Основен / Китка

Зелен чай за подагра нови данни

лечение на ставите и гръбначния стълб

  • болест
    • Arotroz
    • артрит
    • Анкилозиращ спондилит
    • бурсит
    • дисплазия
    • ишиас
    • миозит
    • остеомиелит
    • остеопороза
    • фрактура
    • Плоски стъпала
    • подагра
    • радикулит
    • ревматизъм
    • Подпора на петата
    • сколиоза
  • стави
    • коляно
    • брахиален
    • бедро
    • крака
    • ръце
    • Други стави
  • гръбначен стълб
    • гръбначен стълб
    • остеохондроза
    • Цветна област
    • Торакален отдел
    • Лумбална гръбнака
    • херния
  • лечение
    • упражнения
    • операции
    • От болка
  • друг
    • мускули
    • Поредици

Зелен чай за подагра

Лечение на подагра и зелен чай

Здравословен начин на живот, балансирана диета, спазване на всички препоръки на лекаря - най-добрата превенция на рецидив на подагра.

Втора закуска: - приготвена на зеленчукови бульони, на базата на несолен доматен сок, нискомаслена сметана, на мляко. Допуска се добавяне на канела и дафинов лист, магданоз и копър.

Как се образува подагричен артрит?

Въглехидрати - 400 гр.;

Препоръчително е редовно да се ядат настъргани моркови и сок от моркови, зелени сортове ябълки, зеле и краставици. Не се намесвайте на масата и лука, чесън, тиква, цвекло, дини и лимони.

Пладне е. Варено сирене с ябълки. Чай с мляко.

  • Добро утро. Овесена каша с мляко, разредена с вода.
  • Полезни нискомаслени извара, сирене и сметана с ниско съдържание на мазнини, зърнени храни, варени макаронени изделия. Млякото, както вече беше подчертано, трябва да се използва като добавка към овесената каша наполовина с вода.
  • Трябва да ограничите приема на сол до 6 грама на ден. Ако се окаже, тогава би било добре напълно да се откажем от солта или да го използваме в крайни случаи.
  • Когато следвате диета, трябва да използвате намалено количество протеини и солени храни. Количеството течност, което трябва да се увеличи до 2-2.5 литра. Теглото на дневната храна трябва да бъде около 3 кг, а енергийната стойност на продуктите - 2500-2700 ккал.
  • В традиционната медицина Kombucha често се използва за лечение на много заболявания. Това е колекция от бактерии и дрожди. Благодарение на своя състав, комбучи (друго име за гъбата) има лечебен ефект. Kombucha има следните свойства:
  • Подагра е заболяване на ставите. Развива се в резултат на нарушен метаболизъм, когато в тялото се натрупва голям брой кристали пикочна киселина. Предимно с подагра, ставите на пръстите са засегнати. Ако не се лекува, заболяването прогресира и други стави са засегнати. Храненето при лечението играе важна роля. Обработката показва също използването на течности в големи количества.

Диуретични чайове за пристъпи на подагра

Бъркани яйца от 1 яйце, 0,5 домата, 1 ябълка.

Закуски мазнини - 80 г (зеленчуци - 40%).

Можете да ядете хляб и да пиете зелен чай, очевидно е, че не можете да се справите без растително масло. От Зелените - копър, яйца - не повече от две на седмица. Като се ръководите от такъв списък, подгответе си ястия и направете меню чрез комбиниране на продукти.

Какви други напитки можете да пиете за подагра?

Пладне е. Варено сирене със заквасена сметана. Плоден желе.

  • С подагра, основните видове зеленчуци имат положителен ефект върху тялото: бяло зеле, картофи, краставици, тиквички, домати, патладжани. Използват се зеленчукови и плодови салати, тиква, патладжан, зеленчуков хайвер. Включени в диетата на лук, копър, магданоз листа.
  • Ограничете приема на сол.
  • Необходимият обем течност може да включва напитки: минерална вода, слабо сварен чай, компот, зеленчуков и плодов сок, плодова напитка, бульон от шипки или лечебни билки. Необходимо е да се пие между храненията.
  • противовъзпалително;
  • Възможно ли е да се пие чай с подагра и какъв сорт е по-добре да се използва, за да се отървете от натрупаната в тялото пикочна киселина?
  • обяд:

- пюре от зеленчуци, винегрети и салати от зеленчуци и плодове, сандвичи със сирене, зелени листа.

