Основен / Китка

Изкълчване на глезенната става: симптоми, лечение и първа помощ

Дислокацията на глезенната става при наранявания се случва доста често. Най-често можете да наблюдавате навяхвания при жени, които носят токчета. През зимния сезон всеки може да се препъне и да се нарани.

Небрежните движения, възрастта - ето още няколко причини за дислокации на глезена.

Ако се натъкнете и откриете признаци на изкълчване (болка в областта на глезена, невъзможност да стъпите на крака), трябва незабавно да дадете първа помощ и затова трябва да знаете какво да правите в този случай.

В тази статия ще научите за причините и симптомите на дислокацията на глезена, как да идентифицирате нараняванията и как да се лекувате, какво да направите, за да предоставите първа помощ на жертвата, както и съвети от традиционната медицина и превантивни мерки.

Класификация на глезените дислокации

Здравият глезен осигурява красива походка и здравословна поза. Глезена е блок-подобна става, която осигурява флексия, удължаване и въртеливо движение на крака около оста. Освен това той има амортизационна функция.

Когато кракът влезе в контакт с повърхността, той уравновесява и омекотява удара, а на наклонена повърхност поддържа тялото във вертикално положение, като мощен лигаментен апарат, група сухожилия и мускули осигурява всички движения. Това е необходимо, за да издържи на натиска на телесното тегло на човека, и това е впечатляващ товар.

Възрастта, характеристиките на начина на живот влияят на функцията на ставата. От заседналия начин на живот, заседналата работа, тя отслабва. От тук има проблеми, а най-често - дислокация на глезенната става или сублуксация на артикулацията.

Изкълчване е пълното изместване на ставната повърхност и разкъсването на околните връзки. Възможно е да се изкълчи глезенната става без прекъсвания, когато ставите са изместени, но мускулните влакна и лигаментните апарати не са повредени и остават непокътнати.

Изкълчването на глезена е нараняване на глезена, при което се наблюдава дислокация на хрущяла, докато тя може напълно да изпадне от кухината на ставата или частично да се измести. В последния случай говорете за сублуксацията на глезена става.

В зависимост от страната на офсета:

  1. Предните изкълчвания - възникват, когато силен удар в долната трета на долната част на крака от гърба с фиксирана подметка или с бурно рязко огъване на крака към гръбнака.
  2. Задно изкълчване - възниква при силен удар в долната трета на долната част на крака в предната част с фиксирана подметка или силно рязко огъване на крака в плантарната страна.
  3. Външна дислокация - настъпва, когато дислокацията на крака навън и в страната, това състояние е придружено от фрактура на страничния глезен.
  4. Вътрешна дислокация - настъпва, когато дислокацията на крака вътре, това състояние може да се комбинира с фрактура на медиалния глезен.
  5. Горна дислокация - възниква при падане от височина (изключително рядко).

Ако настъпи непълно изместване, това се нарича сублуксация в травматологията. Възможно е да се изкълчи глезенната става без прекъсвания, когато ставите са изместени, но мускулните влакна и лигаментните апарати не са повредени и остават непокътнати.

Основните причини за увреждане на глезена са падане, директен удар в долната част на крака, неуспешен скок, навиване на крака върху хлъзгава или неравна повърхност и ходене по обувки с висок ток.

Но е достатъчно само да се спъне от синьото, за да създаде тези неприятни симптоми. Такова нараняване може да се поддържа, ако по някаква причина нормалната сила на задържане на лигаментите и плътността на костната тъкан се намалят. Това може да бъде в някои онкопатологии, туберкулоза, остеомиелит, артроза, възпаление на сухожилията и сухожилията, ендокринни нарушения.

По степен на гравитация:

  • Етап 1 - разкъсват се отделни снопове влакна;
  • 2 степен - има леко разкъсване на лигамента;
  • Степен 3 - пълно отделяне на лигамента от костта, към която е прикрепен.

В зависимост от времето на нараняване:

  1. Пресни - минаха по-малко от три дни
  2. Остаряла - минаха около 2 седмици;
  3. Стари хора - повече от 2 седмици са минали, такава нараняване изисква отворена хирургична редукция, тъй като през това време околните тъкани са загубили своите свойства и е настъпил растеж на съединителна тъкан.

Точна диагноза може да бъде направена само от специалист въз основа на преглед и след провеждане на тестовете. Не е полезно да се занимавате с самолечение за сублуксации и изкълчвания, както и сами да правите диагнози, това може да доведе до непоправими последици, в много пренебрегвани случаи, крайникът може дори да бъде ампутиран.

причини

В днешния свят се наблюдава катастрофално намаляване на активността: транспортирането заменя ежедневните разходки за нас, компютърът и телевизията също не ни правят по-атлетични. В това отношение мускулно-скелетната система става по-слаба. В резултат на това лекарите все повече се сблъскват с проблема с навяхванията и навяхванията.

Дислокацията на глезена се случва сред хората, които отделят много време за физическо натоварване. Баскетболистите в процеса на играта често могат да правят резки движения, придружени от скокове. Една грешна стъпка - и нараняване е гарантирано.
Спортисти, които вдигат щангата или други тежки снаряди, също са изложени на риск. С повишено налягане върху ставите и връзките, костта може да излезе от мястото си.

Въз основа на това, нараняването може да се получи с невнимателни движения и прекомерен стрес върху тялото.

Нараняванията могат да възникнат както при извършването на домакински манипулации, така и при обитаването на всякакъв вид спорт. Основните механизми на нараняване са:

  • завъртане на крака навън или навътре;
  • остри движения на краката, когато глезенът е във фиксирана физиологична позиция;
  • преместването на стъпалото назад с паралелно подреждане към повърхността на земята (например, когато човек рязко прикрепи пръсти към препятствие).

Не забравяйте, както се казва в известния филм "Fell, Woken, Gypsum". Тук виждаме една и съща картина: едно погрешно движение - изкълчване на глезена.

Нараняването на глезена може да възникне в следните ситуации:

  1. Когато скачате от лошо приземяване, или от голяма височина. Болести, склонни към парашутисти и леки атлети, както и хора, участващи в паркур.
  2. Докато играете футбол, волейбол, танци и гимнастика, както и кънки, можете да получите подобна травма. В последния случай е необходимо правилно да се носят кънки и плътно да ги завържат в областта на фугата.
  3. Падането, особено на лед или на всяка хлъзгава повърхност, кракът се издърпва по време на падане, а ставата излиза.
  4. Когато носите високи токчета, рискът от дислокация се увеличава значително.
  5. Дислокацията може да се случи в случай, че човек просто се спъне в препятствие.
  6. Сублуксацията и навяхването често се случват, когато човек ходи по неравна повърхност, например, в чехли над развалините. В този случай, кракът е лесно закътан в различни посоки и с рязко движение е наранен.

