя. Клинично, 1 степен на плоски стъпки се проявява чрез умора или нарушена гладкост на движението. Палпирането на стъпалото може да бъде малко болезнено.

Плоските стъпала 2 градуса се различават по това, че височината на арката е от 17 до 24 cm, а ъгълът е 141º-155º. Болката се появява дори след малки натоварвания. Болката се появява в глезените и долните крака. Има болка при палпация. Уплътняването се определя с просто око. С трета степен на болестта е изразено изравняване. Болките стават постоянни. Може би появата на оток. Такива пациенти често се притесняват за болка в лумбалната област. Налице е намаление на производителността, нарушение на походката.

Клинични прояви на заболяването

Всички признаци на това патологично състояние могат да бъдат разделени на обективни и субективни. Субективните симптоми включват бърза умора на краката след тренировка, намалена работоспособност, болка в краката и долната част на гърба, тежест в краката, спазми. Бързо износване на обувките, подхлъзване на обувките, наличие на оток, увеличаване на обема на краката, промяна на формата на стъпалото, изкривяване на гръбначния стълб, деформация на ставите - всичко това се отнася до обективните признаци на надлъжната плоска стъпка. Най-често се развива двустранно сплескване.

Явно изразено изравняване на арката при мъжете може да ги накара да бъдат освободени от военната служба. Това се наблюдава в следните случаи:

  • с тежка деформация на стъпалото и ставите (плоскост на третата степен);
  • с плоска стъпка 2 в комбинация с артроза степен 2;
  • с контрактури на пръстите и екзостози.

В такива ситуации младите хора не могат да носят прости военни обувки. Те се нуждаят от специални ортопедични обувки.

План за изследване на пациента

Лечението на надлъжната плоска стъпка започва след точна диагноза и преглед на пациента. Провеждат се следните изследвания:

Най-простият и най-информативен изследователски метод е платографията. Това е печат на хартия. Стъпалото е равномерно намазано с багрило (метиленово синьо, брилянтно зелено, йодно, мастило), след което върху хартията е направен отпечатък. Субектът по време на проучването трябва да бъде в удобна позиция. При оценката на резултатите се взема предвид възрастта на пациента.

Платографията е индикативен метод. Ако в процеса на оценка на отпечатъка има признаци на плоскост, тогава се провеждат други изследвания. В процеса на дозометрия се определя индекс на дозометрия. При здрав човек тя варира от 29 до 31. Спадът в индекса показва плоски стъпки. От голямо значение е радиографията. Тя ви позволява да идентифицирате състоянието на тъканите на стъпалото (ставите, костите, сухожилията) и да определите степента на изравняване на надлъжната арка.

Изследването се провежда в страничен изглед. Ако е необходимо, се прави снимка на глезена, коляното и тазобедрената става. В случай на болки в гърба се оценява допълнително състоянието на гръбначния стълб.При преглед лекарят оценява цвета на кожата в областта на краката, формата на стъпалото, положението на крака в изправено положение, състоянието на гръбначния стълб, симетрията на долните крайници, мускулния тонус, наличието на възли, мазоли и пръсти.

Как да се възстанови арката на крака

Надлъжната и напречната плоска повърхност изискват корекция.

Лечението включва използването на ортопедични обувки със специални стелки, упражнения, масаж, физиотерапевтични методи, използване на болкоуспокояващи.

При силен болен синдром могат да се предписват анестетични мазила и гелове (“Dolgit”, “Voltaren”, индометацин маз), както и системни лекарства (“диклофенак”, “индометацин”, “ибупрофен”).

При лека степен на плоски стъпки са достатъчни ортопедични стелки. Те са необходими при първите симптоми на плоски стъпки, спортисти, бременни жени, хора от определени професии (хирурзи, фризьори, търговци). За умерено сплескване се използват ортопедични обувки. Такива обувки трябва да имат кожена горна част, пета не повече от 3 см, широк нос и гъвкава подметка. Обувките се подбират индивидуално в специализирани ортопедични салони.

При лечение на деца обувките трябва да имат пета не по-висока от 0,5 см, твърда гръб и стелки с аркова опора. Физиотерапията може да се извършва на всеки етап от плоската стъпка. Използва се електрофореза, шокова вълнова терапия. Терапевтичната гимнастика е необходима за укрепване на мускулите и сухожилията, нормализиране на походката.

При 3 градуса надлъжна плоска стъпка, когато консервативната терапия не е ефективна и има силно изразена болка, се извършва хирургично лечение. След операцията се използват гипсови ботуши. По този начин, когато се появят първите признаци на надлъжна плоска стъпалост, трябва да се лекува ортопедичен хирург, тъй като консервативното лечение е най-ефективно в ранните стадии на заболяването.

Плоски стъпала - причини, симптоми при възрастни, видове, степени, лечение и профилактика на плоски стъпки

Плоски стъпала - това е вид деформация на стъпалото, в която арките му са подложени на спускане, в резултат на което е налице пълна загуба на присъщите амортизиращи и пружинни функции. В зависимост от това коя арка на стъпалото е сплескана, се разграничават напречни и надлъжни плочи. Също така се разграничават вродени и придобити плоски стъпки. Около 45% от всички възрастни страдат от различни форми на плоски стъпала. Патологията по-често се открива при жените.