Допуска се до общ прием на сол, като се брои количеството, което се извършва по отношение на съдържанието му в продукти, не повече от 5 g / ден. Режим на пиене - 2 литра. течности при отсъствие на заболявания на сърцето и кръвоносните съдове; с противопоказания за пиене на много вода трябва да се намали до 1,4-1,5 л. / ден. Диетата трябва да осигури на пациента адекватно приемане на витамини и микроелементи.

Когато подагра трябва да бъдат изоставени продукти, които подкисляват урината - млечни продукти, като заквасена сметана и кефир, кисели сокове, вино, квас. Също така трябва да изключите от менюто киселец, карфиол, броколи, бобови растения и кисели зеленчуци.

Диета с подагра

Ден. Краставицата е вегетарианска. Палачинки с пиле. Бульон бедра.

Ден. Зеленчукова супа. Тиквички с пълнеж от ориз в сос от сметана. Ягоди със сметана.

Що се отнася до сладкиши, можете да ядете сладки, с изключение на шоколад; Зефир, бяла ружа, мармалад, конфитюр, десерти, приготвени от бита протеини и захар (целувка). Полезни плодове, цитрусови плодове и плодове, с изключение на грозде, малини, сливи. Също така, диетата съдържа всички видове ядки, семена.

Удобства

Предимство следва да се дава на домашни птици, пикша, пъстърва, сьомга, сьомга, скумрия, тъй като те насърчават активния обмен на мазнини. Паровите бани или гювечи също са правилният избор.

Редовни 4 хранения

Забелязва се, че зеленият чай съдържа повече полезни компоненти, тъй като не е подложен на такава обработка като черен цвят.

Съдържание на вещество

Парни палачинки (100 гр.), Супа от мляко с макарони (200 г), бери желе (200 мл.).

Консумация на течности

Първи ястия (супи)

При поражение на ставите на долните крайници

Морските храни и карантиите, майонезата, наденицата и всички пушени продукти са противопоказани. Не трябва да ядете консервирани храни и кифли, торти и ястия, които включват маргарин. Ще трябва да се откажем от черен чай и кафе, както и от първите си ястия на базата на силен месен и костен бульон.

Забранени продукти

Вечер. Печена тиква. Сок.

Месни продукти, мазнини

Вечер. Зелени котлети. Чийзкейк. Доматен сок.

Бульон, гъби, киселец, спанак, пикантни подправки

Можете да ядете пшеница, ръж, диета, хляб от трици, мюсли. Добавя се към храната се препоръчва растително масло с предпочитание за зехтин, ленено семе.

Медицинското хранене ограничава свинската мас и маслото. През деня е позволено да се ядат не повече от две яйца. Млякото е по-добре да се използва като незначителен продукт за добавяне към зърнени храни или чай.

пулс

В този случай пръстите са най-често засегнати, губейки нормална двигателна активност по време на обостряне на заболяването. Като се вземат предвид индивидуалните характеристики на пациента, се създава специална диета за подагра на краката с ниско съдържание на пурини, което в комбинация с други видове лечение помага за облекчаване на състоянието на тялото. Диетичната храна не трябва да е твърде студена или гореща.

Консервирани храни

Шоколад, грозде

С консумацията на храни, богати на пурини, има натрупване на урати в тялото. Това са мазни меса, риба и алкохолни напитки. Ето защо, подаграта е била наричана по-рано болестта на царете. Само богатите хора можеха да си позволят такова ядене. В наше време тази диета е достъпна за повечето хора, така че броят на хората, страдащи от това заболяване, се е увеличил.

- сметана и зеленчуци (царевично, маслиново, рапично, камелиново масло).

напитки

- вегетариански борш, картофена супа, супа от зърнени култури, супа от зеле, студени първите ястия, супи с мляко с паста, зеленчукови супи.

По време на обостряне

При съставянето на диета трябва да се съсредоточите и върху тези продукти, които допринасят за отстраняването на солите на пикочната киселина от ставите и тъканите - това са патладжани и компоти от череши, боровинки, касис, боровинки. Препоръчва се да се използват ежедневно.