Помислете за ситуации, които допринасят за този вид нараняване. Спортни травми, свързани с бягане, скачане от височина, остри движения (лека атлетика, парашутни скокове, гимнастика, паркур и др.).

Небрежни движения, които не са свързани със спорта. Най-често се случват при подхлъзване на лед и неуспешно кацане, с неправилно фиксиране на крайника по време на прехода към неравна повърхност, при носене на обувки с висок ток, както и спъване на препятствие с пръсти.

Ситуации, които намаляват силата на глезена. Старостта - намалява еластичността на сухожилията и отслабват мускулите и болестите: артроза, остеомиелит, костна туберкулоза, затлъстяване, онкологични форми и др.

По правило дислокацията може да възникне, когато кракът е затегнат навътре или навън, или ако лицето внесе внезапно движение встрани и ставата не може да я понесе. Също така, ставата може да излезе от ставната кухина, ако човек се препъне.

Най-често, нараняването е случайно, поради някакво погрешно движение, но следните заболявания могат да повишат риска от дислокация:

  • Артроза, артрит - възпаление на ставата
  • Остеомиелит е възпаление на костната тъкан;
  • Затлъстяването създава голяма тежест на глезена и може да причини нараняване на глезена;
  • При туберкулоза и костна онкология може да се появят дислокации.

Поради гореспоменатите заболявания, костната тъкан и сухожилният апарат отслабват, костите и ставите са по-податливи на нараняване, в този случай дислокацията може да настъпи почти без причина.

Допринася за отслабването на глезена и пасивния начин на живот, при които мускулите и сухожилията стават слаби, кръвообращението се нарушава и ставата става слабо защитена.

симптоми


Дислокацията на глезена от различни видове има общи симптоми:

  1. Pain. Първите болезнени усещания се появяват по време на нараняване. Те също са придружени от конкретна версия на кризата. След няколко секунди болката спада, тъй като рецепторите на болка са превъзбудени и стават нечувствителни. След няколко часа симптомите на болката ще се върнат отново с по-голяма сила и ще се влошат, когато се движат по възпалените стави.
  2. Деформацията. Този симптом зависи от вида и степента на дислокация. Най-често кракът ще бъде огънат в една или друга посока.
  3. Оток. Тежки симптоми на изкълчване на глезена - прогресивно подуване на долната част на крака, глезен, крак. Те се появяват незабавно след нараняване. Когато това е придружено от хематоми.
  4. Функцията на опора и ходене с използването на наранения глезен става недостъпна. Кракът сякаш „замръзва“ в изкривена позиция.

Да не се забелязва изкълчване на глезенната става е почти невъзможно. Ще усетите звука на пляскане по време на нараняване (присъщо на третия етап на разтягане); болки в глезена, утежнени от опити за преместване на крака; болка при палпиране на областта на опънатите връзки.

В допълнение, невъзможността да стъпите на крака и да направите стъпка; появата и постепенното увеличаване на оток на мястото на нараняване на глезена; подуване на глезена; проява на признаци на хематом - зачервяване, синьо, синина; ограничаване на подвижността на ставата, желание за защита на крака.

Травмата на този анатомичен регион причинява на пациента много страдания, тъй като всяко движение причинява силна болка. В случай на наранявания на глезена, хирург, травматолог или ортопед трябва да предпише лечение.

Диагностика на дислокация


Само симптомите няма да помогнат да се установи диагноза за изкълчване на глезена. За да се направят правилните заключения, лекарите предписват рентгенова снимка, която ще помогне да се установи: наличието на дислокация; появата на фрактури; вид нараняване.

Освен това, ако се открие странично изместване, то тогава това не е единично нараняване. Това означава, че на снимката ще има и фрактура на глезена.

Предната дислокация е много рядка диагноза. Това се случва рядко. Задната дислокация се комбинира с фрактура на задния глезен. Сублуксациите на картината приличат на несъответствие на двете ставни повърхности. И накрая, обичайното изкълчване е следствие от тежко увреждане на стъпалото, което причинява разкъсване на сухожилието или неправилно предписано лечение.

Всяко заболяване изисква последователно извършвани действия, в нашия случай те са:

  1. Взимане на анамнеза - необходимо е да се установи как е настъпило увреждането (т.е. механизма), основните оплаквания на пациента и колко отдавна се е случило. Важно е да се диференцира първичната и многократна дислокация, тъй като лечението ще бъде различно;
  2. Обективно изследване - пръстите на лекаря могат да характеризират половината от картината на всяка патология, в този случай палпирането ще помогне за определяне на патологичните костни издатини, ще оцени пасивната подвижност на ставата и локалната болка;
  3. Инструментални методи. Сред които рентгеновото изследване се прави на всеки с каквото и да е нараняване, за да се изясни степента на увреждане.

Винаги се правят снимки в най-малко две перпендикулярни издатини. Този метод помага да се диагностицира дислокацията, фрактурата, фрактурата и степента на изместване на костните фрагменти.

Както и КТ, ЯМР - те се прибягват до изясняване на диагнозата с неясна картина на рентгеновата снимка. Те се използват също за множествено или комбинирано нараняване, за обичайни нарушения, когато се изисква хирургично лечение.

Изкълчване на глезена - лечение

Лечението на дислокацията на глезена включва редица дейности. На първо място, лекарят анестезира крайника и извършва репозицията на изместената става. Анестезията може да бъде както локална, така и обща, в зависимост от дислокацията.

Общата анестезия отпуска мускулната система, което прави костта по-лесна за поставяне. Затворената репозиция не отнема много време.

След това трябва да фиксирате глезена с плътна превръзка. Обездвижването може да се извърши с помощта на гипс, лангует, еластична превръзка. Краката трябва да бъдат фиксирани за поне 3 дни.

След отстраняване на фиксиращата превръзка се препоръчва да вървите бавно. За да се намали подпухналостта, е необходимо да се прилагат ледени превръзки, както преди репозиция, така и след нея.

Медикаментозната терапия включва приемане на аналгетици и противовъзпалителни нестероидни лекарства. Тя може да бъде Nimid, Dikloberl, Ibuprom и така нататък. Лекарствата се приемат през устата или като инжекция. Не забравяйте да приложите гелове и мехлеми върху засегнатата област.