Какво е плоска стъпка?

Flatfoot - промяна във формата на стъпалото, характеризираща се с пропускане на надлъжните и напречните арки. При плоска стъпаловидност структурата на нормалния свод на стъпалото е доста изразена или почти напълно променена, както надлъжна (по вътрешния край на крака), така и напречна по дължината на основата на пръстите. Като усложнение се появяват болки в гръбначния стълб, артрит и артроза на коленните и тазобедрените стави.

Кракът е естествен амортисьор, който предпазва тялото от треперене по време на ходене и ви позволява да поддържате равновесие по време на движение. При разглеждане на формата на стъпалото се разграничават две арки - надлъжно и напречно.

  1. Надлъжната дъга е кривината на крака от вътрешната страна от петата до ставата на палеца. Обикновено това е ясно видимо.
  2. Напречната арка е по-малко забележима. Това е арка в основата на пръстите на краката (където завършват метатарзалните кости).

Когато мускулно-лигаментната апаратура е отслабена, нормалната форма на стъпалото е нарушена. Тежестта на арките е загубена, кракът се успокоява, разпространява се. Подобна патология се определя като плоска стъпка.

Flatfoot страдат до 50% от световното население. Жените са склонни към това заболяване 4 пъти повече от мъжете. В 3% от случаите плоски скок се регистрира от раждането, на 2-годишна възраст при 24% от децата, при 4 на 32% от децата, при седем години при 40% от децата, след 11 години половината от юношите страдат от плоски стъпки.

Плоската стъпка е разделена на надлъжна и напречна. В зависимост от това как кракът се разширява: по широчина или дължина. В момента има такива видове плоски стъпки: надлъжни, напречни, комбинирани.

Към днешна дата най-честата форма на деформация на стъпалото е напречна. Придобитата и вродена патология се различава.

Надлъжна плоска стъпка

Надлъжната плоска стъпка се характеризира с изравняване на надлъжната дъга на крака. В същото време нейната дължина се увеличава и почти цялата площ на подметката влиза в контакт с пода. Трябва да се отбележи, че надлъжната плоска стъпка е характерна предимно за жените. Тя засяга телесното тегло: наднорменото тегло увеличава натоварването на стъпалото и надлъжната плоска повърхност става по-изразена. Възрастта, при която надлъжната плоска повърхност е най-често срещана, е 16–25 години.

Има четири етапа на надлъжната плоска стъпка:

  • етап преди болестта (продромален стадий);
  • интермитентно плоско стъпало;
  • плосък;
  • стъпало на стъпалото.

На етапа на предварителното заболяване на пациента с плоска стъпалост, умора по време на ходене, болки в горната част на арката на крака и мускулите на крака след продължителни статични натоварвания са обезпокоителни.

Напречна плоска стъпка

Ако говорим за, например, за напречната дъга (и е деформирана в 55,23% от случаите), тогава петте метатарзални кости, върху които почива цялата предна част на стъпалото, се разминават като фен. В този случай, кракът е скъсен, има външно отклонение на палеца и аномално сгъване / намаляване на средното. По правило това се случва на хора на възраст от 35 до 50 години.

Делът на напречните плоски стъпала според различните данни варира от 55% до 80%. Заболяването обикновено се развива при хора на средна възраст (35-50 години). Жените страдат от напречни плоски стъпки 20 пъти по-често от мъжете.

По природа плоските стъпки разграничават:

  • Вродените се идентифицират с 5-6 години, защото при деца от по-ранна възраст се проявяват всички признаци на това заболяване.
  • Травматични форми след фрактури на костите, придружени от нарушение на арките на стъпалото.
  • Паралитично плоско - усложнение от отложен полиомиелит, церебрална парализа, се появява поради пареза, парализа на мускулите на стъпалото, както и на мускулите на краката.
  • Rachitic се наблюдава при деца с рахит поради нарушена минерализация на костите.
  • Статично възниква при възрастни при извършване на работа, която е свързана с продължително стояне на краката (администратор, хирург, стюардеса, артист, консултант). Появява се поради провала на сухожилията, мускулите на крака. Също така се появява в напреднала възраст поради мускулна атрофия, както и при затлъстяване, бременност, поради увеличеното натоварване на арките на стъпалото.

Степен плосък

Липса на апаратура за свързване. Първият етап на заболяването, който се проявява с периодични болки в краката през деня, с повишени натоварвания, в края на работния ден. При тази степен на заболяване не се откриват визуални промени в стъпалото. Краката запазват оригиналния си здравословен вид. Краткото разтоварване на долните крайници бързо облекчава болката.

1 степен

Отслабването на сухожилния апарат, кракът не променя формата, болката и умората в краката се появяват след дълга разходка или вечер. След почивка болката и дискомфортът изчезват. Походката се променя, тя става по-малко пластмаса.

