Основен / Коляно

Възпаление на китката

Много често ставата на китката започва да причинява дискомфорт на човека. Нещо повече, тя е значителна, защото ръцете са въвлечени във всички сфери на нашия живот, започвайки с ежедневието и самообслужването и завършвайки с ефективността, която ни осигурява средства за съществуване.

Защо китката става на предмишницата, а не на ръката? Това съединение се съединява с двете ръце. Строго погледнато, тази става не принадлежи нито на ръката, нито на предмишницата, тъй като е разположена на тяхното кръстовище. Но благодарение на това се осигурява мултифункционалността на крайника и способността да се правят много прецизни движения, да работят с малки обекти и в същото време да могат да вдигат и задържат значителни тежести. Естествено, само китката, за да разреши всички тези проблеми, е незаменима. Той трябва да бъде придружен от силни връзки, развити мускули, силни кости - и уменията, поставени в мозъка на човека, инстинктите и подсъзнанието от момента на раждането му.

Такова многофункционално разделение на тялото не може да бъде просто в конструкцията. Съединението на китката включва десетки малки “детайли”. А патологията на всяка от тях води до това, че определена част от функционалността на четката като цяло се губи.

Рискови групи

Важно е да знаете! Лекарите са в шок: „Има ефективно и достъпно лекарство за болки в ставите.” Прочетете повече.

По принцип всеки от нас може да се нуждае от лечение на китката, което ще възстанови подвижността на китката, способността да отглеждаме собственото ни дете, да го любим или да изпълняваме професионални задължения. Но за някои хора рискът от постоянно преобладаване на инвалидността (а понякога и пълна) е много по-висок. Те включват:

  • тези, които се занимават с тежък физически труд, където тежестта е главно върху ръцете. Например гребци, хамали, дървосекачи;
  • офис работници - от секретари до програмисти. Тук рисковете дори се увеличават, тъй като много от тези служители работят в неработни условия. Например, съотношението на височината на масата и стола не се наблюдава, а китките постоянно имат прекомерен натиск;
  • спортисти, които активно и постоянно работят ръце - играчи на бадминтон, тенисисти, боксьори (последните - в най-голяма опасност по отношение на наранявания и натъртвания на китката);
  • хора, чиято професия включва непрекъснато участие на фини двигателни умения. Сред тях са шивачките и производителите на дантели; консерви с ястия, яйца, чаши; музиканти, особено свирещи на струнни инструменти и занимаващи се с пиано.

Лечението на китката може да е необходимо за обикновените хора - тези, които не могат да си представят живота без онлайн игри. Прекарвайки много време в компютъра, такива хора трябва да правят огромно количество монотонни движения на четката, които сериозно претоварват радиалната става. На определен етап този подход към собствените си ръце се превръща в остри заболявания, които се превръщат в хронични форми.

Основни заболявания

Да се ​​изброят всички патологии, които могат да повлияят на китката, е дълъг въпрос. Нека се спрем на онези, които лекарите срещат особено често.

Синдром на карпалния тунел

Заболяването е причинено от свиването на споменатия канал, нервите, преминаващи през него, са подложени на натиск от подути тъкани. Подуването причинява възпаление или стрес - монотонни и монотонни или кратки, но прекомерни.

Типична проява на синдрома е увеличаване на интензивността на болката по време на нощната почивка. Много пациенти се оплакват от персистиращо изтръпване, което засяга средата, индекса и палеца. Слаби и тромави на цялата четка или нейната част също са чести.

остеоартрит

Тя се развива поради износване на хрущялната тъкан, която покрива повърхността на ставата. В по-късните стадии се развива костното увреждане. Съединението на китката се деформира и губи подвижност. Процесът е бавен, придружен от болка, постепенно набира интензивност.

  • намалена подвижност на ръката, особено различна сутрин;
  • подуване в областта на ставата;
  • болка не само в движение, но и в състояние на покой;
  • хрускам в ставата;
  • повишаване на температурата в засегнатата област;
  • болка при палпация на ставата.

Остеоартрит се развива в резултат на нараняване, продължително неправилно положение на четката или свързана с възрастта тъканна деградация.

теносиновит

При това заболяване се възпаляват сухожилията и сухожилията. Причините за неговото развитие са същите: щам на ръката, прекомерно еднократно или хронично, от монотонни движения или микротравми.