Физиотерапевтичните процедури под формата на UHF, електрофореза, термични процедури и магнитна терапия се прилагат приблизително 4-5 дни след репозицията.

В периода на възстановяване се използва терапевтично упражнение. Хирургична интервенция се използва при пациенти с трета степен на тежест, когато консервативното лечение не дава положителни резултати при едновременни фрактури.

Изкълчване на глезенната става - лечение в зависимост от степента на лезията:

  1. Степен 1. След като лекарят е поставил изместената кост, се нанася еластична превръзка за около 3 дни. След това е необходимо да се поставят топли компреси, да се направи мрежа от йод, да се упражнява терапия, да отидете в стая за масаж и физиотерапия. В първите дни кракът трябва да бъде в покой.
  2. Клас 2. След затворена редукция се прилага гипсова отливка с U-образна форма. Срокът на фиксация е 10-14 дни. Периодът на възстановяване е 21 дни. По същия начин, както при първата тежест, останалите процедури се извършват, но след отстраняване на превръзката.
  3. Клас 3. Като ботуш се прилага гипсова отливка, т.е. от пръстите на долния крайник до върха на пищяла. Периодът на носене на гипс е най-малко 30 дни, след което се предписват останалите процедури. Въпреки това, при степен 3 пациентът изпитва силна болка в продължение на дълъг период от време, така че лекарят може да предпише новокаинови инжекции. След отстраняване на гипсовата отливка, пациентът все още трябва да бъде увит в глезена с еластична превръзка поне за месец и половина или да носи специална превръзка.

След репозиция, на пациента се предписват лекарства, включително използването на лекарства, които облекчават подуването, както и мехлеми за бързо заздравяване.

Мехлем на базата на НСПВС - помага за облекчаване на подуването, като в същото време имат аналгетичен ефект. В някои състави са включени ментолови и евкалиптови масла, които имат охлаждащ ефект върху увредената става.

Антикоагуланти. Времето за възстановяване на дислокацията на глезена може да бъде съкратено поради бързото елиминиране на синини, причинени от нараняване на лигаментите.

Хирургично лечение се препоръчва да се направи с пълно разкъсване на влакната, открито нараняване, голямо кръвоизлив в тъканта. Операцията се извършва един месец след нараняването. Тежкото разместване на глезенната става преди операцията не се препоръчва, за да не се предизвика развитие на контрактури. Отложете операцията за по-дълъг период, така че да не се появят усложнения.

Хирургичното лечение се състои от зашиване на повредени влакна. Това премахва (резецирана) повредена тъкан. За по-леки случаи използвайте консервативно лечение. При определяне на диагнозата се отчитат симптомите и резултатите от рентгеновите лъчи.

Дислокацията на детето се усложнява от факта, че мускулната тъкан все още не е придобила достатъчна сила и просто не може да задържи ставата в нормално, анатомично правилно положение след нараняване.

Времето на рехабилитацията в детството се увеличава значително. Лечението на изкълчване на глезена на детето включва осигуряване на необходимите условия за предотвратяване на рецидив.

Първа помощ на жертвата


Първата помощ за наранявания на глезена трябва да бъде незабавна. На първо място, трябва да обездвижи повредения крак, поставяйки под него валяк или малка възглавница. За да се намали болката, ледът се нанася на мястото на увреждането и пациентът получава лекарства за болка.

Не забравяйте! Невъзможно е самостоятелно да се определи ставата - това може да доведе до влошаване на състоянието, защото не знаете, или може да има счупване!

В най-кратък срок жертвата трябва да бъде отведена в най-близката болница, за да определи тежестта на увреждането. Дислокацията на глезена и субулаксация изисква незабавно приемане на някои мерки за първа помощ на пострадалия.

И така, какво да правим, когато разместването на глезена в първите минути след нараняване:

  1. Осигурете останалата част от крайника - премахнете механичните въздействия, отстранете обувките.
  2. Прикрепете студ - ще ви помогне да намалите подуването и болката. Лед увийте кърпа и прикрепете за 15 минути, след това повторете процедурата след един час.
  3. Обездвижване на крайник - фиксирайте крайника в положение, в което е разположена фугата (ако е възможно, хващайте колянната става). Можете да използвате наличните инструменти, като например линийка, която ще се използва вместо функционални гуми.
  4. Дайте възвишеното положение на крайника - поради намаляването на застоя на кръвта в съдовете, подуването на крайника няма да се увеличи.

Дислокацията на глезена, в зависимост от тежестта на увреждането, може да бъде напълно излекувана за 7-21 дни. След възстановяване, е необходимо да се носят фиксиращи материали върху крака за известно време, за да се предотврати повторното му появяване. Особено сложни наранявания изискват нанасянето на гипсова шина за период от 10 дни. В този случай се предписва допълнително лечение, като се започне от 2-3 дни от момента на нараняване.

При силна болка можете да правите инжекции с 1-2% новокаин. При силни вътрешни синини на ставата се извършва пункция за отстраняване на кръвта.

След лечението се препоръчва да направите няколко седмици възстановяване на гимнастиката у дома. Упражненията се избират за възстановяване на кръвообращението и двигателните функции.

В домашни условия, ако лекарят е диагностицирал лека травма на глезена, се извършва следното лечение: на обичайното изкълчване се прилага пакет с лед. Процедурите за охлаждане не могат да се извършват често (не повече от 15 минути на ден). Лед не може да се постави върху незащитения глезен, само чрез кърпа; при изкълчване на глезенната става, трябва да наложите здраво фиксатор.

Избягвайте прекомерното изстискване, така че да се получи кислородно гладуване. Кракът с нараняване на глезена се нуждае от пълна почивка. Когато си вкъщи, по-добре е да поставиш крак на възвишение. Такава помощ ще осигури изтичането на течност от възпалението.

Методи за лигиране на изкълчване на глезена

Заради факта, че дислокацията се заздравява по-бързо и е фиксирана в правилната позиция, има някои методи на лигиране. В медицинската практика има пет метода за лигиране на крака.

Първият метод е връщането на връзката към цялото стъпало. Този метод се използва, ако е необходимо да се облича по миризмата, покривайки пръстите. Необходимата ширина на еластичния бинт е 10 см. Тя започва с кръглите закотвящи кръгове в долната 1/3 на глезена над глезена.

След това се прехвърля от страната на вътрешния глезен на десния крак и отвън - отляво. След това се прилагат няколко кръгови движения по протежение на страната до палеца, от него по задната страна до петата.

От петата до върховете на пръстите и движенията на превръзката под формата на спирала към долната 1/3 на пищяла. В областта на глезена се използва умението за нанасяне на превръзка към петата част. Превръзката завършва с кръгови движения над глезена.