Плоска стъпка 2 градуса

Уплътняването на стъпалото се определя от невъоръжено око, трезорите изчезват, кракът се разширява и разпространява. Болките стават постоянни и по-изразени. Болката се простира по целия глезен, целия крак, до колянната става. Походката е трудна.

Плоска стъпка 3 градуса

Трета степен: характеризира се с пълна деформация. В същото време се диагностицира дисфункция на опорно-двигателния апарат с проявление на съответните заболявания. На този етап от развитието на болестта се усещат силни болки, спортните натоварвания са невъзможни.

причини

Сред основните причини, провокиращи развитието на плоски стъпала, могат да бъдат идентифицирани в следното:

  • наднормено тегло;
  • бременност;
  • особености на дейността, причиняващи прекомерно физическо натоварване;
  • наследственост (плоска стъпка в близкия род);
  • носене на обувки с ниско качество, прекалено тесни или малки обувки;
  • слабост на лигаментите и мускулите на краката, поради липса на подходящи товари или възраст и т.н.

В 90% от случаите плоски стъпки се диагностицират при хора с лошо развит мускулно-лигаментен апарат на краката. Редовната тренировка на мускулите на стъпалото ще помогне да се избегне появата на деформации и никога да не се сблъска с плоскост.

Симптоми на плоски стъпки при възрастни

Обикновено човек, който прекарва много време на краката си, не забелязва развитието на плоска стъпалост и свързва появата на болка и дискомфорт в краката и краката с умора. Има няколко основни признака, с които можете да подозирате развитието на това ужасно заболяване в себе си.

Ранни признаци на плоска стъпка:

  • Умората на краката по-късно може да доведе до обща умора и синдром на хроничната умора
  • Болки в краката
  • Болка в мускулите на бедрата, долните крака, долната част на гърба, произтичащи от движението, а по-късно, докато стои, болката изчезва след сън.
  • Трудности при избора на обувки
  • Напрежението в телесните мускули
  • подпухналост
  • Появата на области от втвърдена и удебелена кожа, които предизвикват дискомфорт при ходене (натопшиш), се появяват в основата на палеца.
  • Обувките започват да се износват много по-бързо от преди, предимно отвътре.
  • Периодично изглежда, че кракът е нараснал по дължина и поради това трябва да купите обувки с размер по-голям.

При напреднали случаи, при ходене, зоната на сакрума и долната част на гърба боли, може да се появи главоболие, ходенето на големи разстояния е болезнено и болезнено.

  • много уморени крака,
  • болка при натискане по средата на стъпалото или t
  • подуване,
  • проблем с избора на обувки, постоянното препъване по петите,
  • болки в краката и долната част на гърба,
  • вътрешната деформация на обувката, разпъване на петата.
  • Болка в предната част на стъпалото.
  • Появата на мазоли, мазоли.
  • Деформация на формата на пръстите.

усложнения

Плоски стъпки, както може да се разбере от характеристиките на хода и прогресията на това заболяване, могат да провокират редица специфични усложнения, сред които можем да посочим следното:

  • постепенно увеличаване на болката, неговото неспецифично проявление (т.е. болка не само в краката, но и в бедрата, коленете, в гърба, главоболие);
  • еквиноварус;
  • неестествена поза, изкривяване на гръбначния стълб, развитие на сколиоза и други заболявания на гръбначния стълб (остеохондроза, херния и др.);
  • вродени нокти;
  • дистрофични промени в мускулите на гърба и краката;
  • развитие на заболявания, пряко свързани с лезията на краката (деформации, мазоли, изкривяване на пръстите, неврити, шпори и др.).

Как да се определи плосък дом?

Има доказани методи за определяне на плоски стъпки:

  1. Отпечатване на крак. Вземи бял лист, сложи на крака мазнини крем, сложи хартията на пода и да стоят на него. Важно е да стоите изправени и без подкрепа. Внимателно разгледайте отпечатъка. От вътрешната страна трябва да има прорез;
  2. Изследването на стъпалото по метода на Фридланд се основава на изследване на субметричния индекс. За да направите това, измерете височината и дължината на стъпалото, височината е разделена на дължината и умножена по 100. Нормалните стойности са от 29 до 31.
  3. Намажете краката с всякаква боя и лесно миеща се субстанция и станете върху всеки бял лист хартия. Внимание! По време на процедурата не може да разчита. Трябва да стоите изправени. Когато преглеждате получените изображения, направете заключение. Ако цялата област на стъпалото е боядисана, тогава болестта определено присъства. Ако вътре в крака и пространството между предната част и петата има прорез, тогава няма проблеми с краката.

Тези методи позволяват да се подозира наличието на патология. Но как да се определи степента на плоска стъпка? Само за това трябва да се свържете със специалист.

диагностика

Диагнозата “плоски стъпала” се прави на базата на рентгенография на краката в 2 издатини с товар (стоящ). Предварителната диагноза “плоски крака” може да се направи от ортопед въз основа на физически преглед. Определя правилното разположение на анатомичните забележителности на стъпалото и глезена, обхвата на движението и ъглите на отклонение на крака, реакцията на арките и мускулите върху товара, характеристиките на походката, характеристиките на износването на обувката.