Признаци на тендовагинит включват: болка при сондиране на мускулите и сухожилията, удебеляване на мястото на лезията, локално повишаване на температурата, болезненост с дори леко напрежение (например при стягане на дланта в юмрук).

Липсата на навременна диагноза и правилното лечение може да доведе до неприятни последствия. Tendovaginitis не заплашва с фатален изход, но с частична загуба на работоспособност - напълно. Достатъчно е да се припомни в това отношение Робер Шуман, композитор и музикален критик, който започва като пианист, но губи възможността да свири музика заради хроничния тендовагинит.

Артрит реактивен и ревматичен характер

Дори "пренебрегвани" проблеми със ставите могат да бъдат излекувани у дома! Само не забравяйте да го намазвате веднъж на ден.

Те са резултат от продължително възпаление в тялото на пациента, наличие на хронични патологии в него, предимно тонзилит, миокардит и пиелонефрит.

Същите ефекти могат да причинят системни заболявания, които засягат съединителната тъкан или епидермиса - подагра, псориазис, анкилозиращ спондилит или лупус еритематозус. Но болката не се локализира единствено в радиокаппалната става. Засяга и гърба, глезена, коленете и самата гръбнака. На сутринта усещането за скованост покрива цялото тяло, а синдромът на болката, особено интензивен по това време, постепенно спада и вечер напълно изчезва.

артроза

Това се случва поради възпаление, нараняване, стрес, причинен от професионална специфичност, свързани с възрастта промени. Трудно е да се диагностицира ранна артроза на китката - болката е лека и пациентът обикновено не им обръща внимание. Както и кризата, която се появява при движение. Пациентът отива при лекарите, когато болката стане постоянна. Надутост при артроза практически не се наблюдава, повишаването на температурата, дори местно. Болката е особено забележима при максимално сгъване на ръката, вдигане на тежести или почивка на дланта.

hygroma

Така наречената киста на китката, подобна на бум. Образува се постепенно, първоначално не дава болезнени усещания и не ограничава движенията, затова пациентът просто не забелязва хигрома. С неговия растеж, тъканите и нервните окончания се компресират; първо има дискомфорт, а по-късно отстъпва от болка. Липсата на мерки на този етап води до подуване на образованието с 2-5 сантиметра, което е значително ограничение в подвижността на ръката.

Най-често при тези в риск се образува хигрома. Въпреки това, тя може да се появи в резултат на наследствена предразположеност, както и физически увреждания: неуспешно падане с акцент върху китката, навяхване на един от лигаментите, дислокация или фрактура. Но такъв бум може да се образува без причина (поне видима) или предпоставки. И хигрома се развива при хора от всяка възраст, от малки деца до много възрастни хора.

наранявания

Те могат да бъдат диагностицирани от самата жертва: болката е много ярка, понякога достига нивото на непоносимо. Какво точно е наранено в китката може да бъде определено само от лекаря, тъй като главата на костта може да се движи, разкъсването на сухожилието или самият лъч може да се счупи. Последната вреда се счита за най-трудна.

При травматични лезии на китката има остра болка, бързо подуване на меките тъкани, ограничаване на подвижността на ръката или пълна липса на способност да се движи. Понякога има деформация на предмишницата.

Принципи на лечение

Терапията зависи от диагностицираната болест и характера на нейното появяване. Но най-често първата стъпка, препоръчана от лекаря, е да се осигури неподвижност на засегнатата става. За имобилизация може да се приложи гипсова превръзка или ортеза.

Остри болки се облекчават от болкоуспокояващи; Новокаиновите блокади често се използват при много заболявания. За да се облекчи подуването, да се намали болният синдром, на засегнатия участък се прилага студено. В някои случаи лекарят предписва антисептични лекарства.

Възпалителният процес се спира от лекарства от групата с нестероиди, хондропротектори се предписват за възстановяване на хрущялните тъкани.

В някои случаи лечението включва антибиотици; ако естеството на заболяването на китката има ревматоиден характер, техният курс ще бъде доста дълъг.

Проведено и съпътстващо лечение. Пациентът може да се наложи да възстанови имунитета, може да се наложи да поддържа и възстановява функционирането на сърдечния мускул, бъбречната терапия, елиминирането на подагричната атака. С хигрома, ако тя не работи, за лечение може да се използва пункция. По време на процедурата във формата се въвежда игла, а натрупаната в капсулата течност се изпомпва със спринцовка. Съвременната медицина рядко използва тази техника. След пункцията, черупката на хигрома остава на място. След известно време може да се появи отново. Но за анализ и прогнозиране на хода на заболяването пункцията остава безценна.