Вторият метод е кръстосана (осем-образна) превръзка на крака. Той надеждно фиксира глезенната става при нараняване на сухожилията и други заболявания на ставите. Ширината на еластичния бинт е 10 см. Кракът е прикрепен към положението под прав ъгъл спрямо долната част на крака.

Обвивката с еластична превръзка започва с кръгови движения в долната 1/3 на крака над глезена. След това прехвърлете превръзката по наклонения от задната част на глезена до профилната страна. Регулира се около оста. След това от задната страна на глезена зад глезена назад, предишният повтарящ се ход преминава настрани и се връща в пищяла.

Кръговите движения над глезена се повтарят, а осем-образен удар се извършва 4-5 пъти, за да се осигури фиксация. Превръзката завършва с движения около долния крак над глезена.

Третият метод е превръзка на петата. Използва се за напълно изолиране на петата. Ширината на еластичния бинт е 10 см. Тя започва с кръгови действия, за да фиксира пищяла над глезена. След това, наклони надолу по гърба на шофира го до глезена.

Първият кръг се регулира през най-външната част на петата и задната страна на глезена, а към нея се добавя кръговото движение над и под първото. За да се избегне разхлабено прилягане, превръзките се подсилват чрез допълнително движение по косата, като се преминава от задната страна на глезена надолу и отпред към предната страна на страната.

След това, по протежение на повърхността на подметката, превръзката води до вътрешния ръб и продължава да навива дивергентни превръзки на костенурки. Превръзката се завършва с кръгови движения в долната 1/3 от долната част на крака над глезена.

Четвърто - бодлива възходяща превръзка върху крака. Използва се за прецизно фиксиране на превръзката върху подметката с увреждане и заболяване на краката. Палците остават отворени. Ширината на еластичната превръзка е 10 см. Тя започва с кръгови фиксиращи движения през петата издатина и задната страна на глезена.

След това от петата се поставя превръзка от външната страна на косата до задната страна на основата на първия пръст. Пълно кръгово движение се извършва около крака и се връща към задната страна в началото на малкия пръст. На гърба предишният кръг се пресича и се връща в областта на петата от другата страна.

Опакован петата, описаният осем-образен кръг се повтаря зад себе си, като постепенно я измества към глезенната става. Превръзката завършва с кръгови движения в долната 1/3 на долния крак над глезена.

Петият метод е превръзка за цялото стъпало. Плантарната област е затворена със средата на кърпата, върхът й е увит, затваря пръстите и гърба. Краищата се завъртат в задната част на крака, пресичат се и след това се завъртат около долната част на крака над глезена и са завързани отпред.

Народни средства

Понякога ефикасното средство за проста дислокация е лечение според рецепти на традиционната медицина: направете инфузия от вратига, жълтурчета, цветя и цветя от невен, оставете я да престои половин час. След това овлажнете превръзката в нея и прикрепете към мястото на дислокация. Сменете компреса, когато материалът изсъхне.

Смелете сапуна, добавете амоняк и камфор на прах, залейте маслото от лампа и бял терпентин, разбъркайте добре. Получената маса смазва дислокацията на глезена.

Смесете половин супена лъжица каменна сол с половин чаша 9% оцет. В получения разтвор се овлажнява кърпата и се нанася в областта на дислокацията, това ще помогне да се предотврати появата на тумор и да се облекчи болката.

Популярни са следните рецепти:

  • Алкохолни компреси - навлажнете салфетката в алкохолен разтвор, сложете го върху повредена крайник, увийте го в целофан и поставете на чорап (направете го през нощта).
  • Разтвор от ½ супена лъжица сол + 125 мл от маслинен оцет, навлажнете салфетка и направете както в първия случай.
  • Пригответе инфузия от билки: невен, влак, жълтурчета и вратига. Напълнете цветята с вряща вода, оставете да се вари в продължение на 40 минути. Навлажнете тъкан и прикрепете към ставата, след изсушаване, повторете процедурата.
  • Компресира с урината - натопете салфетката в урината и повторете процедурата от първия параграф.

Ефективните методи за лечение на дислокацията на глезена с помощта на народни средства включват топли бани с добавка на ароматни масла, както и прилагането на парафинови восъци.

Една от най-популярните рецепти е: коренът на елекамуса се смачква, една супена лъжица от състава се излива с 250 мл вряща вода. Марля се потапя в получения бульон. Нанесете под формата на компрес.

Смес от лук и захар - инструмент, подходящ след поставяне на ставата. Лукът се натрошава и към получената каша от 1 до 10 се добавя захар. Съставът се използва за лосиони. Промяна на превръзката ще отнеме на всеки 5-6 часа.

Много лекари препоръчват използването на рецепти на традиционната медицина като помощно средство. Лечение на разместване на глезена у дома:

  1. Смелете чесъна и го комбинирайте с ябълков оцет в приблизително равни пропорции. Сместа се втрива в засегнатата област.
  2. В обикновен оцет (половин чаша) добавете супена лъжица лечебна сол. Навлажнете марля в получения разтвор и го нанесете под формата на компрес, покривайки с полиетилен и мека кърпа.
  3. Цветя от лавандула изсипва растително масло в съотношение едно към пет. Нека го варят за един месец. Направете компреси по време на рехабилитационния период.
  4. Компрес, приготвен от натрошен лук и морска сол, ще помогне за премахване на подпухналостта. Този компрес трябва да бъде настроен поне за 5 часа.
  5. Вратига, жълтурчета, невен, серия, взети в равни пропорции се изсипва вряща вода. Настоявайте за около 40 минути в термос. Използвайте като компрес няколко пъти на ден. Помага за справяне с болката и възпалението.

Друг ефективен компрес може да бъде направен от вратига или маншети. Чаша вряща вода е достатъчна, за да вземе 6 чаени лъжички растения. Настоявайте 30-60 минути. Нанесете върху засегнатия глезен.

Отвара от мляко (200 мл) и листа от берберис (половин чаена лъжичка). Млякото трябва да е прясно, тъй като сместа трябва да се свари половин час, след което се прецежда. Да се ​​използва вътрешно три пъти дневно в чаена лъжичка.

предотвратяване


Връщане към пълен живот след нараняване не се ограничава до първа помощ и домашно лечение. Веднага след като отокът утихне, трябва да започне рехабилитация, насочена към възстановяване на всички функции на ставата.

Физиотерапията включва редица физически упражнения, чиято цел е: превенция на мускулна атрофия; подобряване на притока на кръв в крайниците; възстановяване на гъвкавостта и еластичността на ставата.