Обърнете внимание: при жените плоските стъпала се диагностицират 4 пъти по-често, отколкото при мъжете. Често патологията се развива по време на бременност поради физиологичното увеличение на телесното тегло.

Основните методи, които ортопедите използват за поставяне на диагноза, са следните:

  1. Рентгенография. Основният диагностичен метод, който позволява да се определи не само присъствието, но и естеството и степента на патологията, е рентгенография в две проекции. Рентгеновото изследване се извършва с товара, т.е. пациентът трябва да стои.
  2. Plantography. Методът на прилагане на краката мазнини крем, който може да се използва у дома, и е описано по-горе. Вместо мазен крем, лекарите често използват lugol, което оставя по-точен и отчетлив отпечатък върху хартия.
  3. Podometrics. Това е измерване на различни параметри на стъпалото и изчисляване на различни показатели за определяне наличието на деформации и степента на патология.

Лечение на плоски стъпки при възрастни

Flatfoot изглежда много проста болест, но в действителност това е доста сериозна и бързо прогресираща патология, която е трудно да се коригира. Тя може да бъде напълно излекувана само в детска възраст, а при възрастни лечението има за цел да забави прогресията на заболяването до по-тежки етапи. Колкото по-рано се открива плоска стъпка, толкова по-благоприятно ще бъде лечението.

При възрастните борбата с плоските стъпки е насочена към:

  • облекчаване на болката;
  • подобряване на тонуса в мускулите и връзките на краката.

Ортопедични стелки

Добри резултати при лечението на плоски стъпки при индивиди от всякаква възраст се дават чрез ортопедични стелки стъпаловидна опора, направена индивидуално за всеки крак, като се вземат предвид всички анатомични особености.

Такива стелки обикновено са направени от пластмаса, която е пластмаса при нагряване и при по-ниски температури става твърда. Такива подпори могат да бъдат направени за обувки с или без пета.

  1. Носенето на ортопедични стелки може напълно да лекува плоски крака при деца под седемгодишна възраст, ако лечението е започнало от две до три години. Децата често се нуждаят от промяна на стъпалото в съответствие с растежа на стъпалото.
  2. При юноши и възрастни, носенето на стелки прави удобно ходене, забавя или спира развитието на заболяването. Първоначално, подкрепата може да изглежда неудобна за носене, но както свиквате с нея, идва усещането за комфорт.

упражнения

Упражнението е неразделна част от лечението и профилактиката на плоски стъпки. Те помагат за укрепване на мускулите на стъпалото, спират прогресията на заболяването вече е започнало. За постигане на стабилен резултат се нуждаете от поне шест месеца. Редовността е важна, в противен случай няма да има ефект.

Необходимо е да се започне лечение с гимнастика, която може да се извършва ежедневно у дома. Терапевтичният вид гимнастика се използва за постигане на корекция на свода на стъпалото, укрепва мускулите, тренира сухожилния апарат, формира правилния тип походка. Има голям брой упражнения, които се подбират индивидуално и зависят от възрастта, оплакванията, положението на крака и неговата форма.

Комплексни гимнастически упражнения:

  1. Вдигане на чорапи. Достатъчно за 10-12 повторения. За да започнете упражнението ви е необходим основният им стълб: краката са успоредни една на друга, леко раздалечени.
  2. Езда крака с малка еластична топка или кръгла пръчка. Време за упражнения - 5 минути от карането на обекта по цялата повърхност на стъпалото.
  3. Ротация. Трябва да седнете, да протегнете краката напред, да си почивате токчетата на пода и да въртите стъпалата си в различни посоки. 10 пъти надясно и 10 пъти наляво.
  4. Ходене по различни страни на стъпалото. 10 стъпки отвън, след това 10 стъпки отвътре, след това 20 стъпки с промяна на опората на всяка стъпка.
  5. Ролки: стоят от петата до петите - 10 пъти.
  6. Сгъване и разширяване на пръстите по краката - 3 минути.
  7. Задържайки краката на малка топка. Като опция - преместване от място на място на малки обекти, като ги държите с пръсти.

Целият комплекс отнема не повече от 20-30 минути дневно. След като направите упражненията, се препоръчва да направите масаж.

Ходене по неравни повърхности. Упражненията се изпълняват боси, всеки 8-12 пъти.

  1. Ходене бос в пясъка (за пясък, можете да регулирате кутията до размер от половин метър на метър) или пенопласт (или с голяма купчина), огъвайки пръстите си и се облягайки на външния ръб на крака;
  2. Ходене по наклонена повърхност с опора на външния ръб;
  3. Разхождайки се по брега.

Много е важно пациентът да изпълнява специални упражнения с плоски крака всеки ден. Мускулите и връзките на крака като превантивна мярка трябва да бъдат обучавани постоянно, в противен случай те отслабват и в резултат на това се появяват симптоми на плоски крака.