Когато острата фаза на заболяването се изравни, можете да въведете други методи на лечение и възстановяване. Те подкрепят и подсилват ефекта, който първичното лечение на китката може да постигне. Лечението на втория етап зависи от диагнозата. Така че, с тендовагинит, акцентът е върху лазерна терапия, действие на ударни вълни и UHF; за артроза и артрит, повече внимание се обръща на ръчните практики; По време на лечението на тунелния синдром, контрастните бани в комбинация с масажа имат добър ефект.

С хигрома е разумно всички физиотерапевтични процедури да се прилагат само в най-ранния стадий на заболяването. В напреднали случаи (а именно, лекарите обикновено трябва да се справят с тях) само операцията ще бъде ефективна.

В безнадеждна ситуация

При гноен възпаление на китката се поставя дренаж, а в повечето случаи това е достатъчно за възстановяване. В някои случаи обаче тази техника не дава резултати. А при други обстоятелства, с различни диагнози, консервативното лечение може да не е ефективно. Ако ремисия е непълна и рецидивите са твърде чести, ако се развие съвместна деградация, е необходима хирургична интервенция. По време на операцията се изрязват обвивките на възпалените сухожилия; в случай на хигрома, туморната капсула се изрязва или изгаря с лазер. Лечението се извършва под местна анестезия. След операцията се изисква стегнат бандаж, в някои случаи - обездвижване на четката. Конците се отстраняват между петия и седмия ден след интервенцията. Обикновено постоперативният период изисква инжектиране на антибиотици.

За лечение и профилактика на заболявания на ставите и гръбначния стълб нашите читатели използват метода на бързо и нехирургично лечение, препоръчан от водещи ревматолози от Русия, които решават да говорят против фармацевтичния хаос и дават лекарство, което наистина се лекува! Запознахме се с тази техника и решихме да я предложим на вашето внимание. Прочетете повече.

За окончателната рехабилитация на китката ще са необходими физиотерапевтични процедури: кални приложения, парафинова терапия, електрофореза, озокерит и лазерна експозиция. Ще бъдат предписани упражнения, насочени към възстановяване на пълната подвижност на ръката и развитието на самата става. Ограничаването на натоварването върху пострадалата ръка може да има доста голяма продължителност.

Грижете се за ръцете си и никога няма да се нуждаете от лечение за китка. Но ако вече чувствате дискомфорт от страна на четките, трябва да отидете на преглед, за да не загубите способността си за самообслужване и да не бъдете без работа.

Как да забравим болките в ставите?

  • Болките в ставите ограничават движението и пълния живот...
  • Вие се тревожите за дискомфорт, хрускам и системна болка...
  • Може би сте опитали няколко лекарства, кремове и мехлеми...
  • Но съдейки по факта, че четете тези редове - те не ви помогнаха много...

Но ортопедът Валентин Дикул твърди, че наистина ефективно лекарство за болки в ставите съществува! Прочетете повече >>>

Възпаление на китката: Лечение и клинични характеристики

Артритът на китката е възпалително заболяване, характеризиращо се с остро начало, силна болка и загуба на подвижност на артикулацията. Премахването на възпалението е трудна задача.

Анатомични особености

Китката на китката е подвижна артикулация на дисталния лъч и костите на китката (триъгълна, навикуларна и полулунна). Тази анатомична формация е една от най-трудните в човешкото тяло.

Фугата има формата на елипса.

  • ставни повърхности на костите;
  • хрущялна тъкан;
  • съчленена чанта;
  • меки тъкани (мускули, сухожилия).

В областта на ставите са големи кръвоносни съдове и нервни стволове, които са отговорни за нормалното функциониране на тъканите на ръката.

Възможни са следните движения в съединението:

  • адукция и отвличане на четката;
  • сгъване и удължаване на ръката;
  • кръгови движения (възможно поради елипсовидната ставна повърхност).

Възпалението може да доведе до сериозни патологични промени, които често водят до увреждане поради загуба на функциите на китката и ръката.

Какво е артрит?

Най-често възпалителният процес е следствие от системно заболяване (ревматоиден артрит или лупус еритематозус). Предразполагащи фактори: постоянно натоварване на ставите, имунни нарушения.