  1. "Gusenichka". Станете, преместете се по пода за известно разстояние, без да вдигате краката, само поради сгъване и удължаване на пръстите. Всеки ден за увеличаване на изминатото разстояние.
  2. - Изходът на чорапите. Бавно и леко се изкачи на пръстите на краката и се отпуснете обратно. Без резки движения направете два подхода 10 пъти. При дискомфорт можете да завъртите петата навън или навътре.
  3. "Стол". Вземете табуретката с долния ред. Седнете срещуположно и с пръсти на напречната греда бавно издърпайте изпражненията към вас.
  4. "гумени ленти". Плътна дъвка обвързва пръстен. За да закачите единия край на крак на маса или диван, да хвърлите втория край на крак. Огънете и разгънете глезена, създавайки леко съпротивление.

Постепенно можете да добавите други упражнения - въртене, флексия-разширение, бягане, скачане. Ако почувствате болка и дискомфорт, докато извършвате физическа култура, трябва да намалите натоварването.

В допълнение към домашните упражнения, ортопедният хирург може да предпише физиотерапевтични процедури:

  • калциева електрофореза;
  • UHF терапия;
  • фонофореза с хидрокортизон;
  • парафинова терапия;
  • кални обвивки.

Като предупреждение за изкълчване, трябва да си направите умерено упражнение, да получите достатъчно калций с храна или като добавки. Ако имате плоски крака или друго нарушение, не пренебрегвайте ортопедични обувки

За да се избегне повторно изтласкване, се препоръчва да се носи постепенно бандаж за 2 месеца от времето на възстановяване.

Освен това е необходимо да се премахнат петите от гардероба, да се укрепят ставите и мускулите, да се намали теглото, да се избегнат небрежни движения, да се защитят ставите (еластична превръзка).

Основното правило за предотвратяване на навяхването на глезена е да се носят добри поддържащи обувки. И когато играят спортове - високи маратонки.

Характерни признаци на обувки с отлична опора за стъпалото: петата е здрава, пръстът е доста широк, така че пръстите на краката не са смачкани, носачите са твърди или полутвърди, стелката е подвижна, предната част е достатъчно дълга, височината на петата е 1,5-2 cm.

Ако не можете да избегнете обувки с висок ток, тогава трябва да ходите в него внимателно, като избягвате натъртвания и дупки по пътя. Ако сте с наднормено тегло, трябва да се борите с нея, тъй като всяка степен на затлъстяване означава повишено претоварване на ставите.

Баналните съвети за активен живот и балансирана диета винаги остават актуални. Упражнявайте умерено в природата за укрепване на сухожилията.

Време за възстановяване на дислокацията на глезена

Навяхване на стъпалото: лечение, причини, симптоми, какво да правя при разтягане

Никой не е застрахован срещу различни наранявания и наранявания. Рязко неуспешен завой, движение - всичко това може да причини синини или падане. Най-големият товар е върху лигаментите на големите стави, поради което е по-вероятно те да страдат. Един от най-често срещаните видове наранявания е изкълчен крак.

Възможно е да завъртите крака, когато един неуспешен скок, бягане или просто ходене по леда. Разбира се, по-лесно е да се предотврати такова нараняване. Но ако това се случи, трябва да знаете как да действате в такава ситуация, какво да правите и как да предоставяте първа помощ. По-нататъшното ви състояние ще зависи от първите ви действия. Колкото по-бързо и по-важно е, колкото по-правилно действате и реагирате, толкова по-бързо се излекува крайникът.

Какви са причините за навяхванията на крака?

Причините за този вид увреждане на краката, всъщност, са много. Въпреки това, преди да пристъпим към тяхното разглеждане, бих искал да изясня един важен нюанс. Самият термин на този вид нараняване - "разтягане" не е съвсем точен. Факт е, че комплектите са снабдени с няколко вида влакна. Те са отговорни за осигуряване на здравината и еластичността на връзката. Нито един от видовете влакна не може да се увеличи повече от този, осигурен от физиологията. Следователно, това, което наричаме разтягане, всъщност е разкъсване на влакна.

Основната причина за разтягане на връзките на крака е прекомерното напрежение върху лигаментите. Подобни щети се дължат повече на домашни наранявания, отколкото на спорт. Разтягането може да се дължи на:

  • преди това са претърпели увреждания като интраартикуларна фрактура, изкълчване или навяхване;
  • наднормено тегло;
  • постоянно натоварване на ставите при прехвърляне на тежки предмети, по време на спорт или при продължително ходене;
  • плоска стъпка или увеличена арка на стъпалото;
  • нестабилност на стъпалото поради артритни промени.

Освен спортистите, хората с присъствието на: затлъстяване, патологии на опорно-двигателния апарат и заболявания на глезените са най-податливи на такива наранявания.
симптоми

Има няколко степени на изкълчване на крака. Първият е счупването на влакната на фона на цялостната структурна цялост на тъканта. В този случай има оплаквания за появата на болка. Симптомите често се появяват под формата на леко подуване.

Втората степен се характеризира с множество прекъсвания с частично увреждане на капсулата. Основните симптоми включват: умерен оток, кръвоизлив, интензивна болка и невъзможност да се облегнат на засегнатия крак.

Третата степен е пълно разтягане на сухожилията на стъпалото. Съобщават се следните симптоми: интензивна болка и синини.

Първата и втората степен на разтягане на стъпалото са податливи на лекарствена терапия. След около половин месец идва пълно възстановяване. Лечението на навяхвания е труден и отнемащ време процес и често изисква операция, тъй като сухожилията на стъпалото не могат да се възстановят и лекуват.

Как да разпознаем разтягането с външни знаци, погледнете в този видеоклип:

Така разтягането се характеризира със следните симптоми:

  • синдром на болка с различна интензивност;
  • кръвоизлив;
  • подуване на стъпалото;
  • локално повишаване на температурата;
  • неспособност да се наведе или да стои на възпален крайник.

Независимо от вида на нараняване (навяхване, изкълчване, фрактура), ефективността на по-нататъшното лечение на сухожилията ще зависи от това колко правилно и своевременно е била оказана първата помощ.

Важно е не толкова да се определи разтягането, колкото да може да се разграничи този вид увреждане от други, например, фрактура или дислокация. Симптомите на тези лезии са действително сходни. Болката и движението, както и нарушеното движение нарастват постепенно.

Ако подозирате разкъсване на сухожилията на крака, незабавно потърсете помощ от травматолог. Навременното и подходящо лечение ще допринесе не само за бързо възстановяване, но и за предотвратяване на развитието на усложнения.