Масаж за плоски стъпала

Масажът за плоски стъпала включва използването на голям брой различни техники. Това е поглаждане, месене, триене и други методи. Масажирайки крака, трябва да се движите от пръстите към петата. Масажът на пищяла включва преминаване от глезена до колянната става. И упражненията, и масажът перфектно тонизират мускулите и сухожилията на стъпалото. В процеса на лечение могат да се използват специални вани за крака.

Основните масажни техники за плоски крака са доста прости:

  • да масажирате краката от глезените до слабините надолу нагоре (поглаждане, потупване, триене);
  • Масажирането на стъпалото и неговата задна страна (от пръстите до глезена) е необходимо чрез триене, т.е. с кръгови движения на върховете на пръстите, свързани заедно, или с ръба на дланта - през крака;
  • арката на стъпалото може да се масажира и с "гребен", който се образува от ставите на проксималните фаланги на четири пръста, докато ръката се притиска в юмрук (с други думи, "кокалчета");
  • петите (редуващи се), както и основата на пръстите от страната на крака, са по-удобни за разтриване, огъване на крака в коляното, с четири свързани пръста на двете ръце (палците на ръцете се увеличават).

Правете упражнения за лечение на плоски стъпки трябва да бъдат поне 20 минути и, ако е възможно, два пъти на ден.

Лечебни вани с помощта на народни средства

Установено е, че водните процедури са полезни за предотвратяване на заболявания. След тежък работен ден, особено ако приеме дълъг престой на краката си, се препоръчва да оставите краката да се отпуснат, като ги поставите в топла вана.

  1. Въз основа на дъбова кора. Половин литър вряща вода трябва да се добавят 100 г сухо вещество, пуснати на огъня в продължение на половин час, щам и се изсипва в купа с топла вода.
  2. Солни бани. Можете да използвате йодирана и за предпочитане морска сол. Една десертна лъжица се разтваря в литър топла вода, потопява се в съд с разтвор на крака за десет минути. След това те трябва да избършат сухи и масажират с ръце, предварително смазани с овлажнител. Тези процедури подобряват кръвообращението, подпомагат укрепването на костите и перфектно се отпускат.
  3. Баня с отвара от градински чай, лайка или борови иглички. Изсипете една чаша изсушена растение с гореща вода и се вари в продължение на 15-20 минути, оставя се да изстине. Разредете ½ с гореща вода и дръжте краката си в нея за около половин час.

Профилактика на плоски стъпки

Предотвратете заболяването, като следвате тези правила:

  1. Трябва да ходим повече бос. Ако е възможно, трябва да отидете в природата и да прекарате няколко минути ходене боси по тревата, земята, камъчета, иглолистни игли.
  2. Носенето на правилните обувки. Това е свързано с превенцията на разстройства при децата. За тях е необходимо да си купите обувки, които плътно държи крака, които не излитат и не натискат.
  3. Необходимо е да се изпълняват упражнения от плоски стъпки. Чрез подчертаване на няколко минути на ден може да се предотврати развитието на заболяване. Като такса можете да използвате масажна подложка. Също така за масаж на краката е необходимо.
  4. Необходимо е да се следи стойката и правилното положение на краката при ходене, както и при стояне. Стъпалата трябва да бъдат разположени почти успоредно един на друг и да лежат на външните ръбове на подметката.
  5. Добра профилактика са домашните бани с противовъзпалителни средства (лайка, градински чай, жълт кантарион). Те спомагат за облекчаване на умората от краката след ходене, както и за премахване на възпалението и подуването. Такива вани преди масажа помагат за подготовката на кожата за релаксация.
  6. Масаж на краката подобрява кръвоснабдяването на крака. В същото време се стимулират рефлекторни точки, от които около 90 са на подметката. Общият масаж за профилактика на плоски крака е предписан и на децата, за да се подобри защитата на тялото.

Плоски крака при деца

Плоски крака при деца

Flatfoot при деца е най-често срещаната ортопедична патология при педиатрията, проявяваща се с намаляване на височината на арките на стъпалото. Плоски крака могат да бъдат открити при дете от раждането (в 3% от случаите); на 2-4 години, се наблюдава при 24–32% от децата, до 7 години - при 40%, до 12 години - при 50% от юношите.

Активното формиране на елементите на дъгата на стъпалото при децата става постепенно, с появата и увеличаването на натоварването на краката. Критичният период в развитието на плоски стъпки е възрастовият период от 8 месеца до 1,5 години, когато детето започва да става и се учи да ходи. В ранна възраст всички деца имат физиологичен плосък крак, дължащ се на свързани с възрастта анатомични и функционални характеристики: хрущялна структура на костите, по-еластични и опънати връзки и слаби мускули. При правилно развитие с увеличаване на силата и издръжливостта на мускулите, това състояние при деца самостоятелно се нормализира с 5-6 години. При някои заболявания децата развиват плоски стъпала, което води до рязко намаляване на амортизационния потенциал на стъпалото, увеличаване на натоварването върху други елементи на опорно-двигателния апарат с увреждане на коленните и тазобедрените стави, деформация на гръбначния стълб и нарушено функциониране на вътрешните органи.