Съдържание на пикочна киселина в организма

Въпреки цялата хитрост и сериозността на такава болест като подагра, лечението у дома изглежда съвсем реално. Основното нещо - не стартирайте болестта, а след това лесно можете да се справите с него.

Късна вечер Ябълка.

Когато подаграта е важно да се помни да пие много течности. От напитките се допуска слаб чай с лимон или мляко, зелен чай; цикория; плодови, зеленчукови, ягодоплодни сокове; компоти, квас; плодови напитки; негазирана минерална вода.

Ограниченията важат за цвекло, моркови, целина, пипер, ряпа, ряпа. Доматите не трябва да се злоупотребяват: храненето на 2-3 плода на ден е достатъчно. Зелените лук, магданоз и слива също се считат за продукти, които трябва да се консумират в дози.

Варено месо и риба

Заболяването прогресира, ако тялото получава мастно месо, карантия (черен дроб, бъбреци, главата, езика, сърцето, белите дробове, бъбреците), мазна риба, консерви, хайвер, шоколад, сладкиши, сладкиши с крем. Какво не можете да ядете с подагра от растителни храни? Забранени са бобови растения, фъстъци, карфиол.

Свинска мас, яйца, мляко

Понижава холестерола;

Зеленчуци, зелен лук, слива, сладкиши

Лечението на подагра трябва да бъде сложно. Това включва предписване на лекарства, които облекчават болката и възпалението около ставата. Предписани са и други лекарства за ускоряване на елиминирането на урите. Но нито едно лекарство няма да помогне, ако пациентът продължи да консумира незаконни продукти. Следователно първата и важна стъпка е нормализирането на обмяната на веществата. И чай за подагра ще бъде много полезен.

Чаша портокалов сок, кок (70 г).

Постени дни

  • Хляб и сладкиши
  • Чай от мента и липа, екстракт от шипка също допринасят за отстраняването на соли. Алкализирането на тъканите може да се извършва с помощта на минерални води - Славянска, Боржоми, Смирновская, Есентуки №17.
  • Механиката на заболяването е нарушение на обмена на пурини, водещо до натрупване на пикочна киселина в човешкото тяло, чието отделяне се извършва от бъбреците. В случай на прекомерно количество на тази киселина, процесът на неговото елиминиране се забавя значително, тъй като бъбреците вече не могат да се справят с увеличените обеми, тялото е принудено да натрупва соли на киселината.

Добро утро. Салата от моркови със заквасена сметана. Каша от млечен ориз. Варено яйце, можете да меко. Чай с лимон.

Не преяждайте и не гладувайте

Сладките продукти са в списъка на ограниченията, така че можете да ги консумирате от време на време.

Представени продукти

Не можете да ядете месо от млади животни, пушени меса, сосове, животински мазнини, желе, бъбреци, черен дроб, мозък, консерви от месо, колбаси, супи от опаковката.

Месо, яйца, риба

Подобрява храносмилателния тракт, черния дроб;

Показана диетична храна. Важно е да се намали до минимум консумацията на месни ястия, риба и мазнини, бобови растения. Това се отнася и за консумацията на консервирани зелен грах. Менюто трябва да включва ферментирали млечни продукти, зеленчуци, плодове. Важно е да се пие достатъчно течност. То може да бъде:

Супи без месо

Млечни продукти, зърнени храни

- в голям обем, с изключение на забранените. Можете да ядете плодове сурови или печени, както и сушени плодове.

Зеленчуци, салати, зеленчуци

- всички хлебни изделия, произведени от ръж, пшенично брашно (за предпочитане 1-2 степени), както и сладкиши с добавка на трици.

Сладкиши, плодове, ядки

В лечението на подагра, и само за предотвратяване на добро използване на билкови чайове. Има няколко рецепти за билкови чайове, които ще разберем по-добре.

Хляб, растително масло

Натрупаните соли на пикочната киселина влизат в биохимична реакция, в резултат на което се образуват слабо разтворими соли на натриевия урат, блокирайки работата на бъбреците. В допълнение, на ставите се натрупват натриеви соли.

напитки

Салата от моркови с кисел крем

Храна за подагра се нарича диета номер 6, чиито характеристики са обсъдени в началото на статията. Рационът има разумно място за месо и риба, при условие че е правилно обработен.