При стречинг винаги се появява силна болка и зачервяване на засегнатата област. Когато докоснете увредената област, има увеличаване на болката. Когато връзките на крака са опънати, има и подуване и подуване.

След известно време симптомите стават по-изразени. Отбелязват се образуването на хематом и локалното повишаване на температурата. Поради силна болка се наблюдава ограничаване на подвижността в стъпалото.

Основните характеристики, които ще ви помогнат да различите разтягането на сухожилния апарат от костна фрактура, включват:

  • повишени болезнени усещания през нощта;
  • продължителността на увеличаване на набъбването е средно три дни;
  • ограничено движение на крака;
  • сондиране под кожата на болезнената ямка, която е мястото на разтягане.

Първа помощ за разтягане

Както вече споменахме, това е правилната и навременна спешна помощ, която ще допринесе за намаляване на последствията, предотвратяване на развитието на усложнения и бързо излекуване.

Лечението на увреждане на апаратната връзка трябва да започне веднага след нараняване. Така че основните области на пред-медицинската помощ, които трябва да се предоставят у дома, включват:

  • функционална почивка;
  • обездвижване;
  • прилагане на студен компрес;
  • височина на позицията на крайника;
  • минимизиране на болката.

Повредените връзки имат нужда от пълна почивка. Силно не се препоръчва преместването на крайника след разтягане за два до три дни. Всяко движение може да причини още повече увреждане на сухожилията на крака. И това ще доведе до натоварване на пациента и влошаване на прогнозата. Само след три дни можете постепенно да започнете да премествате ранения крайник.

Продължителното обездвижване на стъпалото може да доведе до атрофия на мускулите и лигаментите и това е изпълнено с намаляване на амплитудата на движенията в бъдеще. Основната забележителност в този случай е болката. Ако ги чувствате, ограничете движението.

Вторият етап на премедикаментозното лечение у дома е обездвижването на глезенната става. В този случай трябва да превържете крака с еластична превръзка. Възможно е да се използват специални ортопедични превръзки за краката - ортези вместо превръзка. Те спомагат за намаляване на болката, подуването, както и за предотвратяване на развитието на усложнения и предотвратяване на кървене с образуването на хематоми.

Как да превържете крака с повредени връзки на глезена, вижте видеото:

Използвайте еластична превръзка също трябва да бъде разумно. Невъзможно е да се превърже твърде плътно, тъй като това може да предизвика нарушение на кръвообращението. Преди да заспите трябва да се премахне еластична превръзка.

Веднага след разтягане на сухожилията на стъпалото се препоръчва да се нанесе лед или студен компрес върху увредената област. Това ще допринесе за стесняване на кръвоносните съдове в мястото на нараняване, намаляване на болката, подуване, възпаление. Компресът се прилага за една четвърт час по време на първите четири часа след нараняване на крайника.

На крака трябва да бъде поставена възвишена позиция. За да направите това, просто поставете под него възглавница или възглавница. Това ще помогне за подобряване на венозния отток на кръвта, намаляване на болката и подуването.

С неефективността на предишните дейности (ако пациентът се оплаква от силна болка), преди пристигането на лекаря, дайте на жертвата болкоуспокояващо средство. Не забравяйте, че първата помощ трябва да се предоставя бързо, защото това ще зависи от това благополучие и общото състояние на пациента.

Какво да не правим

Също толкова важно е да се знае какво не може да се направи при разтягане на сухожилията на крака, поне за първите три дни. Силно не се препоръчва да се използва топлина за този вид повреда. Използването на затоплящи компреси, горещи вани, суха топлина може да навреди на жертвата. Не използвайте народни средства. За да се назначи използването на нетрадиционни средства може да бъде само специалист.

Забранено е употребата на алкохолни напитки. Това ще предизвика повишаване на подпухналостта, както и влошаваща се прогноза. Освен това лечението в този случай може просто да бъде неефективно.

Мнозина вярват, че крайникът е по-вероятно да лекува, ако направите масаж. Показва се само в периода на възстановяване. Масажът по време на терапията ще влоши положението.

Лечение на навяхвания на стъпалото

Само квалифициран специалист ще може да излекува навяхванията на крака, както и да разграничи разкъсването на лигамента от фрактура. Често лечението на удълженията на светлината е консервативно. В този случай пациентът не е хоспитализиран. Лечението на такова нараняване може да бъде у дома. Основното е да се спазват всички предписания на лекуващия лекар.

Като правило, предписва употребата на лекарства за местно и вътрешно ползване:

  • нестероидни противовъзпалителни и аналгетични лекарства: диклофенак, мелоксикам, индометацин;
  • охлаждащи препарати, например, Chloretil;
  • анестетици като бензокаин;
  • затоплящи препарати (в периода на възстановяване): мехлеми на базата на змийска или пчелна отрова;
  • антибиотици: пеницилин, амоксицилин;
  • средства за подобряване на венозния отток: Troxevasin, Lioton.

За ускоряване на процеса на регенерация на тъканите се предписва употребата на витамин В, аскорбинова киселина. Важно място в лечението на навяхвания на крака е физиотерапията. Назначено приложение: електрофореза, ултравиолетова радиация, магнитна терапия.

Отнасяйте се към болестта може само специалист. За колко трябва да се вземе лекарска лекарска проверка. Освен това, не използвайте народни средства без неговото знание. Народното лечение може да е неефективно, освен това може да ви навреди.

Хирургично лечение

Когато ефективността на лечението на заболяването е ниска, се предписва лекарство за операцията. Изборът на методи се извършва от специалист след преглед на пациента и оценка на степента на тежест на разтягане. Често те извършват реконструктивна пластична хирургия на сухожилията на стъпалото, по време на които имплантира импланта в увредената област.

Успехът на операцията до голяма степен зависи от периода на възстановяване. За да се възстанови функционирането на глезенната става (сухожилия, мускули), се предписва използването на масаж, физиотерапия, електрофореза, магнитотерапия, лазерна терапия, ултразвуково лечение, парафин и озокеритотерапия. Не забравяйте, че бързото възстановяване зависи не толкова от предписаната терапия, а от прилагането на всички предписания и препоръки на лекуващия лекар. Ще са необходими половин година, за да се възстанови напълно функционирането на крака (сухожилията и мускулите) след операцията.

Съвместно третиране Повече >>

В никакъв случай не се опитвайте сами да лекувате изкълчвания на крака. За да се излекува патологията само на една еластична превръзка или неподходяща употреба на наркотици, е малко вероятно да успеете.