Класификация на плоски стъпки при деца

Стъпалото има надлъжни и напречни арки, поддържащи мускули и връзки, осигуряващи баланс на тялото, разпределение и намаляване на ударното натоварване при ходене, бягане и скачане, както и увеличаване на издръжливостта на аксиално натоварване. Анатомични в ортопедията разграничават надлъжни, напречни и комбинирани плоски стъпки. При деца, надлъжната плоска стъпка е по-често срещана при изравняване на надлъжната дъга и удължаване на стъпалото, в контакт с пода на цялата повърхност на подметката. При напречни плоски стъпки при децата дължината на стъпалото се намалява, а предната му част се поставя върху главите на всички метатарзални кости.

Плоските стъпала при децата могат да бъдат вродени и придобити. Вродената форма е доста рядка и е свързана с дефекти в развитието на костни структури и мускулно-лигаментния апарат на стъпалото. Придобити плоски стъпала при деца, в зависимост от произхода, могат да бъдат статични, травматични, рахитични, паралитични. Най-често срещаният стационарен стадий е по-често при деца в училищна възраст с несъответствие между статичното и динамичното натоварване на крака и мускулния тонус.

Причини за плоско стъпало при деца

Плоски крака при децата могат да се развият по различни причини. Вродената плоска стъпка при деца се наблюдава при вътрематочна хипоплазия на костите, мускулите, сухожилията и сухожилията на долната част на крака и краката. Придобитите плоски стъпки при децата също се развиват на фона на вродена недостатъчност на съединителната тъкан и могат да се комбинират с допълнителен акорд в сърцето, огъване на жлъчния мехур, късогледство и др.

Плоските стъпала при деца могат да бъдат причинени от слабост на мускулно-лигаментния апарат на крака, който не може да издържи на тежки натоварвания; поражение на опорно-двигателния апарат с рахит; деформирани фрактури на костите на глезените, метатарзалната, калканалната и рамусната кости; парализа или пареза на мускулите на крака и стъпалата (включително след полиомиелит); неврологична патология (енцефалопатия).

Появата на статична плоска стъпалост при децата се насърчава чрез носенето на неправилно подбрани обувки (тесни, разношенни, върху дебели подметки), наднормено тегло и затлъстяване, продължително ходене или стоене. Често плоски стъпки се развиват при деца с деформиране на плоски крака.

Симптоми на плоски стъпки при деца

В повечето случаи вроденото плоско стъпало при деца засяга един крак, който има вид на люлеещ се стол или „преспапие“ с изпъкнала основа и сплескан, дори вдлъбнат гръб. Маркирана пета инсталация на крака, рязко пронация с абстракция на пръстите навън. С настъпването на статично натоварване вродената плоска стъпка се влошава и фиксира.

При деца на възраст от 6 до 7 години плоските стъпки се проявяват при умора при ходене и стояне, чрез подхлъзване на обувките по вътрешния ръб на ходилото и петата. Клиничните симптоми на придобити плоски стъпки при деца са болки в краката, утежнени след продължителен престой на краката; подуване на краката вечер, умора при ходене.

При децата има три степени на надлъжна плоскост, определени от степента на деформация на стъпалото. Когато I степен височината на арката на крака е 25-35 mm, видимата деформация на крака отсъства. Когато II степен - височината на арката от 25 до 17 мм, изравняването на стъпалото се вижда с невъоръжено око; плоски стъпки при деца се проявяват с увеличаване на болката в краката, глезените и телесните мускули, затруднено ходене. Променя се формата на стъпалото - дължината му се увеличава, средната част се разширява, походката става твърда и неудобна; децата имат бърза обща умора. Плоскостта III степен се характеризира с изразена деформация на стъпалото, понижаване на височината на арката под 17 mm, постоянна болка в краката и долната част на гърба, главоболие, невъзможност да се ходи в обикновените обувки.

Flatfoot причинява изкривяването на пръстите на краката, появата на мазоли, образуването на нарушения в позата на детето (сколиоза) и заболявания на гръбначния стълб (остеохондроза, херния на междупрешленните дискове), развитие на деформираща артроза, менискусно възпаление и др

Диагностика на плоски стъпки при деца

Да се ​​установят плоски крака при деца под 5-6-годишна възраст е доста проблематично. Диагностицирането на изразени случаи на плоско стъпало при деца може да се направи от детски ортопед по време на клиничен преглед, което може да разкрие промени в дължината, ширината и обема на движенията на краката, нарушение на състоянието на сводовете и характеристиките на износването на обувките.

Обективни методи за оценка на плоски стъпала при по-големи деца са платографията - получаването на отпечатък върху отпечатъка върху хартията и дозометрията - измерване на „индекса на метричността“ на арката на крака. За изясняване на диагнозата на плоски стъпки при деца помагам на резултатите от рентгенографията на стъпалата с натоварване, направено в 2 проекции.