За диета номер 6, примерно меню

Както бе споменато по-горе, по време на обострянето на подаграта не трябва да се яде месо и риба, необходимо е да се организира ден за изхвърляне, който да се избира от следващата сутрин, когато храната се състои от:

Sourrel супи трябва да бъдат изключени от менюто; всички бульони, с изключение на зеленчуци; спанак, пипер, горчица, хрян, пикантни закуски.

Отстранява течността от тялото.

Зелен чай в комбинация с мляко или лимон;

Бяло зеле (150 г), извара (100 г), заквасена сметана (15 г), чай с добавено мляко (1 чаша).

За приготвянето на билковия чай трябва да се смесват в равни пропорции на боровинки, блатни сабелници, хвощ и плъх. Една супена лъжица от готовата смес трябва да се излее 200 г вряща вода и да се пече на слаб огън в продължение на 15-20 минути, настоява 45 минути и да се пие в три дози през целия ден.

Първоначално симптомите на такива отлагания не се появяват, но с увеличаване на концентрацията на солта се появява рецидив, водещ до пристъп на подагра. В ролята на провокатори на рецидив, може да има не само прекомерно съдържание на пурини, но и алкохолни напитки, дехидратация на тялото и дори глад. Едва след началото на атаката човек започва да осъзнава, че има подагричен артрит, а ако не предприема спешни мерки, може да настъпи необратима деформация на ставите.

Пладне е. Варени картофи с краставица. Ябълков сок.

Диета за подагра, примерно меню, което ще бъде представено по-долу, е насочено към поддържане на активен метаболизъм, така че експертите придават особено значение на храненето.

понеделник

1,5 кг разрешени плодове и зеленчуци;

Не се разрешава употребата на този продукт в осолени, пушени, пържени, консервирани, мастни сортове, хайвер.

Kombucha може да се налива с чай, сок или на базата на билкови. За да направите това, трябва да приготвите билки с вряща вода вечер, да се варят и да се подслаждат със захар сутрин и да се излива в буркан с гъби. Вземете 0.5 ст. 1 час преди хранене.

вторник

- мармалад, карамелни сладкиши, зефир, мед, конфитюр, конфитюр, конфитюри, протеинова целудка.

(1-2 седмици след отстраняването на остри симптоми) - до 400 г / седмица постно месо или птици, 200 г / седмица варени постно риби. Преобладаващият метод за приготвяне на протеинови продукти е кипене или пара.

Две супени лъжици смес от листа от къпина, кости и ягоди, смесени в равни пропорции, налейте 1 литър вряща вода, настоявайте за един час, прецедете и вземете един месец три пъти на ден по една чаша.

Трябва да се отбележи, че кристалните натриеви соли се отлагат не само върху ставите, но и директно под кожата, в резултат на което върху тялото се появяват твърди натъртвания. С течение на времето конусите се пръскат под натиска на соли и от тях се излива вещество, подобно на едрата сол. Това е най-оптималният резултат от отстраняването на солите от тялото, но най-често, солите на натриевия урат се утаяват в пикочния мехур и бъбреците, което води до бъбречна недостатъчност и пиелонефрит.

Ден. Зеленчукова супа. Сирене със сирене Млечно желе.

Средното дневно хранене на пациента трябва грубо да изглежда по следния начин.

400 g нискомаслено извара и 500 ml кефир;

Необходимо е да се изоставят леща, грах, боб, боб, соя.

Лечението на подагра с комбуча се прави най-добре в комбинация с билки. Вземете листа от бреза, листа от брусниче, листа от коприва, корени от репей, трицветно виолетово. Разбърква се на равни части. 7 супени лъжици. лъжица смес се изсипва 1 литър вряща вода. Оставете да престои 2 часа. Билкова инфузия, смесена с квас в съотношение 1: 1 и се оставя за 3 дни. Вземете по 1 чаша 3 пъти дневно.

Две супени лъжици смес от листа от мента, градински чай, глухарче, кора от зърнастец, магданоз, царевична коприна, билки от цикория и бял равнец, взети в равни пропорции, налейте две чаши вряла вода и настоявайте за 40-45 минути. Изцедете бульона и вземете една трета чаша три пъти дневно в продължение на месец.