Усложнения на навяхванията

Пренебрегвайки симптомите на заболяването, неподходящата употреба на лекарства може да предизвика развитие на усложнения. Това са: нарушение на двигателните механизми на ставата поради неправилно сливане на лигаментите; системно възпаление, дължащо се на отворена рана и проникване в кръвния поток на инфекцията; възпаление на хрущялите, костите и меките тъкани на ставата или периартикуларната област.

Ако започнете да лекувате болестта навреме, развитието на такива усложнения може да бъде предотвратено.

Как да се укрепят ставите на крака и да се предотврати различни заболявания, свързани с това, да речем в програмата "Здравословна линия":

Голям процент от нараняванията на мускулно-скелетната система се случват в глезените стави. Хиподинамия (заседнал начин на живот) допринася за отслабването на сухожилията и мускулите, което в повечето случаи води до тяхното увреждане по време на тренировка. Последиците от това са доста опасни, вариращи от частично увреждане до пълно увреждане.

Наранявания на глезена

Увреждане на лигаментите и мускулите на глезена се случва, когато се навива и острата подкрепа на крака. Често това се улеснява от скокове без специални обувки с неуспешно кацане на твърда или мека повърхност.

Освен това, нараняванията са причинени от хронични заболявания на сухожилията или сухожилията, което неминуемо води до тяхното отслабване и нарушаване на правилното функциониране.

В такива случаи е достатъчно човек да получи дори леки наранявания, за да нарани сериозно глезена.

Най-сериозните диагнози за наранявания:

  • навяхване;
  • разкъсване на сухожилията;
  • изкълчване на ставата.

Въпреки привидно безвредността, в много случаи е необходимо тяхното дългосрочно лечение, придружено от болезнени усещания.

навяхвания

Тази диагноза допринася за силното напрежение на слоевете на съединителната тъкан, поради което нараняването на сухожилията на стъпалото води до по-слаба част от травмата. Различните симптоми на разтягане зависят от тежестта на увреждането. Те са:

  • Леки, с отсъстващ или лек оток.
  • Средна степен, с разкъсване на влакната, които образуват снопове. В същото време се наблюдава остра болка и болка с подуване и хематом в областта на стъпалото.
  • Тежка степен. Тя се определя от появата на силна болка, която в някои ситуации води до загуба на съзнание.

Много често има комбинирано увреждане, което съчетава няколко вида щети.

Скъсана връзка

Характеризира се с частично или пълно разкъсване на външната група сухожилия и връзки. Има 2 степени на нараняване:

  • 1 степен - непълно отделяне или разкъсване на структурата на сухожилията на стъпалото;
  • 2 степен - счупване на по-голямата част от влакната, като същевременно се намаляват функционалните способности на глезена става.

Симптомите се дължат и на степента на контузия. Като правило това са болезнени усещания по време на ходене и по време на палпация, подуване на крака и глезена, хематоми с различна интензивност на синини.

Дислоцирана става

Едно от най-често срещаните наранявания, в резултат на което се наблюдава изместване на ставната повърхност на костите един спрямо друг, придружено от разкъсване на сухожилията и сухожилията. Симптомите са разделени на 3 различни степени на тежест:

  • Лесно подпухналост при болка при ходене и палпиране с минимална деформация.
  • Оток на цялата равнина от външната страна на глезена, придружен от силна болка и проблеми при ходене, ставата се деформира визуално.
  • Вътрешен кръвоизлив на цялото стъпало, включително и подметката на крака, придружен от остра болка. Ставата е рязко подута и деформирана. Движението е невъзможно.

Откриване на вида на нараняването и възлагане на правилното лечение е възможно само след рентгенова снимка.

Рехабилитация на травматични връзки

Нараняванията на глезените изискват предимно спешна медицинска намеса. Съществуват определени правила, които отбелязват, че всеки, който е наблизо, а често и самият жертва, ще може да предостави първа помощ. Те се състоят от следните стъпки:

  • Осигуряване на почивка на увредения крайник с местоположението му на подиума, за да се избегне тежък оток.
  • Нанесете превръзка с еластична превръзка.
  • Нанасяне на лед или нанасяне на замръзване чрез спрей в областта на глезена.
  • Прием на обезболяващи (ибупрофен, аспирин, диклофенак).

Колко бързо и правилно се изпълняват тези действия зависи от това колко изкълчва изкълването.

Ако болката не отшумява, и оток е по-добре да се консултирате с лекар, тъй като последствията могат да бъдат непредсказуеми. Трябва да се разбере, че в случай на увреждане на лигамента, продължителността на лечението зависи от естеството и причините за увреждането.

С дълбока и голяма празнина, възстановяването отнема много повече време, отколкото при лека степен на разтягане. Това се обяснява с факта, че регенерацията на съединителната тъкан настъпва бавно, така че лечението е значително забавено.

Сериозните сълзи и навяхвания на глезена предполагат пълна липса на стрес на възпаления крак с правилна грижа. Вашият лекар ще Ви предпише и цялостно лекарствено лечение. След преминаването му трябва да бъде пълна рехабилитация.

Напълно възстановете функцията на сухожилията на крака, използвайки интегриран подход, който включва следните видове превенция:

Последици от дислокацията

В своята тежест, последици и методи, лечението на дислокацията на глезена изисква специално внимание. Често се случва такова нараняване да е следствие от пълно отделяне на лигамента и фрактурата на глезена. В такива случаи е необходимо спешно да се консултирате с лекар, в противен случай преждевременното и независимо лечение може да доведе до неправилно сливане на сухожилията и деформация на стъпалото.

В резултат на това е възможна възможността за следните неприятни последствия:

  • Контрактура и деформация на ставата.
  • Прогресивно развитие на артрит и артроза.
  • Постоянно повтарящи се наранявания на глезена.
  • Образуване на груб белег.
  • Възпалителни процеси на меките тъкани около глезена.
  • Образование и растеж на костни израстъци.
  • Хронични кръвоизливи в тъкан на крака.
  • Атрофията на мускулната тъкан е пълна или частична.

При получаване на изкълчване на глезена, спешно трябва да се консултирате с лекар, който ще направи рентгенова снимка и ще определи степента на сложност на увреждането. Ако има счупване, тогава трябва да сложите мазилка. В случай на увреждане без сериозни последици, е необходимо да се препозиционира ставата. След пренасяне с еластична превръзка, специалистът ще предложи лечение с хапчета, специални мехлеми и компреси.

рехабилитация

След като отокът се намали и болката в крака утихне (приблизително 7-10 дни след дислокацията), може бавно да започнат специални упражнения, насочени към възстановяване на правилното функциониране на глезенната става и развитие на движенията в ставата.