Лечение на плоски стъпки при деца

Плоските стъпала при деца са прогресиращо заболяване и по-ранното лечение е започнало, толкова по-ефективни са резултатите. Лечението на вродената плоска стъпка започва от първите седмици от живота на детето, което позволява да се елиминират всички компоненти на деформацията на крака. В случай на вродена плоска стъпалост при деца се провеждат специални терапевтични упражнения, масаж на мускулите на краката и краката; стъпалото се държи в правилната позиция чрез превързване, налагане на класифицирани мазилки, нощни ортези (от 6-месечна възраст). В случай на утежняване на плоски прояви при деца се извършва операция на субталарната артроереза.

Лечението на статично плоско стъпало при деца, насочено към укрепване на мускулно-лигаментния апарат на крака, включва масаж, физиотерапия и тренировъчна терапия. Меките обувки (ботуши, гумени ботуши, чешки обувки) са изключени от малки деца; Препоръчително е да се носят обувки с твърда подметка и малка пета, която добре фиксира глезените стави. В случай на плоска стъпка при по-големи деца, носенето на ортопедични обувки с подложка-подпора се показва, повдигайки спуснатата арка и връщайки крака в правилната позиция.

Хидромасаж, контрастни вани за крака, парафинови, озокеритни и кални приложения в областта на краката, магнитната терапия помага за елиминирането на плоските стъпала при децата. При липса на коригиращ ефект се използват гипсови превръзки и шини; при тежки случаи на комбинирани плоски стъпки са възможни хирургични интервенции върху костите и меките тъкани на стъпалото и долната част на крака. Оптималната възраст за хирургично лечение на плоски стъпки при деца е 8-12 години.

Прогноза и профилактика на плоски стъпки при деца

Слаба и умерено изразена степен на плоска стъпка при деца с навременна корекция е напълно лечима; пренебрегваните случаи са трудни за коригиране. При липса на лечение, плоски стъпки при деца води до тежка деформация на стъпалото, ставите и гръбначния стълб.

Предотвратяване на плоски стъпки при деца е носенето на правилно подбрани обувки; физическо възпитание, спортни игри (баскетбол, футбол) и плуване; ходене боси по неравни терени, пясък, камъчета; нормализиране на калциево-фосфорния метаболизъм; контрол на телесното тегло.

Признаци на плоски стъпки

✓ Статия, проверена от лекар

Под плоски стъпало се разбира деформацията на стъпалото, която се състои в изравняване или спускане на арката (надлъжна или напречна). Понякога и двете арки се деформират едновременно.

Как става това? Ако говорим за, например, за напречната дъга (и е деформирана в 55,23% от случаите), тогава петте метатарзални кости, върху които почива цялата предна част на стъпалото, се разминават като фен. В този случай, кракът е скъсен, има външно отклонение на палеца и аномално сгъване / намаляване на средното. По правило това се случва на хора на възраст от 35 до 50 години.

Причините, допринасящи за развитието на деформации на краката, включват и наследствена предразположеност

Що се отнася до надлъжната плоска стъпка (29,3% от случаите), в този случай надлъжната дъга се изравнява. В резултат на това кракът е удължен, почти цялата му площ е в контакт с пода. Тази патология се наблюдава главно при жени на възраст от 16 до 25 години. Така че, нека се запознаем с характеристиките и основните симптоми на плоския крак на напречния и надлъжния тип.

Краката са нормални и с различни форми на плоски стъпала

Признаци на плоски стъпки

Установихме, че в зависимост от характеристиките на лезията патологията се разделя на два типа (плюс комбинирано плоско стъпало). Има и друга класификация, но ще поговорим за това малко по-късно и сега нека погледнем симптомите.

Признаци на надлъжна плоска стъпка

При наличието на тази патология, както вече бе отбелязано по-горе, стъпалото е почти изцяло в контакт с повърхността на пода, поради което дължината му нараства. Основният симптом на надлъжното плоско стъпало е да се намали разликата, която при нормални условия се образува между вътрешния ръб и пода.

Важна информация! Такива плоски стъпки често водят до клисура, при която обувките се износват според един „сценарий“: от вътрешната страна по дължината на подметката и петата.

Има няколко степени на патология, съответстващи на степента на деформация на арката.

Таблица номер 1. Степента на развитие на надлъжната плоска стъпка

Признаци на напречни плоски стъпки

Градуси на напречни плоски стъпки

Степени на напречни плоски стъпки - схема

В допълнение към вече споменатите симптоми на тази патология, трябва да се добави деформация на палеца - формата му се променя, тя става молотоформна. Също така в основата му се образува удебеляване на костите ("бум"), придружено от силна болка. Патологията също има три етапа на прогресия, нека се запознаем с тях.

Таблица № 2. Степента на развитие на напречни плоски стъпала

Симптомите на комбинираната плоска стъпка

Патологията на смесения тип е придружена от симптоми, присъщи на двете предишни форми. Но си струва да се отбележи, че тук тези симптоми се изразяват много по-силно.