Биохимичният анализ на кръвта помага за диагностициране на заболяването, което се използва за определяне на нивото на пикочната киселина. На хората, които са предразположени към заболяването, се препоръчва да правят такива тестове на тримесечна база. С помощта на биохимичен анализ може да се прецени тежестта и стадия на заболяването, в противен случай е невъзможно правилно да се разпознаят симптомите.

Вечер. Печени ябълки. Сок от плодове или зеленчуци.

Домашно лечение на подагра: диета, рецепти и съвети

Закуска. Салата от сурови зеленчуци с растително масло. Пшеничен пудинг с ябълка и морков. Меко сварено яйце. Билков чай

1-2 литра мляко или кефир.

Необходимо е да се изключат от диетата всички продукти, съдържащи консерванти: месо, риба, зеленчуци, закуски, сокове.

Kombucha може да се използва за компреси. Марля попийте с квас и прикрепете към възпалената става. Преди да започнете лечение с гъбички, консултирайте се с Вашия лекар.

симптоми

Билкови лекарства помага за ускоряване на екскрецията на пикочна киселина, а също така има възстановителен ефект, подобрява микроциркулацията на кръвта в тъканите.

- до 30 г / ден, с изключение на фъстъците.

Домашно лечение

- всяка млечна храна с масленост не повече от 1-2% за кефир и други напитки, 10% - за заквасена сметана, 3% - за извара. Препоръчваните за консумация сирена са сирене, моцарела, рикота и друго сирене без сол.

Ако не е възможно да се купят компоненти на смесите, тогава можете да използвате проста, но не по-малко ефективна рецепта, която изисква само захар и лимони. 1 кг измити лимони трябва да се налива с вряща вода в продължение на 5-7 минути, след което се нарязва и нарязва. В получената маса се добавя 1 кг захар, разбърква се и се сгъва в стъклен буркан. Вземете сместа по една чаена лъжичка три пъти дневно. За да направите това, сложете една чаена лъжичка от състава в чаша вода и добавете четвърт чаена лъжичка сода. Бурканът на сместа се съхранява в хладилника.

В допълнение, препоръчва се да се проверява нивото на пикочната киселина не само в кръвта, но и в урината. Забавянето на солите в тялото и тяхното натрупване в тъканите и ставите може да се прецени по концентрацията на пикочна киселина в близост до долните граници в урината и близо до горните граници в кръвта.

Късна вечер Нискомаслен кефир.

диета

Втора закуска Бульон бедра.

Можете да отдадете предпочитание на дни на разтоварване на ябълки, задушени, дини. Вместо 1-2 вида храни или напитки, е позволено да се ядат леки храни: салати, извара, разредени сокове, желе, минерална вода, плодови напитки, компоти. Трябва да ядете 5-6 пъти на ден.

Вредно е да се яде шоколад, торти със сметана, торти, мед, малини, смокини, боровинки, брусници, грозде и неговите производни (стафиди, ракия, вино).

Диета с подагра

Ефективни народни рецепти, използвани във всеки период на заболяването:

Храни, богати на витамин С, ниацин и витамин В1, са задължителни, тъй като тези вещества могат да ускорят отстраняването на уратите от тялото. В под-острия период е позволено да се добавят всички продукти в менюто, с изключение на тези, които са строго забранени.

Билкови чайове

Преодоляването на подагра не е толкова лесно, колкото може да изглежда първоначално и невъзможно без тестване и вземане на специални препарати, които регулират съдържанието на пикочна киселина, но само лекар трябва да се справи с това.

Добро утро. Салата от зеле. Макарони с извара. Лош чай.

Обяд. Супа от юфка. Картофени банички. Кисел.

Диета за подагра (№ 6): рецепти, продукти, това, което може и не може да се яде, когато подагра стави

Подагра е причинена от нарушен метаболизъм на пуринови бази, които са азотни съединения и протеини, което води до увеличено количество пикочна киселина в организма.

Чай от листа от каучук. Инструментът се приготвя в размер на 1 лъжица на лист на 200 ml. вода. Това количество чай трябва да се пие за 1 ден.

Диета номер 6 за подагра

, Шипки и глог, компоти, плодови напитки от плодове, разредени сокове, зелен чай, слаб черен чай, млечни шейкове с плодове.

(1 брой / ден) или пъдпъдъци (до 4 броя / ден).