Самообучението трябва да се извършва на плоска и неплъзгаща се писта. Важно е стъпката да е кратка и темпото да е бавно. В същото време ние се търкаляме от петата до петите, като избягваме да завъртаме крака навън. Класовете спират, когато се уморяват. С течение на времето продължителността на ходенето се увеличава, достигайки преход към лесен ход.

През първата седмица след дислокацията се препоръчва да се направи специален набор от упражнения, докато седиш или лежиш, което лекуващият лекар ще препоръча.

Сега много клиники практикуват използването на различни курсове на рехабилитационна терапия (например, механотерапия), преминаването на които от пациентите дава отлични резултати.

Време за възстановяване

Приблизителните срокове на възстановяване след дислокация в различна степен се разделят във времето на няколко термина:

  • лесно - 14 дни;
  • средно - 30 дни;
  • тежка - 60–180 дни.

След тези периоди не трябва рязко да започнете интензивни физически и спортни дейности. Необходимо е постепенно да влезете в обичайния ритъм на живот, без да давате на крака силен товар.

Не пренебрегвайте помощта на лекарите в случаи на разтягане, разкъсване или изкълчване на връзките на глезена. Това може да доведе до необратими последици, които могат да помогнат само за операция, или по-лошо, да останете пълноценен инвалид.

Разкъсване на връзките на глезена - причини, симптоми, лечение

Глезенната става на човек приема значителна част от теглото на човека. Затова е заобиколен от множество мускули и сухожилия, които му придават стабилност и надеждност. Разкъсването на връзките на глезена обаче е най-честото увреждане на опорно-двигателния апарат. Защо?

  • Причини за нараняване
  • Ние третираме правилно вредата

Причини за нараняване

  • Заседнал начин на живот. Последствията от заседналия и заседнал начин на живот са унищожаването, склонността и атрофията на опорно-двигателния апарат.
  • Възраст Това увеличава риска от нараняване няколко пъти, защото С течение на времето мускулите на тялото стават по-малко еластични, костите стават по-крехки и лигаментите стават слаби.

Също така, травматичните спортове, неточното ходене със затягане на крака, скоковете от височина и т.н., могат да доведат до разкъсване на връзките на глезена.

Видове и симптоми на нараняване

По броя на скъсаните влакна, разкъсването на глезена може да има няколко степени:

  • При лека степен на увреждане, така нареченото разтягане, малка част от влакната в глезена се разкъсва, т.е. настъпват микроскопски прекъсвания. Тази степен е придружена от незначителни болезнени усещания по време на движение и, евентуално, леко зачервяване на кожата около ставата.
  • Втората степен на нараняване - разкъсване на частично сухожилие показва увреждане на повечето влакна в ставата. В този случай пациентът може да изпита големи затруднения при ходене или изобщо да не може да ходи.
  • При крайна степен на нараняване, връзката на глезена се разкъсва напълно, което води до нарушаване на двигателната функция на ставата и пациентът не може да се движи самостоятелно. Съединението се увеличава поради голямото подуване на външната страна на глезена и стъпалото. В областта на глезена се появяват синини и хематоми.

Ние третираме правилно вредата

Ефективността на лечението на нараняване зависи от степента на увреждане, която се определя от лекаря в травматичната хирургия.

Можете също да диагностицирате руптурата на глезена, като използвате:

  • Рентгенови лъчи, в резултат на които се открива изкълчване на глезена или фрактура на ставата;
  • ЯМР - помага при оценката на степента на нараняване, защото дава слоест образ на всички връзки, сухожилия и увредени стави.

Лечението на леко разкъсване на връзките на глезена се свежда до стегнато превръщане на ставата и използването на средства, които имат целенасочен ефект върху съединителната тъкан на лигаментите.

Цялостното лечение за вреди включва също диета. По време на рехабилитационния период тялото се нуждае от увеличено количество протеини, които са богати например на месни и млечни ястия.

С лека степен на скъсване на лигаментите, от първия ден след началото на нараняване, лекарите препоръчват предпазливи активни движения с пръсти и коленна става, както и извършване на статично напрежение на мускулите на крака и долната част на крака. Това допринася за бързото възстановяване на мускулната маса на ставата, както и за поддържане на еластичността и мускулния тонус.

Възстановяването на функцията на ставите в този случай отнема около 7-10 дни.

При частично разкъсване на връзките на глезена е важно използването на фармакологични средства.

Лечението се извършва по схемата: защита на ставата от стрес - лекарствено лечение - почивка - използване на бандаж на налягане или шина - тренировъчна терапия - рехабилитация.

Приложението в първите часове след нараняването на криотерапията (студено лечение) намалява подуването и болката.

В случай на прекомерна болка се използват инжекции от разтвор на новокаин, лидокаин и хидрокортизон.

Лечението на частично разкъсване на връзките на глезена се извършва с помощта на нестероидни противовъзпалителни средства: ибупрофен, кеторолак, нимесулид и др.

Показана е процедура на пункция с евакуация на излишната кръв при откриване на значително кръвоизлив в кухината на глезенната става.

Препоръчително е да се носи защитна осем форма бандаж или шина с частично разкъсване на лигаментите на глезенната става в продължение на 2-3 седмици до пълно изчезване на подуването и болката.

Цялостното лечение на увреждане на глезена предполага използването на такива физиотерапевтични методи като диадинамични течения, парафинови вани, UHF-терапия и др.

Лечението на пълно разкъсване на връзките на глезена, както и масивното кръвоизлив в периартикуларните тъкани и откритата травма с разкъсани сухожилия предполага хирургична намеса.

Процедурата на операцията се извършва пет или шест седмици след началото на нараняване, защото предишната хирургична интервенция може да предизвика развитие на контрактури. По-късно хирургичната намеса води до усложнения в процеса на рехабилитация на пациента.

По време на операцията, увредените връзки се зашиват или краищата на сухожилията се зашиват до костта, изследва се кухината на ставата и се отстраняват повредените тъкани.

заключение

Правилно диагностицирана степен на травма, компетентен подход към лечението, внимателно прилагане на препоръките на лекуващия лекар води до бързо възстановяване на връзките на глезена и минимизиране на последиците след нараняване.

Ефективността на лечението на разкъсване на глезена става в провеждането на занятия по физикална терапия, физиотерапия, масаж и топли бани на етапа на рехабилитация. Индивидуалният подход към комплекса от упражнения, ранната физическа активност, гарантират бързо възстановяване на ставата.