Категории на населението с висок риск от развитие на артрит на китката:

  • професионални спортисти (волейболисти, тенисисти, баскетболисти);
  • строители (мазилки и зидари);
  • програмисти.

Понякога причината за възпалителния процес може да бъде въвеждането на ваксина.

Симптоми на заболяването

Клиничната картина зависи от причината за увреждането на ставите и тежестта на възпалителния процес.

Степени на развитие на артрит:

  • слаба болка, която се увеличава с физическо натоварване;
  • скованост на ставите сутрин (преминава в рамките на половин час;
  • намален обхват на активните движения;
  • леко подуване;
  • секреция на ексудат в кухината на ставата

При изследването на кръвта има увеличение на СУЕ.

  • силна болка с натоварване на ставата и в покой);
  • мобилността е значително намалена;
  • наличие на контрактури;
  • изразено е подуване;
  • появява се хипертермия на ставата.

Пациентът е труден за поддържане. При изследването на кръвта значително се повишава ESR, изразена левкоцитоза.

  • интензивна болка (пациентът се нуждае от постоянно болкоуспокояване);
  • изразена дисфункция на ставата (понякога - пълна неподвижност);
  • зачервяване на кожата в засегнатата област;
  • значително подуване на меките тъкани;
  • тремор на ръцете;
  • увреждане на вътрешните органи (нефрит, кардит, плеврит).

Пациентът не може без помощ.

Обемът на терапевтичните мерки зависи от причината за възпалението и тежестта на патологичния процес. При лечение на заболяването на ранен етап има по-голям шанс за постигане на ремисия, като се избягва развитието на усложнения и големи деформации на ставата.

Консервативно лечение на артрит

Тя включва следните дейности:

  1. Обездвижване на болния крайник. Произвежда се с цел облекчаване на ставите и премахване на болката. Противопоказания - гноен артрит.
  2. Медикаментозна терапия.
  3. Физиотерапия.
  4. Използването на локална експозиция.
  5. Масаж и физиотерапия.

Медикаментозна терапия на възпаление на китката

  • movalis;
  • целекоксиб;
  • Arcoxia.

Използва се за лечение на артрит:

Те включват:

За тази цел се използват следните лекарства:

Дозите на лекарството се подбират индивидуално, като се вземат предвид характеристиките на заболяването.

Други лечения

  • ултравиолетово облъчване на засегнатата област;
  • електрофореза с използване на глюкокортикоиди (дексаметазон или преднизон) - продължителността на процедурата е 18-20 минути.

Курсът е 10-12 процедури.

  • UHF-терапия (излагане на електромагнитни вълни в дециметровия диапазон);
  • лазерно хелий-неоново облъчване;
  • магнитна терапия (пулсираща ниска интензивност);
  • нискочестотна магнитна терапия;
  • светлинна терапия (използвайки “Bioptron.
  • фонофореза на глюкокортикоиди;
  • импулсна високочестотна магнитотерапия;
  • светлинна терапия (лампа "Bioptron");
  • електрофореза с лидази;
  • обща и локална криотерапия (използване на въздушно-азотна смес и студен сух въздух);
  • терапия на нафталан.

Един от най-важните методи за лечение на ревматоидни лезии на китката и ръката е лечебна гимнастика. Предлага се след облекчаване на острия възпалителен процес. Ежедневните упражнения подобряват подвижността на ставите, предотвратяват развитието на анкилоза и сраствания на съединителната тъкан.

Масажът се използва в етапа на възстановяване на заболяването. Използват се всички техники: месене, гали, триене, усукване, разтягане, преместване. Общият и местният масаж е полезен. Препоръчително е да отидете най-малко десет сесии.

Хирургично лечение

  • С малка лезия се извършва пункция и отстраняване на гной. За пробиване се използва дебела игла. Процедурата се извършва под местна анестезия. В кухината на ставата се инжектира антибиотичен разтвор (канамицин). Пункцията се повтаря до стерилна течност.
  • Когато флегмона (често гнойно възпаление) е артротомия - отваряне на ставния сак.
  • При прогресивно гнойно възпаление, увреждане на ставните краища на костите и липсата на ефект на лечението се извършва резекция на ставите.
  • Синовектомия - изрязване на синовиалната мембрана. Операцията помага за спиране на по-нататъшното разрушаване на ставата и премахване на болката.
  • Ендопротезиране - заместване на засегнатата става с изкуствена. Използва се при III стадий на заболяване.