Отклонения от нормата

Други симптоми на патология

Помислете за симптомите на плоско стъпало, не само по отношение на усещанията, които съпътстват болестта, но и донякъде от другата страна.

  1. Носете обувки по-бързо, особено тези с токчета.
  2. Човек има усещането, че кракът му се е увеличил по размер (макар че по принцип е такъв). Поради това трябва да закупите по-големи обувки (ако сравните със старите, които вече не е възможно да се изкачите).
  3. По време на тренировка краката започват да болят.
  4. Към вечерта се появяват признаци, характерни за патологията (оток, гърчове, „оловни крака”).
  5. По време на ходене крайниците бързо се уморяват.
  6. Носенето на обувки на токове става все по-трудно.

На снимката са препоръчани летни обувки за плоски крака

Друга класификация

Също така плоски стъпки могат да бъдат вродени и придобити. Да започнем с първото.

Придобита патология

Тя от своя страна е разделена на няколко вида.

  1. Плоски стъпала поради наранявания (фрактури, увреждане на меките тъкани).
  2. Статичната патология представлява над 82% от случаите. Причини: мускулна слабост, слаби връзки, кости. Рискови фактори в този случай се считат за недостатъчно упражнение, наднормено тегло, дългосрочно състояние, използване на нискокачествени или неудобни обувки (включително обувки с висок ток).
  3. Паралитичната форма на заболяването е следствие от предишния полиомиелит и е придружена от мускулна парализа на стъпалото.
  4. Rachitic плоска стъпка. При рахит костите са крехки, затова те не издържат на натоварването на тялото. А това от своя страна води до деформация на стъпалото.

Вродена патология

Тя обхваща около 3% от всички случаи на заболяването. При деца на възраст под пет или шест години, както знаете, се наблюдават всички симптоми на плоско стъпало, така че е изключително трудно да се идентифицира патология в тази възраст. Причини: недостатъчност на съединителната тъкан и генетична предразположеност.

Плоски крака при деца

Видео - Основните симптоми на плосък крак

Основните прояви на детските плоски стъпки

Приблизително 65% от децата в предучилищна възраст разкриват плоско стъпало, а в края на училището броят им нараства. Много родители подценяват това заболяване, погрешно вярвайки, че ако няма видими промени, както и вероятността от увреждане, няма какво да се притеснява. Сама по себе си плоска стъпка няма да работи, още повече, че в пренебрегната си форма тя причинява сериозни усложнения, а лечението струва много повече. Може да се изисква и хирургия.

Как да определим плоските стъпала при децата

Какво е по-опасно плоски крака? На първо място, от факта, че може да провокира развитието на други, по-сериозни заболявания - артроза, артрит, сколиоза, разширени вени, ишиас и остеохондроза. И това не е целият списък. Също така, когато болестта е описана, мускулно-скелетната система се износва по-интензивно.

Важна информация! Детското стъпало формира до три години. И колкото по-рано да се диагностицира плосък крак, толкова по-добре за пациента. Понякога бебетата имат „въображаеми плоски стъпала“, причинени от големи количества подкожна мазнина.

Плоските крака при децата могат да бъдат излекувани

Особеността на детската плоскост е нейната обратимост, т.е. когато стареят, човек се отървава от него. Това се случва, ако детето непрекъснато се учи да ходи и бяга, в резултат на което структурата на крака се променя, тя придобива своите обичайни очертания. От всичко това стигаме до заключението, че при деца на възраст под три години плоските крака не могат да се считат за патология.

Плоски крака при деца под три години - не е патология

Но има редица причини, поради които болестта може да напредне в по-напреднала възраст. Те включват:

    носене на неудобни обувки;

Важно е да изберете правилното качество и размер на обувките.

Що се отнася до симптомите, при деца те са същите като при възрастни - болка, умора. Поради постоянни мигрени, работата в училище може да намалее, а постоянното дразнене причинява възпаление на ставите, което се определя като артроза. Гръбначният стълб също може да се огъне (сколиоза).

Гимнастика за профилактика и лечение на плоски стъпки

Видео - Детска плоска стъпка

Как да идентифицираме патология?

Не само клиничните признаци помагат за определяне на плоските стъпала - има и специални начини, по които се определя етапа на развитие на патологията. Помислете за основните.

plantography

Тежестта на заболяването се определя от отпечатъците на краката, предварително смазани със специална субстанция, на хартия. Теглото на цялото тяло трябва да пада точно върху краката.

Компютърна платография на крака с помощта на скенер

basograph

Позволява ви да определите съотношението (в проценти) между височината на крака и неговата дължина.

Има и други методи - клинична диагноза, рентгенови лъчи и др., Но те могат да се извършват само в болница.

В резултат на това отбелязваме, че по някаква причина плоските стъпки са подценени от някои хора. Хората смятат тази болест за недостатъчно сериозна и не й обръщат необходимото внимание. Но в действителност това не е така, вие сами се убедихте в това, след като прочетете статията. Следователно, когато някой от описаните симптоми, трябва незабавно да се свържете с ортопед.

Харесвате ли тази статия?
Запази да не губиш!