  • В случай на атака, която е показана от остра болка, трябва незабавно да се вземат противовъзпалителни лекарства от нестероиден произход - кетопрофен, ибупрофен, мовалис, диклофенак, бутадион.
  • Пладне е. Картофени палачинки със заквасена сметана. Сок.
  • Време за чай Ябълки.

Неправилната диета засяга здравето и може да доведе до обостряне на заболяването. Тялото реагира на гладуването чрез рязко повишаване на нивата на пикочната киселина. В същото време се губи мускулна маса и намалява имунитетът, което създава среда за появата на различни заболявания.

Основните ястия, разрешени за консумация според диета номер 6:

  1. Пържени яйца, солени и пикантни сирена, кисели млека, риаженка, крем са забранени. За задоволително здравословно състояние на пациента, диета за подагра е необходима като един от компонентите на комплексното лечение. Болестта се проявява при хора от средна и по-възрастна възраст и засяга ставите на пръстите на ръцете и краката, ръцете, лактите, коленете, краката.
  2. Известно е, че зеленият чай е полезен по много начини. Той е богат на витамин С, има антимикробно действие, добре тонизира кръвоносните съдове. Затова се консумира за нормализиране на налягането. Като цяло, тази напитка съдържа 300 елемента, които не са напълно изследвани. Зеленият чай има диуретично свойство. Това е много важно за тези, които страдат от подагра.За да увеличите приема на течности, можете да пиете и други билкови чайове - от цветя от лайка, невен, лимонов цвят, а също и цветя от жълт кантарион, червени корени от по-малък цвят.
  3. В една порция парче месо или котлет не превишава 150 g тегло; риба част - до 160 г. Разтоварен ден включва до 2,5 литра. течности, както и до 400 г зеленчуци и плодове, 300 мл. млечни напитки. Постенето е строго противопоказано поради рязкото повишаване на концентрацията на пикочна киселина.
  4. Тези растителни храни, съдържащи пурини, ще причинят много по-малко вреда от еднократна употреба на алкохол или големи количества месо, което може да предизвика повторно възникване на болестта.Тези лекарства се абсорбират бързо и добре в кръвния поток, намалявайки възпалението и намалявайки болката, не по-малко от 7 дни. Налице е също така и препарат от есенни крокуси - колхицин, който предотвратява образуването на кристали от сол.
  5. Ден. Вегетариански борш Варено месо с ниско съдържание на мазнини. Цитрусово желе. Зеленчуците са вегетариански. Cheesecakes, печени в пещта. Билков чай
  6. Най-подходящият избор за лечение на въпросната болест е вегетарианска диета, тъй като тя съдържа всички най-ефективни неща, които можете да ядете с подагра: супи със зеленчуци и мляко, билкови и плодови отвари и кисело-млечни продукти. Месо, риба, зърнени храни, растително масло и редица други продукти могат да бъдат консумирани, алкохолни и слабоалкохолни напитки, сода и безалкохолни напитки, концентрирани сокове, натурално кафе, какао, силен чай.
  7. Специфичността на диетата се състои в ограничаване на консумацията на продукти с високо ниво на пурини (месни субпродукти; мазни риби; морски деликатеси; бульони, с изключение на зеленчуци); сол; оксалова киселина. В същото време, терапевтично хранене предполага активно въвеждане в менюто за подагра на зеленчуци, плодове, млечни продукти.С това заболяване, е необходимо, че метаболизма се връща към нормални и пикочна киселина соли се отстраняват от тялото. Тъй като зеленият чай има умерен диуретичен ефект, той увеличава отделянето на урати и нормализира метаболитните процеси. Зеленият чай може да бъде допълнен с, например, жасмин. Такива добавки подобряват вкуса.
  8. За да се подобри работата на червата, която страда, когато приемате артритни лекарства, преди лягане, според диета номер 6, трябва да се пие 200 мл. всякаква течност.
  9. - в какъвто и да е обем, с изключение на бобови растения и овес. Терапевтичната диета за подагра включва използването на различни диети за обостряне на болестта и по време на периода без рецидив, различаващ се напълно от липсата на месо, риба в менюто и увеличаване на дела на зеленчуците и млечните продукти в острата подагра,
  10. Един от най-доказаните лекарства е алопуринол, който обикновено е достатъчно, за да инхибира развитието и напълно възпрепятства развитието на заболяването. Курсът на медикаментозно лечение е около два месеца. Необходимо е да се вземе една таблетка на ден - това ще бъде достатъчно, за да се предотврати отлагането на солите на пикочната киселина под кожата и на ставите. Растително яхния. Сирене с сметана. Бери Кисел.
  11. Зеленчукови ролки вегетариански Разрешени домашни птици, зайци след варене или печене. Диетата включва също яйца, омлети, включително зеленчуци. Позволено да се яде риба, с изключение на пържени, осолени, пушени. Можете да ядете миди, омари, скариди.
  12. Диета за подагра по време на периода на обостряне трябва да се спазва особено строго: не можете да ядете месо и риба, пикантни и пикантни храни, силен чай, кафе. От следващия ден, трябва да организирате дни на гладно, за да изберете от: плодове, зеленчуци, кефир, извара-кефир, млечни продукти. За подагра, спазването на диетата без преяждане и гладно е от решаващо значение. Един ден трябва да седнете на масата за вечеря 4-5 пъти.
  13. Ако имате подагра, препоръчително е да добавите мляко или лимон към чай, за да неутрализира пурините. Препоръчва се ежедневно да се взема една супена лъжица ленено семе.
  14. След отстраняване на основните симптоми, наблюдавани в острата фаза на заболяването, хранителният график на пациента може да бъде както следва: Зеленчуци