В случай на специфичен артрит се лекува основното заболяване (туберкулоза, сифилис. Своевременното лечение ще помогне за подобряване на качеството на живот на пациента и за избягване на увреждане.

Как за лечение на възпаление и болка в китката

Съединението на китката има сложна структура. Състои се от три кости: радиални, ултранови и карпални. Той осигурява висока подвижност и гъвкавост на ръката. Участието на тази става в жизнената дейност на човека налага голямо натоварване върху нея. Следователно, заболяванията на китката на китката оказват съществено влияние върху активността на дадено лице и влияят върху неговото изпълнение и качеството на живот.

В тази статия ще бъдат разгледани различни патологии, например, китката тендинит и киста в костта, както и методи за тяхното лечение.

Причини за възникване на

Причините за възникване на заболявания на китката могат да бъдат различни. Това може да е травма, възпаление, дегенеративни промени или стареене на ставите. Сред основните причини за болка са следните:

  • различни наранявания: натъртвания, навяхвания, щамове, фрактури;
  • тендовагинит, перитендинит, синовит, стилоидит;
  • тунелни синдроми;
  • артрит;
  • остеоартрит.

Болката в ръцете може да се отрази например при наранявания на шийните прешлени. Болезнените усещания се срещат най-често при хора, които се занимават с монотонен физически труд, професионални спортисти или музиканти.

симптоми

Признаци на травматично увреждане на ставите ще зависят от тежестта на целостта на лигаментите, мускулите или костите. Те обаче ще бъдат подобни на признаци на възпаление. И в двата случая тези симптоми се появяват:

  • болка в засегнатата област;
  • подуване на меките тъкани;
  • развитие на хематом;
  • ограничена мобилност;
  • деформация;
  • болка при палпация.

В случай на нараняване всички симптоми не се появяват непременно. Възможно е жертвата да не забележи някои от тях поради шоково състояние или физическо натоварване. ICD 10 наранявания на китката съответстват на S60-S69 кодирането. Той се използва при обозначаването на диагнозата.

Тендинитът на китката е възпаление на сухожилията. Обикновено започва с възпаление на обвивката на сухожилието, торбичката на сухожилието и може допълнително да се разпространи в съседната мускулна тъкан. Симптомите на тендинит са:

  • болка при движение, в покой болката липсва;
  • зачервяване на кожата и повишена температура в областта на възпалението;
  • тумор на засегнатата област;
  • хрускам в ставата.

Болестта на Де Кервен е възпаление на сухожилието на палеца, тя е специфична форма на тендовагинит. Заболяването се проявява от постоянни и неспецифични физически натоварвания, например при шивачи или музиканти. Отличителните признаци на патологията са:

  • болка в стилоидния процес (странично, от страната на палеца);
  • по време на отвличането на ръцете се появяват болки, които дават на върха на пръста или лакътя;
  • липса на болка при разширяване на палеца;
  • дискомфорт с натиск върху точка на 1 см над съвместното пространство.

Синдромът на карпалния тунел се появява, когато нервните влакна са притиснати. Тя се развива бавно, като правило, в работната ръка, т.е. за десни - в дясно, а за левичарите - в ляво. Характеризира се с постоянна болка в китките и по дланта, усеща се скованост на кожата и мускулна слабост. Това заболяване е доста лесно да се елиминира причината за дразнене.

Радиалният стилоидит е дистрофичен процес, който се развива на мястото на прикрепване на сухожилието към костта. Той е придружен от следните характеристики:

  • болка и подуване на мястото на нараняване;
  • зачервяване на фугата и повишаване на местната температура;
  • криза, усещане за стягане и втвърдяване на сухожилието, което води до неподвижна ръка.

В резултат на метаболитни нарушения се развива киста в костта. Това е туморна болест, която причинява патологични костни фрактури. Най-често подрастващите са склонни към патология. Тя не представлява сериозна заплаха за живота, но може да предизвика появата на ставна контрактура. Тъй като кистата расте, тя започва да доставя дискомфорт, нервните влакна започват да страдат, появяват се болки и обхватът на движение намалява.

Артритът е свързан с увреждане на съединителната тъкан. Може да има различни причини: инфекциозни, автоимунни, травматични или свързани с метаболитни нарушения. Съединението на китката може да бъде включено в патологичния процес за ревматоиден артрит, подагра, реактивен артрит, ревматизъм или системен лупус еритематозус.

При наличието на такива заболявания ще се появи определен комплекс от симптоми, характерни за тях:

  • скованост на ставите сутрин, увреждане на малки стави, характерна деформация при ревматоиден артрит;
  • сърдечни заболявания, ревматични възли и мигриращи ставни заболявания при ревматизъм;
  • зачервяване на кожата, бъбречни и белодробни заболявания при системен лупус еритематозус;
  • болезненост при движение;
  • възпаление на карпалната става;
  • тофи и уролитиаза при подагра.

В допълнение, има такива симптоми на възпаление на китката, като оток, локално повишаване на температурата в ставата, зачервяване на кожата, намалена подвижност. Хроничното развитие на заболяването причинява деформации на ставите.

Остеоартритът е свързан с намаляване на костната плътност в ставите. Болката в началото на заболяването се проявява с товар, а след това в покой; в ставата се чува характерна криза; болезненост при натискане на ставата; намалява мобилността, настъпва деформация на засегнатата става.

Диагностични методи

Диагнозата на китката на китката включва редица клинични проучвания:

  1. За да се определи наличието на възпаления, характерни „маркери” на системни заболявания, се извършва общ и биохимичен кръвен тест. Той показва дали патологията има инфекциозен произход или автоимунен характер.
  2. Анализ на урина
  3. Извършва се рентгенова снимка за откриване на травматични наранявания или деформации на ставата.
  4. Магнитно-резонансната картина и компютърната томография осигуряват най-подробна картина на състоянието на ставата и нейните елементи (връзки, хрущяли), кръвоносни съдове и нервни влакна.
  5. Ултразвукова диагностика показва нарушение на кръвния поток при инфекциозни лезии или други тъканни нарушения.
  6. Пункцията позволява анализ на синовиалната течност при съмнение за гнойно възпаление.
  7. Артроскопията показва състоянието на костната тъкан.

лечение

Много хора се сблъскаха с проблем, когато ставата на китката ме боли и се чудеше как да я лекува. Медицинският процес на китката на китката съчетава редица методи: лекарствено лечение, физиотерапия, физиотерапия, масаж и хирургично лечение.

консервативен

Консервативното лечение включва използването на защитни и компенсиращи превръзки върху ставите. Диетичната храна допринася за нормализирането на обмяната на веществата и за бързото възстановяване на ставата.

лечение

Като лекарствена терапия, използваща лекарства за облекчаване на болката, намалява оток, облекчава възпалението, възстановява и поддържа стабилна ремисия.

Като обезболяващи и противовъзпалителни средства се използват нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) (ибупрофен, нимесулид, диклофенак). Тези лекарства са сложни и могат да намалят подуването. Използва се също венотоника ("Trentall"). Те спомагат за подобряване на кръвообращението, храненето и метаболизма в тъканите.

В случай на инфекциозни лезии се провежда антибиотично лечение (“Ципрофлоксацин”).

Витаминни комплекси се използват за подобряване на храненето на тъканите, предотвратяване на тяхното разрушаване и стабилизиране по време на дегенеративни процеси. За да се възстанови работата на нервната система, да се подобри състоянието на нервните влакна се определят витамини от група В ("Milgamma", "Neuromultivitis"). За фрактури, витамини с калций (калцемин). За артрит и остеоартрит се използват хондропротектори. Те спират по-нататъшното разрушаване на хрущялната тъкан на ставите и подобряват състоянието им.

В тежки случаи, когато конвенционалното лечение не води до положителни резултати, хормоналната терапия се прилага перорално или под формата на блокади (Diprospan, Kenolog).

За автоимунни заболявания се използват цитостатици ("Метотрексат").

Физическо възпитание и масаж

Терапевтичната гимнастика и масаж имат комплексен ефект при лечението на наранявания, остеопороза и притиснати нерви. Те ви позволяват да възстановите подвижността на ставите, особено след обездвижване, за да елиминирате развитието на стагнация и да подобрите метаболизма в тъканите.

За развитието на китката ставите ръце могат да направят следните упражнения:

  • сложи ръцете си на масата, събери пръстите си и ги раздалечи.
  • Натискане на четката на масата, повдигане на палеца и показалеца, без да се откъсва останалото;
  • подобно на предишното упражнение, повдигане и спускане на четири пръста;
  • огънете и разхлабете пръстите си към дланта и гърба;
  • хвърли топката от едната ръка на другата;
  • хвърли топката с една ръка;
  • С дланите си, повдигнете и спуснете предмишниците си.