За тежкото затлъстяване хранителната система също ограничава въглехидратите (печива, сладки храни).

Очевидно е, че приемът на пурини в организма зависи от диетата, поради което диетата е един от най-ефективните средства за лечение на подагра у дома.

Приблизително дневно меню за подагра

Късна вечер Ябълка.

  • Втора вечеря Овеса от пшенични трици Миди, омари, скариди
  • Когато на пациента се покаже диета за подагра, таблицата с продукти с повишени нива на пуринови основи помага за навигирането в менюто. Задължително варене на месо, птици и риба
  • За приготвянето на билков чай ​​използвайте царевична коприна, цикория, градински чай. Билките се смесват в равни части и се сварят с вряща вода: 2 супени лъжици се поставят се вари 2 чаши вода. Вземете тази инфузия е необходимо за третата част на чашата 3 пъти на ден, 1 месец.Този продукт може да се добави към всяко ястие, както и да се яде в малко препечен вид (без добавяне на масло).
  • Закуска: с изключение на забранените - в големи количества, пресни или задушени, варени, задушени, печени.
  • Общият дневен калориен прием е 2700-2800 ккал. Химичният състав на дневното меню включва: Ако сте готови за такава стъпка и не можете да се справите без нея, ще трябва да бъдете търпеливи и да прегледате менюто си за следващите 2-3 години. Рисковата група включва хора с наднормено тегло, които не само ядат твърде много, но и водят заседнал начин на живот.
  • Добро утро. Елда каша с мляко. Салата от зеле и ябълка. Яйце сварено или меко варено. Чай Ако говорим за менюто за цялата седмица, тогава може да се направи нещо подобно.

Рецепти на традиционната медицина

Вегетариански борш, супи, зеле супа - голямо ястие за подагра. Подходящо допълнение към менюто ще бъдат и първите ястия като окрошка, млечни и плодови супи.

Храненето за подагра е свързано с някои ограничения, за да се попречи на развитието на болестта и да се облекчат нейните симптоми.

  1. Не повече от три пъти седмично се препоръчва да включите в диетата си варено, пара или печено месо, риба. Гарнирайте го сготвени или задушени.
  2. Въпреки че чайът съдържа много полезни вещества, може да има лични противопоказания, които не позволяват употребата му.

Средства за подагра: допълнителни съвети

За да се намали производството на пикочна киселина, е полезно да се яде супа от лук 2 пъти седмично: измийте 1 лук с обвивката, добавете вода (400 мл.), И варете в продължение на 20 минути. След това пресечете лука в блендер и яжте супата наведнъж, настъргано цвекло с ябълки (150 г), подправено със заквасена сметана (10 г), зелен чай (200 мл.).

Протеини - 80 g (включително животни - 50% от общия брой);

При подагра се препоръчва включването на следните храни в менюто: тестени изделия, зърнени храни, варено постно месо (пуйка, заек), картофи, риба, ниско съдържание на мазнини извара и мляко, малко твърдо сирене.