физиотерапия

Физиотерапевтичните процедури се провеждат заедно с медицинско лечение. Те ускоряват лечебния процес, подобряват кръвообращението, стимулират храненето и регенерацията на увредените тъкани, намаляват болката и облекчават подуването, намаляват възпалението и насърчават по-дълбоко проникване на лекарства в тъканите. Въпреки това, те имат минимум противопоказания, алергични реакции и странични ефекти. Те действат локално, директно върху лезията.

Изборът и последователността на процедурите се предписват от физиотерапевт в зависимост от естеството на заболяването и състоянието на пациента. Те включват ултразвук, магнитна терапия, лазерна терапия, фонофореза, парафинова и кал терапия.

Народни средства

Народните средства могат да се използват в консултация с лекар в комбинация с консервативно лечение, без да се изключва последното.

За ръцете е полезно да се правят солни вани или приложения. За да направите това, разтворете 1 супена лъжица сол в чаша топла вода, навлажнете марля и поставете на възпалено място. Може да се съхранява до изсъхване.

За лечение на тендинит на китката съвместни народни средства може да се използва отвара от черешова череша. За да направите това, 3 супени лъжици се наливат 1 литър вряща вода, настояват на водна баня и да вземат 3 пъти на ден.

Настържете пресен джинджифил, налейте 1 чаена лъжичка вряща вода и пийте 2 пъти на ден.

За ставите е полезно триене от животински мазнини, широко се използват язовец и мазнини.

За терапевтичен мехлем смесете детския крем с цветя от невен. Той има бактерицидно и противовъзпалително действие. Получената смес се прилага като приложение и се оставя за една нощ.

Чай от лайка или чай от жълт кантарион има противовъзпалителен ефект. Приема се три пъти дневно.

За упойка компрес се компресира лимон и настърган чесън, сместа се нанася върху възпалената става и се държи за 30 минути.

От хематома ще помогне компрес от винен оцет и яйца. Необходимо е да се смесят 50 г оцет и 1 яйце, да се накисва марля в състава и да се прилага върху ставата преди сушене.

Сок от лук компрес се използва за набивания. Настържете лука, изстискайте сока, накиснете марлевата превръзка върху него и го нанесете върху засегнатата област.

Хирургична интервенция

Операциите на китката се извършват при тежки наранявания, разкъсвания на лигаменти или костни фрактури и възстановяване на повърхността на ставата при артроза. Най-често използваните минимално инвазивни методи - артроскопия, за да се сведе до минимум хирургичната намеса.

За да фиксирате костите, използвайте винтове. Такава операция се нарича остеосинтеза.

Блокадата на китката се осъществява с цел елиминиране на силен нечувствителен синдром и възстановяване на двигателната функция на ставата.

предотвратяване

Знаейки какви фактори причиняват дадено заболяване, можете да предотвратите появата му. За да направите това, е важно да се придържате към обикновените навици в ежедневието.

Редовните упражнения с възможно упражнение ще ви позволят да останете в добра форма за дълго време, да формирате силен мускулен корсет, да развиете връзки и стави, за да предотвратите развитието на стагнация в ставите. Важен момент в спорта е правилната техника за извършване на упражнението, в противен случай можете да получите обратния ефект.

Балансираната диета и правилните хранителни навици ще гарантират поддържането на оптимално телесно тегло, облекчаване на затлъстяването, дистрофия, нарушения в обменните процеси и работата на ендокринната и хормоналната системи.

Ако работата ви е свързана с вредни фактори на производството, например вибрации, трябва да използвате специални предпазни ръкавици, които да я абсорбират. Също така, при активни спортове се изисква защита на ръцете.

Когато заседналата работа е полезна за почивка за физическо зареждане в края на всеки час.

заключение

Ръцете и китките са много сложна организация. Те носят голямо функционално натоварване в ежедневието на човека. Болестите, свързани с ръцете, са разнообразни - от наранявания до хронични дегенеративни патологии. За да се избегнат проблеми, е абсолютно невъзможно да се самолечение или да се изчака болката да премине сама. Навременният достъп до лекар и лечението ще запазят здравето на ставите.